中医养生学试卷

中医养生学试卷

姓名科室得分

一、名词解释（40分）

1、中医养生学：

2、饮食养生：

二、简答题（60分）

1、饮食调养的原则。（40分）

2、调配饮食合理点。（20分）

答案：

一、名词解释

1、中医养生学：是研究人类的生命规律以及各种保养身体的原则和方法的一门学科。

2、饮食养生：就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

二、简答题

1、饮食调养的原则：

一要〝和五味〞,即食不可偏,要合理配膳,全面营养

二要〝顾护脾胃〞,三因制宜。因时因人而宜,根据不同情况、不同体质,采取不同的配膳营养。

三要知饮食禁忌。

2、调配饮食合理点：

谨和五味、寒热适度、荤素搭配、辨证施膳