精简实用待产包清单（妈妈篇），附详细表格

精简实用待产包清单（妈妈篇），附详细表格
上次分享了宝宝的待产包，很多宝妈问我自己要准备哪些物品？这几天整理了下，妈妈用品相对精简许多哦，主要需考虑产后恢复、服装哺乳类、以及护理用品！
1、产后恢复
特别担心产后的健康和身材，早早准备好了骨盆带和收腹带。

骨盆带：月子里必备，产后腰臀松垮，需要骨盆带固定，小旋钮的这款佩戴简单，扭扭扭，收紧轻松，单手也能调节，支撑力也狠足。

收腹带：可以帮助子宫恢复、以及恶露的排出，同时能防止内脏下垂，属于基础必备。

2、服装类
月子服（月子期间易出汗，准备3-5套，带哺乳口）月子鞋（尽量选包脚后跟的，保暖）
月子袜（平时穿的就可以了）
月子帽（出院戴，防吹风）
3、哺乳相关
哺乳内衣（一般都需比平时选大1-2个码，不能勒，哺乳期舒适很重要）
防溢乳垫（可以避免尴尬，先少量囤即可）
储奶袋（多的母乳，可以储存起来备用）
4、护理用品
产褥垫（生产时和产后用，入院带上，需要20片左右）计血裤（产后前两天穿，可以称量出血量）
产后卫生巾（出血量减少后，可以换成产后卫生巾）
一次性内裤（避免家人洗内裤的尴尬）
冲洗器（产后清洗S处很方便）
一次性马桶垫（非单人间病房，用了更卫生）
5、其它
保温杯（拿平时用的就行）
一次性吸管（产后不方便起床，喝水必备）
巧克力（生产时补充体力，也可以再来点功能饮料）
详细的物品清单都列在表格里啦
还有十多天就到预产期了，既紧张又期待。