跆拳道社团工作计划(共9篇)
跆拳道社团学期工作计划

一、前言随着跆拳道运动的普及和推广,我校跆拳道社团应运而生。
为了更好地组织社团活动,提高社团成员的跆拳道技能,丰富校园文化生活,特制定本学期工作计划。
二、工作目标1. 提高社团成员的跆拳道技能水平,培养良好的跆拳道精神。
2. 加强社团内部团结,增强社团凝聚力。
3. 举办丰富多彩的跆拳道活动,扩大跆拳道在校园的影响力。
4. 积极参加校内外的跆拳道比赛,争取优异成绩。
三、具体工作安排1. 基础训练阶段(第1-4周)- 每周进行两次集体训练,每次训练时间为1.5小时。
- 每次训练内容:基本功练习(拳法、腿法、步法)、品势练习、实战技巧讲解与练习。
- 邀请专业跆拳道教练进行指导,确保训练质量。
2. 技能提升阶段(第5-8周)- 每周进行三次集体训练,每次训练时间为2小时。
- 每次训练内容:深化基本功训练,增加实战训练比重,提高实战能力。
- 定期组织品势比赛,选拔优秀品势表演者。
3. 社团活动阶段(第9-12周)- 每周进行一次社团活动,如:跆拳道知识讲座、跆拳道文化分享会等。
- 邀请校内外跆拳道高手进行交流,分享跆拳道心得。
- 组织社团成员参加校内外的跆拳道表演活动,展示社团风采。
4. 比赛备战阶段(第13-16周)- 针对即将到来的校内外的跆拳道比赛,进行针对性的训练。
- 每周进行两次实战模拟比赛,提高成员的实战应变能力。
- 安排专业教练进行个别辅导,确保成员在比赛中发挥出最佳水平。
5. 总结表彰阶段(第17-18周)- 对本学期社团工作进行总结,评选优秀社团成员。
- 邀请校领导、教练和优秀成员进行座谈,分享跆拳道经验。
- 准备期末汇报表演,展示社团成员的跆拳道技能。
四、工作要求1. 社团成员应积极参加训练和活动,严格遵守社团纪律。
2. 各级干部要认真负责,做好训练安排和活动组织工作。
3. 加强与校内外跆拳道社团的联系,争取更多的交流与合作机会。
4. 积极宣传跆拳道文化,扩大社团影响力。
五、结语本学期跆拳道社团工作计划旨在提高社团成员的跆拳道技能,丰富校园文化生活。
跆拳道社团学年工作计划

跆拳道社团学年工作计划第一部分:工作目标一、整体目标本学年,跆拳道社团的工作目标是在保持会员稳定增长的基础上,提升社团的知名度和影响力。
同时,努力提高社团成员的技术水平和比赛成绩,培养更多优秀的跆拳道运动员。
二、具体目标1. 会员招募:通过各类宣传活动和推广渠道,吸引更多同学加入跆拳道社团,提高会员数量。
2. 训练质量:加强训练计划和内容的科学性和系统性,提高会员的技术水平和身体素质。
3. 比赛成绩:组织社团会员参加校内外各类比赛,争取取得更好的成绩。
4. 社团活动:定期举办各类跆拳道主题活动,增强会员之间的凝聚力和团队合作意识。
5. 社会责任:积极参与校园公益活动和社会志愿服务,传递跆拳道正能量。
第二部分:工作内容一、会员招募1. 制定招募计划:根据学校新生宣传周期和社团活动安排,制定会员招募计划。
2. 宣传推广:在校内悬挂海报、分发宣传册,开展新生宣传活动,利用社交媒体扩大影响。
3. 新生招募:组织新生见面会和体验课程,吸引新生加入跆拳道社团。
4. 会员留存:定期开展会员活动和内部培训,增强会员的归属感和参与度。
二、训练质量1. 制定训练计划:根据会员的身体状况和技术水平,制定科学合理的训练计划。
2. 严格管理训练:确保训练时间、强度和内容的合理性,提高会员的训练效果。
3. 增强体能训练:加强会员的体能训练,提高身体素质和抗压能力。
4. 技术提升:定期组织技术讲座和示范,提高会员的技术水平和比赛实力。
三、比赛成绩1. 赛前准备:制定比赛计划,确定参赛名单和目标,提前调整训练内容和强度。
2. 统一着装:组织会员统一着装,保持形象整洁和团队统一性。
3. 战术训练:根据不同比赛的特点和对手情况,制定相应的战术训练方案。
4. 后勤保障:确保比赛前后的食宿安排、交通接送等后勤工作。
五、社团活动1. 主题活动:定期举办跆拳道主题讲座、展示赛、交流会等活动,增进会员之间的交流与合作。
2. 聚会活动:组织会员聚餐、户外拓展、生日派对等活动,增强会员之间的凝聚力和彼此了解。
跆拳道社社团学期工作计划

一、前言为了提高我校学生的身体素质,弘扬跆拳道精神,丰富校园文化生活,跆拳道社特制定本学期工作计划。
本计划旨在明确本学期的工作目标、任务和措施,确保跆拳道社各项工作顺利开展。
二、工作目标1. 提高会员跆拳道技能水平,培养优秀跆拳道人才。
2. 举办丰富多样的跆拳道活动,增进会员之间的交流与合作。
3. 扩大跆拳道社的影响力,吸引更多学生加入。
4. 加强与校内外跆拳道社团的联系,提高跆拳道社的知名度。
三、工作内容1. 日常训练(1)每周安排3-4次训练课,每次训练时间为2小时。
(2)根据会员水平,合理分组,确保每位会员都能得到充分锻炼。
(3)邀请专业教练进行指导,提高会员技能水平。
2. 活动策划与组织(1)举办跆拳道比赛,提高会员竞技水平。
(2)组织跆拳道表演,展示跆拳道社风采。
(3)开展跆拳道讲座,普及跆拳道知识。
(4)组织户外拓展活动,增强团队凝聚力。
3. 社团宣传(1)利用校园网络、海报、横幅等多种形式进行宣传。
(2)积极参加学校组织的各类活动,提高跆拳道社知名度。
(3)加强与校内外媒体的合作,扩大跆拳道社影响力。
4. 社团管理(1)制定社团规章制度,规范社团管理。
(2)选拔优秀会员担任社团干部,加强社团建设。
(3)定期召开社团会议,总结工作经验,制定改进措施。
四、工作措施1. 加强与教练的沟通与合作,确保训练质量。
2. 定期举办会员技能考核,检验训练成果。
3. 邀请校内外优秀跆拳道社团进行交流,提高社团整体水平。
4. 积极争取学校及相关部门的支持,为社团活动提供保障。
5. 加强社团内部管理,提高会员参与度。
五、预期成果1. 会员跆拳道技能水平得到显著提高。
2. 跆拳道社活动丰富多彩,会员满意度高。
3. 跆拳道社影响力不断扩大,吸引更多学生加入。
4. 跆拳道社在校园内外具有较高的知名度。
六、总结本学期,跆拳道社将紧紧围绕工作目标,积极开展各项工作,为提高我校学生的身体素质和丰富校园文化生活贡献力量。
跆拳道社团个人工作计划

一、前言作为跆拳道社团的一员,我深知个人在团队中的重要性。
为了更好地发挥自己的优势,提升社团的整体实力,我特制定以下个人工作计划。
二、工作目标1. 提升个人跆拳道技能水平,成为社团中的技术骨干。
2. 加强社团成员之间的沟通与协作,提高团队凝聚力。
3. 组织和参与各类跆拳道比赛,争取优异成绩。
4. 拓展社团影响力,吸引更多跆拳道爱好者加入。
三、具体措施1. 技能提升(1)每天坚持练习跆拳道基本动作,确保动作规范、熟练。
(2)每周参加至少三次社团集体训练,虚心向教练请教,学习新技术、新战术。
(3)利用业余时间观看跆拳道比赛,分析优秀选手的技术特点,借鉴经验。
(4)积极参加跆拳道技能培训,提高自己的实战能力。
2. 团队建设(1)定期组织社团内部交流活动,增进成员之间的了解和友谊。
(2)鼓励成员参加社团组织的各项活动,提高团队凝聚力。
(3)关注成员的心理状态,及时给予关心和帮助,确保团队和谐稳定。
(4)积极组织成员参加跆拳道知识竞赛、表演等活动,丰富社团文化生活。
3. 比赛参与(1)密切关注各类跆拳道比赛信息,积极组织成员报名参加。
(2)针对比赛,制定合理的训练计划,提高成员的比赛状态。
(3)在比赛中,鼓励成员发挥团队精神,互相支持、互相鼓励。
(4)总结比赛经验,分析不足,为下次比赛做好准备。
4. 影响力拓展(1)利用社交媒体、校园论坛等平台,宣传跆拳道社团,吸引更多跆拳道爱好者关注。
(2)积极参加学校组织的活动,展示跆拳道社团风采,提高社团知名度。
(3)与其他社团、俱乐部建立友好关系,扩大跆拳道社团的社交圈。
(4)举办跆拳道体验活动,让更多人了解和喜爱跆拳道。
四、总结通过以上个人工作计划的实施,我相信自己能够在跆拳道社团中发挥积极作用,为社团的发展贡献自己的力量。
同时,我也将不断提升自己的综合素质,为成为优秀的跆拳道运动员而努力。
在未来的日子里,我将以饱满的热情和坚定的信念,与社团成员们携手共进,共创辉煌。
跆拳道社团下半年工作计划

一、前言随着跆拳道运动的普及和社团成员的不断壮大,本社团在上半年取得了一定的成绩。
为了进一步提高社团的整体水平,丰富同学们的校园生活,特制定本社团下半年工作计划。
二、工作目标1. 提升社团成员跆拳道技能水平,培养一批优秀跆拳道运动员。
2. 举办各类跆拳道活动,提高社团的凝聚力和影响力。
3. 加强与其他跆拳道社团的交流与合作,拓宽社团发展空间。
4. 完善社团管理制度,提高社团工作效率。
三、具体工作安排1. 技能提升与培训(1)定期举办跆拳道技能培训课程,邀请专业教练进行指导。
(2)组织成员参加跆拳道比赛,提升实战能力。
(3)设立技能考核制度,定期对成员进行技能评定。
2. 活动策划与实施(1)举办跆拳道知识讲座,普及跆拳道文化。
(2)开展跆拳道体验活动,吸引更多同学加入社团。
(3)组织社团内部比赛,增进成员之间的友谊。
3. 交流与合作(1)与其他高校跆拳道社团建立友好关系,定期进行交流活动。
(2)参加省市级跆拳道比赛,争取优异成绩。
(3)邀请知名跆拳道选手来校进行讲座和示范。
4. 社团管理(1)完善社团规章制度,明确各部门职责。
(2)加强社团财务管理,确保资金合理使用。
(3)定期召开社团会议,讨论社团发展大计。
5. 宣传推广(1)利用校园媒体平台,宣传跆拳道社团活动。
(2)制作社团宣传册,发放至各班级和宿舍。
(3)组织社团成员参加校内外公益活动,提升社团形象。
四、预期效果通过本计划的实施,预计达到以下效果:1. 提升社团成员的跆拳道技能和实战能力。
2. 增强社团的凝聚力和影响力,吸引更多同学加入。
3. 培养一批优秀跆拳道运动员,为我国跆拳道事业贡献力量。
4. 提高社团管理水平,树立良好的社团形象。
五、总结本社团下半年工作计划旨在提升社团整体水平,丰富同学们的校园生活。
我们将以饱满的热情和严谨的态度,努力实现工作目标,为跆拳道事业的发展贡献力量。
跆拳道工作计划(通用23篇)

跆拳道工作计划跆拳道工作计划(通用23篇)人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,是时候开始制定计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编精心整理的跆拳道工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
跆拳道工作计划篇1一、课前教学利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。
二、课程实践1、集合队伍课前动员点名报数分队形2、热身运动先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。
3、素质训练比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟4、基本腿法教学教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。
还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。
让学员有充分的时间亲自体验。
5、复习旧动作、学习新动作先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的'教一些其他的动作。
6、下课集合队伍总结训练鼓励队员解散三、课外活动举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。
让所有的会员都融入活动中来。
让社团中的每一个会员都有机会展示自己。
跆拳道工作计划篇2一、活动背景:校园文化是一个大学精神内核的重要组成部分,而社团文化则是引导高校校园文化的一股最重要的力量。
社团文化是民族内校园的一年一度的社团盛典,是实力比拼的大舞台。
在这里显示团队建设精神。
我们跆拳道要做不仅把我们跆拳道文化展示大家,而且让更多人去了解,去知道跆拳道是一项能有益身体和身心健康的运动。
更要让我们大学生积极参加和加入我们活动中来。
体现我们跆拳道的风采。
二、活动目的:借着这次的社团文化节,通过开展跆拳道特色活动,更好的展示我们跆拳道协会的风采,让更多人了解跆拳道,进而让人们喜欢跆拳道让大家积极加入我们,一起来营造好文化节的气氛。
2024年跆拳道社团活动的策划方案

2024年跆拳道社团活动的策划方案2024年跆拳道社团活动策划方案:一、活动目标1. 提升社团知名度:通过策划精彩多样的活动,吸引更多的学生参与跆拳道社团。
2. 增强团队凝聚力:通过团队合作的形式,加强社团成员之间的友谊和团队精神。
3. 提高技术水平:组织专业教练进行指导,提升社团成员的跆拳道技能。
二、活动计划1. 活动一:社团技术培训班目标:提高社团成员的技术水平,增加训练交流机会。
具体安排:(1)邀请专业跆拳道教练为社团成员进行技术指导和培训。
(2)每周安排2次培训课程,每次2小时。
(3)课程内容包括基本动作、招式技巧、对抗练习等。
(4)设立考核机制,每两个月进行一次技能考级。
(5)鼓励社团成员相互交流经验,提升技术水平。
2. 活动二:社团友谊赛目标:增强社团成员之间的友谊和团队凝聚力,提高比赛经验。
具体安排:(1)制定友谊赛规则,分为不同级别和组别。
(2)组织内部选拔赛,筛选出具备一定水平的选手参加友谊赛。
(3)邀请其他高校跆拳道社团参加友谊赛。
(4)积极协调赛事场地和设备,并邀请评委进行评分。
(5)举办友谊赛期间,组织其他活动,如观摩交流、技术展示等。
3. 活动三:名师讲座目标:邀请著名跆拳道大师给社团成员进行专题讲座,提高技术水平。
具体安排:(1)联系国内外知名跆拳道大师,邀请其来校进行讲座。
(2)讲座内容包括跆拳道历史、技术要点、训练方法等。
(3)安排讲座时间和地点,确保社团成员能够全程参与。
(4)鼓励社团成员积极提问和与大师进行互动交流。
4. 活动四:主题训练营目标:打造独特的训练体验,增强社团成员的身体素质和适应能力。
具体安排:(1)选择一个有特色的户外训练场地,进行为期一周的主题训练。
(2)训练内容包括军事化体能训练、户外拓展训练、队伍配合训练等。
(3)邀请专业教练进行指导,确保训练安全和有效。
(4)组织成员之间互助合作,鼓励团队意识和拓展能力的培养。
5. 活动五:社团文化交流活动目标:与其他校内外跆拳道社团进行交流,拓宽视野,增加社团影响力。
跆拳道社团工作计划(共9篇)

篇一:跆拳道协会工作计划校社团联合会跆拳道协会2012年-2013年学期工作计划我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
一、招收新成员招新是我们新换届的成员没有经历过,对于招新的各项规定并不熟悉,毕竟一个协会想要生存没有会员做基础,无论什么活动都天方夜谭。
对于招新,本协会将严格按照社联的各项要求去做,不做任何违反学校规定的事情。
二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。
6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。
我们将在平时组织各种活动,例如跆拳道表演,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所有跆拳道爱1、活动目的:好者及武术爱好者带来快乐。
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篇一:跆拳道协会工作计划校社团联合会跆拳道协会2012年-2013年学期工作计划我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
一、招收新成员招新是我们新换届的成员没有经历过,对于招新的各项规定并不熟悉,毕竟一个协会想要生存没有会员做基础,无论什么活动都天方夜谭。
对于招新,本协会将严格按照社联的各项要求去做,不做任何违反学校规定的事情。
二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。
6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。
我们将在平时组织各种活动,例如跆拳道表演,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所有跆拳道爱1、活动目的:好者及武术爱好者带来快乐。
(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周一到周四8点半3、活动地点:国旗广场4、活动日程:第一阶段基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。
第二阶段太极八章的练习。
第三阶段特技,组合动作的练习、配合。
三、协会内部联谊1.活动目的主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。
活动地点:校内教室四、腿法大赛1.活动目的增强内部凝聚力,对一年的学习成果进行验收。
时间:9月中旬地点:学校体育馆五、举办第一届沈阳化工大学跆拳道比赛1.活动目的宣传全民健身,宣传跆拳道运动,普及同学们对跆拳道的认识。
?动员同学们积极投入运动热潮,为我院营造浓厚的运动氛围。
?为建设活力型校园文化,发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。
2.活动主题风采增进友谊强健体3.活动宗旨以武会友友谊第一比赛第二4.活动范围面向全校。
邀请其它学校来一起参加。
六、滑雪活动目的增强内部凝聚力,期末期间让大家放松心情。
校社团联合会跆拳道协会二〇一二年8月30日篇二:跆拳道协会工作计划校区跆拳道协会2012年工作计划我们的社团在成长的同时,我们的队伍也在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新得精神,对于未来一年我协会的发展,请学生会放心.同时我们也希望本会员在校区学生会的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于三次的训练,努力提高会员的水平,争取在期末的晋段考试中,能有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的文艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,举行定期或不定期的交流活动。
1.基本活动2.跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。
3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团我们将在平时组织各种活动,例如周末广场,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的:(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周5、周6及周日3、活动地点:南园会堂楼下4、活动日程:第一阶段培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习。
第三阶段基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。
第四阶段基本套路学习。
第五阶段特技,组合动作的练习、配合。
校社团联合会跆拳道协会 2012年9月19日篇三:跆拳道社团本年度工作计划2014-2015年学年跆拳道协会活动计划跆拳道社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好。
如下为跆拳道社团年度计划。
一、上课训练以及技艺交流方法应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平,把他们分成几个小队,进行不同程度上练习,以充分发挥自身的优势,也让练习较快的人继续学习到更多的东西。
其次就是加大体能训练,毕竟实战比赛还是比较重视体力的,不然,自己擅长的所有腿法技能就无计可施,将被压制住。
就算没有比赛,对他们的身体素质也是有积极影响。
另外,为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识,还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺,这样的话,肯定对进一步提升跆拳道有所帮助,对一些理论性的东西也有所领悟。
三、具体活动安排1、活动目的:(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周周日下午1:30-4:303、活动地点:田径场或体育馆内4、活动日程:第一阶段:培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习,和力量训练。
基本热身训练,劈叉,压腿。
第三阶段:基本功的训练:基础腿法的训练包括横踢,侧踢,高横踢,侧踹,旋风踢,拳法的训练。
第四阶段:基本套路学习。
其中包括品势太极一章,太极二章等训练指导。
篇四:聊城大学跆拳道协会工作计划聊城大学跆拳道协会2012年-2013年上半学期工作计划我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于两次的训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强特技表演方面的训练;3、在学校的文艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同各兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
协会主题秉承跆拳道“礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神。
1.常规工作常规工作就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
2.跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。
3.活动计划(跆拳道考级)已交4.特色活动:①去小学表演和教授跆拳道。
时间:十一月下旬地点:聊大附近小学②跆拳道协会表演。
③跆拳道宣传。
1、活动目的:(1)培养同学们的跆拳道水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周六及周日3、活动地点:西校区聊大跆拳道散打馆4、活动日程:第一阶段基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。
第二阶段太极一章和太极三章的练习。
第三阶段特技,组合动作的练习、配合。
会社团联合会跆拳道协二〇一二年10月23日篇五:2012-2013年上学期跆拳道协会工作计划2012-2013年上学期跆拳道协会发展规划我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.一、上课训练以及技艺交流方面应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平,把他们分成几个小队,进行不同程度上练习,以充分发挥自身的优势,也让练习较快的人继续学习到更多的东西。
其次就是加大体能训练,毕竟实战比赛还是比较重视体力的,不然,自己擅长的所有腿法技能就无计可施,将被压制住。
就算没有比赛,对他们的身体素质也是有积极影响。
另外,为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识,还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺,这样的话,肯定对进一步提升跆拳道有所帮助,对一些理论性的东西也有所领悟。
二、跆拳舞以及特技的表演方面现在我对节目表演依然坚持这自己的原则:少而精!节目再好也不能频繁表演吧!神秘感还是必须要的,不然会给观众造成审美疲劳。
另外,节目档次的高低直接影响跆拳道在观众心里的热爱,不仅给观众留下不好印象,更甚是对跆拳道协会今后发展也有一定的不利影响。
其次,就是我会尽力组建一个非常特别的表演队,为以后的表演打好基础。
三、段位考试升级和相关比赛每个学期我们都会安排1到2次的升段考试,这样便给他们建立了一个提升自己段位,展现自身技能的机会,即时,我会积极鼓励我们的会员以及各校跆拳道兴趣爱好者参加考试,让他们能得到一份有分量的证书。
另外,也会在同一时间段举行一次2011年跆拳道品势大赛,让他们展示自己一年来训练的成果,发现自己优势或者不足之处,对以后有方向性的训练便能达到事半功倍之效。
另外能多拿一份荣誉也是对自己的鼓励,不近增强了自信心,而且也在不同程度上对生活、对学习起到了积极影响。
四、具体活动安排1、继续组织每周不少于两次的训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;3、在学校的文艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;4、继续搞好同学院内兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。