使你的生活单纯化：每天只需10件事
记得要做的10件事
即使人们说三到四，你也要做的10件事情~ 2012-11-2822:04阅读(0)转载自娱记天下∙赞(388)∙转载(4516)∙分享(900)∙评论∙复制地址∙编辑上一篇| 下一篇：乌鲁木齐可以去坐...引导语：实话告诉你，没有人有权力评价你。
人们可能听过你的故事，但是他们不能感受你的感受；他们过的又不是你的生活。
因此，忘记他们所说过的话。
集中注意力在你对自己的感觉，做你心里认为正确的事。
即使别人对你说三道四也要去做的十件事：1.照顾好自己。
你与自我的关系是你最亲密，也是最重要的关系。
如果你不好好照顾自己，那么你也就不能照顾好别人；这就是为什么照顾自己是你所能做的最自私的事了。
读一读《掌握爱情》这本书。
2.做你认为正确的事，为你自己。
不要害怕独自行走，也不要害怕喜欢上独自行走这种感觉。
不要让任何人的愚昧无知，大惊小怪，或消极态度阻碍你，让你不能成为最好的自己。
坚持做你心里认为正确的事，只为你自己。
因为当你内心完全平静的时候，没什么能动摇你。
3.走你自己独一无二的路。
每一天都是你改变你的生活的机会。
努力朝你渴望的生活方向前进。
为了你相信的东西，刻苦奋斗；保持你的梦想远大，减少你焦虑。
你不必做得比你能做的更多；只要每天都在进步。
还有，在没做之前，决定好自己是否要去做，而不是找藉口；并且学习新的知识，逐渐向梦想靠近。
而且，你要知道还有很多旁人，像我一样，钦佩你的努力，我们都是追求卓越的人。
4.把自己从喧嚣中隔离出来，努力实现自己的目标。
梦想需远大，但是短期的，现实可行的目标是成功的关键。
成功与日常行为有着直接的联系。
我们分配时间的方式决定了我们是怎样的人。
成功人士一直保持前进，每天做的点滴小事，日积月累，一步步向梦想靠拢。
在通往成功的路上，他们也犯错，但他们不放弃——他们从中吸取教训，继续坚持。
读一读《做事》这本书。
5.随着生活的改变，调整你的目标和梦想。
生活中的许多痛苦都来自你真心喜欢某一梦想，但是它没有按你的计划实现，你变得气愤，这时候，你要寻求另一条路了。
简化生活的10条原则
简化生活的10条原则在现代社会，生活节奏越来越快，我们似乎总是忙碌着，但效率却往往不高。
我们往往感到生活过于繁琐，琐碎的琐事占去了我们大量的时间和精力。
那么作为一种生活方式，我们是否可以从一些简单的方法开始，来简化我们的生活，让我们的日子更加简单而不失乐趣呢？以下是我总结的10条简化生活的原则。
一、舍弃冗余和无用的东西我们往往保留很多我们根本不需要的东西，这些东西占据着我们的生活空间，也会使我们的生活变得更加复杂和繁琐。
因此，通过进行一次彻底的清洁和整理，去掉我们所持有的一些冗余和无用的东西，能够帮助我们更好的组织我们的生活，并带来更多的自由和轻松。
二、锻炼“说不”的能力在日常生活中，我们往往周而复始地为了他人的需要或请求而不停地进行迎合和付出。
然而，如果我们对他人的请求说“不”，那么我们就可以抽出更多的时间和精力来完成我们自己想要做的事情。
说“不”并不意味着我们缺少尊重和付出，而是一种表达我们自己需求和目标的方式。
三、定期制定计划表定期制定计划表可以帮助我们更好的安排我们的时间和资源。
在制定计划表时，应注意力求简短明了，不要过分雕琢，务求实用和可行性。
不但能够让我们清晰地知道每一天该做些什么，而且还能避免因为浪费时间而在将来付出巨大的代价。
四、签署“数字退缩”协议我们的生活日渐被电子设备和数字世界所占据，这使我们往往忽略了周围的环境和真实的生活经验。
签署“数字退缩”协议，可以帮助我们减少使用电子设备的时间和频率，重新获得真实的生活体验和人际交流。
五、寻找一个简单、清晰且有秩序的生活空间在我们的生活空间中，每个物品的摆放位置应该明确，容易寻找和使用。
通过简单而富有创意的设计，我们可以为我们的生活空间打造出一个简单、清晰、有秩序的环境，使我们的生活变得更加舒适和愉悦。
六、抱着“完美主义压力”的态度在日常生活中，我们总是想要追求完美，然而完美并不存在。
当我们抛弃完美主义的压力时，我们可以减轻对于自己和他人的要求，从而去拥抱并享受人生的美好瞬间。
十项简单好习惯摆脱混乱生活.
十项简单好习惯摆脱混乱生活十项简单好习惯摆脱混乱生活厌倦了桌上总是一团乱、生活总是毫无秩序吗？羡慕那些井井有条的人吗？专家说，事实上，他们并不是完美主义者，只是在生活中采取一些简单的作法而已。
据MSN生活时尚频道报导，生活有效率的人多半拥有这些优良习惯：接受“不完美”有效率的人只努力做好最重要的事（如工作上的任务或厨房设计），其他的事情只要恰到好处即可。
例如可以去买（而非自己做）一袋饼干参加学校的拍卖会，或者把一袋杂物（不分类）捐给慈善机构。
想把每一件事都做得完美最容易拖累自己！别为了便宜购买物品《清理杂物，改变生活》（Shed Your Stuff, Change Your Life）作者茱丽?摩根丝坦（Julie Morgenstern）说，即使可以用20美元买到喀什米尔毛衣，或是蕃茄酱正在买一送二，也未必要买。
要自问：是不是已经有了类似的东西？买了要放在哪里？定期整理不要等到有心情整理的时候才动手（我们都知道结局如何），而要定期清理。
无论是每天工作完毕花15分钟清理，或每周日利用下午进行整理都好。
永远不要标示“杂项”你放了一堆资料或物品在资料夹或盒子里，在外面标示“杂项”，但是一周后就忘了里面有什么东西。
应该明确标示“电费帐单”、“灯泡”等。
善用“暂存区”刚进家门时总是手忙脚乱？找个地方作为“暂存区”吧！把暂时没空收拾的东西放着，等有时间处理时，就不会为了找一件干洗的衣物，或孩子校外教学的同意书，全屋子翻箱倒柜的搜寻。
东西管用就好专家表示，有的人会试用各种品牌的化妆品或行动电话，以找出最佳商品，这是非常累人的。
既花钱又花时间，其实大可不必。
向外求助有条有理的人会放下矜持，不怕难为情的向外求助。
与其自己费时费事去烧四道菜，不如请每个聚餐的人自带一道菜。
先见之明阴天出门你不会不带伞吧？事事从容不迫的人就是这样思考的。
橱柜中堆满的保鲜盒是否摇摇欲坠？生活有序的人会花几分钟整理，免得某一天整个塌下来。
生活中的小窍门：简化日常任务
生活中的小窍门：简化日常任务引言生活中，我们每天都要完成各种各样的任务，有些任务可能会让我们感到繁琐和无聊，浪费时间和精力。
但是，有许多小窍门可以帮助我们简化这些日常任务，提高效率，让生活更加轻松和愉快。
本文将介绍一些实用的小窍门，帮助您在生活中更加高效地完成日常任务。
调整作息时间H2 调整早晨的作息时间早晨是一天中最重要的时间段之一，它决定了一天的开启方式。
如果你经常感到早晨起床困难，可以尝试以下小窍门：1.设置早晨闹钟，保持规律的作息时间。
2.在床头放上一个闹钟或手机，离床远一些，让自己不得不起床关掉它。
3.睡前做好准备工作，如留下一杯水或放置一本书，使之成为你早晨起床的动力。
H2 利用午休时间午休时间是一个很好的机会，可以在工作或学习间歇时放松一下，调整自己的状态。
以下是一些建议：1.制定一个午休计划，如进行短暂的冥想、伸展运动或听一段轻松的音乐。
2.避免午餐后的沉重食物，以免造成午后困倦。
3.在工作环境中设置一个舒适的休息区域，如放置一个舒适的椅子或枕头。
将任务分解为小步骤大多数任务可能会因为它们的复杂性和时限而让我们感到无所适从。
但是，将任务分解为小步骤可以帮助我们更加容易地完成它们。
以下是一些建议：H2 制定清晰的目标在开始任务之前，首先要清楚自己要达到的目标是什么。
这样可以帮助我们更好地分解任务，并使目标更加具体和可执行。
H2 确定优先级根据任务的重要性和紧迫性，确定每个步骤的优先级。
这可以帮助我们专注于最重要的任务，提高工作效率。
H2 逐步实施将任务分为小步骤，并逐步实施。
每完成一个步骤，就可以给自己一点奖励，以保持动力。
利用工具和技术现代科技为我们提供了许多方便的工具和技术，可以帮助我们更快速地完成日常任务。
以下是一些常见的工具和技术，可以帮助简化任务：H2 使用待办事项应用程序待办事项应用程序可以帮助我们管理日常任务和提醒我们完成任务。
通过将任务分配给特定的日期和时间，可以更好地组织和规划工作。
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使你的生活单纯化：每天只需10件事
有时候,单纯的生活与你好像遥不可及。太多的杂物塞满了你的生活,
你有太多的事情要做,它们像山一样压在你的肩上。 但是你不需要
一下子就改善它。循序渐进,每次做一件事,你就能达到目标,并且享受
到其中的乐趣。事实上,你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事,做一些重要
的事情,这样就能开始过一种简单而轻松的生活。几个星期以前我发
表"简单生活的宣言:72个点子简化你的生活。"这篇文章的时候,有人
指责我,觉得这清单太长。我听说了这一点,所以这篇POST的目的就
是:只做10件最重要的事情。这里要你做的并不是10件困难的事情,
而是你现在就可以做的10件小事。不是明天,不是下星期,或者下个月,
而是今天。今天,挑一件完成它,明天挑另一件。
如果你完成了这10件事,你已经很轻松地迈出了一大步。
1。 列出一个小清单。拿出一张小纸片,把它折成一个小方形,大
概3×5英寸。或者拿出一张索引卡。现在在纸片上写下你一生最重
要的4-5件事情。什么对你最重要?你觉得什么最有价值?你的一生中
最想做哪几件事?以这些事情优先,因为你正在为你的生活创造出空
间,这样你就有更多的时间做这些重要的事。
2。 放弃一个任务。想想你的一生中有多少事情要做,然后找出
一个你不想做的。这件事耗费了你很多时间但收获甚少。也许你在一
个团队,也许在接受什么训练,也许在一个对外委员会,或者其他无论
什么。这件事你每天,每星期,每月都在不停地做,但是你真的不想做
了。现在就开始行动吧, 把这个负担丢掉。给这个任务的负责人打个
电话,或者发一封email,告诉他,你没时间做这个。你会感觉到解脱的。
我建议你放弃所有对你的清单(第一件事情中的清单)中的事情没有
帮助的一些负担,但是今天,只放弃一个就好了。
3。清空一个抽屉。或者一个书架,或者一个柜子顶端,或者一个房
间角落。不是整个房间或者甚至整个壁橱。只要一个小小的空间。你
可以把这个空间作为你简化你的生活的据点,并且向外扩张。如何清
理:1)清空一个抽屉或者书架或者角落里的任何东西,把它们堆起来。
2)从这一堆东西中,挑出最重要的或者你最爱的。3)放弃剩下的。现在
就做,抛弃它或者放到你的汽车里赠送给他人。4)把你爱的和有用的东
西干净并有秩序地放回原处。
4。设一个限度。多读读Haiku Productivity。基本上,你要给你经
常做的事情设一个限度:email,RSS文章,任务,订阅源,生活的条目,等
等。然后试着让自己坚守这些限制。今天,你只需要设定一下这个限
度,明天,开始习惯坚守他们。
5。简化你的清单。现在看看你的待做事项清单。如果超过了10
个条目,你就能小小地简化它一下。至少找出一些可以放弃,可以委任,
可以自动完成,可以请外援,或者可以忽略的条目。把清单简化。每星
期一次,这是一个很好的习惯哦。
6。让你的自由时间更多。简化你的生活的一个方法就是让你的
时间更自由,你就有更多时间做自己想做的事。不幸的是,你可能甚至
找不到时间来想想如何简化你的生活。如果是这种情况,你至少需要
每天腾出30分钟来想想如何简化你的生活。或者,花一个星期来思考
这个问题。你怎么样才能每天腾出30分钟呢?很简单:早起一点,少看
点电视,在你的办公桌上便餐,午饭后散步,断开互联网,每天只查一次
EMAIL,关掉电话,每天比前一天少做一件事。
7。清空你的桌面。我发誓一个干净整洁的桌子会给你带来惊人
的愉悦感。这是一件如此简单的事情,但是它带给你的无法估量。如
果你的桌子堆满了报纸和便条甚至是一些库存,你可能不能一下子清
理干净。但是这是一些基本的步骤:1)清空你的桌子,把东西都堆在一
起(或者放在你的储物盒或者地上)。2)从头到脚过滤这一堆东西,每次
一件。不要试图延迟你的决定--迅速地作出你的决定。3)对于每件东
西,你可以选择迅速地纳入档案,或者交付他人,或者或者扔掉,或者纳
入你的要做的事情的清单(并且要放到"事件"文件夹)。如果这是一个
机械的物品或者是办公室必须品,在你的抽屉里给它找一个容身之
地,(或者干脆丢掉它)。4)一遍一遍地筛选过滤知道你那一堆杂物被清
空。一定要确保摆脱了任何小玩意。你的桌面应该只有你的电脑,一
个盒子,或者掌上电脑,也许还有一个家人相框(但不要太多)。哈哈,一
个干净的桌子!5)从现在开始,把所有的东西都放在盒子里,并且每天
都要不断的进行清理,确保你的桌面整洁。
8。清空你的email收件箱。这和清空你的桌面有着同样的效果。
你的email是不是总是充满了已读和未读的邮件?那是因为你对你的
邮件延缓了你的决定。如果你的收件箱里有50,或者少一点点的邮件,
你可以今天花一整天时间把他们处理完。如果超过了100封,你应该
把他们放到一个临时文件夹里,每次处理一部分(比如每天20封)。以
下是如何过滤你的收件箱并清空--包括已经存在在你的收件箱里的
信件和即将到来的:1)从头到尾过滤一次,每次一个,迅速的决定如何处
理。2)你可以选择删除,归档,迅速回复(然后归档或者删除),转发(然后
归档或者删除),或者标记上星星(或者类似的)然后将它纳入清单,以后
完成(然后归档)。3)每封邮件都要如此处理直到收件箱为空。4)每次
检查email,依上法过滤其为空。啊哈,一个空空如也的收件箱!
9。走慢点。我们一整天都在奔走,从一个任务到另一个,从一个职
位到另一个,直到暮色四合,我们才能躺下。让我们来改变它吧,让做更
少的事(参见条目1,4,5),让我们做的更慢。慢慢地吃饭,慢慢地驾驶,慢
慢地行走,慢慢地淋浴。要有计划,活在当下。这不是你需要计划到明
天去做的事情,你应该现在就开始练习。
10。独立型任务。与复合型任务不同的是,每次只做一件事情。
当你做这件事情的时候你要避免所有的干扰,摆脱其他不相干的习惯
(比如想查查Email或者其他的习以为常的事情)。坚持那一个任务,
直到你完成它。这样它不会给你很大压力,也不会影响到你的精力。