简快身心积极疗法.ppt

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NLP简快心理疗法之情绪.ppt

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❖ 这个技巧的目的不是化解对方的情绪,而是防 止对方的情绪对当时的事情或环境造成障碍。
❖ 这两句使他认识自己的情绪状态,并且感到你 接受他。
EQ型处理他人情绪的技巧
❖ 传统上处理他人情绪的方式有四个类型: ❖ ①交换型 ❖ ②惩罚型 ❖ ③冷漠型 ❖ ④说教型
(1)接受:我注意到你有情绪, 我接受有情绪的你。
询及落地式训练服务。香港人文-比佛利(展能)企业管理顾问有限公司,我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司,十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展,我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源,他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理
比佛利展能首席顾问:李哲贤博士简介
★李哲贤博士系统阐述了,中国第一代民营家的发展路径与方式;并从中大量实践研究、 总结,提炼出在战略与执行直接的运营管理系统,通过经济学与管理学原理进行转换, 加上对行为心理学的深厚功底对组织管理系统变革和调试对华为有非常强大的适用价值, 我觉得非常到位。
——华为董事长 任正非 于《战略突围课程》
❖ 后悔: ❖ 对一个得不到最好效果的做法进行反思。 ❖ 紧张: ❖ 需要额外的能力去保证成功。 ❖ 踌躇: ❖ 内心两个或以上的价值有相同的地位。 ❖ 无可奈何:
❖已知的方法全不适用,需要创新、突破性 的思考。
情绪的产生过程
❖ 许 多 人 认 为 : 事 情 >>> 情 绪 >>> 行 为 >>>效果>>>成就
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NLP简快心理疗法(第一课)2_图文

NLP简快心理疗法(第一课)2_图文
社会人,你想过得更开心,更成功, 你会怎么做?
• 心理学的发展之初:研究、帮助异常的个体 • 心理学发展趋势:帮助正常人过得更好
• NLP:模仿(modeling)成功人士,总结出一套技 巧程序,使其他人也可以卓越。
NLP的由来
创始人:理查德·班德勒 和 约翰·格林德尔 美国加州大学:20世纪70年代初 家庭治疗大师:维吉尼亚·萨提亚 完形疗法创始人:佛利兹·珀尔斯 香港:徐志忠神父 1979 台湾:陈威伸先生
自动选择最好机制;快乐原则
信念系统
信念:事情应该是怎样的 价值:事情的意义和一个人能在事情里得到的好处;
正面价值&负面价值 规条:事情的安排方式,做法。具体的动作。
信念系统
A
B
信念:人生应该追求快乐。 价值:到达B可以给我带来快乐 规条:我要坐大巴去到B
信念系统
•老师在上课的时候对一位学生发脾气,学生会有以下通 常的反应: 价值观:老师不该这样 信念:老师应该私下沟通 规条:委屈难过
NLP简快心理疗法为何快速有效
1、把焦点放在“解决”而非问题上
2、相信每个人都想有个更好的明天 3、不代受导者决定人生,引导他认识到他有更多选择 4、不预设“应该是怎样的” 5、强调受导者已经拥有所需要的能力 6、注重“整体平衡”
NLP的12条前提假设
一、没有两个人是一样的 二、一个人不能控制另外一个人 三、有效果比有道理更重要 四、只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 五、沟通的意义在于对方的回应 六、重复旧的做法,只会得到旧的结果 七、凡事必有至少三个解决方法 八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为 九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 十、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 十一、没有挫败,只有回应讯息 十二、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已

《简快身心积极疗法》读书笔记PPT模板思维导图下载

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3.3 海灵格法 3.4 现场抽离法
3.6 把意义储存 心中
3.5 逐步抽离法
3.7 把未能处理 的放在保险箱
第十章 综合性高级技巧
01
1.改变 对失败及 死亡的态 度
02
2.处理 哀伤法 (因亲人 逝世而引 起的哀伤)
03
3.接受 自己法
04
4.重生
06
6.信念 植入法
05
5.改变 信念的方 法
4.3 辅导的过程
01
5.1 为 生命系统 服务
02
5.2 两 个权利
03
5.3 生 命之火— —绝对的 力量
04
5.4 唯 一的方向 “向前”
05
5.5 人 生三类事
06
5.6 接 受与被接 受、尊重 与被尊重、 爱与...
5.8 解决的方向: 我接受、谢谢你、
对不...
5.7 困扰的来源: 不愿面对、不愿
3.2 理解层 次的应用
4.1 身份与 角色的关系
4.2 自我价 值
5.1 关于系 统与系统性
的概念
5.2 “系统” 的概念
6.1 确定正 1
确目标的意义
2
6.2 正确目 标的成功达成
3 6.3 有效目
标的七个必要 元素
4 6.4 目标确
定法
5 6.5 时间线
实践目标法
第三章 内感官和经验元素
2
3.2 破框法
3
3.3 换框法
4 3.4 五步脱
困法
5 3.5 说故事
的治疗效果
第六章 简快身心积极疗法关 于辅导的基本要...
01
1.辅导 可以成功 的基础
02

RPSS简快疗法+原理 文库ppt

RPSS简快疗法+原理   文库ppt

另外,部分考生对心理咨询有抵触,会给考生造成心理压力。
针对以上难题,在大连市心理学会主办,中国心理卫生协会职业健康专业工 作委员会、辽宁省心理咨询协会大连分会的支持下,以赵俊又主任为主的研 发组,经过多年的努力和实践,研发出了“RPSS简快疗法”。
二、考试焦虑“RPSS简快疗法”

“RPSS简快疗法”吸取美国、新加坡、台湾地区的相关经验,结合 大陆考生的实际特点而研发,通过父母的力量,帮助考生清除考 试焦虑的疗法。



考试焦虑“RPSS简快疗法”,不需要考生跟心理咨询老师一对一沟通,全程操作由父 母完成,孩子在不知情的情况下,从生理、心理,情绪管理三个层面,通过潜移默 化的改变,顺势,帮助考生走出考试焦虑的泥潭。
五、RPSS“简快疗法”四大环节

<1>、应激干预 给一个在夜间走山路孩子进行应激干预,不是告诉孩子——没有 什么可害怕的,正常走路就行了;也不是告诉孩子——你走的好 不好没有关系,尽力了就行,爸妈永远支持你——而是给孩子能 产生安全感的武器,比如一个棒球棒(比如“RPSS简快疗法”中的 物理疗法)。 <2>、疏导(打破考生对抗) 孩子一个人走在夜间山路,处在极大的情绪状态,家长只是告诉 孩子山间夜路没有什么可怕的,不但不会起到任何作用,还可能 会加重孩子的焦虑情绪。 家长要做的是,当孩子快要走到第一个路口时,提前告诉孩子, 第一个路口有课大树,树上有只猫头鹰,猫头鹰的叫声挺吓人, 但是对人无害;孩子快要走到第二个路口时,告诉孩子,路边有 一口枯井,要绕道而行。
针对考试焦虑,传统的心理治疗方法是给考生做一对一心理疏导,由于以下 三个原因,导致效果不佳。
首先,一对一心理咨询需要预约排队,咨询时间长,而考生的时间又比较紧 张,部分考生又住校,导致很多考生无法进行完整的咨询;

心理健康辅导放松身心小技巧PPT模板

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01 心里健康辅 导
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02
正确认知 自己 R E C O G N I Z E YO U R S E L F C O R R E C T LY
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放松身心X个小技巧
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放松身心XELAXING
主讲人:XXX
演讲时间: 20XX
目 录
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01 心里健康辅导
MENTAL HEALTH COUNSELING
03 放松身心技巧
RELAXATION TECHNIQUES
02 正确认知自己
RECOGNIZE YOURSELF CORRECTLY
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04
热爱自己
LOVE
生活 Y O U R L I F E
心理健康辅导
MENTAL
04 热爱自己生活
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《NLP简快心理疗法》课件

《NLP简快心理疗法》课件
NLP简快心理疗法强调个体内在的资源,认为通过有效的引导和启发,个体能够发 掘自身潜能,实现自我成长和改变。
NLP简快心理疗法注重实效性,通过简短、快速的治疗过程帮助个体获得切实的心 理成长和改变。
NLP简快心理疗法的发展历程
NLP简快心理疗法起源于20世纪70年代的美国,由两位心理学家John Grinder和Richard Bandler创立。
问题二
NLP简快心理疗法适用于哪些人群?
解决方案
NLP简快心理疗法适用于各种心理问题的患者,尤其适 用于那些希望快速缓解症状、恢复心理健康的人群。
问题三
NLP简快心理疗法的治疗过程是怎样的?
解决方案
NLP简快心理疗法的治疗过程通常包括评估、设定目标 、实施治疗计划和后续跟进等步骤,治疗时间相对较短 ,效果快速明显。
依赖性强
由于该疗法强调个体差异和个性化治疗,对于某些人来说可能存在过 度依赖的问题。
适用范围有限
NLP简快心理疗法的适用范围相对有限,主要适用于某些特定的心理 问题,对于其他问题可能效果不佳。
短期效果
由于该疗法注重短期效果,对于一些需要长期治疗的心理问题可能不 够理想。
未来发展展望
01
02
03
加强理论研究
通过NLP简快心理疗法,个人可以发 掘自己的潜能,提升自信心和创造力 ,促进自我成长和发展。
NLP简快心理疗法可以帮助个人更好 地调节情绪,增强自我调节能力,从 而更好地应对生活中的挑战和压力。
在心理咨询中的应用
快速诊断与评估
NLP简快心理疗法可以帮助心理 咨询师快速了解来访者的心理状
况,进行快速诊断与评估。
未来需要加强NLP简快心 理疗法的理论研究,完善 其理论基础。

简快身心积极疗法


精选课件
22
• (9)、每人都具备使自己成功快乐的资源
精选课件
17
• 任何来访者都不能改变外面的世界,也 不能控制别人;但是他可以改变自己,改 变对世界和别人的看法,也因此改变自己 对人事物的反应。结果是,在伴随他自己 世界的改变,取得更大一份的成功快乐。
精选课件
18
1·先接受来访者看世界的方式 2·越灵活就越能控制大局 3·解决不了,便把问题细化 4·人的日常行为,总是凭他内心对世界的看
精选课件
14
• 信念——是事情应该是怎样的,是事情的 原因,对某些人来说信念就等于真理—— 事情本来就应该是这样的。
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15
• 信念形成的四个途径
• (1)本人的亲身经验,例如曾被火烧伤而知道火 能伤人。
• (2)观察他人的经验,例如见到同学顽皮而受
11
• (5) 生理问题.脑部意外受到创伤,做成表 面上看似是心理问题的情绪或行为模式, 《情绪舒导学》一书的附录里有一章专门 解释这个现象.
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12
• 心理困扰的根源——信念系统
• 简快身心积极疗法的效果无一例外地来源 于来访者内心世界里一些人、事、物关系 的改变。NLP的一个前提假设是这样说的: “地图不是真正的疆域”它引导我们注意 到对每一个人而言世界都是脑海里的世界。 所以,辅导者只要使来访者的内心世界有 所改变,辅导的效果就会出现。改变内心 人事物的关系的根本方法就是改变来访者 的信念系统。
精选课件
7
• 心理问题的五个原因
• 从简快身心积极疗法的角度看,所有人类 的心理问题,不出五个原因:
• (1) 家族系统问题——原生家庭里一些事 情导致的心理困扰,这个原因引起的心理 问题难以用传统的心理治疗技巧找出和处 理,一套近年才出现的家庭治疗技巧“家 庭系统排列“很有效果。

简快身心积极疗法

简快身心积极疗法李中莹先生1.1什么是简快身心积极疗法简快身心积极疗法是一套能够帮助心理工作者更快取得效果的心理辅导技巧,是一个工具箱,可以配合其它的心理治疗技巧使用。

简快身心积极疗法是由李中莹先生经多年实践与研究发展出来的。

简快身心积极疗法是简快疗法的一种。

简快疗法(Brief Therapy)又称短期疗法、短暂疗法,是20世纪60年代在美国开始出现的一种心理治疗模式,跟以精神分析为主的传统模式比较,所需的治疗过程比较简短。

简快疗法其实是一个统称,NLP疗法是其中的一种。

李中莹先生曾经在很多院校里讲授这套心理辅导技巧,但是完整的全套课程,每年只有一次(在2002到2006年的五年里,由南京晓庄学院心理健康研究所主办,非常感谢他们的配合与帮助)。

2007年因李中莹先生事务繁忙而停了一年,2008年开始,将会由成都电子科技大学主办,这样能够更好地照顾到李中莹先生为西部贫困地区人民做出贡献的心愿。

李中莹先生被邀请参加中国科学院心理研究所主办的2007全国心理学家大会,以专家嘉宾身份发表《简快身心积极疗法》的报告,并且主持两个共7天的工作坊,由此可见简快身心积极疗法被心理专业界的接受与重视。

大会的主持人表示由07年开始,心理研究所对应用心理学方面大力关注,并且认为李中莹先生的学问有实用价值。

南京晓庄学院的陶勑恒教授在给李中莹先生的电子邮件中这样描述简快身心积极疗法:“……你的简快疗法的课程,我认为可以算作心理疗法中独树一帜的一个系统,而且是你研发出来的。

对于这个课程,我的看法是:这是一个从理念到技术上整合了创痛和后现代多种疗法、又结合了你个人的人生经验和感悟的东西。

总体上来说,是一个以解决问题为主的操作性技术系统,这一点上和焦点疗法有很大的类似之处;在人性观上,从提出的理念来看,以人本和理-情疗法的人性观为主;在技术上,一个较为明显的特点是,从身体感觉入手,导入某种催眠状态,唤起当事人需处理的感受或情绪,进行各种以催眠为基础的技术处理,在身心统合的状态下植入积极信念来增强……”简快身心积极疗法不能解决所有的心理问题(就像其它学派一样),也不是所有的个案都可以“简快”完事。

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简快身心积极疗法.ppt
简快身心积极疗法;;简快身心积极疗法简介;简快身心积极疗法简介;简快身心积极疗法核心概念;生命系统和人生;生命系统和人生;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;产生心理问题的原因;简快身心积极疗法技术简介(第一阶段);与潜意识沟通的技巧;改变经验元素法;保险箱技术;简快身心积极疗法技术简介(第二阶段);感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位??平衡法;感知位置平衡法;简快身心积极疗法技术简介(第三阶段); 接受自我法; 重生;注意事项
1、服装—宽松衣裤
2、服饰—取掉所有装饰物、眼镜
3、卫生—脚、口气
4、评估自己的健康状况
5、禁忌—孕妇不能参加
6、一年内不能重复做第二次
7、18岁以上
8、理解信任该技术该环境
9、参与的每个人员在场内规范操作,只给予正面鼓励和支持;接受父母法; 爸爸(妈妈),您是我唯一的爸爸(妈妈)\也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人\我完全的接受您为我的爸爸(妈妈)\完全接受您给我的一切\亦接受因此而需要付出的所有代价\请您接受我为您的孩子\生命经由您和妈妈(爸爸)传给我\里面已经拥有全部我需要的力量、爱、和支持\就算我有其他的需要\也会运用你们给予我的,在其他地方得到\我知道我的人生路不会平坦\途中会有很多挫折和失败\无论我经历怎样的失望和伤害\我知道你们给我的力量、爱和支持\已经足够让我去渡过、去成长\我会做很多好事,让你们以我为荣\当我准备好的时候我会有自己的家庭\把生命传下去\我会很好地照顾我的家庭\我会建立成功快乐的人生\请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇\爸爸(妈妈),我把您放在
我心里最重要的位置\在那里您每天都知道我做的好事\我也每天都感受到您对我的爱和支持\爸爸(妈妈):谢谢您\爸爸(妈妈):我爱您。

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