九型人格与亲密关系Ⅲ

九型人格与亲密关系Ⅲ

怡含：亲爱的家人们，晚上好，又到了我们线上微课学习的时间。一路走来呢，我们的微课进行了将近一年时间，非常开心，也很感谢各位一直的陪伴和支持。在我们身边有各种各样的学习、成长的方式，你选择了这里，默默地坚持，给予无声的力量。也因为有你们，而显得更加温暖。

今天那是亲密关系微课的第三次分享了，也是最后的一次。前两次呢康瑾分别分享了九型人格腹区八号、九号和一号，脑区五号、六号和七号的亲密关系表现，不知道呢前两次分享之后，大家回去有没有观察一下你和你老公的相处模式呢？有没有觉察自己是哪一种性格类型？爱人又是哪一

种性格类型呢？在学习之后，你又有哪些收获呢？对于亲密关系的一些行为有没有一些理解呢？等等等等。

那么接下来呢，就让我们一起邀请康瑾，康瑾会用他温暖有力量的声音来开始今天的分享。

我们成长的学习呢是需要带有觉察的。那么接下来，就让我们带着这份觉察来开始今天的分享。在开始之前，我邀请大家在分享的时候保持安静，用心去感受这难得的时刻，彼此给予无声的力量和支持。

康瑾：各位亲爱的朋友，大家晚上好，我是康瑾。刚才在群里面也看了一下我们各位朋友都来自哪里，那我看到有我们的很多老学员，是和我一起参与我的老师Ahmad潘俊先

导师的工作坊的很多老朋友，也有很多新朋友，让我特别特别的感动。不仅仅有我们郑州的朋友，还有来自一些省外的，上海的、广西的、哈尔滨的，等等等等，来自全国各地的朋友。非常的开心，我们可以用这样的一种方式，在这样一个清爽舒适美好的夜晚，相聚在一起，探讨这样一个很美好的话题，关于亲密关系的课题。

这是我们第三次九型人格与亲密关系的分享，经过前两次分享之后呢，我有一些感叹，还有一些尊重，就是感叹。经过前两次分享之后，很多人就在私下与我分享，很多人都处在他自己比较困难的这种处境里面，跟情况里面出现。我自己也感觉，很有负担的感觉，有这种感受。那我另外的一种感觉呢，就是我很尊重，我很尊重各位愿意开放自己，把自己的困难说出来，而且我也看到你们在这个困难之中所做出的努力，这是我经过上两次分享微课之后，很深很深的一种感受。

所以，在正式开始之前，我会把最重要的各个部分分享给各位，因为这是我们最后一期亲密关系的微课。那我有三点想法，第一点呢就是不管你碰到多重要的困难，我希望你都要记得回到你自己身上。回到你自己身上的意思呢就是，最重要的是你要爱你自己，你要看重你自己，你要欣赏、感谢你自己，要用一个新的眼光、正向的眼光看自己，而不是认为这一切都是理所当然的，我邀请你们要去追求一个完整

的自己，而不是完美的自己，所谓完整就是承认与接纳自己负向和脆弱的部分。

让自己变得更有人性，更真正的体验你自己，找到你自己，然后感受，去体验你自己的感受，甚至是负面的部分。把它当作一个礼物去感受自己的渴望，去感受你自己的美好。这是我觉得不管你碰到什么样的处境，你有多困难，有多低落，你有多挫折，我会邀请你回到你自己身上，去看看这些美好的部分，和很有力量的部分。

第二呢，我才会邀请你回到你们的关系，回到你们的初衷。当初你们在一起是一个什么样的动机？什么样的美好的想象让你们在一起？回到了两个人的关系里面，那个爱与幸福的渴望，相信自己值得，然后愿意走下去。其实你不成功，也会让你变得一个更好的人，这样才会走到一个爱人，和你的爱人合一。你可以跟对方分享彼此的脆弱。有一句话说，爱就是分享脆弱，脆弱的感受、脆弱的渴望。

如果你回到你自己身上，看重你自己、欣赏你自己、爱自己。然后再回到你们的关系，看到你们关系里面美好的初衷，然后看看你们可不可以继续走下去？那么第三步，就是要回到真实的情景，去面对回到你的，在你的生活当中去修行，所谓的修行，就是要修炼才行的通，然后让自己修炼，让自己去实践，自己做很多很多的演练，把自己的学习带到生活里面。

因为已经分享过两次了，很多人就经常会问到一个问题，关于原生家庭对我们亲密关系的影响。其实很多老师，包括我的老师，还有国内很多知名的老师，张得芬老师，他们这些灵性的导师，他们都会不让我们死忠于我们的原生家庭。那因为今天是我们最后一期，我在这里也与大家分享一下，所谓原生家庭是一个什么样子的一种形式。

那么原生家庭呢，就是我们人的一生当中有两个家，一个家是我们从小长到大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个呢，是我们长大之后自己结婚成家的那个家。我们把第一个家叫做原生家庭。到底是你记得的事情对你的人生影响的比较大呢？还是不记得的事情对你的事情影响大呢？其实

在我们的学习的过往经验当中，我们都认为是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人呢，其实好比一台运行良好的这样电脑，平时很多时候呢，我们看到的都是电脑的一些界面，是我们看到的一些外在的部分，但是决定呈现这些界面的程序呢，却隐藏在电脑编好的程序之中。因此我们也受一些看不见的程序的趋使，而表现出不同的行为。

在人际互动当中的很多时候，我们不是仿照自己在原生家庭里面不知不觉学到的一些行为，要么就是我们会反其道而行之。由于我们来自不同的原生家庭，对事情的要求有不同的规则，就会造成一些关系上的冲突，特别是在亲密关系里面。比如，有一对新婚夫妻，妻子坚持要把牙膏从底部开

始挤，丈夫却从中间挤，就把牙膏挤出来了。妻子会说，牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说你的本来和我的本来，本来就不一样，我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如一个原生家庭的家教非常严格，亲密度高的妻子呢，在新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜饭，丈夫一家人很快就离开，看电视的看电视，玩牌的玩牌，就留下新媳妇一个人在饭桌上面，面对吃剩下的盘子和碗，丈夫也不看她一眼。这个时候呢，妻子就会感觉非常受伤，以至于哭泣。

等到丈夫回到妻子家的时候呢，在大年初一，一家人呢，早早起来煮好饺子，穿戴整齐，坐在餐桌面前等着父母的新年的祝福。这个时候新女婿还在床上睡觉，妻子就急匆匆把他叫下来，这个时候妻子可能会感觉没有面子，会感觉到受伤害。但是呢，当你没有感受到爱的时候呢，并不代表爱不在你身边，就是因为每个人表达爱的方式不一样，当你觉得受伤的时候，并不是别人故意要伤害你，这就是因为来自两个原生家庭的形成习惯对他们所造成的影响，所以我们在这里面会感受到有一些冲突和伤害。

还有就是我们童年的一些经历，在童年的一些非常强烈或者是痛苦的这种经验感受，往往是当事人呢，在不知不觉当中做了影响一生的如何去看待事物的这种重大决定，以及怎么样去待人接物。你比如说一个非常漂亮、品学兼优的女孩子，找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子，相