人脉就是钱脉,建立有效人脉的22个方法与技巧
培养自己的人脉资源，一定要掌握这6个技巧
培养自己的人脉资源，一定要掌握这6个技巧不管是在生活当中还是在职场当中，一定要有自己的人脉资源，你只有有了自己的人脉资源，你在遇到困难或者磨难的时候才会有人来帮助你，但是想要培养自己的人脉资源，这6个技巧你一定要掌握，这样才能够让自己的人脉资源质量提高。
【1】发自内心地帮助他人人活这一辈子，就是一个你帮助我，我帮助你的一个过程，而如果你不懂得去如何帮助别人，那可想而知，你的人脉资源一定是不好的。
你只有懂得去帮助别人，尽自己的能力去帮助别人，你才能够获得人脉资源，也才会有人愿意和你结交。
而且你帮助别人不能是怀有目的性的，而是真心实意、发自内心的想要去帮助别人，你的虚情假意一定是能够被看出来的，不要自断后路。
【2】多帮别人想办法我们都说三个臭皮匠顶一个诸葛亮，所以当遇到问题的时候，可以召集朋友来多想一些方法，想一些方案，多出一些主意，而你在向别人寻求帮助你们在交往的这个过程中，是很容易建立彼此之间的信任感的，而如果你们之间有信任了，那可想而知你的人脉资源一定是会非常好的。
【3】有必要的时候求助别人求助别人不是麻烦别人，而且我们也常说彼此朋友之间的关系都是互相麻烦出来的，你不要觉得自己不管在什么时候都不需要别人的帮助，有的时候学会求助别人也是一项智慧。
你在向别人求助的过程中，也是能够加深你们之间的彼此的感情的，而且他也会觉得你向他寻求帮助，你是信任他的。
所以当自己有需要的时候，可以向别人来寻求帮助，这样更能够增强你们之间的信任感。
【4】别人愿意帮你介绍人其实在很多时候，当自己需要帮助的时候，可能需要让朋友来帮忙介绍的，因为有可能自己认识的人没有能够解决这个问题的，可是自己的朋友有，所以就到让朋友帮忙介绍的时候，而如果他愿意帮你，推荐自己的朋友来帮你解决问题，那可想而知你们之间的关系一定是比较好的，而如果你们两个之间的关系不太好，相信他肯定是不会愿意帮助你的。
【5】适当的厚点脸皮有的时候厚脸皮也挺好的，当我们在和别人打交道的时候，一定不要觉得特别的不好意思，不敢开口来向别人寻求帮助，如果你一直这么脸皮薄的话，你的问题永远都不会得到解决。
人际关系总结建立良好人脉的方法与技巧
人际关系总结建立良好人脉的方法与技巧人际关系总结：建立良好人脉的方法与技巧人际关系是个人在社交中与他人互动，并建立联系和网络的过程。
良好的人际关系对于个人的发展和成功至关重要。
在本文中，将总结一些建立良好人脉的方法与技巧，帮助读者提升人际交往能力。
一、积极主动地交际和社交的重要性积极主动地交际和社交是建立良好人脉的基础。
当我们主动与他人交流并参与社交活动时，我们才能建立新的联系和网络。
这可以通过参加社交聚会、加入团体或组织、参与志愿者工作等方式实现。
二、倾听与关心他人倾听是建立良好人际关系的关键。
当我们真诚地倾听他人时，我们能够理解并回应对方的需求和关注点。
此外，关注他人的生活和成就，对他们的困境和挑战表达同情和支持，也是建立深厚友谊的重要因素。
三、建立信任和诚信信任是人际关系中的核心要素。
通过诚实守信、信守承诺和保持一致性，我们能够获得他人的信任和尊重。
建立信任需要时间和努力，但它是稳固人际关系的基础。
四、提供帮助和支持他人在与他人建立联系时，提供帮助和支持是非常重要的。
当我们愿意帮助他人时，我们不仅能够建立更深层次的关系，还能够从中学习和成长。
帮助他人可以通过分享资源、提供咨询或提供情感支持等方式实现。
五、发展自身的社交技巧和能力为了建立良好人脉，我们需要不断发展自身的社交技巧和能力。
这可以通过学习如何自信地表达自己、有效地沟通、解决冲突以及展示良好的人际交往礼仪等方式实现。
不断提升自己的社交能力将帮助我们更好地建立和维护人际关系。
六、积极参与社交媒体随着科技的发展，社交媒体在人际交流中扮演着越来越重要的角色。
积极参与社交媒体，例如微博、微信、Facebook等，与他人保持联系并分享自己的生活经验和见解，有助于扩大自己的社交圈子和建立更多有意义的人际关系。
七、维护人际关系建立人际关系只是第一步，维护人际关系同样重要。
通过定期保持联系、互相支持和共同参与活动，我们能够使人际关系更加牢固和稳定。
培养人脉的106个技巧
培养人脉的106个技巧成功的道路上，人脉比知识更重要。
发展人际关系应当是你优先级最高的事。
《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。
书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。
保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1.帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。
共享出你的知识与资源.时间与精力.朋友与关系.同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2.努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。
所以多考虑别人而不是自己。
3.不要保留不要以为友谊是有限的。
这是投资，会越滚越多。
4.成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5.明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。
什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？6.明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7.习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。
把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8.为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：1.你3年的目标，及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
9.打造出你个人的”智囊团” 找到愿意尽责帮助你的有识之士。
他们就是你的”智囊团”“.10.在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。
重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11.与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12.大胆勇气非常神奇。
才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13.乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。
你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。
人际关系心得体会建立良好人脉的秘诀与经验
人际关系心得体会建立良好人脉的秘诀与经验在现代社会中，人际关系的重要性无可忽视。
我们的成功往往依赖于与他人的良好沟通和合作。
因此，建立良好的人脉关系成为我们必须掌握的一项技能。
在我多年的社交实践中，我积累了一些心得体会，以下是我对于建立良好人脉关系的秘诀与经验。
一、积极主动建立良好人脉关系的第一步是积极主动地参与社交。
我们不能仅仅依赖于命运的安排，而应主动寻求机会与他人联系和交流。
参加各种社交活动、行业展览、业务研讨会等是认识新人并扩展人际网络的好机会。
同时，我们还应主动介绍自己与他人建立联系，例如通过共同的朋友或是社交媒体平台。
二、真诚待人真诚对待别人是建立良好人脉关系的基础。
我们需要以真诚的心态去理解对方的需求和问题，并给予帮助和支持。
用心倾听对方的发言，尊重他们的意见，给予诚挚的赞赏和鼓励。
同时，在沟通交流中，我们要坦诚面对自己的立场和想法，不要掩饰或敷衍他人。
三、互利互惠建立良好的人际关系，互利互惠是不可或缺的。
我们要主动为他人提供帮助和支持，而不是只考虑个人利益。
当我们愿意为他人着想时，就能赢得别人的尊敬和信任。
同时，我们也应该懂得接受他人的好意和帮助，不断与他人建立正向的互动关系。
四、维护联系建立人脉关系不仅仅是认识新人，更重要的是维护好已有的人际网络。
我们要定期保持联系并关心他人的动态。
可以通过电话、邮件、社交媒体等多种方式与他人保持交流，并适时约见面聚会。
这样不仅可以巩固已建立的关系，还有利于寻求合作机会和资源共享。
五、分享资源在人际交往中，资源的共享是建立良好人脉关系的重要方式之一。
我们应该懂得分享自己的专业知识、经验和资源，帮助他人解决问题和取得成就。
通过分享，我们不仅能够提升他人的认可度和信任感，也能够获得更多的回报和支持。
六、持续学习建立良好人脉关系是一项需要持续学习和提升的技能。
我们应不断学习和改进自己的沟通能力、人际交往技巧和合作能力，增加自己的价值和吸引力。
通过培养自己的兴趣爱好、丰富自己的知识储备，我们能够更好地与他人建立联系，并在交往中获得更多成长和激励。
人脉搭建技巧
人脉搭建技巧搭建人脉是在职场和生活中非常重要的一项技能，它有助于获取信息、建立信任关系、寻找合作伙伴等。
以下是一些人脉搭建的技巧：1.真诚交往：建立人脉的关键是真诚。
尽量表达真实的自己，对他人真诚关心，建立起互信的基础。
2.积极参与社交活动：参与行业活动、社交聚会、研讨会等，拓展社交圈子。
这样的活动是结交新朋友、认识业界专业人士的绝佳机会。
3.主动介绍自己：在社交场合，学会巧妙地介绍自己，简洁明了地表达个人优势和专业领域。
使人一下子了解你并记住你。
4.维护现有关系：与已有的人脉保持联系，定期发送问候邮件或信息，分享一些有趣或有价值的信息。
保持长期的关系维护。
5.利用社交媒体：在专业社交平台上建立个人资料，积极参与相关讨论和群组。
这有助于扩大人脉圈，了解业界动态。
6.主动提供帮助：当有机会帮助他人时，主动伸出援手。
这有助于建立信任和深厚的人际关系。
7.寻找共同兴趣：与他人建立关系时，寻找共同的兴趣爱好或价值观。
共同之处有助于深入交流，建立更牢固的连接。
8.定期举办活动：组织一些小型聚会、晚餐或专业讨论会，邀请相关人士参与。
这有助于加强人际关系，拉近彼此距离。
9.持续学习：在行业内保持学习的状态，不断提升自己的专业知识和技能。
这会使你在交往中更有价值，吸引更多的人脉资源。
10.面对面交流：在数字化社交的今天，面对面的交流仍然是最有效的建立人脉的方式。
尽量亲自参加会议、活动，建立更深层次的联系。
总的来说，人脉搭建需要时间和耐心，需要注重维护和持续的努力。
不断提高自己的社交技能，建立真实、积极、互惠互利的关系，将有助于职业和个人发展。
如何掌握人脉管理的方法与技巧
如何掌握人脉管理的方法与技巧人脉管理是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地了解周围的人，建立稳固的关系，进而帮助我们在工作和生活中取得更好的成绩。
在这篇文章中，我们将探讨如何掌握人脉管理的方法和技巧，希望能对大家有所帮助。
一、建立积极的社交网络人脉好比是一个社交网络，这个社交网络是由我们所认识和联系的人所组成的。
建立一个积极的社交网络是非常重要的。
我们可以通过各种社交平台或线下活动来扩大自己的社交圈子。
在这个过程中，我们需要去了解别人的需求和兴趣，然后与他们建立联系，以便将来有所需要时可以相互帮助。
比如，我们可以利用社交平台添加新的好友，参加不同领域的团队或组织，参加一些不同类型的聚会。
在聚会中与陌生人进行交流，活跃氛围。
在保持积极心态和好的沟通技巧的同时，也需要有耐心。
不要一直聊自己的事情，而是要关注别人并聆听他们的需求和兴趣。
这样既可以建立积极的社交网络，也可以培养出真挚的友谊。
二、维护人脉关系建立起人脉之后，我们还需要维护人脉关系，才能让我们的人脉越来越强大。
维护好人脉关系有以下三点要点。
1. 恰当的交流每个人的兴趣都不同，我们可以通过合适的方式和时间来与对方建立良好的沟通。
可以通过电话、邮件、微信或者见面的方式进行交流。
在交流时，要注意询问对方的近况和需要，沟通要简洁明了。
2. 帮助别人有些人天生就能够接受别人的帮助。
在遇到这些人的时候，我们应该抓住这个机会去帮助他们。
不仅要关心他们的事情，还需要帮助他们解决困难。
因为帮助别人的同时，也能够增进对方的好感，并有助于建立长久稳定的关系。
3. 按时联系维护人脉的关键是定期联系。
通过电话或者邮件等方式进行联系，询问对方的近况和需要，对方也会因此而感到温暖。
此外，我们还可以准备一些贺卡或礼物，在特定的节日或事件时送给对方，这有助于增加对方的好感并巩固关系。
三、利用人脉获得更多机会人脉的优势就在于其能够为我们创造更多的机会。
一旦我们建立了稳固的关系，就可以通过人脉来寻求、创造更多的机会。
如何积累人脉关系的100个方法
如何积累人脉关系的100个方法在职场、社交圈、生活中，拥有丰富的人脉关系网络是非常重要的。
人脉关系密切不仅能帮助我们更好地了解行业动向、拓宽人生视野，更能提供机会和资源，帮助我们在工作和生活中进一步发展壮大。
但是，对于很多人来说，积累人脉关系并不是一件容易的事。
因此，在本文中，我们将分享100种积累人脉关系的方法，希望可以带给大家一些实用的启示。
一、利用社交媒体平台1. 注册 LinkedIn 账号，并认真填写个人信息和职业经历。
2. 在 LinkedIn 上加入与自己专业领域相关的群组和社区，参与讨论，结交志同道合的人。
3. 利用 Facebook、Instagram 等社交媒体平台发布自己的工作成果、生活习惯等内容，让更多人了解自己。
4. 通过微信公众号，维护与客户、粉丝等的关系。
5. 利用 Twitter 向关注自己的人分享自己的观点和信息。
6. 在国内知名杂志、博客等地方发表文章或者专业评论，提高知名度。
7. 利用 QQ 空间等平台，分享文章、图片等内容，吸引更多人进入自己的空间。
8. 利用微博等平台发布一些生活上或者专业领域相关的话题，吸引更多人的关注。
二、通过参加社交活动9. 参加朋友的婚礼、聚会等活动，结交更多社交圈层的人。
10. 参加行业研讨会、座谈会等活动，结交同行业的专业人士。
11. 参加志愿活动，结交志同道合的志愿者。
12. 参加社团、协会等组织，结交与自己志同道合的人。
13. 参加运动、音乐、美术、摄影等兴趣团体，结交与自己有共同爱好的人。
14. 参加当地商会、行业协会等组织，结交同行业的商家和专业人士。
15. 参加校友会等组织，结交校友和老师等。
16. 参加宗教团体、教会等组织，结交更多志同道合的人。
17. 参加政治活动、义工活动等，结交更多有不同领域经验的人。
18. 参加咖啡店、酒吧、餐厅等活动，结交更多有不同生活背景的人。
三、通过社交方式19. 主动联系已经结交的人，建立良好的沟通关系。
人脉就是钱脉
人脉就是钱脉，关系就是实力，朋友就是最大的生产力-翟鸿森讲座部分语录：1、“心态不好，知识越多越反动；心智不一样，注意力也不一样”；2、“成功者的行为就是平常人眼里的变态。
攥钱的秘诀－变态”；3、“人脉就是钱脉，关系就是实力，朋友是最大的生产力”；4、“从今天起，我发誓，我再也不想挣钱了，我要攥钱”；5、“同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易”；6、“如果你觉得你的命不好，就去与那些命好的人在一起，你的命就会得到改善”；7、“顾客不仅关心你是谁，他更关心你能给他带来什么好处”；8、“沟通的5个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记”；9、“沟通的3个要素：文字信息、有声信息、肢体动作。
文字传达信息，声音传达感觉，肢体传达态度。
”10、“是的、是的、是的、没错、就按您说的办”；11、“问题就是答案，一切问题都不是问题，就按您说的办”；12、“如果您愿意，我愿意花我的时间来协助您”；13、“顾客不拒绝产品，他也不拒绝服务，他只拒绝平庸”；14、“沟通先从家人、朋友开始”；15、“如果你是对的，世界就是对的”；16、“您看待人的想法，就会影响那个人的行为”；17、“赞美别人会让别人把对的事情继续做下去”；18、“成功之道＝思考力＊行动力＊表达力”；19、“沟通5心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心”20、“表达不同意见时，请您保留对方的立场，大家只是立场、看法不一样罢了”；21、“认同别人更容易肯定自己”；22、“沟通控制三要素：环境、气氛、情绪”；23、“进入不同类型人的频道，需要把握住6个同步，即：情绪同步、语气语调语速同步、肢体动作表情同步，语言文字同步、价值观及价值规则同步、信念同步”；24、“拒绝是一种惯性，当顾客拒绝我们时，我们的工作才刚刚开始”；25、“销售不是卖，是帮助对方买”；26、“问问题的过程：1）问简单惯性问题；2）问对方无抗拒点问题；3）问对对方有好处的问题；4）让对方说是的问题；5）让对方连续说是的问题；6）要学会问诱导对方思维的问题；7）要问让对方的回答都在预料当中的问题”；8）开放性的问题；9）封闭式的问题；10）让对方二选一的封闭式问题翟鸿森讲座语录：翟鸿森：你担心命不好，让自己命好是特别简单的事情，就是你找一个团队融入进去，找一群朋友融入进去，找一个集体融入进去，你的命不好，别人的命好，你跟着命就好。
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编号：________________人脉就是钱脉，建立有效人脉的22个方法与技巧人脉就是钱脉，建立有效人脉的22个方法与技巧人脉这个话题一直充满了争议：有人说人脉什么都是虚的，不重要，关键是提升自己，才能够取得成功。
又有人说，人脉特别特别的重要，很多人的一辈子，就靠一个人给改变，实现了逆袭。
你问小编怎么看？小编觉得，人脉这个东西特别重要，有一个效应叫做圈层效应，意思就是你的收入约等于你身边最亲近6个朋友的平均收入，所以，人脉很重要。
那么如何快速建立有效地人脉关系呢？有22个实用技巧分享给你。
一、扩大社交圈、建立有效人脉的方式1、建立你的价值，让自己成为“牛人”此“价值”更贴切的说是“被利用价值”，在盘点人脉关系前，冷静问自己：我对别人有用吗？只有通过自己的努力和能力让自己不得不被重视，不得不被传播，开始吸纳资源的时候，才能真正建立强大的人脉关系。
2、运用饭局、社团拓展人脉据权威机构研究，世界上80%的谈判是直接或间接地在饭桌上完成的，如何运用饭局进行人脉销售呢？成功的生意饭局，不论是早中晚，只要是用餐时间，就不会讨论生意上令人不愉快的话题。
他们聊的是高尔夫，是天气，或者美食、艺术、时事这些无伤大雅的话题。
“吃人的口软，拿人的手短。
”只要他答应和你吃一顿饭，下次你找他合作或帮忙时，他就不好意思拒绝你了。
另外，你在席间要适当地谈你自己的情况，谈你可以为对方带来什么好处，可以提供什么样的优质服务。
3、找到自己喜欢参与的社团组织，做志愿者和组织者有选择地参加社团组织，定期参与活动，也是一个高效省时社交的方式。
如果工作和生活特别忙，就可以选择一些年度大型活动，做志愿者，这样一年你只要忙几个星期，但是通过这几个星期的活动，你可以交到高质量人脉。
4、利用会议机会，结实人脉职场人士，或多或少都有机会参加行业会议或者论坛。
在你出席这种场合的时候，重点不是去了解行业知识，因为知识你早应该通过日常的学习来获得。
你的重点应该是去搭建人脉。
会前要做好充分的准备，了解哪些人会参加会议。
怎么才能找到与会者名单呢？有时会议会在召集时列出出席人，以吸引大家参与。
你甚至可以找到组委会，自荐去帮忙，会议组织者有可能已经焦头烂额，这时候你提出去帮忙，并给出好的建议，贡献自己的时间精力，就能够得到第一手资料。
接着，把与会人员好好研究一下，准备好见面能够谈的话题。
5、通过熟人介绍进新圈子通过熟人的介绍进入新的圈子。
比如，通过熟人介绍，结识了你从事领域的专家，尤其是你主攻的方向，真正融入这些圈子，拒绝陷在自己的小世界，做井底之蛙。
6、得“弱关系”者得天下在营销学，会将人际关系分为强关系与弱关系，强关系建立在信赖和亲密关系上，而弱关系则是建立在不同圈子的连接中。
怎样利用弱关系呢？A.制造共同话题朋友圈里有多少信息是你会认真看的？对，跟自己有关，或跟自己想法一致的文章或消息。
所以如果你在朋友圈里没有晒你的生活却无人回应，只能说明，还未与你的朋友达到同步，学会将自己的生活编辑地让朋友感兴趣或晒他们感兴趣的话题，就会让人多关注你一点。
B.重点是交流一个点赞，一次评论，都会让你的朋友乐在其中并获得与你交流的机会，不要忘了给一点时间和机会与你的朋友见上一面或多一次交流，只要交流在，就会让你的朋友在关键时刻想起你。
C.驱动分享一篇好文，一本好书，一个好习惯，都会让你成为朋友圈中被分享的对象，让他们认识到你的一切，让他们愿意分享你的文章分享你的观点，甚至是分享你的生活。
7、主动请别人帮助你让别人喜欢你的最好方法，不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。
因为人都有好为人师的心理，你向别人主动请教，就说明你尊重他的学识、智慧和经验。
有什么能比受到他人的尊重，更让人心悦诚服的事呢？8、聚集人脉，整合资源，做个链接者人脉不是一根线，而是一张网。
可以每年在几个较长的节假日当中，组织朋友聚会，以美食会友，大家可以自己最近做的项目，也可以分享生活上、子女教育上的一些问题。
让聚会成为建立友情的平台，既节省时间，又给大家创造机会。
9、除了收集名片，加微信，更重要的是“跟进”很多时候，我们和别人加完微信之后，就没有下文了，即使偶尔微信互赞，也并没有真正形成人脉。
建议，当面对一个新朋友，见过面，握过手，拿过名片或者加过微信之后，尽快把你们见面的地点时间，这个人的特征，谈话主要内容，以及对方兴趣点简要记在名片上或者你的手机联系人备注上，作为人脉库的储备资料。
等回家24小时之内，给对方发个信息，表示很高兴见到对方，希望以后还有机会见。
如果，你对这个人很感兴趣或者有共同语言，那要找机会再邀约对方一起吃个工作午餐，更多地了解对方，并逐渐发展成人脉。
10、“主动”结交大咖面对比我们优秀的人，我们通常会因为自卑或者什么原因，不敢主动交流。
想要成功的向上社交，可以尝试做这3点。
A.自信心提气场在某一方面比我们做得更好，但是他们和我们一样也是有优点，有缺点，有激情，有烦恼，有家人，有隐私的人。
而且据调研，越成功的人相处起来越容易，因为他们更容易站在对方的角度思考问题，并且会照顾对方的感受。
所以，不用担心对方会给你难堪。
另外，准备和对方见面的时候，把头发打理清爽，挺胸抬头，谈话时看着对方的眼睛，语气带着热情，也能增强自信，让对方可以平视你。
B.做好充分的准备，找到双方连接点从一切可能的渠道了解对方，包括他的出生地、籍贯、职业背景，教育背景，公司情况，家庭情况，业余爱好，服务的公益机构等等。
如果有共同的朋友，经过中间人推荐认识是捷径，由于中间人的背书，对方会对你多一重信任。
如果是参加会议，尽量坐在最前排，提前对嘉宾和话题做好调查和研究，精心准备几个好的问题。
C.向上社交如果不是机缘巧合，很难一步登天，不过，可以先联系比你高出一层的人，再通过她联系和接触比她高一层的人。
前提是你的为人处事获得了比你高一层的人的认可，你寻求帮助这件事，他是认同的，才可能帮你做引荐。
11、初次见面，谈话时坐在旁边的位置很多人会有同感，就是和初次见面的人对面谈话，感受不太好，因为两人的视线极易相遇，而导致俩人之间的紧张感增加。
与人交谈时坐在旁边的位置，自然就会轻松下来，这是因为不必一直意识到对方的视线，而只在必要时看他的视线即可。
坐在对方旁边的位置与之交谈，对亲近感的增加很有帮助。
12、多交高端益友，少交低级损友，学会说“NO”我们不得不承认，一个人的精力非常有限。
所以，当有新朋友想要加你QQ或微信，要先衡量这个人是否值得你交往。
如果是不对“胃口”、敷衍的、无意义的、谄媚式、讨好式的朋友，建议尽早拒绝。
否则只会变成消磨你精力的“点赞”之交。
二、如何经营、保养你的人脉？1、好朋友也要“保持距离”好朋友之间的感情和夫妻之间的感情很类似，一件小事也有可能造成感情的破裂。
与其太接近而彼此伤害，不如保持适当距离，以免产生过多摩擦。
如何“保持距离”？简单地说，就是不要太过亲密，也就是说，心灵可以贴近，但身体是保持距离的。
能保持距离就会产生“礼”，这礼便是防止对方碰撞的“海绵”。
2、示弱也是一种智慧树大容易招风，而小草尽管柔弱，却很少引起他人的讨厌和反感，所以能够获得更好的阳光雨露。
懂得示弱的人，人际关系都不差，这跟人的同情心怜悯是分不开的。
因为你示弱了，无形之中就把别人放在了高高在上的位置，谁不想让别人对自己捧着呢？因为你示弱了，就更容易获得同情，谁会难为一个主动低下头的人呢？3、帮他人“打圆场”，为自己网罗人每个人都有难言之隐,每个人也都有尴尬之时,如果你恰巧撞破别人的“糗事”,一定不要声张,而是要尽量为人遮盖,瞒住隐私,别人便会觉得你对他做了“善事”,对你感激不尽,也许还会在别的事上弥补你的人情呢。
4、雪中送炭更容易积攒人情雪中送炭、锦上添花都可落得人情，但它们的价值却有天壤之别。
雪中送炭可以把人拉出火坑，使人走出困境。
就内心感受来说，给濒临饿死的人送一个馒头和给富贵的人送一座金山，是完全不同的。
不过，送炭要注意，不要恩情过重，否则容易让对方产生自卑感，甚至讨厌你，同时也会感觉自己无能，产生消极情绪。
5、黑脸开戏，红脸收场“黑脸开场，红脸收场”，是人际交往中要根据人的心理特点，先贬后扬，恩威并重，起先的批评不使对方产生怨恨，而后的表扬又不使其翘尾巴。
这种做法可以合理地调整你与对方的距离，并可以强化你的感染力，更重要的是不会让你轻易树敌。
6、小心朋友突然的热情如果这样的人突然对你热情起来，那么你应该有所警觉，因为这种行为表明他可能对你有所企图。
之所以用“可能”这两个字，是为了对这样的行为保持一份客观，避免以小人之心度君子之腹，误解对方的好意。
首先是看看自己目前的状况，是否握有资源，例如有权有势？如果是，那么这个人有可能对你有企图，想通过你得到一些好处；如果你无权无势，但是有钱，那么这个人也有可能会向你借钱，甚至骗钱；如果你无权无势也没钱，觉得没什么好让人求的，那么这个突然升高热度的友情，也要小心，因为这不寻常，他可能想利用你来帮他谋得利益，例如有些人就被骗去当劳动力。
总之，小心为妙。
7、没能力帮忙时，就不要死撑自己做不到就要勇于承认做不到，死撑到最后又帮不到对方，才是真的坑。
或者，你做不到的时候，可以给对方想办法，比如，你做不到，未必你朋友做不到，你朋友做不到，未必你朋友的朋友做不到。
8、人际关系需要经常“保鲜”。
有时太过保持距离也会使双方疏远，尤其是经济社会，大家都忙，很容易就忘了对方。
毕竟人心是复杂的，长时间不接触，心理和情绪上就可能会有很大变化。
怎么保鲜呢？可以时不时地看看朋友在朋友圈晒什么，了解一下他们的近况，然后根据情况适当做一下互动；偶尔可以给他们打个电话，发个微信什么的，简短沟通5分钟，注意时间不要太早或太晚。
当然，若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息。
知道别人如何看待你。
还可以约时间，碰碰面吃吃饭，聊一聊，否则就会从好朋友变成朋友，最后变成只是认识。
9、不要显得比对方更聪明人有才华是好事，但是才华用的不是地方反而会招来嫉妒。
懂得适时隐藏一下自己的光芒，能够减去生活中不必要的麻烦，集中精力做更重要的事，而不是把精力白白浪费在勾心斗角、玩弄权术上。
糊涂之人老实憨厚，显得平易近人，还有利于消除人与人之间的隔阂，融洽关系。
说白了，“低姿态”看似懦弱和畏惧，实则是处世大智慧。
10、尊重朋友的习惯和隐私。
你认识的人，永远只认识他想被你认知的一面。
他不愿被人认识的秘密，一定也有自己的原因。
每个人都会给自己预留一个小空间，享受自己最隐秘的真实情感。
你藏起来的故事，怎能接受成为别人的谈资。
真正的朋友不是“打破砂锅问到底”，而是陪他一起守护。
我们可以用上很多方法和技巧，来获得足够多的朋友和足够好的人脉资源，但真正想要把他们变成一生的资源和财富，就要用“真情”来维护！。