浅谈乒乓球运动员选材方法

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乒乓球运动员选材指标分析

乒乓球运动员选材指标分析

乒乓球运动员选材指标分析科学选材,是保障提高竞技水平的重要要素之一,是获得现代竞技体育优异成绩的前提。

当代乒乓球运动正向技术更加全面、变化更加丰富、特长更加突出、对抗更加激烈的趋势发展。

通过对目前乒乓球运动员选材指标进行分析,希望能为乒乓球运动发展做出一点贡献。

乒乓球运动员运动员选材身体形态乒乓球运动主要特点是:所需场地小,设备比较简单,球小、速度快、变化多的特点,简单易学、娱乐性强、对抗激烈,有利于普及开展。

同时,乒乓球运动又是一项高技巧性的运动,要求运动员注意力集中判断准确动作迅速能以最快的速度处理场上各种复杂的变化,这对乒乓球运动员的身体素质和心理素质都提出了很高的要求。

通过查阅大量的文献资料,关于乒乓球运动员选材的研究得到了我国大量的专家和学者的关注和支持,并取得较为显著的成果。

一、乒乓球运动员选材的身体形态指标状况在乒乓球运动员选材方面,我们还要更加重视身体形态的条件,以便于在以后的高强度对持中有身体素质做保证。

个子高的运动员护台面积大,在一定程度上更有利于稳定地运用各项技术,但是并不只是个子高的人护台面积才大,才能更好地运用各项技术;四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围也大同样可以灵活的运用各项技术。

从现代乒乓球比赛成绩看,大多数取得优异成绩的男女运动员,身高处于160~170cm之间,少数身高较矮。

因而,在选择少儿乒乓球运动员身高的预测时,应以此标准较为适宜。

乒乓球运动员的体型以匀称为好,要求手臂略长,肩平臂不垂,关节灵活,体重适中。

因此,我认为,身高因素并不是乒乓球运动员取得优异成绩的重要因素,而良好的灵敏度、身体形态及灵活性是非常重要的。

二、乒乓球运动员选材的身体素质指标状况身体素质技术的学习直接影响技术的学习、掌握、熟练和运用,从而间接影响比赛成绩。

因此,在选材中应注意研究身体素质、心理素质和专项技能的权重分配。

30米跑测试反映的是个人身体的速度能力。

乒乓球对于速度的要求相对较高,来回球时间间隔短并且球的落点变化无常,这就要求运动员具有良好的移动和反应速度。

乒乓球运动员选材的独特性

乒乓球运动员选材的独特性

乒乓球运动员选材的独特性摘要:本文分析了乒乓球运动员选材的独特性。

首先,文中提及了乒乓球运动选材所涉及的身体、技术和心理条件。

其次,文章还讨论了各个国家和地区在乒乓球运动选材方面的不同策略。

最后,文章通过实证研究讨论了乒乓球运动选材的影响因素。

关键词:乒乓球运动;选材;身体;技术;心理正文:乒乓球运动是一项非常受欢迎的体育项目,涉及众多国家和地区,而这就需要对运动员进行合理的选材。

根据国际乒乓球联合会的规定,乒乓球运动的选材应该考虑三个方面,即身体条件,技术水平和心理条件。

为了使运动员能够达到最优水平,我们应当采取不同国家或地区的不同策略。

例如,中国的乒乓球运动员选材重视身体素质和技术把握,而日本的乒乓球运动员选材则更注重心理特征。

此外,本文还研究了乒乓球运动员选材过程中可能存在的影响因素。

诸如国家经济发展水平、文化环境和道德观念等都会对乒乓球运动员选材产生重要影响。

因此,在进行乒乓球运动员选材时,不仅需要考虑身体、技术和心理条件,还需要考虑各种因素,以确保选材的准确性和效果。

乒乓球运动员选材的应用强调考虑到身体、技术和心理素质,以确保选材的准确性和效果,有助于发挥运动员的最大潜力。

因此,在应用乒乓球运动员选材时,要从多方面考量因素,有效结合现有策略,并避免把握不准和选材误区。

首先,乒乓球运动员选材应该重视实践性素质和技术把握。

在具体操作中,应对每个潜在运动员进行身体检查和技术测试,以便准确地衡量其技能水平及身体素质。

同时,运动员的心理素质也要得到重视,而应用此类选材必须结合运动员的个人历史,如历史成就、比赛经历和教练反馈等,以帮助评估运动员心理素质。

此外,在应用乒乓球运动员选材时,应熟悉当地道德观念、文化环境和社会现状。

例如,在欧洲的乒乓球运动中,比赛的规章制度受到严格限制,而在中国,乒乓球界的风气更加开放,因此乒乓球运动员的选材要善用当地的资源,并考虑有利的社会环境。

最后,针对乒乓球运动员选材过程中存在的经济问题,可以对有潜力的运动员提供特殊支持,以改善他们的训练环境,使他们更好地发挥其潜能。

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面

少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面以少儿乒乓球运动员选材上应注意的几个方面乒乓球作为一项全面发展身体素质的运动项目,对少儿选材要求较高。

为了培养出优秀的乒乓球运动员,我们在选材上应该注意以下几个方面。

一、身体素质乒乓球运动需要较高的身体素质,包括敏捷度、灵活性、耐力和反应速度等方面。

因此,在选材时应重点考察孩子的身体素质水平。

一般来说,身高适中、体格匀称、身体协调性好的孩子更容易成为出色的乒乓球运动员。

同时,注意观察孩子的运动天赋和弹性力,这对于乒乓球运动的发展也非常重要。

二、技术天赋乒乓球是一项技术含量较高的运动项目,需要孩子具备一定的技术天赋。

在选材时,应关注孩子的手眼协调能力、球感和反应能力等方面。

这些因素对于乒乓球运动的学习和发展至关重要。

此外,还应考察孩子是否具备学习乒乓球技术的兴趣和潜力,只有对乒乓球有浓厚兴趣的孩子才能更好地坚持训练并不断提高。

三、心理素质乒乓球是一项高度竞技性的运动项目,需要孩子具备良好的心理素质。

在选材时,应关注孩子的竞争意识、心理承受能力和抗压能力等方面。

乒乓球运动中,常常会面临失败和挫折,只有具备良好的心理素质的孩子才能在竞技中保持稳定的心态,并在困难面前保持积极向上的态度。

四、家庭支持乒乓球是一项需要长期坚持和大量训练的运动项目,家庭的支持和鼓励对于孩子的乒乓球发展至关重要。

在选材时,应关注孩子的家庭环境和支持度。

家庭环境良好、家长对孩子的乒乓球运动有积极的态度,并能够提供必要的支持和资源的孩子更容易在乒乓球运动中取得好的成绩。

选材是培养优秀乒乓球运动员的第一步。

在选材时,我们需要全面考察孩子的身体素质、技术天赋、心理素质和家庭支持等方面。

只有在这些方面都具备优势的孩子,才能更好地发展乒乓球运动,并取得好的成绩。

同时,我们也要注意培养孩子对乒乓球的兴趣和热爱,只有对乒乓球充满热情的孩子,才能够在乒乓球运动中持之以恒,不断提高。

希望通过我们的共同努力,能够培养出更多优秀的少儿乒乓球运动员,为我国乒乓球事业的发展做出更大的贡献。

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练

浅析青少年乒乓球运动员的选材与训练前言中国乒乓球队能够几十年间在世界跑乒坛保持长盛不衰,其中一个重要原因就是青少年的选材工作为国家队提供了源源不断的后备军。

乒乓球运动员的选材是把具有从事乒乓球运动天赋的少儿选拔出来,结合乒乓球专项训练,使他们的能力得到充分发展,让他们的竞技水平达到相当高度。

目前中国乒乓球运动员对于选材标准已经有了相对科学性的指标,虽然有了较大的成效,但选材水平仍落后于竞技运动发展,有时还是比较依赖“人海战术”。

优秀的运动人才选拔出来后,紧跟着的就是要投入高质量、高标准、高效率的训练体系。

青少年阶段对于从事乒乓球运动来说是由启蒙到掌握基本技术和具备一定实战能力的基础阶段,基础的好坏涉及到运动员未来的发展潜力和成长的速度,打好基础是培养优秀运动员的先决条件。

力争科学选材,确保长远发展成功选材是保障运动员能够在日后提高竞技水平的重要要素之一,也是获得优异成绩的前提。

运动员选材是根据各运动项目的竞技能力构成要素,以科学测试和预测的方法,从众多儿童少年运动员中,选拔出先天和后天条件都优秀的运动人才。

我国运动员选材研究经历了起步、快速发展、相对停滞和快速提高四个发展阶段,到乒乓球领域中,更是有过多年结合实际的研究与实践。

选材是竞技体育过程的开始,其过程控制的好坏,可以影响我们竞技体育的整个进程,极大影响我们训练的成材率和成功率,对我们攀登世界体育高峰具有重要基础意义。

科学选材不同于一般选材,它是指根据不同项目的特点和要求,用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面综合评价和预测,把先天条件优越的、适合从事某项运动的人才选拔出来,进行系统培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。

少儿乒乓球运动员选材指标的筛选必须遵循乒乓球运动项目的特点及规律,这一点是无可厚非的。

一方面,选材指标必须突出专项特点,尽量选择那些与专项成绩关系密切、对专项成绩影响和作用大的指标,即典型指标。

另一方面,又必须注重那些能够反映运动潜在能力的、受遗传因素影响相对更大的指标。

浅谈乒乓球运动员选材方法

浅谈乒乓球运动员选材方法

I N O F S PO RT SC I EN CEO LOG Y.12.2010作者简介:卜爱云(1960-),女,河南郑州人,副教授,研究方向:体育教育与运动训练学。

作者单位:河南工业大学体育教学部,河南郑州 450001D epart m ent of Phys i calE du cati on,H enan Un i vers it y of Techno-logy,Zhengz hou450001,H enan Ch i na.浅谈乒乓球运动员选材方法D iscussi on on Tale nt Ide ntificati on of Table Tennis Players卜爱云Bo A i-yun摘 要:纵观中国的体育之林唯独乒乓球事业经久不衰,如果我们想在世界上维持好我们的霸主地位,就必须要不断的提高训练技术和策略并且在业余时间训练优秀的少儿运动员为职业比赛做准备。

从少儿的年龄、神经类型、心理、专项素质、身体素质几个方面进行探讨,旨在探索对少儿乒乓球运动员选材的科学性、实用性,以提高运动员成材率。

本论文主要讨论的对少儿运动员的选材方法和手段。

关键词:少年;儿童;乒乓球;选材;年龄;神经类型;心理;身体素质;专项素质A bs tra ct:R evie w i ng the Ch i na sports,on l y the table tenn i s is ever l asti ng g l ory.If w e w ant to do m i nate in thewor l d,t he tra i ning technique and strategy s hou l d be i m proved conti nuousl y.M oreover,the e lite j un i o r playersshould be tra i ned i n spare ti m e i n order to m ake preparati on for pro fessi onalm atch.T his paper m akes deepl y dis-cussion on junior age,neural type,m enta l and physica l qua lity,physi ca l fitness.T he m a i n purpose i s to fi nd outthe sc i entific and practi cal talent identificati on m et hod o f junior table tennis and i m prove the ir develop m ent.Th i spaper ma i n l y discusses t he ta l ent i dentifica tion me t hod of junior table tennis players.K ey w o rds:j un i o r;ch il d;tab l e tenn i s;talent identificati on;age;neural type;m enta;l physi ca l fit ness;spec i-fi c fit ness中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:1005-0256(2010)12-0028-2对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练,将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。

国际乒联规则改革对少儿乒乓球运动员选材指标的影响

国际乒联规则改革对少儿乒乓球运动员选材指标的影响

5、建立完善的跟踪评估机制:对选材后的青少年运动员进行长期的跟踪评 估,以便及时发现和解决问题,调整训练计划和方法,最大限度地挖掘其潜力。
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最后,比赛能力是选材的核心指标。新规则要求运动员在比赛中具备更高的 抗压能力、应变能力和心理稳定性。这需要运动员在平时的训练和比赛中不断积 累经验,提高比赛能力。
2、规则改革对教练员和运动员 的影响
规则改革对教练员和运动员的训练方式、比赛策略以及评估标准都产生了影 响。教练员需要根据新规则调整训练内容和方式,提高运动员的适应能力。同时, 教练员还需要加强与运动员的沟通交流,帮助他们理解新规则,提高技战术水平。
4、性格特点:评估运动员的自我认知、自律性、自信心、抗挫折能力等。 这些特点关系到运动员能否在比赛中保持稳定的心态,充分发挥自己的潜力。选 材时需要选择那些具备吃苦耐劳、坚韧不拔、积极向上等品质的青少年。
5、家庭支持:父母的支持是青少年运动员取得成功的关键因素之一。了解 家长的期望、态度和家庭环境有助于预测运动员未来的发展潜力四、案例分析
1、观察法:教练员通过观察运动员在比赛和训练中的表现,评估其技术水 平、身体素质和心理素质等方面的潜力。
2、测试法:通过一系列专业的测试指标,如反应时、移动速度、击球速度 等,评估运动员的生理和心理素质。
3、评估法:对运动员的比赛成绩、训练态度、意志品质等方面进行综合评 估,判断其未来发展的潜力。
青少年乒乓球运动员选材不仅关乎个体的运动生涯,还关系到整个国家乒乓 球运动的持续发展和提高。通过科学选材,可以为国家发掘更多的优秀人才,提 高国家乒乓球整体水平,同时也有助于推动乒乓球运动的普及和推广。
二、青少年乒乓球运动员选材的 方法和技巧
青少年乒乓球运动员选材的方法和技巧多种多样,以下是几种常用的方法:

怎样选好一名乒乓球运动员

怎样选好一名乒乓球运动员

怎样选好一名乒乓球运动员乒乓球队员的选材是取胜的关键所在,我国现阶段优秀乒乓球队员一般都是从5~6岁开始接受正规训练,怎样能选出各方面条件都优秀的儿童,参加系统乒乓球训练,保证成材率,减少时间和成本的浪费。

是我们每一个教练员最迫切需要解决的问题。

一、观察法首先观察所选队员的体形。

体形以匀称为好,要求手臂略长,身体各关节灵活,体重适宜,对于其它条件都优异的队员,体形要求可适当放宽。

其次要观察队员的模仿能力和身体协调性。

如:教练员同样教一种动作,让每个队员进行练习,有的队员领悟和理解较快,在较短时间内就能掌握动作要领,并且准确到位,这样的队员是选材时的首选,但也不能作为唯一的条件。

因为有的队员可能由于某种原因,没能很快进入,我们还应从多方面观察他们的模仿能力和身体协调性,以免造成偏差。

再次观察队员的气质类型、心理素质、意志品质、运动兴趣等方面的情况。

我们知道传统的心理学将人的气质类型分为四种,每种类型都有自己特点。

作为教练来说对各种类型的人所表现的特点都应该知晓。

我通过几年来的观察和实践证明,具有多血质和粘液质混合型的队员成材率最高,但也有一些例外,极少数具有胆汁气质的队员,如果有较高的技术基础做保证,也能有非常好的发展。

良好的心理素质和意志品质是做为一名优秀运动员必须具备的条件,在观察中如果能找到这两样都非常优秀的队员,那么你的选材也就成功了一半。

二、了解法一是要深入了解所选队员的学业情况。

有的人认为学习不好,才练体育,这种说法是没有道理的,一个队员学习成绩很好,那么他在训练中教练教的某一项新东西,他同样也是接受很快的。

打乒乓球也同样需要一个好脑筋,打到一定水平上,不仅靠技术,更重要的是靠思维、判断、变化等来取胜,刘国梁、马琳等优秀队员,他们打球不单靠的是技术,更重要的是靠他们的聪明和才智。

二是要深入了解队员家长对孩子参加乒乓球训练的支持程度和本人对训练的兴趣程度。

事实证明,细致做好家长和队员的思想工作,也是至关重要的,做为教练员,必须沟通好与家长之间的关系,寻求家长的鼎力支持,家长的心态各不相同,如果有的家长阻止孩子训练,多方面做工作未果,那么就应该果断放弃,这样的例子,年年有,不足为奇。

浅析运动选材与乒乓球之间的联系

浅析运动选材与乒乓球之间的联系

2016.07乒乓球运动是我国的优势体育项目,具有广泛的群众基础。

几十年保持长盛不衰并领先于世界水平,其很大原因是源于对运动员的科学选材和合理化训练。

科学选材是一项复杂的工作,有很多环节需要注意,选材合理与否直接关系到运动员和项目的未来发展。

科学选材可大幅度提升训练效果、缩短成材周期。

因此,选材工作尤其重要。

选材工作应从以下几方面考虑:一、乒乓球运动员选材应注重的的形态指标在选材中,要对身体形态条件多加注意,良好的身体素质是以后高强度对持的重要保证。

通常有身高优势的球员护台面积大,运用各项技术相对会更加稳定;而四肢躯干比例合理的球员,重心较低、移动更快、控制范围会更广,运用各项技术同样会灵活稳定。

在挑选球员时,体型匀、手臂长、关节灵、肩平而臂不垂、以及身高、体重和克莱托指数适中是重要标准。

二、乒乓球运动员选材应注重的身体素质指标身体素质对学习、掌握和运用技术会有直接影响,进而会影响比赛成绩。

因而,在选材时应合理分配身体、心理素质以及专项技能的权重。

身体素质主要包括:力量、速度和耐力素质。

乒乓球运动特点是球的来回时间间隔短,落点变化无常。

这就要求球员有很快的绝对速度,兼具良好的移动和反应速度。

30米跑测试可以作为测试速度素质的重要依据。

球员良好的爆发力才能更好的应对比赛中频繁的瞬时启动、制动。

选材时通常测试立定跳远和40秒跳绳。

高水平的比赛耗时长、对抗强,优秀球员打多局数的比赛会数量多,频次高。

良好的耐力是取得优异的成绩的重要保障。

耐久力常以400米跑测试为依据。

三、乒乓球运动员选材应注重的心理素质指标(一)乒乓球运动员心理选材的最佳年龄乒乓球运动技术复杂、综合要求高。

培养一名国际水平的球员一般要经过8到10年的系统训练,决定了选材工作只能在儿童时期进行。

但儿童时期的心理发展受到的影响因素多,具很大不确定性。

此时心理选材一般不大具有针对性。

球员到12-14岁进入可塑性较大的心理变化关键期,一般具备较好的基本技术,个人风格开始形成。

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I N O F S PO RT SC I EN CEO LOG Y.12.2010作者简介:卜爱云(1960-),女,河南郑州人,副教授,研究方向:体育教育与运动训练学。

作者单位:河南工业大学体育教学部,河南郑州 450001D epart m ent of Phys i calE du cati on,H enan Un i vers it y of Techno-logy,Zhengz hou450001,H enan Ch i na.浅谈乒乓球运动员选材方法D iscussi on on Tale nt Ide ntificati on of Table Tennis Players卜爱云Bo A i-yun摘 要:纵观中国的体育之林唯独乒乓球事业经久不衰,如果我们想在世界上维持好我们的霸主地位,就必须要不断的提高训练技术和策略并且在业余时间训练优秀的少儿运动员为职业比赛做准备。

从少儿的年龄、神经类型、心理、专项素质、身体素质几个方面进行探讨,旨在探索对少儿乒乓球运动员选材的科学性、实用性,以提高运动员成材率。

本论文主要讨论的对少儿运动员的选材方法和手段。

关键词:少年;儿童;乒乓球;选材;年龄;神经类型;心理;身体素质;专项素质A bs tra ct:R evie w i ng the Ch i na sports,on l y the table tenn i s is ever l asti ng g l ory.If w e w ant to do m i nate in thewor l d,t he tra i ning technique and strategy s hou l d be i m proved conti nuousl y.M oreover,the e lite j un i o r playersshould be tra i ned i n spare ti m e i n order to m ake preparati on for pro fessi onalm atch.T his paper m akes deepl y dis-cussion on junior age,neural type,m enta l and physica l qua lity,physi ca l fitness.T he m a i n purpose i s to fi nd outthe sc i entific and practi cal talent identificati on m et hod o f junior table tennis and i m prove the ir develop m ent.Th i spaper ma i n l y discusses t he ta l ent i dentifica tion me t hod of junior table tennis players.K ey w o rds:j un i o r;ch il d;tab l e tenn i s;talent identificati on;age;neural type;m enta;l physi ca l fit ness;spec i-fi c fit ness中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:1005-0256(2010)12-0028-2对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练,将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。

我国乒乓球运动技术水平在近三十多年的时间里能保持长盛不衰的优势,很重要一点就是狠抓了初级选材与训练这一基础过程。

由原来的老一套凭经验的选材与训练逐渐进入到科学合理化选材与训练。

因此,保证了 原材料 的质量。

世界高水平运动员的初级训练年龄和夺取世界冠军的年龄都普遍提前,这对于业余体校的训练提出了更新、更高的要求。

多年来,我们在少年儿童的选材与训练上做了一些探索性的尝试,收到了一定的效果,本文对此进行分析讨论。

1 研究对象与方法1.1 研究对象青少年乒乓球运动员选材的手段1.2 研究方法1.2.1 文献资料法本课题采用文献资料研究方法,通过文献、Internet检索,.收集整理有关大众乒乓球,竞技乒乓球专著,作为本课题研究的理论基础,查阅了中国乒乓球中心和省小球中心相关文件。

对相关的文献资料作了重点阅读与分获取的文献和资料为本文的研究,提供了理论和实际的依据。

1.2.2 访谈调查法走访和电话采访了部分学校的乒乓球教师,乒乓球教练员,就有关乒乓球运动各种功能进行了咨询和调研。

1.2.3 逻辑分析法对所收集到的资料进行理论上的逻辑分析,以得出所需要的结论。

2 乒乓球运动员科学选材的特点乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。

应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外,心理选材尤为重要。

现代训练理论认为:人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。

现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力,对运动成绩的优劣有着重要的作用。

在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰;若心理素质差,则在比赛中往往不能取得满意的效果。

乒乓球前辈张燮林指出:一场比赛的胜负50%是技、战术,50%是临场的战斗作风。

由此可见,现代乒乓球比赛尤其是高水平紧张而激烈的对抗,不仅仅是技术、战术,身体素质的较量,更重要的是心理素质的较量。

而心理素质的某些先天素质目前较多的专家认为是难以通过训练获得根本的改变。

因此,心理选材是选材不可忽视的重要因素。

心理素质好的运动员,训练潜力大、起点好、效果显著。

大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。

3 身体素质与心理素质测试内容与方法3.1 身体素质测试内容与方法身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。

运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。

运动训练的实践表明,选材和训练是一个不可分隔的整体,选材应该贯穿于整个训练过程之中。

在从低级到中级,再从中级到高级的各级训练过程中,每一级的训练过程也就是在为下一级进行选材。

而这种阶梯式的各级选材有着不同的选材内容,或虽然内容相同而有不同的标准。

在乒乓球项目的选材过程中,初级阶段主竞技 论坛J I N G J I LUNTAN要是选拔身体形态和身体素质符合该项目要求的少年儿童;而经过初级阶段的训练进人中级阶段的训练要进行再次选材,其重点就是技术水平和对技术、战术的学习能力,同时也要看身体的变化情况;再高级的选材就主要看运动员的对技术的掌握和理解能力、战术意识、心理素质等内容。

3.1.1 力量训练从力量素质来看,乒乓球项目要求运动员具有很好的最大力量。

挺举实验:目的:测量前臂和手指屈肌力量。

仪器:杠杆。

方法:受试者自然站立,两臂下垂,分别用左右手握住杠杆,连续挺举3次,取最大值。

要求:按照挺举的规范要求动作完成。

3.1.2 耐力训练耐力素质是乒乓球运动员所需要的另一项重要素质。

其原因在于,目前乒乓球比赛争夺激烈,回合多,并且时间长。

一场团体比赛通常都要在2个小时以上,而高水平一场团体比赛打3 4个小时是司空见惯的,一场七局四胜比赛如果打满,也需要一个小时以上。

如此长时间的激烈比赛对运动员的耐力水平是严峻的考验。

3.1.3 其他因素乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质,还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质,此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。

3.2 乒乓球运动相关心理指标的评价方法通过研究、总结国内教练及专家学者对于运动员心理选材的科研成果及乒乓球运动所特有的规律和运动员心理发展的客观规律,可以找到乒乓球运动员心理选材有着密切关系的心理学指标。

心理过程指标有:视觉深度知觉、运动知觉、简单反应时、注意力。

个性心理特征指标有:神经类型、体育活动态度、人格特征、意志品质。

4 神经类型方面乒乓球运动是一项斗智成份相当大的技巧性竞技体育运动,而且基本属于个人对抗项目。

因此,在选材的诸多条件中应当把神经类型的条件放在十分重要的位置上,其中安静型和活泼型为选材的主要对象。

由于存在先天条件的因素,神经系统反应的灵敏和迟钝存在着明显的个体差异。

应挑选那些勇敢活泼、上进心强、性格开朗、反应快、接受能力较强,善于思考和琢磨的孩子进行重点训练。

5 乒乓球运动员选材方法5.1 运动选材预测理论和方法的研究亟待深入运动人才的选择,一是选,二是择,选是挑选,在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。

所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件,为此,应根据不同的项目,制定出相应的选材评价标准体系,旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性,减少资源浪费。

根据以往的经验和现代体育实践证明,在选择运动员人才中应讲究针对性、科学性和全面性。

5.2 针对性选材的针对性是由体育运动所需要的人才自身的特性决定的。

体育运动包含着极为丰富的内容和众多的项目,他所具有的内容和项目又各不相同,各具特点。

因此,选材时必须根据不同内容,不同项目的特点进行。

由于选材并非一般的物质,而是活生生的、发展成长的人,因此不仅要看它具备什么样自然属性、社会属性,而且要看他的可能发展趋势。

这些都是各个项目人才必须具备的,这样做选择的人才就有可能为我所用。

5.3 科学性选材的科学性是体育运动发展的客观规律决定的。

体育运动每一个项目都是有具体人承担,而任何一个具体人的发展都有他自身必须遵循的规律,这一规律不是任何人的意志改变的了得。

科学选材关系到遗传学、形态学、生理学和训练学等多种科领域,随着科学的日益发展,训练方法的更加客观和科学化,要想创造优异的运动成绩,科学的选材就是成功的一半。

首先在选择一个具体人才时,对他的生长情况进地分析。

有的运动员小的进候长得很快,在同龄人中他是大个,可是到了一定限度他不长了,许多的同龄人后来居上,尤其是女孩尤为明显。

这给人们一种启示,在选择一个具体人才时,对他所处的生长环境情况进行分析。

6 结论和建议6.1 结论1.乒乓球运动员不应该只有一种选材模式,应根据不同的类型打法制定不同。

2.心理素质是大赛中取胜的重要因素,但心理素质遗传度不高。

儿童期第二信号系统尚不完善,初级选材时不必求之过苛,在育材中考察即可,经过后天系统有针对性的训练一定能收到良好效果。

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