一日常规

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一日常规心得体会(优秀5篇)

一日常规心得体会(优秀5篇)

一日常规心得体会(优秀5篇)一日常规心得体会篇1标题:日常常规修行之路:一份深入体验的分享在我每日的修行之路上,我逐渐认识到,常规的日常修行活动,无论是禅修、冥想,还是日常的饮食、睡眠,都是我实现心灵净化和提升的重要手段。

我在此分享我的一些心得体会,希望能激励更多的人关注并实践日常修行。

首先,我发现坚持日常修行的重要性。

无论我们的修行水平如何,只要我们持之以恒,就能感受到它的益处。

修行就像一种习惯,当我们坚持下去,它会逐渐渗透到我们的生活中,影响我们的思维方式,帮助我们更好地理解世界。

其次,我发现自我观察和反思是日常修行的重要组成部分。

通过观察自己的行为和思维模式,我们可以更深入地了解自己,并找到可能存在的问题。

这种自我反思的过程,也是自我成长和改进的关键。

再次,我发现静心和接纳是日常修行中的核心元素。

无论我们面临什么,都要保持内心的平静。

接纳而不是抗拒,是我们在面对生活中的困难和挑战时,找到内心平衡和安宁的关键。

最后,我发现,日常修行是一个不断学习和成长的过程。

每一次的修行体验,都是一次新的学习和领悟。

通过持续的修行,我们不仅可以提升个人的精神层次,也可以改善我们的生活质量。

总的来说,我深深地体会到,日常修行不仅是一种修行方式,更是一种生活方式。

它要求我们不仅要关注修行本身,还要关注我们的修行环境,以及我们如何通过修行来改善我们的生活方式。

我相信,只要我们坚持下去,我们就能从中获得我们期待的好处。

我期待与你们分享更多的心得体会,一起在修行之路上前行。

一日常规心得体会篇2一日常规心得体会最近一段时间,我参加了公司组织的关于一日常规管理的培训活动。

通过这次培训,我深刻认识到了自己在日常工作中存在的问题,并得到了相应的启示和成长。

在这次培训中,我们学习了关于时间管理、团队协作、有效沟通等方面的知识。

通过讲师的讲解和与其他同事的交流,我发现自己在这些方面还有很多不足之处。

比如,在时间管理上,我常常会因为拖延而错过重要的任务截止日期;在团队协作中,我有时会过于固执己见,不愿意听取他人的意见;在有效沟通方面,我有时会过于含蓄,导致对方无法理解我的意思。

一日常规儿歌

一日常规儿歌

一日常规儿歌小学生一日常规歌1、上学歌早睡早起习惯好,刷牙洗脸饭吃饱。

按时上学不迟到,穿戴整洁讲仪表。

进到校门排成队,不挤不乱不追跑。

见到老师问声好,老师对我微微笑。

2、早读歌小朋友,要知道,早上时间最重要。

进到教室放书包,铅笔橡皮摆放好。

拿出书,大声读,预习复习效率高。

3、课前准备歌上课铃儿叮当响,我们快快进教室。

人整齐,桌整齐,学习用品摆整齐。

身坐正,脚摆平。

眼看老师守纪律。

老师讲,用心听。

回答问题先举手。

站起来,大声讲。

同学回答仔细听。

我们都能做得到,争当最棒的好孩子!4、上课歌上课铃,叮当响,我们快步进课堂。

不挤不碰不吵闹,静静坐在座位上。

书本文具放整齐,等待老师把课上。

手背后,身坐直,小脚并拢不乱移。

耳朵听,脑袋想,眼睛跟着粉笔走。

要发言,先举手,起立站直再开口。

声音响,口齿清,别人发言仔细听。

有问题,再补充,做作业,认真写。

有错误,及时改,好孩子,就是你。

5、发言歌要说话,先举手,起立站直再开口。

声音响,口齿清,别人发言仔细听。

6、坐姿歌(师)小嘴巴(生)闭紧了(师)小眼睛(生)看前方(师)抬头挺胸(生)手背后7、课中操歌点点头,伸伸腰,我们来做课中操,一二点点头,三四伸伸手,五六弯弯腰,七八抬起头,左手拍右肩,右手拍左肩,两手前平伸,大家快坐好,动动手,动动脚,开动脑筋勤思考。

8、课间歌下课起立师先行,我把书本准备齐。

先上厕所后活动,课间游戏讲文明。

捡纸屑,擦黑板,摆桌椅,保整洁。

你帮我,我帮你,互助友爱不争吵。

上下楼梯靠右行,经过走廊不挤拥。

愉快休息不喊叫,课间安全牢记心。

9、升旗歌立正肃立升国旗,仰望国旗徐徐起。

少先队员行队礼,高唱国歌情无比。

目不转睛望国旗,热爱祖国记心里。

10、眼操歌做好眼操保视力,穴位准确不忘记。

身正脚平双眼闭,按准穴位听音律。

节奏合拍要整齐,调节精神保视力。

11、课间操歌集队出操快静齐,抬头挺胸有朝气。

动作规范又划一,紧跟节拍美形体。

两操坚持志不移,努力达标练身体。

幼儿园班级一日常规检查表

幼儿园班级一日常规检查表
儿园班级一日常规检查表
评价标准 活动有创意、激发想象、成果丰富。(10 分) 时间安排合理、节奏控制得当、培养时间观念。(10 分) 教师示范好、教育到位、幼儿行为良好。(10 分) 引导观察、自然元素运用、环保意识培养。(10 分) 演练定期、过程规范、技能掌握。(10 分) 阅读角丰富、活动激发兴趣、自主阅读分享。(10 分)
儿园班级一日常规检查表
评价标准 安全教育常态化、主题活动丰富、幼儿安全意识强。(10 分)
安全教育常态化、主题活动丰富、幼儿安全意识强。(10 分) 反馈及时、听取意见、沟通方式多样。(10 分) 师幼关系好、幼儿团结、氛围积极。(10 分) 环境有创意、更新及时、整洁安全。(10 分) 灵活调整、应对突发、鼓励创新。(10 分) 照顾措施得当、方案个性化、关注发展。(10 分) 分工明确、配合默契、积极参与。(10 分)
得分 得分
得分
得分
儿园班级一日常规检查表
评价标准 场地安全、器材丰富、组织有序、强度适中。(10 分)
发现及时、安抚恰当、引导有效。(10 分) 消毒规范、记录完整、习惯培养。(10 分) 园内资源利用充分、社区资源拓展合理、家长资源有效整合。(10 分) 主题明确、幼儿参与、促进发展。(10 分)
评价及时、客观具体、反思改进。(10 分)
检查项目 入园 晨间活动 早操 集体教学 生活活动 区域活动 午餐 午睡 离园
幼儿园班级一日常规
检查内容 1. 教师热情接待幼儿和家长。 2. 幼儿情绪稳定,能主动向老师问好。 3. 幼儿进行晨检,无异常情况。 1. 活动材料丰富多样,能满足幼儿兴趣和发展 需求。 2. 教师组织有序,引导幼儿积极参与活动。 3. 幼儿遵守活动规则,活动氛围良好。 1. 教师带领幼儿按时出操。 2. 幼儿动作整齐、有力,精神饱满。 3. 教师示范规范,关注幼儿状态。 1. 教学目标明确,符合幼儿年龄特点。 2. 教学方法灵活多样,能激发幼儿兴趣。 3. 教师教态亲切,语言生动。 4. 幼儿积极参与,注意力集中。 1. 幼儿有序进行洗手、喝水、如厕等活动。 2. 教师提醒幼儿养成良好的生活习惯。 3. 生活设施设备干净、整洁、安全。 1. 区域设置合理,材料丰富。 2. 教师观察指导及时,能促进幼儿发展。 3. 幼儿自主选择区域,活动专注。 1. 饭菜营养均衡,温度适宜。 2. 幼儿安静进餐,不挑食、不浪费。 3. 教师关注幼儿进餐情况,进行适当引导。 1. 午睡环境安静、舒适。 2. 幼儿睡姿正确,入睡快。 3. 教师巡视,关注幼儿睡眠情况。 1. 教师组织幼儿整理物品,有序离园。 2. 与家长做好交接工作。 3. 班级环境整洁,物品摆放整齐。

一日常规心得体会

一日常规心得体会

一日常规心得体会一日的常规生活,充满了琐碎和重复,但也正是这样的碎片化时间组合在一起,构成了我们的生活,值得我们去思考和体会。

早晨,起床照例洗漱。

洗面,我用冷热水交替洗脸,冷水清凉去除睡意,热水舒缓肌肤。

这个过程中,我体会到了生活的平凡和自然。

每个人的生活都是从平凡中体现着自然和美好,纵然它是再小再平凡,也都值得被尊重,被重视。

早餐过后,我开始了一天的学习和工作。

这段时间,我觉得自己的志趣和动力能够得到充分的发挥。

我的心里像一个机器一样,日夜不息地工作,学习新知识,解决问题,扩大自己的见识和知识储备。

在学习和工作中,我体会到了努力和奋斗的力量。

只有努力,才能换来成果,只有奋斗,才能实现梦想。

我为自己所付出的努力感到骄傲,也深深地意识到,成功不是一蹴而就的,需要坚持和耐心。

中午,吃过午饭后,我会选择休息一会儿。

闭上眼睛,我可以感受到阳光的温暖,听到风儿的轻吹。

这个时候,我会想起自己小时候在乡村的田野里奔跑玩耍的情景,那种身心愉悦的感觉。

我认为,生活的快乐和幸福源于内心的平静和满足,而不是外在的物质享受。

我体会到了生活的简单和美好,而这种简单和美好往往被我们所忽略和忘记。

下午,继续我的学习和工作。

这个时候,我会感受到时间的宝贵和有限。

每一天都是有限的,我们不能将时间浪费在无意义的事情上。

每个时刻都应该被珍惜,用来实现自己的目标和理想。

在学习和工作中,我体会到了时间的流逝和如履薄冰的紧迫感。

每一分每一秒都是宝贵的,我们要珍惜时间,利用好每一天。

晚上,吃过晚饭后,我会选择休闲娱乐。

看电视、听音乐、读书,让自己短暂的放松。

这个时候,我体会到了生活的多样和丰富。

生活并不只有学习和工作,还有很多有趣的事情可以去做,只要我们愿意去发现和尝试。

这种多样性和丰富性使得生活更加有意义和美好。

晚上,躺在床上,回想一天的经历,我会感到满足和幸福。

每个日常的琐碎和重复,都叠加成了生活的瑰宝,让我们更加珍惜和感恩。

我体会到了生活的意义和价值,每一天都是独一无二的,我们要用心去体验和珍惜。

学生在校一日常规

学生在校一日常规

学生在校一日常规
1、学生入校时须佩戴红领巾,一年级学生未入队时,须穿戴干净整齐。

2、早上学生入校时,沿“小脚丫”方向进入教室,见到老师要打队礼问好。

(一年级只问好即可)
3、进入教室,首先交齐作业,整理好书包后自觉回到座位上,或阅读,或练字,或计算,杜绝在教室里走动吵闹。

(晨扫的同学带卫生工具迅速离开教室)
4、晨诵铃响,各班按任务开始晨诵。

5、早操铃响,安静迅速站队,到操场指定位置站好。

做操时,严禁说话嬉闹。

6、课前准备好本节课的相关用品,若摆弄无关物品,任课老师有权没收。

7、下课铃响,任课老师说下课之后再起身活动。

首先收起上节课的用品,拿出下节课的用品。

接着喝水,然后上厕所。

最后到小广场活动。

禁止课间在走廊楼梯追逐打闹。

8、上午放学后,迅速站队。

回家就餐学生整齐排队走出校门。

在校就餐者,按照已定路线到餐厅就餐。

9、在校就餐同学到达餐厅后按照己定规则排队打饭,坐在自己班级就餐区,用餐完毕后安静坐好,等待午动铃响。

10、午动时由专门教师带领,不得打闹喧哗,不得掉队。

11、午休时不得打扰他人,听从值班教师指挥。

12、午休结束后,按照原定路线返回教室。

(回家就餐同学不得早于
1:55点到校)
13、午歌铃响,学生站立唱歌。

14、眼保健操时间,全班安静有序,认做好保健操。

15、课间走廊不得大声喧哗,不得追逐打闹,特别是在楼梯上。

16、下午放学后,除值日生留校打扫教室卫生外,其余同学整齐排队走出校门。

一日常规国旗下讲话稿范文(通用11篇)

一日常规国旗下讲话稿范文(通用11篇)

一日常规国旗下讲话稿一日常规国旗下讲话稿范文(通用11篇)在社会一步步向前发展的今天,我们越来越需要讲话稿,讲话稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。

相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编收集整理的一日常规国旗下讲话稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

一日常规国旗下讲话稿篇1尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家好!今天我讲话的题目是《一日常规,伴我前行》。

伴随着初升的朝阳,踏着轻快的步伐,我们又迎来了崭新的一周。

前几周,我们汶源学校针对一日常规各个方面做了统一部署,并取得了良好的效果。

本周,我们将继续学习、深化、践行,让我们每一位同学在汶源学校的温暖沐浴和正确引导下,更加健康、茁壮成长。

为此,我想和同学们从以下几个方面来共同学习:一、上课常规是学习的关键我们是学生,我们的主要任务就是学习,而上课是学好习的关键,所以请同学们从以下几个方面做到:1、课前准备好课本、笔记本,文具盒一律放在桌面左上角。

2、听到预备铃迅速进入教室,静候上课。

3、上课不迟到,不做小动作,不做与学习无关的事情。

4、上课专心听讲,认真思考,仔细观察,勤于笔记,做到眼到、耳到、手到,使思维处于积极状态。

5、回答老师提问要起立,声音要响亮,口齿清楚,向老师发问要先举手,经允许后方能起立发言,待老师同意后方可坐下。

6、上课时要保持正确的看书写字姿势,注意良好的用眼卫生习惯。

二、课间常规是素质的体现课间,良好的常规习惯更是我们同学文明修养的体现,因此,我建议同学们继续保持优良的课间习惯,做到:在楼道内,不喧哗,不追逐,不打闹,轻声、慢步、右行,自觉排队入厕;做眼睛保健操时,要闭目静心,按音乐节拍、穴位及动作要领认真做好。

做课间操时,集合时要做到快、静、齐,做操时要做到动作规范,整齐优美,精神饱满。

放学路队,要做到昂首挺胸,不说话,不打闹,请你时刻以“我是汶源人,我做文明人”的警示提醒自己,为我们汶源学校的靓丽形象再填上光辉一笔!三、卫生是大家的学校是我们共同的家,所以,学校的环境卫生关系着你我他。

一日常规检查细则

一日常规检查细则
可以包括以下方面:
1. 身体测量:测量体重、身高、体脂肪含量等指标以评估身体状况。

2. 血压检查:测量血压,了解血压是否正常。

3. 心率检查:测量心率,观察是否有异常。

4. 呼吸检查:观察呼吸是否正常,有无异常声音。

5. 体温测量:测量体温,确定是否有发热。

6. 视力检查:进行眼睛的视力测试,检查是否需要配戴眼镜或隐形眼镜。

7. 听力检查:进行听力测试,确定是否有听力问题。

8. 牙齿检查:检查口腔卫生情况,观察是否有蛀牙或口腔疾病。

9. 皮肤检查:检查皮肤是否有异常,如皮疹、病变等。

10. 腹部检查:观察腹部有无压痛、包块等异常。

11. 骨骼检查:观察骨骼是否有异常,检查关节灵活性。

12. 血液检查:进行常规血液检查,包括血常规、血糖等。

13. 尿液检查:进行尿液检查,观察有无蛋白质、红细胞等异常。

14. 心电图检查:进行心电图检查,观察心脏是否有异常。

15. X光检查:进行X光检查,以观察内部器官是否有异常。

16. 肝功能检查:进行肝功能检查,了解肝脏的健康状况。

以上是一些常见的日常检查项目,具体检查细则还需根据个人情况和医生建议确定。

幼儿园班级管理 班级一日常规


求。
一、一日常规建立 标准
(一)建立平等 师生关系, 创 设 宽 环境气氛 (二)提出合理 松规则要求, 符合孩 年纪特点 (三)发明充足 子锻炼机会, 让幼儿数次实践锻 (四)提供模仿 炼楷模示范, 努力做幼儿 表率 (五)包教人员亲密配合, 常 规 培 养 持 之 以 恒 (六)做好家长 思想工作, 形成良好 教育协力
。处理策略:
1 采取主动有效 方法进行干预:
① 家园配合, 引导家长依据幼稚园作息时间调整晚餐时间;
② 合适搭配能锻炼幼儿咀嚼能力 食物, 如: 纤维粗 青菜,
瘦肉;
③ 经过情景游戏、小说、儿歌等, 引导幼儿不挑食、偏食。
2
安排菜品时, 除了营养合理搭配, 还要注意色、香、味、
形俱佳, 吸引幼儿品尝。如: 能够把大多数幼儿不喜爱吃 食物,
常见问题二: 等 候 现 象 突 出 , 占 用 时 间 过
长。处理策略:
1 在幼儿陆续洗手后, 提醒幼儿自主取餐、进餐, 降低等

时间。
2
设置餐点区域, 让 幼 儿 在 完 成 上 一 步 骤 活 动 后 , 陆 续
进入就餐区域取餐、进餐。
四、餐点时 组织
(一)对幼儿 要求
1. 小班 1 学习自己取餐、端餐, 自己剥鸡蛋等。
常见问题二: 餐 点 后 活 动 幼 儿 陆 续 进 入 , 使 得 老 师 活 动 组 织
无序。处理策略:
1 安排相对独立 空间组织餐后活动, 避免与进餐 幼儿相互干扰。
2
组织宽松、自由 活动, 例: 同伴间进行拍手、猜拳、聊天、谈话等,
也能够是幼儿自主阅读、散步观察活动等, 方便幼儿随时参与到活动中。
。 3 靠边行走, 不干扰她人 活动。

小学生一日常规细则(推荐8篇)

小学生一日常规细则(推荐8篇)篇1:小学生一日常规细则一、学习情况(一)、教师评价内容与方法1.教师评价学生的作业质量,优秀作业、合格作业、较差作业分别赋3、2、1分,不交作业者减2分。

2.教师评价学生预习完成情况。

预习完成情况与作业成绩相同,每缺一项扣2分。

3、教师评价学生订正、保存试卷的情况,与作业等级赋分相同,每丢失一份试卷减2分。

4、教师评价课堂小组合作学习氛围,好的组酌情加1-3分,评价学习任务完成情况对好的组酌情加1-3分,评价代表小组发言情况,好的组酌情加1-3分,评价小组学习纪律情况,差的酌情减1-3.分。

5.上课答对,根据学生类别分别得1分、2分、3分。

主动先答者答对2分,答错不减分。

6、教师评价学生各类测试情况,测试成绩分A\B\C\D四个等级,分别赋分4、3、2、1分。

7、课堂表现,由任课老师及课代表监督完成。

(1)课堂不专心且造成不良影响,视其行为扣1分或2分(2)课堂表现积极,展示表现(包括语言流利、字迹工整、表达准确等)突出的加1-2分(3)课堂思维活跃,有独到见解或创新思维的加2-3分(4)小组出现不交作业或者不按时完成作业者,每人每次扣2分,不按时交作业者或抄袭作业,每人每次扣1分。

(二)、组间互查内容方法学习委员、课代表及任课老师课前检查相邻组的课前准备,重点检查预习的准备、完成情况、学具准备情况、准备不充分或者未完成者,每人次减1分。

(三)组长评价内容与方法(1)小组内设置一个小组成员记录本,记录小组和每个小组成员的加减情况。

(2)评价组内学生作业完成情况,自主学习情况,课前准备情况,桌上物品摆放情况,小组合作学习参与情况,课堂及纪律、卫生。

以上各项完成不好,不积极参与、危违纪或者劳动不积极、卫生较差者,酌情减1-3分,一周一总,作为评选优秀组员的依据。

(四)、学业成绩(由学习委员监督完成)1、小组名次分:凡在年级排名前1-10名者。

每人次加5分,11-20名者,每人次加4分,21-30名者,每人加3分,31-40名,每人加2分,41-50名,加一分,51-57名,加0.5分。

小学生一日常规

小学生一日常规一、上学常规:离家前要衣着整洁,手脸干净,自行整理并带齐当天课程的安排、作业本、文具、学具。

讲究文明礼貌,不在途中逗留、追逐,遵守交通规则,注意途中安全。

二、品行常规:进校门要做到衣冠整洁、端庄、并佩戴红领巾。

不穿拖鞋,不穿背心上学。

升国旗时要肃立,敬礼要行注目礼,唱国歌要端庄整齐。

爱护国旗、队旗和红领巾应如爱护自己的眼睛,不乱丢乱弃。

课内要遵守学校的纪律和各项规章制度,课间、午间不追逐,不打闹,学校来客不尾随,不围观。

爱护公物财物,爱护花草树木,做到不乱涂墙壁、桌、凳等,不坐课桌,不践踏花坛,不攀摘花木,并做到:看到损坏的公物自觉修理,自己维护,要与破坏学校、班级的公物的人做斗争。

三、做操常规:总的要求:快、静、齐。

不讲一句话,集合半分钟,队列一条线,站如一棵松。

做操时要做到不讲话,保持队伍整齐、动作规范。

途中做到安静、有序、通畅,注意安全。

四、课堂常规:听到铃声迅速回到教室,头正身直,或唱歌或诵读,静候老师上课。

爱护教具、文具、学具,不乱丢乱放。

上课时要遵守课堂纪律,积极主动地学习,听课要专心,发言要积极,课堂练习要仔细工整。

五、作业常规:认真、按时、独立完成各科作业,写字姿势要端正,书写规范。

作业有错及时改正,不拖拉,按时按量完成老师布置的家庭的作业并及时交给各科课代表。

六、课外活动常规:准备好下节课的学习用具,书本文具摆放在课桌左上角,与本节课无关的东西不要放在桌子上。

不追打跑跳、不高声喧哗;不在前操场上做游戏;不看不合适本年龄段的书籍。

爱护教室里的公共财物;不爬围墙,不趴在窗户上;不乱写乱画,不出校门活动,不乱扔果皮纸屑,主动捡起地上的垃圾并放到指定容器里。

七、课外活动常规:活动时要,有集体意识,团结互助,严禁追打跑跳,严禁高声喧哗,参加有关集会要严守会场纪律,爱护环境卫生,散会时依次离开会场。

八、清洁卫生常规:做好个人卫生,早晚要漱口刷牙,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗头,勤洗澡,勤换衣服,不暴饮暴食,不挑食,男生不留长发,做好公共卫生,卫生工具整齐的放在指定位置。

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xxxx小学小学生一日常规
一、起床
1、按时起身,整理床铺、刷牙、漱口洗脸。
二、早餐
1、在校早餐的学生,安静有序地排队到食堂买饭,不喧闹,来回不
奔跑。
2、服从炊事人员和值班老师的管理。自觉到本教室内就餐。
3、爱惜粮食,文明用餐,尽量吃尽饭菜。
4、如果有剩饭剩菜残渣倒入垃圾桶内。
5、不乱扔塑料袋、饮料瓶、食品包装袋等垃圾。
6、用餐时不讲话,相邻同学团结友爱,相互关心。
三、 上学
1、上学前要整理好书包,不带与课业无关的东西到校。
2、穿戴要清洁整齐,不穿拖鞋、背心上学。少先队员要佩戴红领巾。
队干部带好职别标志。
3、按时到校,因故不能到校要写请假条或请家长打电话通知班主任
老师。
4、离家上学时,要跟家长说“我上学去了。”
5、上学路上注意安全靠右走,过马路红灯停、绿灯行,不要突然横
穿马路、不要追跑,不在路面逗留。
6、班级值日生提前到校后,打开教室门窗,整理好桌椅,打扫卫生。
其他学生到校,应自觉进教室看书或做作业,不追逐奔跑吵闹。
7、由家长接送的同学,要自已步行进校门,劝说家长返回。骑自生
车上学的学生,进入校门上车推行,并有序按点停放。乘校车上学的
学生,按指定地点准时乘车。
8、早晨进校时,遇见老师要招呼:“老师早”;遇见值周对干部要敬
礼;课余时间遇见老师招呼:“老师好”: 见到同学招呼“你早,你
好”。
9、进入校门后不得随便离开学校,有事走出校门必须得到老师允许。
10、不带零食到校吃。不随意触摸学校的电源、电器。不随意攀爬体
育器械和景观雕像。
11、班长协助班主任点好名,如有无故不到者,及时向班主任报告。
四、 升旗、做操
1、积极热情参加星期一早上的全校的升旗活动。要尊敬国旗,唱好
国歌、校歌,节奏准确,声音响亮。升国旗、奏国歌时要肃立、脱帽,
行注目礼,少先队员行队礼。行队礼做到:五指并拢,高过头顶,掌
心向左,手指斜上。
2、课间操,运动员进行曲响起应马上按指定方向行进到操场上本班
位置,做到快、静、齐。、做操要听从指挥,态度认真,精神饱满,
动作准确,节奏合拍。做完操后要列队返回教室。进出场做到:队伍
一条线,行进不出声,步调要一致。
3、眼保健操时间,乐曲响起,停止一切活动,立即做操,穴位正确,
动作到位。
4、午唱午读,按照规定的内容干规定的事。
五、 上课
1、做到六个好
(1)准备好:上课前把书本、作业本、课堂笔记本、文具等学习用品
准备好,放在课桌上。
(2)坐得好:两手交叉平放课桌上,身正、肩平、足稳。
(3)听得好:老师讲眼看老师,老师写眼看黑板。
(4)质疑问难好:不懂不装懂,不懂就要问,善于提出问题,敢于发
表意见。
(5)小组讨论好:小小组讨论相互合作,互相帮教,人人发言,声音
可以轻一些。
(6)作业好:老师布置的作业,要按时完成,独立完成,字迹工整。
2、预备铃响,立即安静地走进教室,静候老师上课。
3、书籍、薄本、文具一律放在课桌左上角,文具与书桌成直角放置。
4、教师进教室走上讲台,宣布“上课”,班长发出口令“起立”,全
体学生起立,问候老师“老师您好”并鞠躬,老师回答“同学们好!
请坐”并鞠躬,同学们坐下。
5、迟到的同学站在教室门口喊“报告”,待老师许可后进教室。
6、保持读写姿势准确,眼离书一尺,胸离桌一拳,手指离笔尖一寸。
读书时要求学生双手举书,并将书立于桌上,读完迅速将书放于桌上,
恢复坐姿。
7、要发言先举左手,一律用普通话,声音响亮,发言完毕,待老师
示意后坐下。
8、下课铃响,老师提示学生准备下课,学生坐端正。老师说“下课”,
班长喊“起立”,老师说“同学们再见”,同学们齐呼“老师再见”,
老师点头回礼宣布“解散”。
9、不在教室上课的课程(体育、音乐、信息等),上课铃响前,提前
二分钟班长(或课代表)指挥学生在教室外走廊列队,在班长(或课代
表)的带领下,安静地到达上课地点,不影响其它班级上课。体育课
和活动课要按教师的要求穿戴。
10、上课时间已过,老师因故没到教室的,科代表应向班主任报告,
再找不到教师,班长应向教务处报告。
11、应积极参加各科第二课堂兴趣小组活动。
六、 课间
1、课间服从值日老师和值日生的指导,在规定的活动区域进行课间
活动。
2、课间注意休息,同学之间友好团结,自觉运用礼貌用语“请”、“谢
谢”、“对不起”,以礼待人。不打架、不骂人、不说粗话、脏话。
3、禁止楼道、走廊上追逐,上下楼梯靠右行,不在楼道上玩耍。
4、不随便走进教师办公室和其它的教室。进教师办公室时,先在门
口喊“报告!”得到允许后方可进入。不在教师办公室和其它教室窗
口围观、张望。不得随意出校园。
5、见到学校客人(参观、听课等),主动问候“叔叔阿姨好!”
6、注意环境卫生,大小便入槽入池,纸屑果壳入篓,不随地吐痰;
不乱涂乱刻墙壁、地面、课桌和黑板;不吃零食,不喝生水。见到垃
圾就主动捡拾。
7、保护绿化,不攀折树木,不进花圃内,不践踏草坪、花坛,不采
摘花果。不攀爬校园里的塑像。
8、养成拾金不昧的好习惯,拾到东西要及时上交或者主动归还失主。
9、提前进入教室,准备好上课的用具,静候老师上课。
七、 午餐
1、在校午餐的学生,安静有序地排队到食堂买饭,不喧闹,来回不
奔跑。
2、服从炊事人员和值班老师的管理。自觉到本教室内就餐。
3、爱惜粮食,文明用餐,尽量吃尽饭菜。
4、如果有剩饭剩菜残渣倒入垃圾桶内。
5、不乱扔塑料袋、饮料瓶、食品包装袋等垃圾。
6、用餐时不讲话,相邻同学团结友爱,相互关心。
八、 午间:
1、在校午餐的学生,吃完饭后可适当休息或做一些有意义的活动,
要注意安全,不得随意出校门。14:30准时到教室午休,午休到预备
为止。午休期间在教室内伏桌休息(睡不着的也可看书、写作业,但
不准说话,下位走动、交头接耳、出出进进等违反学校纪律)。
2、在家午休的同学要听家长的话,按时吃饭,按时午休,按时上学,
到校后如未到午休结束时间,请静悄悄地进教室,不得大声叫喊和随
便走动,要保持安静,不影响他人休息和学习。
九、 卫生
1、值日生提前到校打扫班级卫生区,要到边到沿,不留死角,不留
垃圾,卫生区内的垃圾桶要及时清理,要在预备之前把班级所有卫生
区清扫完毕。
2、大课间(上午、下午)要安排值日生捡拾、清扫教室、卫生区内
的垃圾。
3、中午午休结束到预备前安排值日生捡拾、清扫教室、卫生区内的
垃圾。
4、下午放学后,值日生要及时清扫教室内的卫生,整理好卫生工具,
关锁好门窗,方可离校。
5、每节课上课之前要把教室、走廊里的垃圾打扫干净。
6、每个同学都要养成讲卫生(包括个人卫生:穿戴整洁、勤洗脸、
勤洗手脚、勤洗澡等),不乱扔垃圾,见到垃圾就捡拾的好习惯。
十、路队
1、放学后要及时到指定地点,按老师的要求站好路队,要求做到静、
齐、快。
2、各路队必须有小组长带队,并能以身作则,起带头示范和管理作
用。
3、路队在行进途中做到整齐、有序、不乱讲话、不嬉戏打闹、不勾
肩搭背、更不能擅自离队等。如手中拿有其他物品(如伞、掀等)要
注意距离,不要伤及他人。
4、自始至终靠右行走,不离队(即使两人也要排队)。
十一、放学
1、放学后以班级为单位,在班主任老师带领下整队离校,师生互相
礼貌告别。乘车回家的同学要准时到达指定地点,排队点名上车,因
故不乘车的要向校车司机汇报。
2、放学后,不得在教室、校园和放学路上逗留。
3、值日生做好值日工作,打扫教室内外卫生,整理劳动工具,随手
关灯、关饮水机,锁闭门窗。
4、到家后要有礼貌地向家长招呼:“我回来了!”
5、参加力所能及的家务劳动,做父母的好帮手。
6、回家后先做作业再玩。每天争取在10:30前睡觉,睡前整理好书
包文具等。
十二、晚上
1、自觉温习功课或适当收看教育电视台及儿童电视节目。
2、睡前漱口洗脸,按时睡觉,保证每天睡足九小时以上.
3、住校生20:30--22:00上晚自习,22:30准时睡觉。

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