《与健康同行,快乐成长》三1班主题班会方案
与心灵相约,与健康同行演讲稿
与心灵相约,与健康同行演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家不好!批评的话语一波接着一波向我冲来，如潮水一次又一次将我覆盖。
刚开始演讲的自信荡然无存，只留下一丝来证明我的愚蠢。
心灵已被老师略显失望的神情冻僵，冻，封冰千里;僵，硬如坚土……这次演说就是我从紧绷的自学生活中硬取出时间，尽最大努力顺利完成的，为什么老师无法认知呢?带着沮丧与委屈，我猛地倒在椅子上，一动也不想动。
歪过头，一个小花盆吸引了我的视线。
唉――和我一样惨得也只有它了吧?那就是一个装有寒意丝丝的泥土与柏树着厚实蒜瓣的花盆。
爸爸把冬天食用新鲜蒜苗的期望全部交托于它。
我不禁苦笑起来。
硬如石块的泥土，寒冷无比的天气，咱们也算是同病相怜吧?之后几天，我常回去看看它。
不无变化就是在意料之中，于是，渐渐将它遗忘。
没想到，几天之后，令人刺痛的那一幕发生了。
在那硬如石块的泥土里，在那寒冷无比的天气里，蒜苗钻出来了，那白里透着新绿的颜色，以无比坚定的姿态，在那一瞬间触动了我的心灵。
像一个毅力顽强的战士，冲破了重重的困难、层层的障碍，只为展现那生命的美丽。
像是一股暖流缓缓青草过心田，有载着期望，滋润了干枯的泥土，温暖了炎热封冰的天气。
心中似乎也存有一株白里那股新绿的小蒜苗，抱着雷打不动的信念，生长着、生长着……新的力量蔓延到四肢百骸。
我长呼了一口气，一种感觉在心中逐渐成形，坚定起来。
一个人和一株小小的蒜苗?我已经开始狂热地把时间像是牙膏一样，硬是从空空的盆中侵蚀出。
经过一段时间的练，我又一次东站在了演说台上。
这一次，我必须输。
令评委老师惊讶的是一名上次断断续续说话卡壳的选手，不知受了什么刺激，这次行云流水，自信而熟练地完成了演讲。
返回家，看见又存有几株绿色寻科蚜去。
这也许就是它微笑的方式吧?我笑了起来，谢谢你，触动了我的心灵，也教会了我成长。
，欢迎大家阅读。
她一个温暖的微笑。
同时，她的笑容也显得更加美好。
我想要，这也就是心灵的美吧。
那种美，是从心灵里散发出来的。
小学一年级健康教育主题班会教案
小学一年级健康教育主题班会教案为加强一年级小学生的健康教育，开展主题班会活动，教师如何设计教案呢？下面是小编为你精心整理的小学一年级健康教育主题班会教案，希望对你有帮助!小学一年级健康教育主题班会教案篇1一、活动目的：给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台，让孩子体验成功，感受快乐，并让学生了解新年的意义、新年的习俗,许下新年的愿望。
通过活动锻炼学生的能力，融洽师生关系。
二、活动主题五彩缤纷，童心飞扬——一(4)班才艺大比拼元旦主题班会三、活动时间四、活动过程师：你们的欢歌笑语带来了盎然的春意，你们的快乐成长留下了无数的欣喜。
此时此刻，我们欢聚一堂共同迎接着新的一轮喜乐年华。
我宣布：才艺大比拼，热热闹闹过元旦——一(4)班辞旧迎新主题班会正式开始。
甲：出旗，敬礼。
唱《儿童团团歌》乙：新的一年，每一天都充满了新鲜。
新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。
甲：伸出双臂一起拥抱这世界，美好的明天就在眼前。
乙：有好多小朋友用五彩的画笔描绘了一幅幅美丽的图画，请他们上来讲讲他们的画。
(黄子豪、杨海琼、卫怡雯、陈懿帆、周嘉兴、金晶、张诗韵、赵悦婷、翁嘉蔚、陈皓楠、谢惠洋、夏晓慧、申凯豪、倪若云) 甲：他们的画真漂亮!我们用手中的剪刀来剪剪窗花来装扮我们的教室。
乙：除了这些小朋友能画出一幅幅美丽的图画来，还有很多小伙伴有其他的才艺想展示给大家看。
甲：首先请看乐器连奏。
(郭雨洁：电子琴独奏、吉鸿菲：小提琴独奏、王婧怡：古筝演奏、李嘉颖：小提琴独奏、陈昂飞：电子琴独奏)乙：你们看，这里又飞来了二只会跳舞的小蝴蝶。
(吴王天呈、金婉青：舞蹈表演)甲：何逸凡和朱嘉诚想把自己的空手道和武术表演当作新年礼物送给大家。
乙：蒋宇辰可是个唱歌的小行家，一起来听一听吧。
甲：虞舒甜和顾钰可是我们班级的朗读小能手，她们有有趣的故事想讲一讲。
乙：我们班的小伙伴真是多才多艺。
现在我们来轻松一下，做个两人三足的游戏。
(游戏：两人三足)甲：新的一年就要到了，我们心里肯定有很多话想对爸爸妈妈老师同学说一说。
快乐青春健康同行演讲稿
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一个主题——快乐青春，健康同行。
青春，是我们人生中最美好的时光，它充满活力、激情和梦想。
然而，在追求梦想的道路上，我们也不能忽视健康的重要性。
快乐与健康的青春，才是我们应有的追求。
一、青春，是一首充满活力的歌青春，如初升的太阳，充满希望与活力。
我们拥有无限的可能，拥有改变世界的勇气。
在这个美好的时光里，我们追求知识，锻炼身体，培养品格，为实现梦想而努力。
1. 求知若渴，砥砺前行青春的我们，渴望知识，渴望成长。
我们要珍惜宝贵的学习时光，努力学习，不断提高自己的综合素质。
只有这样，我们才能在未来的道路上，勇敢地追求梦想，实现人生价值。
2. 锻炼身体，磨砺意志健康是快乐青春的基石。
我们要养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，增强体质。
在锻炼的过程中，我们不仅能够磨练意志，还能培养团队协作精神，为今后的生活和工作打下坚实基础。
3. 培养品格，塑造自我青春期的我们，正处于人生观、价值观形成的关键时期。
我们要学会独立思考，树立正确的人生观、价值观，培养良好的品格。
只有这样，我们才能在未来的道路上，成为有担当、有责任、有爱心的人。
二、快乐青春，健康同行快乐与健康，是青春的两大支柱。
只有快乐与健康同行，我们才能在人生的道路上，勇往直前，无惧风雨。
1. 快乐源于内心快乐，是一种心态。
我们要学会珍惜眼前的美好，拥抱生活中的点点滴滴。
在快乐中成长，在快乐中收获。
当我们拥有一颗快乐的心，我们就能在逆境中找到希望，在挑战中勇往直前。
2. 健康是快乐的基础健康，是快乐青春的基石。
我们要关注身体健康，注重心理健康。
在忙碌的学习、工作和生活中，我们要学会调整心态，保持乐观，让健康成为我们快乐的源泉。
三、携手共进，共创美好青春亲爱的同学们，让我们携手共进，共同追求快乐青春、健康同行的美好目标。
以下是我对大家的几点建议：1. 珍惜时光，努力学习。
我们要珍惜青春时光，努力学习，为自己的未来打下坚实基础。
阳光体育与健康同行演讲稿
阳光体育与健康同行演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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与心灵相约与健康同行国旗下讲话4篇
与心灵相约与健康同行国旗下讲话4篇讲话国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。
以下是我整理的与心灵相约与健康同行国旗下讲话4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 与心灵相约与健康同行国旗下讲话还记得刚刚懂事的时候，仿佛感觉世界上的每一样东西都是神奇而神奇的，想去尝试一下，但是又害怕这个东西会有什么危险，所以总是摇摆不定，只能用泪水来发泄。
那时，心灵是幼稚的。
后来，年龄稍微大了一点了。
有些以前不敢做的事情也敢了，由于做到了以前不能做的事情，所以非常的快乐，每日总是洋溢着笑脸。
那时，心灵是快乐的。
都说“人比人，气死人”，上了幼儿园之后，每日接触的人一下子就多了起来，自己也不是掌上明珠了。
况且还有很多小伴侣的能力在自己之上，所以微微有一点懊丧。
那时，心灵是绝望的。
大约五六岁的时候，记得我那时一下子就从全班跑步倒数第一成了数一数二的高手，小伴侣们都很“崇拜”我，自己小小的虚荣心毛病也就犯了，而且那时思想也成熟一些了，所以那时的心灵是交叉在想高兴又高兴不起来里。
入学了，当时感觉忽然从幼儿园的老大变成了小学的老小，误差太大，再加上一开头同学们都不熟悉，所以话不多，只是跟几个比较要好的伴侣一起玩，那时，心灵有一点点的不高兴。
一班级第一次的期中考试，考得不错，爸爸嘉奖个陀螺，非常快乐。
觉得上学还不错，嘻嘻。
心灵是暗暗窃喜的。
二班级了，同学们也都熟悉了。
感觉自己在班里个方面还是不错的。
不过有一些家里富有的同学买了一些我没有的东西，想要，又怕父母不同意，所以一直憋着没说，那时，心灵是懊丧的。
三班级是中班级了，可以叫两个班级的学弟学妹“小屁孩”，感觉很好。
呵呵，虽然可以叫，潜意识告知我不要叫，假如是年龄小一点，不会听的，但是毕竟成熟了很多，对潜意识也有了解，所以就没叫。
那时，心灵是成熟的。
五班级，升入高班级之后又有许许多多的困扰。
功课间艰难了起来，作业渐渐多了起来，老师渐渐严了起来。
与法同行主题班会教案(优秀3篇)
与法同行主题班会教案（优秀3篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过征文，肯定对各类征文都很熟悉吧，征文一般都具有精彩的开头，给人耳目一新的感觉。
怎么写征文才能避免踩雷呢？以下是作者勤劳的编辑帮大家整编的与法同行主题班会教案（优秀3篇），仅供参考。
与法同行主题班会教案篇一主题：与法同行，健康成长时间：20xx.12.10地点：教室班级活动目的：通过这次班会活动，使学生了解与青少年有关的法律法规，目的就是知道运用法律武器，保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法。
使学生养成自学遵守法律法规，培养他们运用法律的能力。
活动准备：PPT及普法宣传教育片活动过程一、主持人开场白，宣布主题班会开始。
二、欣赏《小明和你一起来学法》教育片。
三、主持人：当代青少年有着明显的优点与缺点：优点：当前的青少年人群往往表现出极强的个性，勇往直前，对新事物接受快，崇拜英雄人物，富有创新精神，可塑性较强。
缺点：当前的青少年人群往往表现出极强的个性，他们考虑问题往往带有片面性和偏执性，处理问题时也易盲目、冲动、不计后果，社会责任感相对欠缺。
四、学生观看一组犯罪数据，让同学们谈谈哪些行为属于不良的行为？1、让同学们发表自己的看法；2、给出一些日常的不良行为，并让学生进行分类。
五、两个青少年犯罪的案例。
1、学生看两个青少年犯罪的案例；2、主持人引导同学谈谈感想。
六、主持人：如果我们因触犯了法律而走上了犯罪的道路，我们会伤害了谁？1、对方2、家长3、亲人4、学校、老师和朋友5、社会秩序6、较主要伤害了自己。
七、主持人：为了营造一个和谐的社会，让我们健康成长，作为青少年的我们应该做好自我预防，切记：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”八、青少年犯罪之前都会有一些征兆，下面我们一起来看一看青少年犯罪的十大征兆：九、主持人：法律就在我们的身边，许多时候是由于我们的不懂法、不知法造成了犯罪，因此学习有关法律知识就十分重要，那么我们应该如何预防青少年犯罪呢？青少年犯罪的预防和矫治1、养成良好的道德品质，是预防和矫治犯罪的基础。
全年主题班会策划书3篇
全年主题班会策划书3篇篇一《全年主题班会策划书》一、班会主题根据不同的时间和重要性，确定不同的主题，例如：1. 开学季：新学期，新起点2. 考试季：诚信考试，自律学习3. 心理健康月：关注心理健康，快乐成长4. 感恩季：感恩有你，与爱同行5. 毕业季：青春不散场，梦想再起航二、班会目的1. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
2. 培养学生的团队精神、责任感和合作意识。
3. 引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观。
4. 提高学生的自我认知和情绪管理能力。
5. 培养学生的兴趣爱好和特长，丰富校园文化生活。
三、班会时间和地点根据具体情况安排，确保班会时间不会与其他课程或活动冲突，地点舒适、安静，便于开展活动。
四、班会形式1. 讲座2. 讨论3. 游戏4. 表演5. 竞赛五、班会流程1. 开场致辞（3 分钟）由班主任或班长介绍班会的主题、目的和流程。
2. 主题演讲（10 分钟）邀请相关老师或专家进行主题演讲，引导学生深入思考。
3. 小组讨论（20 分钟）将学生分成小组，围绕主题展开讨论，每个小组推选一名代表进行发言。
4. 互动游戏（15 分钟）设计一些有趣的互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中加深对主题的理解。
5. 学生表演（10 分钟）学生自愿报名表演节目，如唱歌、舞蹈、小品等，展示学生的才艺。
7. 结束（2 分钟）班主任宣布班会结束。
六、班会评估1. 设立评估指标，如参与度、讨论质量、团队合作等。
2. 进行问卷调查或小组讨论，收集学生对班会的反馈和建议。
七、其他事项1. 提前准备好所需的道具和设备，如 PPT、音响、视频等。
2. 提醒学生按时参加班会，遵守纪律。
3. 班会过程中要注意安全，确保学生的人身安全。
4. 及时记录班会的过程和结果，以便后续查阅和参考。
篇二《全年主题班会策划书》一、班会主题根据不同的时间和主题，确定全年的班会主题。
例如：文明礼仪伴我行、阳光心态，快乐成长、安全在我心中、我为祖国点赞等。
四年级三班班会课方案
四年级三班班会课方案一、主题：《成长路上，我们同行》一早，太阳刚从地平线上升起，金色的阳光洒在校园的每一个角落。
我坐在办公桌前，思考着今天的班会课方案。
四年级三班的孩子们，已经度过了三年级的懵懂，迈向了成长的关键时期。
所以，这次班会的主题，我想定为《成长路上，我们同行》。
二、目标1.引导学生正确认识自己，树立自信，勇于面对成长中的挑战。
2.培养学生团结协作精神，增强班级凝聚力。
三、内容1.开场环节：播放一段关于成长的视频，让学生感受到成长的力量。
“同学们，成长就像一列火车，它会带着我们穿过无数的山川河流，遇到各种各样的人和事。
让我们一起观看一段关于成长的视频，感受成长的力量吧！”随着视频的播放，孩子们的眼神逐渐变得专注。
2.主题分享：邀请几位同学上台分享自己的成长故事。
“下面，我们邀请几位同学上台，分享一下他们的成长故事。
请大家踊跃发言哦！”随着我的话音落下，几只小手高高地举了起来。
第一位同学走上台，讲述了他在学习上如何克服困难，取得进步的过程。
第二位同学则分享了她如何在家庭、学校、社会三个环境中找到平衡，健康快乐地成长。
3.小组讨论：如何面对成长中的挑战？“我们进行小组讨论。
请同学们分成几个小组，讨论一下如何面对成长中的挑战。
每个小组选一位代表，把讨论成果分享给大家。
”孩子们开始热烈地讨论起来，不一会儿，每个小组的代表纷纷上台，分享他们的讨论成果。
4.互动环节：成长树“同学们，我们每个人都是一棵成长中的小树，下面我们来开展一个互动环节，名叫‘成长树’。
请每位同学在纸上写下自己在成长过程中最难忘的一件事，然后贴到我们的成长树上。
”孩子们兴奋地拿起纸笔，写下自己的故事，然后小心翼翼地贴到成长树上。
看着这棵茁壮成长的树，我心中涌起一股暖流。
四、“今天的班会课就到这里，希望大家能够珍惜成长中的每一个瞬间，勇敢面对挑战，相信自己，不断进步。
我们下次班会再见！”随着班会的结束，孩子们意犹未尽地离开了教室。
全国大学生心理健康日策划方案3篇
全国大学生心理健康日策划方案3篇全国大学生心理健康日优秀策划方案1一、活动目的为迎接全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二、活动主题：与心灵相约，与健康同行。
同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。
周一：大学生心理健康知识讲座时间与地点：学术报告厅晚上7:20主讲人：北校区教育科学系：。
着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。
讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。
时间与地点：晚上7:001号楼201教室周四趣味运动会.时间与地点:下午4:20一号楼小广场比赛项目：1、海底捞月比赛人数：每班10名选手(5男5女)比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜比赛规则：（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳比赛人数：每班10名选手比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。
与心灵相约与健康同行演讲稿
与心灵相约与健康同行演讲稿与心灵相约与健康同行演讲稿在这个科学技术飞速发展的时代里，世界日新月异，人们的生活观念也随之改变。
我们都知道在竞争日趋激烈的时代中，我们要生存，就必须努力去提高自己的能力，也就是较为全面地提高自己的素质。
就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的伟大复兴，增强祖国的国力，增加国际影响力的重要途径。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺利地进行下去。
当代的中小学生是祖国的未来，是跨世纪的一代，他们的成才，与祖国的复兴关系重大。
同时，中小学心理健康教育是根据中小学生心理、生理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。
它是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。
因而，可知对中小学心理健康教育是非常重要的。
中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注重和关心他们健康成长。
而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方面，因而中小学心理健康教育是重要的。
特别是在当今这个竞争激烈的社会，有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，发展，在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未改变，过度地追求分数。
不仅如此有些家长还怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业。
还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子有兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望。
甚至还有家长彼此之间互相攀比孩子的.分数。
这些都给孩子带来了巨大的心理压力，使孩子身心疲惫不堪，在心理受到重负下，他们心理很容易出现问题。
现在孩子出现的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有母，一家和和美美，产生了自卑心理。
有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎言来掩盖事实，但毕竟这些事情是会被其他人所知，学生的自卑心理加重了，却又不能很好的调节。
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“与健康同行，快乐成长 ” 主题班会
一、活动目的：
1．解身边存在的食品、交通等安全隐患，知道健康的重要性，增
强自我保护意识。
2．养成自我保护的意识，健康、快乐成长。
二、活动方法：
小组合作、讨论、交流。
三、活动重、难点：
活动重点：解身边存在的食品、交通等安全隐患，知道健康的重要性，
增强自我保护意识。
活动难点：养成自我保护的意识，健康、快乐成长
四、活动过程：
（一）谈话引入：了解健康的含义
（二）资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。
视频播放
（1）三鹿奶粉新闻视频
（2）湖北一幼儿园集体中毒事件
学生畅谈看第一则视频的感受，然后针对第二则集体中毒事件联系实
际，询问我校食堂饮食安全性的问题。
总结出食品安全之重要，它不仅危害健康，重则危及生命。
1.畅谈健康饮食
2．安全，是生命的保证
(1)了解交通安全标志
（2）安全驾驶，减少道路交通伤害
不要酒后驾车
时刻不忘系安全带
乘摩托车要戴头盔
驾车勿聊天、勿接、打手机
3. 了解火场逃生技巧与报警
突遇火灾逃生时药注意以下几点：
（1） 紧急逃生，不贪财物。
（2）简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、口罩用水浇身，
贴近地面逃离。
（3） 当机立断，快速撤离。身上着火，切勿奔跑。
（4 ）若所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，等到救援人
员到来。
（5 ）发现险情及时拨打“119”。
（三）掌握健康方法，养成良好的卫生习惯。
主持人：你的身体健康吗？在你身边有哪些不良卫生习惯？你认为应
怎样做？
生畅谈（略）总结养成良好卫生习惯的方法。
（四）班主任寄语：（略）
(五)改编歌曲，自创歌词：《健康一路相随》
在歌声中树立健康意识，更加注重健康、关爱生命！（大合唱）
（六）主持人宣布闭会。
三年1班主题班会
2014年11月26日