降血糖中药种
中药降血糖药物有哪些呢？
中药降血糖药物有哪些呢？
血糖过高是一种常见疾病，在中药领域，有很多种降糖的药，最常见的有黄芪，黄连，地黄，人参，山药等，这些中药效果都非常不错，如果能坚持长期服用的话，一定能起到不错的治疗效果。
或许有人会问，中药降血糖药物都有哪些呢？
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足，或者靶细胞对胰岛素敏感性降低引起的以糖代谢紊乱为主的慢性综合性疾病，其中2型糖尿病的发生是外周胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷共同作用的结果。
当糖尿病患者经过饮食和运动治疗以及糖尿病保健教育后，血糖的控制仍不能达到治疗目标时，需采用药物治疗。
现代药理研究证明，很多单味中药具有降糖作用。
但中医药治疗糖尿病，与治疗其他疾病一样，其特点是重视患者的个体差异性和复方的使用。
中医药治疗糖尿病不仅在于降低血糖，更重要的是注重防治糖尿病并发症，起到提高生活质量和延长寿命的作用。
这类中药有：黄连，煎剂有降低血糖作用。
从黄连整药中提炼的小檗碱（黄连素）可减少体重，显著改善葡萄糖耐量，还可增加脂肪燃烧，减少脂肪合成。
黄芪，黄芪多糖具有双向调节血糖作用。
临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
人参多糖有降血糖作用。
人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。
对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克。
另外，紫灵芝的效果也不错，这里需要注意的是，购买市面上的紫灵芝片的时候，不要轻易相信所谓的真货，而是应该去一些正规的药店购买，紫灵芝片可以反复煮好几遍，这样才能将里面的营养成分完全蒸煮出来，不会造成浪费。
以上就是中药降糖的介绍了，希望对大家有所帮助。
具有降血糖的中药有哪些
具有降血糖的中药有哪些健康区专家介绍说，糖尿病并非当代就有，古代也有出现糖尿病，属消渴病，因此，古代的大夫多采用祖国医学进行治疗，也就是所谓有的中草药，那么具有降血糖的中药有哪些呢？专家提醒说，如果想采用中草药进行降血糖的糖友们，最好之前征询有关中医师的意见，根据中医的辩证分型进行有意义性的选择。
下面健康区为你介绍降血糖的中草药。
1、黄芪：现代医学证明，中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。
中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性，使糖原合成酶活性增加而发挥增加胰岛素敏感性、降低血糖的作用。
2、人参：人参可促进实验动物血糖降低，并可降低糖尿性血脂升高及无力症状。
临床报道人参浸膏对早期轻症糖尿病有治疗效果，使尿糖减少，血糖降低，停药后疗效仍可持续2周以上。
对轻症糖尿病人参可与生地合用；对中、重症糖尿病宜与胰岛素合用，因二者有协同降血糖的作用。
人参日用量3～9g。
3、枸杞子：枸杞能补肾养肝，治肝肾阴虚、消渴等。
枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病血糖持久下降，对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。
每日用枸杞子、五味子、黄精、元参各煎汁当茶饮，可改善消渴症状。
4、丹参：有活血、行血、凉血、养血的作用，可以化瘀、通络。
丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久，且可降低血脂及血黏稠度。
丹参、花粉、葛根，黄芪，五味子，忍冬藤、玄参各，治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。
5、生地黄：有滋阴清热的作用。
按每公斤体重2g计算，喂服实验动物，可使血糖明显下降，也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，且可改善糖尿性的高血脂、高血压病情。
临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
6、海带：含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、碘、钙等。
海带中有一种名为褐藻酸钠的成分，该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，达到高碳水化合物的饮食治疗要求。
调理血糖预防糖病苦瓜黄芪山药等中药调理法
调理血糖预防糖病苦瓜黄芪山药等中药调理法调理血糖预防糖尿病-苦瓜、黄芪、山药等中药调理法糖尿病是一种常见的慢性病，严重影响人们的生活质量。
随着生活方式的改变和饮食结构的变化，越来越多的人面临着高血糖和糖尿病的风险。
然而，通过合理的调理血糖和预防糖尿病成为了我们应该关注的重要议题。
在中医药领域，苦瓜、黄芪、山药等中药被广泛用于调理血糖和预防糖尿病。
本文将就这几种中药的调理方法和功效进行论述，帮助大家更好地了解和应用。
一、苦瓜苦瓜被誉为“植物胰岛素”，主要富含黄瓜苦素等天然物质，具有降血糖的功效。
苦瓜中的活性成分能够促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖浓度。
同时，苦瓜还能够提高体内葡萄糖的代谢率，增加糖尿病患者的胰岛素敏感性。
苦瓜的调理方法多种多样，可以煮汤、煮粥、凉拌等多种方式。
具体操作上，可以将苦瓜切片或切块后，与其他食材一起炒、煮或蒸煮。
此外，苦瓜的疗效最好在空腹时食用，每日一次，连续食用数周或数月可见明显效果。
二、黄芪黄芪，即黄耆，是中药中常用的滋补药材之一。
黄芪富含多种微量元素和生物活性物质，具有增强免疫力、调理血糖、促进胰岛素分泌等多种保健功效。
黄芪的调理方法也较为简单，可以制作药膳、煲汤、泡茶等。
其中，煲汤是最常见的做法。
将黄芪与其他药材或食材一同炖煮，既营养丰富，又能够调理血糖。
此外，每次服用黄芪的剂量一般为10-20克，每日1-2次。
三、山药山药是一种常见的传统滋补食材，被誉为“健脾益肺”的食物。
山药富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对调节血糖和预防糖尿病有良好的助益。
山药的调理方法多种多样，可以煮粥、炒菜、炖汤等。
煮山药粥是最常见的做法，将山药洗净切片后与大米一同煮粥，营养美味又有保健效果。
此外，山药还可以搭配其他蔬菜和药材一同炖煮，提高营养价值和调理效果。
综上所述，苦瓜、黄芪、山药等中药在调理血糖和预防糖尿病方面具有明显的功效。
科学合理地运用这些中药，可以起到很好的疗效。
然而，需要注意的是，糖尿病患者在用药前应先咨询医生的意见，确定剂量和使用方法，以免出现不良反应。
七种降血糖的中药
七种降血糖的中药
中医降血糖讲究的是内调外治，通过服用降血糖的中药达到降糖的作用，同时结合日常护
理控制疾病。
下面微微健康网小编给大家介绍七种具有降血糖功效的中药，这些药材在日
常生活中很容易就能找到。
玉竹：味甘，性平，归肺、胃经。
能滋阴润燥、生津止渴，具有降血糖作用。
玉米须：味甘，性平，归心、小肠经。
能利水消肿，平肝利胆。
麦芽：味甘，性温，归脾、胃、肝经。
麦芽浸液口服能使人血糖降低。
枸杞子：味甘，性平，归肝、肾、肺经。
滋阴补血，益精明目。
含有胍类衍生物，具有显
著而持久的降糖作用。
海带：咸，寒，无毒。
软坚、散、利水。
含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、碘、钙、钴等。
海带中有一种名为褐藻酸钠的成分，该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，达到高碳水化合物的饮食治疗要求。
当归：味甘，辛，性温，归肝、心、脾经。
补血活血，润肠通便。
具有保护肝脏、防止肝
糖原减少、镇静、镇痛和消炎的作用。
葛根：味甘，辛，性凉，归脾，胃经。
发表解肌，升阳透疹，解热生津。
具有显著的降血
糖作用
以上七种降血糖的中药，在日常生活中只要善于利用，合理搭配，就能起到很好的降血糖
功效。
降血糖，降血压中药
降血糖，降血压中药 降血糖的中药 人参：大补元气，强壮身体，能促进和调节新陈代谢，增强机体抵抗力，改善糖尿病患者的一般情况，降低血糖。 黄芪：补益脾肺之气，有强心作用，并能保护肝细胞，防止肝糖原减少，促进肝细胞再生，有轻度降血糖和降压作用。 玄参：养阴清热，降火利咽。有扩张血管，促进肝细胞再生及抗脂肪肝作用。 枸杞子：补益肝肾，延缓衰老。有降血糖和降血压作用，并有促进肝细胞再生及抗脂肪肝的功能。 生地、熟地：补益肝肾，填补精血。其中生地偏滋阴凉血，熟地重在补益精血，二者都有一定的降血糖作用。 生山药：补肝肾，健脾气，对糖尿病有一定的疗效。 地骨皮：养阴退虚热。含有不饱和脂肪酸，具有降血脂、抗脂肪肝作用，并有降低血糖的作用。 葛根：清热解表，升阳止泻。能够扩张血管，降低血糖。 黄芩：清热解毒，燥湿。有抗脂肪肝、降低血糖及降血压的作用。 五味子：敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。对中枢神经系统有兴奋作用，并能强心，促进新陈代谢，改善糖尿病患者的全身状况。 知母：养阴清热泻火。药理研究证实，它除有解热、抗菌、镇痛作用外，还能降血糖。 玉竹：滋阴润肺，生津养胃，有强心和降血糖作用。 苍术：燥湿健脾，含有大量维生素A类物质，可治疗夜盲症及角膜软化症，也有降血糖和降血压作用。 茯苓：健脾利湿，有镇痛及降血糖作用。 降血压作用的中药 高血压病是常见的心血管疾病，其严重的并发症已成为人们主要致死、致残的因素，严重危害人们的健康。我国中医药学者在长期的临床实践中总结了许多能有效降血压的中药复方和单味药。现综述如下：
1.汉防己：具有利水消肿、祛风止痛功效。现代药理研究表明，其主要降压成分是汉防已甲素，近年来的研究结果证明，汉防己甲素具有钙桔抗作用，是一种钙通通信抗剂。临床上应用汉防已甲素治疗高血压病取得良好疗效，一般用量为每次静脉注射120毫克，每日2次，对II、III期高血压患者降压作用快而持久，对高血压危象或件急性左心衰、急性脑血管病的患者效果同样良好，且无因血压下降过快而引起心、脑、肾等脏器供血不足的情况产生，降压总有效率可达84％左右。
这些中药有降糖作用
这些中药有降糖作用[2000-11-11]近几十年来，为了寻求治疗糖尿病的有效药物，科研人员对中医古书所收载之治消渴病的中药进行了大量的实验研究。
临床具有降糖作用的常用20种中药简述如下。
地黄：生地、熟地均可抑制实验性高血糖，对高血糖者有降血糖作用。
桑白皮：桑白皮的降血糖作用，可能与其在胃肠道内延缓食物的消化和吸收有关。
与对照组相比，服桑白皮饭后血糖曲线较平坦，高峰值较低，高峰出现较迟，曲线下降较慢。
人参：可以促进新陈代谢，改善患者一般状况，提高抵抗力。
人参多糖不仅对正常小鼠具有明显的降糖作用，对四氧嘧啶所致的高血糖小鼠也有降血糖作用，是迄今为止在人参中发现的最有效的降血糖成分。
人参还能对抗肾上腺素，促肾上腺皮质激素和胰高血糖素的作用而增强胰岛素对糖代谢的影响。
桑叶：所含脱皮固酮对多种方法诱导的小鼠血糖升高均有降低作用，可促进葡萄糖转化为糖原，但不改变正常动物血糖。
知母：对正常和高血糖模型动物均有降血糖作用，该作用的有效成分为知母聚糖A 、C、D，其中B的作用最强。
天花粉：所含的TvichosanA、B、C、E可使血糖降低，其中以成分A作用最为突出。
黄连：小檗碱和黄连素煎剂可抑制糖原异生和促进糖酵解，故有降低血糖作用。
大黄：大黄多糖可降低四氧嘧啶所致糖尿病小鼠模型的血糖，以给药后7小时作用最为明显。
苍术：苍术甙对鼠、兔都有降低血糖作用，同时能降低肌糖原和肝糖原，抑制糖原生成。
麦芽：麦芽浸剂口服可使家兔与常人血糖降低，且作用比较持久。
桔梗：桔梗水和醇提取物均有降血糖作用，且能使降低的肝糖原得到恢复，在抑制血糖上升方面，醇提取物的作用较水提取物强。
黄芪：黄芪多糖250mg～500mg／kg给小鼠腹腔注射，具有双向调节血糖作用，可使葡萄糖负荷后小鼠血糖水平显著下降，并能明显对抗肾上腺素引起的小鼠血糖升高反应；对苯乙双胍致小鼠实验性低血糖有明显对抗作用，而对胰岛素性低血糖无明显影响。
山药：可显著降低正常小鼠的血糖，并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
6味中药帮你降糖
6味中药帮你降糖作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2015年第5期叶芳我国是糖尿病患者数最多的国家，每4个成年人中就有1个高血糖。
更为令人担忧的是，我国60％的糖尿病患者没有得到及时诊断和治疗。
“糖尿病本身不可怕，它是一种慢性疾病，但是随着病情的进展，糖尿病可以引起从头到脚的损害，带来一系列的并发症。
比如，糖尿病周围神经病变，对患者的致残致死率都很高。
”南方医科大学中西医结合医院治未病中心彭康教授表示。
尽管大家都知道有病要规范治疗，但是由于对降糖药的不适应，出现一些副反应症状，不少糖尿病患者及家属选择另觅偏方验方。
而网上也热传各种降糖食疗药膳，让人无所适从。
在记者以往采访中，内分泌科医生都强调，糖尿病一定要正规治疗，不能乱用偏方。
对此，彭康说，“有些中药确实能够辅助降低血糖，但必须在医生指导下服用。
”他介绍了有关糖尿病的6个中药简便疗法。
1.黄芪：生黄芪30～60克，水煎频服。
本品味甘，性微温，归脾、肺经。
可补气健脾，利尿消肿。
常服能促进机体代谢，调节血糖（升高低血糖，降低高血糖），保护心血管系统，调节血脂，降血压。
2.天花粉：研末，口服，每次3克，1日3次。
本品味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经。
可清热泻火，生津止渴。
《神农本草经》记载“主消渴”，能降低血糖。
3.牛蒡子：研末，每次1.5克，1日3次，冲服。
或牛蒡子15克，水煎服。
本品味辛、苦，性寒，归肺、胃经，可疏散风热，宣肺化痰。
常服有降低血糖、利尿和解热作用。
4.人参：用生晒参或西洋参5～10克，水煎，1日分2次服。
本品味甘、微苦，性微温，归肺、脾、心经，可补脾益肺，生津。
常服能促进代谢，降低血糖。
5.山药：15～30克，水煎服，或蒸熟食用。
本品味甘、性平，归脾、肺、肾经。
可益气养阴，补肺脾肾。
常服有降血糖作用。
6.芦根：芦根干品15～30克，水煎服，鲜品可加倍或捣汁服用。
本品甘、寒，归肺、胃经，可清热泻火，生津止渴。
常服能降血糖、血压。
降血糖中药集锦知识
地骨皮
• 来源为茄科植物枸杞的根皮。 • 对心血管系统的作用：降压作用与中枢有 关，还有阻断交感神经末梢及直接舒张血 管的作用。 • 降血糖作用 • 解热作用
红景天
• 红景天是景天科多年生草木或灌木植物，生长于世界各地 的高原地区，为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系 统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。 • 一、中枢抑制作用。 • 二、抗疲劳作用。 • 三、强心作用。 • 四、抗炎作用。 • 五、抑制血糖升高作用。 • 六、抗过氧化作用。 • 七、抗微波辐射作用”。
石斛兰
• 别名：石斛、石兰、吊兰花、金钗石斛 • 千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草 等一样被列为上品中药。 • 其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补 ，补中有清。 • 功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴 伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热 ，目暗不明。
杜 仲
• 杜仲树叶中含有杜仲胶、松脂醇二葡萄糖 甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷扑妥 甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇，另外还有 一些微量元素锌、铜、铁、钙、磷、锰、 铅等。 • 降压作用：如杜仲降压茶。炒杜仲的降压 作用较生杜仲为大。 • 利尿作用
丹 参
• 丹参主要成分有丹参酮I、丹参II、丹参酮II、丹参新酮 及维生素E等。 • 能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和 心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环； • 能提高机体耐缺氧能力；有抗凝血，促进纤溶，抑制血小 板凝聚，抑制血栓形成的作用； • 能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成； • 能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞 再生，并有抗纤维化作用； • 能缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促 进组织的修复，加速骨折的愈合； • 有中枢神经有抑制作用； • 有抗肿瘤作用； • 能增强机体免疫功能； • 能降低血糖； • 对结核杆菌等多种细菌有抑制作用。
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降血糖中药种
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降血糖中药—11种
养生导读：目前大多数糖尿病患者都是通过服用西药来降低血糖，但西药的副作用较大，经常服用会对身体
的机能造成影响。你知道吗?药理研究表明，某些中药也有可以降低血糖的成分，而且安全健康。所以糖尿病患者
可以尝试饮用中药治疗糖尿病，下面介绍你不知道的11种降血糖中药，可以自己对症选择合适的药物来服用哦。
1、黄芪
黄芪有补气固表，托毒排脓，利尿，生肌的功效。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性
肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的
抗菌作用。黄芪能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。另外，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改
善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常
用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。
2、地骨皮
地骨皮为茄科植物枸杞的根皮。根皮含甜菜碱、枸杞酰胺、β-谷甾醇，柳杉酚、蜂蜜酸、亚油酸和桂皮酸等
成分。地骨皮有清热，凉血的功效，可治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶
疮等症。
药理研究表明，地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，
然后持久降低。
3、葛根
葛根供药用，有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症
状。有效成分为黄豆甙元、黄甙及葛根素等。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓
骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏
松。葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康。
葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿
病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
4、苦瓜
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经， 具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清
心、益气壮阳之功效。 苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。每100
克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物克，能提供千焦的热量。
苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，这是一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛
细血管，促进血液循环，预防动脉硬化，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
5、黄连
黄连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解毒之功能。一般多用于肠胃湿热所致的腹泻、痢疾、呕吐、热盛火
炽、烦躁、痈肿疮毒等症。现代研究表明，黄连含有小蘖碱、黄连碱等成分，具有较强的抗菌作用。同时还有扩张
血管、降血压、降血糖、利胆、解热、抗炎、强心、利尿、镇痛、镇静、降低眼内压、抗癌等作用。
据临床报道，黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血
糖。实验表明，黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而
是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
6、人参
人参味甘、微苦、性温，归脾、肺、心、肾经，具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效，被
誉为“百草之王”。人参主要含10多种人参皂甙，以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。
药理研究表明，人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降
血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明，
人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等，且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患
者，中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好，阴虚燥热者不宜服用。
7、生地黄、熟地黄
生地黄：甘，寒。归心、肝、肾经。具有清热凉血，养阴，生津的功效。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨
蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
熟地黄：甘，微温。归肝、肾经，能滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗
精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
药理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制实验性高血糖，其降糖成分为地黄素。
8、玄参
味甘、苦、咸，性微寒归肺、胃、肾经，具有清热凉血，泻火解毒，滋阴的功效。主治温邪入营，内陷心
包，温毒发斑，热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、瘰疬、白喉、痈肿疮毒。
药理研究表明玄参具有降低血压、降低血糖作用，动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。
9、枸杞
枸杞味甘、性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有养肝明目，润肺生津、补气强精、滋补肝
肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等
眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。
枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再
生。
10、黄精
黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，质润醇浓，可升可降。具有健脾益气，滋肾填精，润肺养阴的功效。以
根茎入药，主治阴虚劳嗽肺燥干咳，脾虚食少，倦怠乏力，口干消渴，肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发
早白，体虚羸瘦，风癞癣疾等症。
黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等成分。药理研究表明黄精具有抗脂肪
肝、降低血糖及降低血压作用，并能降脂，具有防止动脉粥样硬化的作用。
11、桑白皮
桑白皮味甘、辛，性寒，归肺、脾经。具有止咳平喘、利水消肿的功效。主治肺热喘痰、水饮停肺、胀满喘
急、水肿、脚气、小便不利。
研究表明桑白皮降糖作用明显，对血液粘度高，高血压，脑血栓等心脑血管疾病很好的辅助治疗作用。