我的喜怒哀乐教案

我的喜怒哀乐

新沂市春华小学安晶

一、教学目标：

1.使学生认识自我，喜欢自我。

2.让学生体验到各种丰富的情绪。

3.在平时生活和同学交往中能够愉快相处，控制不良情绪，做情绪的主人。

二、教学重难点

教学重点：体验各种丰富的情绪

教学难点：生活中学会控制自己的情绪，学会转化不良情绪。

三、教学准备。

1.背景音乐。

2.我的名片每人一张。

3.收集来自学生的生活案例。

4.情绪格言。

5.卡片每人一张。

6.多媒体课件。

四、活动设计。

1.谈话导入。

同学们，你们最喜欢上什么课？为什么？今天，老师给大家来上一节既不同于语、数、外，也不同于音、体、美的课，这是一节心理活动课。在这节课上，大家可以敞开心扉，畅所欲言，不必担心答案的对与错，只要说真话，说心里话就可以了，下面就让我们一起来做愉快的手指操吧。采访，在这个游戏中你都有哪些感受。

引入课题。

（板书：我的喜怒哀乐）

2.认识自我

下面请同学们听故事《小熊奥利维亚》。并思考

（1）小熊奥利维亚为什么不开心？

（2）后来小熊因为什么变的开心了？

同学们，小熊由不开心到开心，是因为对自己的长相有了正确的认识，同学们认为自己的外貌长相如何？下面请大家填一填老师设计的《我的名片》，看看自己是如何看待自己的长相的？

（放音乐，学生填表）

我的名片

我的脸型：-----------------

我的眼睛：-----------------

我的嘴巴：-----------------

我的耳朵：-----------------

我的鼻子：-----------------

我的个子：-----------------

我的体型：-----------------

我希望自己：----------------

师：同学们，你对自己的长相满意吗？你喜欢自己吗？哪位同学愿意把对自己的认识说一说？

（学生说自己对长相的认识，启发学生说出自己的满意和不满意的地方）同学们，每个人的长相都各不相同，每个人对自己的长相都有不满意的地方，怎样正确的看待自己的长相呢？

有一位同学长的有点胖，但是他却不感觉胖是缺点，这位同学是如何说的呢？（录音）

虽然我很胖，但是我很有力量，所以我喜欢我自己。

师：看这位同学说的多好啊，同学们你对自己长相不满意的地方是如何认识的，能不能也用这样的话说一说？

（引导学生用上“虽然我------------------但是我 --------,所有我喜欢我.”的句式）

同学们，长相是天生的，但是对长相的认识在于自己，喜欢自己是生活健康快乐的基础，在这个世界上，每个人都是独特的自己，每个人都不可能完美。胖瘦高矮、相貌模样并不重要，重要的是你喜欢自己才会快乐！下面请同学们和我一起说，我喜欢我！

3.我的情绪

师：从大家愉快的笑容中，我看到了同学们的快乐。但是在生活中，总会遇到烦心事，心情总会有不同的变化。

(下面让我们一起分糖的游戏吧!师生共同玩游戏,现场采访:1.你看到老师手里有很多糖果时,你心里想什么？

2.当老师把饼干给了班长时,你心理想什么？

3.如果我拿到了巧克力是什么心情？

4.我拿到了果冻，我心里想？

那你喜欢自己的什么时候？不喜欢自己的什么时候？

同学们，生活、学习中总会遇到各种各样的事情，看看当你遇到下面的情景时，会怎么想？

1.如果我拿到了我喜欢的礼物，我的心情------------------

2.上体育课时，同学把我的脚踩疼了，我的心情----------

3.我的爷爷生病去世了，我的心请------------

4.这次作业没按时完成，老师让我叫家长，我的心情-------

5．和同学吵架了，我的心情------------------------------- 你觉得哪一种心情对我们有好处，有什么好处？哪种心情不好，它对我们有什么影响？

师：如果生活是一个万花筒的话，多种多样的心情就组成了五彩缤纷的生活，我们的心情无时无刻不在受着环境、事件的影响，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的。当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们用什么办法才可以让自己快乐一点呢。下面就让我们一起去寻找快乐吧。

课件播放《寻找快乐》

师总结：快乐是一种积极的的生活态度，只要我们换一个角度，换一种心态去面对，就可以使自己时常快乐着。

4.做情绪的主人

大家都希望自己天天快乐，也喜欢和微笑快乐的人做朋友。在和朋友的相处会有很多开心的事情。请同学们说一说。

我们先请听故事。课件播放《故事分享》在这个故事中，兰兰一开始对小震是什么样的感情？后来发生了什么样的变化？从中我们懂得了什么道理？

（学生说）

我们的情绪是随着事件的变化而变化的，要和同学多接触，多了解。

师：同学们在生活学习中，是否发生过这样不愉快的事情？

（1）课间一个同学奔跑时，撞倒了你，还把你的眼镜弄坏了。

（2）今天，你刚穿的新衣服，却被同学不小心甩上了蓝墨水。

当这些事情发生在你身上的时候，你的心情怎么样？下面找同学来表演一下.（学生表演）

遇到这样的事情，我们应该怎样处理呢才能维护我们的友谊呢？请听故事《愤怒的小男孩》

师：原来不良的情绪不仅伤害自己，同时还会伤害别人，如果上面的情境再次发生，你又会怎样做呢？再次出示刚才的情景,让学生再次表演,掌握控制情绪的方法.

理解,接纳别人，我快乐，别人也快乐。

师：我们都希望自己快乐，但是生活中难免会遇到不顺心的事，经常会遇到不愿意拥有的愤怒和悲哀，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐积极的情绪。生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。

5.课终总结：

同学们，我们要多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。

最后请同学们把自己对自己的祝福写在卡片上送给自己。（在背景音乐中完成）。（在如果幸福，你就拍拍手）歌曲中结束。