宽容主题班会课件ppt

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国际宽容日学习宽容主题班会专题学习PPT演示

清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系, 打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首: 千里修书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今.
每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓 —咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓 —咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。
世纪国际关系必须建立其上的根本价值之一。
力行容恕，彼此以善邻之道，和睦相处。
——《联合国宪章》
感悟小故事
每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓 —咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓 —咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。
每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓 —咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。
• 宽容是吹开闭关保守的春风，是滋润干涸内心的春雨。
•
宽容是甘甜柔软的春雨，可以滋润人内心的焦渴，给这个世界每当我一个人，走在高大的树木下，听着那脚下踩在落叶上咔嚓—咔嚓的声响，一切都是那么美好！在秋的季节中，我仿佛沉醉在这多彩的秋色当中。

德育主题班会课件宽容待人正确交往

班主任进行了总结
•这时你会怎么做呢？是恶语伤人、大打出手还是在一句对不起一句没关系中让所有的不愉快烟消云散。退一步海阔天空，因为只有这样才能和睦相处，共同进步，一起成长。所以，宽容别人也是宽容自己。
班主任进行了总结
•容是快乐之源。 •多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。多一些宽容，人们的任进行了总结
•深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽； •辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；
班主任进行了总结
•泰山不辞抔土，方能成其高； •江河不择细流，方能成其大； •宽容是璧立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。
班主任进行了总结
•在我们的学习、生活中，需要我们宽容的事情无处不在。我们和同学们一起学习，一起运动，一起游戏……难免会有一些小矛盾，小摩擦。
“班会目的”
•宽容是一种做人原则。是面对非议，误解，责难是，能冷静，忍耐，谅解，最终握手言和和宽容待人和宽容待己。
“什么是宽容”
•宽容是一缕阳光，它照亮人的心间。宽容是一种气量，它磨练人的意志。宽容是一种气质，它能增加你和朋友之间的友谊。
“宽容”
• 宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气，它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑，让人生充满快乐和欢笑。
“日常生活”
•在日常生活，只要人人都能保持一颗宽容之心。那么，无论我们之间发生什么误会，最终都会达成谅解，让友谊绽放。
“新理念”
•我们的生活需要相互宽容，我们每个人都要学会宽容、善待他人。宽容不仅给别人机会，更是为自己创造机会。
什么是宽容？
•法国十九世纪的文学大师雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”

心理健康-宽容、尊重、理解主题班会35页PPT文档

假如你是李刚的家人，你会怎么做？
李刚父母给陈国的信陈国同学：
当我们在悲伤中追忆李刚时，也想到了你们一家人。因为这些天你们也一定难过和愧疚不安。
李刚从小就懂得宽慰别人，他在生命最后的日子里，也提到了你，他希望你能健康、快乐地谱写你的人生，不要因为他而生活在阴影中。失去了最亲爱的儿子，作为父母的我们感到无比悲伤；但我们希望你能振作起来，为你的父母、也为你的好友李刚……
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
——雨果
看故事，猜结尾
梁国大夫宋就，曾任与楚国相邻的边陲县令。当时，驻防的梁军与楚军都种有瓜园。梁军勤劳，浇园及时，瓜长得好；楚军疏懒，瓜长得差；楚军心怀不满，晚上就偷偷把梁军的瓜蔓拉翻，使之枯死不少。梁军见状，准备就此报复。
宋就闻讯，坚决予以制止，并下令部下，每天晚上悄悄给楚军的瓜园浇水，结果楚军的瓜也长得越来越好。楚军首领了解真相后，大为感动，并上书楚王。楚王听了也觉得很惭愧，立刻派人备了厚礼赴梁道歉，并一再向臣下赞扬宋就的美德。以后，梁楚交好多年。
看故事，猜结尾
战国时期，楚庄王在一次班师后举行祝捷宴会，通宵达旦，群臣欢聚一堂，并请来众嫔妃佐酒助兴。突然一阵风起，蜡烛俱灭。黑暗中一名微醉的将军抓住了许妃的手，许妃不知是谁，又不便声张，就一把扯下那人帽子上的缨带，悄悄跑到庄王前去告了状，那人当然很慌张，因为只要蜡烛燃起，他立刻就会被认出而获罪。
A、经常 B、有时 C、偶尔 D、没有
4%
42% 50% 4%
2、班级里有没有令你反感的同学？
A、有一些 B、少数的两三个 C、没有
18%
63%
19%
班级调查
为什么会彼此反感和发生冲突？你认为我们在交往中如何减少冲突？

做胸襟开阔的人心理健康主题班会课件

会大发雷霆。 17、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
测测你（请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是”记1分，答“否”记0分）
13--18分说明你需要在生活中加强自己的灵活性，锻炼自己的胸襟，培养开阔精神；
7--12分表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；
2004年雅典残奥会她领舞《千手观
音》，震撼世界。
2004年后，开展大量公益慈善活动和义
演，节俭演出收入设立“我的梦”和谐基金
2008年为5.12地震灾区捐款296万元，
为国际慈善项目捐款40万美元。
胸襟开阔才能坦然面对身体的缺憾，面对人生的厄运,以开阔豁达的胸襟态度超越,进入一种审美化的人生。
• 伏尔泰说：我不同意你说的话，但我誓死捍卫你说话的权利。
雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
弥勒佛两边的楹联：大肚能容容天下难容之事,开口便笑笑天下可笑之人。
你认为心胸狭隘有些什么表现？
报复心理为人刻薄没有目标和积极性为人吝啬打架骂人
再见！
解矛盾，帮助他们快速走出迷局。 • 6.对那些“不问青红皂白，帮人打架、甚至煽风点火、恶化、扩大矛
盾”的行为，强烈谴责、严肃批评。
做个胸襟开阔的人
牢狱很大吗？
有一位吸毒的囚犯，被关在牢狱里面，他的牢房却只有一两坪大，空间非常的狭小，住在里面很是拘束，不自在又不能活动。
他的内心充满着愤慨与不平，备受委曲和难过，
测测你（请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是”记1分，答“否”记0分）
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就部分学生而把讲课速度放慢。 11、不少人明明自己方法不对，还非要别人按着他的意见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13、有的人成天牢骚满腹，我觉得这种处境全是他们自己造成的。 14、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 15、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，不顾及别人的情绪。 16、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人认可和赞赏时，我

学会宽容主题班会

（1）你在马路上行走，骑自行车的冒失鬼猛地撞了你一下，你疼痛难忍…… （2）你原谅了对方的过失，而对方却气势汹汹地责怪你走路不长眼睛…… （3）最近家里异性同学的电话多了一些，父母便对你不放心，甚至偷看了你的日记……
说一说宽容的成语、俗语、名言警句和诗句吗？
（1）海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚————林则徐 (2) 渡尽劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇------鲁迅
关爱生命
金龙11班李世炜
大海的深沉与变幻莫测天空的宽广、干净、纯洁大地的广袤、开阔
在这么雄伟壮观的大自然面前，让人感到心旷神怡，心胸开阔。在神奇的大自然面前，我们所有的烦恼、仇恨、名利、荣耀都显得那么渺小，我们又何必为它而耿耿于怀呢？
在字典中， “宽容”有两个含义：（1）.宽厚能容忍（2）.包涵;原谅;不计较通俗的讲“宽容”就是人与人之间相处时的理解、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。
得分标准： “√”得1分，“×”得0分，最后分数相加。
⑴ 13—18分，说明你需要在生活中加强灵活性，培养宽容心。 ⑵ 7—12分，表明是常人心态，尽管时时碰到难相处的人，但还尚能宽容。 ⑶ 0—6分，说明外界事物很难左右你的心态。
小故事
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途的某个地点他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。被打的人觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续向前走，直到到了湖边，他们就决定停下来。被打一巴掌的那位在取水的时候差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的朋友救了我一命。”
谨记：
• 宽容决不是放任、纵容，消极的无所作为。 • 宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。

国际宽容日主题班会ppt

宽容的著名经典事例
吕蒙正是宋朝的大臣，不喜欢与人斤斤计较。他刚任宰相时，有一位官员在帘子后面指着他对别人说： “这个无名的小子也配当宰相吗?”吕蒙正假装没有听见，大步走了过去。其他参政为他愤愤不平，准备去查问是什么人敢如此胆大包天，急忙阻止了他们。散朝后，那些参政还感到不满，后悔刚才没有找出那个人。吕蒙正正对他们说：“如果一旦知道了他的姓名，那么就一辈子也忘不掉。这样的话，耿耿于怀，多么不好啊!因此千万不要去查问此人姓甚名谁。其实，不知道他是谁，对我并没有什么损失呀。”当时的人都佩服他气量宏大。
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吕蒙
宽容的著名经典事例
插入名人照片
希拉里
“她不可能卖得好，我敢打赌，如果超过一百万本，我把鞋子吃下去。”这是一位脱口秀主持人针对美国总统克林顿的妻子希拉里写的自传的辛辣评价。上天往往喜欢捉弄把话说绝的人，希拉里的自传没过几个星期、就畅销了一百万本。主持人该品尝鞋子的味道了。没错，他的确吃鞋子了。不过，鞋子的质地不同寻常，主持人吃下的是总统夫人特意为他定做的鞋子形状的蛋糕。那味道一定棒极了，因为它里面加了一种特殊的调料——宽容。面对主持人的嘲讽，希拉里并没有给以他猛烈的回击或等着看他吃鞋子，而是用一种幽默宽容的方武巧妙地化解了这场矛盾。总统夫人因宽容而更加让人敬佩，蛋糕鞋子因宽容而更加美味可口。
宽容的著名经典事例
卢梭的故事
在回到家乡的第二天，有位老朋友问他：“你还记得艾丽尔吗?”卢梭笑着说：“当然记得，她差一点儿做了我的新娘。”“当初她带给了你莫大的羞辱，自己也没有好下场，这些年来，一直生活在贫困潦倒之中，靠着亲戚们的救济艰难度日。上帝惩罚了她对你的背叛。” 朋友对卢梭说。朋友本以为卢梭听到当初背叛自己的人落个悲惨下场后会感到高兴，然而卢梭却对他说：“我很难过，上帝不应该惩罚她。我这里有一些钱，请你转交给她，不要告诉她是我给的，以免她以为我在羞辱她而拒绝。”“你真的对艾丽尔没有丝毫的怨恨吗?当初，她可是让你丢尽了脸。”朋友用质疑的语气问。“如果有怨恨，那也是30年以前的事儿，如果这些年我一直对她怀有怨恨，那我自己岂不是在怨恨中生活了30年，那对我有什么好处呢?就像我提着一袋死老鼠去见你，那一路上闻着臭味的岂不是我?”

主题班会“学会宽容,快乐生活”

我觉得人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，拥有宽阔的胸襟，宽容的看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空... 7
古希腊神话里，有—则“仇恨袋”的故事，说的是一个威风凛凛的大力士名叫赫格利斯，从来都是所向披靡、无人能敌的，因此，他是何等的踌躇满志、春风得意，惟一的遗憾就是找不到对手。有一天，他行走在一条狭窄的山路上，突然，一个趔趄，他险些被绊倒。他定睛一瞧，原来脚下躺着一只袋囊。他猛踢一脚，那只袋囊非但纹丝不动，反而气鼓鼓地膨胀起来。赫格利斯恼怒了，挥起拳头又朝它狠狠地一击。但古希腊神话里，有—则“仇恨袋”的故事，说的是一个威风凛凛的大力士名叫赫格利斯，从来都是所向披靡、无人能敌的，因此，他是何等的踌躇满志、春风得意，它依然如故，仍迅速地膨胀着；赫格利斯暴眺如雷，拾取一根木棒朝它砸个惟一的遗憾就是找不到对手。不停，但袋囊却越胀越大，最后将整个山道都堵得严严实实。气急败坏却又有一天，他行走在一条狭窄的山路上，突然，一个趔趄，他险些被绊倒。他定无可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，气喘吁吁。睛一瞧，原来脚下躺着一只袋囊。他猛踢一脚，那只袋囊非但纹丝不动，反而气鼓不一会儿，一位智者走来，见此青景，困惑不解。赫格利斯懊丧地说：鼓地膨胀起来。赫格利斯恼怒了，挥起拳头又朝它狠狠地一击。但它依然如故，仍 “这个东西真可恶，存心跟我过不去，把我的路给堵死了”。智者淡淡一笑，迅速地膨胀着；赫格利斯暴眺如雷，拾取一根木棒朝它砸个不停，但袋囊却越胀越平静地说；“朋友，它叫‘仇恨袋’。当初，如果你不理会它，或者干脆绕大，最后将整个山道都堵得严严实实。气急败坏却又无可奈何之下，赫格利斯累得开它，它就不会跟你过不去，也不至于把你的路给堵死了。” 躺在地上，气喘吁吁。人生在世，人际间的摩擦，误解乃至纠葛、恩怨总是在所难免，如果肩不一会儿，一位智者走来，见此青景，困惑不解。赫格利斯懊丧地说：“这个上扛着“仇恨袋”，心山装着“仇恨袋”，生活只会是如负重登山举步维艰东西真可恶，存心跟我过不去，把我的路给堵死了”。智者淡淡一笑，平静地说；了，最后，只会堵死自己的路 “朋友，它叫‘仇恨袋’。当初，如果你不理会它，或者干脆绕开它，它就不会跟

微笑待人,学会宽容课件-高中主题班会

提高个人魅力
微笑待人可以提升个人魅力，让自己更加受欢迎和有吸引力。
促进社会和谐
微笑待人有助于促进社会和谐，减少冲突和矛盾，营造良好的社会氛围。
微笑待人的实践方法
保持真诚
微笑要真诚，不要刻意去装作友好或善良的样子。
注意场合
在不同的场合下，微笑的方式和程度也要有所不同。
适度表达
不要过度表达微笑，以免让人感到不自然或不舒服。
学会宽容的意义
宽容是一种美德，能够减少冲突和摩擦，促进人际关系的和谐同学们分享了如何在日常生活中运用微笑和宽容的技巧。
对未来生活的展望
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将微笑与宽容融入日常交往
同学们应该将微笑和宽容作为自己人际交往的基本准则，以积极、友善的态度面对生活中的各种挑战。
微笑待人,学会宽容课件-高中主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-15
目录
• 微笑待人，传递温暖 • 学会宽容，和谐相处 • 微笑与宽容在生活中的运用 • 微笑待人与学会宽容的益处 • 案例分享：微笑与宽容的力量 • 总结与展望：将微笑与宽容融入生活
01
CATALOGUE
微笑待人，传递温暖
微笑的力量
01
02
03
表达友善
微笑是表达友善和善意的方式，能够拉近人与人之间的距离。
传递快乐
微笑可以传递快乐和积极的情绪，使他人感受到温暖和愉悦。
增强自信
微笑可以增强自信，让自己更加从容和自信地面对他人。
微笑待人的重要性
建立良好的人际关系
微笑待人可以建立良好的人际关系，增进彼此之间的信任和友谊。
换位思考
包容不同观点
当我们面对别人的缺点和错误时，试着换位思考，理解对方的立场和感受，从而减少冲突和矛盾。

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故事
心胸狭窄的人们
2004年2月23日云南大学在校学生马家爵杀死同学四人,而杀人的动机和目的，仅仅只是为了打牌时同学怀疑他作弊。最后于当年4月7日马家爵被判处死刑。
马家爵
气量，又称度量，气量，又称度量，是指一个人对人对事宽容忍让的限度。对人对事宽容忍让的限度。俗话说，宰相肚里能撑船。话说，宰相肚里能撑船。气量大的人历来受人欢迎。大的人历来受人欢迎。你是一个气量大的人吗? 个气量大的人吗
看小品
为什么…… 为什么
宽容能带给我们什么
让我们一起找出我们身边心胸宽广的伙伴违纪而登记了事例某班干在自习课上因为A违纪而登记了某班干在自习课上因为他的名字,A下课后到班干处求情下课后到班干处求情,于是班干原他的名字下课后到班干处求情于是班干原谅了他,把他的名字从违纪本上擦掉了于是A 把他的名字从违纪本上擦掉了.于是谅了他把他的名字从违纪本上擦掉了于是到处为班干说好话,说他是一个大度宽容的人说他是一个大度宽容的人. 到处为班干说好话说他是一个大度宽容的人事例2: 某班干一向公正严明,对于违纪的同学事例某班干一向公正严明对于违纪的同学严管不误,最终有部分同学认为他多管闲事最终有部分同学认为他多管闲事, 严管不误最终有部分同学认为他多管闲事太不宽容了,最终在投票选举中部分同学没有太不宽容了最终在投票选举中部分同学没有投该班干的票,因为他登记过自己的名字因为他登记过自己的名字.那么投该班干的票因为他登记过自己的名字那么到底不宽容的是班干,还是那部分同学呢到底不宽容的是班干还是那部分同学呢? 还是那部分同学呢
宽容是什么？宽容是什么？宽容是一种依托于博大胸襟的高尚境界。宽容不是放任、胸襟的高尚境界。宽容不是放任、不是纵不是消极的无所作为。容，不是消极的无所作为。宽容意味着尊信任、理解和沟通。重、信任、理解和沟通。宽容是宽松气氛的刻意营造，是不同主张的彼此交融. 的刻意营造，是不同主张的彼此交融.
是划“ ，否划“ 是划“√”，否划“×”，介于中间划“O”。，介于中间划“ 。
(7)你是否容易原谅别人不自觉的过失你是否容易原谅别人不自觉的过失? 你是否容易原谅别人不自觉的过失 (8)你认为老实人在生话中经常吃亏吗你认为老实人在生话中经常吃亏吗? 你认为老实人在生话中经常吃亏吗 (9)你是否常常认为老师对你的批评是出于成见你是否常常认为老师对你的批评是出于成见? 你是否常常认为老师对你的批评是出于成见 (10)朋友们是否指责你为人过于敏感朋友们是否指责你为人过于敏感? 朋友们是否指责你为人过于敏感 (11)你愿意同以前和你对立的人一起玩吗你愿意同以前和你对立的人一起玩吗? 你愿意同以前和你对立的人一起玩吗 (12)你与别人相处是否信奉“人不犯我，我不犯你与别人相处是否信奉“人不犯我，你与别人相处是否信奉人，人若犯我，我必犯人”? 人若犯我，我必犯人”
上述12道题，上述道题，你可以按自己行为表现符合的程道题是与不是之间、不是” 进行打分。度：“是、是与不是之间、不是”，进行打分。凡是单数题，凡是单数题，是“√”为2分，介于中间“O”1分，否分介于中间“ 分 “×”为0分；分凡是双数题，凡是双数题，是“√”为0分，介于中间“O”为1分，分介于中间“ 分否“×”为2分。分
宽容能让我们更好的团结在一起! !
原来幸福是在懂得宽容后才开始的因为大海的宽容在于汇集大大小小的川流生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分心因为宽容显得真实爱因为宽容才被看见
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是，天空更宽天空比阔的是人的胸怀。 ——雨果雨果
传统美德教育
----让我们拥有比天空更宽阔的胸怀 ----让我们拥有比天空更宽阔的胸怀
议一议
小丫
小破孩
故事
宰相肚里可撑船
李文靖公（原名李沆）当宰相时，有一位很狂的书生叩马献上书状，批评李文靖公的缺点。李文靖公谦虚地道谢：“等我回家后，再详细阅览！”书生大怒，立即责骂李文靖公说： “你居大位而不能康济天下，又不引咎辞职，让位给别人，妨害贤能之士的仕途，你能不感到惭愧吗？” 李文靖公马上一再恭敬地说：“我屡次求请辞退，无奈皇上没有允许，所以我不敢走！” 李文靖公跟这位书生谈话，始终没有发脾气或忤逆的意思。
心理测试：心理测试：测试你的气量
是划“ ，否划“ 是划“√”，否划“×”，介于中间划“O”。，介于中间划“ 。 (l)你是否不计较别人对你讲话的态度你是否不计较别人对你讲话的态度? 你是否不计较别人对你讲话的态度 (2) 你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人? (3)你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩? 你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩 (4)你和别人争吵以后，是否常常越想越气? 你和别人争吵以后，是否常常越想越气你和别人争吵以后 (5)你听到有人讲你的坏话，是否能做到一笑了之? 你听到有人讲你的坏话，是否能做到一笑了之你听到有人讲你的坏话 (6)别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方几句? 别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方几句别人讲话刺伤了你
21分以上，说明你是一个气量很大的人，你不计较分以上，说明你是一个气量很大的人，分以上别人对你的态度，善于原谅别人的过失，别人对你的态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易和同学、同事、家人相处的人；一个很容易和同学、同事、家人相处的人； 14-20分，说明你的气量还可以，在很多问题上，你分说明你的气量还可以，在很多问题上，能原谅别人的态度，但在有些问题上，能原谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较。总的说，你是一个比较容易同人相处的人；很计较。总的说，你是一个比较容易同人相处的人； 7-13分，说明你气量不很大，在不少问题上，你计较分说明你气量不很大，在不少问题上，别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、同事、家人相处不时会发生矛盾；同事、家人相处不时会发生矛盾； 6分以下，说明你的气量很小，你经常生别人的气，分以下，说明你的气量很小，你经常生别人的气，分以下认为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。认为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你的情绪总是感到压抑，别人也不喜欢同你相处。你的情绪总是感到压抑，别人也不喜欢同你相处。