研究生阶段做人生和职业规划还来得及
大学四年规划书(优秀7篇)
大学四年规划书（优秀7篇）大学四年职业规划书篇一我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。
一、自我盘点1、自我兴趣爱好大盘点阅读，远足，旅游，吉他等等。
喜欢的文学作品：《撒哈拉的故事》，《简·爱》，《基督山伯爵》等。
我比较喜欢小说类作品，有情节，有逻辑，更有一种真实感，也更充实。
心中的偶像：周恩来。
2、自己的优势盘点总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观！逻辑反应能力也还不错。
对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。
3、自己的劣势盘点缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。
社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。
4、生活中成功经验的盘点对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。
不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。
看问题要多面化，定化只能给自己造成不必要的困扰。
5、生活中失败的教训目前为止最大的失败就是高一对待生活的态度，以为成绩就是一切，只有努力努力再努力，把成绩提上去了，才有资格考虑其他，殊不知，正是因为这种态度，让我损失了很多原本属于的精彩时光。
现在明白了，其实生活才是最重要的，学习再怎么说也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含义是如此丰富，你根本就不能去定义，因而，看问题定不能定化，要从不同的方面找寻生活的乐趣，高兴与不高兴都是一天，那就该高高兴兴的！二、解决自我盘点中的劣势和缺点多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。
在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。
三、社会环境规划和职业分析1、社会一般环境中国经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。
职业生涯规划心得体会
职业生涯规划心得体会时间过得太快，让人猝不及防，你是否希望职业生涯发展顺利呢？这也意味着，需要开始写职业规划了。
职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是店铺为大家收集的职业生涯规划心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业生涯规划心得体会篇1去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。
后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。
一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课？因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。
在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。
而开设这门课，除为以后的真正的就业（创业）指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。
当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。
人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。
古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。
我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。
我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。
职业生涯规划,便是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。
人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。
职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。
人生规划心得体会范文（通用6篇）
人生规划心得体会人生规划心得体会范文（通用6篇）我们心里有一些收获后，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。
应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的人生规划心得体会范文（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
人生规划心得体会1一年前，我校（江苏省横林高级中学）在“人文至善，和谐发展”办学理念指导下，开展了中学生人生规划教育，在促进学生自主发展的过程中关注学生人生理想的确立与实现。
经过一年多的实践，现在就高中生人生规划教育谈一点我自己的心得体会。
曾看到一篇文章，说人生的幸福在于人生的规划，而高中生的人生规划对于一个人的未来有着积极的作用。
高中是一个人成人的关键时期。
在这关键的三年里，我们的学生应该努力把握自我，从思考中确立自我，在挑战中超越自我，明确奋斗方向，奠定事业基础。
古人云：“凡事预则立，不预则废。
”在中学阶段就树立明确的人生目标，可以有效地调动学生的学习积极性，激发其学习潜能，从而使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。
有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。
”每个人都有自己天生的优势和局限。
成功的人生规划，就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。
爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。
教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。
但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些方面的优势，最终成为伟大的物理学家。
比尔盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。
还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。
历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。
在高中阶段，如果能够正确看待自己，知道自己的优势与劣势，我想我们的学生在步入社会后会有一番作为的。
人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。
雨课堂研究生生涯发展与规划
雨课堂研究生生涯发展与规划对硕士研究生而言,报考研究生时通过对研究方向的选择有意识地进行了一次粗糙的职业定位,因而,与本科生相比,职业生涯规划的目标更为明确,职业意志也更为坚定,职业生涯规划的基本要素也具有一定的特殊性。
1、职业意识。
职业意识,是指硕士研究生主动地对自己未来的职业发展进行较为全面的理性思考和心理感知。
这种意识是显性的、慎重的,是本科阶段职业生涯规划的延伸和进一步强化,集中体现在报考研究生时对研究方向的选择上,甚至可以说,我国目前真正意义上的首次职业生涯规划主要集中在这一时期。
尽管职业发展理论的主要代表人物舒伯早期曾将职业生涯分为成长期(1~14岁)、探索期(15~24岁)、建立期(25~44岁)、维持期(45~64岁)、衰退期(65岁及以后)等几个阶段,后来又进一步深化为青年期(14~25岁)、成年期(25~45岁)、成年中期(45~65岁)等。
但从我国目前教育阶段的实际来看,从小学到高中阶段完全属于基础知识教育,在这一阶段,随着智力的健全和知识的积累,受教育者只能通过有限的认知勾勒出自己未来的人生理想,含有浓厚的“梦想”色彩,他们更不会主动地将接受教育与明确的职业指向联系在一起。
参加高考填报专业志愿,这是受教育者第一次结合自我认知对未来可能从事的职业作出的抉择,但是这种抉择是懵懂的,因为它建立在受教育者不完全的自我认知以及对“专业”自身以及社会环境近乎一无所知的情况下作出的。
正因为如此,大学阶段的专业培养实质上也属基础教育,与前一阶段不同的是,该阶段进行的是专业基础教育,但这种教育并不意味着必然通向职业之路。
与前两个阶段不同的是,硕士研究生通过大学阶段的专业学习和对未来的职业定位的认真思考,在酝酿研究方向的过程中,职业意识逐步形成并日益明朗化。
一般来说,对研究方向的最终确定,为职业定位和未来发展指明了方向,也为研究生培养和职业生涯规划提供了强有力的动力。
因此,硕士研究生的职业生涯规划,相比而言,基点更为坚实,目标更为明确,职业意识的定格为职业生涯规划奠定了恒久的心理基础。
大学生职业规划研究报告3篇
大学生职业规划研究报告3篇第一篇：职业规划的意义与现状1.1 职业规划的意义职业规划是对职业生涯进行有意识、有计划、有目标的指导和管理。
对于大学生而言，职业规划有助于明确个人职业目标，发掘自身潜力，提升职业竞争力，实现人生价值。
1.2 大学生职业规划现状1. 目标模糊：许多大学生对自己的未来职业目标缺乏清晰的认识，对所学专业的就业前景了解不足。
2. 规划缺失：部分学生虽有职业目标，但缺乏具体的实施规划和步骤。
3. 实践不足：大学生普遍缺乏实际工作经验，这对于未来求职和职业发展造成一定影响。
4. 职业素养培养不足：在专业技能和综合素质方面，大学生普遍有待提高。
第二篇：职业规划的方法与策略2.1 职业规划的方法1. 自我评估：了解个人兴趣、价值观、性格特点和能力，为职业选择提供依据。
2. 职业探索：研究不同职业的特点和要求，了解职业前景和发展空间。
3. 目标设定：根据个人兴趣和能力，设定切实可行的职业目标。
4. 制定计划：规划实现职业目标的具体步骤和时间表。
5. 持续评估与调整：根据实际情况，不断调整职业规划。
2.2 职业规划的策略1. 加强职业指导：高校应提供专业的职业规划指导，帮助学生明确职业方向。
2. 提升实践能力：鼓励学生参与实习、兼职等活动，增强实际工作经验。
3. 培养综合素质：通过参加社团、志愿者等活动，提升沟通、团队协作等能力。
4. 建立职业网络：利用校友、师长等资源，建立广泛的职业联系。
第三篇：案例分析本篇以三名大学生的职业规划为例，分析他们在职业规划过程中所面临的挑战和采取的策略。
3.1 案例一：目标明确，规划缺失小王对金融行业有浓厚兴趣，但缺乏具体的职业规划。
在请教导师和参加职业规划讲座后，小王制定了详细的职业规划，包括实习、考研和拓展人脉等步骤。
3.2 案例二：实践不足，能力提升小李在大学期间积极参加各类实践活动，如志愿者、社团等，提升了自己的沟通和组织能力。
在求职过程中，这些实践经验使其在众多求职者中脱颖而出，成功进入一家知名企业。
职业生涯规划评估与调整（范文6篇）
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第一篇：职业规划书一、自我剖析认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。
(1)性格分析：优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。
缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。
(2)个人兴趣：喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。
(3)个人能力：曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。
二、环境分析(1)家庭环境：家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。
家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名设计师。
(2)学校环境：我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习的平台。
(3)社会环境：我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。
医生个人职业规划5篇范文
医生个人职业规划5篇一般成功者都会为自己做长期的规划，用时间去衡量这其中的价值，特别是对于刚迈入医疗事业的人来讲，制定好未来的规划，对自己的帮助是非常大，以下是小编整理的医生个人职业规划5篇，欢迎阅读分享。
医生个人职业规划1一。
引言做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。
在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
下文是我的职业生涯规划。
二。
自我分析1.个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。
做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。
2.人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。
所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
3.我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激-情。
做事有责任心、恒心，动手能力较强。
4.我的缺点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。
5.价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的发展空间。
我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。
同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。
6.我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。
7.我的兴趣：我平时喜欢看书，我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣;我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。
护士的职业生涯规划书范文5篇
护士的职业生涯规划书范文5篇做好职业规划十分重要，它是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，那么对于护士的职业规划书，应该怎么写比较好呢？下面是小编给大家带来的护士的职业生涯规划书范文_护士职业规划简短5篇，以供大家参考!护士的职业生涯规划书一一、做成功护士的理由做一位成功的护士，首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满激情，这就是事业容易成功的一个理由和原因。
我们护士在职业过程中需要有专业知识，有良好的职业素质，还要有非常好的沟通能力、文笔书写能力及外语能力，这样才容易创造自己的职业业绩。
人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作，如果只是为了生活而忙碌，那我们可能生活在一个低等的生活状态。
如果是为了享受生活而奔波，我们就会生活在一个中等的生活状态。
如果为了发展自己体现自己的职业价值而呕心沥血的工作，那我们就会享受高级的人生生活。
人生真正的快乐是发展自己的潜力，追求卓越，取得成绩。
让自己的生命充实而有意义，这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。
二、护士职业发展之路世界排名前四位的职业为：律师、医生、教师、护士，护士在世界许多国家和许多行业中是一个非常受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。
我们在自己的护士职业发展的过程中应如何的发展自己呢?总体来说有5条：1、临床职称系列护士职称由低到高分别是：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。
2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下：负责人(如专业组或者护理组的组长)、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。
3、国际护士系列成为中国注册护士后，经过3～5年的努力和实践，可以申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士，通过境外护士的资格考试，取得相应国家的注册护士的资格。
4、专科护士方向责任护士不断积累经验使自己不断完善，可担任护理小组的组长，负责对下属护士的指导，然后再发展再提高可以成为一位专科护士，还有的人可以承担一些专项的护理专家，比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等，在这些基础上经过深造或者专业的学习也可以成为专科的护理专家。
对大学生人生职业生涯规划的调查研究
对大学生人生职业生涯规划的调查研究对大学生人生职业生涯规划的调查研究是一个复杂而细致的过程，涉及多个方面，以下是对这一主题的详细探讨：一、大学生职业生涯规划的现状1.认知不足：不少大学毕业生对职业生涯规划的确切含义理解不够，对其重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。
一些大学生在完成“考上大学”这一“奋斗目标”后，缺乏明确的学习目的，心态浮躁，行为懒散，得过且过。
2.规划不科学：部分大学生虽然进行了职业生涯规划，但规划往往流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，导致规划缺乏科学性和可行性。
一些大学生在规划时未能充分考虑自己的兴趣、特长、性格等因素，导致规划与实际不符。
3.实施不力：有些大学生虽然制定了职业生涯规划，但未能按照规划认真实施，或者无法长期坚持。
一些大学生在实施过程中缺乏毅力和决心，遇到困难就轻易放弃。
二、大学生职业生涯规划的重要性1.发掘自我潜能：职业生涯规划可以帮助大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，引导大学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析。
通过规划，大学生可以树立明确的职业发展目标与职业理想，学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力。
2.增强发展的目的性与计划性：职业生涯规划要求大学生对自己的职业生涯进行主客观条件的测定、分析、总结，并在此基础上确定最佳的职业奋斗目标。
有了明确的目标和计划，大学生在职业生涯发展过程中就能更有针对性地提升自己的能力和素质。
3.提升应对竞争的能力：在当今这个充满竞争的社会里，职业生涯规划可以帮助大学生更好地了解职业市场的需求和趋势。
通过规划，大学生可以明确自己的职业定位和发展方向，从而在求职过程中更有针对性地展示自己的优势和特长。
三、大学生职业生涯规划的建议1.加强职业生涯规划教育：高校应加强对大学生的职业生涯规划教育，通过开设相关课程、举办讲座等方式，帮助大学生了解职业生涯规划的重要性和方法。
大学生职业生涯规划的时间节点
大学生职业生涯规划的时间节点大学生是一个重要的成长阶段，也是职业生涯规划的关键时期。
在大学期间，学生应该充分利用不同的时间节点，积极规划自己的职业生涯，为未来的就业做好准备。
本文将从大学生职业生涯规划的不同时间节点出发，探讨如何在每个阶段做出正确的决策，实现个人职业目标。
1. 大一：明确兴趣与能力大一是大学生职业生涯规划的起点，这个阶段的学生应该首先明确自己的兴趣和能力。
可以参加学校组织的各种俱乐部和社团活动，尝试不同的领域，积累经验，并找到自己真正感兴趣的领域。
同时，可以选择一些选修课或参加一些学术研究项目，进一步培养自己的专业能力。
2. 大二：寻找实习机会大二是大学生实习的黄金时期，这个阶段的学生应该积极寻找实习机会，锻炼自己的职业能力。
可以通过与学校合作的企业实习计划，或者自行寻找实习机会。
实习可以让学生亲身体验不同行业的工作环境，了解职业发展的方向和要求，并丰富自己的简历。
3. 大三：选择职业方向大三是大学生职业生涯规划的关键时期，这个阶段的学生应该着重选择自己的职业方向。
可以参加一些职业规划咨询会议和招聘会，与企业的代表进行交流，了解不同职业的要求和发展前景。
同时，可以通过实习经验和与老师、学长学姐的交流，明确自己的职业兴趣和目标，并制定相应的计划和目标。
4. 大四：就业准备与实践大四是大学生为职业生涯做最后准备的阶段，这个阶段的学生应该积极为就业做准备，并开始实践自己的职业目标。
可以参加一些就业技能培训班，提高自己的求职能力，准备好简历和面试。
同时，可以利用校园就业资源和社会实践经验，寻找实习或者工作机会，积累工作经验和人脉关系。
5. 毕业后：职业生涯发展毕业后，大学生进入职业生涯的起点，开始迈向社会。
在这个阶段，大学生应该保持学习和成长的态度，不断完善自己的职业技能，并寻找适合自己发展的机会。
可以通过不断学习和工作经验的积累，提升自己的综合素质和竞争力，并不断调整和完善自己的职业规划。
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发信人: dsx (dog01), 信区: CAS 标 题: 研究生阶段做人生和职业规划还来得及 发信站: 一塌糊涂 BBS (Tue Aug 17 22:13:41 2004), 本站(ytht.net)
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网友：自由自在 点评：杜胜祥 我的困惑！ 共杜老师： 你好！ 我在电脑前坐了整整一天翻看您的网站，还是忍不住想给您写封信。
（杜老师：谢谢你对本网站的关注!) 9月份我就要研二了。可是对于未来，实在是没有一点方向的感觉。 其实想想，从小到大，好像就是这么一步一步地走了过来，读书上学考大学，并没有想过为什么，只是这么一步一步的走了过来。如果说考研也算是自己的一个决定的话，也是很浅薄的：只是模糊的以为考上了研究生就可以找一份比较不错的工作，仅此而已。
（杜老师：这是很多人的想法，只要学历高，就好！） 我出生在一个小城市，父母的文化程度都不高，家境也不是很好，从小家里给我灌输的思想就是好好念书考大学。而我的成绩一直还可以，但高考发挥不好，进了一所末流的重点大学。进了大学后很是彷徨和迷惑，因为觉得理想和现实差距好大，其实也说不上理想中的大学生活到底应该怎样，只是觉得不应该是这个样子，大学三年很快的一晃而过，而我也惊觉自己虚度了自己的大学生活。一方面不甘心自己就这样找个自己不感兴趣的工作（也有一种彷徨觉得自己虚度了四年什么也没学到害怕找不到什么好工作也有种逃避的成分吧现在想想）另一方面也不想停留在那个小地方耗过一生，起码想出去看看的世界，所以我选择了考研。选择了网络安全这个专业。 其实考研选择专业也是很迷茫的，当时通信专业比较火，但是因为大学期间的人际交往很失败，使得我一度很伤心，不愿意再跟人过多的打交道，所以我并没有报考通信类（杜老师：人际交往失败跟你的选择了网络安全是什么关系呢？），而是选择了网络安全（另一方面也是电影看多了觉得黑客很酷，隐约觉得好像学成之后就可以做网络上的警察一样）现在想想真的很天真，都不知道自己那时候怎么想的。 因为跨专业的缘故，也有一些骨子里的自卑（杜老师：跨专业就自卑？这是什么逻辑？），上了研究生我总觉得自己矮人一头，而我又不擅长自我推销，结果我比别人晚半年才进实验室，而且进得这个项目组也是没有什么实际工作可做的，学不到什么专业的技能。所以一直很是郁闷。我很想知道别人对于将来都有什么打算，因为我自己实在是一无所知。但是得到的大多数答案还是走一步算一步，很少有人对于未来有个清晰的规划。
（杜老师：摸着石子过河，这是八十年代之后中国人的整体心态。但是要说所有的人都没有人生规划，肯定是不对的。是不是跟你不善交际有关，物以类聚，人以群分，还有你是不是很难得到别人的真实想法？） 大学的时候我时不时地会陷于“人为什么要活着?”“人生的意义是什么”之类的困惑中，但从未找到过答案。后来模模糊糊的有个想法就是“人生就是一次历程，生命的意义就是一次又一次经历的累积”我不知道自己是否真正找到了答案，还是为了不让自己再陷入那种苦恼而寻找的一个借口。
（杜老师：这样的问题应该去想，但是不要钻牛角尖，人生就是一次生命的历程，关键是你要想好了，自己这辈子有什么目标，如果没有，要静下心来好好想想。。。，人生的意义是什么？每个时代每个人都可能想过，没有绝对的真理之所在。有理想，去实现它，恐怕是比较好的一种人生状态。） 然而，现在我又陷入了迷茫之中，如果生命的意义在于经历，那我又该经历些什么呢？人生究竟该不该有规划呢？规划是不是就是对生命的一种束缚？人难道不该拥有一个理想并为之奋斗吗？可是为什么那么多人没有理想也过得很好，而我的理想又在哪里？
（杜老师：我觉得你想得应该是比较深刻的。人生肯定需要规划的，规划不应该是对生命的一种束缚，恰恰相反，规划得好能让你产生去实现人生目标的动力，时间和空间总有限的,不进行规划，那么人生就像浮萍一样，成天漂泊，最终一事无成。
你提到一个很重要的观点，为什么那么多人没有理想也过得很好？家家有本难念的经，你看见别人在笑，就证明他就真得很快乐么？那只是你的想法而已。这个时代最大的问题就是人们没有了理想，没有理想可以活，但是能不能活得有质量，这不是你看别人的笑脸能看得出来的。再说，你活得好与不好，为什么要拿别人来做参考呢？
很多人没有理想，也可以过得凑合，但是一个没有理想的人很难有所成就的。 理想和信念的缺失正是这个时代的一个很大的问题。你的眼睛千万不要被表面的物质的繁华所遮蔽，这个问题的爆发正在逐渐地形成。就好像人类不注重环境的保护而必将为此付出沉重的代价。总是先有物质的繁荣，后才有人生和人性的思考的。无论是发达国家还是象中国这样的发展中国家都在走这样的路。其实，有调查表明，最近关于心灵安慰方面的书籍卖得不错，就证明了更多的人在有了物质保障之后开始对人本身有了重新的思考。
本质上，如果人只是物质追逐者，那么人还不能称之为人，跟动物没有本质的区别。） 其实并没有真正对未来有过什么具体的设想，以前一直抱定的信念也无非是希望能在外面挣些钱让家人过上好日子，但究竟怎样实施，就不甚清楚了。如果读研后事事如意，也许我就不会考虑这么多，然而现实的不满使得我压抑许久的困惑再次爆发出来:生命的意义是什么？人生是不是该有个规划？人活着是不是该有个理想？如果是我的理想在哪里？我的规划应该是什么？不怕您笑话，我甚至不知道自己想要的到底是什么。人说兴趣是最大的老师，可我竟然找不到自己真正的兴趣在哪里。 我把论坛上的职业测试做个一遍，结果很出乎我的意料，我知道自己是个很感性的人，喜欢人文方面的东西，但并没有意识到自己对于艺术性的活动工作这么有兴趣，但同时现实是我在艺术性工作方面的能力几乎为零。我是理工科的学生，我不可能靠着它吃饭啊，况且我也只是有兴趣并没有哪里表现出天赋。还有一点，我以为自己已经封闭起来，但测试结果表明我对社会型活动还是比较感兴趣，还是比较喜欢同人打交道，喜欢和人接近。而能力勉强及格，（10个勾了6个，同其他相比已经很高了）综合测试下来，艺术型和社会型最高，但我缺乏抛弃现有专业，弃理从文的勇气，用杜老师的一句话：研究生为什么这么怕，因为已经输不起了。家里的希望越大，我的压力也越大，走到这一步，我真的感觉自己已经无路可退了，因为家庭的原因，因为自身的软弱，我拼不起也输不起，我不喜欢高风险的工作，不喜欢高压力的生活，也没有很大的抱负与志向。但矛盾的是我又希望将来的生活物质上能够富足一些。。。
（杜老师：出现现在这样的问题，关键在于你对自身没有很好的认识。家里人认为研究生好，你就考研究生，考上了研究生就应该给家里有回报，而你不知道如何去回报。其实很简单，你能不能为自己活一回？你考研还有一个重要的因素就是你逃避现实的压力，这是一种鸵鸟式的逃避。这样是根本解决不了问题的。随着年龄的增长，你的问题会像滚雪球一样越积越多的。） 写的太乱了，不知道您能不能明白我的苦闷。您大概也看出来了吧，我是个女生，没有太大的抱负与理想（测试表明我是典型的服从型，没有领导欲与创造性）但是我又希望能规划一下自己的职业，甚至人生，这种没有方向的生活让我觉得很飘忽，很不安。
（杜老师：这种感觉很多人都有，也很正常。当初网友大地苍鹰找我的时候，就说自己“上不着天，下不着地”，而且他是在顶尖大学硕士毕业两年后一直掉在半空中，不过，好在他逐渐地找到了自己。我为什么一直推荐大地苍鹰的那篇文章《考博与工作》？因为那篇文章的副标题—找回自我。换个思维方式，你的前途一片光明！） 家里人已经不能给我什么建议了，上大学的时候他们还希望我能做个老师，现在就不再讨论我的将来了。我曾想过去高校当老师，觉得会不用太大压力，时间也比较充足，可以多陪陪家人，也可以业余时间发展发展自己的兴趣爱好（我对人性心理也是很感兴趣的，以前一直想着等挣够了钱就去研究心理学）但是又会觉得当老师挣钱不多，假期里带父母旅游都困难（我一直想趁着父母身体还好带着他们四处转转，一辈子就呆在那个小地方。。。）（家里还有个妹妹马上要念大学了，我一定要供她）另一方面老感觉好像去做老师是对人生的一种逃避，（选择安逸逃避风险？）是一种对自己失败的默认（因为导师曾经说过诸如“实在不行你们就去做老师吧”之类的话,所以一直耿耿于怀）另一方面进公司的话钱可能会比当老师多一些，但是又怕压力大自己做不好，时间少了没办法带父母去旅游。
（杜老师：我觉得你的这些想法都是合情合理的。 不瞒你说，我到现在也没敢说大话，就一定要带父母去哪里玩。这倒不是说自己就没有那份钱供他们玩，而是先把自己的问题解决了，父母也并不想让我带他们去周游世界，我的父母对我最大的希望就是我能够闯出自己的天地，经常告诉我“身体是第一位的”，因为我的父母知道我的事业心特别强。我想天下父母的心情都是一样的吧？如果将来你做了父母，也会一样，希望你的孩子安康就是为人父母的最大的幸福。
你连自己有多大能力都不知道，你想那么多的事情实在没有必要的。就好比说，一个人见另一个快要沉河了，首先想到的是，我的游泳能力够么？如果不够，要喊人来救。请千万不要为了所谓的“大义”，而义无反顾地跳下去，结果你跟那个人同时沉底！
我在给学生咨询的过程中，就发现我们的不少学生想得过多了，一个研究生自以为自己的专业好，以为能挣大钱了，想立刻结婚，想立刻买房，想立刻把老家的父母接过来，想把自己的妹妹也接到北京来，。。。。，想的真多，问题的关键是他不了解自己的能力，更不了解北京的竞争压力是很大的。朱门酒肉臭，路有冻死骨，这就是中国当今社会贫富悬殊的现状。到底谁富了，到底谁买车了，到底哪些人是打肿脸称胖子？光有学历根本是不能给你带来财富的。这个思维不改变，你会心态失衡的。为什么我老提认识自己，就是很多人跟风，结果把自己给弄丢了。你去问问，真正在股市上挣大钱的人，有几个是跟风跟来的？你不了解自己的能力，不按照自己的牌出，输家是谁，一目了然。） 我也知道自己只是在这里空想，我根本不清楚我们专业的就业前景怎么样，也不知道师兄毕业都去了哪里。（我们实验室分成了一个个的小组，组与组之间关系非常淡漠）好像也没有多少毕业后真正从事网络安全工作的？其实我知道自己现在最应该做的是学习专业知识，这一年真的是浪费了，什么也没学到，心情一直很郁闷，而我这个人又非常情绪化，心情不好就不想学习，自制力差。但我现在好像陷入了一种死循环，我不知道自己想要的到底是什么，也看不到未来和希望，我就更加彷徨，沉闷，时常陷入这种悲观的情绪里无法自拔。
（杜老师：人际关系的冷淡，这也是社会的一个垢病，不过，我不想在这里探讨它的成因，因为改变一个气候是很难的，但是改变自己却很容易。问题还是要找自己。你的沟通能力不好，这个不能怪别人。我们很多人做人做事很市侩的，用得着人的时候就对人好，用不着人的时候就躲别人远远的。仔细想想，你是不是也有点这样的倾向？这样的交往方式是极其失败的。谁愿意被别人象工具一样地被利用？人是有感情的动物，如果离开了感情，那么这个社会就没有存在的价值和意义了。你的关键是要提高自己的交往水平。一个没有朋友帮助的人是很悲哀的。） 我想给自己的人生一个规划，但又不知如何规划。有时候又会想：人生本来就是不确定的（大多数人都是这样告诉我，真的迷茫）