鸡蛋饼的做法大全(图解)
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鸡蛋饼的做法大全(图解)
鸡蛋,是被公认的营养丰富的食物,不管是蛋白还是蛋黄,都有极为营养,且价格低廉,是一种适合任何人群的健康食物。
尤其是早上,吃个鸡蛋能为一天所需要的蛋白质提供营养。鸡蛋的吃法很多,根据不同年龄和身体状况,可选用不同的吃法。但不管哪种吃法,久而久之都会吃腻。
所以,学会鸡蛋的花样做法,你将能天天享受鸡蛋带来的美味哟。小编个人不喜欢吃煮鸡蛋,也不太爱吃蒸鸡蛋,最喜欢的吃法就是鸡蛋饼。
如果有和小编一样爱好,喜欢吃鸡蛋饼的同学们,赶紧一起来学习美味鸡蛋饼的各种做法大全吧,天天都有新口味,就这!!!
印度飞饼的做法:
食材:鸡蛋1个、印度飞饼适量、盐0.25勺、生菜适量
做法:
1)准备印度飞饼,去超市的冷冻主食组应该可以找得到。
2)取出一片,不要解冻。
3)直接放入平底锅中小火加热。
4)待底面变硬之后翻面煎一下。
5)打散一个鸡蛋,调入0.25勺盐。
6)在鼓起来的时候用筷子在中间捅个洞洞,将蛋液倒入。
7)待稍微凝固之后翻面,要用小火,觉得鸡蛋熟透之后关火,可以直接食用,也可以包片生菜一起吃,有蔬菜营养更好。
鸡蛋灌饼的做法:
食材:面粉200g、油适量、盐适量、酱适量、鸡蛋50g
做法:
1)把盐放入温水中,待融化,分几次放入面粉的盆里,用筷子搅拌,但面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上盖子,醒20分钟。
2)把面团擀成一个大饼。
3)饼上面均匀的抹上油,撒上盐。
4)把饼卷起来,两边捏死。
5)分成若干等份。
6)鸡蛋打散。
7)再把分好的剂子擀成饼,放到放了油的饼铛上烙,中小火。
8)当饼中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,然后将鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。
9)翻一面继续烙制。
10)两面金黄即可。
11)在煎好的鸡蛋饼上抹上豆瓣酱。
12)再放上生菜。
牛奶鸡蛋饼的做法:
食材:低筋面粉100g、鸡蛋1个、韭菜50g、盐适量、油适量、牛奶适量
做法:
1)面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用,韭菜洗净切细末,把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油搅拌均匀。
2)将面团擀成两片大小一样的圆面皮,找一个深一些的碟子,将一片面皮平铺在碟子里。
3)将韭菜蛋液倒入碟子的面片中。
4)盖上另一片面片。
5)用手把边捏紧实,不让韭菜蛋液流出。
6)锅烧热后加少许油,将做好的面饼轻放入锅中,小火煎至两面金黄即可
韭菜鸡蛋饼的做法:
食材:烫面团400g、鸡蛋3个、油适量、盐适量、韭菜适量
做法:
1)面粉中加一点点盐加沸水和成烫面团。
2)醒发二十分钟后分成小剂。
3)擀成与盘子大小差不多的薄片。
4)韭菜洗净切细末。
5)鸡蛋加盐打散。
6)将鸡蛋倒入擀好的饼皮中。
7)加入些许韭菜末。
8)再盖中一张大小相同的薄面皮沿边捏紧。
9)锅中刷适量油烧热,放入饼。
10)中小火,烙至两面焦黄饼中心鼓起即可出锅。
鸡蛋饼的做法大全图解六:猪肉葱花鸡蛋饼
食材:熟猪肉、鸡蛋、面粉、葱花
做法:
1)这里所用到的猪肉是熟猪肉,是做皮蛋瘦肉粥里的的肉,做粥的时候用不了那么些,余下的撕碎。
2)打散两个鸡蛋,加入切碎的葱花,调好味。
3)用开水烫面,揉好醒半个小时左右。
4)擀成片状,刷上油,四周留点边,捏紧后,再擀成饼状。
5)用平底锅或者是电饼铛煎至鼓起大泡。
6)掀起一角,将鸡蛋液灌进去,再煎一会儿。
韩式鸡蛋卷的做法
食材:鸡蛋2个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣白菜15g、面粉5g、胡萝卜10g、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法:
1)准备好所有的食材。
2)各种蔬菜切小粒。
3)蔬菜放入碗中加入鸡蛋。
4)再加入面粉。
5)搅拌均匀后加入盐在拌均匀。
6)平底锅加少许香油加热。
7)倒入蛋液均匀晃平。
8)小火慢慢加热至蛋液半凝固,从一边卷起。
9)直到卷成蛋卷,然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。
10)然后切段即可食用。
薄饼早餐卷的做法
食材:面粉200g、鸡蛋2个、水适量、香肠适量、陈品适量、牛奶适量、牛油适量、腌黄瓜萝卜适量
做法:
1)把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。
2)把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。
3)把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。
4)把牛油放进平底锅,小火加热融化。
5)把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎。
6)把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。
7)用保鲜膜纸包着尾部。
好了,虽然鸡蛋饼的做法还有很多,不过小编今天就先介绍这些吧,等你把上面这几种法都学会了,都吃腻了不想再吃了,咱们就再来学习新的做法吧,哈哈哈!!!!