跆拳道社团工作计划(共9篇)

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【推荐】跆拳道协会工作计划201X-word范文 (13页)

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==跆拳道协会工作计划201X篇一:跆拳道协会工作计划校社团联合会跆拳道协会201X年-201X年学期工作计划我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新",对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。

一、招收新成员招新是我们新换届的成员没有经历过,对于招新的各项规定并不熟悉,毕竟一个协会想要生存没有会员做基础,无论什么活动都天方夜谭。

对于招新,本协会将严格按照社联的各项要求去做,不做任何违反学校规定的事情。

二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。

对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。

1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。

5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。

跆拳道工作计划方案

跆拳道工作计划方案

一、前言跆拳道作为一种具有广泛影响力的体育运动,在我国得到了广泛的推广和发展。

为了进一步提高跆拳道运动水平,提升跆拳道社团的整体实力,特制定本工作计划方案。

二、工作目标1. 提高跆拳道社团成员的技术水平,培养优秀跆拳道运动员。

2. 加强跆拳道社团的内部管理,提升社团凝聚力。

3. 积极参加国内外跆拳道比赛,争取优异成绩。

4. 普及跆拳道运动,吸引更多青少年加入跆拳道社团。

三、具体措施1. 教学与训练(1)制定科学合理的训练计划,根据学员技术水平进行分组教学。

(2)加强基本功训练,提高学员的身体素质和协调性。

(3)定期组织实战演练,提高学员的实战能力。

(4)邀请知名教练进行授课,传授先进的跆拳道技术和教学方法。

2. 社团管理(1)建立健全社团组织架构,明确各部门职责。

(2)加强社团内部沟通,提高工作效率。

(3)定期召开社团会议,讨论社团发展大计。

(4)制定社团规章制度,规范社团成员行为。

3. 比赛与交流(1)积极参加国内外跆拳道比赛,争取优异成绩。

(2)加强与国内外跆拳道社团的交流与合作,学习先进经验。

(3)组织举办跆拳道比赛和交流活动,提高跆拳道运动普及程度。

4. 普及与推广(1)开展跆拳道进校园活动,让更多青少年了解和接触跆拳道。

(2)组织跆拳道教练员培训,提高跆拳道教学质量。

(3)加强与媒体合作,宣传跆拳道运动,提高跆拳道社会影响力。

四、实施步骤1. 第一阶段(1-3个月):完善社团组织架构,制定训练计划,开展基本功训练。

2. 第二阶段(4-6个月):加强实战演练,提高学员实战能力,组织教练员培训。

3. 第三阶段(7-9个月):参加国内外跆拳道比赛,争取优异成绩。

4. 第四阶段(10-12个月):总结经验,制定下一阶段工作计划。

五、预期效果通过本工作计划方案的实施,跆拳道社团成员的技术水平将得到显著提高,社团整体实力将得到提升。

同时,跆拳道运动在我国将得到更广泛的普及和推广,为我国跆拳道事业的发展做出贡献。

跆拳道社团教学训练计划

跆拳道社团教学训练计划

跆拳道社团教学训练计划1. 前言在跆拳道社团中开展有效的教学训练计划对于社团成员的发展至关重要。

本文档旨在提供一个全面、系统的跆拳学训练计划,以帮助社团成员不断提升技能和身体素质。

2. 训练目标- 提高社团成员的跆拳道基本技能水平。

- 培养社团成员的体魄和耐力。

- 增强社团成员的自信心和团队合作能力。

- 培养社团成员的道德修养和自律意识。

3. 训练内容3.1 基本技术训练- 跆拳道基本姿势与动作要领的讲解和演示。

- 手法、腿法和身法的基本训练及技巧强化。

- 基本拳法、腿法和防守技巧的组合与实战应用。

3.2 身体素质训练- 心肺耐力的提升训练,包括有氧运动和跑步训练。

- 速度反应能力的培养,如灵敏度训练和反应训练。

- 柔韧度和平衡能力的提高,如拉伸训练和平衡练。

3.3 自我修养训练- 积极向上的思想教育,如鼓励正能量的交流和分享。

- 团队合作和互助意识的培养,例如进行团队合作训练和互相激励。

- 跆拳道精神的传承,引导社团成员树立正确的价值观和行为规范。

4. 训练计划安排4.1 训练频率- 每周训练三次,每次训练90分钟。

4.2 训练阶段- 阶段一(4周):基础技术和身体素质的初步培养。

- 阶段二(4周):基础技术和身体素质的巩固和提升。

- 阶段三(4周):技术和身体素质的综合应用和强化。

4.3 训练计划示例- 周一:基本技术训练 + 心肺耐力训练。

- 周三:基本技术训练 + 速度反应能力训练。

- 周五:基本技术训练 + 柔韧度和平衡能力训练。

5. 训练效果评估- 定期进行技能和身体素质的测评,以评估社团成员的进步情况。

- 建立个人训练档案,记录每位社团成员的训练成果和反馈意见。

6. 其他注意事项- 保证训练场地的安全和卫生。

- 鼓励社团成员积极参与,营造良好的训练氛围。

- 定期组织社团成员参加比赛和表演,激发他们的斗志和动力。

以上是我们跆拳道社团教学训练计划的概要,希望能为社团成员的发展提供指导和支持。

跆拳道社团学年工作计划

跆拳道社团学年工作计划

跆拳道社团学年工作计划第一部分:工作目标一、整体目标本学年,跆拳道社团的工作目标是在保持会员稳定增长的基础上,提升社团的知名度和影响力。

同时,努力提高社团成员的技术水平和比赛成绩,培养更多优秀的跆拳道运动员。

二、具体目标1. 会员招募:通过各类宣传活动和推广渠道,吸引更多同学加入跆拳道社团,提高会员数量。

2. 训练质量:加强训练计划和内容的科学性和系统性,提高会员的技术水平和身体素质。

3. 比赛成绩:组织社团会员参加校内外各类比赛,争取取得更好的成绩。

4. 社团活动:定期举办各类跆拳道主题活动,增强会员之间的凝聚力和团队合作意识。

5. 社会责任:积极参与校园公益活动和社会志愿服务,传递跆拳道正能量。

第二部分:工作内容一、会员招募1. 制定招募计划:根据学校新生宣传周期和社团活动安排,制定会员招募计划。

2. 宣传推广:在校内悬挂海报、分发宣传册,开展新生宣传活动,利用社交媒体扩大影响。

3. 新生招募:组织新生见面会和体验课程,吸引新生加入跆拳道社团。

4. 会员留存:定期开展会员活动和内部培训,增强会员的归属感和参与度。

二、训练质量1. 制定训练计划:根据会员的身体状况和技术水平,制定科学合理的训练计划。

2. 严格管理训练:确保训练时间、强度和内容的合理性,提高会员的训练效果。

3. 增强体能训练:加强会员的体能训练,提高身体素质和抗压能力。

4. 技术提升:定期组织技术讲座和示范,提高会员的技术水平和比赛实力。

三、比赛成绩1. 赛前准备:制定比赛计划,确定参赛名单和目标,提前调整训练内容和强度。

2. 统一着装:组织会员统一着装,保持形象整洁和团队统一性。

3. 战术训练:根据不同比赛的特点和对手情况,制定相应的战术训练方案。

4. 后勤保障:确保比赛前后的食宿安排、交通接送等后勤工作。

五、社团活动1. 主题活动:定期举办跆拳道主题讲座、展示赛、交流会等活动,增进会员之间的交流与合作。

2. 聚会活动:组织会员聚餐、户外拓展、生日派对等活动,增强会员之间的凝聚力和彼此了解。

跆拳道年度工作计划

跆拳道年度工作计划

跆拳道年度工作计划一、引言跆拳道作为一种传统的武术运动,深受广大群众的喜爱。

在新的一年里,我们跆拳道协会将继续秉承推广跆拳道运动的宗旨,为广大跆拳道爱好者提供更好的训练和比赛机会,培养更多的跆拳道优秀运动员,提升我国跆拳道运动的水平。

为此,我将制定跆拳道年度工作计划,以期能够更好地推动跆拳道运动的发展。

二、总体目标1. 提高跆拳道运动参与人数,扩大跆拳道运动的影响力。

2. 培养更多高水平跆拳道运动员,并取得更好的比赛成绩。

3. 提升跆拳道协会的影响力和知名度。

4. 加强跆拳道运动的组织和管理工作,提升协会的运营水平。

三、具体措施1. 招募更多跆拳道爱好者(1) 在社区、学校等场所开展跆拳道宣传活动,让更多人了解跆拳道运动的魅力。

(2) 举办跆拳道体验课程,吸引更多人参与。

(3) 在社交媒体渠道开展宣传活动,提高跆拳道的知名度。

2. 提升跆拳道运动员的训练水平(1) 组织专业教练对跆拳道运动员进行系统化训练,提高运动员的技术水平和身体素质。

(2) 参加国内外跆拳道比赛,积极与外界的高水平选手切磋学习,取得更好的比赛成绩。

(3) 加强对运动员的心理辅导,提升他们的比赛状态和竞技心态。

3. 加强跆拳道运动的活动和比赛组织(1) 组织跆拳道夏令营、训练营等活动,增加运动员间的交流和学习机会。

(2) 积极筹办跆拳道比赛,提供更多的比赛机会。

(3) 加强赛事的推广和宣传工作,吸引更多的观众和参与者。

(4) 加强与其他跆拳道协会的合作,共同推动跆拳道运动的发展。

4. 提升协会的管理水平(1) 加强对协会成员的培训和管理,提高协会的整体素质。

(2) 完善协会的组织架构和管理制度,提高协会的运营效率。

(3) 制定更加科学合理的财务预算和申报流程,确保协会的经济稳定。

四、实施计划1. 1月-3月(1) 开展跆拳道宣传活动,吸引更多人参与跆拳道运动。

(2) 组织培训课程,提升运动员的技术水平。

(3) 做好年度工作计划的制定和宣传工作,让协会成员充分了解协会的发展方向和任务。

跆拳道社团学期计划

跆拳道社团学期计划
[与其他社团交流活动:增 进友谊,互相学习]
[邀请专业教练进行指导: 提升社员技能水平]
[社团团建活动:增强团队 凝聚力]
[复习巩固:强化之前所学 内容]
[技术提升训练:针对个人 薄弱环节进行专项训练]
[期末考核:对社员进行技 能和理论考核]
[总结与反思:回顾学期活 动,总结经验教训]
[社团活动展示:向全校师 生展示社团风采]
活动地点
负责人
[具体地点 1]
[负责人姓名 1]
[具体地点 2]
[负责人姓名 2]
[具体地点 3]
[负责人姓名 3]
[具体地点 4]
[负责人姓名 4]
[具体地点 5]
[负责人姓名 5]
[具体地点 6]
[负责人姓名 6]
[具体地点 7]
[负责人姓名 7]
[具体地点 8]
[负责人姓名 8]
[具体地点 9]
[假期训练安排:提供假期 训练指导和建议]
[具体时间 1] [具体时间 2] [具体时间 3] [具体时间 4] [具体时间 5] [具体时间 6] [具体时间 7] [具体时间 8] [具体时间 9] [具体时间 10] [具体时间 11] [具体时间 12] [具体时间 13] [具体时间 14] [具体时间 15]
跆拳道社团学期计划
周次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
活动内容
活动时间
[基础训练:礼仪、基本姿 势、步法等]
[技术训练:踢腿、拳法等 基本技术练习]
[体能训练:跑步、俯卧撑 等]
[理论学习:跆拳道历史、 文化等知识讲解]
[实战演练:模拟比赛,进 行对抗练习]
[社团内部比赛:展示训练Байду номын сангаас成果,评选优秀社员]

新学期跆拳道社团工作计划

新学期跆拳道社团工作计划

一、前言随着新学期的到来,跆拳道社团也迎来了新的活力。

为了更好地发挥跆拳道社团的积极作用,提高会员的跆拳道技能和身体素质,培养会员的团队协作精神,特制定本工作计划。

二、工作目标1. 提高会员跆拳道技能水平,培养良好的跆拳道精神;2. 增强会员的身体素质,提高免疫力;3. 培养会员的团队协作精神和拼搏精神;4. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。

三、工作内容1. 社团组织与管理(1)制定社团规章制度,明确会员权利和义务;(2)成立社团理事会,负责社团日常管理工作;(3)定期召开社团会议,讨论社团发展事项;(4)加强社团与学校、其他社团的联系与合作。

2. 跆拳道技能培训(1)制定跆拳道技能培训计划,确保会员技能水平稳步提升;(2)邀请专业教练进行指导,定期组织会员进行训练;(3)举办跆拳道技能比赛,提高会员实战能力;(4)开展跆拳道知识讲座,普及跆拳道文化。

3. 身体素质提升(1)组织会员进行晨练、夜跑等活动,提高身体素质;(2)开展团队合作训练,培养会员的团队精神;(3)组织会员参加校内外体育比赛,锻炼意志品质。

4. 文化活动与交流(1)举办跆拳道表演,展示社团风采;(2)邀请其他学校跆拳道社团进行交流,增进友谊;(3)组织会员参加校内外文化活动,拓宽视野;(4)开展公益活动,回馈社会。

四、工作措施1. 加强宣传,提高社团知名度;2. 优化社团管理,提高工作效率;3. 加强教练团队建设,提升教学质量;4. 积极争取学校和社会支持,为社团发展创造有利条件。

五、工作进度安排1. 第一阶段(第1-4周):制定社团规章制度,选拔理事会成员,召开第一次社团会议;2. 第二阶段(第5-8周):开展跆拳道技能培训,组织会员进行晨练、夜跑等活动;3. 第三阶段(第9-12周):举办跆拳道技能比赛,开展跆拳道知识讲座;4. 第四阶段(第13-16周):举办跆拳道表演,邀请其他学校跆拳道社团进行交流,开展公益活动。

2024年学校跆拳道社团计划

2024年学校跆拳道社团计划

2024年学校跆拳道社团计划引言跆拳道不仅仅是一项体育运动,它更是一种生活方式,一种自我挑战和自我提升的方式。

随着人们对健康和自我防卫意识的增强,跆拳道作为一种既能够锻炼身体,又能够培养坚韧品格的运动,越来越受到人们的欢迎。

为了在校内推广跆拳道,提高学生的身体素质和自我防卫能力,同时培养他们的团队合作精神和坚韧不拔的意志,特制定本计划。

一、社团目标1.通过跆拳道训练,提高学生的身体素质和自我防卫能力。

2.培养学生的团队合作精神和坚韧不拔的意志。

3.推广跆拳道文化,提高学生对传统武术的兴趣和理解。

4.组织参加校内外跆拳道比赛,提高学生的竞技水平和自信心。

二、社团组织结构1.成立跆拳道社团委员会,由一名指导老师和若干名学生干部组成。

2.设立训练部、竞赛部、宣传部、外联部、后勤部等五个部门,分别负责日常训练、竞赛组织、宣传推广、对外联系和后勤保障等工作。

3.招募有跆拳道基础或有兴趣的学生加入社团,定期进行选拔和培训。

三、训练计划1.每周安排两次集体训练,由专业教练指导,包括基本功训练、套路练习、实战对抗等。

2.定期组织户外拉练和团建活动,增强团队凝聚力和协作能力。

3.针对不同水平的学生,制定个性化的训练计划,确保训练效果。

四、竞赛计划1.参加校内的体育节和其他相关活动,展示跆拳道风采。

2.组织参加市、省乃至全国的跆拳道比赛,与外界交流学习,提高竞技水平。

3.定期举办校内跆拳道锦标赛,激发学生的竞争意识和荣誉感。

五、宣传计划1.利用学校广播、宣传栏、社交媒体等渠道,宣传跆拳道文化和社团活动。

2.举办跆拳道表演和体验活动,吸引更多学生参与。

3.制作宣传册和视频,介绍跆拳道的历史、规则和训练成果。

六、财务计划1.制定详细的财务预算,包括训练费用、竞赛费用、宣传费用等。

2.积极争取学校和社会的支持,筹集活动经费。

3.严格管理财务,确保每一笔开支都公开透明。

七、安全保障计划1.为每位成员购买意外伤害保险,确保训练和比赛的安全。

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篇一:跆拳道协会工作计划 校社团联合会跆拳道协会2012年-2013年学期工作计划 我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承 “团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升; 2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练; 3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力; 4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。 一、招收新成员 招新是我们新换届的成员没有经历过,对于招新的各项规定并不熟悉,毕竟一个协会想要生存没有会员做基础,无论什么活动都天方夜谭。 对于招新,本协会将严格按照社联的各项要求去做,不做任何违反学校规定的事情。 二、基本活动 最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。 1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升; 2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练; 3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力; 4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。 5.跆拳道协会社活动 积极参加社团活动,让学员展示自我。 6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。 我们将在平时组织各种活动,例如跆拳道表演,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所 有跆拳道爱 1、活动目的: 好者及武术爱好者带来快乐。 (1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。 (2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。 2、活动时间:每周一到周四8点半 3、活动地点:国旗广场 4、活动日程: 第一阶段 基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。 第二阶段 太极八章的练习。 第三阶段 特技,组合动作的练习、配合。 三、协会内部联谊 1.活动目的 主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。 活动地点:校内教室 四、腿法大赛 1.活动目的 增强内部凝聚力,对一年的学习成果进行验收。 时间:9月中旬 地点:学校体育馆 五、举办第一届沈阳化工大学跆拳道比赛 1.活动目的 宣传全民健身,宣传跆拳道运动,普及同学们对跆拳道的认识。 ?动员同学们积极投入运动热潮,为我院营造浓厚的运动氛围。 ?为建设活力型校园文化,发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。 2.活动主题 风采 增进友谊 强健体 3.活动宗旨 以武会友 友谊第一 比赛第二 4.活动范围 面向全校。 邀请其它学校来一起参加。 六、滑雪 活动目的 增强内部凝聚力,期末期间让大家放松心情。 校社团联合会跆拳道协会 二〇一二年8月30日 篇二:跆拳道协会工作计划 校区跆拳道协会2012年工作计划 我们的社团在成长的同时,我们的队伍也在扩大,我们将秉承 “团结、进取、务实、创新得精神,对于未来一年我协会的发展,请学生会放心.同时我们也希望本会员在校区学生会的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 1、继续组织每周不少于三次的训练,努力提高会员的水平,争取在期末的晋段考试中,能有更多的会员取得段位的提升; 2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练; 3、在学校的文艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力; 4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,举行定期或不定期的交流活动。 1.基本活动 2.跆拳道协会社活动 积极参加社团活动,让学员展示自我。 3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团 我们将在平时组织各种活动,例如周末广场,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。 1、活动目的: (1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。 (2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。 2、活动时间:每周5、周6及周日 3、活动地点:南园会堂楼下 4、活动日程: 第一阶段 培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。 第二阶段 基本礼仪学习。 第三阶段 基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。 第四阶段 基本套路学习。 第五阶段 特技,组合动作的练习、配合。 校社团联合会跆拳道协会 2012年9月19日 篇三:跆拳道社团本年度工作计划 2014-2015年学年跆拳道协会活动计划 跆拳道社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承 “团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好。如下为跆拳道社团年度计划。 一、上课训练以及技艺交流方法 应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平,把他们分成几个小队,进行不同程度上练习,以充分发挥自身的优势,也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练,毕竟实战比赛还是比较重视体力的,不然,自己擅长的所有腿法技能就无计可施,将被压制住。就算没有比赛,对他们的身体素质也是有积极影响。另外,为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识,还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺,这样的话,肯定对进一步提升跆拳道有所帮助,对一些理论性的东西也有所领悟。 三、具体活动安排 1、活动目的: (1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。 (2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。 2、活动时间:每周周日下午1:30-4:30 3、活动地点:田径场或体育馆内 4、活动日程: 第一阶段: 培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。 第二阶段 基本礼仪学习,和力量训练。基本热身训练,劈叉,压腿。 第三阶段: 基本功的训练:基础腿法的训练包括横踢,侧踢,高横踢,侧踹,旋风踢,拳法的训练。 第四阶段: 基本套路学习。其中包括品势 太极一章,太极二章等训练指导。 篇四:聊城大学跆拳道协会工作计划 聊城大学跆拳道协会2012年-2013年上半学期工作计划 我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承 “团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 1、继续组织每周不少于两次的训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升; 2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强特技表演方面的训练; 3、在学校的文艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力; 4、继续搞好同各兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。 协会主题 秉承跆拳道“礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神。 1.常规工作 常规工作就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。 2.跆拳道协会社活动 积极参加社团活动,让学员展示自我。 3.活动计划(跆拳道考级)已交 4.特色活动:①去小学表演和教授跆拳道。时间:十一月下旬 地点:聊大附近小学 ②跆拳道协会表演。 ③跆拳道宣传。 1、活动目的: (1)培养同学们的跆拳道水平,提高学生自我保护能力。 (2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。 2、活动时间:每周六及周日 3、活动地点:西校区聊大跆拳道散打馆 4、活动日程: 第一阶段 基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。 第二阶段 太极一章和太极三章的练习。 第三阶段 特技,组合动作的练习、配合。 会 社团联合会跆拳道协二〇一二年10月23日 篇五:2012-2013年上学期跆拳道协会工作计划 2012-2013年上学期跆拳道协会发展规划 我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承 “团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 一、上课训练以及技艺交流方面

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