乒乓球运动员的科学选材
浅谈乒乓球运动员的科学选材
摘要：随着乒乓球运动的不断发展，乒乓球运动员的选材已成为科学研究的一个重要课题，引起了了乒乓球有关人士的高度重视和研究。特别是对青少年儿童的心理素质、手感、身体素质、意志品质、头脑等特点进行选材，为更好的培养优秀的乒乓球人才，是保持我国乒乓球现有的优势和加强与欧亚强国的当务之急。本文就对怎样科学选择乒乓球运动员进行初步的分析与研究。
关键词：选材心理素质手感身体素质意志品质头脑
How to select the table-tennis athlete
Abstract: This paper do some researches and analyses about how to select the table-tennis athlete. With the development of the table-tennis, the selecting of the athlete become a important case of the research, and it get more and more attention from the professional. It especially depends on the psychology quality, handle, constitution, volition and mind of the children. Training excellent athletes is the most important of keeping our place in the highest flight.
Key words:select psychology quality handle constitution volition mind
1．前言
原国家体育总局副局长徐寅生同志曾指示：培养一名优秀运动员，从小
到大就像一条“生产线”，是一个系统工程。它包括在指导思想、训练方法、训练手段、选材、业余训练、实战能力等各个环节。所以乒乓人才的训练，也是机能、技能、知识、智能等诸方面的综合建设，人才是乒乓球发展的希望。随着乒乓球运动的不断发展，正向着技术更加全面、变化更加丰富、特
长更加突出、对抗更加激烈的方向迈进。科学就是成功的捷径，科学选材才
会事半功倍。因此乒乓球运动员的选材已成为科学研究的一个重要课题，引
起了了乒乓球有关人士的高度重视和研究。特别是对青少年儿童的心理素质、手感、身体素质、意志品质、头脑等特点进行选材，为更好的培养优秀
的乒乓球人才，是保持我国乒乓球现有的优势和加强与欧亚强国的当务之急。本文就对怎样科学选择乒乓球运动员进行初步的分析与研究。
2．研究方法
2.1 文献资料法
为了进行本专题的研究，查阅与本文有关的文献资料。
2.2 观察法
对某校文体中心少乒俱乐部32名运动员不同技术水平的神经类型分布特点进行观察和研究。
2.3 数理统计法
按照统计的方法将某校文体中心少乒俱乐部32名运动员，正手位拉斜线和直线命中率进行测试、分析、讨论。
3．分析与讨论
3.1 青少年儿童什么年龄打乒乓球最适宜
实践证明，要培养出优秀的、理想的乒乓球运动员，就要从小练起。那么小孩从什么年龄打乒乓球最适宜呢？
在以前进入业余体校开始练球一般都在9-10岁，现在减小到4-5岁，因受各种因素的影响，小孩乒乓球的年龄也越来越小。我认为是不科学的，也是没有必要的。乒乓球是一项技能性强、反应快、智能高的体育项目，由于孩子年龄太小，管理困难、可塑性大、理解能力差、注意力易分散，选材又不好观察，一些很好的苗子很可能过早被淘汰，易浪费人才；过早从事乒乓球、自觉性差、不利于小孩的文化学习和综合素质的提高，会影响乒乓球运动水平的提高；所以我提倡小孩7、8岁练乒乓球最适宜。在此年龄小孩正处于学龄时期，对待事物有一定的看法和理解能力，注意力集中，自觉性也
较强。据有关研究指出，儿童从7岁开始发展协调技术能力最有利的时期，也是快速掌握动作的最佳时期。
3.2 乒乓球运动员的选材
乒乓球运动员的选材应注重“三好一强一灵”的特点，即心理素质好、手感好、身体素质好，意志品质强、头脑灵等。
3.2.1 心理素质好
心理素质好就是指对运动员神经类型的合理选择。神经类型包括兴奋型、灵活型、安静型。世界乒乓球运动发展到现在，对抗愈加激烈，水平非常接近，胜负很大程度上决定在心理因素。下面我们就对某校文体中心少平俱乐部32名不同技术水平的乒乓球运动员神经类型的分布特点进行研究。把研究对象分为全体组、快攻组、弧圈组探讨其神经类型与技术水平及打法之间的关系。
表一：全体--不同技术水平运动员神经类型分布
表二：快攻—不同技术水平运动员神经类型分布
表三：弧圈—不同技术水平运动员神经类型分布
从表中我们可以看出，不同的技术水平、不同的技术打法对运动员的神经类型有不同的要求。无论是弧圈类打法还是快攻类打法，技术水平高的强组中，都有灵活型和安静型占首位的趋势；而弱组中，都是兴奋型占首位。因此我们可以认为：尽管打法不同，灵活型和安静型的神经对弧圈类、快攻类打法运动员的技术水平发展具有积极的心理因素。心理素质好的运动员，训练潜力大，起点好，效果显著，特别是在同等条件下，心理素质好的运动员能以充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰；若心理素质差，则在比赛中往往不能取得满意的效果。
3.2.2手感好
在乒乓球运动中手感好也是非常重要的。手感好的队员能够很好的体现乒乓球“快、准、狠、变、转”技术风格中“准”和“变”；也能够在训练和比赛中减少无谓失误，提高球的命准率：更能够很好的调整板型，控制球的弧线。下面我们再次对某校文体中心少乒俱乐部32名运动员分强弱两组，以正手位拉斜线（右半区）和直线（左半区）的命准率进行测试。并探讨。
表四：正手位拉斜线（右半区）命准率
表五：正手位拉直线（左半区）命准率
从上述表中测试的结果我们可以看出，强组的失误率低于弱组，成功率也高于弱组；这充分证明强组中队员手感好与弱组中队员的手感。乒乓球是具有球体小、技巧性非常强的一项运动。手感好的运动员能够在多变的旋转和球路中运用手上对球的感觉，将球合法还击后并得分。所以要在选材中仔细的观察和发现，选择那些手感好的运动员重点培养，及早成为乒乓球运动的后备力量。
3.2.3 身体素质好
身体素质好是保证乒乓球运动员向高水平发展的基础，也是乒乓球运动员走向成功的关键所在
有很多人认为乒乓球是一项简单的运动项目，由于场地小，活动范围小、运动量又不是很大，应该不是很难。其实并不是想象的那样简单。实际上乒乓球运动是一项看似简单，练成练好难得项目。因为在成为一名优秀的乒乓
球运动员之前，必须要经过长期、刻苦的训练，才能实现自己的目标。要想实现自己的目标，除要具备良好的心理素质和手感外，还必须要具备良好的身体素质。世界上有很多优秀的乒乓球运动员能够在激烈的比赛中取得优异成绩，取决于有良好的身体素质做后盾。乒乓球的身体素质包括一般身体素质和转向身体素质。一般身体素质表现为：速度、耐力、灵敏、柔韧性等。而乒乓球比赛要求运动员要判断快、反应快、摆臂快、移动快、动作和方向变化快，才能适应快速多变的比赛。因此，在选材时，除要观察一般身体素质外，尤其是要注重挑选速度、灵敏、反应快的队员。
3.2.4 意志品质强
“意志是乒乓球获胜之宝”。意志品质强是一个乒乓球运动员应具备的基本素质。意志品质要与心理素质区分开，心理素质好的运动员并非意志品质强，乒乓球比赛主要是依靠运动员独立作战和独立思考的能力，因此，是否有良好的意志品质直接影响到训练的效果和比赛的胜负。
李富荣同志指出：体育的属性时要求具有顽强拚搏的精神，坚强的心理素质。要主抓精神素质，要有天不怕、地不怕的气概，还要有不服输、不怕输、不认输。敢打敢拚的精神是每一名运动员必备的素质。邓亚萍在这方面一公认表现非常突出，它无论是参加技术训练还是身体训练，不但严格要求自己，自觉执行训练计划，认真完成训练任务；而且带着伤病加班加点的刻苦训练。从它的身上充分体现了顽强的意志品质对创造优异成绩起着无比巨大的作用。
意志品质主要表现在训练和比赛中坚持性和自觉性方面；比赛不怕输、
不服输、顽强拚搏，通过自己的刻苦训练，严格要起自己，克服重重困难最终赢得比赛的意志品质，是一名优秀的乒乓球运动员。在我们选材使就要注意发现这类孩子，培养他们的不怕输、不认输、不服输、顽强拚搏、坚持到底的意志品质。让他们早日成为一名优秀的乒乓人才。
3.2.5 头脑灵
头脑灵是能否打好乒乓球的关键因素。乒乓球是一项瞬间千变万化的项目，其比赛性质要求队员要反应敏锐、判断准确、及时。没有一个聪明、机灵的头脑是不行的。头脑灵是与智力水平的高低有着密切的关系。智力是乒乓球运动员取得优异成绩必不可少的潜能力，也是获得最佳竞投能力必备的物质基础。无论训练还是比赛，运动员的大脑都处于以思维为核心的智力活动状态。一个运动员智力水平的高低，在很大程度上将影响其意识、意志品质、作风、应变能力及技、战术训练效果，直接关系到比赛的胜负。较高的智力水平，在平时训练中能表现出较强的观察能力，理解能力、思维能力。接受能力；在比赛中正确理解与贯彻教练意图。合理运用技、战术，取得比赛的胜利。在选材是要特别注意那些学动作快、逻辑思维强、理解力好的孩子，通过观察他们的学习成绩，回答问题的能力来判断、分析。
4．结论
4.1 经过大量实践证明，青少年儿童从7岁开始学习打乒乓球是最佳时期；在此时起他们正处于学龄时期，也是发展协调技术能力和快速掌握动
作的最佳时期；在此年龄阶段选材，对培养优秀乒乓球运动员有着积极的作用。
4.2 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧型强等特点。应根据本运动项目的特点在选材是要选择具有良好先天素质的人才。特别是要对那些在心理素质好、手感好、身体素质好、意志品质强、头脑灵的队员仔细观察、科学选材、并着重培养、及早成位优秀的乒乓球运动员。科学是成功的捷径，选好人才才会事半功倍。
[参考文献]
1．徐寅生：《更新四个观念，跟上世界形势》《全国乒乓球高级教练员岗位培训班讲义》1994年
2．李富荣：《九十年代乒乓球技术训练的研究》《全国过乒乓球高级教练员岗位培训班讲义》1994年
3．刘献斌：《运动选材学》，人民体育出版社 1991年
4．体育院系通用教材《心理学》编写组，心理学，人民体育出版社，1980年
5．体育院系通用教材《乒乓球》编写组：《乒乓球》，人民体育出版社。
1992年
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材 ( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
浅谈乒乓球运动员的选材
浅谈乒乓球运动员的选材 当前，乒乓球运动的技术发展很快，而且不少人在年龄很小就出了成绩，为了加速运动员成长，除了要注意改进训练方法，提高训练质量外，还要注意选材。选材工作做得好，就能够将那些先天条件好，后天亦表现出一定运动能力的少年儿童，选来进行多年系统训练，就能够又快又好地造就出更多的优秀乒乓球运动员来。 选材应从下列几个方面来考虑： 1.思想意志方面：应吸收品学兼优，热爱乒乓球运动，胆大心细，好胜上进，理解能力强，肯钻研问题，训练中具有艰苦性、顽强性、积极性和组织纪律性的少年儿童。特别不怕苦、不怕累，这是保证运动员迅速成长的重要条件之一。 2.身体条件方面：应从少年儿童的健康状况、身体素质、身体形态和运动能力等方面去进行了解和考察。 （1）健康状况：要求身体健康，发育良好，内脏器官正常。平足、色盲、短胫或身体某一部分有缺陷的少年儿童不能入选。 （2）身体素质：要求全面身体素质有一定基础，特别是乒乓球专项所需要的速度和灵敏素质。乒乓球运动所需要的速度素质，包括手臂挥摆速度和脚步在2―4米短距离内
起动的速度；以及灵敏的反应，灵敏素质包括在各种复杂情况下，能随时变向、变速，或突起、突停。可选择一些项目进行测验和观察，如30米冲刺计时，按一定时间统计单、双摇跳绳的次数，听信号或看手势做各种突然起动、停止和变向跑。也可结合乒乓球技术做各种徒手手、步法练习等进行观察。对不会打乒乓球的儿童，还可用一些击球动作来观察他们的模仿能力和灵敏反应情况。 （3）身体形态：主要是指身高体型。乒乓球运动要求运动员体态匀称，身材中等。根据我国优秀乒乓球运动员的身高统计资料得知，男子平均值为1 70.54±5.708厘米，最小值为158.3厘米，最大值为185.7厘米；女子平均值为168.8厘米。因此，在选择培养对象时，遇到身材和手脚短小的，或身材超过年龄增长速度较多的（一般表现为缺乏力量，动作较迟钝），均应慎重考虑。当然也应该有一个发展的观点，因为有些少年儿童，虽然在一段时间显得身高长得慢，但到另外一段时间身高又迅速增长。 （4）运动潜力：利用一些生理指标，预测少年儿童将来的运动能力。例如，用相同时间跑完相同距离来测定其脉搏频率的上升情况及恢复到安静时脉搏频率的时间，上升少，恢复时间短，一般可认为运动能力较强，反之较弱。 此外，还应从运动成绩和发展速度来看运动潜力，如果现有技术好，而训练年限较短，可说进步速度快，其运动潜
青少年田径运动员的选拔和基础训练
青少年田径运动员的选拔和基础训练——选材篇 上海第二体育运动学校方水泉 在第十一届全运会期间，胡锦涛总书记向全国体育界发出了我国由体育大国向体育强国迈进的号召，是党和国家赋予全国体育人的艰巨使命。2008年北京奥运会上我国的金牌和奖牌总数跻身世界前列，但田径项目一金未获，离体育强国还有很大差距。使我们田径人心里愧疚和自责。如何尽快将田径部分强项跻身世界前三甲，是确立我国体育强国地位的重要标志。加速青少年田径后备人才的选拔和培养是田径打翻身仗的第一场战役。笔者从事青少年田径训练和研究三十多年，本文通过收集国内外田径运动的信息，结合我国青少年田径训练现状及本人的训练实践，对如何加快青少年田径后备人才的培养做一探讨，仅提供全国田径同行参考。 1、早期选好苗子是田径出精品的重要保障 1.1 得田径者得天下。凡称得上世界体育强国的都是田径强国。在国内体育界，“人种论”的观念由来已久。认为亚洲黄种人要在田径短、跨、跳项目上超越黑人运动员是“不可逾越”的。这种偏见长期束缚我国田径教练员的聪明才智，是阻碍我国田径运动发展的桎梏。建国六十年来的事实证明，我国田径运动员在建国以来的不同时期，在男子100米、110米栏、男女跳高、三级跳远，女子铅球及中长跑、竞走等项目上多次达到并超过世界水平。在上述涵盖田径跑、跳、投的项群中，曾在奥运会上披金摘银，涌现出众多田径明星。特别是近几年刘翔的杰出表现，更有理由让我们不要为黄种人而悲观。 1.2 历史证明，只要我们把握项目特征，深入研究它的技术特点，深入挖掘适应项目特征和技术特点的优秀后备人才，潜心学习国外的先进技术和训练理念，优秀田径人才的涌现是水到渠成的。 1.3 当今世界田径已进入高体能、高智能、高科技的“三高”境地。这“三高”的第一突破点就是选材。田径运动与其它竞技项目不同的是，它是展示个人高体能、高技术能力的项目。技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。以运动员几乎耗尽体能的付出，向更快、更高、更强的境地发展。它集中了现付竞技体育所必须的速度、力量、灵敏、协凋、弹跳等素质。而人类的这些运动素质必须符合运动生理学、运动生物力学的原则。遵照“用进废退”的生物学宗旨，才能得到进一步的强化和改造。所以说，对于田径运动项目特征的认识是无止境的，运动水平的提高也是无止境的。鉴于遗传因子的生物学改造，在当今科学技术条件下还很难实现，但我们已经摸索出项目特征所必须具备的个体生物学强者在少儿时的症状和生理、生化范畴的依据。依照这些科学的依据和经验，我们可以精选出优秀的后备人才进行早期系统训练和培养。 2、少年儿童选材的特点和方法 2.1 田径运动员的选材不是一蹴而就的，必须通过多年的身体形态、机能测试和训练时间的积累和考察，获得第一手实践数据，遵照形态结构与功能的统一，
乒乓球选拔办法
仓子乡中心小学乒乓球运动员选材条件和办法 仓子乡中心小学许志宏201710 对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。 1、乒乓球运动员科学选材的条件。 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。 2、乒乓球运动员选材办法。 运动选材预测理论和方法的研究亟待深入运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面: 1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为，2 .在心理素质方面而选拔反应快, 手感好(肌肉感觉好),情绪稳定注意力集中优先。
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。 从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
乒乓球运动员技术等级标准
乒乓球运动员技术等级标准 有关乒乓球运动员技术等级标准 一、国际级：凡符合下列条件之一者，可以申请授予国际级运动健将称号。 1.在奥运会、世界锦标赛、世界杯比赛中，获得男、女团体赛前 3名的运动员(个别成绩很差者除外)。获得各单项比赛前8名的运 动员； 2.被列入国际乒联公布的世界优秀选手个人名次名单中的前20 名选手； 二、运动健将：凡符合下列条件之一者，可以申请授健将称号。 1.凡获奥运会、世界锦标赛，世界杯赛正式参赛资格的选手； 2.凡被列入国际乒联公布的世界优秀选手个人名次名单中以选手。 3.在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛中获得任何一个项目前8名的运动员； 4.在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛，有在世界比赛前16名队中的4个队(必须有国际乒联和亚乒联盟公布的优秀选手参加)参加的国际比赛中，获得团体前3名的运动员； 5.在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体赛前4名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次 数达三分之一，其中获胜场次达50%，或在关键场次出场比赛为该 队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前16名、双打前4名的运动员； 6.在全国青年比赛中获得团体第1名的运动员(申请的运动员必 须在比赛中出场次数达50%，或出场次数达三分之一，其中获胜场
打前3名的运动员； 7.在全国少年比赛中获得单打第1名的运动员； 8.在被列入国家体委竞赛计划的协作区比赛中，获得单打第1名的运动员； 9.在一个年度的正式比赛中，战胜国际乒联公布的当年度世界优秀选手前16名中的3名选手的运动员； 三、一级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予一级运动员称号。 1.在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前16名的运动员，获得各单项比赛前32名的运动员； 2.在被列入国家体委竞赛计划的协作区比赛，或在省、市、自治区比赛，或各系统举办的全国性比赛中，获得团体赛前4名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50%，。或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前16名和双打比赛前4名的运动员； 3.在全国青年比赛中，获得团体赛前8名的运动员，获得单打比赛前16名的运动员； 4.在全国少年比赛中获得团体赛前3名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出次数达到三分之一，其中获胜场次达到50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前8名的运动员。 四、二级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予二级运动员称号。 1.在地(市)或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前3名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜
运动员科学选材学题库(试题)
运动员科学选材学试题题库（试题） 体教选修 一、选择题（共30题） 1、神经系统的强度、灵活性、均衡性即中枢神经系统的功能主要由先天遗传所决定，后天很难改变，其遗传度为。 a.70% b.90% c.80% d.85% 2、最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低，其平均遗传度为。 a.61.8% b.71.6% c.81.6% d.78.6% 3、去脂体重有明显的遗传上的性别差异，去脂体重男性和女性的遗传度分别为、。 a.68%、42% b.78%、52% c65%、60% d.87%、78% 4、最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标，其遗传度为。 a.92% b.89% c.82% d.79% 5、体质调研证实，我国男性青少年儿童生活年龄13岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.88% b.86% c.92% d.95% 6体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄13岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.88% b.92% c.95% d.98% 7、体质调研证实，我国男性青少年儿童生活年龄11岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.82% b.85% c.75% d.79% 8、体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄11岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.81% b.88% c.85% d.78% 9、体质调研证实，我国男性青少年儿童生活年龄15岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.96% b.92% c.88% d.79% 10、体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄15岁时，身高的发育已完成成年身高的。 a.95% b.97% c.92% d.98% 11、体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄11岁时，肩宽的发育已完成成年肩宽的。 a.76% b.73% c.79% d.76% 12体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄11岁时，肩宽的发育已完成成年肩宽的。 a.85% b.81% c.88% d.92% 13、体质调研证实，我国男性青少年儿童生活年龄13岁时，肩宽的发育已完成成年肩宽的。 a.85% b.89% c.91% d.87% 14体质调研证实，我国女性青少年儿童生活年龄13岁时，肩宽的发育已完成成年肩宽的。
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究，以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。 标签：青少年排球选材训练质量 随着竞技排球运动的发展，科学地进行青少年排球运动员选材和培养，把最适合打排球的好苗子从小就准确挑选出来，早期进行科学系统训练，避免盲目性、减少淘汰率，使我国排球高水平后备人才领先发展，层出不穷。 1 青少年排球运动员的早期选材 现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展，对优秀排球运动员的要求也越来越高。除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定，还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察，使科学选材与教练员经验相结合，做到边选拔、边培养、边观察，避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。 1.1 遗传学方面 排球运动员选材时，遗传因素是首要考虑因素。在运动能力遗传中，子代中有50%的人会具有优秀的运动才能。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目，在我国运动实践中，也早以证明了这一点，举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者。因此，应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。 1.2 人体形态方面 世界排球运动已趋向“大型化”，因此身材高大，指距长，已成为排球运动员的主要形态特征，主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。一般来说，肌腱长肌腹短有利于收缩的速度，爆发力好。实践证明，足弓高，踝关节细的运动员，速度快，爆发力强，对于在排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件. 1.3 机能类 肺活量/体重指数，它是间接反映肺功能的简易指标。从目前排球运动发展趋势看，比赛愈来愈激烈，比赛时间也较长，要求肺功能具有较大的稳定性，它是保证长时间运动能力的基础，没有良好的肺功能，就无法承受紧张的训练与比赛。 1.4 身体素质方面
少年羽毛球运动员科学选材探讨
少年羽毛球运动员科学选材探讨 【摘要】现代竞技体育要获得优异成绩，科学选材、科学训练及科学管理是保障提高竞技水平的三大要素。运动员科学选材是竞技运动的开始，既是一个选拔优秀运动后备人才的过程，也是培养优秀运动人才和提高竞技运动水平全过程的一个重要环节。针对羽毛球运动的特点，提出科学选拔基层少年羽毛球运动员的方法。 【关键词】羽毛球；运动员；选材 羽毛球项目属于隔网对抗性运动，具有小场地、短距离、变速、变向的快速运动的专项特征。比赛中，完成动作的目的是减少主动或被动的失误，打破对方防守得分或阻止对方得分。羽毛球专项的基本动作虽然不多，但由于在比赛时受对手、同伴和场地等制约，实战中技术变化较多，并有明显的特征。羽毛球项目的特点可概括为一“快”，二“全”。所谓“快”，即启动快，弹跳高，击球快，回位快；运动形式的特点为时间短，强度高，时有间歇，因此，速度和速度耐力是基础。“全”是羽毛球项目的另一特点，优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力，高超的控制和反控制的能力，良好的有氧耐力是羽毛球比赛胜利的基础。 随着世界羽毛球运动的不断发展，运动员更应该朝着“快速、全面、进攻、多变”的方向努力。为了保持我国羽毛球在世界的领先地位，必须抓好对后备力量的培养，结合羽毛球专项特点，进行符合羽毛球运动发展趋势的科学选材，是提高羽毛球运动竞技水平的重要手段之一。竞技运动的发展，其水平正在逐步接近人类自身的身体极限，普通的青少年很难成为未来竞技场的优胜者，只有在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上，根据不同运动项目的特点和要求，综合运用有关知识，采用调查、测试、评价和预测等科学手段，把具有运动天赋的青少年选拔出来，进行科学训练，才能获得较好的竞技能力。 1 羽毛球运动员初级选材测试内容及要求 1.1 测试的内容 羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包括少儿选手的形态、机能、身体素质、技战术及心理素质等5大类。形态测试内容包括身高、上肢长、下肢长等；机能包括心功能指数、肺活量和体重等；身体素质测试包括50m跑、立定跳远、1500跑、单摇或双摇跳绳、羽毛球掷远和5次上网步、后退步前后跑等；技战术测试的技术动作包括手法（准备、引拍、击球、跟进）、步法（起动、移动、制动、回动）等基本技术，战术测试包括战术意识和应用能力等；心理素质测试包括视动、操作思维和动作控制能力等。 1.2 技术测试的要求 即使是对少儿选手而言，在基本技术的要求上也不能马虎。从握拍开始就应
专业教练教你如何提高乒乓球运动员身体素质
专业教练教你如何提高乒乓球运动员身体素质 专业教练教你如何提高乒乓球运动员身体素质乒乓网 2016-03-17 18:42原文标题：浅谈青少年乒乓球运动员的身体素质训练（笑傲训练大纲）一、对身体素质训练的认识运动素质训练是身体训练最重要的内容，身体训练是技术与战术训练的基础，身体素质的强弱直接影响着技战术水平的提高。因此，健康的身体和高度发展的运动素质，能有力的保证运动员更好地掌握先进的高难度的技术和战术，承担大负荷训练和激烈的比赛。同时身体素质训练还能培养运动员的顽强拼搏精神和吃苦耐劳的意志品质。随着国际乒坛“小球改大球，有机改无机”的竞赛规则的不断变化，使乒乓球运动的旋转和速度受到了很大的制约和限制。乒乓球项目是智力与体力相结合的运动项目，其中技巧性显得尤为重要，规则的改变对灵巧占优的中国运动员和力量占优的欧洲运动员来 比较，显然十分对我国乒乓球运动员不利。要保证我们国球的长盛不衰和世界乒坛霸主地位，就必须跟上世界乒坛变化的节奏，采取有力措施，变被动为主，除进一步不断探讨、改进和强化技战术训练外，同时还需加强运动员身体素质训练，提高综合身体素质的水平，特别提高乒乓球运动所需要的力量素质和速度素质，从而有力地促进运动员击球时的旋
转和速度，牢牢把握克敌制胜的主动权。运动素质是指运动员机体在运动时所表现出来的各种能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧性等，有的也称之为体能。要发展和提高上述运动素质主要是通过训练来完成。二、结合乒乓球运动特点，重点加强力量、速度、柔韧素质的训练乒乓球项目具有旋转强、速度快、变化多的特点，运动员在技战术训练和比赛中既要有力的制造旋转、速度和变化，又要快速恰当地应对旋转、速度和变化。因此，需要良好的运动素质，特别是需要于乒乓球运动相关的力量素质、速度素质、柔韧素质。 1、力量素质训练力量是各运动项目的基本素质，力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服阻力的能力。任何运动项目技术的掌握都要通过肌肉用力去实现，它是运动成绩提高最重要的前提。而且力量素质对速度、耐力等素质的发展与提高有着重要影响。必须高度重视运动员力量素质的训练。力量的种类基本可以分为最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力四种。根据乒乓球运动的特点，乒乓球运动当中所需要是有一个良好的速度力量。速度力量最典型的表现形式就是通常所说的爆发力。爆发力要求运动员在运动时，在尽可能短的时间内，爆发出尽可能最大的力量。爆发力在许多运动项目中是决定运动成绩的重要因素。速度力量训练的主要方法，一是负重练习，二是不负重练习。（1）负重练习发展速度力量的方法①负荷强度也就是负重要适
浅析足球运动员科学选材
浅析足球运动员科学选材 摘要：众所周知足球是世界第一运动，当今世界足球强国的水平令我们充满激情和渴望，在世界各国足球尤其是欧洲联赛及世界杯的影响下，对我国足球的发展起到了推动作用。足球运动是青少年最喜爱、开展最广泛、也是影响力最大的体育运动项目。但是现实足球教学、训练面临很多实际的问题待而未决。为什么我们的国家队，我们的联赛平泛、乏味？不妨冷静的思考一下，要想看一个国家的足球水平如何，最重要的是看这个国家青少年足球发展基础如何，要想提高一个国家的足球水平，重要的是抓好这个国家的青少年足球运动、青少年训练，而抓好训练的选择条件就是青少年运动员早期科学选材。 本文从运动员选材的基础理论起步，根据足球运动员的运动规律，查阅和分析大量文献，着手从青少年的身体素质、年龄、运动素质、竞技水平、生理、遗传等方面的特征进行。提出了青少年足球运动员早期科学选材的主要影响因素，确保选才工作的科学完善。 关键词：足球运动员，选材方法，注意问题 1研究对象 本文从9—15 岁年龄结构的基层选材开始，重点着手从青少年的身体素质，年龄、运动素质，竞技水平、生理、遗传等方面的特征进行分析。 2 结果与分析 2.1 青少年足球早期选材的意义 长期以来，世界各足球强国十分重视青少年的科学选材和训练工作，其目的就是尽早发现好苗子，以利于从小多年系统的进行训练。在现代高水平足球强队的成长过程中，高水平的科学训练，优化的训练环境；优越的天赋条件是成功的必须条件。而具有优越天赋条件的运动员就要靠教练员在青少年早期选材中去发现和挖掘的。 近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练以倍受重视，其研究工作更加深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。在“足球训练”一书中，就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析，并提出了“足球运动员身体形态”，“足球运动员身体机能及生理生化指标”，“足球运动员技术测评标准”等选材参照模型，这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材，具有很大的帮助和价值。早期科学选材的重要意义体现在这两个方面，一是深入足球选材的科学理论研究，制定出一套具有实用价值的选材方法和模式。二是通过系统的培训，使广大在基层从事青少年足球训练工作的教
浅析中长跑运动员的科学选材
浅析中长跑运动员的科学选材在中长跑运动实践中发现，有多种影响中长跑运动员水平的因素是不易确定的，尤其在对中长跑运动员的选拔评价中，往往遇到的是不易量化或不能完全量化的指标，如动作技术水平的高低、战术意识的强弱、心理素质的好坏和智力水平的高低等,这些指标仅通过下级指标中的部分可量化指标是不能够准确反映的，而且不能量化的那部分指标往往又起着非常重要的作用,这就给准确客观地选拔优秀中长跑运动员带来了困难。 中长跑运动员的选材问题国内外学者做了不少的研究，他们都有独到之处，并分别从选材阶段及适宜年龄、选材内容和方法、选材评定的标准等方面做了论述。中长跑运动员的选材，必须依据中长跑运动的特点进行针对性的研究和科学选材。现从身体形态、生理机能、耐力素质、心理素质、技术水平这几个方面详尽描述。 一、身体形态 通过对许多优秀中长跑运动员的成长过程及资料观察表明：优秀中长跑运动员的身高与体重比值偏小。一般中跑运动员男身高1.75一1.82m，女1.65一1.70m；长跑运动员男身高1.68一l.72m，女1.60一1.65m。中跑运动员的身高略高于长跑运动员，体重两者相似，男子基本上在55一65kg，女子在52一60kg。我们从儿童、少年中选拔运动员，一般是：身体比较修长，匀称，肩宽胸厚，骨盆较窄，膝关节和躁关节围度较小，足弓弯曲度较大，小腿比大腿略长，肌肉纤维细长，而且线条清晰并富有弹性。 二、生理机能 中长跑运动员需要较好耐力素质的基本因素就是心肺功能。儿重、少年心肺功能的好环，在很大程度上决定其将来的运动水平。因此，在选拔儿童、少年中长跑运动员时，必须高度重视这一方面。心肺功能好，主要表现在心脏的每搏输出量、最大氧气摄和最大负氧债的能力等，也就是有氧代谢和无氧代谢的能力。根据有关资料得知，不同心肺功能的人其差异是从童年就表现出来的。测量心功能简单易行的方法:先测量儿童、少年平静时的脉搏次数，然后让他们以同样的速度跑同样的距离，测量他们负荷后的脉搏和3一smin后的脉搏频率，看恢复情况。凡是基础脉搏较慢，负荷后脉搏增长次数较少，恢复时间较快的儿童、少年，其心肺功能为优等。 耐力素质，尤其在无氧代谢供能状态下的耐力素质是中长跑运动员的主要素质之一。当然，氧供应充分下的耐力素质以及磷酸原代谢下的速度素质也是重要素质之一。在中长跑项目中，无氧耐力的好坏从某种意义上讲，决定着运动的负荷强度；有氧耐力的好环，决定着持续运动的负荷时间，因此，两者都很重要。 三、心理素质 由于中长跑运动要求运动员大脑皮层能承受较长时间的、反复的、单一的均衡刺激，所以选择神经类型以安静型为主，同时还要求运动员具备坚韧不拔、不怕困难、勇于拼搏的意志品质。实践和有关资料表明：这样的人比其他类型的人更易于从事中长跑运动。 四、技术水平 要求跑的动作灵敏、协调、放松、自然，动作频率稍快，向前摆腿积极，后蹬有力，上下肢动作协调，身体重心较平稳。
乒乓球选拔条件和办法
镇东小学少年乒乓球运动员选材条件和办法 对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。 1、乒乓球运动员科学选材的条件 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。 2、乒乓球运动员选材办法
运动选材预测理论和方法的研究亟待深入 运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。 关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面: 1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为宜。 2 .在心理素质方面而选拔反应快, 手感好(肌肉感觉好),情绪稳定,注意力集中者为宜。 镇东小学 2012
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材 通过运用文献资料法和测量法，对我国男子沙滩排球运动员的科学选材进行研究，研究结果为：我国沙滩排球运动员的培养单一，应建立初级、中级、高级的完整的人才培养体系；应选择身高较高，肩宽，腰短，胸厚，四肢修长，手脚较大，跟腱清晰，脂肪较少的运动员；弹跳力、变向移动速度、耐力、学习能力和神经类型也是教练员选材的重要指标。 标签：沙滩排球科学选材 0 引言 竞技体育竞争越来越激烈，但其成材率相对较低，这使得一些学者越来越重视运动员的科学选材。现在社会发展迅速，各体育强国之间的运动水平逐渐缩小，训练方法、训练手段和训练条件之间的差距也愈加减小，这使得运动员的科学选材显得更加重要。 由于当前沙滩排球引入我国时间段，受重视程度低，对沙滩排球的科学选材的研究更是少之又少，本人运用文献资料法，查阅各种运动科学选材的文章，以期能选拔那些天赋条件好的苗子，培养成优秀的沙滩排球运动员，排球运动员的成长遵循“三年成型，五年成材，八年成器”的规律，沙滩排球运动员亦是如此，所以沙滩排球运动员最好在12、13岁就确定专项，开始进行系统的科学训练。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究的研究对象时我国男子沙滩排球运动员的科学选材，调查对象为我国2012年国内积分排名前16名的运动员和参与冬训的国家队运动员。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法。研究学习了相关的文件资料，同时通过查阅中国期刊网2005～2012年中外文献，查阅了大量有关男子沙滩排球身体形态和身体素质方面的研究，并对所得资料进行了分类、整理和归纳。 1.2.2 测量法。按照人体形态测量学的标准和要求，由专人对人体形态指标（其中包括身高、体重、手高和臂展）进行测试，然后收集测试数据。 1.2.3 数理统计法。对访谈和收集到的数据运用统计分析软件进行数理统计分析。 2 结果与分析 2.1 沙滩排球运动员的科学选材现状 我国沙滩排球运动员只有高水平运动员，主要依靠室内排球输送优秀的沙滩排球运动员，青少年和少年队的训练和培养体系尚未形成。但亦有某些队伍，例如山东、浙江、江苏和成部等高水平队自行选在优秀的沙滩排球运动员；通过与其教练进行座谈发现，各队自行选择的运动员年龄分部于14、15岁之间，秉着八年成器的规律，此时的选材为时过晚。 2.2 选材的内容及标准 2.2.1 身体形态。随着沙滩排球运动向高大化和力量化的发展，身高、手高、臂展的优势往往与比赛成绩成正比，对2012年我国优秀男子沙滩排球运动员的身体形态进行测量，结果如表1。 由表1可知，我国优秀的男子沙滩排球运动员的平均身高为195.7kg，平均体重为86.5kg，平均手高为253.1cm，平均臂展为201.6cm。十运会沙滩排球决
对我国运动员科学选材的几点思考
对我国运动员科学选材的几点思考 [提要] 运动员选材是竞技体育的第一环节，选材的成功与否直接影响到运动员成材率和体育水平。科学的选材理论与方法能够有效地提高选材成功率。本文针对我国科学选材研究发展的特点，阐述其科学内涵、战略意义，并结合我国科学选材现状进行有益的探索。 关键词：运动员；科学选材；竞技体育 一、科学选材的内涵 科学选材根据运动员的生理、心理以及遗传学机能，抽取多样本数据，采用科学的、系统化的、精细化的方法和手段对具有某方面体育天赋的运动员进行选拔。它是按照不同运动项目的特点和要求，运用现代科学的手段和方法，通过客观指标的考察，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并不断地监测其发展趋势的一个过程。随着选材理论的发展和推广应用，运动员选材从最初的自然选材、经验选材逐渐地过渡到科学选材。进入21世纪以来，随着生物学、分子生物学、遗传学、应用数学等学科的发展以及在科学选材研究中的应用，科学选材理论内涵和深度得到进一步的丰富和拓展。 二、科学选材的重要性和紧迫性 长期以来，我国作为一个体育大国、体育强国，得益于各级体校为我国体育界输入大量人才。但体育本身所暴露出的一些缺点如训练艰苦、成材率低、就业困难在一定程度上影响了群众从事体育专业的积极性；另一方面由于地方经济发展落后，资源投入不足、训练水平落后等原因造成部分体校生源不足、生源流失严重等现象。体育的发展，不仅依赖于资源的投入，更依赖于群众的积极参与，良好的群众参与度是体育水平提高的重要保证，从这个意义上讲提高体育水平就是要提高体育本身的吸引力、竞争力，从更高层面、在更广角度来讲就是要展现体育魅力，吸引群众参与、从事体育行业。群众的积极参与和体育水平的提高在某种程度上是一种相互促进的关系。体育水平的提高可吸引更多人才从事体育事业，壮大体育队伍，从而更加有利于体育水平的提高。那么如何吸引更多人才参与，就成了现代体育发展的一个难题，而提高体育成材率，则是解决该问题的一个重要途径。提高体育成材率，除了需要后天的艰苦培养之外，更重要的是前期进行严格人才选拔，运用科学选材方法对人才进行选拔，并运用科学训练方法对人才进行培养，将在一定程度上提高体育成材率，增强体育的吸引力和感染力，促进体育的持续发展。 三、科学选材贯穿于整个训练过程中 从竞技体育的发展趋势来看，科学选材、科学训练、科学管理已成为制约现代体育发展的三大要素。科学选材运用科学的手段和方法，透过客观指标、综合
乒乓球项目青少年选材
乒乓球项目青少年运动员科学选材 1 科学选材的意义 科学选材、科学训练和科学管理是决定现代竞技运动水平提高的三大因素。而现代竞技体育的实践也已经证明，只有那些具有“天赋”的运动员，才能最终攀登上国际体坛的高峰。所以，要促使运动员达到竞技高峰，运动员个人的“天赋”或“才能”是一个不容忽视的关键问题。“选材的成功意味着训练成功的一半”就是这个道理。乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快，对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确、灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。因此，对乒乓球运动员的专项选材就显得格外重要。选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动技术水平的发展与提高。 2 选材主要指标 乒乓球可以被归入隔网对抗类项群，该向群技术种类繁多，战术形式多样。所以，步法灵活性、快速反应能力和移动速度等是主要的转向素质。无氧代谢是主要的代谢形式。情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心理品质。本文根据技能主导对抗类项群选材的基本要求，将通过选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现这七个维度来作为乒乓球项目青少年运动员科学选材的主要指标。 2.1选材年龄 优秀乒乓球运动员培养历程是一个漫长的过程，一般需要8 ~ 13年的时间才能达到世界一流水平，乒乓球运动没有“速成班”。据调查，我国上个世纪60—70年代的优秀乒乓球运动员，开始系统训练的年龄在8 ~ 9岁之间，到了80年代，大部分运动员训练在7 ~ 8岁，进入90年代，年龄提前到了6 ~ 7岁。而在进入21世纪之后，启蒙训练在5岁就开始，年龄阶段呈现出逐渐变小的趋势。所以现在最佳的乒乓球青少年选材年龄在6 ~ 8岁。 2.2 身体形态 身材高大无疑是最理想的状态，例如曾经多次夺得世界冠军并一度登顶国际乒联男单世界排名的，身高1.86米的王励勤。因为身材高大的运动员护台面积较广，一定程度上更有利于稳定地运用各项技术，但并不是单纯的身高高的人护台面积就大。四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围大，也可以灵活地运动各项技术。例如身高仅有1.60米的，有“小邓亚萍”之称的刘诗雯，曾多次登顶世界排名第一。其实不只是身高和四肢匀称，其他指标比如跟腱长度和踝围等指标也是重要的参考因素。 2.3 生理机能 乒乓球运动的特点要求运动员的各感受器机能和内脏器官机能要以心肺功能为主。由于乒乓球比赛是耐力性负荷运动，随着比赛进行，脂肪氧化供能比重增大，选材时应注意对生理机能进行测试，心肺功能越好越有选才价值。运动员还需要有良好的反应速度，反应速度是在特定的姿势下跑一两步的制动和启动速度。要重视手指、前臂和腕关节的灵敏度和应变能力。这也就表明在进行乒乓球青少年运动员选材时，快肌纤维比例大，磷酸原代谢水平高，神经过程灵活度高，前庭功能完善的运动员更具有天分和价值。
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材沙滩排球3绯红
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材沙滩排球3 绯红 竞技体育竞争越来越激烈，但其成材率相对较低，这使得一些学者越来越重视运动员的科学选材。现在社会发展迅速，各体育强国之间的运动水平逐渐缩小，训练方法、训练手段和训练条件之间的差距也愈加减小，这使得运动员的科学选材显得更加重要。 由于当前沙滩排球引入我国时间段，受重视程度低，对沙滩排球的科学选材的研究更是少之又少，本人运用文献资料法，查阅各种运动科学选材的文章，以期能选拔那些天赋条件好的苗子，培养成的沙滩排球运动员，排球运动员的成长遵循“三年成型，五年成材，八年成器”的规律，沙滩排球运动员亦是如此，所以沙滩排球运动员最好在12、13岁就确定专项，开始进行系统的科学训练。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究的研究对象时我国男子沙滩排球运动员的科学选材，调查对象为我国2021年国内积分排名前16名的运动员和参与冬训的国家队运动员。 1.2 研究方法 1.2.1 文献法。研究学习了相关的文件资料，同时通过查阅中国期刊网2005～2021年中外文献，查阅了大量有关男子沙滩排球身体形态和身体素质方面的研究，并对所得资料进行了分类、整理和归纳。 1.2.2 测量法。按照人体形态测量学的标准和要求，由专人对人体形态指标（其中包括身高、体重、手高和臂展）进行测试，然后收集测试数据。 1.2.3 数理统计法。对访谈和收集到的数据运用统计分析软件进行数理统计分析。
2 结果与分析 2.1 沙滩排球运动员的科学选材现状 我国沙滩排球运动员只有高水平运动员，主要依靠室内排球输送优秀的沙滩排球运动员，青少年和少年队的训练和培养体系尚未形成。但亦有某些队伍，例如山东、浙江、江苏和成部等高水平队自行选在优秀的沙滩排球运动员；通过与其教练进行座谈发现，各队自行选择的运动员年龄分部于14、15岁之间，秉着八年成器的规律，此时的选材为时过晚。 2.2 选材的内容及标准 2.2.1 身体形态。随着沙滩排球运动向高大化和力量化的发展，身高、手高、臂展的优势往往与比赛成绩成正比，对2021年我国优秀男子沙滩排球运动员的身体形态进行测量，结果如表1。 由表1可知，我国优秀的男子沙滩排球运动员的平均身高为195.7kg，平均体重为86.5kg，平均手高为253.1cm，平均臂展为201.6cm。十运会沙滩排球决赛全体参赛男子运动员（N=）的平均身高为193cm，由此可以看出身高对于沙滩排球运动的重要性。身高在所有体型特征中遗传因素最大，其中预测未来身高一般采用观察法和骨龄法：观察法即了解其父母的身高；骨龄法即：未来身高=现在身高/骨龄发育指数。 表1 我国优秀沙滩排球运动员身体形态指标 在选拔身高的前提下，沙滩排球运动员应选择体格匀称，协调灵敏型的体型为好。通过对专家访谈，专家多次提出了参考标准：“肩宽，腰短，胸厚，四肢修长，手脚较大，跟腱清晰，脂肪较少”。 2.2.2 身体素质。弹跳素质是沙滩排球运动员网上实力的强的一个重要因素，它可以弥补身高不足的劣势，在沙滩排球比赛中，拦网优势不足，将会直接导致防守队员压力倍增，从而导致比赛落败。 沙滩排球运动员的速度主要表现在变向移动速度。在沙滩排球比赛中，轻拍球和吊球较多，这就要求运动员有较好的预判和较快的变向移动速度，如果一个运动员变向速度较慢，将会破坏反攻机会，甚