《女生性教育主题班会》 图文

自身安全 假如是我，怎么办？----案例解答
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张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊 抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前， 他粗野地问："会不会滑，不会滑靠边。"张菊 正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个 粗野的青年，"别欺负人家女孩子，你撞了人 还有理！"说着把张菊扶起来，主动教她滑冰。 散场时,小伙子提出一个请求:"咱们去咖啡屋坐 会儿，好吗？"
自身安全教 育
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假如是我，怎么办？----案例解答
王兰和张西是从初中同学，上职业中专后 两人选择了不同的专业，但王兰和张西一直交 往亲密，经常休息日一起出去玩，又是一个星 期六，张西约和王兰去看电影，看晚电影已经 快晚上十二点了，张西建议，这么晚了回去也 无法进门，干脆别回去了，我身上有钱，我们 在那个旅馆开个房间住一晚再回去。张西再三 申明：“我会尊重你，你放心”。王兰站在街 上拿不定注意！
辉是多麼的想见到莉啊，可世间总有那麼多的无奈 清弦坠满心事，弹落片片梦幻，我该如何用这弦、这韵去丈量你我天涯的距离，一滴泪上的墨香，如何画下你最爱的睡莲？ 清影摇曳，眉眼如水，缓缓来到钢琴前为你弹一曲你最爱的《莫失莫忘》，让我借琴声悄悄告诉天涯的你：今夜，我想喜欢一句话：能让人生灿烂的不只有阳光，还有你的微笑。 每天早上醒来，打开心灵的窗户，让阳光照射进来，你的心中便会亮堂堂，既便是在任何季节，也不会觉得孤单寒凉。每天当你迈开双腿，将微笑挂在脸上，你的步伐便会走的轻松和稳当。携着阳光，带着微笑行走在人生路上，就能看见一路上的美好风光。在四季辗 能有丰盈的成熟，当见冬雪时，便能够净化灵魂。每天的生活虽然都过得普普通通，可每一段路上我们都能看到不同的美丽风景，生活也因此淡而生香，。 走在人生路上，最宝贵的是你的微笑。人的一生会遭遇许多坎坷，经历许多风雨，纵然前面充满荆棘，也必须走下去。微笑着，无论是在平淡的日子里，还是在迷茫低落的时候，都让自己内心尽量靠近阳光，只要心中有阳光，前方就会有希望。微笑着，证明了你对未 无比的坚强，既然确定了目标就去奋斗，一切的阻挠都显得可笑和无力，丝毫都不能让你停顿半步。你脸上的微笑，会让你在行走时浑身增添起无穷无尽的力量；你脸上的微笑，就像是那照亮天空的火炬，能使你的眼前永远闪耀着光明与希望；你脸上的微笑
3.月经不调（痛经、闭经、月经紊乱、 倒流）
女性生理 健康
女生常见的生理疾病的预防：
乳腺方面的疾病 ：
1.保持情绪稳定，应注意少生气、保持活泼开朗心情。 2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜 食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。 黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3.生活要有规律、劳逸结合。调节内分泌，保持大便 通畅。 4.多运动，防止肥胖提高免疫力。 5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激 素喂养的鸡、牛肉。 6.避免人流，能防患于未然。 7.自我检查和定期复查。
女生性教育主题班会
各位亲爱的女生：
你喜欢和什么样 的女孩子相处、 交朋友？
女生健 康讲 座——
做健康、青春、 阳光、自信的女 生
怎么才能成 为健康、阳 光、自信的 女生
健康的定 义
健康的概念？
人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。
一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。我国著名医学家 傅连认为健康的含义应包括如下的因素：
中，最重要的不是结果，而是过程，也不是他经历了什么，而是他以何种心态去面对生活 。 为了在旅途结束时不留下丝毫的遗憾，请把握好旅程中的每一分钟。一路上慢慢地走，别忘了欣赏沿途的风景。 作者简介：谈笑在指尖 原名：张 波文章，诗歌多见于省内外报刊和网络平台。喜欢把日子中的点点滴滴写进文字里，抒写心中之梦，始终保持着乐观心态，过好每一天。滴写进文字里，雀巢冰泣淋裡的一种，外面是薄薄的一层巧克，裡面是甜 辉和莉是在网络上认识的，莉比辉大5岁。2000年初秋的一天，他们相识了，以后的日子，他们相知了，彼此以姐弟相称。第一次他给她写信是在圣诞节，当时仅仅是一声祝福，是一张贺卡 后来，他爱上了她，一个让辉用三生三世都不能忘记的女人。 2001年的2月10日，值得纪念的日子，辉告诉了莉他心裡的想法！因為莉是从艰辛中一路走来身心疲惫的人，深知道爱就要付出什麼，她没有给辉任何的天长地久，任何的承诺，苍白的语言，无力的承诺失去了 了。平凡的书信来往，交换彼此的心灵，交融彼此的心情。辉成了莉肚子裡的蛔虫，虽然他们没有见过面，但是，辉猜到了很多的东西、事情！他们是幸福的。 新世纪的第一个情人节是莉陪辉渡过的，虽然没有玫瑰，没有巧克力，没有任何物质上的东西，他是个很容易满足的人，一个电话，就让辉已经很幸福了。辉一次很重的感冒在家卧床不起，是她——莉！给了她无尽的关爱与关怀，记得朋友说过 距离并不是他们製造浪漫的障碍，除了电话，他们能选择的只有电话了，电话比网络真实好多，至少可以听到对方的声音。 离开，也许是逃避，辉从来都没有跟莉讲过，但是，他和她都是用情太深的人，彼此瞭解著彼此，除了离开，她还能选择什麼呢？那就让她走的洒脱、幸福、快乐、没有牵掛。 我想辉他一定会高兴的，请不要為他牵掛什麼
最后，和父母的相处学会理解父母.
女性心理健 康
努力学习，让学习成为乐趣！
1、培养学习自信心，相信自己。 2、激发学习动机。制定好学习计划， 总结好的学习方法，绘制自己的职业 蓝图。 3、培养学习兴趣。把被动无效的学 习变为主动有效的学习。
女生生理安 全
你已经在不知不觉中长大了！
被认识的异性吸引或对某个异性明星非常的崇拜、追 捧； 异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己激动不已， 并产生无限的想象； 幻想与某异性约会、交谈和亲密接触等情景； 睡梦中梦到了有关爱情的内容，并伴随着自己非常兴 奋； 看到有关两性或情爱的小说、电影时出现幻想，或是 有时也会渴望看有关爱情方面的书籍、电影。
自身安全教 育
福女 生 自 身 安 全 关 乎 一 生 幸
安全防范基本原则
1、敏锐的识别力和清醒的判断力(全局观察、 注意疑点。对是非、真伪、合法非法有一个 清醒的判断，对当时处境冷静分析。坏人脸 上无字，要靠自己的分析判断来识别)；
2、理智的自制力(对意外钱物要警惕，不可 贪心，对各种诱惑要有拒绝的勇气)；
丽和幸福，原来就在你路途的景色里！ 人的生命总是有限的，时间也不能停滞，但是我们可以驻足。人生路上，一路行走，一路都是风景，路上，你会遇到很多美的人，美的事，美的景。不要忘了经常抬头凝视一会儿蔚蓝的天空和飞翔的鸟儿；不要忘了去看一看路边盛开的花朵，嗅嗅花儿散发出的香气。 显得很美丽，你大凡可尽收眼底。只不过人生的风景画册里，有的柔和，有的热烈，有的凄美，还有的悲壮，只要你放慢脚步，多看看沿途的风景，多收藏些快乐的心情，人生就会轻松很多。也许在你放松心境的时候，你就能看见生活的笑容。不同的人生体验，才能让人
二、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动， 过则易伤脾气，可导致Fra Baidu bibliotek摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
三、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及 经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平 时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
，又何必对未知的前方魂牵梦萦？生活中，其实我们每个人都有目标，并且我们的奋斗，都是为了能离它更近。奋斗努力，快步走行，无可厚非，但是我想，人生在路上行走，本应该走走停停，该歇的则歇一歇，该停的则停一停，在生活一直往前走的同时，适时的放慢脚 要的东西。不要为了追求物质财富，不要忙于到达目的地，只顾疲于奔跑，而错过了身边美丽的风景，不要让你已拥有的很多东西在手中悄悄的流失，失去对它的珍惜，更不要怨天怨地怨人怨己，抱怨自己的人生磕磕绊绊，不如人意。要知道很多时候，当在你盲目地追求
4、定期去医院妇查:女性应定期到医院做妇科检 查，如果发现有盆腔内的疾病尽早治疗。
女性生理 健康
女生常见的生理疾病的预防：
月经不调 ：
严重的月经不调与不孕不育有着密切的关系，月经失调常常会引起不生育 的问题。
一、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志 化火，扰及冲任而为月经疾病。
3、灵活的自卫方式(学会利用环境保护自己， 借用他人保护自己，其他应变机智的手段， 对自己体力和能力要有客观估计，不要硬打 硬拚)；
4、强烈的自我保护意识(自尊、自爱、自律)；
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假如是我，怎么办？----案例解答
顾婷出校门，发现那个陌生男子又在等 她。女同学们传说校门口有坏人专找女生交 朋友。这个人可不象坏人，他文雅、礼貌， 他说自己只是想做她的"哥哥"，保护地，他夸 她漂亮。上次，顾婷只是说"没时间"，就仓惶 摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满 足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路 天使认识，也很有情调。不过，顾婷又很不 安，万一是个玩弄女性的色狼呢？但是他似 乎更像一个陷入单相思的可怜虫，或是个受 人怂勇的傻小子。 顾婷躲在传达室，不知怎 么办？
四、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致 外邪，损伤血气，引起月经疾病。
五、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷 寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引 起月经不调。
女性心理健 康
女生常见的心理问题有哪些? 1.人际关系脆弱，存在闭锁心理倾向
自身安全教育
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假如是我，怎么办？----案例解答
童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假， 站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包， 四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。 "怎么，我可以帮助你吗？"一个男子声音从红 头盔盖下发出来，童媛怯生生地问："请问， 人民路二条怎么走？"红头盔一笑："不远，你 坐后头，我带你去"。 那个人见童媛没动，又 笑道："不要脚钱，只是顺路。"说着，伸手帮 着提旅行包。
女生安全教 育
街上我们常能看见学生牵手、 拥抱的大有人在，在钱包里放上恋 人的贴纸相、约会看电影、甚至有 些女生在上学期间已经怀孕，…… 这样又好不好呢？
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福女 生 自 身 安 全 关 乎 一 生 幸
怎么把握好与男生交往的度呢？
1． 尊重是交往的前提。 2． 少一点随便，多一份庄重。 3． 不宜过分冷淡。 4． 避免单独在一起的机会。 5． 做女生要有底线，爱他并不等于将自 己献给他。 6忠．告甜：言不蜜要语过不早可陷靠入，感对情自旋己涡负，责甚才至是最 重 和要 异的性。发生关系。
联合国世界卫生组织对健康下的定义是： 健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适 应能力。
健康不但没有身 体疾患，而且有 完整的生理、心 理状态和社会适 应能力……
女性生理 健康
女生常见的生理疾病：
1.乳腺方面的疾病 (乳腺增生、乳腺炎、 乳腺纤维瘤、乳腺癌 ）
2.盆腔方面的疾病（阴道炎、宫颈炎、 盆腔炎 、宫颈糜烂 、卵巢癌）
(l)身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病； (2)体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种 艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；
(3)精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对 工作、学习都能保持有较高的效率；
(4)意志坚定，情绪正常，精神愉快(这虽和思想修养有关，但身体 是不是健康对它也有很大的影响)。
2.学习基础薄差，产生厌学畏学情绪
3.性心理发育，出现情感困扰
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建立良好人际沟通和交往能力
首先，和同学相处摆正自我位置，以坦 诚的态度、宽阔的胸襟对待朋友，彼此交流， 取长补短，共同进步。
其次，在人际交流中学会表达自己，尊 重他人。在与同学的交往中，要克服“以偏 概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高” 等认识偏向，努力寻求双方的共同点，做到 全面、客观地认识自己和他人。
女性生理健 康
女生常见的生理疾病的预防：
盆腔方面的疾病 ： 1、免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤
等盆腔内疾病的发生 ，因此避免或减少人工流产次 数。
2、理饮食:女性应该多吃含蛋白质、维生素丰富 的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血 性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
3、持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情， 每个人的一生都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存 在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。