浅议DHA、EPA及其应用
二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸

二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)属于多不饱和脂肪酸(PUFA),具有重要的生物学功能。
(一)结构与性质EPA和DHA都属于(I)_3型多不饱和脂肪酸,为无色至淡黄色透明液体,纯品无臭、无味。
存在于海洋鱼类、虾类、藻类及微生物中,在回游性大的鱼类及海兽中含量较多。
特别是南极磷虾的脂质以及狭鳕鱼肝油、墨鱼肝油、鲐鱼油、远东沙丁鱼油等深海鱼油的EPA和DHA 含量较高。
(二)生物学功能1.降血脂、防止动脉硬化EPA能降低血清胆固醇,抑制血液中的中性脂肪上升,调节血脂,改变脂蛋白中脂肪酸的组成。
EPA和DHA对于降低血液粘度,增加血液流动性,软化血管,以及防治心血管疾病发生具有显著作用。
2.抗凝血、预防心脑血管疾病以海产品为主食的爱斯基摩人心脑血管疾病的发病率极低,血脂水平也很低。
这与他们血液中的DHA和EPA含量较高有关。
EPA 能抑制血小板凝集,减少血栓素形成,从而可预防心肌梗死、脑梗死的发生。
DHA参与血小板伪足的形成,可降低血液中血小板的粘附性,延长凝血时间,从而预防血栓的形成和心肌梗死、脑梗死的发生。
3.抗炎作用EPA具有抗炎作用,用EPA防治某些炎性疾病如类风湿性关节炎、哮喘等可以得到良好效果。
4.健脑作用DHA是人脑的主要组成成分之一,占人脑脂质的10%左右,在与学习记忆有关的海马中约占25%。
DHA能促进婴幼儿脑组织发育,增强学习记忆功能,预防老年人脑组织萎缩和老化。
5.保护视力在人体各组织细胞中,DHA含量最高的是眼睛的视网膜细胞。
DHA 在体内参与视神经的代谢,能保护视网膜,提高视网膜对光的敏感度,改善视力。
DHA还能使视网膜与大脑保持良好的联系,防止视力减退。
dha作用与功效

dha作用与功效DHA(二十二碳六烯酸)是一种Omega-3脂肪酸,广泛存在于海洋中的鱼类和海藻中。
它是人体必需的脂肪酸之一,对人体健康有着重要的作用和功效。
下面将详细介绍DHA的作用与功效。
1. 促进大脑发育与功能DHA在大脑中含量丰富,对于胎儿和婴儿的脑发育非常重要。
足够的DHA摄入可以促进神经细胞的发育和连接,提高大脑的认知能力、学习能力和记忆力。
此外,DHA还具有抗氧化和抗炎作用,可以保护神经元免受氧化应激和炎症的损害。
2. 保护心血管健康DHA具有降低血脂和抗血小板聚集的作用,可以预防和改善心血管疾病。
它可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,增加高密度脂蛋白胆固醇水平,降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,降低心脏病和中风的风险。
3. 改善视力DHA是视网膜的重要成分之一,对视力的发育和维持至关重要。
摄入足够的DHA有助于改善眼睛的屈光度,预防近视和视网膜病变的发生。
此外,DHA还可以减轻干眼症状,保护眼睛免受紫外线和自由基的损伤。
4. 抗炎和免疫调节DHA可以调节免疫系统的功能,增强免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力。
它具有抗炎作用,可以降低体内炎症水平,缓解慢性炎症相关疾病,如风湿性关节炎、炎症性肠病等。
5. 促进胎儿发育和妇幼健康孕妇适当摄入DHA可以促进胎儿的神经发育和视觉发育,预防早产、胎儿脑瘫和智力发育不良等问题的发生。
同时,DHA还有助于维持孕妇和婴儿的健康,提高母乳的营养价值,增强乳腺功能,促进婴儿的身体发育和免疫力。
总之,DHA对人体健康有着广泛的作用与功效。
它对大脑发育与功能、心血管健康、视力、抗炎与免疫调节以及妇幼健康都有重要的影响。
为了获得足够的DHA,可以通过食用富含DHA的鱼类(如鲑鱼、鳕鱼等)或补充DHA的健康食品(如鱼油软胶囊)来保持健康。
EPA、DHA的营养功能及其产品安全性分析

h i o r h n u ci c a im o u n h at t ern u i me tf n t n a d me h n s f rt e h ma e l .Att e s me t s t i p p r a ay e e e i l e u i d e i ig s o n h h a i h me h s a e ls s t be s c r y a x s n n h d t n t
1 E A和D A对人体 健康的有利影 响 . P 2 H 1 . 对心血 管疾病 的预 防 .1 2 心血管疾病( ce ih at i aeI D)是西方工 I hnc erds s— s e H
利用 生物 工程方法培养 微生物制取DH A和E A成 为主 P 要 的发展方 向。与其 它微 生物相 比,海 洋藻类 是最 为 理想 的DH A和 E A来源 ,培养藻类 生产D A和E A的 P H P 产率 比利 用真菌和细 菌培养高 出l2 一个数量级t。随着 3 l
关键词:E A;D A;不饱和脂肪酸:安全性 P H
Nu rtv n t n a d S f t a y i 0 A n t i eFu c o n a e yAn l ss f i i EP a d DHA
H a ng W a g Zh - oYi , n ihe
一
对多种疾病具特殊的预防和治疗效果。近年有关E A P
和DH A的研究从原来 的基础研究 、临床 及药理研 究逐 步扩大 到医药制 品、高级保健 品的应 用型研究 。市 场 上 随之 出现的 以这两种 物质为主要营 养成分 的产 品也
越来越多添加剂等 ,前景广 阔,备 受消费者青 睐。 以前D A和E A的主 要从鱼油 中提取 。但鱼油具 H P
鱼油去降血脂了,DHA藻油该干什么?

鱼油去降血脂了,DHA藻油该干什么?3月28日,营养君得知,国家市场监管总局公开征求意见:批准鱼油作为保健食品原料,具有辅助降血脂功能。
以严肃认真、刨根究底见长的营养君不得不思考,降血脂的活给鱼油干了,藻油该干些什么呢?鱼油和藻油是Omega-3家族中的带头大哥,都含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA)等Omega-3脂肪酸。
其中,鱼油是自富含脂肪的鱼类(如金枪鱼、三文鱼)体内提取的油脂,未经转脂处理的鱼油EPA含量在18%以上,而DHA在12%以内。
目前,鱼油被视为EPA的主要来源。
DHA藻油是利用单细胞藻类(如双鞭甲藻、裂壶藻、吴肯氏藻)发酵、提取的产物,其DHA含量尤为丰富。
双鞭甲藻、裂壶藻来源的藻油中,DHA含量可高达50%,而EPA一般在5%以下。
所以要获取DHA,首选是DHA藻油而不是鱼油。
鱼油辅助降血脂是基于EPA和DHA的共同作用,但刨根究底一下,二者的作用还是有所不同的。
首先,我们说一下“辅助降血脂”。
临床评价上包括血浆血清(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDLC)、低密度脂蛋白(LDLC)、白介素-2(IL-2)、白介素-6(IL-6)及肝脏系数、心跳心率等指标,不同的EPA和DHA比例的标的物对上述指标的影响是不同的。
严家荣等在2016年发布的一项研究表明,EPA:DHA=4.8:1和EPA:DHA=1:3.1的两种混合鱼油均可降低高脂血症大鼠的TC、LDLC 含量,但未见降低TG含量,表明二者仅可改善单纯高胆固醇血症型血脂水平,EPA:DHA=1.2:1的混合鱼油对高脂血症大鼠的TC、TG、LDLC含量均有降低,可改善混合型高脂血症型血脂水平,而EPA:DHA=3.1:1的混合鱼油对各项指标的改善均不明显。
所以,“辅助降血脂”还真不是单一鱼油或藻油的作用,应考虑其脂肪酸比例。
但鱼油作为保健食品原料最终确认其功能宣称就是”辅助降血脂“,藻油该做个什么功能宣称呢?DHA藻油也做个”辅助降血脂“宣称也未尝不可,但不就是”兄弟阋于墙“了吗,如何御其外?DHA藻油还是应该给自己一个不同的定位,如”改善记忆“、”改善视力“或者“辅助降血糖”、”改善睡眠“抑或“有助于增强免疫力”、“促进生长发育/改善生长发育”。
DHA对人体的有益效果-总结

DHA对人体的有益效果目录一、对婴幼儿及孕妇的有益效果: (2)1、促进大脑发育,提高认知能力 (2)2、促进身体发育,保证健康体质 (4)3、保证视力发育,降低视觉缺陷 (4)4、呵护早产婴儿,提高健康程度 (5)5、改善儿童脑部发育,提高童年幸福指数 (6)6、支持免疫发育,提高呼吸系统健康 (7)7、改善心理健康,减小暴力倾向 (8)8、缓解产后抑郁症,提供温暖呵护 (8)二、对成年人的有益效果: (9)1、辅助癌症治疗 (9)2、抑制炎症,减缓疼痛 (10)3、降低血脂,控制糖尿病 (11)4、预防心血管疾病,提高整体寿命 (12)5、维护心理健康,提高生活质量 (14)6、维持成人认知表现,改善老人痴呆 (14)三、总结 (17)长链ω-3多不饱和脂肪酸(Long chain omega-3 polyunsaturated fatty acids ,n-3 LC PUFAs)是一种长链脂肪酸(20个或更多碳),其第一个双键位于甲基端第三碳之后。
二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid ,DHA)有六个分别位于4, 7, 10, 13, 16及19位的双键的多元不饱和脂肪酸(C22H32O2),是一种ω-3必需脂肪酸,很早就被指出不但是婴幼儿健康生长发育的必须因子,还具有改善心血管健康,减轻类风湿性关节炎和抑郁症的症状,提高人体认知能力等疗效。
现分别从婴幼儿及成人角度分别论述DHA的有益效果。
一、对婴幼儿及孕妇的有益效果:1、促进大脑发育,提高认知能力在大脑皮层和视网膜,尤其是脑皮层的灰质及感光细胞中含有大量的DHA,这些DHA主要是以磷脂形式存在[1]。
DHA对于大脑发育的重要性是不容置疑的[2]。
随着细胞膜的形成,神经元不断形成轴突和树突状。
生长中的细胞膜必须是相对流动的,而DHA的流动性最强。
即便是大脑回路中最主要功能单元的突触都是由富含DHA的细胞膜优先构成[3]。
DHA和EPA的抗炎及免疫调节功能

DHA和EPA的抗炎及免疫调节功能
代荣阳;陈润;周志远
【期刊名称】《泸州医学院学报》
【年(卷),期】2004(027)001
【摘要】人体内的多不饱和脂肪酸(PuFAs)根据其不饱和双键的位置分为n-3型和n-6型,DHA(全顺式-4,7,10,13,16,19-二十二碳六烯酸,22:6n-3)和EPA(全顺式-5,8,11,14,17-二十碳五烯酸,20:5n-3)均属于n-3型PuFAs,是人体所需必需脂肪酸α-亚麻酸经脱饱和和碳链延长作用生成的两种重要代谢产物。
在自然界,DHA、EPA的两大主要
【总页数】2页(P83-84)
【作者】代荣阳;陈润;周志远
【作者单位】泸州医学院生物化学教研室,四川泸州,646000;泸州医学院预防医学教研室,四川泸州,646000;泸州医学院生物化学教研室,四川泸州,646000
【正文语种】中文
【中图分类】Q547
【相关文献】
1.鱼油中DHA与EPA的开发应用研究:Ⅰ.鱼油精制与鱼油中DHA和EPA的… [J], 曾晓雄;杨红旗
2.EPA、DHA改善神经系统的几种间接机制研究进展 [J], 张德勇;许晓路
3.气相色谱法测定ω-3营养强化鸡蛋蛋黄中ALA、EPA和DHA含量 [J], 王姿颐;张秋芳;杨成;庞月红;沈晓芳
4.鱼油提取、多不饱和脂肪酸富集及EPA和DHA的应用研究进展 [J], 陈彦婕;唐嘉诚;宫萱;黄可承;单钱艺;包建强
5.饲料棕榈酸/(EPA+DHA)对大黄鱼抗氧化能力和肌肉品质的影响 [J], 孟伟;王琦;牟华;巩雨;申雅雯;孙云霞;张文兵;麦康森
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鱼油DHA和EPA提纯方法
鱼油DHA和EPA提纯方法鱼油中的DHA和EPA是人体所需的重要营养物质,它们对人体的健康有着非常重要的作用。
提纯鱼油中的DHA和EPA成为了当前研究的热点之一。
下面我们将讨论一些关于鱼油DHA和EPA提纯方法的相关知识。
一、鱼油DHA和EPA简介鱼油是从鱼体中提取的一种有益有机营养物质,它含有丰富的DHA和EPA。
DHA和EPA是一种具有重大生理学和营养学意义的不饱和脂肪酸,它们是人体中不可缺少的重要物质。
DHA和EPA被广泛认为对心血管、大脑、视力等有益。
提纯鱼油中的DHA和EPA 成为了重要的研究课题。
1. 化学合成法化学合成法是通过化学手段将鱼油中的DHA和EPA分离提纯出来的方法。
该方法的优点是操作简单、成本低廉,但缺点是合成出的DHA和EPA含有杂质高,对人体健康有一定风险。
2. 物理提纯法3. 生物酶法鱼油DHA和EPA提纯方法主要用于生物制药、食品添加剂等领域。
DHA和EPA可以被用于生产鱼油软胶囊、鱼油口服液等产品,作为膳食补充剂供人体摄取。
目前,随着人们健康意识的提高,市场对鱼油DHA和EPA的需求量也在不断增加,因此鱼油DHA和EPA提纯方法的研究和应用前景十分广阔。
为了提高鱼油中DHA和EPA的纯度和提纯效率,研究人员们不断对提纯工艺进行改进。
目前,一些新型的鱼油DHA和EPA提纯工艺已经在实际生产中得到了应用,取得了良好的效果。
1. 超临界流体提取技术超临界流体提取技术是一种先进的鱼油DHA和EPA提纯工艺,它利用超临界流体对鱼油进行提取和分离。
该技术操作简单,提纯效率高,产出的DHA和EPA纯度高,不含杂质,已经成为了目前鱼油DHA和EPA提纯的主要方法之一。
2. 膜分离技术膜分离技术是一种新兴的提纯工艺,它利用特殊的膜层对鱼油中的DHA和EPA进行分离提取。
该技术操作简单、成本低廉,且不需添加化学品,对环境友好。
已经被广泛应用于鱼油DHA和EPA的提纯工艺中。
五、总结鱼油中的DHA和EPA是人体所需的重要营养物质,对人体的健康非常重要。
DHA功效ppt课件
长链 n-3 脂肪酸代谢
LCPUFA metabolism
“DHA是人体内合成量最少的n-3 LCPUFA”1
DHA is the least Synthetic n-3 LCPUFA in human body
a-LA
EPA
DHA
能量 energy
前列腺素,
C
血栓烷, 白三烯, etc.
ppt课件
62001.3Байду номын сангаас29 广州
对孕妇而言
¤促进孕期健康
¤减少产后抑郁症的发生几
率
¤增加母乳中DHA的含量 4 对成年人
1
¤维护正常认知能力 DHA对整个生 ¤降低患痴呆症的风险
对婴幼儿而言 ¤大脑和视力发展 和功能
命阶段的作用 DHA’s role
throughout life
¤降低老年黄斑变性的 风险
5% of ALA to DHA.
ppt课件
52001.3.29 广州
DHA存在于人体的各部位:
DHA Exists in Various Body Parts
大脑: 占大脑脂质10%,是大脑灰质中脂肪 的主要成分,占n-3不饱和脂肪酸97%
Brain: Accounted for 10% of brain lipid, is the main component of fat in the brain grey matter, 97% of n-3 polyunsaturated fatty acid
亚麻酸在人体内可以转化为DHA。
研究表明,人体只能将0.01-5%的ALA转化为DHA。
Linolenic acid can be converted into DHA in human body .
DHA和EPA的生理功能及其应用
DHA和EPA的生理功能及其应用
戴传超;袁生
【期刊名称】《微生物学杂志》
【年(卷),期】1998(018)004
【摘要】综述了DNA和EPA的分布、生理功能应用,并提出了存在的问题。
【总页数】5页(P48-51,62)
【作者】戴传超;袁生
【作者单位】南京师范大学生物系;南京师范大学生物系
【正文语种】中文
【中图分类】Q543
【相关文献】
1.EPA与DHA生理功能及合理应用研究进展 [J], 罗红;黄冰;王静;凡哲梅;胡道艳;马琴
2.EPA、DHA的生理功能及提取方法的研究进展 [J], 石雨;田媛;李磊;李国巍;阚侃
3.EPA、DHA的生理功能及提取方法的研究进展 [J], 石雨;田媛;李磊;李国巍;阚侃;
4.鱼油中DHA与EPA的开发应用研究:Ⅰ.鱼油精制与鱼油中DHA和EPA的… [J], 曾晓雄;杨红旗
5.DHA和EPA的生理功能及研究进展 [J], 田宇;王忠彦
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鱼油DHA和EPA提纯方法
鱼油DHA和EPA提纯方法鱼油DHA和EPA是两种非常重要的营养成分,对人体健康有着非常重要的作用。
DHA 和EPA在鱼油中含量较高,但鱼油中还存在着其他不必要的成分,因此需要进行提纯。
下面将介绍一种常用的鱼油DHA和EPA提纯方法。
一、鱼油DHA和EPA的重要性DHA和EPA是两种非常重要的Omega-3脂肪酸,它们对人体健康有着非常重要的作用。
DHA是大脑和眼睛的主要构成成分,对大脑发育和保持视力健康至关重要。
EPA对心脏和血管健康有着重要的作用,有助于减少心脏病和中风的发作风险。
适量摄入足够的DHA和EPA对人体健康十分重要。
1. 醚化提取法醚化提取法是一种常用的鱼油DHA和EPA提纯方法。
该方法首先将鱼油与醚类化合物混合,并进行醚化反应,使得DHA和EPA以醚类化合物的形式从鱼油中提取出来。
接着通过蒸馏等方法将醚类化合物从DHA和EPA中分离出来,得到较纯的DHA和EPA。
2. 超临界流体萃取法超临界流体萃取法是另一种常用的鱼油DHA和EPA提纯方法。
该方法利用超临界流体的特性,在适当的温度和压力下将鱼油中的DHA和EPA提取出来。
超临界流体具有较高的溶解能力和选择性,可以有效地将DHA和EPA从鱼油中提取出来,得到较纯的产物。
3. 结晶分离法以上介绍的几种鱼油DHA和EPA提纯方法均能够有效地提取出较纯的DHA和EPA,满足人体健康所需的营养成分。
随着人们对健康的重视和对营养需求的增加,鱼油DHA和EPA提纯技术也不断得到改进和完善。
目前,一些先进的提纯技术如超滤技术、超临界萃取技术、分子蒸馏技术等已经应用于鱼油DHA和EPA的提纯过程中,大大提高了产物的纯度和质量。
超滤技术是一种利用特定孔径的滤膜对鱼油进行分离和提纯的方法。
通过控制滤膜的孔径和压力,可以有效地将DHA和EPA与其他成分进行分离,得到较为纯净的产物。
以上提到的技术是目前应用较为广泛的鱼油DHA和EPA提纯技术,它们都能够有效地提高产物的纯度和质量,满足人们对健康营养的需求。
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第 1 O期 20 0 7年 1 O月
CH I NA CoND I ENT M
中
国 调
味
品
N0 1 .O
0C . 0 7 t20
浅议 DHA、 P 及 其应 用 E A
张道 雷, 陈瑶 , 周广 田, 敬 龙 李
( 山东 轻工业 学院 食 品与生物 工程学 院 , 济南 20 5) 5 3 3
6位 上存 在 有 双 键 的 P As 主 要 包 括 亚 油 酸 UF ,
二 十二碳 六 烯 酸 , D 即 HA( o o a e a n i D csh x e oc ai) c 和二 十碳 五 烯 酸 , 即 E A( i sp n a— d 亦 P E c a e te o n i a i) ( 3系 多不饱 和脂肪 酸 (厂 P A) oc c 属 1 d 广 (3 UF 。 1 由于具有 五个 和 六个 不 饱 和键 的特有 结 构 , 它 使
Z HANG o iCHE Ya Z Da qe, N o, HOU a g ta , i gl n Gu n -in LI n -o g J
( o lg fF o n ilg cEn ie rn C l eo o da d B oo i e gn e ig,S a d n n tt t f h n o g I siu eo
链 脂 肪酸 。根 据靠 近双 键碳 原 子 的位 置 , UF P As 可分 为 c 、, 系列脂肪 酸 。所 谓 c t c , t 3 6等 t , 3系列 P U-
F As就 是在 c碳 原 子 数第 3位 上 存 在 有 双键 的 t , P As 主要包 括 二 十二 碳 六烯 酸 ( UF , DHA) 二 十 、 碳 五烯 酸( P 、 E A) a亚麻 酸 ( A) 二 十二碳 五烯 AL 、 酸 ( P 。( D A) 1 ’ 列 P As是 在 (碳 原 子 数 第 6系 UF 1 ’
、
关 键词 : HA; P 分子 结构 ; D E A; 代谢 途径 ; 究热点 研
中图分类 号 ; 6 3 6 7 TS 2 . 1
文献标 识码 : A
文章 编号 : o O9 7 ( o7 1-0 00 1 0 一9 3 2 0 )00 3— 4
B ifnrd cino H / P n era pi t n r t u t nD A E A a dt i p l ai ei o o h c o
1 多不 饱 和脂 肪 酸 概述
多 不 饱 和 脂 肪 酸 ( oy nau ae at P lu st r t f t d y a is PUF ) cd , As系指 含 有 两个 或 更 多 个 双 键 的 长
们对 人类健 康 有特 殊 的作 用 和影 响 。 自从 2 O世
纪 8 O年代 中期 B n a g和 Dyr eg提 出爱 斯基摩 eb r
L g tI d sr ,Jn n 2 0 5 , ia ih n u ty ia 5 3 3 Chn )
Ab ta tDH A ( c s h x e oc a i ) a d EP ( c s p n a n i cd b ln ig t ( 3 sr c : Do o a e a n i cd n A Eio a e te oc a i ) eo gn o 1 广
摘要 : HA( 十二碳 六烯酸 ) E A( 十碳 五 烯酸 ) (3系多不 饱和 脂 肪酸 , D 二 和 P 二 属 1 厂 对人 体 有着
重要 的生理 作用 , 成为 当今 科研 领 域研 究的 热点之 一 。文章 阐述 了 D HA、 P 的分 子 结 构 、 E A
代 谢途 径 以及 它们 的 生理 作用 。此外 , 绍 了其 生物来 源、 介 应用和 当前 的研 究热点 。
人较 低 的心血 管病死亡 率 可能与 他们食 用含高 浓 度 的 c 3 UF - P As的海生食 物 有关 , 后 的研究 表 厂 随
明该 物质具 有预 防和减 少动 脉粥样 硬化形 成等生
化和 生理作 用 。早 在 1 7 9 2年英 国脑 营养 化 学研
究 所所 长 Mih e. K 教授 , 发表 了“ c a 1A. 就 DHA 等
po yu a u a e a t cd 1 ns t r t d f ty a i s,pl i g a m p r a t r l n uma i l g c ls t m , v — ay n n i o t n o e o h n b o o ia ys e ha e be c m e a ho s ta r s nti ce ii i l The mol c l t u t r m e a o i a h y a d o t po tp e e n s i ntfc fed. e u e s r c u e, t b lc p t wa n t e rbi o i a u ton ha e be n d s u s d Be i s h i ol g c lf nc i v e ic s e . sde ,we i r uc d t i ou c r ntod e her s r e fom r o— ga i m ,a lc to nd h t po ur e ty ns pp ia i nsa o s tc r n l . Ke y wor s= d DH A ;EPA ;mo e ul t uc ur me a lc p t wa lc esr t e t bo i a h y;r s a c o s o eerhh tp t