洗 澡
洗澡不是越多越好
洗澡不是越多越好①在夏天，有的人会每天一连洗两三次澡，一次至少持续二三十分钟。
而另外一些人，可能不太爱洗澡，一周洗两三次，但由于洗澡常常和个人是否爱干净相结合，这些人只好将这个小秘密藏起来。
传统观点认为，勤洗澡会更健康，因为洗澡过程归根结底就是洗掉身体的死去的皮肤细胞和有害细菌，干净的人总比邋遢的人健康点吧？然而科学家们认为，当涉及到健康时，那些洗澡频率不高的人反而更健康。
②研究者们发现洗澡太勤也不好。
就像肠道一样，皮肤上生活着几十亿细菌、病毒和真菌的生态系统，这些“居民”需要平衡，才能维持我们的皮肤健康。
如果洗澡过多，虽然会杀死有害细菌，但也会改变我们皮肤上的有益细菌的自然分布。
比如，因为皮肤本身是酸性的，有益细菌也更喜欢酸性的皮肤环境，用碱性的肥皂清洗身体后，会溶解掉皮肤的天然保护屏障。
③研究者发现，在那些洗澡次数更多的人身上，更容易发现糠疹，这是皮肤上酵母生物体过度生长的结果。
另外一些人常常会抱怨洗澡过多会使得皮肤更干燥，之前人们认为正是洗掉了你皮肤的脂肪和油才让我们的皮肤变干燥，但现在研究者们认为更可能是因为移走了一些有益细菌，才会使得皮肤出现健康问题。
越来越多的研究也证明，皮肤上的菌群失衡可能导致了许多健康状况，比如痤疮和哮喘的过敏症。
④过度清洗还会导致皮肤脱脂。
皮肤表面的最外层（被称为角质层）由硬化的、死去的皮肤细胞构成。
这些皮肤细胞为生活在下面一层的健康的细胞提供了保护。
角质层不仅仅是死细胞，它们还包括皮肤分泌的天然油脂，这些油脂虽然让人觉得有点脏，但却是保护皮肤细胞的最天然的成分，有助于保持皮肤水分。
⑤在我们洗热水澡的时候，用沐浴液和搓澡巾等，会破坏皮肤角质层的完整性。
就像用热水和洗洁精容易去油脂一样，肥皂和热水的结合会很容易溶解皮肤表层的油脂，擦洗会加重这一趋势。
淋浴越频繁，这种损害就会越严重，皮肤通过再次分泌皮肤油脂来自我修复的时间就越少。
而且，皮肤的角质层被擦洗掉后，会露出下面一层的娇嫩的肌肤细胞。
经常洗澡的危害有哪些
经常洗澡的危害有哪些1每天洗澡有两大坏处(1)容易让细菌、真菌趁虚而入。
经常洗澡，并且每次洗澡时都用力地搓洗，会使表皮受到损害，洗走人体表面为数不多的健康油脂及益菌，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。
时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。
(2)容易导致皮肤瘙痒或皮炎症。
洗澡过勤会破坏皮肤的正常结构，容易伤害角质层，其保护皮肤的作用失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。
按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。
2.洗澡太勤容易降低免疫力许多人以为澡洗得越勤，健康卫生越好。
殊不知这样做反而会对身体造成损害。
美国犹他大学最新研究显示，频繁洗澡会损害人体微生物组，进而对免疫系统、消化系统甚至心脏造成伤害。
犹他大学研究人员在南美洲一个村庄做调研时发现，当地村民不会天天洗澡，相比其他地方的人，他们皮肤表面微生物组群落更为丰富、更具多样性，基因功能最多，身体对抗各种疾病的能力也更强。
研究人员表示，这和他们的洗澡习惯有关。
频繁洗澡会对人体微生物组造成伤害。
人体微生物组是对体内和体表上生活的细菌、病毒和其他微生物的总称，在维持身体健康上，发挥着至关重要的作用。
如果人体微生物生态系统受到干扰影响，平衡被打破，就会导致疾病，免疫系统、消化系统甚至心脏也都会跟着遭殃。
3洗澡的六个注意事项(1)重点是清洗某些部位每天洗澡的人，为了保护我们的皮肤的油脂，将清洗重点放在臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位即可，身体其他部位不需要太彻底清洁。
(2)注意控制洗澡力度不要用力猛搓!这种“自残”行为对皮肤的伤害很大，特别是冬天，使劲搓会损伤皮脂腺，降低皮肤抵抗力，还会引起皮肤瘙痒。
凡事适度就好。
(3)洗浴时间不宜过长浴缸洗澡看起来很高大上，影视剧里女神都这么洗。
然而出于健康着想，不建议女性经常进行这么沐浴，最好淋浴，如果入浴别超过20分钟。
天天洗澡对身体好不好
第 1 页 天天洗澡对身体好不好 以前老一辈的人都喜欢几天洗一次澡，但随着环境的变化，很多人都喜欢天天洗澡了，特别是工作环境比较差的朋友们，一天不洗澡都感觉浑身不舒服，但有时候天天洗澡又感觉皮肤比较干燥，很不舒服，不洗澡又怕不卫生，会有细菌，那到底天天洗澡对什么好不好呢？下面大家围绕这个问题来看看吧。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。 第 2 页
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。
一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。 第 3 页
五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。 天天洗澡其实是不需要的，一般2天到3天洗一次澡是最好的，特别是在冬天，不过现在随着环境污染越来越厉害，夏天的温度越来越高，在夏天每天都出那么多汗水，不洗澡也是不太卫生的，所以是不是天天洗澡还是要看当时的情况来决定的，只要适当的注意，问题不大的。
洗澡顺序有讲究!送你一份“科学洗澡手册”
在网友评出的“冬季十大酷刑”中，洗澡被高票选出。
每到冬天，就到了洗澡靠毅力、起床靠爆发力的时候。
脱掉衣服靠的是勇气，关掉热水时靠的是意志力。
其实，一天的忙碌结束，正确的时间、水温，能让身心都放松下来。
但错误的洗澡方式反而会损害肌肤，甚至造成一些皮肤病。
现在，小编就为大家详细介绍一下洗澡的正确顺序。
1、洗脸为什么要把洗脸放在第一？当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占领着本不该当属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
2、洗身脸洗干净之后就能够清洁身体了。
值得留意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。
若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量分发不出来，浴后感觉四肢无力。
此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风。
沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
3、洗头洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养，此时，洗头的最佳时辰就已来临。
最后，用清水完全冲淋全身。
至此，沐浴三部曲就大功告成了。
洗澡时需要注意的四个细节1、水温与体温接近。
洗澡时，一定要注意水温的调节，一般洗澡的水温应与体温相接近，在37—40摄氏度之间为宜，并且浴室通风要良好。
特别对于一些老年人来说，水温不宜太高，否则血管扩张后，可能会引起心脑血管疾病的发作。
2、皮肤褶皱处多搓搓。
洗澡过程中，对于皮肤褶皱的地方，要多用毛巾搓一下。
洗澡时间不宜过长，夏天冲一冲就行，最长别超过20分钟。
孩子洗澡发朋友圈说说
孩子洗澡发朋友圈说说
1. 刚洗完澡的孩子，整个人都焕然一新啦！️
2. 洗澡时间，小宝贝享受水的拥抱，身心都得到放松～
3. 哇！️看我洗澡后的柔顺头发，简直跟广告模特一样！️️️
4. 洗澡真是解乏的好方法，现在我精神百倍，活力满满！️
5. 洗澡时的泡泡战争，每次都是我赢！️
6. 洗澡结束，身上清新舒爽，准备迎接新的一天啦！️
7. 洗澡时可以玩水的好有趣，我就是个小水手！️
8. 洗澡完后才发现，我的肌肤白嫩嫩的，妈妈说我是“水中仙子”！️️
9. 洗澡是我最喜欢的时间，可以和水玩耍、欢乐时光！️
10. 洗澡时唱歌最好听，我在浴室里独自开Party！️
11. 洗澡后，涂上香香的浴液，整个人都香气四溢！️
12. 洗澡是个很好的放松方式，我经常借此机会思考人生问题！️
13. 洗澡是一种享受，我用温暖的水让自己得到呵护！️
14. 躺在浴缸里，眼睛闭着，仿佛置身于世外桃源，好惬意！️
15. 我喜欢洗澡的时候玩儿玩具，看谁先沉浸在世界的海洋中！️
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17. 洗澡的时候，我会想象自己是个探险家，勇往直前！️️
18. 洗澡时可以品尝到水的味道，它是清凉又甜美的！️
19. 洗澡时会有很多想法蹦出来，可以重新整理自己的思绪哦！️
20. 洗澡是我和自己的独处时间，幸福感满满的时刻！️。
洗澡的禁忌都有什么
洗澡的禁忌都有什么洗澡有一些讲究,我们大家都不太知道或者是了解.有一些甚至是就是平常注意一下,就可以改善的习惯,却还是被我们的忽略着.那么,洗澡到底有哪些禁忌需要我们注意呢? .下面我来介绍一些洗澡需要注意的事项，希望对大家有所帮助。
1、饿着的时候，不要洗澡。
有些人喜欢在吃饭前洗澡，认为这样，可以更舒服，可是这是错误的。
要知道，你在洗澡时，没有吃饭的话，只会让你的身体的血糖水平低下，从而无法保证供给你的身体所需要的热量消耗，一般情况下，在这种情况会出现头昏眼花，或者是休克的行为。
尤其是老年人或者是小孩子，更不能在饥饿的状态下洗澡。
2、夏天的时候，我们喜欢在出汗后，去冲一个冷水澡，可是这样也是错误的洗澡的习惯。
为什么？这是因为我们在出汗的时候，毛孔是打开的，而如果你这个时候，洗冷水澡的话，会让你的毛孔，受冷而收缩，自然，就导致了你身体的毛细管管痉挛等症状，从而出现了身体里的热量无法散发出来等现象。
当然，还有就是，在运动出汗后，不要洗冷水澡，可以适当地洗热水澡。
3、当然，有些人喜欢泡澡，泡澡的时候，会感觉到特别舒服，而且泡澡的时候，时间也会相对长。
甚至有些人会喜欢在泡澡的时候，睡一觉。
可是，如果你这样，你认为安全吗？泡澡的时间过长的话，实际上是不好的。
如果你夏天超过1小时，冬天超过半个小时的话，都会让你的毛细血管受到扩张，从而出现血液过多地流到你的体表。
从而让你的大脑处在缺血的状态下，因此，这个时候，可能会出现脑血管硬化，或者是高血压，以及心脏病等的患者出现休克的现象等。
如果是吃过饭，最好是先休息一会儿再去洗澡，这样也能有助于你的食物的消化，当然也可以因为洗澡而加重你的心脏的负担。
4、当然，还有，就是在洗澡的时候，不要用碱性强的肥皂。
这样，会让你的皮肤失去微酸性，出现皮肤杀菌功能消散等。
还有，记得，喝完酒后也不能立刻洗澡。
以上的几种情况就是不能洗澡的原因，当然，大家在选择洗澡的时候，也是根据个人的生活习惯来选择的。
不适宜洗澡的8个时间
不适宜洗澡的8个时间很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。
殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。
玛莉亚医院指出错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。
1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。
睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。
如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。
晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。
2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。
而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。
酒后立即洗头也不好如果饮酒后没过多久就洗头，很可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。
特别是患有心脑血管病的老人，平时不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。
3、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
饭后一两个小时比较好洗澡最好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。
早晨洗澡的好处
早晨洗澡的好处早晨洗澡好还是晚上洗澡好1、早晨洗澡好还是晚上洗澡好早上洗澡和晚上洗澡各有好处，要根据自身需要选择。
早上洗澡：早上起床后洗个澡，确实有助于使头脑保持清醒，精力更加旺盛。
如果你在上午有重要工作或考试，可以选择早上洗。
早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型，适合头发又多又厚，对发型要求比较高的人。
刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。
对于上班族和学生党来说，早上的时间并不充裕。
特别是熬夜过后，再洗个澡，会导致睡眠不足。
如果因洗澡忽略重要的早餐，就更加得不偿失了。
晚上洗澡：起床困难户通常会选择晚上洗澡，从而为早上争取1个小时的懒觉时间。
芬兰的研究者已经证实，睡前洗澡可以有效改善睡眠质量。
它既能促进夜间身心放松，也能使人在第二天的保持最佳状态。
不过，《美国生物学杂志》的一项研究指出，晚上的热水澡，要至少在临睡前的2个小时完成，否则沐浴后身体温度的变化会影响入睡速度和睡眠质量。
晚上洗澡能够避免将身上的细菌和污垢带到床铺上，从而保持床单、被罩的持久整洁。
身上容易长痘痘，以及有体味的人需要在干净整洁的床褥上睡觉，以避免症状加重。
因此，这部分人较适合晚上洗澡。
2、适合早上洗澡的人油性皮肤的人。
油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
早上需要剃须的人。
对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。
习惯早起的人。
早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。
夜间出汗多的人。
如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。
没有接触到过多病菌的人。
晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。
3、适合晚上洗澡的人上床睡觉前需要冷静放松的人。
睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。
白天化妆的人。
如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。
干性皮肤的人。
洗澡常见的误区有哪些
洗澡常见的误区有哪些一、洗澡常见的三点误区1、冷水洗澡害处多洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。
但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。
但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
2、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
3、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。
而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
二、浴身的方法汇总1、泥浴泥沼系指用海泥、湖泥等泥类物质敷于身体，或在特制的泥浆里浸泡，以达健身祛病目的之方法。
传统泥浴利用天然泥土，如白土、黄土、灶心土、田泥、井底泥等；现代医疗泥浴多采用淤泥，内含丰富矿物质和微量放射性物质。
洗澡时易犯7大错误
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生活常识分享洗澡时易犯7大错误
导语：洗澡能够放松身心，对健康养生非常有益，不过有的时间段是不适宜洗澡的，想知道不能洗澡的时刻都有哪些吗？下面请大家跟着小编一起来了解更
洗澡能够放松身心，对健康养生非常有益，不过有的时间段是不适宜洗澡的，想知道不能洗澡的时刻都有哪些吗？下面请大家跟着小编一起来了解更多洗澡的相关知识吧！
什么时候不能洗澡
起床就洗澡
早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克，洗澡有益于养生。
如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。
早起洗澡要安排在早饭后半小时。
睡前冲个澡
热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。
最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
饱餐后洗澡
空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。
刚吃完饭，大量血液聚集在胃部。
此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。
此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。
建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
洗前准备不充分。
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对于洗澡我的认识停留在洗去灰尘的水平，觉得跟水的接触
就是为了除尘。好在老婆没有洁癖，我也就不用那么勤快的打扫自己。
古代与我一样不讲卫生的邋遢鸟好象也不少。 据说魏晋时因为想长生不老求
仙服药的缘故，药力发作人身肿胀，却不能洗澡，于是去散步。长期不洗澡的结果就是身上
寄生了许多讨厌的小动物，风气如此，人也不以为怪，说着话也可以抓出几个然后毕毕剥剥，
美其名曰“扪虱而谈”。
宋代的王安石也是以不洗澡而闻名，相传王安石的老婆有洁癖，而相公却成年累月
不洗澡，算得上鸳鸯错配了。身上自然也会寄生许多小动物。据说一次上朝奏本时，有同僚
看见王安石的胡须上有两个虱子爬来爬去，寻寻觅觅。皇帝当时也看见了，不禁窃笑，而王
安石还不知所以。同僚下朝后告诉王安石，王安石要把这俩小动物抓出来处死，同僚说这两
个虱子可不能杀，因为“屡游相须，曾经御览”，所以身份也不同一般了！
毛泽东主席在延安接见斯诺（或是斯特朗，记不清了）的时候，据说揭开免裆的
大棉裤捉虱子，边捉边谈，也被世人认为是英雄真本色，名士自风流，正是不拘小节的风范。
想来毛主席他老人家日理万机，洗澡也不是那么勤快，要不何以寄生小动物呢！
所以洗不洗澡跟名气没有关系，跟身份也没什么关系。
洗澡对人来说是最公平的事情。脱掉衣服都是一个样子，进了池子更没什么区别，都是
裹着骨头和肌肉的皮囊，谁也不比谁高贵，我以前就是这样认为。但近来因为有了一次别样
的经历，对洗澡就生出许多新的看法来。
只知道洗澡去污，所以有一次被人叫去洗澡就不假思索地答应了。也怨咱孤陋寡闻，竟
然问人家是不是自带洗涤用品。人家一脸的不屑，好象是嗤笑“法国人不知道拿破仑，美国
人不知道华盛顿”一样。我就默默地跟随人家去了，虽然不知道前途如何。
同去的一位校长级别的人说经常洗，就不进去了，然后找个地方喝茶去。我等几个没有
见过世面的人就到了洗澡间门口。首先有两个身穿红色旗袍的礼仪小姐面带微笑地欢迎光临，
似乎导游一样把我等领到浴室门口。
进了换衣室，才发现洗澡的地方跟自己过去去的很不相同。进去后觉得跟宫殿一样的金
碧辉煌，当时我就想起李隆基赐浴华清池的典故，恐怕大唐天子也没有这样的福分。接着有
服务生帮忙脱衣服，我等第一次被人拉扯着脱衣服，确实有些水土不服，因而颇有扭捏之态，
结果红脸的是伺候我等的服务生。他快速分发给我等一应洗澡用品，把我等带进浴室。
在大池泡了一会，就有人问是不是现在搓背。我等当然没有思索就答应了。然后轮流搓
背。我洗澡从来没让人搓背，所以也没打算劳烦别人。我到了一间进进出出许多人的房间，
差点被一股高温的热气扑倒。进去后看别人坐着，我也坐；别人拿小几上的饮料喝，我也拿
饮料喝；别人拿水舀舀了水泼，我也舀了水泼。但我实在感到窒息，烦躁，热汗淋淋，就走
了出去。出来后觉得凉气习习，好爽快。
其他人都搓了背，我没有。然后换上干净的内衣，就被引领到一间较大的房间。比
较昏暗，人都在大沙发上或躺着，或仰着。过了一会，就有小姐来按摩，年龄大都二十岁左
右。原来说是足部按摩，后来范围逐渐扩大，头部以至全身。有小姐就问还要别的服务吗，
我等有一个坏笑着问什么服务？小姐就说先生真幽默，这个还用明说。另一个小姐插嘴说先
生想要什么服务呢，讨价还价一样。看见有些人去了楼上的单间，不用说是接受服务去了。
我等惊诧不已！
因为据说这个地方可是专门接待上边来的人的，洗澡的价码不小！
吃不上葡萄就说葡萄酸，我不会这样。但这次洗澡确实让我腐败得哑口无言。
看来洗澡绝对是有区分的。水池里没有高低贵贱，但看人家去那地方，自己的洗澡简直
就是褪猪。好象人家并不是去洗澡，洗澡后的事情才是人家热衷的。那叫休闲！正如名人玩
女人叫风流韵事，我等玩女人叫耍流氓一样，不是一个层次！
我还是那样不讲究卫生，偶尔洗澡一次。我那次的经历对自己来说是奇迹，在别人就是
日常生活。我也知道从进什么样的澡堂子就可以看出高低贵贱，但积习不改，有机会也不会
再去了。
洗澡，很平民的事情，却又有了分野，社会就是这样奇怪。
我心不贱，还是喜欢嘻嘻哈哈的大澡堂，有一些平常的快乐，没有危险。尽管我不讲究
卫生，但我真的怕脏