叶酸
叶酸的功效和作用
叶酸的功效和作用叶酸是一种水溶性维生素B，它是人体健康所必需的营养物质之一。
叶酸在人体内起着重要的作用，不仅可以帮助红细胞的生成和维持神经系统的正常功能，还在妊娠期间对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。
以下是叶酸的一些功效和作用。
首先，叶酸有助于维持正常的胎儿发育。
妊娠期间，叶酸对于胎儿的神经管发育非常关键。
缺乏叶酸可能导致胎儿神经管闭合不全，引起严重的神经系统缺陷，如无脑症和脊柱裂。
因此，建议在怀孕之前和怀孕早期开始补充叶酸，以确保足够的叶酸供给，特别是在怀孕前三个月。
其次，叶酸对心血管健康也有很大的影响。
叶酸可以降低高危人群患心脏病和中风的风险。
它有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而降低动脉硬化的风险。
此外，叶酸还可以降低高血压和高胆固醇等心血管疾病的发生率。
叶酸还对人体的免疫系统有所帮助。
它参与了细胞生长和分裂的过程，从而有助于免疫细胞的发育和功能。
叶酸的补充可以增强免疫系统的活性，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。
叶酸还可以改善情绪和心理健康。
一些研究发现，叶酸对于缓解焦虑和抑郁症状具有一定的功效。
其原因可能与叶酸影响脑化学物质的合成和调节有关。
另外，叶酸还可以预防老年痴呆和阿尔茨海默病的发生。
除此之外，叶酸还具有预防贫血、促进胎盘发育、维护皮肤健康等作用。
贫血是由于红细胞数量或功能不足导致的一种常见病症，叶酸能够帮助红细胞的生成，预防贫血的发生。
在怀孕期间，叶酸能够促进胎盘的形成和发育，保证胎儿得到足够的营养。
叶酸也对皮肤健康至关重要，能够缓解一些皮肤疾病，如湿疹和银屑病。
总而言之，叶酸在人体内发挥着多种重要的作用。
它对胎儿发育、心血管健康、免疫系统、情绪和心理健康等方面都有着明显的功效。
为了确保身体的健康和预防一些相关疾病的发生，建议适当补充叶酸。
然而，补充叶酸之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合个人需求的剂量。
叶酸合成与骨代谢
叶酸合成与骨代谢
此外，叶酸还与骨骼ห้องสมุดไป่ตู้的一些重要代谢物质有关。例如，叶酸能够促进体内钙的吸收和利 用，维持骨骼中钙的平衡。叶酸还与维生素B12一起参与了体内同型半胱氨酸代谢，维持了 体内甲基化反应的正常进行，进而影响骨骼的健康。
总的来说，叶酸合成与骨代谢有着密切的关系。叶酸通过促进蛋白质合成、参与细胞分化 和增殖、调节钙的吸收和利用等多种方式，对骨骼的发育、修复和代谢起到重要的调节作用 。因此，保持适当的叶酸摄入对于维持骨骼健康非常重要。
叶酸合成与骨代谢
叶酸是一种重要的维生素，对于人体的骨代谢也有一定的影响。
首先，叶酸在体内参与了蛋白质的合成和修复过程。蛋白质是骨骼组织的重要成分，对于 骨的生长和修复起着关键作用。叶酸能够提供必要的氨基酸和能量，促进蛋白质的合成，从 而对骨骼的发育和修复有积极的影响。
其次，叶酸也与骨骼中的细胞分化和增殖过程相关。骨骼组织中的骨细胞（如成骨细胞和 破骨细胞）需要不断分化和增殖，以维持骨骼的正常生长和修复。叶酸参与了细胞的DNA和 RNA合成，对于细胞的增殖和分化过程具有重要的调节作用。
叶酸及其代谢物
叶酸及其代谢物
1. 叶酸的结构：叶酸也被称为蝶酰谷氨酸，是由蝶酰、谷氨酸和一分子甲酰基组成的。
2. 叶酸的来源：叶酸主要存在于绿色蔬菜、水果、豆类和动物肝脏中。
3. 叶酸的吸收：叶酸在肠道中通过载体介导的主动运输过程进行吸收。
4. 叶酸的代谢：叶酸在体内首先被还原为二氢叶酸，然后进一步转化为四氢叶酸。
四氢叶酸是体内一碳单位的载体，参与嘌呤和嘧啶的合成。
叶酸还可以直接还原为5-甲基四氢叶酸，这是其主要的活性形式。
5. 叶酸的作用：叶酸对胎儿神经管发育、红细胞形成、DNA合成和细胞分裂至关重要。
缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷、贫血和DNA 合成障碍。
6. 叶酸的补充：孕妇和准备怀孕的女性应补充适量的叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。
补充的叶酸可以是口服的叶酸片剂或食物中的天然叶酸。
7. 叶酸的代谢物：叶酸的代谢物包括二氢叶酸、四氢叶酸和5-甲基四氢叶酸。
这些代谢物在体内各有不同的功能和作用。
叶酸卖点总结
叶酸卖点总结
叶酸是一种重要的B族维生素，对人体健康有非常重要的作用。
以下是叶酸的一些卖点总结：
1. 促进胎儿健康：叶酸在孕期中能够预防神经管缺陷的发生，如葡萄胎、先天性心脏病和唇裂等。
因为孕早期的神经管缺陷是由于孕妇体内叶酸缺乏引起的，所以及时补充叶酸是非常必要的，也非常有利于胎儿健康成长。
2. 保护心血管系统：叶酸具有调节血脂、防止心血管疾病的作用。
有研究表明，补充叶酸可以降低同型半胱氨酸等物质的浓度，从而降低心血管疾病、高血压和中风的患病风险。
3. 增强免疫力：叶酸不仅能够预防神经管缺陷和心血管疾病，还能够增强免疫力。
它能够促进细胞分裂和修复，调节白细胞的数量，提高免疫系统的抗病能力。
4. 促进记忆和学习能力：叶酸不仅可以对身体的健康有积极的作用，在提高大脑的认知能力、促进学习和记忆方面也有很重要的作用。
有研究表明，适量的叶酸摄入可以改善记忆力、注意力和思维能力。
5. 预防贫血：叶酸对于预防贫血也有很积极的作用。
它可以促进红细胞的生成，预防贫血的发生。
因为叶酸可以帮助体内生成DNA和细胞，所以它对血液的生成起到至关重要的作用。
6. 提高皮肤和头发健康：叶酸对于皮肤和头发的健康有非常重要的作用。
叶酸可以促进细胞的新陈代谢，防止皮肤老化。
同时，它还可以增加头发的弹性和光泽。
总体来说，叶酸在人体健康中扮演着非常重要的角色。
除了孕期补充外，各个年龄阶段都需要注意补充叶酸，从而提高身体健康水平。
叶酸片的功效与作用
叶酸片的功效与作用叶酸是一种B族维生素，也称为维生素B9。
它在人体内起着非常重要的作用，尤其对孕妇和发育中的胎儿来说，具有重大的功效。
首先，叶酸对于孕妇来说非常重要。
孕妇在怀孕初期和妊娠期间，需要额外的叶酸来支持胎儿的生长和发育。
叶酸可以帮助母体合成和修复DNA，促进胎儿的细胞分裂和组织发育。
此外，叶酸还能预防胎儿神经管缺陷的发生，如脑脊髓裂等。
因此，如果缺乏叶酸，孕妇有可能面临早产、低出生体重、唇腭裂等问题。
除了孕妇外，叶酸对其他人群也有一定的功效和作用。
对于成年人来说，适量的叶酸可以帮助维持正常的红细胞生成，预防贫血的发生。
此外，叶酸还有助于保护心脏健康，降低动脉粥样硬化的风险。
它还可以帮助维持免疫系统的正常功能，促进良好的消化和营养吸收。
对于老年人来说，叶酸也具有重要的作用。
老年人常常会出现神经系统功能下降的问题，叶酸能够改善这种情况。
叶酸可以帮助维持神经细胞的正常功能，减少认知功能下降的风险，预防老年痴呆症的发生。
此外，叶酸还有助于维持良好的心血管健康，预防中风和心脏病的发生。
叶酸还对于肝脏的健康具有重要的影响。
它可以帮助肝脏排毒，减少有害物质在肝脏中的积累。
叶酸还可以促进肝脏细胞再生和修复，防止肝脏疾病的进一步恶化。
总之，叶酸作为一种重要的营养素，具有多种功效和作用。
它对孕妇来说特别重要，可以促进胎儿的生长和发育，预防神经管缺陷的发生。
叶酸还能维持成年人的正常红细胞生成、心脏健康和免疫功能。
对于老年人来说，叶酸可以改善神经系统功能和预防认知功能下降。
此外，叶酸还有助于肝脏健康，促进肝脏的排毒和修复。
为了保持身体健康，我们应该确保摄入足够的叶酸，可以通过膳食或膳食补充剂的方式来满足需求。
叶酸生理功能
叶酸生理功能叶酸是一种维生素B的形式，也被称为维生素B9。
它在人体中起着许多重要的生理功能。
叶酸的主要功能包括：DNA合成和修复、红血球形成、神经系统发育和免疫系统支持等。
首先，叶酸在人体中参与了DNA合成和修复的过程。
DNA是控制人体细胞遗传信息的基因材料。
叶酸作为DNA合成过程中的辅因子，可以帮助细胞合成和修复DNA。
这对于维持正常细胞分裂和组织生长至关重要。
叶酸的不足会导致DNA合成障碍，从而影响细胞分裂和组织修复的能力。
其次，叶酸在红血球形成过程中起着重要作用。
红血球是携带氧气到达人体各个组织和器官的主要细胞。
叶酸参与了红血球的生物合成过程，能够促进红细胞的正常形成和发育。
缺乏叶酸的人往往会出现贫血症状，因为他们的红细胞无法正常生成和工作。
此外，叶酸在神经系统发育中也具有重要作用。
胎儿期是神经系统发育的关键时期，也是对叶酸需求量最高的时期。
叶酸可以参与神经管闭合的过程，从而预防胎儿脊柱裂等神经管缺陷的发生。
叶酸不足可增加胎儿神经系统畸形的风险，因此孕妇需要适当地增加叶酸的摄入量。
还有，叶酸对免疫系统的支持也非常重要。
免疫系统是人体对抗疾病和感染的关键防御机制。
叶酸可以促进免疫细胞的正常发育和功能，增强免疫系统对病原体的识别和抵抗能力。
叶酸的不足可能会影响免疫细胞的发育和功能，从而降低人体对病毒和细菌的抵抗能力。
总结来说，叶酸在人体中具有许多重要的生理功能。
它参与了DNA的合成和修复、红血球的形成、神经系统的发育以及免疫系统的支持等。
因此，叶酸在人体健康维持中起着至关重要的作用。
为了确保充足的叶酸摄入，我们可以选择富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
对于孕妇或有叶酸缺乏风险的人群，可以适当考虑叶酸补充剂的使用。
叶酸的化学式
叶酸的化学式
叶酸，化学式为C19H19N7O6，是一种水溶性维生素，属于维生素B群。
叶酸在人体内起着非常重要的作用，尤其是在孕妇孕期中，对于胎儿神经管发育至关重要。
叶酸的化学名称为蝶啶酸，它是一种含氮杂环化合物，具有独特的结构。
在其分子结构中，有一个蝶啶环，该环由两个氮原子和三个碳原子组成，呈平面结构。
在蝶啶环的其中一个氮原子上，连接着一个谷氨酸残基，而另一个氮原子上则连接着一个葡萄糖残基。
这两个残基通过一个糖苷键相连，形成了叶酸的糖苷部分。
叶酸的生物合成过程涉及多种酶的参与，其主要来源是绿色蔬菜、水果、豆类、肝脏等食物。
然而，叶酸在食物中的形式多为不活性的前体，如叶酸盐，需要在肠道内被转化为活性叶酸，才能被人体吸收利用。
叶酸在人体内的重要作用表现在以下几个方面：
1. 促进细胞分裂和生长：叶酸是细胞分裂和生长的必要条件，对于维持正常的细胞代谢和生长具有重要作用。
2. 维护遗传物质的稳定：叶酸参与DNA和RNA的合成，对于遗传物质的稳定性和传递具有至关重要的作用。
3. 改善贫血症状：叶酸能促进红细胞的生成，对于预防和治疗贫血具有重要作用。
4. 降低心血管疾病风险：研究表明，叶酸能够降低心血管疾病的风险，特别是对于高血压患者具有显著效果。
5. 防癌抗癌：叶酸具有抗氧化作用，能有效防止自由基对细胞的损伤，降低癌症发生的可能性。
综上所述，叶酸作为一种重要的维生素，对于人体健康具有多种积极作用。
因此，保证充足的叶酸摄入对于每个人来说都是非常重要的。
尤其是孕妇、老年人、贫血患者等特定人群，更应注意叶酸的摄入量，以维持身体健康。
叶酸的功效与作用
叶酸的功效与作用叶酸是一种重要的水溶性维生素B族成员，对人体健康有着重要的功效和作用。
下面将详细介绍叶酸的功效与作用。
1. 助于胎儿神经管发育：叶酸是妇女怀孕前及怀孕期间促进胎儿神经管生长和发育的关键物质。
妇女在怀孕前三个月补充充足的叶酸，可以降低胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）的风险。
2. 降低胎儿唇腭裂风险：除了神经管缺陷，叶酸的补充还可以降低胎儿唇腭裂的风险。
唇腭裂是一种常见的出生缺陷，通过增加叶酸的摄入可以减少发生该疾病的可能性。
3. 预防心血管疾病：叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少动脉粥样硬化的发生和心血管疾病的风险。
因此，补充足够的叶酸可以预防高血压、心脏病和中风等心血管疾病。
4. 帮助维持正常红细胞生成：叶酸能够促进新细胞的生长和分裂，维持正常的红细胞生成。
叶酸不足会导致巨幼红细胞性贫血，补充叶酸可以改善这种贫血症状。
5. 降低老年痴呆风险：研究发现，叶酸的摄入与老年痴呆风险具有关联。
叶酸缺乏会导致血液中同型半胱氨酸水平升高，进而增加老年痴呆的风险。
补充叶酸可以降低老年痴呆的患病率。
6. 促进DNA和RNA的合成：叶酸参与体内DNA和RNA的合成过程，维持遗传物质的稳定性和正常功能。
叶酸的补充有助于细胞的正常分裂和组织的修复。
7. 改善消化系统功能：叶酸能够促进胃肠道黏膜细胞的生长和修复，有助于维持胃肠道的正常功能。
叶酸还能减少胃炎和胃溃疡的发生，改善消化系统的健康。
总的来说，叶酸在人体健康中起着重要的作用。
它能够促进胎儿神经管的发育，降低胎儿唇腭裂的风险，预防心血管疾病和老年痴呆等疾病的发生，改善红细胞生成和消化系统功能。
因此，我们应该通过饮食或补充剂适当摄入叶酸，以保持身体健康。
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叶酸叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。
有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
1基本信息中文名称：叶酸，又称维生素M；维生素Bc；维生素B9。
化学名有：蝶酰谷氨酸；N-（4-（（2-氨基-4-氧代-1,4-二氢-6-蝶啶）甲氨基）苯甲酰基）-L-谷氨酸；N-[4-（2-氨基-4-氧化-6-喋啶）甲氨基苯甲酰基]-L-谷氨酸； N-4-[（2-氨基-4-氧代-1,4-二氢-6-喋啶）甲氨基苯甲酰基]-L-谷氨酸。
化学式：C19H19N7O6分子量：441.4 熔点：250℃ 橙黄色结晶。
CAS号： 59-30-3EINECS号： 200-419-0分子式： C19H17N7O6[1]分子量： 439.3827InChI：分子结构：熔点：250℃水溶性：1.6 mg/L (25℃)安全术语： S24/25:;叶酸是什么叶酸（FolicAcid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。
叶酸的副作用首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。
服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。
叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。
但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
天然叶酸叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。
合成叶酸含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
叶酸生物利用度较低，在45%左右。
合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出天然制品的一倍左右。
叶酸起初系从肝脏浸出液中提取，采用合成法生产。
叶酸传统的合成路线是以硝基苯甲酸为原料经酰氯化、缩合、还原、环合而成。
此工艺流程长、收率低、生产成本高。
采用四甲氧基丙醇和对氨基苯甲酰-L-谷氨酸为主要原料与三氨基嘧啶硫酸盐反应生成叶酸，总收率75%，纯度98%。
生理功能1）作为体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶，起着一碳单位传递体的作用。
2）参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA。
3）参与氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中充当一碳单位的载体。
4）参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成。
主要效果叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。
叶酸在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。
叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。
叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。
叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。
人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。
如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
优生关系叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。
此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。
另外还可能引起早期的自然流产。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。
叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。
美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。
另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。
预防乳癌常喝酒的女性(大约是每天一杯啤酒) 会增高乳癌的发生率大约15%, 但是如果能够经常地注意补充叶酸, 这种危险就会下降45% 之多!!。
这个研究由哈佛大学针对88000名女性所做的长达10年的研究所发现, 并且发表在新一期的美国医学会期刊中( The Journal ofthe American Medical Association 1999;281:1632-1637)。
有关于叶酸对于女性的健康好处广受医学界注意, 除了怀孕与哺乳期的妇女应该补充, 它也被发现能够用于预防大肠癌和心脏病, 每天补充400mcg 的叶酸受到许多医界人士的建议,美国也研拟将的每日叶酸建议用量提高到每天400mcg。
但是在一般不喝酒的女性, 研究中发现并没有降低乳癌的效果, 这种预防效果只有对于常喝酒的女性才有效。
注意事项含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
如:蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。
因此,人们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入。
孕妈妈补充叶酸要注意保持食品营养的几点通用准则:1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。
制作时应先洗后切,现时炒制,一次吃完。
炒菜时应急火快炒,3~5分钟即可。
煮菜时应水开后再放菜,可以防止维生素的丢失。
做馅时挤出的菜水含有丰富营养,不宜丢弃,可做汤。
2.淘米时间不宜过长,不宜用力搓洗,不宜用热水淘米;米饭以闷饭、蒸饭为宜,不宜做捞饭,否则会使营养成分大量流失。
3.熬粥时不宜加碱。
4.做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。
大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。
5.最好不要经常吃油炸食品。
[1]2药理毒理吸收原理叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。
后者是体内转移“一碳基团”的载体，是DNA合成的主要因素。
经口服给药，在胃肠道（主要是十二指肠上部）几乎完全被吸收，5—20分钟后可出现在血中，1小时后可达最高血药浓度。
大部分主要贮存在肝内，体内的叶酸主要被分解为喋呤和对氨基苯甲酰谷氨酸。
血浆半衰期约为40分钟。
由胆汁排至肠道中的叶酸可再被吸收，形成肝肠循环。
慢性酒精中毒时，每天从食物中摄取叶酸的量大受限制，叶酸的肝肠循环也可能由于酒精对肝实质细胞的毒性作用而发生障碍。
但这是很容易纠正的，只要恢复正常饮食，就足以克服酒精的影响。
还有在妊娠，哺乳期间，都可导致体内叶酸需求增多，是叶酸补充的指征。
相互作用维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在胃肠中吸收，大量的维生素C会加速叶酸的排出，所以，摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量；抗生素类药物可影响微生物法测定血清或红细胞中叶酸的浓度，出现浓度偏低的现象。
正使用苯妥英（抗癫痫药），或是服用雌激素、磺胺类药物、苯巴比妥（安眠药与镇定剂）、阿司匹林时，应该增加叶酸的摄取量；大量摄取叶酸会使服食二苯乙内酰脲的癫痫症患者产生痉挛现象。
甲氧喋啶，乙胺嘧啶等对二氢叶酸还原酶有较强的亲加力，能阻止叶酸转化为四氢叶酸，中止叶酸的治疗作用。
另外，抑制二氢叶酸还原酶的药物如甲氨喋呤，甲氧苄氨嘧啶和干扰叶酸吸收的药物如某些抗惊厥药，口服避孕药都能降低叶酸的血浆浓度，严重时能引起巨幼红细胞性贫血，这是由这两种药物在细胞内代谢有最后的共同通路所造成的。
不良反应在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。
偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。
如果注意到任何不正常，就应该马上求医。
个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
叶酸之敌水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食品加工（特别是煮沸）、高温、安眠药、阿司匹林、酒精、紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定，故应遮光，密封保存。
相关建议如果您是常喝酒的人，多摄取叶酸为好；有许多人在短期间内每天摄取1～5mg的叶酸，结果皮肤上的斑点消失了；如果您感觉到似乎要生病，或者是已经生病了，必须要摄取抗紧张感的营养补品，切记要先查看其中是否含有充分的叶酸。
叶酸不足时，抗体会减少，抵抗力将减弱。
摄入标准凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。
叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。
如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类（如钙，铁，锌等）就没有必要补充叶酸。
叶酸的定量完全用微生物方法[干酪乳杆菌，粪链球菌R（Streptococcus faecalis R）]。
由动物实验推算出的需要量是为一日0.1—0.2毫克。
在医疗方面，使用达到10到20毫克，仍然没有毒性。
每日摄取量：成人的建议是400 微克DEF，孕期600微克 DEF。
可耐受最高摄入量（UL）为每日1000 微克DEF。
一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。
必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。
中国居民膳食叶酸参考摄入量（µug/d）年龄（岁）RNI UL0~ 65（AI）——0.5~ 80（AI）——1~ 150 3004~ 200 4007~ 200 40011~ 300 60014~ 400 80018~ 400 1000孕妇600 1000乳母500 1000● RNI（推荐摄入量）：是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体（97%~98%）的需要量的摄入水平。