抑郁自评量表

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指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。

1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

2．我觉得一天之中早晨最好a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

3．我一阵阵地哭出来或者觉得想哭a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

4．我晚上睡眠不好a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

5．我吃的跟平常一样多a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

7．我发觉我的体重在下降a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

8．我有便秘的苦恼a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

9．我心跳比平时快a. 很少有b．有时有c. 大部分时间有d．绝大部分时间有

10．我无缘无故感到疲乏a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

11. 我的头脑跟平常一样清楚a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

12、我觉得做以前经常做的事并没有困难a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

13．我觉得不安而平静不下来a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

14．我对将来抱有希望a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

15．我比平常容易激动a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

16．我觉得作出决定是容易的a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我。a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

18．我的生活过得很有意思a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

19．我认为如果我死了别人会生活得好些a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有

抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。被抑郁情绪困扰的人常常表现为：情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢；丧失兴趣、缺乏活力、不愿社交，干什么都打不起精神，对生活缺乏信心，体验不到快乐，食欲减退，失眠等。从外部观察可见表情冷漠，倦怠疲乏。性格内向孤僻、多疑过虑，不爱交际，生活中遇到意外打击、长期努力得不到报偿的人容易陷入抑郁状态。长期处于抑郁状态易导致抑郁症。

常用于抑郁症的量表，种类相当多。近十余年，由于人们对抑郁症及其治疗的兴趣有增无减，不但新编量表陆续问世，对以往量表的研究也日益深入。有人认为，《Montgomery-Asberg抑郁量表》品质最佳，它是《精神症状全面量表》的抑郁部分，项目的选择基于症状出现频度、疗效、与疗效的相关性以及评定员之间的一致性。在许多研究中，均证明它在评定疗效时比其它量表更佳，已有越来越多的国家和研究人员采用该量表。《Montgomery-Asberg抑郁量表》是一个6级量表，内容相当精炼，只有10项，即：自述抑郁、观察到的抑郁、内心紧张，睡眠减少、食欲减退、注意力集中困难乏力、无感受能力、消极悲观、自杀意念。历史悠久的《Hamilton抑郁量表》不如《Montgomefy-Asberg抑郁量表》，其评定员之间的一致性取决于他们的经验和所接受的训练，而且包括了过多的躯体症状项目，因此有些药物如抗焦虑药只是改变了躯体症状，也可能被认为具有抗抑郁作用。然而，一般临床医生对(Hamilton抑郁量表》较为熟悉，仍然喜欢用它。贝克和Rafaelson 编制的《MRS抑郁量表》性能不亚于《Hamilton抑郁量表》，还可兼评躁狂症，但流传不广。世界卫生组织曾编制《抑郁症标准评定提纲》，包括39个项目，多数来源于《精神现状检查》和《Hamilton抑郁量表》，等级为3—4级，评定方法十分规范，但疗效评估的敏感性较差。护士专用的抑郁症量表不多，其中美国国立精神卫生研究院编制的《总体症状护士评定——抑郁症部分》历史悠久，在相当长的时间里是唯一的护士用抑郁量表。抑郁症自评量表的种类相当多，《贝克抑郁问卷》和《Zung自评量表》是应用最广泛的两种，它们不仅可用于抑郁症状的筛查和流行病学调查，也可用于评估疗效，其品质已得到证实。在心理咨询中常用抑郁自评量表来判断来访者的抑郁程度。抑郁自评量表是美国杜克大学医学院Zungl965年编制的，由20个问题组成，使用方便。根据所测结果，可以使咨询或治疗人员作出是否需要药物或心理治疗的判断。

评分标准

SDS 的总分等于各条目得分之和，正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题为反序记分。

SDS的评定结果以标准分来定：

标准分小于50分为无抑郁；

标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁；

标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁；

标准分大于等于70分为重度抑郁。

评定采用1—4制记分，评分时间为过去一周内。

把各题的得分相加为总分，总分乘以1．25，四舍五入取整数即得到标准分。

抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显