青春期健康教育学习

三、教学目标和内容
领域
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生长发育与青春期保健
1、生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。 1、人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡； 2、初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。 1、青春期的生长发育特点； 2、男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现） 3、女生月经初潮及意义（月经形成及周期计算）； 4、男生首次遗精及意义； 5、变声期的保健知识； 6、青春期的个人卫生知识； 7、体温、脉搏测量方法及其测量的意义 1、热爱生活，珍爱生命； 2、青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化； 3、痤疮发生的原因、预防方法； 4、月经期间的卫生保健常识，痛经的症状及处理； 5、选择和佩带适宜的胸罩。 1、热爱生活，珍爱生命； 2、青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医； 3、婚前性行为严重影响青少年身心健康；避免婚前性行为。

三、本阶段的教学目标和内容
2．基本内容 （1）健康行为与生活方式：食品选购基本知识；中国居 民膳食指南的内容。 （2）疾病预防：艾滋病的预防知识和方法；艾滋病的流 行趋势及对社会经济带来的危害；HIV感染者与艾滋病 病人的区别；艾滋病的窗口期和潜伏期；无偿献血知识； 不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

三、本阶Βιβλιοθήκη Baidu的教学目标和内容
（3）心理健康：合理宣泄与倾诉的适宜途径，客观 看待事物；人际交往中的原则和方法，做到主动、 诚恳、公平、谦虚、宽厚地与人交往；缓解压力的 基本方法；认识竞争的积极意义；正确应对失败和 挫折；考试等特殊时期常见的心理问题与应对。 （4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命； 青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医； 婚前性行为严重影响青少年身心健康；避免婚前性 行为。 （5）安全应急与避险：网络交友的危险性。

五、学校健康教育案例
五、学校健康教育案例 —— 教育范围
卫生、疾病教育 青春期健康教育
1.登革热 2.流感 3.伤害 4.饮食卫生 5.禽流感 6.口腔卫生 7.病毒感染等方面
1.身体发育变化 2.青春期心理变化 3.青春期知识 4.男女生交往 5.性教育知识 6.女生意外妊娠预 防等方面 7.艾滋病教育
五、学校健康教育案例——优秀案列分享
《预防登革热》——通俗易懂,优秀视频推荐 《伤害教育》——《急救知识》视频 《青春期知识》——课件和视频 《青春保护伞》——课件和辅助视频 《男生女生交往直通车》——课件和优秀视频 《少女意外妊娠预防》——课件 《哪有青春不残酷》——艾滋病教育课件和视频
本次课程的内容
一、学校健康教育的重要性 二、青春期健康教育的意义 三、本阶段的目标和内容 四、学校健康教育的方法
五、学校健康教育的案列
一、学校健康教育的重要性：
1、学校有数量庞大的受教群体，是健康教育最适
宜的场所。
2、学校健康教育影响人的整个生命周期，年轻时
候养成的习惯一辈子难以改变。
3、学校健康教育效果可向家庭和社会辐射。(小
手牵大手,通过一个孩子影响一个家庭)
二、青春期健康教育的意义
青春期健康教育健康教育的一部分 促进青少年自身健康发育需要 培养青少年确立正确性行为和性道德的需要 提高国民整体素质的需要

二、关注青春期青少年的意义
准备期——奠定承认期健康的基础 生理、心理和性的全面发育 从生理功能的幼稚走向成熟 心理重建 第二次诞生 未来的父亲、母亲，未来的公民，未来的决策者
累了吧？ 睡一会儿

（
三、本阶段的教学目标和内容
2.基本内容 （1）健康行为与生活方式：不良生活方式有害健康， 慢性非传染性疾病（恶性肿瘤、冠心病、糖尿病、 脑卒中）的发生与不健康的生活方式有关；膳食平 衡有利于促进健康；青春期充足的营养素，保证生 长发育的需要。保证充足的睡眠有利于生长发育和 健康（小学生每天睡眠时间10个小时，初中生每天 睡眠时间9个小时，高中生每天睡眠时间8小时）； 食物中毒的常见原因（细菌性、化学性、有毒动植 物等）；发现病死禽畜要报告，不吃病死禽畜肉； 适宜保存食品，腐败变质食品会引起食物中毒；拒 绝吸烟、饮酒的技巧；毒品对个人、家庭和社会的 危害；拒绝毒品的方法；吸毒违法，拒绝毒品。
水平4
水平5
四、学校健康教育课方法
四、学校健康教育课方法意义
1、系统地向青少年传授青春期发育、性与生 殖健康和方法; 2、促进青少年建立安全、赋有责任感的性观 念，性意识； 3、帮助青少年学习掌握促进性与生殖健康的 各种生活技能； 4、培养青少年健康的生殖卫生习惯/技能和 安全性行为； 为青少年终身的健康奠定良好的基础
三、本阶段的教学目标和内容

（3）心理健康：不良情绪对健康的影响；调控情绪 的基本方法；建立自我认同，客观认识和对待自己； 根据自己的学习能力和状况确定合理的学习目标； 异性交往的原则。
（4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命； 青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春 期心理变化；痤疮发生的原因、预防方法；月经期 间的卫生保健常识，痛经的症状及处理；选择和佩 戴适宜的胸罩的知识。

三、本阶段的教学目标和内容

（5）安全应急与避险：有病 应及时就医；服药要遵从医 嘱，不乱服药物；不擅自服 用、不滥用镇静催眠等成瘾 性药物；不擅自服用止痛药 物；保健品不能代替药品； 毒物中毒的应急处理；溺水 的应急处理；骨折简易应急 处理知识（固定、搬运）； 识别容易发生性侵害的危险 因素，保护自己不受性侵害； 预防网络成瘾。

三、本阶段的教学目标和内容
四）水平四（初中阶段） 1.目标 了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的生活方式； 进一步了解平衡膳食、合理营养意义，养成科学、营养的饮 食习惯；了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；了 解预防食物中毒的基本知识；进一步了解常见传染病预防知 识，增强卫生防病能力；了解艾滋病基本知识和预防方法， 熟悉毒品预防基本知识，增强抵御毒品和艾滋病的能力；了 解青春期心理变化特点，学会保持愉快情绪和增进心理健康； 进一步了解青春期发育的基本知识，掌握青春期卫生保健知 识和青春期常见生理问题的预防和处理方法；了解什么是性 侵害，掌握预防方法和技能；掌握简单的用药安全常识；学 会自救互救的基本技能，提高应对突发事件的能力；了解网 络使用的利弊，合理利用网络。

四、学校健康教育课方法

现实生活里面，学校为了提高 学生对健康教育课的兴趣和增 强健康教育课的效果，一般使 用多种方法的综合运用，一半 理论课，一般时间做实验或者 示教，对低年级的学生甚至采 用游戏等形式以巩固教育的效 果。
四、学校健康教育课常用方法
开设青春期健康专题课程 融入学校其他的相关课程（如生物、科学） 与学校日常生活/各类健康教育项目结合 开展多种实践活动（主题日活动） 采用同伴教育、儿童到儿童方法 多种学校传播手段（板报、歌曲等） 与校外教育活动结合（家长学校、社区活动）

三、本阶段的教学目标和内容

（2）疾病预防：乙型脑炎的预防；疥疮的预防；肺 结核病的预防；肝炎的预防（包括甲型肝炎、乙 （丙）型肝炎等）；不歧视乙肝病人及感染者；艾 滋病的基本知识；艾滋病的危害；艾滋病的预防方 法；判断安全行为与不安全行为，拒绝不安全行为 的技巧；学会如何寻求帮助的途径和方法；与预防 艾滋病相关的青春期生理和心理知识；吸毒与艾滋 病；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。
三、本阶段的教学目标和内容
（五）水平五（高中阶段）
1．目标
了解中国居民膳食指南，了解常见食物的选购知识，
进一步了解预防艾滋病基本知识，正确对待艾滋病 病毒感染者和患者；学会正确处理人际关系，培养 有效的交流能力，掌握缓解压力等基本的心理调适 技能；进一步了解青春期保健知识，认识婚前性行 为对身心健康的危害，树立健康文明的性观念和性 道德。