高三学霸每日学习计划安排表.doc

高三学霸每日学习计划安排表

要想成为高考学霸，首先要懂得制定每日学习计划安排表，俗话说：制定好学习计划并严格遵守是学习成功的一半。下面我为大家分享的是的详细内容，希望对你有帮助!

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，那咱们来做一下试题。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!【拓展阅读】一周学习计划表模板_学习计划表

现在学校都是以周为单位做课程安排的，因此，学习计划应该在周计划的指导下，去做每天的日程安排。同样，周计划是以每天的日程安排来支撑的，制定周计划必须与日程安排紧密联系，必须把七天的日程安排都考虑进去。如此才能制订出一份全面合格的周计划。为此，需要制订出周一到周日七天的日程安排，其中在学校的周一至周五基本上是一个模式，在家里的周六和周日是一个模式。这样，每天的日程安排有了，周计划的框架也有了。周计划因有了日程安排而显得更臭体、更充实，而日程安排也可因纳人周计划而更具全局观，而且更加的灵活和富于变化。如午饭后到午睡前的时间安排，周一看书，周二听音乐，周三看报纸，周四吃完午饭就睡觉等等。另外，也可使周一安排的轻松些，周二安排的紧张些，避免了学习生活过于枯燥和死板。下面，我们就向大家推荐一个由钟祖荣等主编的《事半功倍的奥秘——学会求知》一书中所介绍一个周学习计划表，以此作为我们制定日计划和周计划的参考：