暑假计划书14篇

暑假计划书14篇

暑假计划书篇1

放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假？那么就先让我说说我的假期计划吧！

一、课外扩展：

1、运算我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的.话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。

2、劳动假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。

3、体育锻炼身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。

二、每日计划

1、温习古诗词我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。

2、写作业每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。

3、投稿作文，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水

平，还可能获得奖励图书。

三、休息娱乐

1、读好书网上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。

2、旅游20__年，万人瞩目的是什么？当然是世界杯和上海的世博会啦！我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧！

暑假计划书篇2

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的'写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个

暑假一定会过得非常的有意义的。

暑假计划书篇3

包括控制热量摄入

中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。

包括饮食注意清淡

暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。

包括平衡饮食

很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

包括每天多喝水

喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每

天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。

包括多运动

中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的'赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。

减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。

暑假计划书篇4

一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。

二、每天读书1~2个小时。

三、每天坚持运动，不间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的趣事。

四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的.菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。

五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。

七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。

暑假计划书篇5

总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的`初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己__年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学习好"，

更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会

实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白"正确工作态度"的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

暑假计划书篇6

愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。

3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力

4.每个晚上复习一门功课。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍，健康的游戏。

2、不死读书，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

四、暑假补上劳动课。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的.内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生

最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

暑假计划书篇7

为了更好地学习英语，今年暑假将结合本人的实际情况，制订以下学习计划：

①每天坚持在早晨6：15—6：30读已学过的国际音标，提高

自己的拼读能力。

②8：00—8：30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的10道题目，扩大自己的知识面。

③下午1：00—1：30，收听英语初级班广播，主要是扩大词汇量，训练自己的听力，提高自己的'读音准确性。

④晚上6：15—6：30，写英语日记，每段不少于20句。

⑤由爸爸监督执行，暑假结束后做好小结。

第7篇：关于小学生暑假计划推荐

第一，学习计划，具体如下：2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自

外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

暑假计划书篇8

准大一新生暑假计划对准大学生来说，经历了填志愿时的挣扎和踌躇，也体验了等待录取结果的焦灼与煎熬，所有的紧张和不安都在收到录取通知书的瞬间烟消云散！余下大概还有一个月的时间，暑假还能燥起来吗？接下来还要做些什么来充实自己呢？

多看书

一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。这个暑假，可以选择一些自己喜欢的书籍去阅读，有书籍的陪伴，你永远也不会孤单。

旅行

要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。有人调侃道旅行不过是在一个地方待腻了想换一个地方走走的借口，然而当你去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。旅行便成了一种病，一旦感染了，你就再也无法摆脱。赶快上路吧，趁我们还年轻！

陪父母

陪伴是最长情的告白！这个暑假，也许是你陪父母的时间最多的一次了。放下手机，离开电脑，陪父亲聊聊天，帮母亲做做家务。在父母面前尽量别愁眉哭脸暴脾气，你的身体，你的喜怒哀乐不仅仅属于你一个人。爱不只是说说而已，停下奔波的脚步，多陪陪父母。

学习英语

暑假学习英语，可以为四级做准备，趁你还有高三的学习状态和空余的时间，多学习英语吧，争取早点把四级过了。请记住一种语言可以为人生开启一条走廊，两种语言则会使这条人生走廊的沿途上处处开启大门。所以为英语腾出些学习时间吧，语言的限制，也是对自身发展的限制！

咱们学校英语四六级为大二开始考试，大一下学期报名。

练车

为什么好多大学生没车也要去考驾照？驾车是一门技术，也是一项谋生的手段，所谓艺多不压身，多一个证件多一门出路。而且驾车早晚都要学，工作以后又没有空余的时间，所以趁着这个暑假好好练车吧，早早把驾照拿到手！

暑假社会实践

准大一新生大多是满十八岁的小大人了，该学会靠自己了。

找一个兼职做做，锻炼自己独立自主的能力。应聘一个销售工作，既可以锻炼自己的口才和反应能力，也可以提高我们与他人打交道的能力，丰富自身阅历，为自己的未来增加些就业经验。要知道大学不仅是学习知识的场所，更是培养独立能力、为今后步入社会打基础的中转站。

学习计算机

大学在学习之余，需要考取许多证书。计算机二级证被许多学长学姐列为较难过的科目之一，所以准大一新生不妨就利用这个暑假来练习计算机，多掌握些计算机的操作技能，尤其是男生学会给电脑装系统，开学了可以帮女生装电脑系统，嘿嘿，也许就成就了一段姻缘呢！

计算机二级开学之后就可以考试，有好几个组织负责培训。

锻炼身体

相信许多学弟学妹们在家都过着能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着的.生活吧！但是还是要劝告大家，暑期不要太荒废自己的身体，大学刚开始就要准备军训，在烈日炎炎下进行很多训练。很多大一新生由于高中只顾着学习而没有进行锻炼，在军训时身体出现各种问题。因此在这个暑假，学弟学妹们需要加强锻炼，坚持晨跑、多做俯卧撑，增强自身抵抗力，为接下来的军训打好身体基础。

特长培养

大学校园里色彩斑斓，同学们来自五湖四海，人才济济，如果没有一技之长，就很难为4年的大学生活找到一个合适的定位。

军训时候的一次唱歌跳舞、社团活动的晚会主持、器乐演奏、平常写的一手好毛笔字等等，拥有属于自己的才艺往往在大学里更受大家欢迎，也能更快地融入集体中。而暑假是锻炼自己特长的绝佳时期。

寄语

活在当下，踏踏实实地过好每一天，不抱怨，不放弃，

为自己的梦想尽每一份力。当一个人有足够的内涵和物质作后盾时，人生就会变得底气十足！

人们都说不作死就不会死，我更赞同常作不死才是人生，小的时候你得好好读书，中年了你又上有老下有小，老的时候你又老的不能动了。现在不作何时作！

趁着年轻，燥起来！

暑假计划书篇9

为了改进语文学科的教学，努力提高语文教学质量，根据课程改革的基本理念及我校的教学实际，做如下安排：

这学期主要从“更新教学观念，改革课堂教学，强化语文实践，优化语文环境，改革评价方法”等几方面入手开展语文教学。

一、更新教学观念，我们语文教师，通过各种培训，对课程理念有了新的认识，在教学中可结合本班学生的实际及教材的特点，创造出独特的教学风格。

二、改革课堂教学：要以新的课程理念为依据，努力完善课堂教学，以达到最佳的教学效果。

1、导读课：一、二年级的教师，要求以识字、汉语拼音及写字为主要内容。在教学中注重趣味性、灵活性。使学生养成正确的书写和读书的习惯。

二年级要以指导学生朗读为主，训练的形式要多样。培养学生初步的语文能力，中高年级(三—六)的导读课，要求教师在原来自读自悟——交流讨论——读背说写思的训练结构的基础上，敢于创新和尝试摸索出适合本班学生的科学的教学方式和理论。

2、阅览课：这里主要是指(一—三)年级。教师要充分保证学生独立读书的时间，让学生自己读书，批画、查、问、写读书笔记。教师在阅览课上面向全班的指导要控制在最低限度。

教师的主要工作是：推荐优秀读物，激发读书兴趣，组织学生汇报交流读书心得，检查学生的阅读情况，解疑释难，评价学生的读书效果。

3、习作教学：一、二年级要注重口语交际和初步的写话训练，一年级的第二学期要训练学生每日写一句话。二年级的习作教学

重视口语交际课，一定要注意不能上成听说课，要充分挖掘教材，创设交际情境，在师生、生生的`交流中提高口语表达能力。三—六年级要求教师培养学生自评自改、互改习作的能力。

三—六年级在完成课内一学期8次习作的基础上，要有随文练笔，而且要有专门的本子。三年级一学期随文练笔次数不少于10次，四、五年级不少于10次，既要看内容，又要看字的书写质量。

4、归类识字课：要求教师以激发学生识字的兴趣为线索，从各方面进行识字。可以用儿歌、插图、生活实际、小活动等来帮助学生识记字，使学生不感到枯燥乏味。

5、写字课教学：教师可利用教材和写字本进行教学和训练，学校在平时随机检查写字课上的质量，主要看写字课是否按时上，学生是否练的实，有成效。在学期末，把写字一项纳入教师的教学成绩考评。

5、校本课：我们要把校本课上出我校特色，要确定上哪些内容，然后再编写教学设计。要在上学期的基础上进行完善和改进，认真研究和探讨校本课的教学思路。一年级：校本阅览成语故事、光盘、书。二、三年级：校本是成语积累，阅览是古诗词欣赏。

四、五、六年级：成语故事积累。

三、强化语文活动：语文活动是语文课堂教学延伸，是提高

学生语文素质的重要途径。

1、继续开展课前三分钟演讲活动，要让全体学生无一例外轮流参与，由学生自己主持，并有简单的讲评。特别对较差的学生应给予鼓励。

2、利用每天晨读时间开展古诗文诵读活动。不允许进行其它方面的教学活动。要求：(一年级)一学期背诵20首古诗。二—六年级也要背20首古诗，并且三—六年级再多背诵5段古文或现文，三年级每段古文不少于100字或现代名篇500字，四——六年级每段古文不少于200字或现代名篇1000字。

3、开展手抄报制作活动：充分发挥学生的兴趣爱好，定期制作手抄报，班级内要定期组织手抄报展评活动。

4、开展自由读写活动：二、三年级学生收集好词佳句，四、五年级在摘抄句段基础上写一些心得或感想，二至六年级都不少于10篇，读书笔记、随文练笔可以放在一个本子上，但要标清楚是什么资料，年终评价时，要以篇数内容、书写质量为准进行考查。

5、开展日记宣讲活动：写日记，不规定篇数、字数，但要写出真情实感，书写要工整认真，定期开展日记宣讲活动。对于二—六年级的日记、读书笔记、随文练笔、手抄报这几种资料，不要求教师篇篇批改。

可通过竞赛、展示、开读书汇报会、宣讲、个别指导等形式提高质量。值得注意的是：各种资料都要用带方格的软皮或硬皮本，而且本皮上要写清楚是什么资料，班级，姓名等。

四、优化语言环境：本学期我校将继续规范教师的课堂语言，要求教师用规范的语言上好每节语文课，减少方言和错别字，为学生创设一种良好的语言环境。

五、评价方法：本学期仍采取“口试、笔试”结合;“平时考查、期末测查”结合的方式。

六、口试内容：(口试成绩占语文成绩的20%)。一、二年级主要测试内容：古诗文诵读、识字、写字、抽看资料。三、四、五、六年级主要测试内容：古诗文诵读、习作、写字、抽查资料。

这里统一一下读书笔记本：二、三年级读书笔记可用田字格本。四——六年级读书笔记可用软皮笔记本，质量要好的。

暑假计划书篇10

快乐美妙的假期就这样徐徐地拉开了序幕，我们的心情好了许多，前段时间紧张、抑郁的期末考试终于成为了过去。

我已开心疯玩了好几天了，在妈妈的督促下，我将我的暑假做了一个精心安排;希望自己能够度过一个快乐有意义的假期。

一、阅读、背诵、诵读国学计划

1、“读万卷书，行万里路”一直是我向往的理想生活。

趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

都说书是我们的朋友，有书可以阅读的日子就不会寂寞。

多看些书就多长一些知识，也会多活一个世界。

今左两天经过和妈妈的商议，我计划阅读的书目有:

《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、近期的《儿童文学》。

2、背诵古诗一日一首，背诵内容白老师提供的小学生必背诗文70篇。

3、为了吸取民族文化的精髓，暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好习惯。

二、学习计划

1、开心阅读、快乐玩耍的假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

每天语文、数学、英语作业各做3页，争取8月15日前全部完成。

2、平均3天发一篇博文，我一定用心写好每一篇文章，力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美，争取多让几篇文章带上小红帽。

三、出游计划

这个暑假准备出去旅游两次，一次去云台山、一次去青岛。

去看看平顶山以外的风景，呼吸呼吸不一样的空气。

咱们班有意也想去这两个地方的'同学可以互相联系，我们结伴出游，一定不亦乐乎!

四、健康计划

1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜，11岁多的我32.5公斤。

健康是拼搏未来的本钱，假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果，多吃鱼饭肉，争取开学多长4斤肉。

2、让妈妈给我报一个游泳班，学会游泳。

3、每周爬一次山，让身体锻炼的棒棒的。

五、社交活动

1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加，我和我的朋友们把近期阅读过的精彩篇章朗读出来，让我们在浓厚的阅读氛围中健康成长。

有共同兴致的同学欢迎你来参加。

2、有时间的话，我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家，做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

了解一下他们的暑假生活。

我想一定很有意义吧!

暑假计划书篇11

暑假已经开始了，为了让暑假生活有意义，我们决定制定一个暑假计划，好好分配下暑假的时间。

我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论，决心做到以下几点：

一、博览有益书刊，丰富知识，提高修养，写好两篇读书笔记。

二、学习一些生活自理的本领，学会一项家务劳动本领，孝敬长辈，做父母的'小帮手。

四、人人制订一张作息时间表，做到生活有规律。

五、做一件科技小作品，培养动手能力。

六、设计布置一个属于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要优化个人生活环境，使之成为发展个性、服务家庭的小天地。

七、按规定认真做好暑假作业，每天读报，听广播，看电视新闻、少儿节目，关心祖国建设及国内外大事。

这就是我们的暑假计划，是不是很丰富呢。

暑假计划书篇12

上课认真听讲，课后多练习。

数学：