改变自己的演讲稿3篇
2025年学生改变自己演讲稿（二篇）
2025年学生改变自己演讲稿尊贵的教师们，亲爱的同学们：大家好！我深感荣幸，能在此与大家分享我的观点。
今天，我将探讨的主题是“自我变革，学生之路”。
我们每一位学生，都可能遭遇各种挑战和迷茫，但我们具备改变自我，以期向更美好的未来迈进的能力。
自我认知是改变的起点。
我们需要洞察自身的长处与短处，明确我们的价值观和目标。
这需要我们进行自我反省，回顾过去，审视我们的动机、目标以及成功与失败。
他人的见解也能帮助我们更全面地了解自己。
培养积极的思维模式至关重要。
面对困难，我们要学会以积极的角度去看待，寻找解决问题的策略和机遇。
我们要相信自身的潜能，勇于面对失败，从中汲取教训，以促进自我成长。
制定计划是实现改变的有效途径。
通过规划，我们可以明确目标，将其分解为可操作的步骤，并设定时间表以确保进度。
计划的制定有助于我们保持纪律和专注，增强实现目标的信心。
行动是改变的落脚点。
理论必须付诸实践，我们应积极追求目标，将挑战转化为实际行动。
尽管过程中可能充满困难，但只要我们坚定信念，持续努力，成功终将属于我们。
在学习生涯中，我们的目标不应仅限于优异的成绩，更应注重全面发展。
唯有不断改变和提升，我们才能成为更优秀的个体。
因此，我鼓励大家勇于思考，制定个人发展计划，以实际行动去塑造更好的自我。
请允许我引用一句至理名言：“变革始于内心”。
在自我变革的道路上，我们需要毅力与决心，相信自己的力量。
让我们勇敢地迈出第一步，以积极的心态和行动去改变自我，共同创造更加光明的未来。
感谢大家的聆听！2025年学生改变自己演讲稿（二）在修订个人演讲稿的过程中，应关注以下关键点：1. 演讲主题的选定优先考虑选择与当前社会和学生生活密切相关的主题，如教育、环境保护或社会议题，以激发听众的关注度和情感共鸣。
2. 确定目标听众明确演讲的预期受众，如同学、教师或其他特定群体，据此调整语言风格、内容深度和表达方式，以更好地吸引听众的注意力。
3. 构建逻辑框架设定演讲的结构，包括引言、主体和结论，通过恰当的过渡词和段落衔接，确保演讲内容的逻辑性和连贯性。
2025年改变自己励志演讲稿范例（二篇）
2025年改变自己励志演讲稿范例各位评委、各位同学：您们好！今日我有幸在此，与各位共同分享一段关于个人成长的经历。
本次演讲的主题是“自我改变的力量”。
在我们的人生旅途中，每个人都怀揣着梦想与目标，但要实现这些愿景，关键在于我们是否愿意改变自己。
自我改变是一条充满挑战的道路，它要求我们勇敢地面对自身的不足与缺陷。
正是通过这样的改变，我们才能实现持续的成长与进步。
改变我们的思维模式至关重要。
思维模式塑造了我们的世界观与价值观，进而影响我们的行为与选择。
如果我们囿于固有的思维框架，便难以突破自我，实现梦想。
因此，拓宽思维视野，接纳新观点和思想是必要的。
当我们勇于倾听不同的意见，并愿意接受挑战时，我们的思维将得到质的飞跃。
行动是梦想成真的桥梁。
梦想若仅停留在想象之中，将永远无法成为现实。
我曾在梦想的门槛前徘徊，但最终明白，行动才是实现梦想的关键。
因此，我制定了详尽的行动计划，并逐步执行。
每一次小的成功都为我注入了新的动力与信心，使我逐步接近梦想的彼岸。
转变态度同样重要。
态度决定了我们面对问题和挑战的方式。
若我们以消极悲观的心态对待困难，便难以找到解决问题的途径。
反之，如果我们以积极乐观的心态看待问题，并从中汲取教训，我们便能够战胜困难，达成目标。
对我而言，改变态度是一段艰难的旅程，但我坚信，保持积极心态是克服一切障碍的关键。
我们还需调整所处的环境和人际关系。
周围的环境与人际交往对我们的成长和发展具有深远的影响。
若我们置身于消极的环境中，或缺乏良好的人际关系，将难以保持积极向上的心态。
因此，选择一个充满活力、支持性的环境，与志同道合者共处，将有助于我们获得更多支持和启发，促进自我改变。
改变不仅是努力的结果，更是态度和决心的体现。
只有当我们深刻认识到自我改变的必要性，并付诸实际行动时，我们才能实现梦想。
正如肯尼迪所言：“我们不应询问国家能为我们做什么，而应思考我们能为国家做什么。
”同样，我们不应只询问改变能为我们带来什么，而应探索我们能为改变贡献什么。
改变自己演讲稿(集锦15篇)
改变自己演讲稿(集锦15篇)改变自己演讲稿(集锦15篇)改变自己演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学：无论处于顺境还是逆境，都需要改变自己来适应变化。
改变自己，其实是改变应对变化的心态。
一个人的力量难以扭转乾坤，然而改变自己，却能使我们获得力量，扭转自己的人生。
正如梭罗所说：“圆心能够画出多少条半径来，而生活方式就有这样的多。
一切变革，都是值得思考的奇迹。
”世界是客观的存在，而多样的生活方式能够人为选择，改变自己同样能够活出精彩，创造奇迹。
影帝葛优成名之前时常担任跑龙套的主角，他不禁为自己的前程担忧不已。
可是娱乐圈内帅哥美女众星云集，又岂能让相貌平平的他脱颖而出于是他放弃了担任偶像剧男一号的想法，转型当一名喜剧演员，还不惜牺牲“色相”，长期以光头形象示人。
改变自己，让他从一名默默无名的小卒成为一名家喻户晓的明星；也让他停滞不前的事业获得了质的飞跃。
若没有当初改变的勇气，恐怕葛优之名也将在群众演员中湮没无闻。
在事业停滞不前的时候我们需要改变自己，然而在事业顺风顺水时同样需要改变。
“适者生存”是古往今来的生存法则。
若是不能顺应时代的潮流，或是因如今的成就桎梏了改变的勇气，同样会被社会淘汰。
柯达公司以往风靡全球，可是在数码潮流的来袭下，这位照相界的巨人仍致力于胶卷的研究，固步自封。
不知改变的柯达公司因资不抵债而宣告破产。
柯达的例子告诉我们，不管以往多么辉煌，不懂得改变、创新来顺应时代的潮流，最终只能成为被时间淘汰的落伍者。
人生不可能一帆风顺，困难总是难以避免。
困难面前，有人怨天怨地，有人微笑应对，不一样的就是应对生活的心态。
改变自己，才能收获进取的心态。
“半心女孩”张荥鑫，天生便仅有一个心室。
生活的困难过早的降临于她的身上，她家境贫困，父亲也因不堪重负选择了逃避。
可当她看到央视上贫穷的普格孩子时，她用她仅有的钱买了20套文具，坐车到几百公里外的凉山地区看望他们。
她说“我不能选择生命的长度，但我能延长生命的面积。
关于改变自己的演讲稿6篇
关于改变自己的演讲稿6篇关于改变自己的演讲稿 (1) 慢慢开始思忖，生活是什么?哭过了，笑过了，痛过了，叹过了，也都过去了罢，也都忘记了罢。
开始喜欢上读疯丫头的书，淡淡的黑色幽默，猛然间悟出点什么道理，飘着纸香味的书加上多愁善感的想法，渐渐组合成了完美的文章，开始思量自己什么时候能有那种美丽，一本书，读完了，合上末页，回想书中的内容，好似和自己的生活有几分相通，却有说不上具体是什么，最后就是凌乱的记忆凭着回想慢慢变成完美的拼图，却又差最后一块，不知道该放在什么地方。
最后，曲终人散，谁无过错?之所以喜欢看疯丫头的书，是因为最后总有完美的结局，生活中找不到的，那就去别处找吧。
以前我喜欢收集那些碎碎的文字，写在一个泛着清香的本子上，偶尔拿出来读读，联想自己，伤感的落泪，又擦干眼泪，心痛的酸涩。
如今，眼泪选择离开，我也选择让自己开心，所以将本子丢弃，或许现在的它在垃圾站，或许它在某个人手中，某个和我一样有着细腻感情的人，不过仅是曾经……喜欢上喝柠檬水，酸酸的那种，最后放入几片红玫瑰花瓣，把柠檬片和花瓣一起拿出来，放在手掌上，然后残留的水珠全部流出来，再把花瓣和柠檬拿开，手倾斜，水掉落，如眼泪一般，我冷笑着观看，就好像看待曾经如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩饰阴霾。
作文“你变了，变得不像你!”朋友皱着眉头看着我。
“是吗?”我仰头看她，带点邪笑，满脸的无所谓。
“你不是我从前认识的情了，你不再是你自己了……”朋友转身离去。
我依旧面无表情，慢慢的离开了，迈着小碎步，回想曾经我们在一起大笑，在一起吵闹，已经是过去了的，是啊，我变了，不再是从前那个爱憎分明，活泼开朗的小女孩了，我开始工于心计，可是，让我变化的人恰恰是说我变了的人，我之所以变，是因为周围的你们对我的看法改变了，内心深处的我从没改变过!可是，这些话我不曾告诉任何人，没有人理解的话，就自己慢慢咀嚼吧。
我破碎了的梦，却落不下半滴泪，只是鼻子酸酸的，却想不起因为什么，看着苍茫的蓝天，抱紧自己，吸吸鼻子，还是没有泪花闪耀，于是就开始狂笑，哭我已经遗忘我不能再失去笑容。
改变自己的演讲稿9篇
演讲稿可以帮助发⾔者更好的表达。
在⽣活中，演讲稿对我们的作⽤越来越⼤，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下⾯是店铺为⼤家收集的改变⾃⼰的演讲稿，希望对⼤家有所帮助。
改变⾃⼰的演讲稿1 海燕⽆法决定天空的变化，但却可以顺风⽽⾏，纵横驰骋，驾驭⾃⼰的梦想。
树⼉⽆法决定风的速度，但却可以借着风的⼿掌，展⽰⾃我，释放美丽的⼼情。
花⼉⽆法决定天⽓的⼼情，却可以趁着春光明媚的那⼀刻，舒展⾃⼰婀娜的⾝姿，吐露动⼈的芳⾹。
我们⽆法决定未来的⾼度，但我们可以增加它的长度，⼀样可以展现出我们的风采。
我们⽆法预知未来的路，荆棘丛⽣还是⼀帆风顺，但我们可以凭着⾃⼰坚强的毅⼒征服旅途中的困难，开辟⼀条光芒四射的⼤道。
我们⽆法抵挡失败和错误的侵袭，但我们可以改变⼼情，逆风浪⽽上，在挫折中成就辉煌。
改变⾃⼰，正视失败和错误。
如果把所有的失败和错误拒之门外，也就拒绝了真理和成功。
同学们，你们同样也会经历许多失败，但智者可以改变⼼情，从失败中孕育成功。
⽆论学习还是⽣活，很多事情都是在意料之外，令我们⽆从招架，但我们可以改变⼼情，勇敢⾯对。
⼈⽣之路不可能尽是坦途，坎坷泥泞在所难免，我们只有懂得改变⾃⼰的⼼情，谨慎⾛好每⼀步，化坎坷为坦途，平平安安⾛向未来。
漫漫⼈⽣路，有彷徨、惆怅，但我们不能因⼀块绊脚⽯⽽⼀蹶不振。
因为那不是外界的错，⽽是⾃⼰的⼼情在⿊暗的⾓落⾥找不到希望的灯光，徘徊在迷失的渡⼝，找不到⾏驶的航线。
因此，改变⾃⼰，我们才能⾛出⿊暗和迷茫。
改变⾃⼰就像退⼀步海阔天空⼀样，迎来的将是柳暗花明。
改变⾃⼰的演讲稿2 ——万科创始⼈王⽯在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿 节制，如戒酒，不是⽬的 我的⾝材是保持得不错的，很重要的⼀个原因是锻炼，再⼀个就是在“吃”上要节制。
但今天晚上不是讲如何健⾝，如何来保持⾝材，我们来讲讲“节制”。
在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没⾁就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不⼤，⾝体多少还有些过敏，所以对酒不是特别喜欢。
改变自己的演讲稿5篇
改变自己的演讲稿5篇演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。
在学习、工作生活中，我们都可能会用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗?下面是小编为大家整理的改变自己的演讲稿，希望能够帮助到大家!改变自己的演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天我所讲的题目是《明理养德，励志理想》。
今天我将给同学们介绍一位在电视节目《超级演说家》中的一位演讲者，他的名字叫崔万志，是一名先天性的残疾人，他虽然说话口齿不是很流利吐字不是很清楚，但他总是努力地说出每一个字，字字坚定，声声入心。
他虽然出场时步履蹒跚的身姿略显笨拙，但他声情并茂的演讲却赢得评委及观众一阵阵热烈的掌声。
演讲完毕每一位评委老师都为之动容，为的他的故事留下感动的泪水。
下面就由老师给同学读一下当时演讲者的稿子，希望同学们能够从中有所收获。
我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭，出生的时候脚先落地，头被卡在里面了，一连几个小时都下不来，我出生的时候没有呼吸，然后赤脚医生就逮着我的腿，头朝下使劲地抖，一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣，就这样我活了下来，我九岁的时候上小学，我记得从我家到学校有一条沟，别人很容易就跨过去，我就跨不过去，我也不愿意我的父母天天背着我送我上学，我试着蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上来，我再看时我过去了，也许上天从我小时候就告诉我人生没有过不去的坎。
可是我上高中那年，我中考的分数在我们县里名列前茅，我被一个重点高中录取了，把学费也交了，床单也铺了，突然间被校长发现了，校长就很惊讶地看着我，我们学校怎么来了一个残疾人，然后在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外，然后指着我说：“就算你考上大学也没有学校要你，你还耽误我一个名额。
”我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时，我恨命运对我这么不公平，为什么，为什么，我爸用双手捧着我的脸对我说：“万志你听着，没有为什么，抱怨没有用，书还要不要读?”我说：“要!”;我爸说：“那么回家吧，一切靠自己。
改变自己的800字演讲稿范文
改变自己的800字演讲稿范文一成不变的只有石头，改变就是好事。
下面是为你整理的几篇改变自己的800字演讲稿范文，希望能帮到你哟。
改变自己的800字演讲稿范文篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。
”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
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改变自己的演讲稿3篇
改变自己的演讲稿3篇
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。
在现在的社会生活中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编精心整理的改变自己的演讲稿4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
改变自己的演讲稿篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《改变就是好事》。
当你意识到自己的某个方面做得不够好的时候，就要勇敢地改变自己。
改变是为了让自己变成更好的人，让自己更好地面对这个复杂多变的世界。
当身边的人都在进步时，你就不能原地踏步。
也许你以前都做得很好，比其他人都厉害，可是当你为自己取得的成功自豪的时候，很可能已经放弃了想要做得更好的欲望，就会停滞不前。
只是你停止了，并不代表别人不会努力前进，总会有一些人会用自己的方法战胜你之前创造的成绩。
越来越多的人超越你之后，如果你还没意识到自己正在落后，没有意识到需要改变，那么你就没有自豪的资格，就会从一流变成二流、三流的了。
当你多次听到别人说你的同一个缺点，你就必须正视这个缺点。
每个人都有缺点，但并不是每个人都能清楚自己身上有哪些缺点。
有时候一个朋友说你有一个缺点，你可能不会在意，可是当不同的人都严肃地指出你身上同一个缺点，而且都是你信任的人所说的话，那么你就应该意识到问题的严重性。
真正关心你的人才会为你指出缺点，他们是真心想帮助你成为更好的人。
因此，不要因为别人说你有缺点就生气，而是要思考对方说得有没有道理、需不需要改正、要怎样改正。
改变是需要勇气的，可能是痛苦的，但就像凤凰浴火重生一样，只有经历过苦楚，才能成为一个全新的自己。
勇敢地改变自己，不仅
是为了让自己过得更好，还为了让所有关心你的人放心。
改变自己的演讲稿篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的主题是改变自己。
新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。
当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。
近朱者赤，近墨者黑。
尊重自己必能得到别人的尊重。
当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。
将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。
只有改变自己，才可能改变世界。
自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。
于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。
他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。
他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。
“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的'材料和看客。
”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒！他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。
进而改变了整个国家。
原来，我们是可以改变自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因
为可以柳暗花明又一村，只要你肯改变，当你步入痛苦时，不要哭泣，曲折复杂的通往成功殿堂道路，有漫长，也有捷径。
只要你肯改变。
在人生的路上，我们有很多次的机会是可以改变的，我们有同样多的机会是可以成功的，细细想来，也许是一个小小的习惯，也许是一个细微的动作，也许是一个不成熟的想法，只要我们能够及时改变，改变了自己，进而改变了我们周围的同学，再改变我们的学校，直到改变我们的人生，甚至改变我们的世界，我们才不会像墓主人一样叹息。
有不少人也许转个弯就能迈入金碧辉煌的殿堂，可却在原地打转。
也有不少人，右边就是殿堂，可是他却遗憾的选择了左边。
最后，我在这里向全体同学发起倡议：
改变，从我做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
改变自己的演讲稿篇3
一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。
不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。
他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。
改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。
如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。
就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。
改善你的生活会有很多积极的结果。
例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。
你会发现自己更开心。
你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。
你还可以改变，让你的生活变得不同。
下面的小贴士会让你开始行动。
当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。
用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。
也把你想改变的原因写下来。
尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。
当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。
要想改变，你需要有人对你负责。
让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。
确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。
如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。
如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。
如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。
找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。
如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。
如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。
无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。
你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。
我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。
我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。
这些时间可以用来做一些富有成效的事情。
减少花费在电脑上的时间。
定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。
过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都
是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。
我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。
与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。
”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。
当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。
不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。
当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。
它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。