交：理论四：乒乓球基本知识
乒乓球基础知识汇总
乒乓球基础知识汇总乒乓球，是一项在全球范围内广受欢迎的球类运动。
它以快速的球速、迅捷的反应和高超的技术而闻名于世。
下面将为大家介绍乒乓球的基础知识。
1.赛场与球台乒乓球赛场是一个长方形的场地，长度为14米，宽度为7米。
标准赛场将其垂直分为两半，左半边为发球方，右半边为接发球方。
乒乓球台是用木材制成的，长约2.74米，宽约1.525米，高为76厘米。
球桌上有一条白色沿线，用于判断服务合法。
2.球拍和球乒乓球拍是球员用于击球的工具，通常由一块海绵和橡胶面构成。
球拍的长、宽和厚度都有规定。
橡胶面分为正面和反面，有不同的特性和用途。
乒乓球是由聚酯合成材料制成的，直径为40毫米，质量为2.7克。
它有一个空心的中心，使球在飞行中得到更好的稳定性。
3.发球规则乒乓球比赛中，发球是非常重要的一环。
发球需要遵循特定的规则，比如发球要从右手边开始，球要从手掌上方后退到台边并向对方发球区域抛出。
发球者需要确保球落在自己的发球区域内，并让球先触及自己的发球区域后再触及对方的发球区域。
发球有多种技巧，如侧旋发球、上旋发球、下旋发球和直线发球等。
4.打法技巧乒乓球有多种不同的打法技巧，这些技巧可以根据情况和对手的不同进行灵活运用。
正手打法是最常用的击球方式，球员使用正手拍击球。
这种打法适合于中远距离击球和攻击对方的高远球。
反手打法是球员使用反手拍击球。
这种打法适合于对手的快速和旋转球。
侧旋打法是球员在球的上旋力、下旋力和侧旋力的作用下，使球运动具有曲线轨迹，增加对手的难度。
快速攻击打法是球员尽可能迅速地将球击回对方场地，争取快速得分。
5.战术及策略在乒乓球比赛中，运用正确的战术和策略是非常重要的。
例如，通过变换发球方式和球路，以迷惑对手、控制比赛节奏和创造机会。
此外，适时的进攻和防守转换也是非常重要的战术选择。
6.规则与裁判乒乓球赛事遵循国际乒乓球联合会制定的规则。
比赛中有裁判员负责监督比赛的进行，并根据规则判定球的合法性和计分情况。
打乒乓球的基本知识
打乒乓球的基本知识打乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能提高人的反应能力和协调能力。
在打乒乓球之前，我们需要了解一些基本知识。
乒乓球是一种球拍运动，它是在乒乓球台上进行的。
乒乓球台是一个长方形的桌子，有一个网分隔成两个相等的区域。
每个区域都有一个标志性的直径为15.25厘米的圆形白色标记，被称为“发球区”。
乒乓球比赛通常是由两个人或四个人进行的。
每个人都持有一把乒乓球拍，球拍上有一层橡胶贴面。
乒乓球拍有不同的种类，包括攻击型拍和防守型拍。
攻击型拍适合于快速和有力的击球，而防守型拍则适合于控制球的轨迹和速度。
在乒乓球比赛中，有一些基本的规则需要遵守。
首先是发球规则，发球者必须将球从发球区的右下方发射到对方的发球区内。
发球时，球必须首先碰到发球者的发球区，然后再碰到对方的发球区。
如果发球不符合规则，对方可以得到发球权。
接下来是击球规则，当球被发出后，双方交替击球。
在击球时，球必须先碰到对方的发球区，然后再碰到对方的拍面。
如果球只碰到了拍面而没有碰到发球区，对方可以得分。
除了这些基本规则，乒乓球还有一些特殊的技巧和战术。
例如，旋转是乒乓球比赛中非常重要的一项技巧。
通过改变球的旋转方向和速度，可以使对手难以接球。
而战术则是根据对手的特点和弱点来制定的，例如攻击对手的弱点或利用对手的反应时间来得分。
乒乓球不仅是一项具有竞技性的运动，也是一项适合休闲娱乐的活动。
许多人在业余时间选择打乒乓球来放松身心。
无论是作为一项竞技运动还是一项休闲活动，打乒乓球都能够给人带来快乐和健康。
打乒乓球是一项有趣而受欢迎的运动。
通过了解乒乓球的基本知识和规则，我们可以更好地参与到乒乓球比赛中，并享受其中的乐趣。
无论是作为一项竞技运动还是一项休闲活动，打乒乓球都能够带给我们身心的健康和快乐。
乒乓球运动概述基本理论
乒乓球运动概述乒乓球运动的特点和锻炼价值特点：1.球小：直径40mm 重量2. 7g； 2.速度快：T1+ T2 =0. 5—0.2秒；3.变化多: 速度、旋转、力量、落点等。
4.易开展：设备简单，量可控制，不受限制（年龄、性另X身体条件），趣味性强。
价值：健身益智，集健身、竞技、娱乐为一体。
1. 发展人的灵敏性和协调性。
2. 提高动作速度和肢体活动能力。
3. 改善心血管系统的机能，增强体质，提高心理素质。
4. 培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质。
介绍乒乓球台乒乓球常用术语：球台：1/2台（左、右）；2/3台（左、右）；全台站位：近台（50cm以内）；中台（70cm以内）；远台（1m以外）击球路线：五条基本路线：右斜、左斜、右直、左直、中直击球时间：上升（前、后）期、最高点、下降（前、后）期击球部位：指球拍触及球的部位击球时间：来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下降至触及地面以前的过程。
击球部位：在击球时，球拍触及球时的部位。
拍形:包括拍面角度和拍面方向两个方面。
1. 拍面角度：指拍面与台面所形成的角度上部（12）拍面向下、中上部（1）拍面前倾、（2）拍面稍前倾中部（3）拍面垂直、中下部（5）拍面后仰、（4）拍面稍后仰下部（6）拍面向上2. 拍面方向：拍面向左：击球右侧；拍面向右：击球左侧击球点：指球拍触球时，球在空间的位置，包含三个因素：（1）球处于身体的左、右位置（2）球处于身体的前、后位置（3）球离台面的高、低位置短球、长球、追身球、离身球：短球：又称近网球，指球落在近网区，距网40cm以内。
长球：又称底线球，指球落在端线区，距端线30cm以内。
追身球：指将球击到对方中间的位置。
离身球：指将球击到远离对方身体的位置。
乒乓球击球动作结构：击球前：站位、引拍击球中：迎球挥拍，球拍触球，（时间、部位）发力部位和方法。
击球后：随势挥拍；还原（球拍、重心、站位）★身体协调贯穿整个击球过程。
大学体育乒乓球教学：乒乓球基本理论知识之乒乓球技术要素
必须击球，使球直接越过或过球网，或触及球网 后，再落到对方球台面。
威胁性，就是我方合法击过去的球要给对方
造成威胁，或让对方失误。
想要提高击球的准确性，必须使击 出的球有适宜的弧线；
想要提高击球的威胁性，所击出的 球要具有较大的力量、较快的速度、较 强的旋转和较好的落点。
着台点之间所形成的线，叫击球路线。乒乓球的落 点和击球路线对于提高击球质量和战术效果是十分 重要的。
击球落点的作用：
扩大对方的跑动范围 增加对方让位和击球的难度 回击对方的弱点和压制对方特长技术的发挥 声东击西使对方失误
提高控制落点和变化落点能力的方法：
固定落点的练习 按规定击球路线进行变化落点的练习 采用多球练习的方法
在现代乒乓球技术中，增大击球的力量，无论是 用于对付强烈上旋的弧圈球，还是转与不转的削球， 都具有重大作用。比赛时，击球的力量大、球速快， 能较容易取得主动，甚至直接得分。
乒乓球的击球力量，是通过球拍作用于球而体现 出来的。力量的发挥主要是为了使球获得更快的飞 行速度。触球时，球拍的瞬时速度越大，则击球力 量越大；反之则越小。触球时的球拍瞬时速度与挥 拍的加速度和击球距离有密切关系。
乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高
落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内 容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落 点进行较有效的控制。
不同击球点击球包括：
近网高球 远网高球 近网低球 远网低球。
不同击球时间击球包括：
上升期击球 高点期击球 下降期击球
还击不同旋转来球包括：
还击上旋球 还击下旋球 还击侧旋球
速度快是乒乓球运动的突出特征之一。快速的进 攻能破坏对手的击球重心，使对手失去击球的最佳 时机，造成回球质量降低，处于被动应付状态。因 此进一步提高快攻的速度仍是现代乒乓球技术发展 的趋势之一。
乒乓球理论PPT
五、拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的 选手对付削球的主要战术。 为了发挥拉攻的战术效果， 首先要具备连续拉的能力， 并有线路、落点、旋转、轻 重等变化，其次要有拉中突 击和连续扣杀的能力。常用 的拉攻战术主要有： 1、 拉反手后，侧身突击 斜线或中路追身球。 2、 拉中路杀两角或拉两 角杀中路。 3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合，伺机突击。 5、 拉搓结合。 6、 稳拉为主，伺机突击。
马林（右手 直拍反胶） 蔡振华反手
一、握拍法： 基本上分为直拍法和横握拍法。
握拍法
握拍要领
优 势
劣 势
直握拍
以食指第二关节 和拇指第一关节 扣压拍面，虎口 贴住拍柄。其他 三指自然弯曲重 叠，中指第一关 节顶在中线外。 虎口贴住拍肩， 中指、无名指、 小指握住拍板， 拇指放在正面， 食指自然伸直置 于背面。
七、击球点
击球点：指击球时，球拍与球接触的 那一点所属空间的位置。是对击球者所 处的位置而言。它包含三个因素：一是 击球时，球处于身体的前后位置；二是 指击球时，球和身体的远近距离；三是 指击球时，球的高度位置。
第二节 球拍的性能和握拍的方法
一、球拍的性能 各种球拍的性能如下：
球拍名称 普通胶皮 拍 长胶胶皮 拍 正胶海绵 拍 生胶海绵 拍 反胶海绵 拍 防弧海绵 拍
横握拍
第三节 提高击球的五大要素
提高击球质量的五大要素分 别是：制造适度的弧线，提高快 攻的速度，增大击球的力量，掌 握多变的旋转规律，控制回球的 落点。
第四节 击球动作结构
击球的动作结构包括：击球前进行选 位、引拍、迎球挥拍；击球时决定击球 时间、击球部位、拍面角度、挥拍方向； 击球后随势挥拍、还原。
胶皮性能 球拍弹力均匀，击球稳，容易掌握，但击 球的速度不快。
乒乓球理论知识总结
乒乓球理论知识总结乒乓球，作为一项受欢迎的球类运动，是许多人在业余时间喜爱的运动项目之一。
为了在乒乓球比赛中取得胜利并提高技术水平，对乒乓球的理论知识有深入了解是至关重要的。
下面将对乒乓球的理论知识进行总结，帮助爱好乒乓球的朋友更好地理解这项运动。
1. 乒乓球的起源和发展乒乓球最早起源于19世纪末的英国，起初被称为“桌球”，后来发展成为一种独立的球类运动。
乒乓球的比赛最早是在1902年在英国举办的，后来逐渐在世界各地传播开来，成为一种全球性的体育项目。
2. 乒乓球的比赛规则乒乓球比赛通常是由两名选手或两对选手进行对抗，比赛分为单打和双打两种形式。
比赛的规则包括发球、接发球、得分、换发和换边等内容，对于选手来说需要严格遵守比赛规则，才能确保公平竞争。
3. 乒乓球的基本技术乒乓球的基本技术包括正手推球、反手推球、正手挑球、反手挑球、正手侧身球、反手侧身球等。
选手在比赛中需要通过不同技术的运用来配合自己的战术，从而取得胜利。
4. 乒乓球的战术应用乒乓球的战术应用包括主动攻击、被动攻击、快攻、慢攻、抢攻、控制球等。
选手在比赛中需要根据对手的情况灵活运用各种战术，找到对方的弱点并加以利用，从而取得比赛的胜利。
5. 乒乓球的心理素质在乒乓球比赛中，心理素质是非常重要的因素。
选手需要具备良好的心理素质，包括自信、冷静、稳定、坚韧等品质，才能在激烈的比赛中保持良好的状态，不受外界因素的干扰。
结语通过对乒乓球的理论知识总结，我们更加深入地了解了这项运动的规则、技术、战术和心理素质等方面。
希望广大乒乓球爱好者在日常的练习和比赛中能够将这些知识应用到实践中，不断提高自己的技术水平，享受乒乓球带来的乐趣和挑战。
乒乓球运动的基本理论
乒乓球运动的基本理论教案3职田中学董重点：通过本章学习，使学员了解乒乓球击球的基本环节和击球的动作结构，加深对乒乓球技术的理解；了解击球的弧线、速度、旋转、力量和落点是乒乓球比赛中五个制胜因素；掌握乒乓球运动相关理论知识，有助于促进教学与训练质量的提高。
（一）击球的基本环节在双方对打过程中,每一次击球所包含的基本因素叫击球的基本环节。
根据从前到后的顺序，有以下5个基本环节。
1、准备乒乓球选手在每一板击球前都要有准备，它包含身体方面的准备和心理方面的准备。
身体方面的准备包括站位、身体姿势；心理方面的准备包括眼睛紧盯对方，时刻准备回击来球等。
2、判断根据对方的站位、击球时间、击球部位、拍形角度、拍面方向、发力方向以及球在空中飞行的弧线、速度、旋转特点等来判断对方来球的性能。
3、移步根据判断的结果和准备使用的还击技术，迅速采用合适的步法，移动到理想的击球位置，没有快速的步法移动，容易造成被动局面。
4、击球根据判断的结果和准备使用的技术，用合理的技术还击来球。
击球技术质量的高低，取决于步法的快慢及到位情况。
5、还原击球后应迅速还原，调整身体身心，使身体保持平衡，以便对下一个来球进行新的判断。
在以上5个基本环节中，哪一个环节处理不好，都会造成被动或失误。
因此，重视击球基本环节不被破坏，而力求破坏对方的击球基本环节，使对方产生被动局面。
（二）击球的动作结构乒乓球击球的技术动作多种多样，尽管动作要领各不相同，但在击球动作的结构方面有着共同的规律。
乒乓球的击球动作一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、顺势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。
1、选位击球位置是否合适，直接影响击球质量。
击球开始，应根据对方对方来球的落点和旋转性能及本方所要采取的还击方法来进行选位击球，做好挥拍的击球准备。
2、引拍引拍是挥拍击球前的准备动作，其作用是为了更好的发力。
引拍是否合理，直接影响击球命中率和击球的技术质量。
3、挥拍迎球挥拍迎球是引拍结束到击中来球这段过程的动作。
《乒乓球基本理论》课件
裁判职责与判罚
裁判职责
裁判负责监督比赛的进行，确保 比赛规则得到遵守，并解决比赛 中出现的争议。
判罚
裁判有权对违反比赛规则的行为 进行判罚，例如警告、扣分甚至 取消比赛资格。
05
乒乓球赛事与名人
世界乒乓球锦标赛
赛事简介
世界乒乓球锦标赛是国际乒乓球联合会组织的最高级别赛 事，每两年举办一次，包括男子单打、女子单打、男子双 打、女子双打和混合双打五个项目。
心理素质训练
集中注意力训练
01
通过冥想、视觉追踪等练习，提高运动员的专注力和抗干扰能
力。
压力管理训练
02
学习应对压力的方法和技巧，如深呼吸、积极思维等。
自信心培养
03
通过模拟比赛、成功经验分享等方式，增强运动员的自信心和
自我效能感。
THANKS感谢观看 Nhomakorabea双打战术
配合默契
控制网前
双打比赛中，队友之间的默契配合至关重 要，包括站位、跑动和击球选择等。
网前是双打比赛的关键区域，通过合理的 网前球控制，可以创造进攻机会或减轻后 场队友的压力。
保护后场
轮转换位
在后场保持一定的防守力量，避免对手轻 易突破防线，同时为队友提供支援。
根据对手的击球方向和队友的位置，及时 轮转换位，保持最佳的防守和进攻状态。
中国乒乓球超级联赛对于提高我国乒 乓球运动的竞技水平、推动乒乓球运 动的普及和发展以及培养优秀选手等 方面起到了重要作用。
赛事发展
中国乒乓球超级联赛经过多年的发展 ，已成为国内最具影响力和竞技水平 的乒乓球联赛之一，吸引了众多国内 外选手参赛。
著名乒乓球运动员介绍
马龙
中国著名乒乓球选手，技术全面 、发挥稳定，多次获得世界冠军 和奥运会金牌，是目前中国乒乓
乒乓球基础理论知识单选题100道及答案解析
乒乓球基础理论知识单选题100道及答案解析1. 国际乒联规定，一局比赛中，一方先得（）分获胜。
A. 11B. 21C. 15D. 9答案：A解析：目前国际乒联规定，一局比赛先得11 分者获胜。
2. 乒乓球比赛中，发球时球应抛起的高度不少于（）厘米。
A. 10B. 16C. 20D. 25答案：B解析：发球时球应抛起不少于16 厘米。
3. 乒乓球拍的胶皮分为正胶、反胶、生胶和（）。
A. 长胶B. 短胶C. 中胶D. 硬胶答案：A解析：乒乓球拍的胶皮常见类型有正胶、反胶、生胶和长胶。
4. 乒乓球比赛中，在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接发球员的（）。
A. 右半区B. 左半区C. 中线D. 任意位置答案：A解析：双打比赛发球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
5. 乒乓球比赛中，每局比赛之间休息时间为（）分钟。
A. 1B. 2C. 3D. 5答案：A解析：每局比赛之间休息1 分钟。
6. 标准的乒乓球台长度是（）米。
A. 2.74B. 2.53C. 2.47D. 2.37答案：A解析：标准乒乓球台长度为 2.74 米。
7. 乒乓球的重量约为（）克。
A. 2.5B. 2.7C. 3.0D. 3.5答案：B解析：乒乓球重量约2.7 克。
8. 乒乓球比赛中，运动员可以用身体的（）部位击球。
A. 手B. 肩C. 腰D. 臂答案：D解析：运动员可以用手臂击球。
9. 乒乓球的颜色为（）。
A. 白色或黄色B. 白色或橙色C. 黄色或橙色D. 白色或蓝色答案：B解析：乒乓球颜色为白色或橙色。
10. 乒乓球比赛中，运动员在发球时，球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于（）厘米。
A. 10B. 16C. 20D. 30答案：B解析：球离开不执拍手的手掌之后上升不少于16 厘米。
11. 以下哪种情况不属于乒乓球比赛中的合法击球？（）A. 用执拍手击球B. 用非执拍手击球C. 用球拍击球D. 用手腕以上部位击球答案：B解析：乒乓球比赛中不能用非执拍手击球。
乒乓球理论考试题库
乒乓球理论考试题库一、基础知识题1. 乒乓球比赛规则中，比赛中控制乒乓球的手段主要有哪些？2. 请说明乒乓球每轮发球的规则。
3. 乒乓球拍由哪几部分组成？各部分的作用是什么？4. 乒乓球比赛中，裁判的职责是什么？5. 解释乒乓球比赛中的“打板球”是什么意思。
二、技术动作题1. 描述一下乒乓球正手横拍的握法和击球动作。
2. 乒乓球正手发球的技巧有哪些？请简要阐述其中一种技巧。
3. 乒乓球反手推球的技术要点是什么？4. 乒乓球反手搓球的技术要领是什么？5. 解释乒乓球比赛中的“拉球”是什么技术动作？请描述一下拉球的步骤。
三、战术策略题1. 乒乓球比赛中，攻击型选手和防守型选手的特点分别是什么？2. 你认为在乒乓球比赛中，如何有效地对抗对手的长球？3. 描述一种你认为适用的战术策略，用于对付使用反手技术的对手。
4. 在乒乓球比赛中，如何有效地进行接发球的攻击性进攻？5. 解释乒乓球比赛中的“变速球”战术是什么？请描述一下如何使用变速球战术。
四、乒乓球知识拓展题1. 请简要介绍一下乒乓球的起源和历史发展。
2. 乒乓球的国际比赛由哪个组织主办？该组织的主要职责是什么？3. 乒乓球规则中存在哪些对球拍和球的限制？请列举其中几项。
4. 乒乓球比赛中，击球失误会有哪些情况下被判定为犯规？5. 解释一下乒乓球比赛中常见的术语“黄色战术”。
五、乒乓球名人题1. 简要介绍一位你熟悉的乒乓球运动员，并列举他/她的成就。
2. 乒乓球比赛中有哪些著名的乒乓球战役？请简要描述其中一场战役。
3. 你认为在乒乓球领域中，哪位运动员对你影响最大？为什么？总结：通过以上乒乓球理论考试题库，你可以对乒乓球的基础知识、技术动作、战术策略、乒乓球知识拓展以及乒乓球名人有一个全面的了解和掌握。
阅读和解答这些问题有助于提升你的乒乓球知识水平，为你在乒乓球比赛中取得更好的成绩打下良好的基础。
希望你能够通过认真学习与实践，不断提高自己在乒乓球领域的技能与能力。
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湖南师范大学体育学院理论课教案 授课班级：高三（2）班 授课教师：黄利元 课的内容： 乒乓球的起源与发展以及基本常识
课的任务： 使学生了解乒乓球的发展史；使学生掌握乒乓球的基本常识
重点难点： 乒乓球的基本常识
内容分析： 一、乒乓球运动的起源与发展 自1926年第一届世乒赛举办以来，乒乓球这个19世纪的“宫廷游戏”，经历了巨大的变化，发展成遍及世界五大洲的竞技体育运动，并于1988年列入奥运会的正式竞赛项目。 大约在189O年，英格兰运动员詹姆斯·吉布到美国旅行时，从美国带回了由美国人海亚特发明的赛璐珞空心玩具球，弹跳力很强。就稍加改进，逐步在英国和世界各地推广起来。
19O0年---19O2年，乒乓球活动传入日本。 19O4年，乒乓球活动由日本传入中国上海。 在几十年的时间里，世界乒乓球运动及其世界锦标赛经历了几个重大的发展阶段： 第一阶段（1926—1951）欧洲乒乓球运动的鼎盛时期。 1926年至1951年共举行了18届世乒赛。参赛队主要来自欧洲，匈牙利队获得57.5项冠军，捷克斯洛伐克队获得25.5项，英国10项。除欧洲以外，美国获得过8项。这一阶段，欧洲队占绝对优势。 第二阶段（1952—1959）日本队震动世界乒坛。 日本乒协于1928年加人国际乒联，1952年首次参加世乒赛，一举夺得女团、男单、男双、女双的4项冠军。这一时期共举行过7届世乒赛（19—25届）共产生49枚金牌，日本队夺得24项次，日本队的赫赫战绩使乒乓球运动的优势从欧洲转到了亚洲。 第三阶段（1959——1969）中国队崛起，朝鲜队崭露头角。 1959年，中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了有史以来的第一个世界冠军。1961年至1965年，中国队又以独特的打法，夺得11项冠军。其中在1965年的第28届锦标赛中，中国队夺得5个冠军，达到了中国运动队有史以来的第一个高峰；标志着中国男女队均已进入世界先进行列。 60年代后期，中国队没有参加第29、3O届世乒赛。在第29届比赛中，朝鲜男队连续打败了欧洲强队，夺得团体亚军，女队也成为世界强队之一。 第四阶段（1971—1979）欧洲队复兴，中国队重整旗鼓。 第31届世乒赛上，欧洲涌现出一大批有实力的年轻选手，瑞典队19岁的本格森连续战胜了中国队和日本队的强手，一举夺得男单冠军。第32届世乒赛上，瑞典男队打破了亚洲保持长达20年之久的团体冠军纪录。到了第33届，男单决赛是在欧洲选手之间进行的。中国队在33届和34届世乒赛上重新夺回男女团体冠军。 第五阶段（1981—1988）中国队攀上世界高峰，世界乒坛演变成“中国打世界”的局面。 1981年，中国队在36届世乒赛上囊括7项冠军及5个单项的亚军，创造了世界乒坛55年来由一个国家包揽全部冠军的空前纪录。但在1989年的第40届世乒赛上，成绩滑至低谷，男队丢了团体、单打、双打冠军。整个80年代，中国男队从攀上世界高峰到跌入低谷，都是与欧洲队交手的结果。 第六阶段（1991—）“世界打中国”成绩卓著，欧洲领先5-6年。中国队走出低谷，重攀高峰。 自乒乓球项目1988年进入奥运会以后，欧洲乒坛职业化迅速发展，极大地促进了欧洲乒乓球技术的发展。在41届世乒赛上，欧洲男队囊括了团体前5名，以瑞典为首的欧洲男队，已领先于亚洲各队。中国男队走出低谷，最先从男双项目突破。由第40届世乒赛的第3名开始，一直升至第42届的男双金、银、铜牌以及混双的金牌。在第43届世乒赛上，中国队继1981年囊括冠军之后，历时14年，又一次从低谷奋起，夺得全部比赛的7项冠军，真正重攀高峰，再创辉煌。
二、国际乒联历任主席 伊沃·蒙塔古，国际乒联第一任主席，英格兰人。徐寅生，国际乒联第五任主席，中国人。阿达姆·沙拉拉，国际乒联第六任主席，加拿大人。
三、世界乒坛重大赛事 （一）、世界乒乓球锦标赛（World Table Tennis Championships） 是国际乒乓球联合会主办的国际乒乓球比赛。原称第1届欧洲乒乓球锦标赛，后改此名。第1届于1926年在伦敦举行。1957年的第24届瑞典斯得哥尔摩锦标赛后，改为每2年举行1届，到2001年共举办了46届。 国际乒联规定的世界乒乓球锦标赛共有7个正式比赛项目，每项皆设有专门的奖杯，其奖杯的名称各不相同，每项奖杯的名称都是根据捐赠者的姓名，或捐赠者的国名而定名的。 斯韦思林杯（Swaythling Cup），系男子团体冠军奖杯。这个奖杯是由前国际乒联名誉主席、英国的斯韦思林夫人（首任国际乒联主席蒙塔吉的母亲）赠送的，故称斯韦思林杯。 考比伦杯（Marcel Corbillon Cup），系女子团体冠军奖杯，由当时的法国乒协主席马赛尔·考比伦先生所赠送，故称为考比伦杯。 圣·勃莱德杯（St．Bride Vase），男子单打冠军奖杯，系原英格兰乒协主席伍德科先生捐赠，以伦敦的圣·勃莱德乒乓球俱乐部的名称命名，故称为圣·勃莱德杯。 伊朗杯（Iran Cup），男子双打冠军奖杯，由前伊朗国王所赠，即以伊朗国名命名，故称为伊朗杯。 吉·盖斯特杯（G．Geist Prize），女子单打冠军奖杯，由吉·盖斯特先生赠送，所 以用他的名字命名，故称为吉·盖斯特杯。 波普杯（W．J．Pope Tmphy），女子双打冠军奖杯，由前国际乒联名誉秘书波普先生捐赠，因此以他的名字命名，故称为波普杯。 兹·赫杜塞克杯（Zdenek Haydusek Prize），男女混合双打冠军奖杯，由原捷克斯洛伐克乒协秘书兹·赫杜塞克先生所赠，因而以他的名字命名，故称为兹·赫杜塞克杯。 奖杯的流动和保存：所有奖杯都是流动的。各项冠军获得者可保持该项奖杯到下届世乒赛开始前，在杯上刻上自己的名字然后交给新的世乒赛争夺。 （二）、奥运会(Olympic Games) 1988年从第24届汉城奥运会开始，乒乓球的四个单项比赛被正式列入奥林匹克运动会比赛之中。有男子单打、男子双打、女子单打、女子双打。
（三）、世界杯乒乓球赛（World cup table tennis match） 国际乒乓球比赛，由国际乒乓球联合会主办，从1980年起每年举行一届，又称“埃文斯杯赛”。
球网装置：1、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。2、球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。3、整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
球：1、球应为圆球体,直径为40毫米。2、球重2.7克。3、球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色或橙色,且无光泽。
球拍：1、球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。2、底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。 3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
定义：1、回合”：球处于比赛状态的一段时间。 2、“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌上的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。 3、“重发球”：不予判分的回合。 4、“一分”：判分的回合。 5、“执拍手”：正握着球拍的手。 6、“不执怕手”：未握着球拍的手。 7、击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。 8、"阻挡”：对方击球后，向比赛台面方向运行的球，在没有触及本方台区，也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。 9、“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。 10、“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。 11、"裁判员：被指定管理一场比赛的人。 12、“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。 13、“越过或绕过”球网装置：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。 14、球台的“端线”：包括球台端线以及两端的无限延长线。
合法发球 1、发球开始时，球自然地置于不执拍手的手掌上,手掌张开。球应是静止的，在发球方的端线之后、比赛台面的水平面之上。 2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。 3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。 4、从发球开始到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和在发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部位挡住。5、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
合法还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
重发球。回合出现下列情况应判重发球: 1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2、如果接发球员或接发球方未准备好时，球已发出，而且接发球员或接发球方没有企图 击球。 3、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 4、裁判员或副裁判员暂停比赛。 一局比赛。一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方。 发球、按发球和方位的选择 1、选择发球，接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。2、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员应有另一个选择的权力。3、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。6、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。7、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
发球、接发球次序和方位的错误 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球。2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序、场上比分进行纠正，再继续比赛。3、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。