工作中常见的负能量口头禅ppt课件
激发正能量摆脱负面情绪掌控你的人生PPT课件
学会放手，才有成长
小时候的成长，我们都经历过。。。。。。
有人总结：母亲的责任不是让孩子依附于 她，而是使孩子独立于她。
心理依赖与婚姻危机
现实生活中的大多数人，由于依赖心理 在悄悄的毁灭本就脆弱的婚姻。
别把依赖和相爱混为一谈
支配与服从的现象存在于大多数婚姻关 系中，虽然夫妻双方当中的具体角色常 常不同，但一方支配，另一方服从的情 况是普遍的，这便是婚姻结合的条件。
忌妒是心灵的毒药
忌妒其实是这样一种心理：要求别人 以某种特定方式给你以满足。 由于别人没有这样类的话。
问题的关键并不在于世界上存在不公平 现象，而在于你对这些现象所持的态度 如何！
如何克服拖延症
世界上那些最容易的事情中，拖延时间 是最不费力的。
我们的不愉快的原因在于确信别人的看 法比自己的看法更为得要 -----要命的不 自信呀！！！
你应该对自己的情感负责。
学会摆脱不愉快
摆脱精神不愉快十分困难，因为成千上 万个小时形成的思维方法改变它，这并 不容易，甚至很难。
你可以决定是否快乐
选择愉快， 摒弃难受!
避免惰性这种负能量
惰性是一种负能量，是你无法按照自己的 愿望进行活动的一种精神状态。
消除依赖心理的方法
独立思考 不过分在意别人的意见 坚持认为对的
记住：你没有使别人高兴的义务。别人 自会寻求解脱和愉快！
永别了，愤怒
远离愤怒，放宽胸怀
一个消除了负能量的人
只要你活在当下，倾听内心的声音，你 就会变得喜悦自在，成为一个充满正向 能量的人。想想吧，清除牵绊你的负面 的情绪，安住于喜乐当中，这是多么振 奋人心哪！如果你愿意，现在就可以做 出这一选择。
You Know, The More Powerful You Will Be
正能量主题班会PPT课件
另一个秀才也同时看到了这个棺材，一开 始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺 材，棺材，奥！那不就是有“官”又有“财 ”吗？好，好兆头，看来今天我要红运当头 了，一定高中。于是心理十分兴奋，情绪高 涨，走进考场，文思泉涌，果然一举高中。
这两个故事给我们什么启示？
26
开启人生的正能量，用积极、 健康、良好的心态看待问题，控 制好自己的情绪，努力奋斗就会 获得成功。
高二3班主题谈话课
1
填写一个描写情绪或行为的词语
• 面对同伴、学习、交往，我
（
）。
害怕
逃避
哭泣
兴奋
微笑
……
2
负能量关键词
随时随地，都请有意识地避让以下负 能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉 妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内 疚、贪婪、狭隘、病痛……
下面是十种我们在经常遇到的负能量！
8
6、最禁锢自身发展--妒忌
•凭什么这机会又给了他来自 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。
竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合
竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味
的敌视别人的进步和优势，反而会让自己
陷入负面情绪，最自身发展不利。
9
7、盲目追求面子--攀比
• 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和 修炼，容易滋生浮躁情绪。
乙
真该死，这道题怎么 做不出，万一做不出 怎么办？不行，一定 要做出来。
情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪
¾时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题
考试 即将 结束
解出难题，复查 放弃解不出的题
结果 考出实际水平
后面还有好多题目没做 真心慌
拿出你的工作激情共39页PPT
பைடு நூலகம்
拿出你的工作激情
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 反顾。 40、对时间的价值没有没有深切认识 的人， 决不会 坚韧勤 勉。
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
积极心态快乐工作ppt课件
1
我们将分享：
积极心态与消极心态的不同作用 工作中存在不同的心态，工作的效果也会
不同； 怎样去调整心态，快乐工作； 企业员工应有的积极心态；
2
积极的人， 象太阳，照到 哪里哪里亮， 消极的人，象 月亮，初一十 五不一样。心 态决定我们的 生活，有什么 样的心态，就 有什么样的未 来。
8
必须热爱自己的公司，与企业站在 同一阵线上
热爱自己的公司，熟悉自己的公司，认同 公司的企业文化，才能做到扬长避短 热爱其他公司，才能取长补短
9
胸怀感恩心
感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心态 感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿 感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧 感恩蔑视我的人，因为他觉醒了我的自尊 感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立 。。。。。。 我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人
10
学会宽容
当别人做错时，别拿别人的错误惩罚自己； 当自己出错时，重要的是稀缺教训而不是自
责； 当自己生气前，一定要控制自己的情绪；
11
在工作中如何调整 自己的心态？
主动
激励
自信
学习
12
如何应对接待工作中的压力
客观的评价周围的环境不能超出你能控制的范围 立即处理有压力的事情； 处理事情要多样化，不要墨守成规； 知道自己并不总是正确的或完美的； 表达你的感受； 帮助他人； 接受自己；
5
心态 表现
积极的 心态
积极， 乐观， 进取
消极的 消极， 心态 悲观，
颓废
对事物 的看法
认为任何 事只要努 力一定能 行
认为任何 事多是不 可能
结果 成功 失败
6
奉献
目标
自信
团队中的这些负能量，危害整个团队，管理者一定要清除
团队中的这些负能量，危害整个团队，管理者⼀定要清除职场艳芳 ·3天前“这种做法简直没法⼲下去了，累死了”，“简直要了命，我明天得请假休息⼀天”，“这种客户简直有病，真不想搭理他”。
你的团队是否也有这种爱抱怨的员⼯？尽管他能⼒不错，业绩不错，但是他的这种负能量就像病毒⼀样迅速传播到整个团队，影响整个团队的⼯作效率。
在团队⾥，传播最快的不是那些⿎舞⼈⼼，积极向上的信息和能量，⽽是那些让⼈消极、倦怠的⼈和事。
除了抱怨还有很多负能量，例如互相攀⽐、浮躁、多疑等各种负⾯情绪。
这些情绪在间接的影响着员⼯的⼯作状态。
员⼯受⼯作压⼒、⼯资待遇、晋升空间以及⼈际交往等各⽅⾯的影响，都会存在着不同程度上的“负能量”。
如果不能及时发现并清除，轻者导致团队成员之间关系不和谐、员⼯积极性不⾼，重则影响整个团队的⼯作计划的实施。
管理者如果只想到要开除那些负能量的员⼯，最后你会发现团队不久之后就会变得⽆⼈可⽤，开除和惩罚员⼯绝不是应对这种情况最好的解决⽅案。
那么，管理者该如何应对团队中的负能量呢？⼀、让员⼯感受到⼯作的价值⼯作的价值在很多情况下都源于⾃⼰的这份⼯作能得到认可，并且⼯作成效能够产⽣积极的影响。
因此，让员⼯知道⾃⼰的⼯作被他⼈认可和欣赏，让他们感受到⼯作的意义，会让他们在神作中感觉到快乐，负能量也会减少很多。
积分制管理下，可以实现对员⼯点对点的认可，员⼯在企业做的每⼀项⼯作或者每⼀个好的表现，都可以得到积分的认可。
例如，员⼯按时完成⼯作任务、参与团队协作、帮助同事等都可以得到积分奖励。
让员⼯当天就可以得到积极的反馈。
另外，员⼯的奖扣分事件都会在软件上记录起来并形成积分排名，员⼯可以查看⾃⼰的奖扣分事件及排名情况，通过积分排名公⽰、公开表扬的⽅式，让员⼯知道管理者对他⼯作的认可和关注。
⼆、让员⼯快乐⼯作美国华威⼤学经济学家安德鲁·奥斯⽡德指出：“当⼈们感觉更快乐时，他们就会莫名其妙地变得更加精⼒充沛”。
管理者要少说带有负能量的话
管理者要少说带有负能量的话“口头禅”最初是佛教禅宗用语，本意是指未经心灵证悟就把一些现成的经验和公案挂在嘴边，只空谈禅理而不去实行，也指借用禅宗常用语作为谈话的点缀。
演变至今，口头禅成了个人习惯用语的代名词，常常未经大脑就已脱口而出。
口头禅又称口头语。
如果领导在讲话的时候，总是习惯说口头禅，不仅会有损自己说话的形象，还会使好端端的一席讲话变得支离破碎，使人听起来别别扭扭。
这样一来，不但会影响意思的表达，而且会给听众增加接受和理解上的困难，势必影响交谈的效果。
比如，有的领导只要一开口说话就是“这个嘛……这个嘛……”“是不是……是不是……”“那什么……”，口头禅满天飞，让听众不知所云。
很自然，下属对于满嘴飞口头禅的领导肯定不会有什么好感。
王二，是著名作家老舍在《骆驼祥子》里的人物。
王二说话的时候总是句句不离“那什么……”，他属于一个口头禅的典型人物：“那什么……我来看房，怎么进去啊，门锁着呢”“那什么，下过雪后，真冷”“那什么，曹先生，曹太太，一大清早就走了，上天津，也许是上海，我也说不清”“左先生吩咐我来看房子的，那什么，可真冷”。
现代企业的领导中，也不乏“王二”式的人。
他们在讲话的时候，往往因为口头禅太多，结果把本来很严肃的谈话弄得支离破碎、断断续续。
可想而知，这样的谈话不但不会起到什么好效果，反而还会闹出笑话。
姜涛是某著名服装企业的销售经理，他在公司会议上因为口头禅而闹出了不小的笑话。
这一天，公司销售部例行开会。
会议是姜涛主持的，他在会议上说：“现在的竞争真是越来越激烈了，是不是？可是我们的服装在全国各大卖场卖得很好，是不是？我们的销售额在逐渐增长，是不是？这说明了我们的服装设计团队和销售团队很给力，是不是？但是，大家需要记住的是，我们不能因此而骄傲，更不能忽视我们的竞争对手，是不是？对手也很优秀，是不是？”姜涛每说一句话，后面都带一句“是不是”，结果新进公司对姜涛不是很熟悉的员工忍不住笑了起来，把本来很严肃的会场一下子搞乱了。
工作没有任何借口培训课件(PPT 37页)
•
37、相互了解是朋友，相互理解是知己 。
•
38、没有所谓失败，除非你不再尝试。
•
39、有时可能别人不在乎你，但你不能 不在乎 自己。
•
40、你必须成功，因为你不能失败。
•
41、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥 有的。
•
42、喜欢一个人，就该让他（她）快乐 。
•
43、别把生活当作游戏，谁游戏人生， 生活就 惩罚谁 ，这不 是劝诫 ，而是- -规则 ！
•
2、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦 。
•
3、有多大的思想，才有多大的能量。
•
4、人的能量=思想+行动速度的平方。
•
5、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
•
6、成功者绝不给自己软弱的借口。
•
7、你只有一定要，才一定会得到。
•
8、决心是成功的开始。
•
9、当你没有借口的那一刻，就是你成功 的开始 。
•
10、命运是可以改变的。
找借口，不如说“我不知道”
任何借口都是不负责任的，它会给 对方和自己带来莫大的伤害。真诚地对 待自己和他人是明智和理智的行为。有 些时候，为了寻找借口费尽脑汁，不如 对自己或他人说“我不知道”。这是诚 实的表现，也是对自己和他人负责任的 表现。自信的人从来不为自己找借口， 任何借口都表现为懦弱的一面。
每一位员工都必须服从上级的安排，就
如同每一个军人都心须服从上司的指挥
一样。
列举军队紧急集合
服从是行动的第一步，处在服从者的位
置上，就要遵照指示做事。服从的人必 须放弃自已的独立自主，全心全意去遵 循所属公司的价值观。一个人在学习服 从的过程中， 对公司的价值 观念、运作模 式，才会有更 透彻的了解。
职业倦怠ppt课件
护士与病人之间的人际关系好 ,有利于病人身心健康 ,有助于医疗 护理计划的顺利执行;护士与病人家属的关系好 ,就能更深入地了解 病人情况 ,并可发挥家属的积极性;护士与医生关系好 ,就会在医疗 护理过程中配合默契 ,得心应手。
;.
20
应对职业倦怠的个人策略
ü 塑造一个身心健康的自我
了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调度申请
等。
无力感或低个人成就感 指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能
力体验和成就体验的下降，认为工作不但不
能发挥.
5
职业倦怠小测试
1、你是否在工作餐时感觉没食欲,嘴巴发苦,对美食也失去兴趣?
A、经常 B、有时候 C、从来不
2、你是否感觉工作负担过重,常常感觉难以承受。或有时感觉喘不过气来?
走出职业倦怠的“泥藻” 手术室 韩芳芳
;.
1
职业倦怠情景无处不在
;.
2
职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗
竭的状态职业倦怠症”又称“职业枯竭症”。
职
业
它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压
倦
之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳
怠
累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。
;.
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自我压力的管理
运用适合自己的减压方法 ： ① 在工作之外 ,注意培养个人的兴趣和爱好 ,参加单位或集体组织的社团活动。 ② 保持健康的生活方式 ,养成舒畅、愉快的精神状态 ,如每天适量的运动 ,保证均衡的营
养和充足睡眠等 ,正确对待情感。 ③ 自我情绪的发泄应寻求合适的途径 ,在面临压力时 ,可通过听音乐、画画、看书等方式
没有任何借口PPT课件
立即行动
对一个勤奋的艺术家来说，若他不想让任何一个想法溜掉，那么当他产生了 新的灵感时，他会立即把它记下来——即使是在深夜，他也会这样做。他的这个 习惯十分自然、毫不费力。一个优秀的员工其实就是一个艺术家，他对工作的热 爱，立即行动的习惯，就像艺术家记录自己的灵感一样自然。
归纳起来，我们经常听到的借口主要有以下五种表现形式。
1.他们作决定时根本就没有征求过我的意见，所以这个不应当是我的责任。
2.这几个星期我很忙，我尽快做。
3.我们以前从没那么做过或这不是我们这里的做事方式。
4.我从没受过适当的培训来干这项工作。
5.我们从没想过赶上竞争对手，在许多方面人家都超出我们一大截。
.
10
这是第一步
你要经常？自己！！！
从“你”开始。
力量！渴望！热情！
.
11
用积极的态度去面对眼前的挫折。
当你为自己寻找借口的时候，你也许会愿意听听这个故事：
.
12
执行！不找任何借口
.
13
赢 精神
不得
.
15
领导者
执行者
.
16
工作中无小事
每个人所做的工作，都是由一件件小事构成，但不能因此而对工作中的小事 敷衍应付或轻视懈怠。记住，工作中无小事。所有的成功者，他们与我们都做着 同样简单的小事，惟一的区别就是，他们从不认为他们所做的事是简单的小事。
谢谢大家耐心的与我共度了这
美好的成长时光！谢谢大家！
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25
今天只是开始！ 希望明天我们再相聚共同分 享共同学习共同成长！
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NO EXCUSE