工作计划 2021年跆拳道协会工作计划
跆拳道协会工作计划与跟单文员个人工作计划范文汇编
跆拳道协会工作计划与跟单文员个人工作计划范文汇编跆拳道协会工作计划财务工作计划1、新学期招新新会员的加入，会为协会注入新的血液，给协会带来新的活力，带来新的思想。
因此这种新力量，我们应该好好去把握。
过去的宣传方式，如展板，海报，传单将在第五届中沿用，但在版面设计方面，会加入一些可以吸引眼球的元素，尽可能让同学们能在众多的展板海报中看到“跆拳道”三个字。
我部门建议在新生军训的时候组织会员进行训练，以将在新生面前展示一支专业的团体，实际行动的证明是最好的宣传方式，并且要突出“专业”二字。
2、日常训练由于足球场晚上光线有限，所以我建议日常训练的地点可以改在修业广场，便于我们训练的同时，也是一种宣传方式，因为修业广场的人流量较多。
3、跆拳show坦白说，举办跆拳道知识讲座时不实际的，为了留住我们的会员以及加深其他同学对跆协的了解，我认为可以定期举办跆拳道表演，可以参考曲艺协会所举办的《相声大会》。
或者参与学校所举办的活动的开场show ，加强我们协会知名度更影响力。
4、跆拳道比赛在未来一年中，我们协会会举行大大小小不同的比赛，针对对各种比赛、活动的宣传，我部门将增加一种新的宣传方式。
活动前在图书馆附近派发我们协会的书签，既实用，又能起宣传作用。
5、统一思想我部门将积极配合协会针对会员所组织的活动，如春游，共度佳节等。
以加强会员间的交流，凝聚会员们情感。
6、把握学员动态我部门将每月一次对会员进行心理测试，以及收集学员们对协会的意见与建议，加强协会与会员的交流，更好地把握学员们的动态，并在一周内将情况向理事会报告。
我认为在我们管理层正式成立的时候，再融入一些新成员的新思维，新想法，再去制定一份更完善的工作计划!跟单文员个人工作计划范文认为要展开好一名销售跟单文员的工作，如果我能有幸进入公司。
真正的大展拳脚，促进公司订单的顺利完成，应该遵循以下几点逐步进入角色：一、7天之内了解工厂生产的产品。
包括它的外观，质地，特性，优点，缺点，用途。
跆拳道社团个人工作计划
一、前言作为跆拳道社团的一员，我深知个人在团队中的重要性。
为了更好地发挥自己的优势，提升社团的整体实力，我特制定以下个人工作计划。
二、工作目标1. 提升个人跆拳道技能水平，成为社团中的技术骨干。
2. 加强社团成员之间的沟通与协作，提高团队凝聚力。
3. 组织和参与各类跆拳道比赛，争取优异成绩。
4. 拓展社团影响力，吸引更多跆拳道爱好者加入。
三、具体措施1. 技能提升（1）每天坚持练习跆拳道基本动作，确保动作规范、熟练。
（2）每周参加至少三次社团集体训练，虚心向教练请教，学习新技术、新战术。
（3）利用业余时间观看跆拳道比赛，分析优秀选手的技术特点，借鉴经验。
（4）积极参加跆拳道技能培训，提高自己的实战能力。
2. 团队建设（1）定期组织社团内部交流活动，增进成员之间的了解和友谊。
（2）鼓励成员参加社团组织的各项活动，提高团队凝聚力。
（3）关注成员的心理状态，及时给予关心和帮助，确保团队和谐稳定。
（4）积极组织成员参加跆拳道知识竞赛、表演等活动，丰富社团文化生活。
3. 比赛参与（1）密切关注各类跆拳道比赛信息，积极组织成员报名参加。
（2）针对比赛，制定合理的训练计划，提高成员的比赛状态。
（3）在比赛中，鼓励成员发挥团队精神，互相支持、互相鼓励。
（4）总结比赛经验，分析不足，为下次比赛做好准备。
4. 影响力拓展（1）利用社交媒体、校园论坛等平台，宣传跆拳道社团，吸引更多跆拳道爱好者关注。
（2）积极参加学校组织的活动，展示跆拳道社团风采，提高社团知名度。
（3）与其他社团、俱乐部建立友好关系，扩大跆拳道社团的社交圈。
（4）举办跆拳道体验活动，让更多人了解和喜爱跆拳道。
四、总结通过以上个人工作计划的实施，我相信自己能够在跆拳道社团中发挥积极作用，为社团的发展贡献自己的力量。
同时，我也将不断提升自己的综合素质，为成为优秀的跆拳道运动员而努力。
在未来的日子里，我将以饱满的热情和坚定的信念，与社团成员们携手共进，共创辉煌。
跆拳道社团下半年工作计划
一、前言随着跆拳道运动的普及和社团成员的不断壮大，本社团在上半年取得了一定的成绩。
为了进一步提高社团的整体水平，丰富同学们的校园生活，特制定本社团下半年工作计划。
二、工作目标1. 提升社团成员跆拳道技能水平，培养一批优秀跆拳道运动员。
2. 举办各类跆拳道活动，提高社团的凝聚力和影响力。
3. 加强与其他跆拳道社团的交流与合作，拓宽社团发展空间。
4. 完善社团管理制度，提高社团工作效率。
三、具体工作安排1. 技能提升与培训（1）定期举办跆拳道技能培训课程，邀请专业教练进行指导。
（2）组织成员参加跆拳道比赛，提升实战能力。
（3）设立技能考核制度，定期对成员进行技能评定。
2. 活动策划与实施（1）举办跆拳道知识讲座，普及跆拳道文化。
（2）开展跆拳道体验活动，吸引更多同学加入社团。
（3）组织社团内部比赛，增进成员之间的友谊。
3. 交流与合作（1）与其他高校跆拳道社团建立友好关系，定期进行交流活动。
（2）参加省市级跆拳道比赛，争取优异成绩。
（3）邀请知名跆拳道选手来校进行讲座和示范。
4. 社团管理（1）完善社团规章制度，明确各部门职责。
（2）加强社团财务管理，确保资金合理使用。
（3）定期召开社团会议，讨论社团发展大计。
5. 宣传推广（1）利用校园媒体平台，宣传跆拳道社团活动。
（2）制作社团宣传册，发放至各班级和宿舍。
（3）组织社团成员参加校内外公益活动，提升社团形象。
四、预期效果通过本计划的实施，预计达到以下效果：1. 提升社团成员的跆拳道技能和实战能力。
2. 增强社团的凝聚力和影响力，吸引更多同学加入。
3. 培养一批优秀跆拳道运动员，为我国跆拳道事业贡献力量。
4. 提高社团管理水平，树立良好的社团形象。
五、总结本社团下半年工作计划旨在提升社团整体水平，丰富同学们的校园生活。
我们将以饱满的热情和严谨的态度，努力实现工作目标，为跆拳道事业的发展贡献力量。
跆拳道社团个人工作计划
跆拳道社团个人工作计划一、引言跆拳道是一项非常受欢迎的运动项目，具有很高的竞技性和娱乐性，能够锻炼身体，提高自我防卫能力，培养自信心和品德修养。
作为跆拳道社团的一员，我将制定个人工作计划，以更好地发展跆拳道这个项目，提高社团的影响力和成员的整体素质。
二、目标设定1. 拓展跆拳道社团的影响力，在校园内开展更多的宣传活动，吸引更多的学生参与其中。
2. 提高社团成员的技术水平和比赛经验，让他们在校际或校内比赛中取得更好的成绩。
3. 注重培养社团成员的品德修养和团队合作精神，让他们不仅仅是优秀的选手，还是合格的社团成员。
三、工作计划1. 宣传推广（1）制作海报、宣传册等宣传材料，张贴在校园内明显位置，向全校学生宣传跆拳道社团的特色与活动。
（2）通过校园广播、校刊等媒体进行宣传，让更多的同学了解到跆拳道，产生兴趣。
（3）开设免费体验课程，向其他社团成员和校外学生展示跆拳道的魅力，吸引更多人参与。
2. 训练计划（1）制定系统的训练计划，根据成员的不同水平设定相应的训练课程。
（2）提供优秀的教练团队，确保每位成员都能够得到精准的指导和辅导。
（3）定期组织内部比赛，提高成员的竞技水平和比赛经验。
3. 承办比赛（1）申请承办学校或地区的校际或校内比赛，提高社团在校内外的影响力。
（2）组织运动会和友谊比赛，与其他院校的跆拳道社团进行交流和切磋，促进社团间的友好合作。
4. 品德修养（1）每期设定一个主题，进行品德教育的讲座和实践活动，提高成员的道德修养和社会责任感。
（2）鼓励成员参与公益活动，投身于社会实践中，培养乐于助人的精神和积极向上的态度。
（3）强调队伍的团结和合作精神，在训练和比赛中注重团队合作，共同进步。
四、工作规划1. 宣传推广（1）制作宣传海报、宣传册和宣传视频，向全校学生宣传跆拳道社团的特点和活动。
（2）利用校内媒体进行宣传，比如校刊、校园广播等。
（3）组织免费体验课程，邀请其他社团成员和校外学生参加。
跆拳道协会年度工作计划
跆拳道协会年度工作计划一、背景和目标跆拳道协会是一个专业的体育组织，致力于推广和发展跆拳道运动。
为了更好地服务会员，提高会员满意度，并推动跆拳道运动的普及和发展，我们制定了以下年度工作计划。
本年度工作计划的目标是：1. 提高跆拳道协会的知名度和影响力；2. 提供优质的会员服务，满足会员的需求；3. 组织丰富多样的活动和比赛，促进跆拳道运动的普及和发展；4. 加强与其他体育组织和相关机构的合作，扩大跆拳道运动的影响力。
二、市场推广和宣传1. 制定市场推广计划，通过各种媒体和渠道向公众宣传跆拳道协会的活动和服务。
2. 组织跆拳道表演和示范，吸引更多的人参与跆拳道运动。
3. 制作宣传资料和宣传册，向学校、社区和其他相关机构推广跆拳道运动。
4. 建立并维护跆拳道协会的官方网站和社交媒体账号，定期发布相关信息和活动通知。
三、会员服务和管理1. 定期收集会员的需求和反馈，改进会员服务。
2. 招募并培训专业的教练和工作人员，提高会员服务的质量。
3. 提供个性化的训练课程，满足会员的不同需求和水平。
4. 组织会员联谊活动，增进会员之间的交流和互动。
5. 定期组织健康体检和身体素质测试，帮助会员提高身体健康水平。
四、活动和比赛组织1. 定期组织跆拳道培训班和研讨会，提高教练和运动员的专业水平。
2. 设计并组织各种类型的比赛，包括国内和国际比赛，提高运动员的竞技水平。
3. 组织青少年跆拳道比赛和活动，培养跆拳道人才。
4. 设计并组织跆拳道夏令营，提供全面的训练和体验。
五、合作和交流1. 与其他体育组织和相关机构建立联系和合作关系，共同推动跆拳道运动的发展。
2. 参与国内和国际的跆拳道交流活动和赛事，提高协会的影响力。
3. 组织和参与跆拳道培训交流活动，分享经验和技术。
六、管理和财务1. 定期评估和改进协会的管理制度和流程，提高工作效率。
2. 建立和完善财务管理体系，确保协会的财务健康。
3. 加强团队合作和沟通，提高工作协调性。
跆拳道社团工作计划
跆拳道社团工作计划一、工作目标。
本社团工作计划的目标是在新学年中，通过开展一系列丰富多彩的活动，提高社团成员的技能水平，增强团队凝聚力，促进社团的健康发展。
二、工作内容。
1. 组织培训活动，定期组织技能培训课程，提高社团成员的技能水平，包括基本拳法、踢腿技巧、防身术等内容。
2. 开展比赛活动，组织内部比赛和校际比赛，提高社团成员的比赛经验和技能水平，激发大家的比赛热情，增强团队凝聚力。
3. 参与公益活动，积极参与校园公益活动，展现跆拳道社团的风采，提升社团的社会影响力。
4. 开展文体活动，举办跆拳道表演赛、文艺汇演等活动，丰富校园文化生活，提高社团的知名度和影响力。
5. 加强管理建设，完善社团内部管理制度，加强对社团成员的培训和管理，提高社团的组织效率和凝聚力。
三、工作措施。
1. 制定详细的活动计划，根据学校的学年安排，制定每个月的活动计划，并及时向社团成员进行通报和宣传。
2. 加强宣传推广，利用校园媒体、社交平台等渠道，加强对社团活动的宣传推广，吸引更多同学参与到社团活动中来。
3. 加强师资力量，邀请专业教练和跆拳道高手来校指导，提高社团成员的技能水平，激发大家的学习热情。
4. 健全管理制度，建立健全的社团管理制度，明确各项工作任务和责任分工，加强对社团成员的考勤和管理。
5. 加强团队建设，组织团队建设活动，增强社团成员之间的沟通和合作，营造和谐的团队氛围。
四、工作成效。
通过以上工作措施的实施，我们相信本学年跆拳道社团将取得丰硕的成果，社团成员的技能水平将得到提高，团队凝聚力将得到增强，社团的知名度和影响力将得到提升，为跆拳道社团的健康发展打下坚实的基础。
五、总结。
跆拳道社团工作计划的实施需要全体社团成员的共同努力和支持，希望大家能够积极参与到社团活动中来，共同为跆拳道社团的发展贡献自己的力量。
让我们携手并肩，共同创造一个更加美好的明天！。
2024年跆拳道社团工作计划
尊敬的跆拳道社团成员们：随着新年的钟声即将敲响，我们即将迎来充满希望和挑战的2024年。
为了更好地规划我们的社团活动，提升成员们的技能水平，增强团队凝聚力，特制定本工作计划。
一、年度目标2024年，我们将以“提升实力，传播文化”为年度目标，通过系统化的训练和丰富的活动，使每一位成员在跆拳道技术和精神修养上都有所提高，同时积极推广跆拳道文化，让更多的人了解并爱上这一运动。
二、训练计划1.基础训练：每周至少两次的基础技能训练，包括基本功、腿法、拳法、步法等，确保每位成员都能夯实基础。
2.提升训练：针对不同水平的成员，开展进阶训练，包括实战技巧、战术配合、身体素质提升等。
3.精英训练：选拔有潜力的成员，进行针对性训练，培养高水平选手，备战各级比赛。
4.定期考核：每季度组织一次内部考核，检验训练成果，及时调整训练计划。
三、活动安排1.交流比赛：每月与兄弟院校或周边俱乐部进行一次友谊赛，以赛代练，提高实战能力。
2.公开表演：每学期至少举办一次公开表演，展示社团风采，吸引更多爱好者加入。
3.讲座与工作坊：邀请跆拳道界知名教练或运动员进行讲座，分享经验与技巧。
4.社区推广：定期组织成员到社区进行跆拳道表演和教学，传播跆拳道文化。
四、成员发展1.个人规划：鼓励成员制定个人发展计划，明确训练目标和方向。
2.领导力培养：选拔有潜力的成员参与社团管理，培养其组织协调能力。
3.心理辅导：定期开展心理辅导讲座，帮助成员增强比赛和训练中的心理素质。
4.健康监测：定期进行身体健康检查，确保成员在训练中保持健康。
五、财务管理1.预算编制：提前编制年度预算，合理规划资金使用。
2.收入来源：探索多元化收入来源，包括赞助、活动收入等。
3.财务公开：定期向成员公开财务状况，确保透明度。
六、安全保障1.保险购买：为所有成员购买合适的运动保险，保障训练和比赛安全。
2.急救培训：组织急救知识培训，确保在紧急情况下能够及时处理。
3.器材维护：定期检查和维护训练器材，确保使用安全。
2023年跆拳道协会工作总结以及来年计划
2023年跆拳道协会工作总结以及来年计划2023年是跆拳道协会发展的重要一年。
在过去的一年里，我们协会的成员们积极努力，取得了一系列可喜的成绩。
下面将对我们的工作进行总结，并展望未来一年的计划。
一、工作总结1.会员拓展与管理在2023年，我们协会成功吸引了大量新会员加入。
我们通过组织线上线下的活动和比赛，提高了协会的知名度，吸引了越来越多的人参与跆拳道运动。
在会员管理方面，我们建立了健全的会员管理系统，及时更新会员信息并进行有效的沟通，提高了会员的参与度和满意度。
2.教练团队建设我们加强了对教练团队的培训和管理。
我们邀请了一些资深的教练来指导我们的教练团队，提高了他们在技术和教学方面的水平。
我们还为教练们提供了良好的工作环境和福利待遇，提高了他们的工作积极性和责任心，从而提高了跆拳道训练的质量。
3.赛事组织在2023年，我们成功举办了一系列的跆拳道比赛。
我们注重比赛的组织和运作，确保比赛的公平和公正。
我们还积极宣传和推广比赛，吸引了大量的观众和媒体的关注，提高了跆拳道比赛的影响力和知名度。
4.社会责任我们重视社会责任，积极开展公益活动。
我们组织了一些跆拳道表演和义卖活动，将所得善款捐赠给需要帮助的人群。
通过这些活动，我们不仅传递了跆拳道精神，还为社会做出了一份贡献。
5.国际交流我们积极参与了国际跆拳道组织的活动，并与其他国家和地区的跆拳道协会进行了交流合作。
我们邀请国外的专家和教练来我们协会进行讲座和培训，提高了我们的跆拳道水平。
我们还组织了国际交流赛事，增进了与其他国家和地区的跆拳道运动员的交流与合作。
二、来年计划1.会员拓展与管理在____年，我们将继续加大会员拓展的力度。
我们将进一步提高协会的知名度和形象，吸引更多的人参与跆拳道运动。
我们还将优化会员管理系统，提高会员的参与度和会员满意度。
2.教练团队建设我们将继续加强教练团队的建设。
我们将定期组织教练培训和考核，提高教练的技术水平和教学能力。
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xx年跆拳道协会工作计划校社团联合会跆拳道协会xx年-xx年学期工作计划我们的社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升；2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。
一、招收新成员招新是我们新换届的成员没有经历过，对于招新的各项规定并不熟悉，毕竟一个协会想要生存没有会员做基础，无论什么活动都天方夜谭。
对于招新，本协会将严格按照社联的各项要求去做，不做任何违反学校规定的事情。
二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升；2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。
5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。
6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。
我们将在平时组织各种活动，例如跆拳道表演，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱1、活动目的：好者及武术爱好者带来快乐。
（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周一到周四8点半3、活动地点：国旗广场4、活动日程：第一阶段基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第二阶段太极八章的练习。
第三阶段特技，组合动作的练习、配合。
三、协会内部联谊1.活动目的主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。
活动地点：校内教室四、腿法大赛1.活动目的增强内部凝聚力，对一年的学习成果进行验收。
时间：9月中旬地点：学校体育馆五、举办第一届沈阳化工大学跆拳道比赛1.活动目的宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
动员同学们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。
为建设活力型校园文化，发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。
2.活动主题风采增进友谊强健体3.活动宗旨以武会友友谊第一比赛第二4.活动范围面向全校。
邀请其它学校来一起参加。
六、滑雪活动目的增强内部凝聚力，期末期间让大家放松心情。
校社团联合会跆拳道协会xx年8月30日xx年跆拳道协会工作计划(二)校区跆拳道协会xx年工作计划我们的社团在成长的同时，我们的队伍也在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新得精神，对于未来一年我协会的发展,请学生会放心.同时我们也希望本会员在校区学生会的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于三次的训练，努力提高会员的水平，争取在期末的晋段考试中，能有更多的会员取得段位的提升；2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；3、在学校的文艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。
1.基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
我们将会把授课时间，地点及内容安排以海报或通知形式张贴与学校各处，对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
2.跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。
3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团我们将在平时组织各种活动，例如周末广场，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的：（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周5、周6及周日3、活动地点：南园会堂楼下4、活动日程：第一阶段培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习。
第三阶段基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段基本套路学习。
第五阶段特技，组合动作的练习、配合。
校社团联合会跆拳道协会xx年9月19日xx年跆拳道协会工作计划(三)xx年学年跆拳道协会活动计划跆拳道社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好。
如下为跆拳道社团年度计划。
一、上课训练以及技艺交流方法应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。
其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。
就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。
另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。
三、具体活动安排1、活动目的：（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周周日下午1:30-4:303、活动地点：田径场或体育馆内4、活动日程：第一阶段：培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习，和力量训练。
基本热身训练，劈叉，压腿。
第三阶段：基本功的训练：基础腿法的训练包括横踢，侧踢，高横踢，侧踹，旋风踢，拳法的训练。
第四阶段：基本套路学习。
其中包括品势太极一章，太极二章等训练指导。
xx 年跆拳道协会工作计划(四)校社团联合会跆拳道协会xx年工作计划二、xx年上半年工作计划我们的社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于三次的训练，努力提高会员的水平，争取在期末的晋段考试中，能有更多的会员取得段位的提升；2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；3、在学校的文艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。
1.基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。
我们将会把授课时间，地点及内容安排以海报或通知形式张贴与学校各处，对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
2.跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。
3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团我们将在平时组织各种活动，例如周末广场，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的：（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周2、周4及周53、活动地点：南校体操房及新校活动中心4、活动日程：第一阶段培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段基本礼仪学习。
第三阶段基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段太极八章的练习。
第五阶段特技，组合动作的练习、配合。
校社团联合会跆拳道协会xx年1月5日xx年跆拳道协会工作计划(五) 深圳市宝安区翻身实验学校xx上学期跆拳道教学计划一、指导思想：确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教育教学效率，深入开展教育教学研究。
把学校跆拳道工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校跆拳道工作全面健康的发展，建立完善科学的管理体系，深化教育教研改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生知礼仪，百折不屈的竞争意识和团结协作精神，全面提高学生的身体素质，使学校的跆拳道工作越上一个新台阶。
二、主要工作目标：1、认真制订学校跆拳道工作计划和学期教学进度计划、课时计划等。
每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段。
2、按照《校本课程课程标准》，在精细教案中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。
上好每堂跆拳道课，向40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。
重视课后反思，多写教学心得体会。
要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。
教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。
要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长。
3、抓好跆拳道项目的训练和比赛工件，要贯穿于每节训练课的练习中，要有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的方法提高学生和的生理机能水平，力争在今年的七运会上取得佳绩。
4、督促和组织各年级认真上好每周的跆拳道课，做到保质保量，确保学生身心健康成长，举行形式多样的小型比赛和训练，全面提高学生的身心素质和社会适应能力。
5、本年度加强跆拳道校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。
与体育组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。