高职学生手机依赖的危害及应对策略
试分析手机对于高职学生教育的负面影响及对策研究
试分析手机对于高职学生教育的负面影响及对策研究随着现代科技的不断发展和普及，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，尤其是在高职学生中更是如此。
然而，手机的普及和使用也带来了许多负面影响，尤其是对高职学生教育的影响。
本文将重点讨论手机对高职学生教育的负面影响并提出相应的对策。
一、手机对高职学生课堂学习的负面影响1、分散注意力手机的使用会分散高职学生在课堂上的注意力，导致难以集中精神听讲。
手机强大的吸引力会让学生时不时地在手机上浏览社交媒体、玩游戏等，影响学生的课堂学习效果。
2、影响课堂秩序和氛围手机的使用还会影响整个课堂的秩序和氛围。
当一些学生在课堂上使用手机时，会发出嘈杂的声音，影响到其他学生的学习和听课情境，甚至会引起同学们之间的互相干扰和打扰。
3、降低课堂参与度高职学生如果长时间使用手机，他们对课堂的参与度也会大大降低，进而导致对知识的理解和记忆难以达到理想的效果。
1、诱发学习脱节高职学生使用手机会分散学生的学习注意力，甚至容易让学生自己陷入到一个“自我世界”中，无法集中精神地学习，导致学习脱节和学习压力加大。
2、影响创造力和思维手机的普及也带来许多的游戏和应用程序，大部分游戏都追求刺激和视觉效果，让玩家在很短的时间内就能得到愉悦和放松。
然而，这也会带来不好的副作用，让学生沉浸在游戏和应用程序中，难以集中精神思考，导致创造力下降和思维受阻。
三、对策研究1、加强管理制度高校应该加强对学生使用手机的管理制度，采取一些相应的措施，比如让学生在课堂上禁止使用手机，或者通过科技手段禁止学生在某个时间和场合使用手机等。
2、提高学生的意识加强学生的意识教育，让学生意识到手机对学习的负面影响，让其认识到及时关掉手机对他们的学习起到保障作用。
3、采用新的措施和技术手段采用一些新的技术手段来引导学生，激发其学习欲望。
一些新的技术手段，比如教学虚拟现实，能够更好的引导学生主动学习，增强他们的学习热情。
综上所述，手机的使用虽然为高职学生带来了便利，但也带来了一些负面影响。
浅谈高职生课堂玩手机的负面影响及解决措施
新教师教学教学管理主任的应高度重视学生良好习惯的养成教育。
在小学学习阶段，尤其是留守儿童，学生在学习中接触最多、最亲密的莫过于老师，尤其是班主任老师，针对小学生的模仿能力是惊人的，我们班主任在学生心目中有着一定威信，我们的行为习惯经常成为他们的模仿对象，因此，我们在教育教学中也应该表现出良好的形象，做好学生的引路人，使学生在学习中，受到潜移黙化的影响。
只有在这样的学习环境下，学生的良好学习习惯和行为习惯才能得以更好的实现。
作为教师并且要从小节开始，持之以恒。
在提倡素质教育的今天，学生养成良好的学习习惯和行为习惯，必须从细节开始。
如：在教学中，有许多的“细节”，诸如写字、读书，回答问题的语音、语调等等；在课间，不随地吐痰，不乱扔垃圾，举止文明，不说谎话、脏话等等。
班主任老师要注重从这些细节方面让学生养成好的习惯。
班主任教师必须注意从一点一滴的小事做起，习惯是经过反复或练习而形成的自动化的行为动作，它不是一朝一夕就形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯和行为习惯，需要不断地强化，需要持之以恒地渗透，久而久之，学生的习惯就自然形成了，相应地我们的班主任工作也就轻松了。
三、加强班级自主管理，做学生的同道者作为班主任的，尤其是我们农村小学的班主任，学校里什么事都要你做，什么事都要你管，事务比较繁杂，班级的事如果事事必躬亲，那是不现实的。
因为我们既没有那么多的时间，也没那么多的精力，所以就要制定一系列的管理措施，把任务化解到学生当中，让制度管人，让学生互相监督，采取民主管理。
如：坚信每位学生都是你的助手，你是他们的助手；每人为班级承担一件事，班集体是自己的，不是老师的。
又如他在明确班委职责时强调：凡是老百姓能干的事，班委不干；凡是班委能干的事，班长不干；凡是班长能干的事，班主任不干。
他对班级的管理提倡民主管理，管理原则是：班级的人，人人有事做；班级的事，事事有人做。
四、全力倾注爱心，做学生的连心者在我们农村小学，大多数的学生父母都外出打工，孩子缺乏关爱。
如何应对大学生的手机依赖问题
如何应对大学生的手机依赖问题随着科技的快速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
尤其是在大学生群体中，手机的使用已经成为了他们日常生活的重要组成部分。
然而，过度依赖手机也带来了一系列的问题，如注意力分散、社交能力下降等。
本文将探讨大学生的手机依赖问题，并提供一些应对策略。
问题分析1. 注意力分散大学生在学习和工作中过度使用手机会导致注意力分散，无法集中精力完成任务。
手机上的社交媒体、游戏和其他应用程序不断地吸引着他们的注意力，使他们难以专注于重要的学习和工作任务。
2. 社交能力下降过度依赖手机也会导致大学生与现实世界中的人际关系疏远。
他们更倾向于通过社交媒体平台与他人进行交流，而忽视了面对面的沟通和互动。
这种行为可能会导致他们在社交场合中感到不自在，并且无法建立真正意义上的人际关系。
3. 健康问题长时间使用手机会导致大学生的眼睛疲劳、颈椎病等健康问题。
此外，过度使用手机还可能导致睡眠不足，影响大学生的身体健康和学习效果。
应对策略1. 制定合理的手机使用计划大学生可以制定一个合理的手机使用计划，明确规定每天使用手机的时间和场合。
例如，可以将手机使用限制在特定的时间段，如晚上7点后禁止使用手机。
此外，还可以设定专注模式，将手机静音或关闭通知，以减少干扰。
2. 培养其他兴趣爱好为了减少对手机的依赖，大学生可以尝试培养其他兴趣爱好。
参加体育运动、加入社团组织或者学习一门新的技能都是不错的选择。
通过参与这些活动，大学生可以更好地利用自己的时间，并丰富自己的生活经验。
3. 建立良好的学习和工作习惯为了提高注意力集中和工作效率，大学生应该建立良好的学习和工作习惯。
可以制定一个详细的学习计划，将手机放在远离自己的地方，避免干扰。
此外，可以采用番茄工作法等时间管理技巧，提高工作效率。
4. 增强社交能力为了减少对手机社交的依赖，大学生可以主动参与面对面的社交活动。
可以参加学校组织的活动、加入志愿者团队或者参加社交聚会。
学校应如何应对学生的手机依赖问题
学校应如何应对学生的手机依赖问题手机在现代社会已经成为人们生活的必需品之一，尤其是对于学生来说，手机已经成为他们生活中不可或缺的一部分。
然而，学生对手机的依赖也引发了一系列的问题，如注意力不集中、沉迷于虚拟世界等。
因此，学校应该采取一系列措施来应对学生的手机依赖问题，以帮助他们更好地投入学习和社交活动。
首先，学校应该加强对学生手机使用的管理。
可以制定明确的规定，例如规定在课堂上禁止使用手机，只在特定时间或地点允许使用。
这样的措施有助于学生保持专注，避免手机对学习的干扰。
另外，学校还可以设立手机存放箱，学生在上课期间将手机存放在里面，避免诱惑。
这样的措施能够有效限制学生的手机使用时间，帮助他们更好地集中精力学习。
其次，学校应该提供更多引导学生正确使用手机的教育。
学校可以开设手机使用教育课程，教导学生如何合理地利用手机，并告诉他们手机使用不当的危害和后果。
这样的教育旨在帮助学生更好地认识手机，增强他们对手机使用的自我控制能力。
此外，学校还可以邀请专业人士进行讲座，向学生讲解手机成瘾的原因和预防方法，提醒他们注意手机使用对身心健康的影响。
同时，学校应该积极开展多元化的校园活动，以减少学生对手机的依赖。
提供丰富多样的课外活动，包括体育运动、社团组织、艺术表演等，可以吸引学生参与其中，增强他们对真实社交与娱乐的兴趣。
此外，学校还可以组织手机禁用日活动，鼓励学生参与一天不使用手机，以培养学生摆脱手机依赖的意识。
除了学校的努力，家长的积极参与也是解决学生手机依赖问题的关键。
学校可以与家长合作，共同制定并执行手机使用规定，建立起家校合作的有效机制。
家长应该定期与学校沟通，了解孩子在学校的手机使用情况，并对孩子进行正确的引导和教育，帮助他们更好地认识和控制手机使用。
最后，学校还可以利用科技来解决学生手机依赖问题。
例如，学校可以采用智能教室系统，通过控制网络和电源，限制学生在课堂上使用手机的行为。
此外，学校还可以利用学习管理软件，设置学习计划和时间表，帮助学生规划学习时间，从而有效管理手机使用时间。
浅谈高职学生手机依赖心理对英语教学的影响及应对策略
浅谈高职学生手机依赖心理对英语教学的影响及应对策略作者：吴雁来源：《职业·下旬刊》 2016年第2期文/吴?雁摘?要：随着时代的发展，智能手机已经成为人们日常生活和办公中必不可少的物品。
然而，由于高职院校的学生年龄小、自控力差、辨别能力不强，智能手机的出现无疑成为了学生学习中的一个矛盾体。
高职高专英语作为高等教育中一门重要的公共必修课，对学生的综合职业能力和可持续发展能力的培养都具有重要的意义。
本文试从高职院校学生对手机依赖的心理特点入手，就其对英语教学的组织形式以及教学质量带来的影响和应对策略加以探讨。
关键词：高职学生?手机依赖?英语教学课?题：本文为16SDJ136心理学在高职英语教学中的应用研究课题阶段性研究成果。
一、高职学生手机依赖心理的产生原因及表现形式随着智能手机的迅速普及，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开它了，哪怕只是半天不见，也会魂不守舍，坐立不安。
高科技给人们生活带来便捷的同时，也将一种“新鲜病”——手机依赖症，“捆绑销售”给了现代人。
看电子书、刷微博、玩游戏、购物……智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下了隐患——一不小心就成为手机的“奴役”，对手机产生极强的依赖心理。
“手机依赖症”是一种心理疾病，随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多的趋势，特别易发于白领人群、业务担子重的中年人和学生。
由于学生还处于在校学习期间，没有太多的生活压力，更有时间和精力使用手机。
高职学生又有其自身的心理特点。
1.缺乏学习动机，学习目标不够明确高职学生大多因为考分低而不得不进入高职学校，在专业选择上也多是人云亦云，或是听从了父母的建议，自己并没有明确的目标和概念。
很多学生没有理想，没有上进的愿望；有的学生缺乏自信心、自尊心，对学习成绩没有荣辱感，不及格也不觉得丢面子；有的学生对学习态度冷漠、厌倦，缺乏兴趣。
2.自我定位多有偏差高职院校近几年招考录取分数偏高，有些专业甚至高于“三本”分数线。
大专生课堂上手机成瘾问题与解决措施探析
大专生课堂上手机成瘾问题与解决措施探析在大专生的课堂上手机成瘾问题日益严重。
一方面，手机在大专生的日常生活中扮演着重要的角色，不仅是通信工具，还包含了各种娱乐功能，满足了大专生在课堂之外的各种需求。
大专生的自控能力相对较弱，在面对手机的诱惑时很难自制，导致手机成瘾问题的出现。
针对这个问题，我们可以采取一些措施来解决。
要加强对大专生的教育引导。
学校可以开展关于手机成瘾的教育活动，通过讲解有关手机成瘾的危害以及如何合理使用手机的知识，引导大专生树立正确的手机使用观念。
学校还可以请专业心理咨询师开展心理咨询活动，帮助那些手机成瘾严重的学生克服问题。
学校应该加强对大专生课堂上的手机使用的管理。
课堂是学习的重要场所，学生们应该将手机的使用限制在必要的范围内，以免影响到自己和他人的学习。
学校可以制定相应的规章制度，明确规定在课堂上不得使用手机，并加强对学生的监督管理。
学校应该提供必要的设施，如电子书等，以便学生们在课堂上获取所需的信息，减少对手机的依赖。
家长也扮演着重要的角色。
家长应该关注孩子的手机使用情况，与孩子进行沟通交流，了解孩子为什么对手机如此上瘾，并帮助他们找到解决问题的方法。
家长可以与孩子一起制定合理的手机使用计划，并监督执行情况。
家长还可以鼓励孩子积极参与课堂活动，培养他们的学习兴趣，减少对手机的依赖。
大专生自身也要有意识地调整自己的手机使用习惯。
大专生应该认识到手机成瘾的危害，并主动采取一些措施来控制自己对手机的依赖程度。
可以设置手机使用时间的限制，每天设定一个固定的时间段专门用于使用手机。
可以设定一些目标，如完成一定的学习任务后才能使用手机，或者每天至少进行一小时的户外活动等，以减少对手机的依赖。
大专生课堂上手机成瘾问题确实存在，但我们可以通过加强教育引导、加强管理监督、培养学生的自觉意识等方式来解决这个问题。
家长和学校也扮演着重要的角色，应该共同努力，帮助大专生建立正确的手机使用观念，保持健康的学习生活。
高职大学生对手机短视频的依赖及其矫正对策
影响价值观和行为习惯
扭曲价值观
某些手机短视频内容可能 存在消极、负面元素，影 响学生的价值观和思想观 念。
诱发违法违规行为
某些手机短视频可能涉及 违法违规内容，容易引发 学生的不良行为。
形成不良行为习惯
过度使用手机短视频容易 让学生形成不良的行为习 惯，如懒散、拖延等。
05
高职大学生对手机短视频依赖 的矫正对策
逃避现实，寻求心理安慰
原因
一部分高职大学生可能因为面对学业、人际关系等压力而选择通过手机短视频 来逃避现实，寻求心理安慰。
影响
长期逃避现实可能会导致学生的心理负担加重，对学习和生活产生负面影响。 同时，过度依赖手机短视频来寻求心理安慰可能会导致沉迷其中，难以自拔。
04
高职大学生对手机短视频依赖 的负面影响
社会支持，强化监管和引导
加强监管力度
政府和社会组织应加强对手机短 视频平台的监管力度，制定相关 政策和法规，限制不健康内容的
传播。
正面引导
媒体和社交平台应积极传播正面信 息，引导公众正确看待手机短视频 ，避免过度依赖。
提供社会支持
社会组织可以提供相关服务和支持 ，帮助有手机短视频依赖问题的学 生走出困境。
高职大学生作为年轻人群中的代表性群体，过度依赖手 机短视频可能会对其生理、心理和社会发展产生负面影 响。 研究旨在探讨高职大学生对手机短视频的依赖现状及其 影响因素，为制定相应的矫正对策提供参考。
研究目的和方法
研究目的
了解高职大学生对手机短视频的依赖现状，分析其 影响因素，为制定相应的矫正对策提供依据。
Chapter
影响学业成绩和职业发展
01
02
03
缺乏学习动力
如何应对青少年的手机依赖问题
如何应对青少年的手机依赖问题一、手机依赖对大学生的影响1.学业影响：手机依赖导致大学生将大量时间用于手机，减少了用于学习的时间，降低了学习效率，甚至影响到学业成绩。
2.心理健康：长时间使用手机，尤其是沉迷于手游、社交等，可能导致大学生心理压力增大，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。
3. 人际关系：过度依赖手机社交软件，导致大学生面对面交流减少，容易导致人际关系紧张和沟通障碍。
4.身体健康：长时间低头看手机，容易导致颈椎病、视力下降等身体健康问题。
5.睡眠质量：晚上使用手机过度，影响大学生睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。
二、应对大学生手机依赖的对策1.家庭引导：家长要关注孩子的手机使用情况，引导孩子树立正确的手机使用观念，适度使用手机。
2. 学校教育：学校要加强手机管理，制定合理的手机使用规定，引导学生在校园内适度使用手机，同时开展丰富多样的课外活动，引导学生转移对手机的注意力。
3.社会协同：政府、企业、媒体等社会力量要共同关注青少年手机依赖问题，加强对青少年手机使用的宣传和教育，营造良好的社会环境。
4.增加线下活动：鼓励大学生参加户外运动、社团活动等，减少手机使用时间，提高人际交往能力。
5.增强自律：大学生要自觉树立手机使用自律意识，合理安排手机使用时间，养成良好的手机使用习惯。
6.提高手机使用技能：通过开展手机使用培训课程，提高大学生手机使用技能，让手机成为学习的工具，而非依赖的对象。
7.心理辅导：对于已经出现手机依赖症状的大学生，要及时进行心理辅导，帮助他们摆脱手机依赖。
总之，应对大学生手机依赖问题需要家庭、学校、社会和个人共同努力。
通过采取一系列措施，有望缓解大学生手机依赖现象，促进他们健康成长。
学生应如何正确处理手机依赖问题
学生应如何正确处理手机依赖问题手机作为现代科技的产物，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。
然而，随着手机的普及和功能的丰富，很多学生陷入了对手机的依赖，这对他们的学习和生活产生了不良的影响。
为了帮助学生正确处理手机依赖问题，下面将探讨几点有效的解决方法。
一、认识手机依赖的危害首先，我们需要认识到手机依赖所带来的危害。
手机依赖会分散学生的注意力，导致学习效率降低。
同时，沉迷于手机也会影响学生的社交能力和人际交往，让他们远离现实世界的人际互动。
此外，长时间使用手机还可能引发近视等身体健康问题。
因此，认识到手机依赖的危害是改变不良习惯的第一步。
二、建立正确的手机使用习惯为了解决手机依赖问题，学生应该积极主动地建立正确的手机使用习惯。
首先，学生需要合理规划自己的手机使用时间。
可以在每天的课余时间设置专门的“手机时间”，而在学习和休息时间将手机放置在远离自己的地方，减少诱惑。
其次，学生要明确手机的功能，将其作为工具而非娱乐的途径，养成只使用必要功能的习惯。
另外，可以设置手机的提醒功能，避免长时间沉迷其中。
通过灵活运用这些方法，学生可以逐渐建立健康的手机使用习惯。
三、寻找替代活动要解决手机依赖问题，学生还应该积极地寻找替代的活动来填补手机带来的空虚感。
例如，可以选择阅读、写作、运动等丰富多样的课外活动，以充实自己的时间和丰富自己的生活。
此外，与朋友进行面对面的交流和活动，也是减少对手机依赖的有效方式。
通过寻找自己喜欢的替代活动，学生可以更好地转移注意力，减少对手机的依赖。
四、与家长和老师保持沟通学生应当与家长和老师保持沟通，共同解决手机依赖问题。
家长可以与学生一起制定合理的手机使用规定，监督和引导他们的使用行为。
同时，学校也可以组织一些与手机依赖相关的活动和讲座，向学生普及相关知识，提醒他们正确处理手机依赖问题。
维护学生的学习和身心健康是家长和老师共同的关切，他们的参与和支持对学生正确处理手机依赖问题非常重要。
关于大学生课堂手机依赖情况分析及应对措施
关于大学生课堂手机依赖情况分析及应对措施随着科技的发展，手机已经成为了大多数人不可或缺的一部分。
尤其是在大学生群体中，手机的使用已经达到了一种依赖程度。
本文将分析大学生课堂手机依赖情况，并提出相应的应对措施。
大学生课堂手机依赖现象的主要原因之一是信息获取需求。
互联网的普及使得手机成为了人们获取各种信息的重要渠道。
在课堂上，大学生们可能会通过手机进行在线学习、查找资料、阅读新闻等。
手机的便捷性和快速性使得学生们更愿意使用手机获取信息，而不是去书店或者图书馆。
社交媒体的盛行也是大学生课堂手机依赖的原因之一。
大学生们热衷于使用社交媒体平台与朋友进行交流、分享生活、了解社会热点等。
在课堂中，他们可能会使用手机登陆社交媒体平台，浏览朋友圈、微博、微信群等。
这种行为不仅会分散学生的注意力，还可能影响到他们对课程内容的理解和掌握。
针对大学生课堂手机依赖的问题，可以采取以下应对措施：1. 加强教育宣传。
举办关于手机使用与注意力集中的讲座或研讨会，向学生们宣传手机过度使用的危害，让他们意识到手机依赖对学习的不良影响。
2. 制定相关规定。
学校可以出台关于手机使用的规定，明确课堂上禁止使用手机的时间和地点，加强对学生的管理和约束。
教师也应该在课堂上明确要求学生不用手机，并严格执行。
3. 利用手机进行教学。
教师可以充分利用手机的便捷性，在课堂上鼓励学生使用手机进行课程相关的互动，提高学生学习的主动性和积极性。
教师也可以通过手机应用程序提供课程资料，让学生能够随时随地进行学习。
4. 创造积极的学习氛围。
教师可以通过讲解生动有趣的案例、设计互动性强的课堂活动等方式，吸引学生的注意力，减少他们对手机的依赖。
5. 引导学生正确使用手机。
学校可以开设关于手机使用的课程或者工作坊，教导学生如何正确合理地使用手机，提高他们的手机安全意识和信息素养。
大学生课堂手机依赖是一个普遍存在的问题。
通过加强教育宣传、制定规定、利用手机进行教学、创造积极学习氛围和引导学生正确使用手机等措施，可以有效应对大学生课堂手机依赖问题，提高学生的学习效果和学业成绩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
·169·
·职教探索·
随着社会发展及人民生活水平的提高，手机成为高职高专大学生的必需品，但随之引发的问题引起人们的重视，校园内出现了相当数量的“低头族”“手机控”和“拇指族”群体，甚至很多同学出现手机依赖症状。手机依赖症( mobile phone addiction)又称手机焦虑症、手机瘾、手机综合征等，是指因为个体过度使用手机行为失控，从而导致心理、生理和社会功能明显受损的痴迷状态。 一、高职高专院校学生手机依赖的危害随着手机QQ、微信、微博、新闻等功能的拓展开发，手机文化正不断地向主流文化过渡。大学生可以通过手机开拓视野，随时随地地接收新闻资讯和各类动态。然而，手机对大学生的影响存在两面性，正面表现为开拓视野、扩充交际圈等，而负面影响则表现在身体及心理的危害两个大方面。１.过度使用手机的身体危害手机通过信号基站接收和发送无线电波，即我们常说的手机辐射，在使用手机的过程中，辐射信号会被人体吸收，因此手机辐射很可能会影响人们的身体健康。参与调查的同学表示，曾因过度使用手机（通话、网上聊天、阅读小说）导致不同程度的头痛、头晕，甚至引发失眠症。同时，长时间使用手机保持固定的不良姿势，会引起颈椎、腰椎、手臂、手指等劳损，时间久了会引发各种疾病。２.过度使用手机的心理危害（１）手机对于大学生意识形态的负面影响首先，影响大学生的是非判断能力。手机等新媒体缺乏严格的监督，信息良莠不齐，一些不良信息通过手机肆意传播，长此以往，点点滴滴的思想渗透，影响大学生的正常是非判断能力。其次，削弱了大学生的现实交往能力。手机虽然是一个以真实身份为基础的交流平台，但与现实交往相比，仍欠缺直接互动，依赖于手机进行交流的大学生，通常以自我为中心，以手机为原点向外发散讯息，这种状况会导致学生意识淡薄，与他人直接沟通的能力也会减弱。（２）手机对大学生消费观的影响近年来，大学生的消费水平逐步攀升，手机消费已成为大学生日常开支中必不可少的一部分，手机购置费、手机通话费、手机上网费、娱乐套餐费等成为大学生日常消费的重要组成部分，这势必给经济条件较差的家庭带来不必要的经济负担。而所持手机的型号、品牌、功能却又在一定程度上影响大学生的消费心理，形成了贫富学生间的心理反差，由此引发了大学生间的攀比、歧视、嫉妒，甚至诱发校园偷盗的发生，严重影响人与人间的正常交往。二、针对高职高专院校学生手机依赖问题采取的应对策略手机依赖其实来源于一种心理渴望和心理孤独感。高职学生的某些心理问题，如沮丧、焦虑往往使他们的心更加孤独，
无法敞开心扉，无法与同学或其他人坦诚相待。
1.高职院校为学生摆脱手机依赖提供平台
（１）校园文化的建设
积极的校园文化氛围可以帮助学生培养积极的价值观，改
善不良心态。通过参与各种俱乐部或社团可以拓展学生的学习
空间，发挥学生的创造潜力，培养学生的爱好、特长。通过开
展丰富多彩的课外活动，包括体育运动，社会实践活动和科技
活动等，使学生不断成长，充分展现自我，实现自我价值的机会。
（２）校园心理健康咨询
校园心理健康咨询服务有助于发现学生的心理问题，解决
心理问题。通过对刚入校的学生进行心理指导，可以让其更好、
更快地适应大学生活。并且可以在正确处理同学之间的关系、
师生之间的关系、舍友关系和恋爱等问题上给予指导和帮助。
２.学生自身努力是克服手机依赖的关键
正确对待手机依赖，远离手机文化的负面影响，主要取决
于大学生自身的认知能力和态度。大学生要不断提高道德自律
能力，围绕社会主义核心价值体系进行文化知识和科技能力的
学习和提高。通过辨别是非、鉴别评价手机文化的弊端，自觉
抵制不良手机文化。
当前，由于高职高专学生的基础知识薄弱、自我约束较差，
未形成良好的人生观、价值观。所以对于他们出现的手机依赖
问题应该引起学校和社会的重视。教师应该积极地应对他们出
现的问题，并加以引导，使他们真正成对社会有用的栋梁。
参考文献：
[1]高 巍.论基础教育课程改革下民办教师专业发展的途径[J].
环球市场信息导报，2012
[2]高 巍.高职院校学生手机依赖的心理因素分析[J].科技视
界，2013.19
[3]张晓旭.高校学生手机依赖问题探析[J].湖北第二师范学院学
报，2013.12
[4]黎俏彦.独立学院以职业化教育提高学生就业竞争力的探索
[J].合中国电力教育，2012
[5]邵翠兰.大学生手机依赖分析与对策[J]. 视野，2012.06
[6]马 斌，马潇萌，朱记伟.手机过度使用危害及影响分析[J].
中国电力教育，2011
（此文系山东省职业教育与成人教育科研规划课题，课题编
号:2014zcj054）
高职学生手机依赖的危害及应对策略
青岛酒店管理职业技术学院 吴永琢 安述照 刘文学
摘 要：随着高职高专院校学生使用的手机频率越来越高，由手机使用引发了一系列社会问题。为了更好地维护学
生的身心健康，本文就高职高专院校学生手机使用的危害及应对策略进行阐述。
关键词：高职高专 手机依赖 解决方案
文章编号：ISSN2095-6711/Z01-2014-10-0169