幼儿园中班健康:天冷了怎么办

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幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计

幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计

幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。

临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。

时值冬季,感冒多发,无忧考网准备了幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计四篇,供大家参考!幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计1活动目标1、了解感冒的一些症状。

2、知道感冒了怎么办,不怕吃药,打针,知道配合医生看病才能好得快。

3、了解基本的预防感冒的生活小常识。

4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

教学重点、难点教学重点:知道感冒的症状及怎么预防感冒。

教学难点:让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度,需要教师引导。

活动准备了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况,多媒体课件。

活动过程一、导入。

师:前几天没有入园,小朋友们知道是什么原因吗?请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。

二、请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。

三、播放多媒体课件。

进一步认清感冒的一些症状。

小结:打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,喉咙疼,浑身无力,发烧等都是感冒的症状,只要我们平时出现这些情况,就要及时告诉爸爸妈妈,抓紧治疗,让感冒离我们远远的。

四、了解患病后的做法。

1、引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。

(看医生,抓药,打针,严重时需要输液。

)2、如果你感冒了,医生根据病情让小朋友打针,甚至输液,你怕不怕?为什么?小结:感冒了并不可怕,只要我们积极配合医生治疗,身体会很快恢复健康的。

五、了解预防感冒的办法。

1、让幼儿讨论预防感冒的方法。

2、看多媒体图片,知道怎样预防感冒。

六、结束活动。

带幼儿到室外跑步,锻炼身体,增强体质,少生病。

幼儿园中班健康活动《感冒》教学设计2活动目标:1、回忆感冒时的痛苦症状,了解感冒是人体的正常反应。

2、了解一些防治感冒的方法。

中班健康感冒了怎么办教案【含教学反思】

中班健康感冒了怎么办教案【含教学反思】

中班健康感冒了怎么办教案一、教学背景本教案是为中班幼儿园制定的健康教育课程,针对幼儿园中常见的感冒问题,帮助孩子们了解感冒的症状、预防方法以及治疗方法,并提高他们的自我保护意识和自我管理能力。

二、教学目标1.了解感冒的症状及传播途径;2.掌握感冒的预防方法;3.学习正确的治疗方法;4.培养幼儿的自我保护意识和自我管理能力。

三、教学内容1. 感冒的基本概念通过图片、实物等方式引入感冒的基本概念,引导孩子们认识感冒是一种常见的疾病,了解感冒的症状及传播途径。

2. 感冒的预防介绍感冒的预防措施,如勤洗手、避免与患者接触、保持室内空气流通等,通过互动游戏等方式帮助幼儿们掌握正确的预防方法。

3. 感冒的治疗讲解感冒的治疗方法,如适量休息、饮食调理、药物治疗等,引导幼儿们正确地处理感冒问题。

4. 自我保护意识和自我管理能力的培养通过幼儿园内外示范展示、游戏体验等方式,帮助幼儿们培养自我保护意识和自我管理能力,如学会自我清洁、自我观察身体状况等。

四、教学策略本教案采用翻转课堂式教学策略,先让幼儿在家中观看与感冒相关的视频,用简单易懂的语言和图片,引导孩子们了解感冒的基本概念,然后在幼儿园内开展互动游戏、实物展示、教师引导等多种形式的活动,深入幼儿内心,激发幼儿积极性,提高教学效果。

五、教学反思经过本次教学,我认为教学效果不错,幼儿们掌握了感冒的症状、预防方法和治疗方法,并提高了自我保护意识和自我管理能力。

但是,在实施教学的过程中,我也发现了一些问题。

一方面,个别幼儿的自我保护意识还不够,在家中没有养成勤洗手等良好习惯,需要家长加强引导。

另一方面,教学课件设计还需要进一步优化,让内容更加简洁明了,易于幼儿接受和理解。

六、教学反馈家长反馈:教学内容生动有趣,孩子们能够主动听讲,掌握了相应的健康知识,家中也开始养成了良好的卫生习惯。

幼儿反馈:感觉这节课非常有意思,我知道了怎么才能预防感冒,也知道了感冒了应该怎么处理,我会好好保护自己的身体。

幼儿园中班健康领域教案《感冒了怎么办》活动课件感冒歌视频教学反思

幼儿园中班健康领域教案《感冒了怎么办》活动课件感冒歌视频教学反思

宫位之间的關系(一)许耀焜老师常说,在紫微斗数的论述当中,无一宫位不重要,没有任何一个宫位是可以忽略而不去观察,因为命盘是你的,每个宫位都蕴涵一部分的你。

所以学习如何推算的前提,你得将十二个宫位的涵义、關系弄清楚,包括宫位与宫位的關系、宫位的复式功能、星曜与宫位的關系等等,唯有如此,命盘的分析推算才能精准。

然而在谈宫位之间的關系前,须先知道在紫微斗数里对于宫位有那些分类,还有体用關系,先有基本概念,再来讨论会比较好理解,所以先约略说明如下:(一) 宫位的分类1. 地理宫位:宫位是个大的空间,紫微斗数命盘将宫位分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戊、亥12地理宫位,蕴涵著不同的五行属性,影响着星曜在宫位的表現。

2. 人文宫位:命盘分为12地理宫位后,依个人的出生时辰,将人文宫位定位于上,亦即以命宫为首,依逆时针方向依序排入兄弟宫、夫妻宫、子女宫、财帛宫、疾厄宫、迁移宫、仆役宫、官禄宫、田宅宫、福德宫、父母宫等12宫位,用以观察命主生命特质及人我關系,尤其人文宫位的复式功能,是判盘的重点。

3. 我宫与他宫:紫微斗数命盘的人文宫位,可作成二个分类,“我宫”及“他宫”。

命宫、财帛宫、疾厄宫、官禄宫、田宅宫、福德宫归类在“我宫”,而兄弟宫、夫妻宫、子女宫、仆役宫、父母宫等五个宫位则是“他宫”,迁移宫则视四化、禄忌之位置而定位是“我宫”或“他宫”;“我宫”及“他宫”的辨识,于论宫位自化及行运飞化之吉凶时,是很重要的要害。

4. 大限宫位:大限是个以10年为期限的空间,大限的宫位,是十年空间现象。

5. 流年宫位;流年的宫位,是兑现该大限空间现象的时间环境。

(二) 宫位的体用關系在紫微斗数的理论里,有“体”与“用”之别,以“体”与“用”的角度来看宫位间相互的作用關系,可以正确解读其命运上的走势变化与吉凶祸福,试将宫位的体用關系简说如次:1. 人文宫位与人文宫位间的体用關系:例如命宫为体,财帛宫为用。

2. 人文宫位与地理宫位间的体用關系:地理宫位为体,人文宫位为用,人文宫位是作用在地理宫位上。

幼儿园中班健康卫生教案10篇(精选)含反思

幼儿园中班健康卫生教案10篇(精选)含反思

幼儿园中班健康卫生教案10篇(精选)含反思第1篇、中班健康活动教案:讲卫生教案(附教学反思)活动目标:1. 知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。

2. 养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。

3. 乐于探索、交流与分享。

4. 促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

活动准备:盛有水的两个盆图片若干活动重点难点:重点:了解引起疾病的原因,培养讲卫生的好习惯。

难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。

活动过程:1、设入情景,导入活动。

出示图片提问:(1)这位小朋友怎么啦?(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因)2、谈话活动。

(1)了解肚子痛的原因。

教师逐一出示"不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物'等图片让幼儿了解肚子痛原因。

幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)(3)怎样做一个爱干净,讲卫生的好宝宝?小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防减少和疾病,身体才健康。

3、操作活动。

(1)出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。

(2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。

小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。

教学反思:通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培养良好习惯。

在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了孩子们的学习欲望。

每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了衔接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。

在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。

第2篇、中班健康活动教案:夏日饮食卫生教案(附教学反思)夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。

因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。

幼儿园春季预防传染病活动教案(5篇)

幼儿园春季预防传染病活动教案(5篇)

幼儿园春季预防传染病活动教案(5篇)幼儿园春季预防传染病活动教案篇1活动目标1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱,身体会不舒服。

2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

3、初步了解健康的小常识。

4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备感冒的一些特征图片。

活动过程一、谈话导入。

你们听听这是什么声音?小朋友什么时候发出这些声音?发出这些声音表明他生了什么病?感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样?(喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等,打人病了不能上班,小朋友病了就不能上学、上幼儿园了)小结:感冒了会使我们感到浑身不舒服,打人得了感冒会影响工作,小朋友们得了感冒会影响学习。

二、讨论感冒的起因。

提问:人们为什么会感冒呢?1、着凉:天气凉了没有及时加衣服,晚上睡觉蹬被子,运动前不脱衣服,出了很多汗,被冷风一吹就会受凉感冒了。

2、不注意卫生,昆虫在空气不流通的房间里活动,到生病的人家里去玩,被传染感冒了。

3、小结:平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。

三、教师拿出感冒的一些特征图片。

提问:感冒了怎么办呢?让幼儿边看边讲述。

(及时到医院去看病,按时打针吃药,注意休息,多喝开水)小结:感冒了以后要积极治疗,除按时打针吃药以外,还要注意多休息,多喝开水,身体才能还起来。

四、学习预防感冒的方法。

教师出示图片。

①注意气温变化、教师增减衣服。

②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,春天外出要戴口罩。

小结:我们知道了,有的时候人们会生一种病,就是感冒,得了感冒会是我们不舒服,会影响我们的学习和生活,所以我们要积极电联身体,提高抵抗力。

还要注意为什么,在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩,并吃一些预防感冒的食物和药物,这样我们就会不感冒或少感冒,使我们的身体更健康。

幼儿园春季预防传染病活动教案篇2活动目的:为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防,以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序,对学生进行春季传染病主题班队会。

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动-通用5篇

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动-通用5篇

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动-通用5篇中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动第一篇(775)字【活动目标】1、知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

2、了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

3、掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

【活动重难点】掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

【活动准备】PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

【活动过程】一、情景导入,激发幼儿的兴趣。

老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?1、到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

2、到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

二、讨论感冒的症状及原因。

师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

三、学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。

妈妈现在就去迎接大象伯伯。

(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:①注意气温变化、适时增减衣服。

②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

四、学习预防感冒的儿歌。

勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。

多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

活动延伸:开展美术活动《感冒预防我知道》。

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动第二篇(949)字【活动目标】1、鼓励幼儿探索学习,使幼儿认清安全标志,教育幼儿不要玩火、电等危险物品,遵守交通规则。

幼儿园中班健康活动教案《咳嗽了怎么办》

幼儿园中班健康活动教案《咳嗽了怎么办》教学目标1.认识咳嗽的病因和危害2.掌握正确的预防和应对咳嗽的方法3.提高幼儿的健康意识和自我防护能力教学内容预备知识教师介绍咳嗽的原因,让幼儿认识到咳嗽是身体在排出异物和病菌,同时咳嗽也会传染,需要正确预防和治疗。

咳嗽相关词汇教师列出与咳嗽相关的词汇(如感冒、痰、发热等),并解释它们的含义,让幼儿能够理解。

预防咳嗽教师通过图片或rhymes的方式向幼儿介绍预防咳嗽的方法,例如:•经常洗手,不吃零食,不乱摸东西。

•穿适合的衣服,不着凉。

•不在人群密集的地方游玩,不与有咳嗽的人接触。

咳嗽治疗教师向幼儿介绍咳嗽的正确治疗方法,例如:•喝足量温水或热水。

•注意休息,多睡觉。

•不吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜。

•不能随意服药,必须在家长陪同下去医院就诊。

模拟情境教师把幼儿分为患者和前来探望的家长,模拟出咳嗽患者与家长的交流场景,让幼儿实践日常生活中的应急措施和交流技巧。

游戏活动教师利用游戏方式巩固幼儿所学的知识,例如:•通过识别图片或卡片,辨别咳嗽的病因和治疗方法。

•角色扮演,让幼儿体验不同的咳嗽情境。

教学方法本次活动采用教师讲解、图像和实际参与的方法相结合,让幼儿在愉悦的氛围下学习健康知识。

教学评价教师可以准备一份简单的问卷,了解幼儿掌握了多少健康知识,同时也可以让家长评价本次活动的实施效果和改进之处。

总结幼儿的体质较为柔弱和敏感,需要及时关注日常的健康问题,加强健康教育活动,让幼儿养成良好的卫生习惯和自我防护能力。

本次活动可以作为日常课堂教学的一部分,让幼儿在充满趣味和互动的环境下学习健康知识。

幼儿园中班健康打雪仗教案(精选5篇)

幼儿园中班健康打雪仗教案(精选5篇)幼儿园中班健康打雪仗教案 1游戏目标:1、通过游戏,发展走、投等基本动作技能,锻炼上肢肌肉力量,发展身体的灵敏性。

2、体验集体游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。

3、培养敢于挑战、公平竞争的精神。

游戏准备粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。

游戏过程准备活动教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动:举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作,重点活动上肢。

游戏部分1、布置游戏场地,创设游戏情境。

(1)用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米,单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。

(2)教师:小朋友们,我们这儿下了一场大雪,我们一起来玩打雪仗的游戏吧!2、介绍游戏规则和玩法,分组进行游戏。

(1)将幼儿分为两组进行游戏。

每组中10人穿上粘球衣分别站在两块“草地”内,剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。

(2)游戏开始,“草地”外的幼儿对“草地”内的`幼儿投“雪球”,在规定时间内,粘球衣上“雪球”少的小组为胜。

根据教师的指令,幼儿互换角色继续游戏。

提示:游戏可反复进行3~4次,教师把握好时间,让幼儿有休息的时间。

3、教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

结束部分教师带领幼儿一起做放松活动,幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。

如:兔子,用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作;乌龟,做手脚着地爬的动作;小鸟,打开双手做拍翅飞翔的动作;老虎,用面部表情和声音表现。

稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

幼儿园中班健康打雪仗教案 2教材分析:冬天是个寒冷的季节,很多孩子不爱运动,小手懒洋洋的缩在衣服里,导致孩子们的运动量达不到,得不到锻炼。

结合当前时令,我们开展了《打雪仗》。

就围绕打雪仗、做雪球,让幼儿捏纸球,发展孩子们手部的肌肉大小群。

并通过游戏活动,让孩子们学会挥臂扔纸球,体验打雪仗的快乐,激发孩子们对体育锻炼的兴趣。

中班卫生健康活动教案40篇

中班卫生健康活动教案40篇《中班卫生健康活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助,快来看看中班卫生健康活动教案40篇!(1)中班健康优质教案《阿嚏》含反思设计意图:在生活活动中要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。

现在正是感冒的多发季节,幼儿在此时期很容易受到传染,出现咳嗽、打喷嚏等症状。

幼儿对感冒的症状及预防的方法有一定的经验,但这些经验是零散的、不全面的。

我设计的这节教育活动借助形象有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍了怎样预防感冒,梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识,懂得身体健康的重要性,同时希望幼儿学习之后,更懂得讲卫生,爱清洁,多锻炼身体等,让感冒远离自己。

活动目标:1.使幼儿知道感冒后身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。

2.了解基本的预防感冒的小常识。

3.培养幼儿养成讲卫生的良好习惯。

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5.了解多运动对身体有好处。

活动重点:使幼儿知道感冒后身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。

活动难点:了解基本的预防感冒的小常识。

活动准备:物质准备:1.预防感冒的图片、幻灯图片;2.小手绢每人一条;3.健康小卫士胸章。

知识准备:课前了解感冒时的症状并做好记录。

活动流程:回顾谈话导入--运用记录表进行讲述;回顾经验,解决重点--经验回顾进行谈话;启发探索,解决难点--自由讨论,参与游戏;巩固提升--回归生活,学以致用。

活动过程:1.运用回顾谈话导入活动,激发幼儿兴趣,使幼儿知道感冒后的感受。

出示幼儿事先进行调查的记录表--"感冒症状调查表"。

师:"讲一下你的记录表,记录的是谁感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎样?"幼1:"这张表记录的是我感冒了。

我嗓子痛。

用黄颜色表示我感冒比较严重。

"幼2:"是妈妈感冒了。

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动(5篇)

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动活动目标:1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。

2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。

3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、初步了解健康的小常识。

5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

活动准备:1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。

2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。

活动过程:一、出示图片(鼻子出血),引起幼儿观察的兴趣。

师:这个小朋友怎么啦?为什么会鼻子出血的?二、讨论:幼儿鼻子出血该怎么办呢?鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象,说说老师是怎样帮助处理的。

三、学习处理鼻子出血的简单方法。

1、老师出示图片(自我救护),让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。

2、老师小结:我们鼻子里有很多细细的血管,如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。

如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了,我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。

我们可以:先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住,再请老师帮忙;我们还可以把手高高举起(左鼻孔出血举右手,右鼻孔出血举左手。

)我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。

四、游戏“鼻子出血了”。

1、为出鼻血的幼儿进行处理。

2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。

(鼓励幼儿大胆说出:学会正确擦鼻涕,不能用手指挖鼻孔,鼻子也不能被硬物碰撞等。

)3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。

中班健康领域活动方案幼儿健康教育活动(二)【活动目标】1、知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

2、了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

3、掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

【活动重难点】掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

【活动准备】PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

【活动过程】一、情景导入,激发幼儿的兴趣。

老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?1、到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

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