山东省平邑第一中学停课不停学高一实验班主题班会：《拉开差距的不是智商》(共23张PPT)

阅读
你所读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在 你的脸上，气质里，谈吐上。即使以后没有富 庶的生活，仍有富庶的生命。和别人做着同样 的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭， 却有不一样的情调。 假期是阅读课外读物很好的机会，用阅读来丰 富精神世界，也是宅在家里独处时最好的选择。
学习的拦路虎，除了拖延、不专心， 没有耐心和三分钟热度也是很大的 问题。不管是阅读、运动、早睡早 起这样的好习惯，还是学习，想要 有个好结果，必须要忍受得枯燥， 沉下心，专注于眼前的事情。
不自律的同学浪费了学习的时间：网上学习隔着 屏幕学不进去，刚开始感觉很新鲜，时间长了就 想走神，完全感觉不到在校学习的那种氛围；假 期开始斗志满满，给自己制定了严格的学习计划， 坚持没几天，就把注意力转移到了电子产品上， 刷着刷着时间就过去了。
自律的同学：每天坚持早睡早起，睡眠质量 有了改善，上课的注意力更加集中；每天坚 持阅读，腹有诗书气自华；每天坚持预习和 复习的习惯，学习Байду номын сангаас率事半功倍；每天坚持 运动，精神面貌焕然一新。
你最深刻的错误认识是什么？
最高赞的回答：以为自由就是想做什么就 做什么，后来才发现自律者才会有自由。
高效
有的同学每天学习很长时间，课间也在埋头苦 读，熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题，可 是成绩偏偏就是和付出不成正比。为什么呢？ 因为他们都陷入了一个学习误区，以为在学习 上花费的时间越多，成绩就越好。他们看起来 很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只 是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。 也称“伪勤奋”。
运动
突如其来的假期，也会带来一些健康隐患。 饮食不规律引起的消化道疾病； 线上学习、看电视、玩手机引起的近视问题； 熬夜导致精神萎靡
虽然宅在家里，但运动也不是一件奢侈的事情： 简单的家务也是运动，俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、做 做健身操等。
运动的形式不重要，重要的是不要总是久坐久躺
阅读的意义： 当你未来面对生活中的迷茫和痛苦时，
阅读
语文教材的总主编、北京大学语文教育研究所所长 温儒敏：语文高考最后要实现让15%的人做不完。
不读书，或者不喜欢阅读，后患无穷。今后，所有科目都 将进一步考验阅读水平，阅读不行卷子做不完，别的科目 的题目也看不懂——数理化生审题有障碍，政史地三科都 牵涉诸多文学文化知识甚至有的题目就是文言文呈现!阅 读、语文水平欠佳，做题速度、理解水平等都会受到很大 影响，有的学生甚至连题目都没时间读完。
2、要求阅读面更广
体现语文的跨学科思维 内容涉及——文学、历史、哲学、科技、艺术、博 物。阅读面狭窄或不阅读的高中生会看不懂一些题目中的术语，或者对涉及 的人物、事件一无所知。高考语文的考查范围，远远超出现在高中语文教学 所教内容。
3、阅读题型有变化
高考阅读题型的变化趋势，更多地体现在思辨性方面。要求学生积极掌握阅 读方法，把阅读与思维结合起来，逐步做到以批判的态度、反思的精神、理 性的思考进行阅读，乃至了解社会、认识人生、看待生命。
练字的过程中，是在磨练耐心、毅力，直到能 写出一手工整漂亮的好字，坚持就有了意义。
起点差不可怕，可怕的是不够坚 持，学习是没有捷径的，唯有坚 持，才能让越走越远。
自律
毅力和自控力是很可怕的东西，因为99% 的人根本不具备这种品质。拥有它你就比 大多数人都要强。
自律的人对自己该做什么不该做什么有一个很清 楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不应该 在消遣娱乐的事情上浪费大量时间。他们未来的 道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道， 让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。
有的同学即使在家， 也能合理地规划学习时间。 有的同学却 输给了懒惰和消沉， 玩手机、看电视， 渐渐对学习失去了兴趣。 宅在家的这段时间， 拉开了你们之间的差距， 甚至会影响你们未来的学习、生活、人生
拖延
能拖一天是一天内心永远想着：“明天再说！” 假期作业，总是等到最后一天才开始写； 老师布置的任务，总是拖到最后一刻才提交； 整理下房间，磨磨蹭蹭不愿意动 看电视玩游戏没有节制、起床吃饭都要催、熬 夜、睡懒觉、饮食不规律，在娱乐的事情上浪 费大量时间。
决定成绩的并不是在学习上花了多长时间， 而是这些时间是否高效，是否都能集中注 意力。比起一口气学几个小时，分散式学 习效果最好。所以，重要的不是努力的时 间，而是努力的方式！
以上所有，必须有“认真” 加持，不然一切都免谈。认 真的同学做什么都很认真， 不论在学校还是在家里，不 管是学习还是生活，都会全 力以赴，有始有终。就是运 动、游玩，也都比较认真， 不轻易中途岔开或放弃。
内心会多一份从容与豁达，看待问题的方 式也会随之改变。阅读构建起来的是你弘 大的世界观、人生观和价值观。决定了你 这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，阅读 能够改变一个人的命运。
高考对阅读的要求
1、要求阅读速度更快
高考语文对阅读速度和阅读量要求提高，以前卷面大概7000字，现在是 9000字，将来可能增加到1万字。
喜欢拖延的人来说， 快乐的事永远是第一 位，最重要的事情被 排到了最后。短暂的 愉悦之后，带来的是 对过去的懊悔和对未 来的盲目乐观。
运动
不管是大人还是孩子，坚持运动一段时间， 整个人看起来都精神许多，不仅如此，运 动也会让人变得更有耐力、更自信。 一个孩子，如果能将运动的精神贯穿一生， 不管是身体上还是精神上，都将是一件受 益终生的事情。
如果对待学习对待生 活，是一种敷衍了事 的态度，那生活回报 给你的便是一事无成； 如果始终抱着一颗认 真赤诚之心，生活也 将回报以歌。
读书是最低成本的成长方式。大多数 人的生活之所以会越来越糟糕，是因 为把时间都用在了游戏、吃喝玩乐刷 手机上，而那些越来越牛的人“想要” 跟“得到”的欲望非常强烈，他们把 时间都花在了提升自己的事情上。