浅谈高中生心理障碍疏导的一些尝试
高中生心理问题疏导如何处理学习困难
高中生心理问题疏导如何处理学习困难高中生正处于身心发展的关键阶段，他们常常面临学习压力和心理问题的困扰。
作为教育家，我们需要以专业和科学的角度来处理高中生的学习困难，为他们提供有效的心理疏导。
首先，我们应该与学生建立良好的沟通渠道，倾听他们的心声。
高中生面临课业繁重、升学压力等问题，他们常常感到焦虑和困惑。
我们可以通过定期的班会、个别辅导或心理咨询等方式，与学生进行沟通交流，了解他们的学习困难和心理问题。
其次，我们需要通过积极的心理疏导帮助学生调整心态。
高中生在面对学习困难时容易陷入消极情绪，产生自卑和挫败感。
我们可以通过正向心理暗示和正面鼓励，帮助学生树立正确的学习观念和信心。
同时，我们可以提供一些学习方法和技巧，引导学生建立科学的学习计划和时间管理，从而有效地应对学习困难。
另外，家校合作也是解决学生学习困难的重要手段。
教育家和家长应该形成合力，共同关注学生的学习与发展。
我们可以通过家长会议、家访等方式与家长交流，了解学生在家庭环境中可能存在的问题，并提供针对性的建议与解决方案。
同时，我们也可以向家长介绍一些专业的心理咨询机构或资源，以便他们在家庭中给予学生更多关爱与支持。
对于高中生学习困难的具体执行方案，可以参考以下步骤：1. 确定学生学习困难的具体原因，包括学科难度、学习方法不当、时间管理不善等方面。
2. 与学生进行面对面的交流，了解他们的学习困难和心理问题，并进行心理疏导。
3. 针对不同的学习困难，制定相应的解决方案。
例如，针对学科难度，可以提供额外的辅导或专项训练；针对学习方法不当，可以指导学生选择适合自己的学习方式，并提供学习技巧的培训；针对时间管理不善，可以制定个性化的学习计划，并提供监督和反馈。
4. 在解决学习困难的过程中，及时与家长进行沟通，分享学生的进展和困难，共同制定家校合作的措施。
5. 不断评估和调整方案的有效性，及时与学生进行反馈，鼓励他们坚持努力。
总之，作为一名资深教育家，我们应以专业、科学的态度来处理高中生心理问题疏导以及学习困难。
高中生心理问题疏导如何应对学业上的挫折感
高中生心理问题疏导如何应对学业上的挫折感心理问题是高中生面临的普遍挑战之一。
其中，学业上的挫折感对他们的学习态度和心理健康有深远影响。
作为教育家，我们可以以以下方式来帮助高中生应对学业上的挫折感，并疏导他们的心理问题。
1. 建立积极的学习环境：为了帮助高中生应对学业上的挫折感，学校应该提供一个积极的学习环境。
教师应鼓励学生相互扶持，营造一个充满合作和支持的氛围。
同时，教师还应当给予学生足够的个人关注和指导，以便发现并解决他们所遇到的学习困难。
2. 培养学习动力：高中生在面对挫折时，常常会丧失学习的动力。
为了解决这个问题，学校和教师应注重激发学生的学习兴趣。
此外，学校可以组织一些有趣而富有挑战性的活动，提供学生展示自己能力的机会，从而增强他们的学习动力。
3. 建立良好的学习习惯：学习习惯对于应对学业上的挫折感至关重要。
学校和教师应该向学生灌输良好的学习习惯，如制定合理的学习计划、养成及时复习的习惯、培养正确的学习方法等。
这些习惯将帮助学生更好地应对挫折，并提升他们的学业表现。
4. 鼓励适量的竞争：适量的竞争性有助于激发学生的学习潜力，并提高他们应对挫折的能力。
学校和教师可以通过设置小组合作、竞赛或奖励机制等措施，在保证公平的前提下，鼓励学生相互激励，使学习变得更有动力和乐趣。
5. 提供心理咨询和支持：在面对学业上的挫折感时，高中生往往需要专业的心理咨询和支持。
学校可以配备专职的心理咨询师，提供个别或团体心理辅导服务。
学校还可以组织一些心理健康教育活动，增加学生的心理知识和技能。
总之，面对高中生在学业上的挫折感，建立积极的学习环境、培养学习动力、建立良好的学习习惯、鼓励适量的竞争以及提供心理咨询和支持都是有效的应对措施。
通过这些实际的执行方案，我们可以帮助高中生疏导心理问题，保持积极的心态，更好地应对学业上的挫折感。
高中生心理问题疏导如何处理因缺乏自信而带来的学业困扰
高中生心理问题疏导如何处理因缺乏自信而带来的学业困扰学业困扰是许多高中生常遇到的问题之一，而其中缺乏自信往往是导致这一困扰的重要原因之一。
作为资深教育家，针对高中生心理问题疏导以及因缺乏自信而带来的学业困扰，我将提出以下建议和实际执行方案。
一、了解学生心理问题的根源1.与学生建立信任关系：通过与学生建立良好的互动关系，倾听他们的观点和感受，了解他们的需求和困惑。
2.进行心理评估：采用心理测量工具和访谈等方法，了解学生的自信水平、自尊心等心理特点，并确定问题的具体来源。
二、提升学生自信心的方法1.赋予责任感：鼓励学生承担学习和生活中的一定责任，例如分配班级职务或参与团队活动，提高他们的主动性和自信心。
2.培养个人优势：鼓励学生发展和展示自己的兴趣和专长，提高他们在特定领域的表现，增强自信心。
3.设定可行目标：帮助学生制定切实可行的学习目标，通过逐步实现这些目标来增加他们的自信心。
4.积极反馈与鼓励：在学生取得进步和优异成绩时，及时给予积极的反馈和鼓励，建立积极的学习氛围。
三、针对学业困扰给予实际指导1.制定学习计划：帮助学生建立科学合理的学习计划，包括时间管理、学习方法等，使他们能更好地掌握学习内容。
2.教授学习技巧：通过培养学生的学习方法和解题技巧，帮助他们提高学习效率和质量，减少学习过程中的焦虑和困扰。
3.建立学习小组：鼓励学生与同学组成学习小组，相互学习、激励和帮助，分享学习经验，增加学习动力和自信心。
4.提供个性化支持：对于特定学科或问题领域，提供个性化的辅导和指导，满足学生的学习需求。
总结起来，高中生心理问题疏导中处理缺乏自信而带来的学业困扰，需要建立信任关系，了解问题的根源，并通过提升学生的自信心和提供实际的学业指导等方法来解决。
这些方法的执行需要学校和教师的共同努力，以及与学生家长的密切合作，共同关注和支持学生的心理健康和学业发展。
高中生心理疏导五步法
高中生心理疏导五步法
心理疏导对于高中生来说是至关重要的，他们正处于青春期的变化阶段，面临
着学习压力、人际关系问题、自我认知等各种挑战。
如何帮助他们有效地调节情绪、缓解压力、保持心理健康呢？下面介绍一套简单的高中生心理疏导五步法。
第一步：认可情绪
高中生往往由于种种原因会情绪波动较大，正确认识自己的情绪是进行心理疏
导的第一步。
学生应该充分理解自己感受到的情绪，不要否认或者压抑它们，这有助于更好地处理问题，提高自我情绪管理能力。
第二步：自我反思与自我定位
面对情绪问题，高中生需要学会自我反思，分析问题的根源，并找到解决问题
的方法。
同时，确定自己的目标和定位，明确自己的优势和劣势，有利于建立自信心，减少焦虑和自卑情绪。
第三步：寻求帮助
有时候，高中生难以独自面对情绪问题，此时应该主动向老师、家长或者心理
辅导员寻求帮助。
不要觉得求助是软弱的表现，与他人沟通能帮助释放内心的压力，获得更多的支持和建议。
第四步：积极调整心态
在面对困难和挫折时，高中生需要学会积极调整心态，保持乐观向上的态度。
通过制定合理的目标和计划，有助于激励自己、增强自信心，帮助面对挑战时保持冷静和乐观。
第五步：建立健康生活方式
心理健康与生活方式息息相关，高中生需要注重均衡饮食、充足睡眠和适量运动，保持良好的生活习惯。
此外，培养自己的兴趣爱好、结交朋友、保持社交活动，有助于释放压力、增加快乐感，提高心理健康水平。
总之，心理疏导是一个长期的过程，需要高中生不断地实践和完善。
通过以上
五步法，希望能够帮助广大高中生更好地应对情绪问题，保持良好的心理健康状态。
如何帮助中学生克服心理障碍
如何帮助中学生克服心理障碍在中学阶段，许多学生面临着各种各样的心理障碍，如考试压力、人际关系问题、自我认同困惑等。
这些心理障碍可能会对他们的学习和生活产生负面影响。
因此，帮助中学生克服心理障碍是非常重要的。
本文将介绍一些方法，以帮助中学生积极应对心理障碍。
一、提供支持渠道中学生通常需要一个适当的支持渠道，以便他们在困难时获得帮助和支持。
学校可以提供心理咨询服务，为学生提供一个安全和保密的环境，让他们可以倾诉和寻求建议。
此外，学校还可以组织心理健康讲座和活动，增加学生对心理健康的认识。
二、教授应对技巧教授中学生一些应对技巧是帮助他们克服心理障碍的有效方法。
例如，教授他们如何制定合理的目标和计划，以减轻考试压力。
教授他们积极的思维方式，帮助他们树立积极的自我认知。
此外，教授他们沟通技巧，以促进健康的人际关系。
三、鼓励体育锻炼体育锻炼有助于释放压力和负面情绪，对中学生的心理健康非常有益。
学校可以鼓励中学生积极参加体育运动，组织体育课程和俱乐部活动。
此外，学校还可以提供丰富的体育设施，激发学生对锻炼的兴趣。
四、培养积极的兴趣爱好培养中学生的兴趣爱好对他们的心理健康非常重要。
学校可以提供各种各样的俱乐部和社团活动，让学生能够选择适合自己的兴趣爱好并加入其中。
这样可以帮助他们建立自信心和自尊心，缓解心理压力。
五、加强家校合作家庭是中学生心理健康的重要支持系统。
学校可以与家长合作，共同关注学生的心理健康。
定期组织家长会议，向家长介绍学生的心理状态和需求。
此外，学校还可以向家长提供一些建议和资源，帮助他们更好地支持学生。
六、提供心理教育心理教育是帮助中学生克服心理障碍的重要措施。
学校可以将心理教育纳入课程中，教授学生有关心理健康和应对技巧的知识。
此外，学校还可以邀请专业心理咨询师来校进行心理教育讲座和工作坊，加强对学生的心理教育。
在帮助中学生克服心理障碍的过程中，我们需要充分尊重学生的个人差异和隐私。
我们应该建立一个包容和支持的环境，鼓励学生主动寻求帮助，并帮助他们发展积极的心理健康习惯。
产生心理问题的学生心理疏导方法
产生心理问题的学生心理疏导方法
1、学会倾诉：适当向家人或者朋友倾诉不开心的事情，不要憋在心里，是较好的心理疏导方法；
2、转移注意力：当有负面情绪时，可以去专注于另一件事，比如做一些喜欢的事情、听一些轻松愉快的音乐，缓解负面情绪；
3、换位思考：从不同的角度思考问题，缓解或消除心理压力；
4、降低期望：对周围的人或者事适当降低期望，会感觉心情得到放松；
5、适当发泄：发泄的方式有很多种，压力大时可以进行运动，如跑步、跳舞等，通过运动出汗发泄不良情绪，可以放松身体和心灵，缓解心理压力；
6、积极的心理暗示：有负面情绪时，要从好的方面鼓励自己，告诉自己失败常有，要以平常心面对，不要过分放大失败。
过去的事情已经过去，要学会向前看，过于纠结过去，也不能改变过去。
高中生心理自我疏导方案范文（通用5篇）
高中生心理自我疏导方案高中生心理自我疏导方案范文（通用5篇）为了确定工作或事情顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编精心整理的高中生心理自我疏导方案范文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高中生心理自我疏导方案1一、活动目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自己和悦纳自己，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、活动准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、活动过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
浅析高中生心理健康问题及应对策略
浅析高中生心理健康问题及应对策略高中阶段是学生人生的重要阶段之一，也是心理健康问题最容易出现的阶段。
高中生心理健康问题的主要原因包括学习压力、人际关系、家庭问题等多方面因素。
为了更好地应对高中生心理健康问题，需要采取一系列的应对策略。
学习压力是高中生心理健康问题的主要来源之一。
高中生在面对应试教育的考试压力时经常感到焦虑和紧张。
为了缓解这种压力，学校和家长可以采取以下措施：1. 调整学习负担：学校可以合理安排课程和考试，减轻学生的学习压力。
家长也要理解学生的实际情况，不能给予太高的期望压力。
2. 培养良好学习方法：学校可以为学生提供一些学习方法的指导，帮助他们更有效地学习和备考。
家长也可以帮助学生制定合理的学习计划和方法。
3. 加强心理辅导：学校可以增加心理辅导师的数量，为学生提供心理咨询和支持。
学生在面对学习压力时可以及时求助和倾诉，减轻焦虑和紧张的情绪。
人际关系问题是高中生心理健康问题的另一个主要原因。
在高中阶段，学生面临各种人际关系挑战，如同学间竞争、朋友圈子变动等。
为了应对这些问题，可以采取以下措施：1. 提倡合作与团队精神：学校可以鼓励学生进行团队活动，培养他们之间的合作意识和团队精神。
学生在团队中学会互助合作，增进彼此之间的理解和友谊。
2. 加强沟通技巧培养：学校可以为学生提供一些沟通技巧的培训，帮助他们更好地与同学和老师交流。
学生在处理人际关系时要善于表达自己的想法和倾听他人的意见。
3. 建立良好的班级文化：学校可以组织一些班级活动，增进学生之间的友谊和互动。
班级文化的建设可以营造和谐的人际关系氛围，减少学生之间的竞争和冲突。
1. 加强家庭沟通：家长要与孩子保持良好的沟通，了解他们的情感需求和困扰。
家庭成员之间的互相理解和支持可以减轻学生的心理压力。
2. 培养家庭共同兴趣：家庭可以一起参加一些共同的活动，培养家庭成员之间的默契和温情。
家庭共同兴趣的培养可以增加家庭的凝聚力，减轻学生的家庭压力。
高中生活中的心理疏导与应对压力
高中生活中的心理疏导与应对压力高中生活是每个学生成长道路上的一个重要阶段，既充满机遇和挑战，又伴随着压力和焦虑。
面对课业负担、考试压力、人际关系等问题，学生们需要学会进行心理疏导，有效地应对各种压力。
本文将探讨高中生活中的心理疏导方法和应对压力的有效策略。
一、了解自己的情绪和需求在高中生活中，学生经常面临各种情绪波动，例如焦虑、沮丧、挫败感等。
在这种情况下，了解自己的情绪和需求是非常重要的。
学生应该关注自己的情绪变化，寻找与他人交流的机会，例如向朋友、家人或心理辅导员求助。
此外，学生也可以使用一些心理疏导的技巧，如自我放松、深呼吸和写日记等，以帮助自己调整情绪和缓解压力。
二、合理规划学习和休闲时间高中生活中，学业是学生首要关注的事情，但过度的学习压力往往会导致身心疲劳和焦虑情绪的增加。
因此，合理规划学习和休闲时间是非常重要的。
学生应根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，并充分利用闲暇时间进行休息和娱乐活动。
这样可以帮助学生更好地平衡学习和生活，从而更好地应对压力。
三、寻求支持和帮助高中生活中，面对压力和困难时，学生需要及时寻求支持和帮助。
这些支持可以来自于家人、朋友、老师和心理辅导员。
学生应学会开放心扉，与他人分享自己的问题和困惑。
这样不仅可以获得理解和支持，还可以得到一些建议和解决问题的方法。
另外，学生也可以参加一些学校或社区组织的活动，结交志同道合的朋友，这将有助于提高学生的社交能力和情感支持。
四、培养良好的生活习惯高中生活中，培养良好的生活习惯对于心理疏导和应对压力也是至关重要的。
学生应该保持良好的作息时间，充足的睡眠对于身心健康非常重要。
此外，适当的饮食习惯和锻炼身体也是缓解压力的有效方式。
学生还应该学会管理时间，合理安排各项活动，提高自己的时间管理技能。
五、积极应对困难和挑战在高中生活中，学生难免会遇到各种困难和挑战，例如考试失败、人际关系问题等。
面对这些困难，学生应保持积极乐观的态度，相信自己的能力，并寻找解决问题的方法。
高中生如何应对心理障碍
高中生如何应对心理障碍心理障碍对高中生的学习和生活产生了许多负面影响。
作为一名资深教育家，我提出以下建议和指导，帮助高中生积极应对心理障碍，并实现身心健康的发展。
首先，高中生应该了解并认识心理障碍的常见类型，例如焦虑、抑郁、压力等。
他们可以通过阅读相关书籍、参加心理健康讲座或通过互联网获取相关信息。
了解心理障碍的表现形式和原因，有助于他们更好地应对和理解自己的情绪。
其次，高中生需要学会识别自身的心理障碍症状。
常见的症状包括情绪波动、睡眠问题、注意力不集中、自卑感等。
一旦发现自己有这些症状，他们应该及时寻求帮助，可以与家人、朋友或专业心理咨询师进行交流和讨论。
第三，高中生可以采取积极的心理调节策略。
这包括但不限于身体锻炼、放松训练、艺术创作、社交活动等。
身体锻炼可以释放压力，增强身体素质；放松训练如冥想或深呼吸可以帮助平静情绪；艺术创作和社交活动可以提升情感表达和社交能力。
高中生可以从中找到适合自己的方式来减轻心理负担。
此外，建立积极的学习和生活习惯也是应对心理障碍的有效方法。
高中生应该合理安排时间，保证充足的睡眠和休息，避免长时间沉溺于电子设备和社交媒体。
建立规律的作息时间和健康的饮食习惯有助于维持身心健康。
最后，高中生必须寻求专业的心理支持。
学校通常会提供心理咨询服务，高中生可以主动与校心理辅导员或咨询师进行交流。
他们会倾听和理解高中生的问题，并提供适当的建议和指导。
此外，高中生还可以参加心理辅导课程或寻求专业心理机构的帮助。
总之，高中生应对心理障碍需要综合的方法。
通过了解心理障碍、识别症状、采取积极策略和寻求专业支持，他们可以有效地应对心理障碍，促进自身的健康发展。
提供给他们必要的支持和理解，让他们在学习和生活中迈向积极、健康的未来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
需要有 良好的心境基础 。有 的家长和教 师总是 给予学
生过多的批评和过高的要求 ， 给予学 生片 面的评价 ， 学
生 自然而然地 把 自己摆入 比他人 低 的位置 上 ， 没有 学 会正确地评 价 自己与他 人 ， 缺乏一 颗平 常 心。一次 又
理的焦虑状态 ， 自己没 有信心 ， 对 内心深处有强 烈的 自 卑感， 缺乏成功 的信心 ， 失败 有着 深刻 的恐惧 ， 堂 对 课 上表现为谨 慎 、 缩 ， 畏 不敢轻 易发 表 自己 的见解 ； 一 另
些人则无法正确 地面 对别人 的成 功 和 自己的 就挫伤 了其 自尊 心。隐性 逆反 心 理
一
郁孤僻 ， 自我封 闭 ， 们 心理 造成 了重 大的挫 折 ， 他 面对 挫折他们往 往感 到 自己无 能为力 ， 而丧 失挑 战 困难 从
的勇气 和信 心 ， 心 理 上采 取 了逃避 、 在 退缩 的应 对方 式， 缺乏人生理 想和生 活 目标 ， 消极 地 对待人 生 ， 消极 地看待生活 中的一切 ， 整个人生带有浓重的灰色调 。 使
２ ２ 情 绪失衡 产 生逆反 心理 处 于心理 断 乳期 的高 ．
中学生 ， 独立 意识 强 ， 显露欲 望 高， 心理好 奇 、 立 、 对 偏
激 ， 了维持 自尊 ， 为 时常对教师 和家长采 纳一种猛 烈的 指斥态 度。其猛 烈的逆 反性 、 指斥 性对 学生 的 心理 发 育、 日常学习 和生 活都是 有害 的 ， 若任 其进 程 ， 导 假 将
代需要 的人才 ， 不仅要具备 广博 的知识 、 良好 的能力结
构， 而且要有健康 的心理 素质 。
致学生 的心 理缺陷 ， 严重 的甚 至会相关往 后 的生 活 、 学
习和就业 。
中学生的心 理健康 状 况欠 佳。 因此 ， 非常 有必 要 对 中学生特别是高中生加强心理健康 教育 。心理健 康教育可 以通过 多 种 方式 展 开 ， 学 科渗 透 、 理 咨 如 心 询、 团队工作等。本文主要结 合班级 管理工作 实践 ， 就 心理障碍及如何加强学生 的心理健 康教育 问题 进行探
愿望 ， 但又往往因为 自身的 问题 导致矛盾 和 冲突 ； 他们 有得到周 围环 境支 持 的心理需 求 ， 又不愿 接 受他人 却
的同情和怜悯 。
随着 高考体制 的改革 ， 高考考生 资格的放 宽 ， 竞争
日趋激烈 。高 中生普 遍 面临着 巨大 的升 学压 力 ， 沉重 的课 业负担 ； 加之多数孩子都 是独生子 女 ， 心理承受能 力差 ， 挫折意识不强 。又正 处于青 春… 发育的 高峰期 。 生理上的显著变化和心理上 的急剧发 展给他们 带来许
次的失败 ， 长期 下来 ， 容易 产生 惰性 厌学 心理 ， 习 学
成 绩下降。
３ 疏 导 高 中生 心 理 障碍 的 一 些 尝试
３ １ 爱心倾 注， 感补 偿 ． 情
情 感教 育的润 滑剂 ， 是 也
自 与 自 的矛盾性 是他 们的又 一心理特点 。作 卑 尊
化解学 生心理危 机 的 良药。古语 有 “ 其师 ， 亲 信其 道 ，
２１ 年第３ 第１ ０１ 期（ ７卷）
科 学教 育 Ｓｉ ｃ ｄ ｃｔ ｎ ｃｅ ｅＥ ｕａｉ ｎ ｏ
・ １ ８・
浅谈 高 中生 心理 障碍 疏 导 的 一些 尝试
叶丽 英 （ 江苏省常熟市尚湖高 学 ２５ ０ 级中 １５ ） ０
摘 要 本文阐述 了高中生心理障碍疏导的研究状况 ． 可以帮助学生加强心理健康教育 ， 提高综合素质 目的。 心理障碍疏导 中学教育 高中生
多新 的问 题 。 现实令人堪忧 ： 一 次对全 国近 ３０ 在 ０ ０名 大 中学 生
的调查中 ， 发现 ４ ． ３ 的 学 生“ ２７％ 做事 容 易紧 张”，５ ５． ９ ％的学生 “ ２ 对一些小事情 过分 担忧” ４ ． １ 的学 生 ，７ ４ ％
“ 感觉人与人 之间关 系太冷 漠 ” ６ ．６ 的学生 “ 心 ，７ ２ ％ 在 情不舒 畅时找不到朋友倾诉 ” ４ ． ３ ，８６ ％的学生 “ 对考试 过分紧张， 到有 些吃 不消 ” 感 。然 而 ， 要想 发展成 为时
关键词
１ 中学生心理健康的现状
为一个 自我 意识 已经成熟 的个 体 ， 他们 又有 强烈 的 自 尊要 求。因此 ， 对涉及 自己的事情非 常敏感 ， 易形成 容 情绪 和情感上 的强 烈波 动。由于 这种 心理 特点 ， 人 在 际交往 和群体 活动 中会存 在不 同程度 的 困难 ， 现 出 表 明显 的不确定性 和不稳 定性 。他们有 融入 群体的强烈
反心理一般带 有一定 的 目的性 和较强 的攻 击 性 ， 响 影
较坏 ； 隐性逆 反心理 ， 大多是在教 育者言行 的直接 刺激 或其他 外界条 件的影 响下 ， 现 出来 的与 教育 者意 愿 表 相违背 的心态 。如 ， 老师 对某 同学在 课上 不认 真 听 某
２ １ 精神欲 求不足 产 生 自卑心理 很 多学 生处 在心 ．
有一定 的动摇性 ， 只要采取恰 当的教育方 式 ， 比较 容 是
易矫正 的。 ２ ３ 精 神 欲 求过 剩产 生 惰 性 心 理 ． 学 生 学 习 的过 程 ，
激烈的竞争面前 ， 也无法坦 然地面 对学习 的压 力 ， 同样 对失败充满恐惧 。因长期 缺乏 有效 的情 感交流而呈 现
讨和尝试。
２ 心 理 障 碍 引 起 的 消 极 行 为
中学生 逆反 心 理有 显 性逆 反 心 理 和隐 性 逆 反 心
理 。显性逆反心理一般表现 为受教育 者有意识 地与教 育者的意愿 相对抗 。有 的为发泄 对 老师 的不 满 ， 纠集
校外的一些人 ， 寻衅滋 事 ， 与老 师作 对。 因此 ， 显性 逆