工商1431班体育活动策划案
体育活动主题活动方案
体育活动主题活动方案 主题：健康运动，快乐生活
活动方案： 一、活动名称：运动品鉴之足球 1. 活动目的：介绍足球运动的基本知识，提高参与者对足球的兴趣和了解程度，并通过足球比赛体验团队合作和友谊。
2. 活动内容： a. 足球知识讲座：请足球专家进行关于足球运动的讲座，包括足球规则、基本技巧等。 b. 足球技能训练：请专业足球教练带领参与者进行足球基本技能训练，如传球、射门等。 c. 友谊比赛：组织参与者进行足球友谊比赛，增进团队合作和友谊。
二、活动名称：健步走，走出健康 1. 活动目的：倡导参与者进行有氧运动，提高身体健康水平，同时通过走路的形式增强社交和交流。
2. 活动内容： a. 健步走路线规划：组织参与者在规定的路线上进行健步走，路线中包括公园、风景区等。 b. 健步走指导：请健身教练进行健步走指导，包括正确的步伐、姿势等。 c. 集体健步走：组织参与者进行集体健步走，增强社交和交流。
三、活动名称：篮球热身挑战赛 1. 活动目的：通过篮球运动锻炼身体，提高身体素质，并通过比赛形式增强团队合作和竞技精神。
2. 活动内容： a. 篮球热身训练：请专业篮球教练进行篮球热身训练，包括运球、投篮等基本技巧。 b. 挑战赛：组织参与者进行篮球挑战赛，分为个人赛和团队赛，增强竞技精神和团队合作。
四、活动名称：健身瑜伽，放松身心 1. 活动目的：通过瑜伽运动改善身体的柔韧性和力量，同时达到放松身心的效果。
2. 活动内容： a. 瑜伽讲座：请瑜伽专家进行关于瑜伽运动的讲座，介绍瑜伽的好处、基本姿势等。 b. 瑜伽指导：请瑜伽教练进行瑜伽动作的指导，包括基础动作、呼吸技巧等。 c. 瑜伽体验：组织参与者进行瑜伽体验，放松身心。
以上仅为体育活动主题活动方案的一部分，具体活动内容可根据参与者的需求和场地条件进行调整和扩展。活动的目的是为了鼓励大家参与体育运动，增强身体素质，享受快乐健康的生活。
体育赛事活动策划详细方案(精选8篇)
体育赛事活动策划详细方案（精选8篇）体育赛事活动策划详细方案1一. 宗旨：为了进一步丰富校园文化生活，加强学生体质，发展身体素质，培养身体的正确姿势，培养学生团结协作，提升注意力、自信心、进取心和勇敢顽强和克服困难的精神，以“健康”“快乐”为主题，开展群体趣味体育比赛。
二. 活动项目：(具体规程附后)三. 本次活动共设：(一)集体项目: 时代列车，并足行竞赛，二龙戏珠;(二)单人项目：摸着石头过河，捡废铁竞赛，夹球跳跃等6项活动。
四. 时间安排及要求：1.个人报名及班级集体项目名单于日前上报校团委。
2.比赛时间待定。
3.参赛的班级分男、女两队，参赛对象为团员。
五.奖励:本次活动集体项目设一等奖，二等奖三等奖一各名;个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名，其中集体项目加分为6.4.2，个人项目3.2.1，最后按集体和个人项目的团体总分排队。
六.竞赛规程：1.集体项目:时代列车方法：每队10人，抽签选道次，“车头’手举红旗，于起跑线后站立，听令后，在“车头”带引下，在清晰、宏亮的集体口号声中，步调一致(“口令1时”迈左腿，“口令2时”迈右腿)。
整齐划一同步结队前行，直至全队成功越过终点。
规则：1.行进中，除“车头”外，其他队员的双手必须搭扶在前位运动员的双肩上，若节奏失控应立即停止前行，并原位重新接组合后再行开始，裁判予以警告，若再次出现上述情况，应判罚失败并不予计取成绩。
2.前行中，若队员摔倒在地，应以自动退出比赛之判罚予以论定。
3.判定比赛的先后顺序，应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。
并足行竞赛方法：两人一队，用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起，将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部，就绪于二人三足并肩状，发令后冲向终点，用时多少排定名次。
规则：1.行进中，不得跑入邻道，否则取消比赛。
2.行进中，若绑结条绳松动可在原地重新捆拴继续。
工商管理系早锻炼策划
工商管理系编号:GLXTWXSH ZD001
工商管理系早锻炼策划书
古代有“闻鸡起舞”典故，近代运动健将更是层出不穷，体育是教育的一部分，有良好的体魄为保障，才能把自己所学的知识更好的回报给社会，做个对社会有贡献的人才。
体育健身不仅能锻炼出强健的体魄，还可以培养不怕困难，坚韧顽强的意志和积极进取的思想品质。
1、活动宗旨：强健体魄，磨练意志，培养团结协作的集体主义精神
2、活动对象：工商管理系全体大一学生
3、活动时间：每周一至周四早晨6：50--7：30，下雨下雪天等特殊
天气情况另行通知。
注：周二全体出操，首先进行跑步，然后练习广播操。
周一、周三、周四各专业晨跑结束后，可按申报的项目进行练习。
（具体分布详见附表）
4、活动地点：校田径运动场
5、活动负责人：工商管理系体育部
6、活动具体安排：
1）、集合，整理队形，报数点名。
2)、先围绕田径场慢跑两圈
3)、再一次集合，进行广播操
4)、解散，早锻炼结束。
7、考核细则：
1)早锻炼迟到、早退者，连续三次以旷课一节处理
2)无故缺席者，扣相应德育分
注：学期结束之后，分专业进行早锻炼竞赛，选出优胜班级（平时每日的出勤率作为评分标准之一）。
8、请假制度：
学生因病或其他特殊原因不能参加早锻炼时，应事先写好请假条（需盖有团委章）交于检查人员，紧急情况来不及事先请假的，应在当天经核实后补办请假手续。
不请假或未经批准缺席者论无故缺席处理。
附：班级分布情况
工商管理系体育部
2011年3月1日。
班级运动活动策划书3篇
班级运动活动策划书3篇篇一《班级运动活动策划书》一、活动主题“挥洒阳光，激情足球”二、活动目的1. 为了提高我班学生的身体素质，增强同学们之间的友谊和合作意识。
2. 增进各班级之间的交流与互动，提升班级凝聚力。
3. 提供一个展示同学们足球技能和才华的平台。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校足球场五、参与人员[班级名称]全体学生六、活动内容1. 分组对抗：根据实际情况，将同学们分成若干小组，进行足球对抗比赛。
通过比赛，让同学们在实战中提高足球技能，增强团队合作意识。
2. 技巧挑战：设置一些足球技巧挑战项目，如颠球、传球、射门等，让同学们在挑战中展示自己的足球技巧，同时也可以互相学习和交流。
3. 趣味游戏：安排一些趣味足球游戏，如足球接力、足球保龄等，让同学们在游戏中感受足球的乐趣，增强班级凝聚力。
4. 颁奖仪式：对在比赛和挑战中表现出色的同学进行颁奖，表彰他们的优秀表现和团队精神。
七、活动流程1. 活动开场：由体育委员介绍活动目的和流程，宣布活动开始。
2. 分组对抗：各小组进行足球对抗比赛，每场比赛时间为[X]分钟，上下半场各[X]分钟，中场休息[X]分钟。
3. 技巧挑战：在比赛间隙，进行足球技巧挑战项目，同学们可以自由参与。
4. 趣味游戏：比赛结束后，进行趣味足球游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中结束活动。
5. 颁奖仪式：对在比赛和挑战中表现出色的同学进行颁奖，表彰他们的优秀表现和团队精神。
八、注意事项1. 活动前，体育委员要做好充分的准备工作，包括场地布置、器材准备等。
2. 活动中，同学们要注意安全，避免发生意外事故。
3. 活动后，体育委员要及时清理场地，保持环境整洁。
九、奖项设置1. 最佳射手奖：在比赛中进球最多的同学获得该奖项。
2. 最佳球员奖：在比赛中表现最出色的同学获得该奖项。
3. 最佳团队奖：在比赛中团队配合最默契、表现最优秀的小组获得该奖项。
4. 技巧挑战奖：在技巧挑战项目中表现最出色的同学获得该奖项。
体育锻炼策划书3篇
体育锻炼策划书3篇篇一《体育锻炼策划书》一、活动主题“健康生活，快乐运动”二、活动目的通过组织体育锻炼活动，提高参与者的健康意识，增强身体素质，促进社交交流，培养团队合作精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 健身讲座邀请专业健身教练或医生，举办关于健康生活和科学运动的讲座。
2. 户外运动组织徒步、骑行、登山等户外运动，让参与者亲近自然，享受运动的乐趣。
3. 团队运动开展篮球、足球、羽毛球等团队运动，增强团队合作和沟通能力。
4. 健康跑举办小型健康跑活动，提高参与者的体能和毅力。
5. 瑜伽冥想安排瑜伽和冥想课程，帮助参与者放松身心，减轻压力。
七、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和号码牌。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与者。
3. 健身讲座或户外运动：根据活动安排，进行相应的项目。
4. 休息时间：参与者自由交流，补充水分和能量。
5. 团队运动或健康跑：分组进行团队运动或健康跑活动。
6. 瑜伽冥想：在专业教练的指导下进行瑜伽冥想。
7. 颁奖仪式：对活动中的优胜者进行表彰和奖励。
八、注意事项1. 参与者需根据自身身体状况选择合适的运动项目。
2. 活动现场提供充足的饮用水和医疗急救设备。
3. 参与者需遵守活动规则，注意安全，避免受伤。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 健身教练费用：[X]元3. 运动器材和设备费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 宣传和推广费用：[X]元6. 其他费用：[X]元十、效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 统计参与者的身体指标变化，评估活动对健康的影响。
3. 分析活动的参与度和影响力，为今后的活动提供参考。
篇二《体育锻炼策划书》一、活动主题“健康生活，快乐运动”二、活动目的通过组织体育锻炼活动，提高参与者的健康意识，增强身体素质，促进社交交流，培养团队合作精神。
体育锻炼策划书3篇
体育锻炼策划书3篇篇一《体育锻炼策划书》一、活动背景随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的身体健康面临着诸多挑战。
为了提高大家的身体素质，增强健康意识，促进团队合作和交流，特制定本体育锻炼策划书。
二、活动目的1. 增强参与者的身体素质，提高身体免疫力。
2. 培养参与者的运动兴趣和习惯，促进身心健康发展。
3. 加强团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。
4. 提供一个放松身心、缓解压力的平台，提高工作效率和生活质量。
三、活动主题“运动健康，快乐同行”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员全体[参与人员范围]七、活动内容1. 晨跑活动每周一至周五早上[具体时间]，组织参与者进行晨跑锻炼。
选择合适的路线，确保安全和舒适。
安排专人负责领跑和引导，鼓励大家积极参与。
2. 球类运动定期组织篮球、足球、羽毛球等球类比赛。
提前进行报名和分组，制定比赛规则和赛程。
邀请专业教练进行指导和培训，提高参与者的运动技能。
3. 健身训练利用健身房的设施，开展力量训练、有氧运动等健身活动。
安排专业健身教练进行指导和示范，确保训练的科学性和安全性。
鼓励参与者制定个人健身计划，坚持长期锻炼。
4. 户外运动组织登山、徒步、骑行等户外运动活动。
提前做好安全准备和路线规划，确保活动的顺利进行。
分享户外运动的经验和乐趣，增强参与者的团队合作精神。
八、活动组织与实施1. 成立活动组织委员会，负责活动的策划、组织、协调和执行。
2. 提前宣传活动内容和意义，鼓励大家积极参与。
3. 为参与者提供必要的运动装备和保障措施，确保活动的安全。
4. 设立奖励机制，对表现优秀的参与者进行表彰和奖励。
九、活动预算1. 运动装备费用：[具体金额]2. 场地租赁费用：[具体金额]3. 教练指导费用：[具体金额]4. 奖励费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、注意事项1. 参与者在活动前要做好充分的热身准备，避免运动损伤。
体育活动策划书体育活动方案（精选15篇）
体育活动策划书体育活动方案（精选15篇）体育活动体育篇1一、时间20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。
二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置(一)个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。
先到达者为胜。
(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)2、套圈游戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。
每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。
(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)3、夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。
(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。
选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。
第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。
三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。
(道具：呼啦圈4个，椅子2把)2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。
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防城港学院体育活动方案
积极营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，提高
学生身体素质，引导师生做先进体育文化的传播者，促进我校校风、学风更加健康地发展，
营造和谐、健康、积极的氛围
一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，大力推进学生素质拓展计划，建设健康向上
的校园文化，构筑良好的育人环境，提升学生的文化素养和身体素质。传播奥运精神，建构
校园文化，培养学生的参与意识和终身体育意识，为实现学生全面发展、营造积极氛围、最
终提高教育教学质量作出积极贡献。
二、活动主题： “健康、文明、育人、向上”
三、目的意义。 （一） 弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化
氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现商校人的精神风貌，增强体育锻炼意识，展
现商校人的运动风采。 (二） 通过丰富多彩的体育节活动，提高师生的体育兴趣，调
动体育锻炼的积极性，增强师生的体育意识;提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的
业余生活，促进各班级的交流，增进友谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。 (三) 以
体育节为平台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础知识与技能，以点带面，提高我校
体育运动的整体水平。
四、组织机构
成立校园体育组委会
主任：XXX
副主任：XXX
成员：XXX XXX XXX
体育组具体负责体育节的方案策划、组织和协调实施体育节所有活动。
（一）宣传组：由政教处、和团委组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影、
总结表彰、资料归档等工作。协助竞赛组选派竞赛活动中的学生裁判员及工作人员。政教处
还需负责征文、摄影竞赛。
（二）竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、
安排，体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。
（三）后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、奖状奖
品的采购，卫生救护、安全保卫等工作。
五、活动时间 2016年4月——6月：每天预备后，开展“唱响阳光体育之歌”活动
六、活动安排
比赛时间 比赛项目
2016年4月上旬 举办并参加办事处春季体育运动会 2011年4月中旬 举办学生长跑接
力比赛
2016年4月下旬 参观篮球花样表演
2016年4月下旬 参加海洋公园远足活动
2016年5月上旬 学生广播操比赛
2016年5月中旬 体育知识竞赛
2016年6月上旬 师生篮球比赛
2016年6月上旬 学生羽毛球比赛
2016年6月中旬 学生拔河比赛
2016年6月中旬 学生跳绳比赛
七、参加办法：
1、以个人或班为单位参加比赛。
2、按所发报名表规定内容详细填写，于截止日期前将报名表交到体育组。规定：
（1）篮球比赛每班男女各一队；跳绳比赛每班男女各一队；拔河比赛每班出一
队。
3、比赛办法：按组委会制定的比赛规程进行比赛，详见竞赛规程。
八、安全教育
1、各班在体育节期间要加强对全体学生进行安全和自我保护的教
育。
2、各班辅导员在报名前做好学生体质状况调查，有特异体质的学生不让参
加比赛；每一次体育比赛前，应对学生做好运动安全教育。
3、各班学生在参加体育锻炼和比赛前，应正确评价自己的身体状况，如身
体有不适情况，应主动向老师提出马上停止参加活动。
4、比赛前，学生应做好热身活动。学生在体育活动中应避免做一些危险动
作或超出自己能力的事，若辅导员和体育教师发现这类情况，应及时加以制
止。
5、在体育活动中，教师应加强伤害事故的防范。
6、如遇天气因素，不能按时比赛，以学校通知为准。
7、运动员在比赛过程中要遵守比赛规则，不得有不文明行为更不能违背体
育道德。情节恶劣者立即取消其比赛资格，并全校通报批评。同时取消其所在班
级精神文明班级评选资格。
补充回答：
九、比赛预算
1、场地费：1000元(赞助商需提供500)
2、参赛各队路费：24*11*4=1056元
(参赛队为24所，每队11人，每人路费4元)
3、伙食费：24*11*10+8*11*10=3520元
(赞助商需提供2000元)
4、奖品费用：第一名 1000元左右的奖品及奖杯
第二名 800元左右的奖品及证书
第三名 600元左右的奖品及证书
最佳组织奖300元左右的奖品及证书
1000+800+600+300=2700元
5、通讯费：680元(24所学校依不同情况决定)
6、比赛用球：20*15=300元
共计：9256元 (赞助商需提供： 7236元)。
十、总结表彰 阳光体育活动的比赛根据不同项目设立不同奖项（包括
团体优胜奖、个人优胜奖、体育道德风尚奖等）。根据承办活动的质量，参加学
生的多少，评选优秀班级及先进个人。
十、活动要求 高度重视、思想认识到位。这次体育文化节是我校一件
盛事，必将开拓我校体育健康工作的新局面，各班要高度重视，采取切实可行的
措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个体育文化节的活
动质量和效果。
精心组织、工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、
策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。
讲求实效、宣传发动到位。工作思路要清晰，活动目的要明确，宣传工作要
到位，努力使全校师生了解并积极参与活动。要充分利用各种宣传力度，扩大体
育文化节在学生甚至家长中的影响，创造体育文化节的品牌效应。
实事求是、总结到位。各位教师要认真负责，善始善终，活动前广泛发动，
活动中严密组织，活动后认真总结。同时做好各类活动资料的收集、整理、归档
工作。