体育课教案大学排球
大学体育课排球教案设计
一、教学目标：1. 知识目标：了解排球的基本知识、规则和技巧，掌握排球的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生排球运动的基本技能，提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，激发学生的竞技精神，增强学生的集体荣誉感。
二、教学内容：1. 排球基本知识：排球运动简介、规则、场地、器材等。
2. 排球基本技术：传球、垫球、扣球、发球等。
三、教学对象：大学体育选修课学生四、教学时间：8课时五、教学过程：第一课时：1. 导入：教师简要介绍排球运动，激发学生学习兴趣。
2. 教学内容：排球基本知识、规则、场地、器材等。
3. 教学方法：讲解、示范、演示。
4. 实践活动：学生分组进行简单的传球练习。
第二课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对排球基本知识的掌握情况。
2. 教学内容：传球技术。
3. 教学方法：讲解、示范、个别辅导、分组练习。
4. 实践活动：学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
第三课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对传球技术的掌握情况。
2. 教学内容：垫球技术。
3. 教学方法：讲解、示范、个别辅导、分组练习。
4. 实践活动：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。
第四课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对垫球技术的掌握情况。
2. 教学内容：扣球技术。
3. 教学方法：讲解、示范、个别辅导、分组练习。
4. 实践活动：学生分组进行扣球练习，教师巡回指导。
第五课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对扣球技术的掌握情况。
2. 教学内容：发球技术。
3. 教学方法：讲解、示范、个别辅导、分组练习。
4. 实践活动：学生分组进行发球练习，教师巡回指导。
第六课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对发球技术的掌握情况。
2. 教学内容：排球比赛规则和战术。
3. 教学方法：讲解、示范、讨论。
4. 实践活动：学生分组进行排球比赛，教师巡回指导。
第七课时：1. 导入：回顾上一节课的内容，检查学生对排球比赛规则和战术的掌握情况。
大学生排球准备活动教案
课时：1课时年级：大学体育课程教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则和技巧，培养对排球运动的兴趣。
2. 通过准备活动，提高学生的身体素质，增强学生团队合作意识。
3. 使学生掌握排球准备活动的正确方法，为正式训练做好充分准备。
教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操、关节活动2. 技术练习：排球基本动作、步伐移动3. 集体游戏：接力赛、传球比赛教学过程：一、热身运动（10分钟）1. 慢跑：教师带领学生进行慢跑，绕球场四周跑2圈，让学生充分活动身体。
2. 徒手操：教师带领学生做头部、肩部、腰部、腿部、手腕、脚踝等部位的徒手操，提高关节灵活性。
3. 关节活动：教师指导学生进行肩关节、膝关节、踝关节等关节的活动，预防运动损伤。
二、技术练习（15分钟）1. 排球基本动作：教师讲解排球的基本动作，如传球、垫球、发球等，并进行示范。
2. 步伐移动：教师指导学生进行排球步伐移动，如并步、滑步、交叉步等，提高学生的移动速度和灵活性。
三、集体游戏（15分钟）1. 接力赛：将学生分成若干小组，进行排球接力赛，培养学生的团队合作意识和反应速度。
2. 传球比赛：教师设置传球目标，学生分组进行传球比赛，提高学生的传球技巧和团队协作能力。
四、放松活动（10分钟）1. 教师带领学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动疲劳。
2. 学生进行自我放松，教师进行巡回指导。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在准备活动中的参与程度，了解学生对排球运动的兴趣。
2. 技术掌握情况：通过观察学生在技术练习中的表现，了解学生对排球基本动作和步伐移动的掌握程度。
3. 团队合作意识：观察学生在集体游戏中的表现，了解学生的团队合作意识和反应速度。
教学反思：1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，提高教学效果。
2. 关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学，确保每个学生都能在准备活动中得到锻炼。
3. 加强与学生的沟通交流，了解学生的需求和意见，不断改进教学。
北京体育大学排球教案
北京体育大学排球教案一、教案基本信息1. 课程名称：排球基本技术训练2. 课时：45分钟3. 年级：大一4. 教学目标：a. 让学生掌握排球的基本技术动作b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生的身体素质二、教学内容1. 技术动作：传球、垫球、扣球、发球、拦网2. 训练方法：分组练习、对抗练习、比赛练习3. 教学步骤：a. 讲解技术动作要领b. 示范动作c. 学生分组练习d. 对抗练习e. 比赛练习三、教学资源1. 排球场地2. 排球3. 标志物4. 录音机或音响设备四、教学评价1. 学生技术动作掌握程度2. 学生团队合作表现3. 学生身体素质提升情况五、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子2. 注意学生的安全，避免发生意外事故4. 关注学生的进步，及时给予指导和鼓励六、教学拓展活动1. 活动名称：排球接力比赛2. 活动目的：提高学生的团队协作能力和竞技水平3. 活动规则：a. 将学生分成若干小组，每组人数相等b. 每组排成一列，第一名学生持排球站在起点c. 听到信号后，第一名学生将排球传给第二名学生，以此类推d. 一名学生接到排球后，跑向终点，将排球传回给第一名学生e. 第一个完成全程的小组获胜七、教学实践案例1. 案例名称：排球比赛中的团队配合2. 案例描述：a. 在一场排球比赛中，某一小组在落后情况下，通过团队合作逆转获胜b. 分析团队成员在比赛中的表现，如传球、垫球、扣球等技术的运用c. 总结团队配合的重要性，以及如何提高团队合作能力八、教学反馈与反思1. 学生反馈：a. 了解学生对本次课程的满意度b. 收集学生对教学内容、教学方法的建议和意见2. 教师反思：a. 总结本次教学过程中的优点和不足b. 根据学生反馈，调整教学策略，提高教学质量九、教学设计与实施1. 设计思路：a. 结合学生实际情况，制定针对性的教学计划b. 注重技术动作的分解教学，让学生逐步掌握排球技巧c. 创设实践机会，提高学生的团队协作能力和竞技水平2. 实施步骤：a. 讲解技术动作要领，示范动作b. 学生分组练习，教师巡回指导c. 组织对抗练习和比赛，培养学生的竞技意识十、教学总结与展望1. 总结本学期排球教学成果：a. 学生技术动作掌握情况b. 团队合作能力和竞技水平的提升c. 学生身体素质的提高2. 展望未来：a. 继续加强排球技术教学，提高学生综合素质b. 组织校内外比赛，提升学生竞技水平重点解析1. 技术动作的讲解与示范：教案中详细阐述了排球的基本技术动作，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网。
大学公共体育排球教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则、技巧和战术；2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神；3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 排球基本规则及技巧；2. 垫球、传球、发球、扣球等基本技术；3. 团队配合与战术运用。
教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师自我介绍，介绍本学期教学计划及考核内容；2. 学生自我介绍，了解同学情况；3. 宣布课堂纪律，强调安全注意事项。
二、准备活动1. 慢跑：学生围绕场地慢跑2圈，热身肌肉；2. 徒手操：学生跟随教师做一套排球专项徒手操，活动关节。
三、基本部分1. 排球运动简介：介绍排球运动的历史、特点、规则等；2. 垫球技术教学：a. 教师示范垫球动作，强调动作要领；b. 学生分组练习，教师巡回指导；3. 传球技术教学：a. 教师示范传球动作，强调动作要领；b. 学生分组练习，教师巡回指导；c. 组织学生进行传球比赛，提高练习兴趣。
四、课堂小结1. 教师总结本节课教学内容；2. 学生反馈学习心得。
第二课时：一、课堂常规1. 教师提问上节课学习内容，检查学生学习情况；2. 学生提问，教师解答。
二、准备活动1. 慢跑：学生围绕场地慢跑2圈，热身肌肉；2. 徒手操：学生跟随教师做一套排球专项徒手操，活动关节。
三、基本部分1. 发球技术教学：a. 教师示范发球动作，强调动作要领；b. 学生分组练习，教师巡回指导；c. 组织学生进行发球比赛，提高练习兴趣；2. 扣球技术教学：a. 教师示范扣球动作，强调动作要领；b. 学生分组练习，教师巡回指导；3. 团队配合与战术运用：a. 教师讲解排球比赛中的基本战术；b. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导；c. 组织学生进行小型排球比赛，提高实战能力。
四、课堂小结1. 教师总结本节课教学内容；2. 学生反馈学习心得。
教学评价：1. 学生对排球运动的基本规则、技巧和战术的掌握程度；2. 学生在课堂上的学习态度和纪律性；3. 学生在实战演练中的表现和团队协作能力。
大学生排球体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技术动作，包括发球、传球、垫球、扣球等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
4. 培养学生积极向上的体育精神，提高心理素质。
教学内容：1. 发球技术2. 传球技术3. 垫球技术4. 扣球技术5. 防守技术教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
二、基本部分1. 发球技术教学：- 教师讲解发球的基本要领，如站位、挥臂、击球点等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行发球练习，互相观摩、交流。
2. 传球技术教学：- 教师讲解传球的基本要领，如站位、手型、传球路线等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行传球练习，互相观摩、交流。
三、实践部分1. 学生进行发球、传球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行垫球、扣球练习，教师巡回指导。
四、放松活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑，放松全身肌肉。
2. 静态拉伸：进行肩部、腰部、腿部等部位的静态拉伸运动。
第二课时一、准备活动1. 热身跑：组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
二、基本部分1. 垫球技术教学：- 教师讲解垫球的基本要领，如站位、手型、击球点等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行垫球练习，互相观摩、交流。
2. 扣球技术教学：- 教师讲解扣球的基本要领，如站位、起跳、空中击球等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行扣球练习，互相观摩、交流。
三、实践部分1. 学生进行垫球、扣球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行防守技术练习，教师巡回指导。
四、放松活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑，放松全身肌肉。
2. 静态拉伸：进行肩部、腰部、腿部等部位的静态拉伸运动。
排球教案模板范文大学
排球教案模板范文（大学）一、教学内容：排球正面双手垫球技术，排球模块教学第16学时。
二、教学目标：1、让学生通过本节课的学习，初步掌握排球正面双手垫球技术，提高排球运动技能。
2、通过排球运动，增强学生的体质，提高学生的身体协调性和团队合作能力。
3、培养学生积极参与体育活动，热爱体育的精神，提高学生的体育素养。
三、教学重、难点：1、教学重点：正面双手垫球技术的动作要领和动作协调性。
2、教学难点：正面双手垫球技术的动作连贯性和准确性。
四、教学过程：（一）开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球运动在我国的普及与发展，以及正面双手垫球技术的重要性。
（二）准备部分：1、准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2、拉伸运动：对全身肌肉进行拉伸，特别是肩部、手臂和腿部肌肉。
（三）基本部分：1、技术讲解与示范：（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、姿势、手臂动作、击球点和身体协调等。
（2）教师进行完整示范，让学生建立正确的动作表象。
（3）教师进行分解示范，讲解每个动作的细节。
2、实践练习：（1）学生分组，进行正面双手垫球的基本练习，体会动作要领。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
（3）学生进行分组比赛，提高正面双手垫球的技术水平。
3、教学比赛：（1）学生分组进行正面双手垫球的比赛，比一比谁的动作规范，谁的发球准确。
（2）教师担任裁判，记录比赛结果，给予评价和反馈。
（四）结束部分：1、学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
2、教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
3、学生回收器材，清理场地。
五、教学反思：本节课通过讲解、示范、实践和比赛，让学生初步掌握了排球正面双手垫球技术。
在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个性化的指导和建议。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
大学90分钟排球教案
课时：1课时（90分钟）教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技术动作，包括准备姿势、移动、传球、垫球等。
2. 培养学生团结协作的精神和团队配合能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学内容：1. 准备姿势2. 移动3. 传球4. 垫球教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师自我介绍，介绍本节课的教学目标和内容。
2. 学生进行慢跑、徒手操等热身活动，预防运动损伤。
二、基本部分（60分钟）1. 准备姿势（15分钟）- 教师讲解准备姿势的重要性，示范正确的准备姿势。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
2. 移动（15分钟）- 教师讲解移动技巧，示范各种移动步法。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
3. 传球（15分钟）- 教师讲解传球技巧，示范正确的传球动作。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
4. 垫球（15分钟）- 教师讲解垫球技巧，示范正确的垫球动作。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
三、巩固部分（15分钟）1. 教师组织学生进行简单的排球比赛，巩固所学技术。
2. 学生在比赛中发现问题，互相交流，共同提高。
四、总结部分（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生提出自己在学习过程中遇到的问题，教师进行解答。
教学评价：1. 学生对排球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，要注重动作的规范性和准确性。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 加强安全教育，预防运动损伤。
4. 培养学生的团队精神，提高学生的综合素质。
排球课热身教案大学
教学对象：大学体育排球课程学生教学目标：1. 通过热身活动，提高学生的身体协调性、灵活性和反应速度。
2. 增强学生的肌肉力量，预防运动损伤。
3. 培养学生团队协作精神，营造积极向上的课堂氛围。
教学时间：45分钟教学内容：1. 热身跑2. 徒手操3. 排球基础动作练习4. 小组游戏教学步骤：一、热身跑（10分钟）1. 学生在排球场周围慢跑2圈，以激活全身肌肉。
2. 在慢跑过程中，教师引导学生注意呼吸节奏，保持轻松自然。
二、徒手操（10分钟）1. 教师带领学生进行全身拉伸，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位。
2. 每个动作持续30秒，重复2-3次。
三、排球基础动作练习（15分钟）1. 教师讲解排球基础动作要领，如准备姿势、移动步伐等。
2. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
四、小组游戏（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 游戏规则：每组学生站在排球场的一角，用排球进行传递，要求球不能落地，传球速度要快。
3. 每组在规定时间内完成传递次数最多的组获胜。
教学评价：1. 观察学生在热身活动中的参与程度，评价其积极性。
2. 观察学生在徒手操和排球基础动作练习中的动作规范程度，评价其技术掌握情况。
3. 观察学生在小组游戏中的团队协作精神，评价其合作能力。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，对动作不规范的学生进行针对性指导。
2. 在热身活动中，教师要注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。
3. 通过小组游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的团队协作能力。
4. 教师要根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
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体育课教案教学内容：排球准备姿势、移动步伐及正面垫球时间：90’第1周
身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。
二、学习正面垫球技术
(一)垫球的作用：
1、接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理困难球。
2、还可用垫球来组织
进攻。
(二)垫球的特点：
1、动作简单易学。
2、便于接离身体远、速度快、弧度低的来球。
3、准确性不及传球
高。
3、技术多样，身体触（1）两人一组，相距2－3m，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行3次后两人交换。
（2）两人一组，相距4－5m，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。
规定完成3次后互换。
（3）学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。
（4）学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。
练习图示
学习正面垫球技术
1、讲解与示范
球部位
不受限制。
(三)垫球技术的演变与分类
1、垫球技术的演变：(1)20世纪50年代，有虎口、手掌、手腕关节部位，有抱拳垫球和翘腕垫球等方法。
主要用于接各种大力发球和扣球，当时称为下手传球。
(2)20世纪60年代，前臂垫球，用于接飘球、接扣球和吊球。
(3)20世纪90年代，用身体任何部位。
2、垫球技术的分类：按动作分为正面、体（1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。
重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。
讲解示范图示（2）示范：教师先做垫球的完整动作示范，让学生建立垫球技术的完整动作概念。
然后再进行分解示范，也可以边讲解边示范，让学生加深印象。
做侧面示范时，要让学生看清两臂向前插臂。
蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作；做正面示范时，要让学生看清手型，垫击部位平面，两手夹臂的动作。
正面与侧面示范要结合运用。
如图所示。
2、组织练习顺序
徒手试做→击固定球练习→垫抛。