小学体育水平二《急行跳远》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育课件：《急行跳远》(水平二)
腾空是踏跳瞬间摆动腿随身体向前摆动腾空后双腿用力 向胸前靠拢，与地面成平行状态，保持这个姿态（空中 腾空步）一段时间后（很短）然后踏跳腿向摆动腿靠拢， 准备落地。
腾空中身体在空中的运行路线
跳远分解动作教学：
四、落地
落地是腰腹发力，双腿尽力向前靠拢，小 腿向前伸展，完成落地。
谢 谢 观 看
跳远的教学目的和任务
1、认知目标：了解并熟悉急行跳远的动作概念，激 发学生的学习兴趣； 2、技能目标：通过急行跳远的练习发展学生下肢力 量和弹跳能力、上下肢的协调性配合及速度等身 体素质； 3、情感目标：培养学生勇于表现和善于挑战的意志 品质，体验完成动作的愉悦感。
教学难点和重点：
教学重点：助跑踏跳，踏跳练习时的手脚 协调Байду номын сангаас合。 教学难点：起跳腾空后摆动腿的上抬和空 中动作以及落地动作。
《急行跳远》（水平二）
跳远教材分析：
跳远是小学田径教学的主教材之一，是现代奥林匹克比 赛中重要的赛事。跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和 落地缓冲四个动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿 用单脚起跳，经腾空阶段，然后用双脚在沙坑落地。各部分 的技术时跳远中不可分割的整体。 助跑是有一定距离和步数的加速跑，它能使人体获得最 大的水平速度，，为起跳做好准备。 起跳是助跑后身体按适宜的角度向空中快速腾起的过程。 腾空是踏跳瞬间摆动腿随身体向前摆动，腾空后双腿用力 向胸前靠拢，与地面成平行状态，保持这个姿态（空中腾空步） 一段时间后（很短）然后踏跳腿向摆动腿靠拢，准备落地。 落地是腰腹发力，双腿尽力向前靠拢，小腿向前伸展， 完成落地。 跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生 的体能与运动技巧有有很大作用，有利于培养学生勇敢、果 断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体育 教学中占有重要地位。
小学(急行跳远)教学设计-
体育教学设计题目：急行跳远单位姓名：邮编：102206电话：69731280基本信息表小学体育（四年级）急行跳远教学设计一、指导思想与理论依据以《体育》课程标准为依据，“健康第一”为指导思想。
以探究式学习与合作学习的理念为准绳，教学中以“跳上大船”故事情景为切入点，教会学生基本的跳跃技能，发展学生的跳跃能力。
采用探究与合作的学习方式引领学生学习并获得成功。
二、教学背景分析1、学情分析：授课班级四年级，全班人数26人，其中男生7人，女生19人。
全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。
2、教学方式与教学手段说明：教学方式以情境教学为主，教学中采用合作教学手段。
3、前期教学状况、问题与对策：在三年级跳跃学习的基础上，对助跑与踏跳相结合技术已有了简单的了解，初步掌握了助跑几步单脚起跳双脚落地的技术技能，但踏跳准确性较差。
通过“合作学习在田径教学中实践的研究”，学生已具备了一些合作学习的方法与技能。
4、技术准备：跳远与游戏是小学三至四年级跳跃教材的重要内容，其中助跑与踏跳相结合技术是跳远的关键。
在单元设计上遵循的循序渐进的原则，学生从一般体验到规定步数的跳远，在跳跃与游戏中初步掌握急行跳远的简单技术。
教师在课前,对动作进行了反复的分析,并多次练习,以达到在课上示范时的准确性。
教学过程中结合示范、图解给予学生直观认识，运用相关跳跃游戏帮助学生提高跳远技能。
三、教学目标1、教学内容安排：本课主教材“助跑五步跳上大船”选自人教版《体育》三~四年级跳跃与游戏——“提高学生急行跳远能力”，在单元计划中是第二次课，重点助跑与踏跳相结合，难点准确踏跳；次教材合作游戏——赛龙舟，是我校的校本游戏，发展学生协调配合能力。
2、教学目标：（1）、知识与技能：通过合作学习，让学生了解急行跳远反向合作丈量步点的方法。
通过练习与比赛，提高学生助跑与踏跳相结合技能，使70%以上的学生成功地跳上大船，发展学生的下肢力量和弹跳能力。
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
通过本节课的学习，让学生掌握急行跳远的技巧，提高他们的运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。
教学重点：急行跳远的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳远接力”游戏，让学生在实践中感受急行跳远的乐趣，激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生了解并掌握动作技巧。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励后进学生。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起。
腾空：身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2. 急行跳远训练方法：1）单人练习：反复练习起跳、腾空、落地动作。
2）双人配合练习：一人起跳，另一人模仿其动作。
3）接力比赛：分组进行急行跳远接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括训练方法、时间、次数等。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳时身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起；腾空时身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
《急行跳远》教学设计【直接打印】
《急行跳远》教学设计东华小学周圣一、指导思想：本课坚持“健康第一”为指导思想，依据2011版《体育与健康课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。
教学中多采用启发引导、自主体验、小组合作等教学方法，注重发挥学生主体地位，帮助学生由“学会”转变成“会学”，同时关注学生个体差异，使每个学生都能享受到跳跃的乐趣，为学生终身体育发展奠定基础。
二、教材分析：本课主教材急行跳远是水平二教材中的重要内容，它是一种简单、自然的跳远动作，可以发展学生力量、速度、灵敏素质，提高弹跳能力；本单元共6次课，本课为第一课，主要学习助跑与单脚踏跳结合技术，为了使学生能够在本堂课得到全面发展，设计的副教材是“蚂蚁搬家”，通过小组合作、探讨完成游戏，同时充分利用本课涉及到的器材，通过游戏让学生体会到团队合作的乐趣。
三、学情分析小学四年级学生天性好动，有一定的跳跃能力，并且对新事物容易产生兴趣，有较强的求知欲和模仿能力，但是他们即将步入身体的发育期，对技术的理解和技术的稳定性不够，因此在教学中我不对学生的技术细节进行强求，而是通过自主体验、观察模仿、多种形式的辅助练习，让学生初步体验助跑与踏跳技术的结合。
四、教学目标1、初步学习急行跳远助跑踏跳结合技术，有90%的学生能够做到单脚起跳，踏跳点准确，有50%以上的学生能够做到踏跳积极、有力；2、通过学习，发展速度、力量、灵敏等素质，提高弹跳能力；3、通过学习，养成勇于挑战、顽强拼搏、团结协作等良好品质。
五、安全措施：因为本课技术是在跑动中起跳、落地，因此会存在一定的安全隐患，在教学中首先引领学生做好充分的准备活动，尤其是下肢关节；其次，在学生起跳落地后，运用体操垫做以保护；第三，课堂中及时对学生进行安全教育。
六、教学流程：小学体育与健康水平二急行跳远课时计划年级：四年级任课教师：甘井子区东华小学周圣授课人数：36人。
《急行跳远》教案
重点
助跑与踏跳的结合。
教学
难点
准确、有力地踏跳。
教学
目标
（一） 学生能说出急行跳远动作的名称和简单的动作技术要领。
（二） 通过本次课的学习，使90%左右的学生能初步掌握急行跳远的动作方法，发展 学生的速度、力量、灵敏等素质，提高跳跃能力和身体协调性。
（三） 发展学生的空间感知觉能力， 培养学生团结协作、 积极进取的精神和勇敢果断、 不怕困难的意志品质。
部分
前一位同学的肩上（见
肩上。
图3）。
队形组织示意图：
图3
2.教师讲解兔子舞的动 作要领并示范。
2.学生认真听教师的示范 并听讲解。
3.教师播放音乐，指挥 学生完成兔子舞练习。
3.学生跳兔子舞热身。
要求： 动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。
一、蹲踞式急行
1.教师让学生做上一步
1.学生做上一步、双脚轻
3.学生听教师讲解急行跳 远的方法和动作要领，认 真观察教师的示范。
动腿；落地时，
要求： 踏板要准确、 用力，
上体前屈，小腿
教法： 示范分为完整示
落地后屈膝，身体前倾。
自然前伸，双脚
范和分解示范。对急行
同时落地保持平
跳远的踏跳时机、空中
基本
衡，两臂前摆。
身体姿态和落地动作进
4.学生做助跑3～5步后
部分
方法： 两个学生 手拉手，面对面， 站立当山洞，各 队学生从排尾开 始向前，钻出山 洞后马上手拉手 站好做山洞，以 此类推，以排头 最快钻出山洞的
高度标志线。
1.教师给学生讲解游戏 方法与规则并示范。
规则： 钻山洞时只能用 手掌和膝接触地面，不 能用肘和膝盖着地爬 行。
急行跳远、跑动中的跳跃(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)三年级上册-人教版
10.学生学法：
(1)学生通过听讲解、看示范，进行集体练习和分组练习，进行尝试练、比较练、提高练的学练方法。
(2)学生通过观察教师的示范及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。
3、进行喊数抱团游戏
要求：准备活动充分。
二、基本部分
急行跳远4-1
跑动中的跳跃
重点：跑动中的单脚起跳
难点：跑与跳的有机结合
上课时间：20分钟
练习时间：10分钟
练习强度：中~大
组织：人手一块小垫子，成体操队形。
教师：1、讲解示范；2、提示、指导；3、个别指导
学生：一、发展跳跃能力练习。
1、采用自己喜欢的方式跳过垫子。
组织：
教师：创设情境；启发引导；指导练习。
学生：1、小组体验如何通过长距离的断桥到达对岸。
2、学生分组比赛。
要求：团结合作，注意安全，遵守规则。
四、结束部分
1、拉伸放松。
2、收垫子比赛
3、总结
上课时间：6分钟
练习时间：3分钟
练习强度：中~小
组织：体操队形散开坐在垫子上。
1、学生随教师放松。
2、收垫子比赛。
（2）分解练习法：将复杂的动作分解进行教学，将急行跳远分为：助跑和踏跳进行分解教学，使学生明确每一个动作的技术要领和动作结构。
（3）完整练习法：在分解练习后，结合动作要领进行完整动作教学，保持动作连贯性以及动作质量，有利于学生完整的掌握急行跳远技术动作。
（4）分组教学法：将学生随机分成4组，每组由一名骨干同学带领进行练习，锻炼学生自主学习、自主管理的能力。
三年级《急行跳远》一水平二
《急行跳远》教学设计山亭区第一实验小学钱倩一、指导思想:以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的基本理念,实践“快乐体育”。
根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体,以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩,在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。
同时在练习过程中加入音乐元素，为学生的练习创设情景。
二、教材分析:本课教学内容选自人教小学《体育与健康》第二册，跳跃的教学内容。
跳远能发展学生的灵敏反应，速度等能力。
急行跳远动作本身对于小学生来说是一项不好掌握的技术动作，完整的动作是助跑、起跳、腾空、落地。
如果一节课把完整的技术动作全部交给学生很难掌握，所以设计用四个课时完成急行跳远的教学任务，本次课为第一次课，主要内容为助跑起跳。
通过教学,促进学生身体机能得到发展提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，发展思维的灵敏性，培养学生勇敢、自行、果断和克服困难的精神。
三、学情分析:小学三年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。
同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段.从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标.四、目标质量指南：1、了解急行跳远的基本动作概念，知道从一定的区域内单脚蹬地踏跳,双脚轻巧落地的动作。
2、通过跳跃的学习和游戏，发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质，增强弹跳力，培养观察力、目测力和时空感。
3、在踏跳时，勇于展示自我，能大胆、自信地做出动作，体验跳跃的乐趣和完成动作的愉悦感.1五、教材重难点1。
重点：助跑与踏跳结合 2。
难点：准确、有力地踏跳六、场地器材场地：田径场器材：大垫子4块粉笔若干橡皮筋4条录音机1台课时教案23准备部分队列练习:原地跑步与立定徒手操1。
《急行跳远》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平二)四年级上册 人教版
★
*
学生集体观看优生示范，并积极学习、模仿
3分钟左右
5
分钟左右
3
分钟左右
6分钟左右
10
分钟左右
反复
稳定情绪及恢复身心阶段
（一）放松活动
1.相互压肩、抖臂
2.两臂胸前交叉放松
3.腿部拍打放松
（二）总结、点评
教师与学生共同
（三）下课，收拾器材
师生再见
（一）组织学生进行放松
（二）教师引导学生总结本节课内容并进行点评
教学难点
踏跳准确有力
课的
部分
课的内容
组织教法和学法
时
间
练习
次数
教师活动
学生活动
课
堂
常
规
（一）报告人数，体委整队
（二）师生问好
（三）宣布本节课内容、要求
（四）检查服装，安排见习生
（一）组织学生集合队伍
（二）向学生问好，宣布本节课内容及要求
（三）检查学生服装，安排见习生。
要求：声音洪亮，精神饱满
（一）体委组织集合队伍
（三）宣布下课
（四）师生再见，组织收拾器材，整队带回
（一）组织形式：
* * * * *
* * * * *
★
（二）自我评价
（三）向老师再见
（四）整理器材，整队带回
5分钟左右
1
场
地
与
器
材
呼啦圈4个，小垫子8个，标志筒4个，踏板4个
安全提示
课前做好充分的热身拉伸活动。
（三）游戏：跨跳接力
方法：从起点开始，双脚跳进呼啦圈，跑步跨过两个小垫子，绕过标志筒，从右手边回到排尾。
（四）急行跳远（小垫子）
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小学体育水平二《急行跳远》教学设计篇一 一、教材分析： 《急行跳远》是九年义务教育水平二（小学四年级）的教学内容，这一课是根据《体育与健康课程标准》中激发学生兴趣，发展全身协调运动能力及灵敏性的要求设置的，也是新课程水平(二)的重点教材之一。田径项目是小学阶段的主要课程之一，是发展速度、力量和灵敏素质的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目，因此，具有很大的实用价值，对于促进学生动作的协调性，灵活性的发展都有显著作用。 田径教材作为一个常规课的教学，本课教材是在学生们已掌握的单脚起跳双脚落地基础上进一步学习和掌握的基础田径技能。学习此教材有助于发展学生的多方面身体素质，能有效培养学生竞争意识和果断精神，不畏困难的优良品质，对这一单元教材，我设想用 4次课来完成。本课主要学习助跑结合起跳练习。 教学重点：快速助跑，有力起跳。 教学难点：助跑与起跳的合理结合。 小学四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，一方面，他们充满热情和激情；另一方面，他们的情感又极易受外界影响。他们对自己喜欢的事、积极性高，不感兴趣的事避而远之。他们具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏，但注意力容易转移、自控力差等特点。所以本节课利用有趣、灵活多样的运动形式将充分调动学生的学习积极性和运动参与积极性，因此，本节课通过多种练习和游戏教学，使学生始终处在兴奋的状态，每一种不同练习使学生觉得新鲜、感兴趣，学生不会枯燥和厌倦，以调动学生、激发学生，使学生积极主动参与体育活动。 在设计这一课的教学时，我秉承了这样的教学理念：坚持“健康第一，”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位。培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展. 教学目标： 1、学生能主动参与课堂中各项体育活动内容，通过练习激发学生积极主动参与体育活动的兴趣。 2、发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质和协调运动的能力，逐步体会并掌握快速助跑中结合有力起跳的正确方法。
3、发展学生的协作和竞争意识，通过练习和游戏提倡相互竞争的意识和认真学习体育技能的良好习惯。 二、教学方法 体育教学不同于其他学科课程教学，其最大特点它是在开放的、视野宽广的环境下进行的，学生学习体育知识，运动技能，运动技术及养成良好的道德意志品质都是在运动的状态中住逐步了解、理解、掌握的，因此在教法上也不同于其他学科课程的教法，本课根据小学生注意力不易长时间集中，体能恢复较快以及四年级学生正处于协调性，灵敏性发展的敏感期等特点，遵循由易到难，由浅入深，循序渐进等教学原则，教学中更好的体现教师的主导作用，本课我采用的教法有直观法、语言法、游戏法、预防纠正错误法等具体如下：
三、学法分析： 学法是在教师指导下学生通过观察、练习、合作学习等方法来达成本节课教学目标，学法上我通过采取以下方法展开教学： 1、本节课我首先根据学生已有的知识自行练习，在此基础上进行讲解示范，引导学生观察的方法，交给学生简单的思考，从中领悟要领。 2、加强课中听课方法的指导，在合作练习时强调互检互查，互相纠错，提高学生观察问题，分析问题，解决问题的能力。 3、加强思想品质教育和意志品质的教育，尤其培养学生虚心学习，团结进取的优良品质，养成刻苦锻炼的习惯。 4、培养学生的学习兴趣，激发学生的体育学习热情，启迪学生思维，培养学生刻苦锻炼，敢于创新的优良品质，为终身体育打下良好的基础。 四、教学程序 依据教材和教学任务的分析以及学生生理心理特点，我将本次课分为三个部分进行教学，每个部分由教学内容，教师活动，学生活动，要求，时间次数等构成。 开始准备部分：明确教学任务，要求，调动学生的积极性，振奋精神，愉快地开始学习和锻炼。从生理，心理上刺激学生，尽快进入运动状态，为主教材作好铺垫。时间约 9 分钟 基本部分“传授技术，知识技能，培养学生虚心学习，团结进取与创造的个性品质。时间约 26分钟 结束部分：是学生的身心轻松愉快，紧张的状体逐渐得到恢复到相对安静的状态，师生共同归纳本课练习情况，布置作业，加强课后的练习。时间约5分钟 五、教学评价 在设计本课时以课程标准为依据，以人教版水平二教材为准绳，选择了四年级田径教学中的蹲踞式跳远为主教材，“蚂蚁搬家”为搭配教材。根据本年级学生的年龄、心理特点，为活跃课堂气氛，增加课的趣味性，将游戏穿插本课,提高学生的学习兴趣，使学生始终处于新鲜感、对知识的欲望感，使学生在愉快的氛围中得到锻炼，发挥学生的表现力，培养学生良好的品质。 特点：突出小场地、多用途、一材多用
课 时 计 划 时间 2021年3月28日 上课地点 学校操场 课次 1 班级 四（6） 人数 40人 授课人 XXX
教学目标
1、学生能主动参与各项体育活动内容，通过练习激发学生积极主动参与体育活动的兴趣。 2、发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质和协调运动的能力，逐步体会并掌握快速助跑中结合有力起跳的正确方法。 3、发展学生的协作和竞争意识，通过练习和游戏提倡相互竞争的意识和认真学习体育技能的良好习惯。
教材 1、蹲踞式跳远——助跑结合起跳 2、游戏：蚂蚁搬家 重点 助跑快速，起跳有力。
难点 助跑与起跳的合理结合。 教具 起跳板4块，体操垫四块，小栏架四副，标志墩四个。 结构时间 教学内容 运动量 教与学的方法 时间 次
数
开始部分
一、集合整队，报告上课人数，师生问好。 二、宣布本课内容。 三、队列、队形练习。 四、提出上课要求。 五、检查服装。
2分钟
组织： 四列横队 要求： 1、学生认真听讲。 2、学生精神饱满。
准备部分
一、慢跑中做“木头人”游戏 1、各队按指定线路慢跑，按老师指令做游戏。
二、拍手操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、全身运动 5、原地摆臂练习 6、原地高抬腿练习 7、弓步交换跳练 6分钟 组织： 教法： 1、教师后引领学生慢跑中做游戏练习。 2、教师领做拍手操。 要求： 学生练习时注意安全，防止发生碰撞。 学生投入练习，注意力集中。 结构 时间 教学内容
运动量 教与学的方法
时间 次数
基本部分
一、蹲踞式跳远：助跑——起跳 蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。
助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。
起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。
腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。
落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。
20分钟
组织： 教学方法和步骤： 1、教师讲解并示范完整动作。 2、提问学生：蹲踞式跳远有哪几个部分组成。 学生掌握知识：蹲踞式跳远由四个部分组成，依次是：助跑、起跳、腾空、落地。 3、教师示范助跑结合起跳动作。 强调起跳脚踩踏的安全位置。 4、学生们分组练习，体会短距离助跑起跳练习。 5、教师巡视并指导学生练习。 6、学生示范，老师点评并提出要求。 7、加长助跑距离，加长踏板与垫子的距离，进行6—8步的助跑起跳练习。 8、学生练习中做到助跑节奏逐渐加快，起跳脚准确踩踏，起跳腿快速有力蹬伸。 9、选一名学生示范，教师点评提示重点：助跑节奏逐渐加快，起跳脚准确踩踏，起跳腿快速有力蹬伸。 10、继续练习。 11、再次加长助跑距离，加长踏板与垫子的距离，进行10—12步的助跑起跳练习。 12、助跑起跳越过小栏架练习。 结构时间 教学内容
运动量 教与学的方法
时间 次数
基本 部分
二、游戏： A “蚂蚁搬家” B 集体“蜈蚣爬行” 1、方法：分为四组进行，每位队员利用四肢仰面向上模仿蚂蚁爬行，将标志盘运送到指定位置，下一位同学接替任务开始游戏，以此类推，先完成的小组获胜。
2、规则：每位队员必须独立完成运送过程，完成规定距离。 7
分钟
组织： 教学方法和步骤： 1、教师示范并讲解游戏方法和规则。 要求小组长监督各自小组遵守游戏规则，使游戏有序公平进行。 2、开始游戏。 3、讲评并提出要求。 4、继续进行游戏。
结束部分
一、放松游戏：小鸟自由飞。 二、讲评本课。 三、师生道别。。 四、分组收还器材
5
分钟
教学方法和步骤： ●教师引领全体学生进行放松练习
要求：认真投入的进行练习，注意安全，认真听讲。