职业素养提升教学大纲

OBDE设计师

《职业素养提升——个人篇》教学大纲

锐捷教育科技有限公司

一、课程目标

1、掌握“准职业人”、“职业人”的定义及必备素质

2、掌握成功的定义及影响成功的重要因素

3、学会压力管理和时间管理

4、正确认识自己并学会自我介绍及自我推销

5、认识到成长需要终身学习的道理

6、掌握职业生涯规划的方法

二、课程对象

合作院校OBDE设计师课程第一阶段学生

三、课程学时

职业素养提升班级活动素质拓展活动总学时

12106 28

四、课程地位

职业素养提升课程，是OBDE设计师课程体系中贯穿始终的一门课程，学完本系列课程以后，学生自身素质将会得到很大程度的提高，为以后的就业打下坚实的基础。

五、课程内容组织结构

职业素养提升

“职业人”的定位

影响成功的重要因素

压力管理及时间管理

自我介绍及自我推销

终身学习

职业生涯规划六、课程知识点

第 章 我是职业人

目标1、职业素养的定义

2、职业素养所包涵的内容

3、“准职业人”的定义

4、“职业人”的定义

5、“职业人”的几项必备素质

内容概述和组织

本章给出一些基本概念，首先介绍了职业素养的定义、职业素养的内涵，然后从“准职业人”的定义入手，引出如何做一名合格的“准职业人”，最后给出“职业人”的定义和必备素质，为学生以后就业打下基础。

重点和难点重点：职业素养的内涵；“准职业人”和“职业人”的定位；“职业人”的必备素质

难点：明确“准职业人”的定位；掌握“职业人”的必备素质

知识点描述1.1 职业素养的定义

职业素养的定义；冰山理论；理解职业素养的含义。

1.2 职业素养的内涵

职业素养所包涵的内容。

1.3 “准职业人”的定位

“准职业人”的定义；如何做一名合格的“准职业人”。

1.4 “职业人”的定位

“职业人”的定义；“职业人”的几项必备素质。

第 章 我要成功

目标1、对成功的理解

2、目标对成功的重要性

3、如何制定合理有效的目标

4、信念对成功的重要性

5、影响成功的重要因素

内容概述和组织

本章主要从如何走向成功入手，介绍成功的定义、制定合理有效目标的方法、决定一生成就的伟大信念，从而给出要想成功还必须要掌握的几个重要因素。

重点和难点重点：目标的重要性；信念的重要性；影响成功的重要因素难点：合理有效地制定目标；掌握影响成功的重要因素

知识点描述2.1 什么是成功

成功所包含的意义以及人们对成功的不同理解。

2.2 成功从选定目标开始

目标的力量；目标的十个作用。

2.3 树立成功的信念

信念的力量；决定一生成就的伟大信念。

2.4 影响成功的重要因素

自信的力量，提高自信的小方法；兴趣是成功的必要条件；积极主动是成功的催化剂；有胸怀才会有成功；细节决定成败。

2.5 人人都可以成功

成功对每个人来说都是平等的。

第 章 重塑自我

目标1、正确认识压力

2、压力的来源

3、缓解压力的方法

4、时间的特征

5、认识时间管理现状

6、时间管理的六个原则

7、合理制定个人日程安排

内容概述和组织

本章首先通过成功需要压力，介绍了压力的来源、缓解压力的方法，然后，强调了时间管理的重要性，从而介绍了时间管理的六个原则、合理制定个人日程安排的方法。

重点和难点重点：缓解压力的方法；时间管理的六个原则难点：缓解压力的方法；合理制定个人日程安排

知识点描述3.1 成功需要压力

成功需要压力；压力的来源。

3.2 挑战自我

缓解压力的方法。

3.3 时间管理的重要性

时间的特征；认识自己的时间管理现状；时间管理的六个原则。

3.4 时间管理的一个经典游戏

深刻认识时间管理的重要性。

3.5 合理制定个人日程安排

认识二八法则；合理制定个人日程安排的方法。

第 章 我型我秀

目标1、正确认识自己

2、自我介绍的具体形式和注意事项

3、如何让别人记住你的名字

4、自我推销的重要性

5、自我推销的方法

6、相信自己是最棒的

内容概述和组织

本章通过介绍正确认识自己的重要性，从而引出自我介绍和自我推销的相关知识，包括自我介绍的具体形式和注意事项、自我推销的方法。

重点和难点重点：正确认识自己；自我介绍的具体形式及注意事项；自我推销的方法

难点：自我介绍时的语言表达能力；掌握自我推销的方法

知识点描述4.1 正确认识自己

认识到正确认识自己的重要性。

4.2 自我介绍

自我介绍的具体形式及注意事项；让别人记住自己名字的方法；名人自我介绍范例。

4.3 秀出魅力

自我推销的重要性；自我推销的方法；一段经典的面试问答。

4.4 我是最棒的

相信自己是最棒的。

第 章 快乐成长

目标1、认识到成长需要学习

2、学习是一个持续的过程

3、应当磨炼的几种能力

4、学习的四种境界

5、感悟生活中的大道理

内容概述和组织

本章通过介绍成长需要学习的重要性，引出基础学习与终身学习、应当磨炼的几种能力，然后给出学习的四种境界，让学生反思自己的学习现状，从而为以后的学习打下基础。

重点和难点重点：深刻认识成长需要学习；应当磨炼的几种能力；学习的四种境界

难点：掌握应当磨炼的几种能力；学习的四种境界