习惯决定人生_主题班会
《好习惯成就好人生》主题班会

榜样示范
家长和老师要成为孩子的榜样,用自己的 行为影响孩子。
03
常见的好习惯
学习习惯
制定学习计划
主动学习
制定明确的学习计划,合理安排时间 ,有助于提高学习效率。
培养主动学习的习惯,积极寻找学习 资源,不断拓展自己的知识面。
课前预习与课后复习
课前预习可以帮助学生了解即将学习 的内容,课后复习则有助于巩固所学 知识。
《好习惯成就好 人生》主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 常见的好习惯 • 培养好习惯的方法 • 班会活动安排 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
《好习惯成就好人生》主题
本次班会以“好习惯成就好人生”为主题,探讨习惯对个人成长 和发展的重要性。
习惯的定义
生活习惯
规律作息
保持规律的作息时间,有助于身 体健康和精力充沛。
健康饮食
养成良好的饮食习惯,摄入均衡的 营养,有助于身体健康。
勤于锻炼
定期进行体育锻炼,增强身体素质 ,提高抵抗力。
社交习惯
尊重他人
尊重他人的意见和感受,建立良 好的人际关系。
善于沟通
学会倾听和表达自己的观点,有 效沟通有助于解决问题。
持续成长
希望学生能够在未来的生活中不断学习和成长,不断完善自己,实 现个人价值。
THANKS
感谢观看
习惯是指在长期重复的行为中形成的自动化行为模式。
习惯对人生的影响
好习惯可以促进个人成长、提高学习效率、培养自律和独立思考能 力,从而影响人生的成功和幸福。
班会目的
提高学生对习惯的认识和理解
01
通过本次班会,让学生更加深入地了解习惯的定义、分类和形
习惯改变人生主题班会

寻求他人的支持与监督
建立支持系统
接受反馈与批评
寻找志同道合的人一起培养好习惯, 相互支持、鼓励和监督,能够更好地 坚持下去。
在寻求他人支持与监督的过程中,要 勇于接受他人的反馈与批评,以便更 好地改进自己的习惯培养计划。
分享与交流
与他人分享自己的习惯培养计划和心 得体会,能够得到更多的建议和帮助 ,同时也能激励自己更加努力。
03
改变不良习惯
识别不良习惯
总结词
识别不良习惯是改变的第一步,需要认真审视自己的行为和习惯,找出可能存在的问题。
详细描述
首先,要明确什么是“不良习惯”。这些习惯可能是影响健康、效率、人际关系等方面的行为。例如,不规律的 作息时间、拖延症、暴饮暴食等。为了更好地识别这些习惯,可以对自己的行为进行记录和观察,或者寻求他人 的反馈和建议。
制定计划
制定详细的计划并明确执行步 骤,如规定每天阅读的时间、 阅读内容等。
执行与调整
按照计划执行,并根据实际情 况进行调整。如遇到特殊情况 无法按时阅读时,可适当调整 计划。
自我奖励与反思
在习惯养成过程中,给予自己 适当的奖励以增强动力。同时 定期反思自己的进展和存在的 问题,以便更好地调整计划和 行动。
因习惯改变而获得成功的个人案例
张晓龙
通过培养良好的学习习惯 ,提高学习成绩,最终考 入理想大学。
李娜
通过坚持训练和比赛,培 养出顽强的毅力和拼搏精 神,成为世界网球名将。
王石
通过坚持登山和健身,保 持身心健康,成为优秀的 企业家和慈善家。
群体习惯改变的案例分析
戒烟行动
通过集体戒烟行动,提高戒烟成 功率,改善公众健康状况。
环保行动
通过倡导绿色出行、垃圾分类等环 保习惯,改善环境状况,促进可持 续发展。
主题班会习惯决定人生

故事会
现在全班分为成2组来玩这个游戏, 每一组每一次任选一题来答, 任何组员都可应答,答对者此小组得3分,未答上组有相应的处 罚措施。一共有三个回合。
得到相应的题目后,有五秒的倒计时,超过并未回答者则算弃权。 提示:很多故事都是出自小学和初中的课本。
2号
4号
3号
1号
6号
7号
8号Байду номын сангаас
5号
10号
9号
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把来当作灯用。由于他勤学苦练,后来终于做了职位很高的官。
鲁迅刻“早”
1
有一次,父亲病重,鲁迅一大早就去当铺和药 店,回来时老师已经开始上课了。老师看到他 迟到了,就生气地说:“十几岁的学生,还睡 懒觉,上课迟到。下次再迟到就别来了。”
2
鲁迅听了,点点头,没有为自己作任何辩解, 低着头默默回到自己的坐位上。
2
夏天的一个晚上,他正在院子里背一篇文章,忽然见许多萤火虫在低空 中飞舞。一闪一闪的光点,在黑暗中显得有些耀眼。他想,如果把许多
萤火虫集中在一起,不就成为一盏灯了吗;于是,他去找了一只白绢口
袋,随即抓了几十只萤火虫放在里面,再扎住袋口,把它吊起来。虽然
不怎么明亮,但可勉强用来看书了。从此,只要有萤火虫,他就去抓一
曝光台
你比我划
微笑
洗碗
刷牙
让好习惯伴我成长主题班会(精选五篇)

让好习惯伴我成长主题班会(精选五篇)第一篇:让好习惯伴我成长主题班会“让好习惯伴我成长”主题班会一、教师导入:师:今天我要给同学们介绍一位新朋友,你们愿意和它交朋友吗?想知道它是谁吗?如果你和它交上朋友,你会在各个方面做得都非常棒,如果你和它交上朋友,你会是人人喜爱的好孩子,如果你和它交上朋友,你会收益终身。
它就是好习惯。
揭示主题:下面我宣布《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。
有请我们今天的小主持人。
二、发生在我们身边的事:1.甲:好习惯能提高我们的学习成绩;乙:好习惯能让我们在许多方面都表现得特别棒;甲:好习惯能让我们成为人人喜爱的好孩子;乙:好习惯能让我们茁壮成长。
合:是啊,我们一定要让好习惯伴我成长。
2.甲:哎,乙你想和好习惯交朋友吗?乙:当然想啊!你问问咱们小朋友谁不想啊!甲:你们也想吗?(想)但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。
我们班中就有那么多的小朋友,没有养成良好的学习生活习惯。
不信,请看发生在我们当中的事情。
小品《发生在我们身边的事》3.师:看了刚才的小品,小朋友们说说看,你发现了哪些不良习惯?4.同学们自由发言:①乱丢垃圾②不懂礼貌进屋不敲门③上课讲话不守纪律④随意下地⑤不讲卫生⑥打架师:这些不良习惯都是我们班一些小朋友表现出来的。
下面分小组讨论一下,除了上面这些不良习惯外,我们班中还有哪些?并说说还有什么害处?小组讨论,每组指定一学生做好记录,然后小组代表发言。
①说话不文明②上课时不认真听讲③老师讲课时随便乱讲话④上课时搞小动作⑤考试看别人⑥做了错事不能勇敢承认错误⑦ 不完成作业⑧不热爱劳动5.甲:哎……看来,我们这些小朋友还真得想想办法改掉坏习惯。
乙:唉,办法来了,请听拍手表演《好习惯》,那可是我们每天都要牢记的行为规范哦。
1、小学生,爱学习,养成习惯终受益;2、早晨起,不懒睡,背着书包上学去;3、见同学,问声好,团结友爱讲礼貌;4、见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;5、课堂上,专心听,基础打牢成绩好;6、勤思考,善动脑,积极发言才聪明7、写作业,用心记,炼就本领比高低;8、课堂外,多阅读,博览群书知识广;9、晓天文,知地理,人见人爱有志气;10、好习惯,早养成,自强奋进有活力。
习惯决定人生 主题班会

02
良好的时间管理习惯有 助于提高个人生产力, 实现工作与生活的平衡 。
03
良好的沟通习惯有助于 建立良好的人际关系, 提升团队合作能力。
04
不断学习和成长的习惯 有助于提升个人能力, 适应不断变化的职场环 境。
习惯对个人财务的影响
01
02
03
04
良好的储蓄和投资习惯有助于 实现财务பைடு நூலகம்由和长期的财富积
规律的作息习惯有助于提高睡眠质量 ,缓解压力和疲劳。
定期体检和及时就医的习惯有助于早 期发现和治疗疾病,提高治愈率和生 活质量。
05
班会总结与展望
总结班会内容
习惯的力量
阐述了习惯对人生的巨大影响, 以及好习惯如何助力个人成长。
习惯的养成
分享了如何培养好习惯的方法和 技巧,包括制定计划、坚持执行
和及时反馈等。
逐步实施与调整
总结词
逐步实施与调整是实现习惯改变的关键环节,需要坚持不懈地执行计划,并根据实际情 况做出调整。
详细描述
按照制定的计划逐步实施,在实施过程中保持耐心和毅力,遇到困难时及时调整策略和 方法。逐步实施与调整有助于持续改进和巩固新的习惯。
04
习惯与人生规划
习惯对职业发展的影响
01
良好的习惯有助于提高 工作效率,获得更好的 职业机会。
习惯决定人生 主题班 会
汇报人:可编辑 2023-12-25
目录
• 习惯的重要性 • 习惯的养成 • 习惯的改变 • 习惯与人生规划 • 班会总结与展望
01
习惯的重要性
习惯对个人成长的影响
01
02
03
习惯塑造性格
良好的习惯能够培养积极 、健康的性格,而不良习 惯可能导致消极、负面的 性格。
“养成好习惯,收获好人生”主题班会

“养成好习惯,收获好人生”主题班会习惯是指积久养成的生活方式,是逐渐养成而不易改变的行为。
习惯一经养成就会成为支配人生的一种力量,成了行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,不论在什么情况下他都会按已形成的意志去行动。
下面为大家带来的是“养成好习惯,收获好人生”主题班会,欢迎阅读。
“养成好习惯,收获好人生”主题班会篇一活动目的:1、通过本次班会,对学生进行常规教育。
培养学生上课认真听讲,不搞小动作。
积极举手发言,认真倾听同学发言的好习惯。
楼道里慢步轻声和校园内爱护环境的好习惯。
2、通过表扬有良好习惯的同学,在班内掀起人人养成好习惯的热潮,进而形成一个良好的班风和学风。
活动准备:1、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。
2、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。
3、准备好习惯的图片。
4、提前练歌和准备节目。
活动过程:一、活动:让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。
今天我们班队会的主题是“养成好习惯,收获好人生”,那大家都有哪些好习惯呢?生:每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种好习惯。
主持人:讲得真好!生:我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种好习惯。
主持人:讲得真棒!生:老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。
主持人:说得对极了!生:我做完作业就帮家长做家务。
主持人:这是爱劳动的好习惯。
生:我一有空就看课外书。
主持人:这是爱读书的好习惯。
生:我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
主持人:这是爱运动的好习惯。
生:我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。
主持人:这是勤俭节约的好习惯。
主持人:习惯不是一天、两天养成的。
一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
坚持的时间越长,习惯的力量就越强。
习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。
二、下面观察图片中小学生有哪些好习惯:图片一“楼道里追跑打闹,大声喧哗。
”二“教室里大声吵闹,随便扔纸”三、“站队时拥挤,说话”师:同学们看完后,你觉得他们做得对吗?为什么?出示儿歌:下课后,做准备。
习惯决定人生 主题班会

03
克服不良习惯的途径
认识到不良习惯的危害
影响生活质量
不良习惯可能会影响个人的生活质量,使人们无法充分发挥自己 的潜力,甚至导致健康问题的出现。
阻碍人际关系
不良习惯可能会破坏人与人之间的信任和友谊,对人际关系产生负 面影响。
降低工作效率
不良习惯可能会影响工作效率,使人们无法集中精力完成工作任务 。
对未来班级良好习惯培养的展望
制定班级习惯培养计划
根据本次班会讨论的内容,制定具体 的班级习惯培养计划,明确培养目标 、方法和时间表。
定期开展班会活动
定期组织班会活动,对班级成员的习 惯培养进行总结和评估,及时发现问 题并加以改进。
建立激励机制
设立奖励机制,对在习惯培养方面取 得显著进步的班级成员进行表彰和奖 励,激发大家的积极性。
详细描述
通过建立良好的学习习惯,我们可以 更好地掌握知识和技能,提高学习效 果和成绩表现,为未来的学习和职业 发展打下坚实的基础。
良好的习惯有助于未来职业发展
总结词
良好的职业习惯是未来职业发展的重要保障,它可以帮助我 们更好地适应工作环境和职业要求,提高工作效率和质量。
详细描述
通过建立良好的职业习惯,我们可以更好地适应工作环境和 职业要求,提高工作效率和质量,为未来的职业发展打下坚 实的基础。
制定改变不良习惯的计划
制定具体的计划
01
针对自己的不良习惯,制定具体的改变计划,包括目标、措施
和时间表。
制定奖励与惩罚机制
02
在计划中设定奖励与惩罚机制,激励自己坚持下去,同时对无
法坚持的行为进行惩罚。
寻求支持
03
与家人、朋友或同事分享改变计划,寻求他们的支持和监督。
好习惯影响一生班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:张老师参与人员:全校师生一、班会开场张老师微笑着走上讲台,同学们纷纷安静下来,期待着今天的班会内容。
张老师首先对同学们的到来表示欢迎,并简要介绍了本次班会的主题——“好习惯影响一生”。
二、班会主题介绍张老师首先从习惯的定义入手,向同学们解释了习惯的定义和重要性。
她说道:“习惯是一种长期形成的行为模式,它能够帮助我们更好地适应环境,提高生活质量。
好习惯就像一把钥匙,能够打开成功的大门。
”三、好习惯的重要性接下来,张老师通过生动的案例和深入浅出的讲解,阐述了好习惯的重要性。
1. 学习习惯:张老师以自身为例,讲述了她在学习过程中养成的良好习惯,如按时完成作业、预习复习等。
她强调,良好的学习习惯是提高学习成绩的关键。
2. 生活习惯:张老师指出,良好的生活习惯有助于身体健康。
她提醒同学们要规律作息、合理饮食、适量运动,养成良好的生活习惯。
3. 人际交往习惯:张老师认为,良好的人际交往习惯是人际关系的基石。
她建议同学们要尊重他人、宽容待人、诚实守信,建立良好的人际关系。
四、培养好习惯的方法为了帮助同学们养成良好的习惯,张老师分享了以下几个方法:1. 明确目标:设定明确的目标,并制定相应的计划。
2. 持之以恒:养成良好的习惯需要时间和毅力,同学们要持之以恒,不断努力。
3. 自我监督:通过自我监督,了解自己的行为,及时调整和改进。
4. 寻求帮助:在遇到困难时,要勇于向他人求助。
五、分享优秀事迹为了激发同学们的积极性,张老师邀请了几位在各个领域表现出色的同学分享他们的优秀事迹。
他们分别是:1. 学习标兵:某同学通过坚持每天阅读,养成了良好的学习习惯,成绩不断提高。
2. 运动健将:某同学坚持每天锻炼,身体素质得到了显著提高。
3. 志愿者:某同学积极参加志愿者活动,帮助他人,传播正能量。
六、互动环节为了加深同学们对好习惯的认识,张老师组织了一个互动环节。
同学们分成小组,讨论以下问题:1. 你认为自己在哪些方面需要养成良好的习惯?2. 如何培养这些良好习惯?3. 你将如何监督自己养成良好的习惯?在讨论过程中,同学们积极参与,分享了自己的想法和经验。
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好习惯使人终身受益
华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统,他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书, 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
当心你的思想, 它们会成为你的 语言;当心你的 语言,它们会成 为你的行动;当 心你的行动,它 们会成为你的习 惯; 当心你的 习惯,它们会成 为你的性格;当 心你的性格,它 会成为你的命运。
9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数, 扔到一边,不认真分析检查;( ) 10、做作业或复习时,常做一些小动作;( ) 11、遇到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业; ( ) 12、边做作业,边听音乐或者看电视;( )
14、学习用具乱扔,用时找不到;( ) 15、平时不复习,考前开夜车;( ) 16、喜欢哪科学哪科,偏科;( ) 17、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习; ( )
习惯决定着一个人的一生。
世界上最可怕的力量是习惯;
世界上最宝贵的财富亦是习惯。
有了好的习惯,你的一生会拥有数不尽的财富;
一个国家,一个民族,
乃至一个人,都是如此。
所谓“习惯”是指长时间养成 的不易改变的行为动作、生活方 式、社会风尚等等,“好习惯” 顾名思义,也就是良好的、使人 受益的习惯。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有 人问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学、哪 个实验室学到了您认为是最主要的东西呢?”这位 白发苍苍的老学者回答道:“是幼儿园。”“在幼 儿园能学到什么东西呢?”“把自己的东西分一半 给小伙伴们,不是自己的东西不要,东西放整齐, 吃饭前要洗手,做错事要表示道歉,午饭后安安静 静地休息,要观察周围的大自然……”可见养成良好 的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大!如果 作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成 为习惯,那么,所造成的损失是永远无法弥补的。
它不是你的影子,但和你紧密相随。 它不是你的胳臂,但它最听你的话。 对成功的人来说,它的功劳最大。 对失败的人来说,它是最大的绊脚石。
谜语一则
我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,--我是功臣; 对失败的人来说,--我是罪人。 培训我,--我会为你赢得整个人生; 放纵我,--我会毁掉你的终身。 我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。 ( 习惯 )
最初的习惯
不良习惯的危害
2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外, 一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间 (1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了 专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为 进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求: “我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给 我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水,值得 同情;规则,应该遵守。 须知,“守时”,既是一种行为 规范,也是一种必不可少的品格修养。
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯,那就是在清晨尽早开 始一天的工作,他每天五点半 起床,做早操,喝杯牛奶吃块 面包,然后就开始工作,当他 习惯了六点钟开始工作以后, 又努力再提早十五到二十分钟, 几十年如一日,从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
七种良好的学习习惯
1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯 6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯
培养习惯宛如登山,攀登成功,你
的人生就达到圆满境界了,创造美 好人生,养成良好习惯。习惯不是 一天、两天养成的,一个好习惯大 约需要21天72次行动才能养成。 坚持的时间越长,习惯的力量 就越强。
生而为人,每个人都需要踏踏实实地
做人,而良好的做人习惯正是帮助我 们构建成功人生所必须的。
好习惯是一个人终生的财富。
学习习惯测试
5个以下√,要引起注意,立即改正 5—10个√,得赶快制定计划,自己改正 10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正
1、学习时间不固定( ) 2、课堂上注意力不集中;( ) 3、学习目标不明确;( ) 4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;( ) 5、不懂不 7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活 动;( ) 8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要找 人对对答案;( )
你对下列习惯有什么看法?
在思考问题时一边转笔一边思考 遇到难题后,先放在一边,但后来又忘了解 决。 考试没考好,下定决心认真学习,结果没过 几天又松懈了。 边听音乐或吃零食或与同学聊天边做作业 ……
为什么有时控制不住自己?
不长记性,总是重复在同一个错误里 原谅自己,在没办法改变的时候就放弃了, 然后为自己找一大堆各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,却在最后 关头又坚持不住了