拓展课活动总结6篇
拓展课活动总结6篇
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拓展课活动总结6篇
活动结束，大家在回顾这次活动时一定都收获不少，是时候写一份活动总结，想让活动的影响力更大，活动总结的写作是不能忽视的，本店铺今天就为您带来了拓展课活动总结6篇，相信一定会对你有所帮助。
拓展课活动总结篇1
写字是一项重要的语文基本功。写字和写字能力的培养，是第一学段语文教育的一个重点。第一学段的写字要求，突出一个好字。要求学生一出手就做到书写规范、端正、整洁，同时要求写字姿势正确。怎样才能做到好呢?《语文课程标准》中明确指出：写字是一项重要的语文基本功，是巩固识字的手段，对于提高学生的文化素养起着重要作用，必须从小打好写字的基础。使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观;有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视;在写字过程中，坚持正确的写字姿势，书写认真仔细，规范整洁，会促进学生良好品格和意志力的发展。通过写字教学，使学生初知书法、欣赏书法，培养传承祖国文化的责任感。教材上的生字都是按字形规律编排的，教材科学的编排为教师的教、学生的学提供了广阔的空间。下面就谈几点关于写字教学方面的体会：
一、观察联想，活化字形，感知字形美。
观察是认识事物的基础。写字教学首先要指导学生观察字形，弄清汉字在田字格中的位置。在指导观察时，如果引导学生对抽象的汉
字加以联想，活化汉字字形，汉字字形就会深深扎根于学生的心中。兴趣是最好的老师。《课程标准》在总目标中提出：培植热爱祖国语言文字的情感。汉字由抽象的笔画组成。如何让学生对祖国文字的字形产生兴趣，如何让学生对写字感兴趣呢?除了故事、儿歌以外，比喻是个好方法。撇像扫把，捺像剑，点像小雨点，横像小扁担。想象生动的比喻，再加上形象的电脑画面的显示，不仅让学生感受到了汉字的形体美，而且让学生对抽象的汉字字形顿生兴趣，产生了写字的欲·望。例如：教学人，人字很简单，一撇一捺，写起来却十分不易。由于不知道运笔方法，学生写出来的人字，就像两根支撑起来的小棍子。我引导学生观察电脑画面上的笔画，让学生充分发挥自己的想象，看看这撇像什么，捺像什么，有了生动的视觉感受，有了如此形象的比喻，人这个字在孩子的心中已经不再抽象了，而变得生动可感起来。比喻，充分激起学生写字的热情，学生按捺不住，自己尝试着写了起来。
二、比较观察，示范演示，体会书写美。
小学生写字往往眼高手低，原因在于，相对某一个人来说，其观察审美能力比较强，但实际动手书写的能力还不够，还没有很好地把观察审美能力转化为书写审美能力。那么，在写字教学中如何帮助学生提高书写能力呢?一年级起步阶段，教师要详细指导写字的基本笔画、笔顺规则，要求每一个字，每一个笔画，都要尽量要求。一横，一竖，一撇、一捺。教师都要笔笔指导到位。教师的范写很重要。示范是写字教学的先导。在指导学生整体认知之后，教师要在黑板上画
好的田字格中示范，向学生展示写字的全过程。教师要边演示边讲述：这个字是什么结构，第一笔在田字格的哪个部位落笔，每一笔画的名称、运笔方法以及笔顺等，使学生有一个初步的感性认识。但是，对于一年级的孩子来说，仅仅范写还远远不够，由于受到观察能力的限制，学生的临摹并不能一步到位。此时，运用比较的方法可以收到事半功倍的效果。比较运笔方法：教学一、我让学生观察老师正确的运笔之后，要求学生进行临摹，将学生的不正确的书写和范字比较，在比较中学生看到自己的不足。教学竖，我让学生比较悬针竖和垂露竖的写法的不同，并加以示范。比较间架结构：教师除了指导汉字的笔画，还应该着重指导汉字的间架结构。例如：教学皮，在观察皮后，我让学生临摹，学生写出来的皮字，五花八门。有的把下面的又字写得太短，有的把又写的太窄，有的又写得太宽。这时我将他们这些字在黑板上公开亮相，和书上的范字进行比较，并逐一帮助他们找到病因，指出治病良方。欣赏着自己的杰作，孩子们也不好意思地笑了起来。比较之后的书写，效果令人满意。教师要指导学生认真观察，仔细领会，悉心模仿笔画运笔，熟练掌握笔顺规则，体会汉字的造型美。
三、严格训练，培养习惯，发展个性美。
1、练字要严格要求。没有规矩，就不成方圆。《课程标准》对第一学段中明确提出：养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。正确的写字姿势，不仅有利于把字写端正，而且有利于学生身体的正常发育，有利于保护学生的视力。习惯是一种动力定型，从小养成良好的书写习惯，可以终身受益。写字前，教师指导学生削好铅笔，放好作
业本，端正坐姿，指导执笔方法。练习时，教师巡视，时时提醒学生，时时纠正学生不正确的姿势和方法。书写时，教师要适时巡回指导，随时提醒学生每个字每一笔在田字格中的位置、运笔方法，与上一个笔画的间距，其长短如何，整个字的结构特点，及各部分的比例，做到防患于未然。教师在课堂上要反复指导，学生在练习中要认真书写，循序渐进，逐步形成写字能力，养成良好的写字习惯。
2、训练要有度，要注重学生的发展。练字贵在精，而不在多。小学生手指的小肌肉群不够发达，学习兴趣也难以持久。过多的书写不仅对孩子的身体发育有害，还会影响孩子写字的兴趣。因此我们在教学中，坚持一个少，保证一个好字。每课的字，每个写2-3个，自己觉得写得好的，可以少写几个，自己觉得写得不满意的，就可以多写几个。你还想写哪个字，就可以再写几个。目的只有一个，那就是好。我们充分发挥学生学习的主动性，给学生选择作业的权利。我们的作业本上不再像以前一样整齐划一的作业，而是有的多，有的少。写的字，有的可是五、一、二、三。有的可能是入、八、大、。作业虽然不像以前那样整齐划一、但所有的孩子在写字方面的发展却是一样的。
四、激励评价，鼓励进取，展开竞赛表现欲是小学生的特点。
我们教师应该让孩子充分展示自己的成功，为孩子创造展示自己的机会。课堂上，我们采用板演、用实物投影仪等手段展示学生习作。课后，我们在教室办学生作业专栏，将他们的作品上墙公开表，比比谁上榜次数多。这样学生就可以经常了解自己的进步情况，了解自己
在班中的位置，而且时常能听听同学生的建议。这样的竞赛虽无物质鼓励，但同学们依旧兴致高昂，有时因没有上榜，会嘀咕半天，眼中流露出的尽是悔恨，这些足以证明每个学生都有可贵的上进心。
一个学期的写字教学，效果十分明显。学生不再感到写字是负担，真正感受到写字的乐趣，许多孩子的幼小的心里已经立下当书法家的愿望。大部分孩子的字真正做到书写规范、端正、整洁。今后努力的方向是，让好的更上一层楼，字不好的尽量把字写工整。
拓展课活动总结篇2
6月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。
这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全
部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一、20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊 1.迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二、是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三、攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险，但他能第一个上去说明了勇敢，也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人，他们把困难和危险留给了自己，最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上
去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目四、过《逃生墙》，这是团队最后的毕业考核项目，团队员在互相配合的情况下，要在最短的时间内完成通过复杂的路段，最后顺利通过到达安全地带，全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发·情况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发·情况的处置能力，从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。
拓展课活动总结篇3
X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：
在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、
“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“hans”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队）在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
拓展课活动总结篇4
一、组织共青团员一起学习科学发展观
每位学员能清楚的认识到在科学发展观指引下，分析自身现状，明确奋斗目标，坚定学习信心。科学发展观的核心是以人为本。以人为本，就是要关心人、尊重人，就是要促进人的全面健康发展，这一点进一步深化了每个人的思想认识，理清思路，形成了科学共识，增
强了学习贯彻科学发展观的自觉性和主动性。并能够妥善解决自身建设中面临的各种问题，促进自身的综合素质的提高具有十分重要的意义，贯彻落实科学发展观是加强大学生素质的内在要求。”
二、在四项文明活动中
文明校园，我们倡议：告别不文明行为，美我校园，爱我校园。从我做起，从身边的小事做起，还草地以碧绿，还课桌以整洁，还语言以文明，使文明之花香彻四野。
文明宿舍，我们提议：注意自己的言行举止：言语中知人品，行动中晓素质。轻轻地，我来了，不带来丝缕嘈杂。静静地，我走了，不留下一片碎屑。个人文明注重点滴小事，点滴小事体现个人文明。
文明食堂，我们宣传：倒掉的是剩饭，流走的是血汗。自觉回收餐具。不随地吐痰，不在餐厅内吸烟喝酒。
文明教室，我们赞颂：保持肃静，不准喧哗。尊师重教。讲文明，保持服装整洁。不乱刻、乱划、乱写，不损害公物。
加强我部学生的精神文明，思想道德建设起到重要作用。营造“整洁、文明、有序、向上”的寝室环境。
三、在“唱响青春、书写和谐”活动中
我们宣传五四爱国主义精神，使同学们能深刻理解、认识、铭记“五四精神”的内涵，在其中升华自己的爱国情操，以继承、弘扬“五四爱国主义精神”，并让大家明白如何做才能实践科学发展观，成为合格先进的新时代的大学生，共同建设我们可爱的祖国!
四、在“放飞青春激·情飞扬”中
我们观看书籍《恰同学少年》和影片《我的1919》。进一步学习五四的爱国主义情怀，讴歌中华民族威武不屈的民族精神和蓬勃高涨的爱国激·情。明白“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”“弱国无外交”这样一条真理。
最后，是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义，通过这次讲座和看视频学到了什么，以及今后如何发扬五四精神，自己肩负的历史责任!
当祖国处于生死存亡的时候，当人·民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国盛于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。
通过这次主题团日活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。这次活动之后，支部团员会更明白真正的爱国，若何爱国，以及自己所肩负的历史责任!
拓展课活动总结篇5
星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!
这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。
拓展课活动总结篇6
绍兴万和雷声超声波科技有限公司的领导层一向注重公司文化建设，为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，提高员工素质，在公司汤总和尹总的亲切关怀下，组织部组织了一次户外拓展活动，参加的对象为全体员工。
汤总指出，这次户外拓展培训是万和雷声行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“同事也是家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。当日清晨时分，全体员工与公司集合，一行共计40人，分坐8辆车，兴高采烈地向目的地出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了十八湾。十八湾，一个海拔180多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，基地旁边是当地部队驻扎地，基地内还设有射击训练场。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括四项内容：
1、无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次
认识而矜持腼腆；活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。
2、自助烧烤，各位同事各司其职，有的洗菜，有的穿串，有的生火，忙碌起来，这次基地为我们准备了充足的烧烤材料，还有工作人员现场教学烧烤知识，在我们渐渐掌握技巧的喜悦之下，我们吃到了同事们相互协作做出的烧烤大餐。哦，对了，还有一只烤全羊。
3、真人cs竞技，cs竞技是这是拓展活动的重头戏，也是大家非常期待和喜爱的一个项目，我们被分为两队，红队及蓝队，通过三轮对决，篮队赢得了最后的胜利。同事们在这个项目上尽显童贞和快乐。
4、狼人杀竞技，这项活动是特意为狼人杀爱好者设立的，共有十二人参与，狼人杀规则简单，易学，但真正能玩好狼人杀需要很好的记忆力及逻辑思维能力。这项活动尤其受到女性同事的喜欢，因为活动过程相对的安静与和谐。
通过这次户外拓展活动，我司及同事们都得到了很大的收益。
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；促进沟通信息交流，让人际交往更畅顺；让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；增强团队应变性，从容各种挑战。
参训员工收益：
认识自身潜能，增强自信心；客服心里惰性，磨炼战胜困难的毅
力；调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
拓展课活动总结6篇终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！
素质拓展心得体会(最新6篇)
素质拓展心得体会（最新6篇） 我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是辛苦为大家带来的素质拓展心得体会（最新6篇），希望可以启发、帮助到大家。 素质拓展心得体会篇一 8月25日，公司人力资源部的素质拓展训练。两个团队游戏（猛龙过江以及时间竞速）过程，让我思考了很多东西，学到了很多东西，以下是我总结的一些新员工有待改进的地方： 自以为是，自高自傲。放不下大学生的架子，不愿意认真去听教练得游戏规则，最终导致失败。因此，对于刚刚参加工作的我们来说，耐心去学习，虚心去请教，从基层做起，老老实实、本本分分做好自己的事情； 盲目实践，急功近利。如今浮躁的年轻人，急急忙忙、慌慌张张去做事，总想着捷径，总想着成功，总想着发财，孰不知过程更重要； 自我中心，忽视团队。我行我素，虽熟知“一根筷子容易折，十根筷子抱成团”的理论，但真正运用到实践中来的时候，总是不能找到自己的位置。 总之，在这次活动中，我得到了太多东西，从衣食住行到言谈举止，自己都经历了一番洗礼，可能这也是我人生一个小转折点吧，应
该从现在起，放下自己之前的一切，虚心的地向每一个人学习，尽快融入团队，融入到公司这个大家庭中。 最后，用九个字来勉励一下自己：有目标、沉住气、悄悄干。 素质拓展心得体会篇二 我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的就，却在年华遇到的你们。一天半的素质拓展生活开启了我的研究生生活，而在这不到48个小时的时光里，我收获了友情、收获了团队，更收获了责任和勇气、挑战和担当。 一、没有完美的个人，只有完美的集体 古语有云，一直花开不是春，万紫千红春满园。诚然，在突出的个人，如果没有集体的支撑，迟早会跌落神坛。 素质拓展活动一开始，我们七队迎来了第一个项目—呼吸的力量。教练要求在此项目中团队氛围和执行者两部分角色，凭借同学们的信任，我和本队的一位男生被推选为这个项目的“”。活动开始，我们队两个角色派代表就活动目的预判进行了沟通，执行者们也根据道具情况进行小组责任细分。项目很准确迅速的完成了，收效甚好。在活动总结过程中，我细细回忆着其中的各个环节，心里冒出了这样一句——没有完美的个人，只有完美的团队。 一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开
拓展训练总结范文（通用8篇）
拓展训练总结 拓展训练总结范文（通用8篇） 总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，我想我们需要写一份总结了吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的拓展训练总结范文（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 拓展训练总结1 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点： 第一、激发潜能，挑战自我、超越自我。 在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。 第二、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。 第三、做事前要统筹全局，做好计划，多思考。 想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。同时我们也要审时度势，从大处思考。个人做事时，不能太私利。七
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拓展活动总结(合集15篇) 拓展活动总结1 今天是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我 有不同的收获。 还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队的队员要两 两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则，简单的道具，微不足道的奖励，却让 大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全 身心投入去做的一件事，似乎我们总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢？他们 能做的就只是整日按时起床吃饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。 我只能说，也许我们是应该向他们学习的。 家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良的，因为他心里装着父母，想着为 他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关怀，我们如此，这里的孩子更是如此。 第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一遍，并说出 自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示机会。很显然，最后一 个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学员很难记住大家的名字，活动难以 进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说“机会要留给后面的人，因为后面人的任务更 加困难”，而这时最后的人说“你用就行，我自己可以的！”这难道不是团结协作？其实不管 最后的任务完成与否，队员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的.目的就达到了。这些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是让这个任务个更好的完成。这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更好的去完成任务，但这种为集体为 团队着想的精神我们未必做的比他们好。 记得第一天来到这里时我们都希望能够快一点离开，但是现在这些孩子们带给我们太多的感动，一想到还有两天就要离开，心中竟有些莫名的感伤。我们已经习惯了伴着哨声起床吃饭睡觉；习惯了在清晨的操场上与孩子们一起喊出嘹亮的口号，踏出整齐的步法；习惯了与孩子一起看以前从来不会看完的新闻联播的我们习惯了我们以前所不能习惯的，更发现了以前没有见到过得美好与感动。
拓展简短总结(必备8篇)
拓展简短总结（必备8篇） 拓展简短总结第1篇 4月11-13日，____公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量! 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才明白，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动.采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律.旨在激励人的斗志，激发人的潜在本事，创造性地开发团队战斗本事.它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神. 拓展简短总结第2篇 团结才是战斗力，仅有相互配合的意识，识大体顾大局的奉献态度，我们的工作、生活、人生才会上一个台阶，才会有更高的目标与梦想。短短的两天的“创领”活动，我不仅仅欣赏到了美景，学到了知识，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步增强了团结协作、活跃奋进的良好氛围。 不仅仅自我能做
要教会身边的人能做 团队不需要一个英雄 需要共同协作 拓展简短总结第3篇 无论生活给了你多少难题，只要你有方向，就有期望;有期望，就有努力改变的空间，让我真真切切的感动几位领导同事的坚持，感动党委书记的先锋带动;领导的“老当益壮”，感动__经理的“倔强”，因为他的“鸭掌脚”;感动李春元经理的“不服输”，膝盖受伤仍不放弃。很多时候不是看到期望才去坚持，而是坚持了才能看到期望。你想要的生活，得亲自努力才能实现，人最难的其实不是妥协，而是在逆境中的不妥协。你看不到前路究竟如何走向，却还要凭着一股子韧劲逼着自我坚持下去，哪怕期望微渺，也值得全力以赴。未来要过什么样的日子，取决于当下的你究竟如何去做，每一个提高和成就，都蕴含着以往受过的寂寞、洒过的汗水和流过的眼泪，脚踏实地把每一天榨得干干净净，每一天晚上都能问心无愧地踏实睡去，就是当下我们该过的最好的生活了。 拓展简短总结第4篇 3天的培训时间很短，但意义重大.永远不会忘记背摔台上的那坚实有力的臂膀;不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人;不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻……当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能平静下来，回来这三天的点滴，
户外拓展活动总结五篇
户外拓展活动总结五篇 积极的户外运动是一种积极健康的生活方式,体现了一种乐观向上的人生态度,是人们精神追求的一种表现。以下是小编整理的户外拓展活动总结，更多户外拓展活动总结点击“户外活动”查看。 户外拓展活动总结1 在这一天半的拓展训练中，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，教练会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使理论与实际相结合。在小结中，使我们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导，对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训，不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。 一、团队精神 团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从“穿越电网”到“信任被摔”，没有一种是离开团队的。 “穿越电网”中，我们“牺牲”了一大部分伙伴，在随后的总结中，我们验证了一句名言“磨刀不误砍柴工”。无论做何种工作，要想成功，就必须有以下几个方面： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成
户外拓展活动总结10篇
户外拓展活动总结10篇 （最新版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、述职报告、条据书信、合同协议、演讲致辞、心得体会、导游词、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, work plan, debriefing report, article letter, contract agreement, speech, experience, tour guide, teaching materials, other sample essays, etc. I want to know Please pay attention to the different format and writing styles of sample essays!
拓展课活动总结6篇
拓展课活动总结6篇 （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告范文、策划方案、鉴定材料、心得体会、条据书信、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as report templates, planning plans, appraisal materials, insights, evidence letters, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, essay encyclopedias, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!
拓展活动心得体会范文(精选10篇)
拓展活动心得体会范文（精选10篇） 拓展活动心得体会1 经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。 这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”员工。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用员工。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。 这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。 通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，
最新拓展训练活动个人总结范文_拓展训练活动总结精选5篇
最新拓展训练活动个人总结范文_拓展训练活动总结精选5篇 从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。一起来看看最新拓展训练活动个人总结范文精选5篇，欢迎查阅! 拓展训练活动个人总结1 拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。 先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。 午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。 高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开
拓展活动心得体会6篇
拓展活动心得体会6篇 拓展活动心得体会 (1) 直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的 钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾！久久不能 入睡。 记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却 迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但 处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都成功了的完成任 务。该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任 扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔 传来队友们加油助威的呐喊。我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去 做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。 我成功了，我成功了！压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多 的掌声。 晚上的压轴项目——生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。清楚 了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。时间慢 慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身边。 一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道我独自就面对一片黑暗吗？我显得很无助。 在我失意的时刻，终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石 头终于落了下来。一声令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，不愿 相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺，好几次 险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了，慢慢地我也相信了他。 就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折，终于到了角色互换的时候，我 迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的 脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给他引路 时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就会造成了他的任何伤 害。
拓展课教学总结8篇
拓展课教学总结8篇 第1篇示例： 拓展课是指在学生在学习课程基础上的延伸学习，旨在拓宽学生的知识面和视野，培养学生的兴趣和创新能力。在这一课程中，教师会通过各种形式的活动和任务，引导学生主动思考和探究，并且注重培养学生的团队合作能力和解决问题的能力。下面我们就来总结一下拓展课教学的一些经验和教训。 一、拓展课教学总结 1.明确课程目标 在进行拓展课教学之前，首先要明确课程目标，明确教学内容和学生需要达到的预期效果。只有明确了目标，教师才能有针对性地制定教学方案和教学任务，使得教学更加有效。 2.灵活运用教学方法 在拓展课教学中，教师要根据学生的实际情况和学习需求，灵活运用各种教学方法，如讲授、讨论、小组合作、实验等，使得教学更加生动有趣。要注重培养学生的主动学习能力，让学生成为课堂的主体。 3.激发学生兴趣
拓展课的教学任务较为复杂，学生可能会感到困惑和挫折。教师 在教学过程中要注重激发学生的学习兴趣，让学生感受到学习的乐趣 和成就感。可以通过设置游戏化的教学任务、组织趣味性的活动等方式，让学生更加投入到学习中。 4.注重团队合作 拓展课的教学任务通常涉及到团队合作，在教学过程中要注重培 养学生的团队合作能力。教师可以通过设置小组合作任务、让学生分 工合作等方式，培养学生的合作意识和团队精神，使得学生在合作中 相互学习、相互促进。 5.鼓励创新思维 拓展课教学注重培养学生的创新精神和解决问题的能力，因此在 教学过程中要鼓励学生提出自己的想法和见解，激发学生的创新思维。教师可以设置开放性的问题让学生思考解答，引导学生进行探究性学习，培养学生的解决问题的能力。 6.及时总结与反思 在拓展课教学结束后，教师要及时总结教学过程，分析教学效果，并对教学进行反思。教师可以邀请学生参与总结和反思，收集学生的 意见和建议，以不断改进教学方法和提高教学质量。 以上就是关于拓展课教学总结的一些经验和教训，希望能对广大 教育工作者有所帮助，让我们共同努力，提高拓展课的教学质量，促 进学生全面发展。【2000字】
素质拓展活动总结14篇
素质拓展活动总结14篇 素质拓展活动总结篇1 20xx年9月11日，午后一点三十分，为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。短暂的2.5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。 拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：第一，运筹帷幄重大局； 在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所
措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。第二，统筹规划铸精细； 在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的'问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。 第三，信任协作为基础； 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！ 整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人
拓展学习心得体会6篇
拓展学习心得体会6篇 拓展学习心得体会 (1) 随着市场的不断开发和经济的全球化，人才已经成为了体现企业核心竞争力 的最重要的、最关键的因素，所以企业竞争就是团队的竞争。企业凝聚力是团队 建设的基础，团队归属感是产生凝聚力的基础，所以培养团队归属感是企业人才 管理核心任务。拓展训练是一种体验式的培训，对企业的团队建设有着非常重要 的意义，可以有效提高团队凝聚力，强化团队的合作精神，培养团队归属感。 拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏，但是它可以有效地培养 团队的归属感，强化团队合作精神。这个项目要求站在1.5米的高台，然后背向 垂直往后倒下，最后由下面的团队接住。拓展训练首先通过心理挑战去促使团队 之间的信任建立，然后团队拓展过程促使学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关 怀，让拓展的学员感受到家的味道，最后拓展训练达到培养团队归属感的目的。 拓展项目“有轨电车”是一个经典的团队合作性项目。拓展项目要求八人同 穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组所用时间最少的团队获胜。拓展项目是通 过团队合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口号，通过分工合作、团队配合共同完 成拓展项目。拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的。 进行拓展项目“极速圆木”的过程中，圆木桥过度摇晃会导致团队部分人员 掉到了桥外的安全网上，通过团队之间的帮助、鼓励、关怀、安慰培养团队之间 的感情，让团队的人员感受到家人一般的温暖，让参与拓展训练的学员感受企业 归属感。 拓展学习心得体会 (2) 一、团队需要民主 在“盲人方阵”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句 我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打 下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免
拓展心得体会(10篇)
拓展心得体会（10篇） 拓展活动心得体会篇一 4月21日，天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。 此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO。 1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。 统筹规划，合力安排资源——“穿越电网” 各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 齐心协力，合力完成目标——“集体木鞋” 集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向
拓展训练的心得体会6篇
拓展训练的心得体会6篇 拓展训练的心得体会 (1) xx年5月28至29号，农行组织本部员工进行了为期两天的拓展训练。尽 管时间很短，全体队员都得到了一次煅练。自己更有深刻的体会。现在回想起来， 当时的情景历历在目，仿佛又回到了训练场。同志们的鼓励声、呐喊声；教练的 口哨声、鞭策声相互交织，激励着我们完成每一个项目。通过拓展训练，我深深 认识到：我们成长在农行的集体，做好工作，需要自己的努力，更需要同志们的 扶持与帮助。 在两天的时间里，我们一共进行了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空断桥、穿 越电网、孤岛求生、走谜宫、跨越毕业墙等十个项目的训练，每个项目都有它训 练的目的。信任背摔，主要是煅练人的胆量和对同志们的信任；孤岛求生是考验 人的智慧和谋略；而跨越高空断桥和攀爬云梯主要是考验人的胆量和勇气。 在所有的项目中，跨越高空断桥，让我体会最深，也给了我更深刻的启示。 在跨越高空断桥时，我亲眼看到，有的同志一次不成功，第二次接着上，直 到成功为止；有的女同志刚刚爬到一半，就吓得哭了；有的虽然爬到了顶部，却 在那里浑身发抖，不敢跨越，最后还是原路返回了；有的虽然跨越了，但也磕破 了大腿。轮到我的时候，心里也实在有些胆怯。还是我们本队队长和队员们的鼓 励，才使我有信心爬上了顶端，在高空，伴随着同志们的呐喊助威声，我成功地 跨越了高空断桥，也跨越了心里的极限，超越了自我。经过这次成功跨越，使我 对工作和生活有了新的认识，个人的成功，离不开大家的扶持与帮助，集体的力 量才是我们个人智慧发挥的保障。我们工作在农行，是农行给了我们发挥才能的 广阔天地，农行就是我们的家，我们要毫不保留的发挥自己的才智，建设自己的 家，让我们的家时时充满活力！更加富有朝气！ 两天的拓展训练，使我们体会了工作以外的乐趣，也体会到了训练的艰辛， 尤其是穿越电网这个项目，教练十几次中止我们穿越，使我们对这个项目失去了 信心，是队长和队员们齐心协作，才成功完成了所有人的穿越。这个项目真的磨 练人的意志。也让我们知道先苦后甜的道理。
参加拓展训练的心得体会6篇
参加拓展训练的心得体会6篇 参加拓展训练的心得体会 (1) 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种 训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由 于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会 到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分 小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己 命为“野狼队”，队歌是——暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛， 则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每 一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过 网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比 较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经 过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的 总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让 我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持， 只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给 你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体 中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流 着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了 团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总
拓展课心得体会总结6篇
拓展课心得体会总结6篇 （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、事迹材料、心得体会、讲话致辞、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, performance materials, insights, speeches, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!
拓展课心得体会11篇
拓展课心得体会精选11篇 [荐]拓展课心得体会精选11篇。 当我们历经磨难有所收获的时候，各位可以记住这个感觉并且记录下来。心得体会映射的是我们自己的经历，你理解应该怎样去编写心得体会吗？我们陆续为大家整理了拓展课心得体会，不妨参考一下。希望你喜欢！ 拓展课心得体会【篇1】 九月的天气，微带凉意。伴随着大家的热情和期待，我们一起踏上了到参与拓展培训的路途。因为大家早就知道了这次的拓展活动是明阳天下拓展基地的专职教练带队，所以内心都兴奋不已。对于明阳天下拓展活动我们早有耳闻，很早就想参与其中去感受那传闻中不一样的刺激和惊险。 这是在去往怀柔的路上，大家都满脸洋溢着热情和期待，也完全没有因为早起而产生困倦。我也一样，对接下来的拓展活动充满了期待和向往。 其实对于我们来说，参与拓展培训虽说是提升团队凝聚力的一种方式，但是于我们更可以说是一种休闲和放松，在繁重的工作压力下进展的一次集体旅行。
路途的风景我们都无暇顾及，一路上大家唱歌、猜谜语，玩的不亦乐乎，仿佛回到了儿童时代，马上要进展集体秋游一样。当然还有很多的同事居然在百度明阳天下拓展工程的通过技巧，看来大家都是迫不及待的想要尝试一下了。 下了大巴车，等待我们的刺激马上就要来了。内心真的是非常的冲动，还有一点的紧张。 通过见教练、分组，以及考前须知讲解等等的多个流程。我们很快的便进入了第一个的拓展活动工程。在教练的带着和指导下，我们每个人都是卯足了劲想要在这里大显身手。 通过这两天的时间，我们陆续的完成了多个拓展工程，在这里看到了很多同事未曾展现的一面。也让我们彼此有了更加深入的理解。虽然参与的拓展活动工程很多，但是每一个活动工程都让我们有不一样的体会和感悟，在这里跟大家分享几个我记忆非常深入的拓展活动工程。 这个拓展活动叫做“钻电网”，也是我们参与的第一个拓展活动，我的记忆非常的深入。因为这个活动真的是非常的考验大家集体协作的才能，不仅需要自己运用技巧钻过电网，更是要协助自己队伍里的成员钻过电网。在这个活动过程中，不同的小组之间形成的是竞争关系，比时间、比技能，这更是考验每个人的意志。
拓展训练课的心得体会范文(通用18篇)
拓展训练课的心得体会范文（通 用18篇） 拓展训练课的心得体会篇1 通过为期两天的户外拓展训练，本人有以下几点感想： 首先，我最大的感受是，无论做什么工作，对于群体来说，只有完美的团队，没有完美的个人！一个人可以走得更快，但是一群目标一致的人可以走得更远！ 其次，做一件事情，首先要弄清楚做这件事的实质，不要盲目下手。干一项工作，要先弄清楚工作的目标任务，调查了解完成目标任务的可行性及必要条件，做好计划，并在计划落实中，根据工作进展的实际情况随时调整一切可利用的资源，将资源进行优化，达到事半功倍。 第三，团结才有力量。做工作，小到一个部门、大到集团公司，要完成公司的年度任务，就要靠所有员工齐心协力，团结一致，克服一个又一个的困难，方能实现目标。 第四，集体智慧一定大于个人的思维能力。做好分工协作，才把事情做得又快又好。在一个工作团队中，领导力和执行力是相辅相成，没有好的领导力，执行力就很难体现；没有好的执行力，稍有一定难度的工作任务就很难完成。 第五，此次活动对于我这样一个年过五十的人来说，是一次个人体能的检验。工作重要，身体健康更加重要。没有好的身体，就不能更好的工作，更谈不上及时完成上级领导交给的工作任务。作为来自银山药业应用技术部门的我，更谈不上去实践“服务三农、奉献社会”的企业宗旨！
我会带着活动的启发，教练的分享，领导的叮嘱回到一线。作为瑞美福大家庭的一员，不忘初心，牢记使命，让时间见证我为企业增光添彩，为岗位建功立业！ 拓展训练课的心得体会篇2 为期两天一夜的拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。 60秒仓促的游戏让我感触颇深。这个项目要求我们在60秒内按数字顺序排列30张带有隐藏数字信息的卡片。游戏分为两个小组，我们两个都在为自己小组的成绩而努力，但是我们从来没有想过，我们两个小组居然可以共享信息，互相配合。事实上，在我们的工作中，我们经常这样做。我们没有双赢的思维。我们只想赢得自己的球队，但往往没有球队取得好成绩。如果能多合作，我们的成绩不就是上一层楼吗？ 使我感受最深的是“感恩的心”。在这个活动中，训练老师把学员们分成两组，一组扮演哑人，一组扮演盲人，携手共同走过一段“艰难的历程”。在这段路程中，当我被蒙上了双眼，暂时失去视觉，看不到任何东西的时候，我开始感到茫然无助，甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，更不知道会发生些什么？可就在这个时候，一双温暖的手握住了我，尽管我看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对我说一句话，但是我却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护。坎坷中，他为我趟出坦途；危险处，他为我扶持保护，帮助我探索周围的世界。渐渐的，我不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为我知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚。终于，他引领着我走完了这段旅