幼儿园一周美味食谱大全

幼儿园一周美味食谱大全

星期一：

早餐：燕麦粥、鸡蛋煎饼、鲜果沙拉、牛奶

午餐：鱼肉汤、青菜炒鸡蛋、米饭、水果拼盘

下午加餐：酸奶、全麦面包

晚餐：蔬菜汤、糖醋鸡块、香蒜苦瓜炒蛋、米饭、西瓜

星期二：

早餐：小米粥、火腿蛋饼、鲜蔬沙拉、果汁

午餐：番茄鸡蛋面、木耳炒肉片、面包、瓜果拼盘

下午加餐：酸奶、蔓越莓饼干

晚餐：豆腐排骨汤、红烧肉、炒豆角、米饭、香蕉

星期三：

早餐：黑米粥、玉米饼、水果沙拉、牛奶

午餐：鸡蛋炒饭、蔬菜水饺、面包、水果拼盘

下午加餐：酸奶、水果串

晚餐：番茄鸡蛋汤、梅菜扣肉、素炒面条、米饭、柚子

星期四：

早餐：薏米粥、花卷、鲜蔬沙拉、果汁

午餐：鲜虾炒面、白切鸡、面包、瓜果拼盘

下午加餐：酸奶、蔓越莓饼干

晚餐：冬瓜排骨汤、酱烧鸡腿、蒜蓉空心菜、米饭、桃子

星期五：

早餐：小米粥、蛋黄酥、鲜果沙拉、牛奶

午餐：糖醋鲈鱼、炸鸡腿、米饭、水果拼盘

下午加餐：酸奶、全麦面包

晚餐：菌菇汤、香辣牛肉炒芹菜、米饭、葡萄

星期六：

早餐：南瓜粥、蛋糕、水果沙拉、果汁

午餐：扬州炒饭、糖醋鸡翅、面包、瓜果拼盘

下午加餐：酸奶、水果串

晚餐：青菜豆腐汤、宫保鸡丁、炒四季豆、米饭、柚子

星期日：

早餐：小米粥、葱油饼、鲜蔬沙拉、牛奶

午餐：番茄牛肉面、炒虾仁、面包、瓜果拼盘

下午加餐：酸奶、蔓越莓饼干

晚餐：紫菜豆腐汤、椒盐虾、炒时蔬、米饭、葡萄

希望这份幼儿园一周美味食谱大全能够为您提供一些参考，旨在满足孩子们的营养需求，并激发他们对健康饮食的兴趣。