对我国青少年学生体质健康的思考

对我国青少年学生体质健康的思考

青少年体质健康关乎未来国家的竞争力，以及整个民族的发展，也是整个社会关注的焦点之一。本文通过查阅相关文献资料，运用数理统诛对比分析等方法，对我国青少年体质健康进行相关研究，旨在为我国青少年体质健康的发展提供参考。

1 前言

近几年，中国竞技体育的发展取得令世界瞩目的成就，北京奥运会奖牌榜荣登第一，温哥华冬奥会实现突破但是这些辉煌的战绩无法掩盖一个尴尬的現实：中国青少年的体质10年连续下滑，有的指标已经连续20年下滑青少年体质健康令人堪忧，政府也出台了许多相关政策，如：2007年初全国亿万学生阳光体育运动启动，计划用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时2007年4月《国家学生体质健康标准》和实施办法公布2007年5月《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》发布，要求确保学生每天锻炼一小时：2009年8月《全民健身条例》颁布，要求学校保证学生在校期间每天参加一小时体育活动2011年3月“保证中小学生每天一小时校园体育活动”首次写入政府工作报告那么落实政策，解决实际面临的问题，将决定增强青少年体质健康所取得的效果。

2 中国青少年体质健康现状

2．1 近十年中国青少年体质健康调查:

1985年以来，教育部国家体育总局卫生部等部门联手，每5年举行一次全国大规模多民族的学生体质与健康调研2005年学生体质与健康调研结果，显示出我国学生体质健康存在着一些不容忽视的问题舯，19-22岁的城市男生，平均身高比2000年增长了1．15厘米，但是最重要的体能指标之一肺活量却比2000年平均下降了324毫升成为肺活量下降最多的性别年龄段其次，6-18岁城市女生的平均身高比2000年高出2．63厘米的情况下，肺活量平均比2000年下降了322毫升仅近视眼率一项，大学生达到80％以上，小学生在30％左右，初中生50％，高中生在80％以上2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50％，城市男学生1／4为胖墩儿全国超重肥胖儿童少年已达到1200万人“还有8成多的青少年有佝偻脊柱弯曲或者xo型腿，表现在体质上，中国孩子的体质比较僵硬。通过数据显示，中国青少年体质健康不容乐观。

2．2 中日韩体质健康对比:从肺活量上，韩国1年级男生肺活量是1450毫升，而中国的1年级男生只有923毫升；到了6年级，韩国男生肺活量是3168毫升，中国孩子只有1280毫升，相差近2倍!与日本相比，我国青少年体质的状况也远远落后，而且这个差距逐年拉大“比较数据显示，2000年，7至19岁的青少年中，我国除了17岁女生身高比日本高一点之外，其他项目都落后；2005年，我们除了14岁17岁女生身高略高于日本之外，其他各项指标全部落后。两国大

中小学生的握力和50米跑成绩，我国学生均低于日本学生身高体重，中国12岁男生平均身高156．38cm，平均体重51．32kg，韩国：12岁男生平均身高150．93cm，平均体重43．14kg肺活量中国：一年级男生肺活量平均值923ml，六年级为1820ml。韩国：一年级男生肺活量平均值1450ml，六年级为3180ml 综合体质排名中国：亚洲第三，世界第32位，日本亚洲第二，世界第29位，韩国，亚洲第一，世界第24位在亚洲身材最高的是韩国，矮个子日本年轻一代的身高已略高于我国，我国11岁至14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2至3厘米

与日韩相比中国青少年体质已明显落后。

3 我国青少年体质健康下降的原因分析

3．1 中国教育环境以及教育理念：

中国教育主要分为幼儿园小学初中、高中、大学阶段，由于个地区教育资源差距较大，以及中国目前高考激烈的竞争的大环境下，使的学生家长老师耐于分数升学看的尤为重要，在一考定终身，以分数论英雄的应试教育“魔棒”下，学生的大部分时间被文化课学习所占去尤其在初中高中阶段，学校把升学率和重点率作为学校重中之重，学校的考核也一切以考试作为标准，直接影响到学校的发展在考试的指挥捧下，家长希望孩子有出息，会加大对孩子学习的督促力度，对于学生则文化课考试分数直接关系到自己以后得前途命运在“应试教育”存在的今天，一切的口号都显得苍白无力，归根结底一句话，青少年体质赢弱，唯应试教育种祸在学校教育中，体育应成为边缘课程，甚至在有些学校或有些时间成为可有可无的课程究其原因应试教育为主导其次是学校害怕出现安全事故，由于体育运动大多在户外，不确定因素较多，出现安全事故的几率也较大学校减轻学生的运动

强度与对抗性，甚至取消体育课。

3．2 青少年学成长的社会环境的改变：

自改革开放以来，中国经济高速发展，尤其近几十，高楼大厦增多，城市乡村街上车水马龙，楼上楼下，电灯电话已成为过去私家车电脑手机已进入普通家庭，独生子女越来越多，他们从小可谓娇生惯养，满载着长辈的期望放学回家父母担心孩子的安全，会接回家去，很少让孩子出门，在青少年生活的周围同龄人之间的数量以及相互之间的交往，会被钢筋水泥所阻碍，这些都阻碍了青少年的身体运动。据调查显示：我国60％以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；因生活方式的改变，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30％；因家庭教养方式过于溺爱和娇惯，我国74％的家长从来不带孩子一起运动，近70％的学生放学回家后就不允许出去运动；在升学和考试压力下，我国近70％的毕业班学生在休息日和节假日参加课外辅导，平均每人要参加3个辅导班，最多的要参加6个；将近70％的学生在上课日每天的家庭作业时间超过两小时；当学生感

到学习压力大的时候，他们选择的减压方式是上网听音乐看电视和司学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32％。