魔方公式(简化CFOP)
CFOP魔方高级复原教程纯公式版
CFOP魔方高级复原教程纯公式版
魔方复原方法有很多种，其中CFOP是常见的一种高级魔方复原方法。
CFOP方法主要分为四个步骤，即十字（Cross）、下角（F2L）、二层（OLL）和全层（PLL）。
下面是CFOP魔方高级复原教程纯公式版。
1. 十字（Cross）：十字是最基本的步骤，它是复原魔方的起点。
这
一步骤主要是通过一系列公式将一个十字形状放在一个面上。
公式：FRUR'U'F'。
2.下角（F2L）：下角是指魔方中第二层与底层连接的角块。
这一步
骤的目的是将所有的下角放到对应的位置。
公式：RUR'U'。
3.二层（OLL）：OLL是指魔方中黄色十字与黄色底面完全对齐的步骤。
这一步通常需要记住一些公式，并进行多次重复操作。
公式：RU2R'U'RUR'F'RUR'U'R'FR。
4.全层（PLL）：PLL是指魔方中最后一层的复原步骤。
这一步通常
需要记住一些复杂的公式，并进行多次重复操作。
公式：xRU'R'DRUR'D'RUR'DRU'R'D'x'。
以上就是CFOP魔方高级复原教程的纯公式版本。
需要注意的是，这
些公式只是用于参考，请根据实际情况进行调整和变化。
最重要的是通过
多次练习，熟练使用这些公式，并结合自己的观察和思考能力，才能够高
效地复原魔方。
祝你成功！。
魔方CFOP公式(魔方小站)
1)(R U'U'R'U)2 y'(R'U'R)2) (U RU' R' U') y'(R'U R)3) U'(F'RUR'U')(R'FR)3')(R'F'RU)(R U'R'F)(左边3之多解)4)(RUR'U')(R U'U'R'U')(RUR')5)(R U'R U)y(R U'R'F2)6)y'(R'U' R U)(R'U'R)7)(R U'R'U)(R U'R')8)(RU'R'U)(R U'U'R'U)(RU'R')9)R2 y(R U R'U')y'(R'UR')10)y'(R'U)(R U')(R'U R)11)(R U R'U')(R U R')12)(R U R'U')2 (R U R')13)(R U'R') y'(R'U2 R)17')y'(U2 R2'U2)(R U R'UR2)(为17多解,图见下格)14)y'(R'U2)(R U R'U')R15)y'U'(R' U2)(RU'R'U)R16)y'(R'U RU'U')(R'U'R)17)(R U R'U)(R U'U'R'd)(R'U R)18)(RUR')U2(R U R'U')(RUR')19)(R U'R' U2)(R U R')20)U(R U'U')(R'U RU')R'21)(R U'U')(R'U'R U)R'22)U'(R U')(R'U2)(R U'R')23)U'(R U R') d(R'U'R)27')U'(R U'U'R'd)(R'U'R)(为27多解,图见下格)24)d(R'U R U')(R'U'R)25)y'(R'U'R)26)(d R'U'R U')(R'U'R)27)y'(R U'U')R'2 U'R2 U'R'28)y'(R'U)(R d'U')(R U R')29)U'(R U'U')(R'U2)(RU'R')30)U'(R U R' U')(RU'U'R')31)U R U'R'32)U'(R U'U'R'U)(R U R')33)d(R'U'R)d'(R U R')34)y'U'(R'U R)35)(d R'U'R U'U')(R' UR)36)d(R'U2)(R U'U')(R'UR)37)(R U'R'U)(d R'U'R)38)(R U')(R'U)(R U')(R'U2)(RU'R')39)U'(R U R' U)(R U R')40)(R U R')41)U'(R U'R'U)(R U R')一字oll45: F(R U R' U')F'拐弯oll44: f(R U R' U')f'点oll2:oll45+oll44形态算法、动画和视频演示形态算法、动画和视频演示1) (R U'U') (R2' F R F') U2 (R' F R F')2) (F R U R' U' F') (f R U R' U' f')3) f(R U R' U')f' U' F(R U R' U')F'4) f(R U R' U')y x(R' F)(R U R' U')F'5) (r' U2) (R U R'U) r6) (r U'U') (R' U' R U' r')7) r U R' U R U'U' r'8) r' U' R U' R' U2 r9) (R' U' R) y' x' (R U')(R'F) (R U R')10) (R U R'U)(R'F R F') (RU'U'R') 11) r'(R2 U R' U)(R U'U' R' U) (r R')12) (r R'2 U' R U')(R' U2 R U' R)r'13) (r U' r' U')(r U r') (F' U F)14) R' F R U R' F'R (F U' F')15) (r' U' r) (R'U'R U) (r' U r)16) (r U r') (R U R' U') (r U' r')17) F(U R' U'F')U (F R2 U R'U'F ')18) F (R U R' d)(R' U2) (R' F R F')19) (r' R U)(R U R' U' r)(R'2 F R F')20) r'(R U) (R U R'U' r2)(R2'U)(R U') r'21) (R U'U') (R' U' R U R' U') (R U' R')22)R U'U' (R'2 U') (R2 U') R'2 U2 R23) (R2 D') (R U'U') (R' D)(R U'U' R)24) (r U R' U') (r' F R F')25) F'(r U R' U') (r' F R)26) R U' U' R' U' R U' R'27) R' U2 R U R' U R28) (r U R' U') (r' R U) (R U' R') 29) (r U R' U')(R r'2 F R F') (r R')30) (R2 U R' B')(RU') (R2' U) (R B R')31) (r' F' U F) (L F' L' U' r)32) (R U)(B' U')(R' U R B R')33) (R U R' U') (R' F R F')34) (R'U'R U) y(r U R' U')r' R35) R U'U'R2' F R F'(R U'U'R')36) R'U'R U' R'U R U l U'R'U38) (R U R'U) (R U'R'U') (R'F R F')37) F (R U' R'U'R U) (R' F')39) (r U' r' U' r)y(R U R' f')40) (R' F R U R'U') (F' U R)41) R U' R' U2 R U y R U' R' U' F'42) (R'U R U'U'R'U')(F'U)(F U R)43) (B' U') (R' U R B)44) f (R U R' U')f'45) F (R U R' U') F'46) (R' U') R' F R F' (U R)47) B'(R' U' R U)2 B48) F (R U R' U')2 F'49) R B'(R2 F)(R2 B) R2 F' R50) L'B (L2 F')(L2 B') L2 F L'51) f (R U R' U')2 f'52) R'U' R U' R' d R' U l U53) (r' U2) (R U R'U') (R U R'U) r 54) (r U'U') (R' U' R U R' U') (R U' r') 55) (R U'U') (R'2 U') R U' R'U2 (F R F')56) F (R U R'U')(R F')(r U R'U')r'57) (R U R' U' r)(R' U) (R U' r')3') (r' R2 U R' U)(r U2 )(r' U r R')5') (l' U2) (L U L' U l)6') l U2 L' U' L U' l'10') (L U L') y' (R'F R U') (R' F ' R)12') F (R U R' U') y L' F (R U R' U') F'13') l U' R' F' R U l' y R' U R42')(r' R2)y (R U R' U') y' (R' U R')r47') b' U' (R' U R U' R' U R)b形态算法、动画和视频演示形态算法、动画和视频演示01.(R U ' R) U (R U R U') (R' U'R2)02.(R2' U)(R U R' U')(R'U')(R' U R')03. M2 U M2 U2 M2 U M2(M2为左面和右面所夹中间层旋转180°,具体请看3D动画)04.(U R'U')(R U'R) U (RU'R'U)(R U R2 U')(R'U)05. x' R2 D2(R' U' R)D2(R' U R')06. x'(R U'R) D2 (R'U R) D2R207.x'(R U' R') D (R U R')u2'(R' U R)D(R' U' R)08.(R U R' U')(R' F)(R2 U'R' U')(R U R' F')09. U'(R'U R U' R'2 b')x(R'U R)y'(R U R' U' R2)10. (R' U R' U')yx2(R' U R'U'R2)x z'(R'U'R U R)11.F(R U'R' U')(R U R' F')(R U R'U')(R' F R F')12.z(U' R D')(R2 U R' U' R2U) D R'13.(R U R'F')(R U R'U')(R'F R2U'R'U')14.(R' U2)(R U'U')(R' F R UR' U')(R'F' R2 U')15. (R U'U')(R' U2)(R B' R' U')(R U R B R2' U)16. (R2' u' R U' R)(U R'u)(R2 B U'B')17. (R U R')y'(R2' u' R U')(R' U R' u R2)18. (R2 u R')(U R' U' R u')(R2' F ' U F)19. (R' d' F)(R2 u)(R' U)(R U' R u'R2)20. z(R' U R')z'(R U2 L' UR')z(U R')z'(R U2 L' U R')21. z(U'R D')(R2 U R'U')z'(R U R')z(R2 U R')z'(R U')01'. (R2 U ')(R' U' R U R U)(RU 'R)02'. (R' U R' U')(R' U')(R' U)(R UR'2)09'. z(R U R' U' R U' U')(x'z')(R U R'U') x(U'R'U R U 'U')10'. z(U' R U' l')z(R' U R'U') (l R) (U' R' U R U)06'. x'(R U' R)z'(R'2 U' L UR2' x y R2)有下划线的U'是用左手食指（其实我发现很多没有下划线的也得用左手食指，大家不用拘泥，具体可以参考视频），斜体的U'或者F'是用右手拇指。
cfop三阶魔方速拧公式
三阶魔方速拧公式是cfop。
cfop法共分四步，分别是cross（底部十字）、f2l（前两层）、oll（上层翻色）、pll（上层复原）这四步。
cfop是玩魔方的人在世界上公认的速拧的公式。
从魔方的入门解法进入到魔方速拧的世界，刚接触到F2L的时候，估计大部分的人都会觉得比较难，因为F2L的数量多（标准态就有41个），
经常找不到合适的棱块或者角块，速度上不仅没有提高，甚至比用入门的解法还要慢，很多小朋友都感觉很苦恼，但这个阶段过了就可以很快了。
直接做F，藏好角块之后，当棱块移动到右边，此时把角块恢复，棱块和角块可以拼成一对。
但是，这种方法有一个同样的问题，就是做F藏角的时候，原先拼好的LF棱角对（即左面和前面夹角处的一对棱块和角块）被移动到顶面，当棱块角块拼对的时候，会破坏掉原先的LF棱角对。
(完整word版)CFOP完整版公式大全,推荐文档
(R U’ R’ U’) (R U’ R’)
U (F’ U’ F)
(R U’U’R’U)2y’(R’U’R)
按传统OLL公式顺序的OLL公式表
1
(R U’U’)
(R2’ F R F’)U2
(R’ F R F’)
2
(F R U R’ U’ F’)
(f R U R’ U’ f’)
U (R U’ R’) U’ (F’ U F)
U’ (F’ U F) U (R U’ R’)
第6组四种情况：棱块在第二层，角块在顶层并且白色朝侧面
d (R’ U’ R) d’ (R U R’)
U’ (R U R’) d (R’U’ R)
U’ (R U2’ R’) U (R U R’)
或d (R’ U R) U2 (R’ U R)
(U’ R U’ R’) U2 (R U’ R’)
第7组两种情况：藏棱、角块越过棱块头顶转180°
(R U2’ R’) U’ (R U R’)
y’ (R’ U2 R) U (R’ U’ R)
第8组两种情况：藏棱、角块越过棱块头顶转90°
(R U’ R’ U) d (R’ U’ R)
y’ (R’ U R U’) d’ (R U R’)
(R U’ R’)
15
(l’ U’ l)
(L’ U’ L U)
(l’ U l)
16
(r U r’)
(R UR’ U’)
(r U’ r’)
17
(R U R’ U) (R’ F R F’) U2
(R’ F R F’)
18
F (R U R’ U) y’ (R’ U2)
(R’ F R F’)
魔方CFOP公式打印版
(R'U R U'U'R'U')(F'U)(FUR)
43
(B'U')
(R' U R B)
44
f (R U
R'U')f'
45
F (R U R'U') F'
46
(R'U')
R' F RF'
(U R)
47
B'(R'U'
R U)2B
48
F (R U R'U')2F'
49
RB'(R2F)(R2B)
R2F'R
(r R')
30
(R2 U R' B')(RU')
(R2' U)
(RBR')
31
(r'F'UF)
(L F'
L' U' r)
32
(RU)(B'U')(R' U R B R')
33
(R U R'U')
(R' F R F')
34
(R'U'R U)
y(r U R'U')r' R
35
R U'U'R2' FR F'(R
三角
三棱换
16.(R2'u' R U'R)(U R' u)(R2fR'f')
17.(R U R')y'(R2' u' R U')(R' U R' u R2)
魔方小站CFOP公式表自修订版
魔方小站C F O P公式表自修订版IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】1-1R’ U2 R U R’ U R1-2R U’ U’R’ U’ R U’R’1-3(r U R’ U’)(r’ FR F’)1-4F’(r UR’U’)(r’ FR)1-5(R2D’)(RU’U’)(R’ D)(RU’U’R)1-6(RUUR’U’)(R UR’U’) (RU’R’)1-7RU’U’(R2’U’)(R2U’)R2’ U2R2-1F(R UR’U’)F’2-2f(R UR’U’)f’2-3B’U’(R’ U RB)2-4(R U R’ U’) (R’ F2-5F(RUR’U’)2 F’2-6F’(L’U’ LU)2 F2-7f(RUR’U’)2 f’3-1(FRUR’U’F’) (fRUR’U’f’)3-2(f R UR’U’f’)U’(FRUR’U’F’)3-3(f RUR’U’f’) U(FR U R’U’F’)3-4(RU’U’)(R2’ FR F’)U2(R’ F3-5(r’U2)(R UR’U)3-6(rU’U’)(R’U’ RU’R F’)R F’)r r’)3-7r U R’ U R UU r’3-8r’U’ RU’ R’U2 r4-1F(RU’R’U’)(R UR’F’)4-2RU’U’(R2’ FRF’)(RU’U’R’)4-3(R B’)(R2 F)(R2 B)(R2F’) R4-4(R’ F)(R2B’)(R2F’)(R2 B)R’4-5r’ U2(R UR’U’)(R UR’ U)r4-6r U(R’URU’)2U’r’4-7(R UR’ U)(R’ FR F’)U2(R’ FR F’)4-8F(R UR’ U)y’(R’ U2)(R’ FR F’)4-9(M下U) (R U R’U’)5-1(R UR’U’)(R’ F)5-2(RUR’U)(R’F RF’)(RU’U5-3(r UR’U’)(r’ R)5-4(R UR’U’) r5-5(R’U’)(R’ F5-6(R UR’U’) xD’(R’ U5-7(R UR’U)(RU’R5-8(R’U’R U’)(R’U R5-9(FRUR’U’F’) UM上(R’ F R F’)(R2UR’U’)F’’R’)(U RU’R’)R’(U RU’r’)R F’)(U R)R) E’’U’)(R’F RF’)U) (lU’R’U)(FR UR’U’F’)5-10(r U R’ U) (R’ F R F’) R U2 r’6-1(R U)(B’U’)(R’URBR’)6-2(R’U’ F)(U RU’)(R’F’ R)6-3R’ F(R UR’U’)F’(U R)6-4L F’(L’U’ LU) F(U’L’)6-5(R UR’ U RU2 R’)(FR U R’U’F’)6-6(R’U’ RU’ R’U2 R)(FR UR’U’F’)6-7(r’ U2R U R’U r)(R U2R’ U’R U’R’)6-8(r U2R’ U’R U’r’)(R’ U2R U R’U R)7-1(r Ur’)(RUR’U’)(r U’r’)7-2(l’7-37-4F (U R 7-57-6(r U7-77-8(r’ R魔方小站CFOP公式表OLL魔方小站CFOP公式表PLL魔方小站CFOP公式表F2L 第1组：四种基本情况(R U R’)y’ (R’U’ R)或?F’ U’ Fy’U’(R’UR)或?F R’F’RUR U’ R’或?R’ F R F’第2组六种情况：可转化为第1和第2种基本情况U’(R U R’ U)(R U R’) d (R’U2 R) d’(R U R’)U’(R U’R’U)(R U R’)U y’(R’U’R U’)(R’U’R)U’(R U2’R’)d (R’ U’ R)d(R’URU’)(R’U’R)第3组四种情况：可转化为第3和第4种基本情况U’(R U2’R’) U2 (R U’ R’)?(U’R U R’) U2(R U’ R’)d(R’U2 R)U2’(R’UR)d (R’U’R)U2’ (R’ U R)第4组四种情况：角棱都在顶层并分开，并且角块白色朝上y’U’(R’U2 R) U’(R’ U R)U R U2 R2’(F RF’)或U (R U2 R’) U(R U’ R’)?U2 (R U R’U)(R U’ R’)或?(R U’R’) U2 (R UR’)y’U2 (R’U’RU’) (R’ U R)或?y’(R’UR) U2 (R’U’R)第5组两种情况：远切回回接孩子放学U (R U’ R’) U’ (F’ U ?U’(F’U F) UF)(R U’ R’)第6组四种情况：棱块在第二层，角块在顶层并且白色朝侧面d (R’U’R) d’ (R U R’)U’(RU R’) d (R’U’R)U’(R U2’R’) U (R UR’)?或?d (R’UR) U2 (R’UR)(U’R U’R’) U2(R U’ R’)第7组两种情况：藏棱、角块越过棱块头顶转180°(R U2’R’) U’ (R U R’)y’(R’U2 R) U (R’ U’ R)第8组两种情况：藏棱、角块越过棱块头顶转90°(R U’R’U) d (R’ U’ R)y’(R’ U R U’) d’(R U R’) 或?M U L F’ L’ U’ M’第9组两种情况：角棱一上一下，并且角块白色朝上?(R U’ R’) d (R’ U R)(R U R’U’)2 (R U R’) 或?(U R U’R’)3第10组四种情况：棱块在顶层，角块在底层且白色在侧面(RU’R’U)(R U’ R’)y’(R’U R) U’(R’UR) 或?(R U R’U’) (F R’F’(RU R’U’)(R UR’)?yL’U’L UL’U’L或?y’(R’R)?U’R U)(R’U’ R)第11组两种情况：角棱在顶层挨着，并且侧面同色; 角块白色朝上?(R U R’) d (R’U R U’)(R’ U R)U2 R2 U2 (R’ U’R U’) R2? 或?(R U R’ U’) U’ (R U R’U’)(R U R’)第12组五种情况：角棱对都在下面两层，并且在它们自己的槽位里(R U’R’U)(R U2’R’)U (R U’ R’)(R U’R’U) d(R’ U’ R U’)(R’ U R)?(R U’R’)U’ (R U R’)U2 (R U’R’)?(R U’R’U’) (R U’R’)U (F’ U’ F)(R。
cfopf twol中的41条公式
CFOP（C F O P）是魔方速拧公式的四个部分的缩写。
在魔方速拧界，CFOP公式是一个非常流行的方法。
CFOP中有4个重要的步骤，也就是CROSS、F2L、OLL、PLL。
1. 关于CFOP方法CFOP方法是由法国人Jessica Fridrich，在1982年创造的。
CFOP方法最初是一个只属于她自己的方法，但是后来逐渐被人们所接受。
CFOP方法被广泛的应用在比赛和娱乐之中。
它以其简单、易懂、且解魔方速度快而出名。
2. CFOP中的41条公式在CFOP方法中，有41条公式是需要大家掌握的。
这些公式包括了CROSS、F2L、OLL、PLL四个步骤中所需要用到的算法。
3. CROSSCROSS步骤是在魔方上组成一个十字形的过程。
这个步骤一共需要9个公式。
4. F2LF2L步骤是将魔方第二层的四个角的九个小方块组合在一起的过程。
这个步骤一共需要27个公式。
5. OLLOLL步骤是将魔方上面一层的所有小方块都拼成一个完整的面。
这个步骤一共需要57个公式。
6. PLLPLL步骤是在魔方上面一层组合小方块的过程。
这个步骤一共需要21个公式。
7. 总结CFOP方法中的41条公式几乎覆盖了整个魔方的解法过程。
通过掌握这些公式，大家就可以轻松地解开魔方。
尽管公式数量较多，但只要坚持练习，掌握CFOP方法并不是一件难事。
希望大家可以通过CFOP方法，提高自己的魔方拧解速度，享受拧魔方的乐趣。
续写：8. 实战练习掌握了CFOP中的41条公式之后，接下来的关键就是进行实战练习。
只有在实际操作中不断地练习，才能真正熟练地掌握这些公式。
可以通过模拟比赛、与其他玩家切磋等方式进行练习，逐渐提高自己的拧解速度和准确度。
在实战练习中，不仅要注重速度，还要注重质量。
即使是熟练掌握了所有公式，如果在实战中出现频繁的错误，那么也会影响整个拧解的速度和效果。
需要持之以恒地进行练习，并且及时总结和纠正错误，提高自己的技术水平。
9. 常见问题与解决方法在实战练习中，很多拧魔方的爱好者可能会遇到一些常见的问题。
你也能成为魔方高手魔方解法――CFOP附口诀图文稿
你也能成为魔方高手魔方解法――C F O P附口诀集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）下面言归正传，让我们来看看如何找到走出魔方迷宫滴捷径。
本肿这里要介绍滴是一种叫3×3阶滴“CFOP”解法，分别对应四个步骤：C－Cross（十字）F－F2L（First 2 Layers，前2层）O－OLL（Orientation of Last Layer，最后一层“面一色”）P－PLL（Permutation of Last Layer，最后一层“全复位”）。
运用熟练以后，平均6面复位时间基本上为27－30秒。
本肿这里介绍滴方法，需要记忆滴口诀较少（6＋1），对初学者来说更加容易上手，并且尽快享受到解决魔方后之乐趣。
好了，现在让我们先小小滴做一下约定，以方便其后口诀滴讲解：字母约定：“F，B，L，R，U，D”分别代表魔方滴“前、后、左、右、上、下”六个面(与颜色无关，只表示位置)。
即：英文中Front，Behind，Left，Ri ght，Up，Down。
如图：拧法约定：（1）顺时针用字母表示，如U表示上层顺时针旋转90度。
（2）逆时针用一撇表示，如U’表示上层逆时针旋转90度。
（3）180度用2来表示，如U2表示上层顺时针旋转180度。
现在，让我们开始这次神奇之旅吧！一、 C－Cross（十字）首先我们选择一个基础面，将其完成同色。
这个“同色”有一个小要求，就是需要基础面完成滴同时，其所在层圈滴侧面都为同色，如图：为了做到这点，本肿建议你分两步完成。
1、先将顶层拧成十字2、再完成顶层平面在这个阶段让一个色块归位，一般来讲只需要拧3－4次既可。
对初学者来说，这一步是熟悉魔方最好阶段，不要贪图捷径，也不要怕多花时间，好好用心领悟。
好了，相信筒子你经过一系列摸索和练习，已经能轻车熟路将第一层按要求完成了吧！现在我们将完成滴基础面翻到下面，并把颜色扭到对准中心位置（倒T字），如下图：我们可以进入第二阶段了。
三阶速拧公式cfop
三阶速拧公式cfop在魔方世界中，CFOP是最为流行的求解方法之一。
它由四个步骤组成：十字公式（Cross）、下层公式（F2L）、顶层公式（OLL）和顶面公式（PLL）。
而其中，三阶速拧公式CFOP则是在优化这四个步骤的基础上，进一步提高求解速度的方法。
CFOP的基本步骤首先，我们来了解一下CFOP的基本步骤。
在十字公式中，我们需要将四个中心块和四个边块组成一个十字形。
接着，下层公式需要将四个角块和四个边块归位。
这个步骤需要注意的是，需要将角块和边块同时放到正确的位置，而不是仅仅将角块放到正确的位置。
在顶层公式中，我们需要将顶面的边块全部归位，同时还需要将顶面的颜色朝上。
最后，顶面公式则需要将顶面的角块归位，同时保持顶面的颜色朝上。
三阶速拧公式CFOP的优化在CFOP的基础上，三阶速拧公式CFOP进一步优化了求解方法。
在十字公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说F2B（First Two Blocks）方法。
这个方法可以同时解决下层块和第一层边块。
这样，我们就可以在更短的时间内完成十字公式。
接着，在下层公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说OLL（Orient Last Layer）方法。
这个方法可以将最后一层的块全部转向，使得我们可以更快地完成顶层公式。
在顶层公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说PLL（Permute Last Layer）方法。
这个方法可以将最后一层的块归位，同时保持顶面的颜色朝上。
这样，我们就可以更快地完成顶面公式。
三阶速拧公式CFOP的实践在实践中，我们可以通过不断地练习和探索，来逐步提高自己的求解速度。
首先，我们需要熟练掌握CFOP的基本步骤。
然后，我们可以尝试使用更高效的方法，比如说F2B、OLL和PLL方法。
在练习中，我们需要注重细节和速度。
比如说，在练习十字公式时，我们需要尽可能地快速找到四个边块的位置，然后通过最少的步骤将它们组成一个十字形。
在练习下层公式时，我们需要尽可能地快速找到角块和边块的位置，然后同时将它们归位。
魔方快速还原方法中Fridrich的CFOP
魔方快速还原方法中Fridrich的CFOP (Cross+F2L+OLL+PLL又叫"20秒还原法")法是很主流的方法，还原速度很快但是有100多个公式要掌握。
通过学习，我整理出一个简化的CFOP 方法，这样只需记15个公式就可实现较快的还原魔方。
要更快一点，就再多记1个架"十"字公式，本法推荐记16个公式(教程中红色显示)。
这比起完整CFOP的（41+57+21=119）个公式来说已大大减轻了负担，本法是一种"中级"的魔方解法，不太适合初学者（初学者还是推荐最简单、公式最少的基本层先法）和只想学会还原的朋友。
主要适合学习对象为：1）不愿意记非常多的公式又想还原得快一点的朋友；2）完整CFOP方法的初学者。
此法可作为Fridrich方法（CFOP）的入门教程。
一、技术路线第一、二层采用基本层先的方法（第二层3个公式），第三层采用CFOP法的棱和角一起翻色（此时采用先架棱"十"字，再后用7个OLL公式来完成顶面翻色），然后调棱位置，再调角位置（由于是简化所以不能同时调角和棱的位置），其实就就是把PLL的角和棱分开来完成。
二、具体步骤1、第一层现在的目标是在顶上完成第一层（顶层），用架好棱十字（要求顶层四棱的相对位置正确，也就是棱块的侧面色要和对应魔方面的中心块的颜色相同如图1）再对好四角的方法。
此步的小技巧是：可以将目标棱块和对应的中心块并到一起后再参加架"十"字。
加好顶棱十字后再对好四个角（位置和色向都要对），因为简单可以自己想出来不再多说了。
这时就完在了一层。
图2图1图2附1：架"十"字另一方法是先将四个目标棱块都转上去架起"十"字，再来调节它们的相对位置，这时要用到两个公式中的一个：1、相对棱对调R'L U2 R L'2、相邻棱对调R'U'R U R'2、第二层由于中心块已固定，所以第二层只有四个棱块没解决了，现在就来解决它。
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第2层
解法： U R U'R'U'F'U F解法：(其实跟上面一样，只是方向相反)
U'L'U L U F U'
F'
特殊情况
随便用上面的一个方法把它换出来然后再转成上面的形状再来一次就可以了当然如果你是一个很有心学习的人，
可以背下面这个比较长的公式直接把这个掉反来解法：F2 U2 R' F2 R U2 F U' F
第三层
第四步：顶棱面位（也称顶部架十字，就是魔方四个顶棱块与顶面色相同的面全部调至顶面的步骤）
1、相邻顶棱面位（如图4-1）时，置这两块相邻顶棱于顶左后位，做一次公式4-1即可形成十
字； R’ U’ F’ U F R 2、相对顶棱面位（如图4-2）时，置这两块相对顶棱于顶前后位，做一次公式4-2即可形成十字；(R’ F’ U’ F U R)
3、无一顶棱面到位，做一次公式4-1再做一次公式4-2即可形成十字.
第五步：顶角面位（就是使魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤）
这一步我们是要让魔方顶层的四个角块的黄色面翻到顶面上来，暂时先不考虑角块的位置是否正确，顶层的四个角块面位后如图5所示。
魔方角块没有面位的，有七种情形、四种状态，如下7个图。
1、一面三逆（“逆”指逆时针旋转，使转角的顶面色可转到顶部，如图5-1），置“面”角于上左后位，做一次公式5-1即可面位；
2、一面三顺（“顺”指顺时针旋转，使转角的顶面色可转到顶部，如图5-2），置“面”角于上左后位，做一次公式5-2即可面位；
3、二面一顺一逆，置“顺”角于上左后位（角的顶面色位于上后方），做一次公式5-1，转为一面三顺（如图5-3、图5-4、图5-5）；
4、无一角面位，置一“逆”角于上左后位（角的顶面色位于顶左方），做一次公式5-1，转为一面三逆（如图5-6、图5-7）。
(一面三逆) （一面三顺）
（二面一顺一逆 公式5-1+公式5-2）(无一角面位 公式5-1+公式5-1）
公式5-1（R’ U L U’ R U L’ U’） 5-2(U L U’ R’ U L’ U’ R)
第六步：顶棱归位（使已经面位的魔方四个顶棱的另一面的颜色和所在的另四个面的颜色同色）
魔方顶层的四个棱块面位后，位置不正确没有归位的情况有以下六种情形：
1、一归三顺（“顺”指三棱块顺时针方向交换可归位，如图6-1）；
2、一归三逆（“逆”指三棱块逆时针方向交换可归位，如图6-2）；
3、二相邻顶棱或两相对棱交换位置即可归位（如下图6-3、6-4、6-5、6-6），均可通过公式6-1或者公式6-2转为一归三顺或一归三逆；只是此步转换比
较复杂，感觉很难理解的请学习公式6-3和公式6-4，即可很轻松完成。
(一归三顺6-1) （一归三逆6-2）
公式6-3公式6-3两次公式6-4公式6-4两次
公式：6-1（F2 U R’ L F2 R L’ U F2） 6-2( F2 U’ R’ L F2 R L’ U’ R2
6-3(R U R’ U’ R’ F R2 U’ R’ U’ R U R’ F’) 6-4(F R U’ R’ U’ R U R’ F’ R U R’ U’ R’ F R F’)
第七步：顶角归位（就是使已经面位的魔方四个顶角的其他两面颜色也和对应面所在的颜色同色）
魔方顶棱归位、顶角面位后，没有归位的四个顶角只有下列三种情形，如下图。
1、一归三逆，将“归”角置于顶左前角位（如下图7- 1），做一次公式7-1即可；
2、一归三顺，将“归”角置于顶右前角位（如下图7- 2）)，做一次公式7-2即可；
3、两对相邻角对换（如图 7-3），任意做一次公式7-1或公式7-2可转为一归三顺或一归三逆。
图7-1图7-2
公式： 7-1（R2 B2 R F R’ B2 R F’ R） 7-2(L2 B2 L’ F’ L B2 L’ F L’)