排球战术2说课讲解
排球技巧及战术教案

排球技巧及战术教案一、技巧教案1.发球技巧发球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的发球可以给对方制造压力,同时也可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些发球的技巧:a.站姿正确:站在发球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微微微向前倾斜,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.击球点选择:发球时要选择一个合适的击球点,通常是球的下方稍微偏前的位置。
d.发球力度:发球时要控制好力度,力度过大容易出界,力度过小则容易被对方接到。
2.传球技巧传球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的传球可以为队友创造出良好的进攻机会。
以下是一些传球的技巧:a.站姿正确:站在传球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向下蹲,保持平衡。
b.接球动作:接球时要用双手将球接住,同时要用身体配合进行微调,确保球的方向和高度。
c.传球力度:传球时要控制好力度,力度过大容易传偏,力度过小则容易被对方拦网。
3.扣球技巧扣球是排球比赛中最直接的得分方式,一个好的扣球可以给对方制造巨大的压力。
以下是一些扣球的技巧:a.站姿正确:站在扣球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向上跃起,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.扣球力度:扣球时要控制好力度,力度过大容易出界,力度过小则容易被对方拦网。
4.拦网技巧拦网是排球比赛中非常重要的一环,一个好的拦网可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些拦网的技巧:a.站姿正确:站在拦网位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向上跃起,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从上向下的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.拦网力度:拦网时要控制好力度,力度过大容易被对方突破,力度过小则容易被对方得分。
二、战术教案1.发球战术发球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的发球战术可以给对方制造巨大的压力。
中一二- 2

排球------------“中一二”进攻战术各位评委大家下午好,我是第20号选手,今天我说课的题目是排球—“中一二”进攻战术。
下面我将从七个方面进行说明。
一:指导思想与理论依据本课以“健康第一”的理念为指导思想,以《普通高中体育与健康课程标准》为理论依据,遵循动作技能形成的规律,安排技能教学顺序。
通过讲解、示范,观察、使学生初步建立正确的战术概念;关注个体差异,采用分层教学,保证每一位学生受益。
二、教学背景1、教材分析:排球是隔网进行集体的攻守对抗项目。
通过学习排球可以发展学生的弹跳、柔韧、力量等身体素质,培养学生团队精神和集体的荣誉感。
本学期排球模块共18次课,本节课的教学内容是“中一二”进攻战术,是模块教学第13次课。
“中一二”进攻战术是排球进攻时常用的战术之一,易组成,分工明确。
依据教材内容和学生实际情况我确定了本节课的教学重点:理解战术概念明确场上位置。
教学难点:将一传、二传、扣球技术组合起来。
2、学情分析:本班是我校高一年级3班男生,共24人,这阶段学生处于青春发育期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的的求知欲和表现欲,但相对于个体又具有独立性,具有较强的自我学习和自我管理能力。
他们奔跑,柔韧、力量素质较好。
他们已经学习并基本掌握了传、垫、扣、发、拦技术动作,具备了学习“中一二”进攻战术的技术基础。
三、教学目标依据教学背景和教学策略我指定本节课的三维目标是:知识目标:95%左右的学生能够用语言描述“中一二”进攻战术方法。
技能目标:80%左右的同学能掌握“中一二”进攻战术方法,50%同学能够在比赛中较好的应用。
情感目标:加强同伴间的交流合作,培养团队精神和集体荣誉感。
四、教学资源参考:人教版普通高中《体育与健康》必修全一册教师教学用书;普通高等学校排球教材;标准排球场地两块,排球24个,“中一二”进攻战术图版4张,cd机一台。
五、教学过程本节课共45分钟,包括开始,准备,基本,结束四个部分。
初中体育教案排球基本技术与战术

初中体育教案排球基本技术与战术初中体育教案——排球基本技术与战术一、引言体育教育是学校教育的重要组成部分,而排球作为一项普及广泛且受欢迎的运动项目,对于学生的身体素质和团队合作能力的培养具有重要意义。
本教案以初中体育课程中的排球教学为主题,旨在通过系统的讲解和实践操作,帮助学生掌握排球的基本技术与战术。
二、教学目标1. 了解排球的基本知识,包括比赛规则、场地配置等;2. 掌握排球的基本技术动作,如发球、接发球、传球、扣球等;3. 了解排球战术的基本概念,如进攻战术、防守战术等;4. 培养学生的团队合作精神和协作能力,通过参与实践提高学生的身体素质。
三、教学内容1. 排球基本知识(1) 排球的起源与发展(2) 排球的比赛规则与场地配置(3) 排球比赛计分规则的介绍(1) 发球技术a. 直拍发球的动作要领b. 平拍发球的动作要领c. 扣拍发球的动作要领(2) 接发球技术a. 手型及手臂肌肉的放松与用力要领b. 准确判断传球时球的落点c. 接发球时身体平衡调整的要领(3) 传球技术a. 填充动作和传球的配合要领b. 填充传球练习方法及注意事项c. 传球技术练习中的常见失误及纠正方法(4) 扣球技术a. 扣球的基本动作要领b. 扣球时的调整步伐与身体协调c. 扣球技术练习中的注意事项和常见失误(1) 进攻战术a. 相对位置的选择和调整b. 进攻时的进球方式与配合c. 进攻战术在实际比赛中的应用(2) 防守战术a. 区域分工与守位调整b. 防守时的技术动作要求c. 防守战术在实际比赛中的应用四、教学方法1. 讲解法:通过教师的讲解,向学生介绍排球的基本知识和技术要领。
2. 演示法:教师进行技术动作的演示,并结合解说,让学生理解动作的正确执行方式。
3. 练习法:学生根据教师的示范进行技术练习,以巩固所学技术动作。
4. 对抗法:分组进行排球实战练习,培养学生的团队合作精神和战术意识。
五、教学过程1. 热身准备让学生进行跑动、拉伸等活动,以热身并准备参与排球训练。
排球中一二战术的教案

排球中一二战术的教案以下是一个关于排球中一二战术的教案。
这个教案旨在帮助教师教授学生排球中的基本战术,以提高他们的技能和战术意识。
教案:排球中一二战术的教学一、教学目标:1.理解排球中一二战术的基本概念和原则;2.学习如何在比赛中运用一二战术,提高球队的配合和进攻效率;3.培养学生的团队合作精神和战术意识。
二、教学内容:1.什么是一二战术?-解释一二战术的概念和基本原则;-引导学生理解一二战术对于球队的重要性。
2.一二战术的具体操作方法:a.进攻时的一二战术-学习如何进行一传和二传的配合;-教授如何选择最佳的传球方式和位置;-指导如何进行快速反击和变向进攻。
b.防守时的一二战术-学习如何进行一传和二传的分工合作;-教授如何阻挡对方的进攻线路;-指导如何进行快速反击和反击战术。
3.实践操作:-将学生分成小组进行实际操作,让他们亲自体验一二战术的运用;-设计不同场景和情况,让学生在实践中灵活运用一二战术;-提供实时反馈和指导,帮助学生改善技巧和配合。
4.战术分析和讨论:-对比分析一二战术的效果和优缺点;-引导学生思考如何根据比赛情况调整战术;-组织学生讨论战术应用的方法和技巧。
三、教学评价:1.观察学生在实践操作中的表现,评估他们对一二战术的理解和掌握程度;2.收集学生的讨论和分享,评估他们对战术应用的方法和技巧的理解;3.综合考虑学生在实践中的表现、讨论和作业成果,给予综合性的评价。
四、教学延伸:1.鼓励学生观看更多的排球比赛视频,分析并学习不同球队运用一二战术的情况;2.组织学生参与更多的实际比赛,锻炼他们在真实场景中运用一二战术的能力;3.引导学生进行自主学习,推荐相关的书籍、文章和网站资源,深入了解排球中的其他战术和技巧。
通过以上的教学安排,学生将能够全面理解一二战术的概念和原则,并能够在实践中熟练运用一二战术,提高球队的配合和进攻效率。
同时,通过实践操作、讨论和战术分析,学生将培养出团队合作精神和战术意识,为日后的排球比赛打下坚实的基础。
《排球中一二进攻战术》教案

教案教学内容排球中一二进攻战术学习目标1、运动参与目标:通过游戏,学生能了解排球正面双手垫球的基本技术和战术,体验排球运动的乐趣。
2、运动技能目标:通过练习,学生能基本掌握排球中一二进功技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。
3、心理健康和社会适应目标:在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质,提高团队的协作能力。
重点垫球时的手型和击球点难点垫球时的全身协调用力教学流程教学内容教师活动学生活动运动负荷时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队,师生问好2、宣布本课内容及要求3、本课导入4、安排见习生二、准备活动1、游戏:“排球快递”2、徒手操(1)头部运动(2)腹背运动(3)体侧运动(4)腿部运动1、检查仪容仪表,着装,口令整队,教师宣布上课内容,提醒学生安全注意事项2、教师提出做徒手操体操的要求:态度端正,动作到位,整齐安静3、教师认真讲解示范1、体育委员整理队伍,报告出勤人数,向老师问好2、认真听课,踏实练习3、学生专心听讲4、注意安全7至9分钟中基本部分一、讲解和示范排球正面双手垫球的动作要领1、准备姿势:两脚平行站立于肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边2、手型:(叠掌式)两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松3、触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面4、用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前(口诀:一插、二夹、1、感受“使球不沾地”,启发学生思考:(1)怎样才能使球不落地呢?(2)你有什么好办法,和大家一起来分享?2、巡视观察,同时穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发3、教师边师范边讲解正面双手垫球的动作要领及在排球比赛中重要性,并记住练习口诀1、学生开动脑筋,大胆探索2、学生细心观察,积极发言,找出不同3、认真听讲,细心观察师范,掌握正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀叠掌式25至31分钟大三提、四蹬)二、徒手练习1、原地徒手模仿练习2、前后左右移动练习3、两人一组徒手练习三、持球练习1、两人一组垫球练习2、自垫练习四、小组展示五、游戏:接力比赛规则:分为六组进行比赛,每组一球。
排球战术教学课时教案

排球战术教学课时教案教案标题:排球战术教学课时教案课时数量:3课时教学目标:1. 了解排球战术的基本概念和重要性。
2. 掌握几种常用的排球战术,并能灵活运用。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学内容:课时一:排球战术概述1. 引入:通过观看一段精彩的排球比赛视频,激发学生对排球战术的兴趣。
2. 讲解:简要介绍排球战术的定义、作用和分类。
3. 活动:分组讨论,让学生根据自己的理解,提出对排球战术的认识和看法。
4. 总结:引导学生总结本节课所学的内容,并提出问题,激发学生对下节课的思考。
课时二:进攻战术1. 复习:回顾上节课所学的排球战术概述。
2. 讲解:详细介绍几种常用的进攻战术,如快攻、二传、削球等,并通过示范和视频展示让学生更好地理解。
3. 活动:分组练习,让学生在小组内模拟实战,运用所学的进攻战术进行排球比赛。
4. 总结:学生进行小结,分享自己在练习中的体会和收获,并提出问题,激发学生对下节课的思考。
课时三:防守战术与综合实战1. 复习:回顾上节课所学的进攻战术。
2. 讲解:介绍几种常用的防守战术,如接发球、拦网、防守体系等,并通过示范和视频展示让学生更好地理解。
3. 活动:分组练习,让学生在小组内模拟实战,运用所学的防守战术进行排球比赛。
4. 综合实战:组织全班进行排球比赛,让学生在实战中综合运用所学的进攻和防守战术。
5. 总结:学生进行小结,分享自己在实战中的体会和收获,并进行课程总结和反思。
教学方法:1. 情境教学法:通过观看视频和模拟实战,让学生身临其境地感受排球战术的运用。
2. 合作学习法:通过小组活动和全班比赛,培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 讨论引导法:通过引导学生提出问题和分享体会,促使学生深入思考和学习。
评估方法:1. 观察记录:观察学生在小组练习和实战中的表现,包括技术运用和战术策略。
2. 口头回答:提问学生对排球战术的理解和运用,检查学生对课程内容的掌握程度。
3. 小结和反思:要求学生进行小结和反思,评估学生对课程的整体理解和学习效果。
排球技战术讲稿课件

发球技术
总结词
发球是排球比赛的开始,也是进攻的 开始,是唯一不受对方干扰的技术。
详细描述
发球时,球员应掌握好球的落点、速 度和角度,以便直接得分或破坏对方 的进攻。常见的发球方式有正面上手 发球、勾手发球和跳发球等。
一传技术
总结词
一传是排球比赛中的第一次接发球,是组织进攻的基础。
详细描述
一传要求球员准确地将球传递给二传手,以便组织有效的进 攻。一传的到位与否,直接影响球队的进攻效果。
排球技战术讲稿课件
目录
• 排球技战术概述 • 基本排球技术 • 排球战术分析 • 排球比赛中的团队配合 • 排球技战术训练方法与技巧 • 排球技战术案例分析
01
排球技战术概述
排球技战术的定义与分类
定义
排球技战术是指排球运动员在比 赛中运用的各种专项技术和战术 。
分类
排球技战术分为进攻和防守两大 类,进攻技战术包括发球、扣球 、吊球等,防守技战术包括接发 球、接扣球、防守反击等。
根据对手的防守特点,制定扣球战术,提 高扣球的突破和变化能力。
05
06
通过实战演练和视频分析,加强扣球战术 的运用和调整能力。
团队配合训练方法与技巧
进攻配合训练
01
提高队员之间的默契和配合能 力,加强进攻的协同和配合。
02
通过模拟比赛和实战演练,加 强进攻配合的变化和灵活性。
03
防守配合训练
04
提高队员之间的防守配合能力 ,加强防守的协同和配合。
05
排球技战术训练方法与技巧
基本技术训练方法与技巧
发球技术训练 掌握正确的发球姿势和动作,提高发球速度和准确性。
通过反复练习和反馈,不断调整和改进发球技巧。
第二讲-排球基本战术及教学市公开课获奖课件省名师示范课获奖课件

一、排球战术概念:运动员在比赛旳过程中根据排球运动旳比赛规律,彼我 双 方旳情况和临场变化,有效地利用技术及所采用旳有预见、有目旳,有 组织旳行动。
二、排球战术旳分类
排球战术
个人战术
集体战术
防守
攻打
攻打
防守
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
攻打打法:强攻、快攻、两次攻及其转移、立体攻
强攻(在无掩护或掩护较小旳情况下,主要凭借个人力量、高度和技巧强行 突破对方旳拦、防)---(集中攻打、拉开攻打、围绕攻打、调整攻打、 后排攻打)
(1)集中攻打---4、2号位集中旳高 (2) 拉开攻打---二传将球传到
球攻打,3号位扣一般高球
标志杆附近旳攻打打法 (能
“短平快前错位” “近体快前错位”
“近体快后错位”
3
3
3
“空间差”攻打:利用起跳后旳空间位移,造成时间和击球点旳不同进行攻打。 攻打面宽,忽然性大轻易摆托对方旳拦网,要求弹跳及冲跳能力要好
假背飞 背飞 前飞
4
3
扣短平快起跳点佯攻,利用前 冲惯性,空中位移到二传附近 扣半高球
后飞
拉三
在二传体侧起跳,利用 前冲惯性,空中位移到 其背后扣半高球
近体快 短平快
背快 背短平快
背溜 平拉开 调整快 单脚快 后排快
攻打打法 快攻
快球攻打
二传和攻打队员组织旳 攻打配合
立体攻,两次攻及其转移
短传转移 长传转移 围绕转移
快球掩护攻打
短平快 前错位 、近体 快前、 后错位
时间差 位置差
自我掩护攻打
交叉攻打 梯次攻打 夹塞攻打 双快和三块
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(2)在采用“边一二”战 术时,当二传队员轮 转到4号位或3号位时 ,可采用换位方法, 把二传队员换到2号位 。
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❖ 由后排的队员插到前 排担任二传,将球传给 前排3名队员或后排两名 队员扣球的进攻形式, 称为“插上”进攻 战 术 。 方法有1号位、6号位、5 号位插上。高水平的队 多采用“插上”进攻 战 术 。“插上”进攻 战 术 的最 大特点是前排能保持3名 队员参加进攻,可以充 分利用球网的全长,有 利于发挥进攻队员的多 种互相掩护战术配合, 加上后排的两点进攻, 形成多方位、前后交错 的“立体进攻”,更有利 于突破对方的防线,因 此,更具有突然性和攻 击性。
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一号位前插做二传
“插二三”进攻战术演 示
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六号位前插做二传
五号位前插做Βιβλιοθήκη 传采用“插上”进攻形式应注意以 下几点:
①接发球时,后排队员在插上 的过 程中不要影响其他队员接发 球。从1号位、6号位、5号位插上的 时,其站位的路线如图。
②插上时,在不影响其他队员 接发 球的情况,以最短的距离、最 快的速度插上,注意应从接发球队员 的右侧插上,可以采用4人接发球的 站位阵形。
(1)平快扣球是指进攻的速度快,即二传球低或平,与 扣球队员的配合节奏快,从时间上造成对方拦网的困难。 平快球分前快、背快;短平快,背平快;平拉开;调整快 ;远网快;后排快等。
1、强攻:是凭借队员个人的身高和弹跳 力,利用扣球的力量和个人扣球战术,强 行突破对方的防御。强攻打法可分为五种 。
(1)集中进攻(2)拉开进攻(3)围绕进攻 (4)调整进攻(5)后排进攻
2、快攻:是指各种平快扣球及平快扣球掩护同伴进攻 或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。 由于快攻具有速度快和掩护作用强的特点,能在时间和空 间上发挥优势,有效地突破对方的防御。
进攻战术
进攻战术即进攻时采用的组织形式。合理的进攻 形式有助于某些集体战术的组成。在现代排球比赛 中,进攻战术的运用已不是前排进攻队员的专利, 而是形成了高快结合、前后结合的全方位进攻格局 。后排队员参与进攻及后排与前排融为一体的进攻 体系,在排球比赛中越来越显示出巨大的优势。传 统的前排进攻阵型定义已不能涵盖现代排球全面进 攻的内涵。进攻战术从二传队员组织进攻的基本位 置和前后排可参与进攻的队员为数为依据,可分为 两类:一类是由前排队员作二传组织进攻的“中二 三”进攻形式和“边二三”进攻战术;另一类是由后 排队员作二传组织进攻的有“插三二”进攻战术。
由前排中间的3号 位队员担任二传, 其他5名队员将来 球垫传给二传队员
,再由二传队员将 球传给4号位、2号 位或后排队员扣球
的进攻战术,称为 “中二三”进攻战术。
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这种战术是排球进攻最基本、最简单的战术。其特点是二传队员位置居中 ,距离场上各个位置都比较近;一传的目标明确,二传队员易于接应,加 之战术配合简单,便于组织进攻。缺点是战术配合方法较少,进攻点不多 ,突然性不大,战术意图易被对方识破。这种战术适合于技术水平较低的 队采用。但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下, 也采用这种进攻战术。
③应掌握好插上时机。如对方 发球击球后;本方防守起球时;对方 第三次传、垫球时。
④只有前排3名队员都具有一定 进攻能力时,采用“插上“进攻形式 才有作用,否则就失去了“插上”的 意义。
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进攻打法
进攻打法是指排球比赛中,一传队员、 二传队员和扣球队员之间所进行的各种进 攻战术配合的方法,其目的是为避开对方 的拦网、突破对方的防线、争取主动、扩 大战果。进攻打法可以分为强攻、快攻、 两次攻及转移进攻、立体攻4大类。
采用“中一二”进攻战术时应注意如下:
①当二传队员轮换到4号 位或2号位时,应根据“ 中一二”战术的需要, 采 用换位的方法,把二传队 员换到3号位,便于组织 进攻。
②3号位二传队员如果向 两边都采用正面传球时, 可以居中站位;如果二传 队员利用正面长传或背后 短传时,站位可偏近2号 位区。
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4
3
战 ,并随着社会的进步和传播手段的现代化
术 而广泛普及和大众化。排球比赛的战术形
的 发
式和战术内容也随着人们的运动实践和体 育科学研究的深入而产生了根本性的变化 。排球战术的不断发展是使排球运动充满
展 活力、展示高水平的重要动力。
趋
势
集体战术
排球集体战术是指运动员在比赛中,为了突破对 方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防 技术,按照一定的形式,采取的有目的、有组织、 有针对性的集体配合行动。排球运动是集体竞赛 项目,因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本 技术和灵活的个人战术,而且全队还必须运用一 定的集体战术,依靠密切的战术配合,才能在比 赛中取胜。战术的运用,要从本队实际情况出发, 即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意 识及本队的配合熟练程度等,制定出最实用的集 体战术配合。
三”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。“边二
三”进攻形式,由于前排两名进攻队员的位置相邻,便于
进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。因
此,“边二三”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式
大。
(1)在采用“边一二”战
术时,二传队员应在2
、3号位之间,不要紧
2
靠边线站立,以便运
用背快球战术。
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由前排边的2号位队员担任二传,站在2号位 与3号位之间,其他队员将球传给二传,再 由二传将球传给3号位或4号位或后排三名队
员扣球的进攻形式,称为“边二三”进攻形 式。
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这种形式也比较简单,容易掌握。但由于对一传、二传
的要求都较高,组织“边二三”进攻形式要比组织“中二
排球战术2
二、排球战术的分类
排球战术分个人战术和集体战术两大类 。个人战术中又分发球、一传、二传、扣 球、拦网及防守等个人战术。集体战术则 根据排球运动攻防结合、攻防转化的基本 特点,按比赛中不同来球的情况,分为四 种相应的进攻战术体系。
如图(下页)
三、
排 球
世界排球运动经过100多年的发展与改 革,在内容、形式、规则等方面日益革新