排球技术战术分析

合集下载

排球比赛中的战术策略分析

排球比赛中的战术策略分析

排球比赛中的战术策略分析在排球比赛中,战术策略的运用至关重要。

一支球队的成功与否,不仅仅取决于球员的个人能力,更需要有一个恰如其分的战术安排。

本文将对排球比赛中的战术策略进行分析和解析。

一、快速进攻战术快速进攻战术是排球比赛中最常见的战术之一。

其核心思想是在对方尚未反应过来的短暂间隙内,迅速将球送到对方场地,以求获得得分。

快速进攻战术的实施需要球队具备快速传球、精准发球和迅速击球的能力。

实施快速进攻战术的关键在于球队的配合默契。

一方面,接应和二传手需要在短时间内迅速完成传球,确保球的质量和高度;另一方面,扣球手要能够根据接应的传球精准地发力击球。

只有球队中的每个环节无缝衔接,才能使快速进攻战术发挥最大效果。

二、变拦截战术变拦截战术在面对强力进攻的对手时常被运用。

其核心思想是在对手发球犯规得分后,球队快速变阵,以阻挡对方的进攻。

变拦截战术可以有效破坏对方的进攻节奏,迫使对方在进攻中出现错误。

变拦截战术的实施需要球队具备快速反应、迅速变阵的能力。

球队成员之间需要有高度的默契和配合才能在短时间内完成位置的调整。

此外,变拦截战术还需要球队具备灵活的技术功底和强大的防守实力,以应对对方的强力进攻。

三、控制战术控制战术是一种相对稳健的战术策略。

其核心思想是通过掌控比赛的节奏和场地,将对手的进攻压制在最小范围内。

控制战术的实施需要球队具备稳定的传球、准确的发球和灵活的组织能力。

实施控制战术的关键在于球队的组织和战术部署。

二传手需要根据场上的情况选择合理的传球路线,发球手则要根据策略选择适当的发球方式。

整个球队需要在球场上协同作战,将对方的进攻控制在可以接受的范围内。

四、偷袭战术偷袭战术是一种出其不意的战术策略。

其核心思想是在对手不备的情况下,快速突破对方的防线,以求获得得分。

偷袭战术的实施需要球队具备出色的速度、敏捷性和突破能力。

实施偷袭战术的要点在于速度和准确性。

球队需要通过密切配合,快速完成传球和调整位置,以保证球员能够迅速发起进攻。

体育赛课排球比赛中的战术运用

体育赛课排球比赛中的战术运用

体育赛课排球比赛中的战术运用体育赛课排球比赛是一项令人兴奋且具有技巧性的比赛,而在比赛中的战术运用则是取得胜利的关键。

本文将探讨在排球比赛中常见的战术方式,并分析其运用的效果与实践经验。

1. 快攻战术快攻战术是排球比赛中最具挑战性和威力的战术之一。

这项战术的目标是迅速反应并在对方尚未做出有效防守时发起进攻。

使用快攻战术需要球员具备快速准确的传球和灵活的移动能力。

进攻者需要在接球后立即选择最佳的进攻方向,并将球尽快传到合适的位置,以便队友完成攻击。

快攻战术经常能够给对方以意想不到的打击,使对方难以反应,从而取得分数。

2. 拦网战术拦网战术在排球比赛中也是一项非常重要的战术手段。

拦网的目的是封锁对方的进攻并阻碍传球。

在进行拦网时,球员需要根据对方的进攻方式和位置,迅速判断对方的进攻方向,并准确地跳起、挥臂来封堵对方的攻击路线。

拦网的关键点在于选对时机,如果拦网不及时,很可能被对方绕过,导致失分。

所以,某些情况下,将一个强大的拦网球员放在关键位置是非常明智的,能够在一定程度上破坏对方的进攻节奏。

3. 反击战术在排球比赛中,反击战术是一种灵活应对对方进攻的方式。

当对方发起攻击时,球队可以迅速调整防守队形,利用稳固的传球和快速的反击来击败对方的防守。

反击战术的关键在于防守球员的快速反应和准确的传球,以及进攻球员的聪明位置选择和强力的击球技术。

通过运用反击战术,球队可以在对方没有准备好的情况下突然攻击,取得宝贵的分数。

4. 并排进攻战术在排球比赛中,并排进攻战术是一种能够有效破坏对方防线的战术方式。

针对对方的拦网强度较高时,通过并排进攻战术可以形成定式攻击,进攻球员可能会同时出现在对方拦网队员的不同位置上,从而迫使对方拦网队员无法选择合适的防守位置。

并排进攻战术要求进攻球员具备快速准确的传球和与队友的良好配合,将球传到对方无法封堵的位置,为球队赢得得分机会。

总之,从快攻、拦网、反击到并排进攻,这些排球比赛中常见的战术运用都是为了增加球队的得分机会和取胜的概率。

排球比赛中的战术与技术要点

排球比赛中的战术与技术要点

排球比赛中的战术与技术要点排球是一项非常受欢迎的运动项目,在比赛中,战术与技术是取得胜利的关键。

本文将介绍排球比赛中的战术与技术要点,帮助读者更好地理解排球比赛的精髓。

一、前场进攻战术1. 快攻:前排进攻手与二传手密切配合,迅速进行快速进攻,出其不意地攻击对方防线的空挡,制造得分机会。

2. 打角:前排进攻手在接应位进行角度攻击,以求将球打到对方场内边线附近,硬打、软打相结合,增加对手的难度与防守时机。

3. 单打:由一名进攻手单独攻击对方单个防守位置,利用个人优势逼得对方散乱,为队友创造出反击机会。

二、后场进攻战术1. 自由人进攻:利用自由人位置的进攻手在后排进行攻击,增加进攻手的攻击角度,压制对方的防守,制造得分机会。

2. 组合扣:通过二传手与进攻手之间的精准配合,进行高空扣球,攻击对方的主要防守区域,迅速得分。

3. 短平快:后排进攻手利用短平快攻的方式,迅速突破对方的防线,给对手制造困扰,将球瞄准对方场地最薄弱的位置。

三、拦网战术1. 一人封:由一名队员单独承担封网任务,密切观察对方进攻手的动作,准确判断对方的进攻方向和方式,进行有效的阻挡。

2. 双人封:两名队员同时进行封网,通过互相配合,封锁对方进攻的通道,有效地阻止对方得分。

3. 抢网:通过快速反应和出色的跳跃能力,迅速抢占对方进攻通道的空间,制造对方失误并保护己方的场地。

四、防守战术1. 阵地防守:队员按照各自的位置进行防守,保持区域内的防守能力,合理分配力量,确保球不掉落在自己的场地上。

2. 爬网防守:对方进攻时,防守队员迅速移到网前,用手和臂展开拦网动作,挡掉对方的进攻,给对方制造回击机会。

3. 协同防守:队员间紧密配合,对对方的主攻点进行重点防守,提前预判和调整防守策略,有效地挫败对方的进攻。

五、发球技巧1. 上旋发球:通过上旋球的旋转,使球的轨迹更具曲线,增加对方接发球手的接球难度,减少被对手直接扣杀的机会。

2. 扣杀型发球:以高速、高弧度的球迅速击中对方场地的底线,给对方限制了传球方向和接球难度,为己方制造防守优势。

排球比赛中的关键技术战术组合

排球比赛中的关键技术战术组合

排球比赛中的关键技术战术组合在排球比赛中,技术战术的组合是决定胜负的关键因素之一。

球队必须通过精确的传球、准确的发球、灵活的进攻和稳健的防守来取得优势。

本文将探讨排球比赛中的关键技术战术组合,包括传球、发球、进攻和防守。

一、传球技术传球是排球比赛中最基本的技术之一,能否有效地传球直接关系到进攻的成功率。

传球技术主要包括接发球、传直传、传扣、传二传、二传组合等。

1. 接发球:接发球是在对方发球后,球队必须稳定地传球给二传手,形成有效的进攻机会。

接发球时,接球员应注意接球姿势稳定,准确将球传给二传手。

2. 传直传:传直传是球员将接住的球直接传给扣球手或者二传手,使得扣球手可以在最佳位置进行扣球。

传直传时,传球员应注意用适当的力量和角度传球。

3. 传扣:传扣是对方发球后,二传手将球传给扣球手进行攻击。

传扣需要球员之间配合默契,传球员应根据扣球手的动作和位置进行准确的传球。

4. 传二传:传二传是在一传无法到位时,球员将球传给站在合理位置的二传手,再由二传手组织进攻。

传二传要求传球员准确判断局势,选择最佳的传球策略。

5. 二传组合:二传组合是球队中重要的配合方式之一,常见的有胜之队整体二传组合和变速组合等。

二传组合要求二传手和扣球手之间的默契配合和精确的传球。

二、发球技术发球是排球比赛中攻守转换的关键环节,好的发球可以打乱对方的组织和传接球节奏。

发球技术主要包括直接发球、弧线发球、高吊发球、快速发球等。

1. 直接发球:直接发球是球员将球直接击打到对方场地,以迫使对方出现接应上的失误。

直接发球时,发球员应注意选取合适的击球点和发力方式。

2. 弧线发球:弧线发球是球员将球发到对方场地时,球的飞行轨迹呈弧线状。

弧线发球可以使对方难以判断球的落点和方向,增加对方的接发球难度。

3. 高吊发球:高吊发球是球员将球高高地发到对方场地后,球的下落点在对方的进攻区域。

高吊发球可以打乱对方的进攻节奏,增加对方的传球难度。

4. 快速发球:快速发球是球员在发球动作迅速,时间间隔较短的情况下进行发球。

排球比赛中的进攻技巧和战术

排球比赛中的进攻技巧和战术

排球比赛中的进攻技巧和战术在排球比赛中,进攻是球队获得得分的主要手段之一。

掌握一些进攻技巧和战术,能够有效地提高球队的进攻效果。

本文将介绍几种常见的排球进攻技巧和战术,并探讨它们在比赛中的应用。

一、强力发球强力发球是一种常见的进攻技巧。

通过发球者的力量和技巧,将球迅速地发向对方场地,给对方队员造成压力,限制其进行有效的进攻。

强力发球可分为直线发球和斜线发球两种。

直线发球是指发球员将球直接向对方场地发出,球速较快,球形的轨迹较直。

这种发球方式通常用于限制对方球队的接发球手,使其难以进行良好的传球,从而削弱对方的进攻能力。

斜线发球是指发球员将球发出时,球形的轨迹带有一定的弧线。

这种发球方式通常用于制造对方场地的进攻空隙,使对方球员难以接到球并进行有效的回击。

二、高位进攻高位进攻是排球比赛中一种常见且有效的战术手段。

球队通过将球传到接近对方场地的高位位置,再由队员完成高位扣球或快速攻球,以迅速得分。

高位进攻通常需要依靠准确的传球和发球,以及扣球手或快攻手的灵活性和爆发力。

在高位进攻中,扣球手通常位于第二及第三拦网位置,他们需要通过高度和力量来克服对方的防守。

而快攻手则需要通过快速而准确的位置移动,迅速完成出手,以制造对方的措手不及。

三、分球进攻分球进攻是一种灵活多变的战术手段。

球队通过传球手的准确传球,将球传给不同的进攻手,以扰乱对方的防守,制造进攻机会。

分球进攻要求球队具备良好的默契和快速的反应能力。

在分球进攻中,传球手需要经常改变传球方向和传球目标,让对方无法预测球的路径,从而打乱对方的防守部署。

而进攻手则需要在接到球后迅速判断最佳的进攻策略,并完成有效的出手。

四、定点进攻定点进攻是一种有针对性的战术手段。

球队通过对对方防守漏洞的观察和分析,选择对方防守相对较弱的区域进行进攻,以达到得分的目的。

定点进攻要求球队具备良好的战术意识和团队配合能力。

在定点进攻中,球队可以通过场上位置的调整和传球手的准确传球,将球送到对方防守薄弱的区域。

体育排球基本技术与战术

体育排球基本技术与战术

体育排球基本技术与战术排球是一项集体性强、技术要求高、动作协调性好的体育运动项目。

在排球比赛中,掌握基本技术并合理运用战术是必不可少的。

本文将介绍排球的基本技术和战术,旨在帮助读者更好地理解和运用排球技术。

一、发球技术1. 直发球:直发球是排球比赛中最基本的发球方式之一。

发球者要站在发球区的后方,将球向对方场地发射。

发球时要注意用手指尖碰触球面,控制球的旋转和速度。

直发球有助于攻破对方的防线和抢占比赛的主动权。

2. 战术发球:战术发球是通过发球方式来引导对方进攻或者制造对方的失误。

如下旋发球、上旋发球、斜线发球等都是常用的战术发球方式。

通过巧妙控制发球力度和方向,可以有效地影响对方的发球接球,增加得分机会。

二、传球技术传球是排球比赛中非常重要的一项技术。

优秀的传球能够确保队友得以进攻,并将对方进攻的威胁降到最低。

1. 打平传球:打平传球是指将接到的球传到与自己身高相等的队友身上。

传球者要注意将球传给队友的接触点,避免直接传给对方的设置手。

2. 停球传球:停球传球是将接到的球停在合适的位置,为队友接下来的进攻做好准备。

传球者要掌握好力度和方向,确保停球传球的准确性和稳定性。

三、扣球技术扣球是排球比赛中的进攻方式之一,也是比赛中最具观赏性的动作之一。

合理运用扣球技术可以为球队赢得宝贵的得分机会。

1. 快速扣球:快速扣球是指在接球点上快速起跳并迅速将球扣向对方场地。

扣球者要注意力度和角度的控制,使球打出的速度和力量达到最大化。

2. 视觉扣球:视觉扣球是指扣球者通过观察对方场地的空档位置,选择最佳的扣球方向。

视觉扣球要求扣球者在扣球的同时观察对方选手的位置,并迅速做出反应。

四、防守技术防守是排球比赛中重要的环节之一。

合理运用防守技术可以有效地阻止对方的进攻,并为己方进攻提供支持。

1. 抢救技术:抢救技术是指在对方发起进攻时,迅速移动并将球扑回对方场地或者传给队友。

抢救时要注意观察球的落点和对方选手的位置,准确掌握球的高度和轨迹。

体育排球基本技术与战术

体育排球基本技术与战术

体育排球基本技术与战术体育排球作为一项集体运动,既需要队员们有良好的身体素质,又需要掌握一定的技术与战术。

本文将介绍体育排球的基本技术与战术,并探讨如何在比赛中应用这些技术与战术,以取得更好的成绩。

一、基本技术1.发球发球是排球比赛中主动权的重要手段之一。

发球技术的好坏直接影响到球队的战术部署和对手的反击。

(1)直线发球:直线发球的目的是迫使对手的接发球环节出现问题,从而让我方占据主动。

(2)弧线发球:弧线发球的目的是让球远离对方的发球接发球核心位置,为我方队员落地攻击做准备。

2.传接球传接球是排球比赛中最常用的技术之一,其目的是保持球队的正常进攻。

(1)扑救:将触球点放在球的下方,通过企图固定球落地的位置,站得更低,以维持球的传进方向。

(2)反击:通过将接球点接近球的发球方向并用手的外侧作用于球与手球之间的触碰点,使球的速度更低,便于进攻。

3.扣球扣球是排球比赛中最具攻击性的技术之一,其目的是迅速击中对方场地。

(1)直线扣:技术动作简单,可以快速穿越对方的防线并带来直接得分。

(2)斜线扣:技术动作较复杂,但是能更好地利用对方的位移和视觉缺失。

4.盖帽盖帽是排球比赛中用手挡回对方扣球的技术,其目的是有效地遏制对方的攻击。

(1)高位盖帽:在对方进攻端线附近横扑,以完成对扣球的阻挡。

(2)低位盖帽:在对方进攻发球线附近跪扑,以对低球的接触进行挡掉。

二、基本战术1.防守战术防守战术是保持球场阵型的战略措施之一,目标是保持队员的相对位置并预测对方的进攻。

(1)人位防守:将队员按照球场的布局分配到不同的位置上,并负责防守该区域内的球。

(2)区位防守:根据对方队员的位置以及扣球的可能性来预判防守的区域。

2.进攻战术进攻战术是球队在攻击端实现得分的战略措施之一,其目标是快速有效地攻破对方的防线。

(1)快攻:在传接球环节后,迅速将球传至前排队员,快速攻击对方防线。

(2)高位手指翻发:在接到传球之后,将球翻向对方场地,以利用对方的位移缺失攻破其防线。

球场上的排球战术技巧

球场上的排球战术技巧

球场上的排球战术技巧在排球运动中,战术技巧是球队赢得比赛的重要因素之一。

通过合理的排球战术安排,球队可以充分发挥球员的优势,提高比赛的胜算。

下面将介绍一些常见的球场上的排球战术技巧。

一、接发球战术技巧1.下网战术:在接发球阶段,球队可以采用下网战术来迫使对方犯规。

这种战术要求发球的同时,几名队员站在网络前面,争夺对方的一传球,从而增加对方的传球难度。

当球传适中时,球队可以直接发起进攻。

这种战术可以有效地打乱对方的节奏,增加得分机会。

2.稳定传球:接发球是一项非常重要的技巧,在传球的过程中需要保持稳定。

球队可以采用“三过一站”战术来保证传球的质量。

意思是在接发球过程中,要有三名队员通过传球把球传到对方场地,然后有一名队员站到合适的位置上备战。

这样可以保证球的传递稳定,并增加发起进攻的机会。

二、进攻战术技巧1.快攻战术:快攻是排球比赛中进攻的重要手段之一。

球队可以采用“二传快攻”战术,即接应队员在一传球传递后,立即传球给二传手,然后二传手迅速传球给进行快攻的队员,从而迅速攻破对方的防线。

这种战术需要球队成员之间的默契配合和快速反应能力。

2.边线进攻:边线进攻是一种常用的战术手段。

球队可以借助边线进攻来破解对方的防守。

边线进攻是指进攻方将球从边线发出,通过传球、扣球等手段进攻对方,从而使得对方难以防守。

这种战术可以给对方防守带来一定的困扰,并帮助球队取得进攻上的优势。

三、防守战术技巧1.双排防守:双排防守是一种常见的排球防守战术。

它主要是由两名队员站在二传手附近,进行前场拦网,而其他队员则进行后场的看护。

双排防守可以有效地堵死对方的进攻通道,并防止球的掉落。

这种战术需要防守队员之间的密切配合和准确判断球的落点。

2.“投人”防守:在面对高手攻球的时候,球队可以采用“投人”防守来应对。

即在防守中,有一名队员迅速向对方发球手方向跑动,进行干扰。

这样可以有效地减小对方发球手的接球角度,增加对方发球的难度。

这种战术可以减少对方进攻的威胁,提高防守的成功率。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

2.3制动:在快速移动之后,为了保持稳定的击球姿势 和克服身体的惯性的冲力,必须运用制动技术。制动 技术有:步制动法和两步制动法。
1. 制动的本质是恢复平衡。在最后跨出一大步,跨 出脚蹬地的同时,地面给人体一个支撑反作用力,其 水平分力与身体的移动方向相反,从而使身体重心移 动速度减慢。
2. 最后跨出一大步时,上体后仰和降低身体重心, 使蹬地角减小,稳定角增大,有利于制动。
手腕稍后仰,两拇指相对成“一”字或“八” 字形,两手间有一定距离,用拇指内侧, 食指全部,中指的二三指节触球的后下 部,无名指和小指在球两侧辅助控制传 球方向。两肘适当分开,两前臂之间约 成90°角。
3.击球用力:传球时主 要靠蹬地伸臂和手指 手腕力量,以及球的 反弹力将球传出。
正面双手传球
正面双手传球是指面对出球方向的传球动作。正 面传球是最基本的传球方法,是其他一切传球技术 的基础。传球技术主要用于二传,组织进攻战术。
1.抛球稍前稍低,便于挥臂击球时向前用力。 2.击球前手臂的挥动轨迹呈直线,便于作用力通过球 体重心,球不旋转地向前飞行。 3.用掌根或手部其他坚硬部位击球,击球面积小,力 量集中、短促,易造成飘晃。 4.击球时手指、手腕紧张,可使球体迅速脱离击球手, 缩短手对球的作用时间,从而使球产生较大变形,更 易产生飘晃。 5.击球时手臂的突停动作可以防止屈腕,避免多余动 作干扰击球作用力通过球体重心。
垫球技术分析
1、准备姿势 :半蹲准备姿势 。 2、垫球手型:叠掌式、抱拳式和互靠式三种。 3、触球部位:在腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧 平面,因为该处面积大而平,肌内富有弹性,可适度 缓冲来球力量,起球比较稳、准。
4、击球点:保持在腹前一臂距离,但于控制用力大 小、调整手臂击球角度和控制球的落点及方向。
2、移动
从起动到制动的过程为移动.移动的目的主要是及时 接近球,保持好人与球的位置关系,以便击球。迅速 的移动可占据场上的有利位置,争取时间和空间。队 员能否及时移动到位,直接影响着技战术的质量。移 动是由起动、移动步法和制动三个环节组成。
2.1起动:它是在准备姿势的基础上,变换身体重心 的位置,破坏准备姿势的平衡,使身体向目标方向移 动。
球,同时使身体后仰,便于制动。 2、助跑的节奏:应先慢后快。 3、助跑的时机:助跑的时机取决于二传球的高度、速 度以及扣球队员的个人动作特点。 4、助跑的路线:扣集中球时,应采用斜线助跑,扣一 般球时采用直线助跑,扣拉开球时则采用外绕助跑。
正面扣球起跳技术分析:
起跳的目的不仅是获得高度,还为了选择适 当的扣球时机和击球位置。 1、跳起动作:腿部和腰部力量大的运动员,下 蹲可深些,腿部和腰部力量小的运动员,下蹲 可浅些。 2、起跳方法:有并步法和跨步法。 3、起跳点:应距球一臂距离,为空中击球创造 合理的位置。 4、起跳时机:跳起后,能在最高点击球为好。 5、起跳摆臂方法:划弧摆和前后摆。
正面扣球
正面扣球是排球的基本技术之一。由于面对球网, 便于观察来球和对手的防守布局,因此击球准确性较 高。
正面扣球助跑技术分析:
1、助跑方法:助跑的目的是为了接近球,选择适宜的 起跳地点,同时也起到增加弹跳高度的作用。两步助 跑的第一步要小,便于寻找和对正上步的方向,使静 止的身体获得向前的速度;第二步要大,便于接近来
5、击球的用力:垫球用力大小应与来球的力量成 反比。
6、垫球时手臂的角度:与来球弧度及垫球目标、 位置有关。
正面双手垫球
正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方 法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法,适 合于接各种发球、扣球和拦回球,在困难的时候也可以 用来组织进攻。
发球技术分析
2.2移动步法:起动后应根据临场技战术的需要,灵 活地采用各种移动步法进行移动。
2.2.1并步与滑步:如向前移动,则后腿蹬地,前脚向 来球方向跨出一步,后腿迅速跟上做好击球准备。连 续并步就是出一大步,膝部弯曲,上体前倾, 身体重心移至前腿上。跨步过程中有跳跃腾空即为跨 跳步。 2.2.3交叉步:以向右交叉步为例,上体稍向右转,左 脚从右脚前面向右交叉迈出一步,然后右脚再向右跨 出一大步,同时身体转向来球方向,保持击球前的姿 势。 2.2.4跑步:跑步时两臂要配合摆动。如球在侧方或后 方时应边转身边跑。 2.2.5综合步:以上步法的综合运用。
2、排球技术的特点:
2.1完成各种技术动作的时间短促; 2.2各种技术动作都是球在空中飞行时完成; 2.3大多技术具有攻防两重性,如拦网,传球,垫球; 2.4身体各部位都能触球。
二、排球基本技术分析
1、准备姿势
为了完成各种技术动作而采取的合理的身体姿势称 为准备姿势。合理的准备姿势是指既要使身体重心处 于相对稳定的状态,又要便于移动和完成各种击球动 作,为迅速起动、快速移动及击球创造最好的条件。 准备姿势可分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势和低蹲 准备姿势三种。
排球技术战术分析
浙江传媒学院公体部 唐清虎
教学目的:通过本章内容的讲授,使学生基本掌
握排球基本技术战术概念、基本技术的作用、动作 方法与技术原理、战术阵容配备和基本攻防战术的 阵形与组成原理。
准备姿势
发球
垫球
传球
扣球
返回
拦网
一、排球技术概述
1、排球技术概念
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用 的各种合理的击球动作和配合动作的总称。排球技术 有两种:一种是有球技术,包括传球、垫球、扣球、 发球和拦网;另一种是无球技术,包括准备姿势、移 动、起跳及各种掩护动作等。
正面上手飘球
发球是排球运动的基本技术之一。发球是比赛的开 始,也是进攻的开始,准确而有攻击性的发球可以直 接得分或破坏对方的战术组成。正面上手飘球指采用 正面上手的形式,发出球不旋转、不规则地飘晃飞行 的一种发球方法。由于面对球网,便于观察对方接发 球的情况。
传球技术分析
1.击球点:在额前上方一球距离处,便于观察来球和 传球目标,有利于控制传球的准确性,同时有利于伸 臂击球。 2.传球手型:两手自然张开成半球形,
相关文档
最新文档