兴趣岛游戏

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中职心理健康与职业生涯教案2023

中职心理健康与职业生涯教案2023

# 《中职心理健康与职业生涯教案(2023 版)》一、教学目标1. 知识目标- 让学生了解心理健康的重要性,掌握常见的心理问题及其表现。

- 帮助学生认识职业生涯规划的意义,了解职业生涯规划的基本步骤和方法。

2. 能力目标- 培养学生自我认知的能力,能够正确评估自己的兴趣、能力、价值观等。

- 提高学生的情绪管理能力,学会应对压力和挫折的方法。

- 培养学生的职业决策能力,能够制定初步的职业生涯规划。

3. 情感目标- 激发学生对心理健康和职业生涯规划的关注和兴趣,树立积极健康的心态。

- 增强学生的自信心和责任感,培养学生为实现自己的人生目标而努力奋斗的精神。

二、教学重难点1. 教学重点- 心理健康的概念和重要性。

- 职业生涯规划的意义和基本步骤。

- 自我认知和职业决策的方法。

2. 教学难点- 如何帮助学生正确认识自己的兴趣、能力、价值观等。

- 如何引导学生制定切实可行的职业生涯规划。

- 如何培养学生应对压力和挫折的能力。

三、教学方法1. 讲授法:讲解心理健康和职业生涯规划的相关知识。

2. 案例分析法:通过分析实际案例,引导学生思考和讨论。

3. 小组讨论法:组织学生进行小组讨论,共享彼此的观点和经验。

4. 活动体验法:设计一些活动,让学生亲身体验和感受,提高学习效果。

5. 多媒体教学法:运用图片、视瓶等多媒体资源,增强教学的直观性和趣味性。

四、教学过程(一)导入(5 分钟)通过播放一段关于心理健康和职业生涯规划的视瓶,引起学生的兴趣和关注,导入本节课的主题。

(二)心理健康知识讲解(20 分钟)1. 心理健康的概念- 讲解心理健康的定义,强调心理健康不仅仅是没有心理疾病,还包括良好的心理状态和适应能力。

- 引导学生思考心理健康对个人生活和学习的重要性。

2. 常见的心理问题及其表现- 列举一些常见的心理问题,如焦虑症、抑郁症、强迫症等,并介绍它们的表现症状。

- 通过案例分析,让学生更加深入地了解心理问题的表现形式。

心理课程七年级上——兴趣岛

心理课程七年级上——兴趣岛

课程3:兴趣岛——兴趣与职业倾向【学情分析】兴趣是人们积极探索某种事物的认知倾向,是个体行为的内驱力。

“兴趣比天才重要。

”“没有兴趣就没有学习。

”很多名人警句都在揭示兴趣对于学生学习发展、提升认知的重要性。

可随着经济的发展、互联网的普及,很多学生的兴趣被看剧、追星以及网络游戏等消遣性活动所吸引,对于看书、运动、艺术等偏技能兴趣不深,进而导致对学习的动机不足,缺少目标和发展方向。

本节课鼓励学生去探索和发现自己的兴趣,并尝试将兴趣和志向结合,探索自己的志趣。

【教学目标】1.情感目标:发掘自己的兴趣,提升学生的自信,展望未来的发展。

2.认知目标:帮助学生感受自己的兴趣,思考兴趣如何拓展提升。

3.行为目标:能够对自己的兴趣做出清醒觉察,探索如何兴趣进阶,为未来努力。

【教学思路】课程导入——兴趣讨论——兴趣进阶——职业讨论——课堂总结【教学设计】一、课程导入(6分钟)结合学生期望的假期生活,引出“想象度假”活动。

师:假设你获得了一次免费度假旅游的机会,可以去下面6个岛屿中的一个。

唯一的要求是你必须在这个岛上和岛上的居民在一起生活至少半月的时间。

在不考虑其他因素的情况下,仅凭自己的兴趣选择你最想前往的岛屿。

依次呈现6个岛屿的特征介绍。

R:自然生态的岛屿自然生态保持得很好,有各种野生动物。

居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、制造工具,喜欢户外运动和丛林探险。

I:深思冥想之岛有多处天文馆、博物馆、图书馆、科技馆。

居民喜欢观察、讨论,崇尚追求真理。

经常有各地的科学家、哲学家等学者前来交流学习。

A:美丽浪漫之岛雕塑、绘画、陶艺各种艺术作品遍布各处,也有很多流浪艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。

居民喜欢舞蹈、音乐与绘画的交流,经常有文学家、艺术家来寻找灵感。

C:现代秩序之岛建筑现代化,大都市形态,有完善平等的管理制度。

居民处事循规蹈矩,细心高效,冷静安稳,看重秩序和规则。

E:经济富饶之岛岛上经济高度发达,高级酒店多。

幼儿园游戏设计教案——探险冒险岛

幼儿园游戏设计教案——探险冒险岛

幼儿园游戏设计教案——探险冒险岛探险冒险岛是一种常见的幼儿园游戏设计教案,旨在培养幼儿的合作精神、解决问题的能力以及想象力和创造力。

这个游戏设计教案以一个神秘的冒险岛为背景,让幼儿在其中扮演勇敢的探险家,通过一系列有趣的任务和挑战来探索岛屿的秘密和宝藏。

在这里,我将深入探讨探险冒险岛教案的各个方面,以及我对这个主题的观点和理解。

一、背景介绍探险冒险岛是一个架构完整、游戏性强的幼儿园游戏设计教案,以一个神秘的冒险岛为背景。

幼儿将扮演勇敢的探险家,通过完成任务和挑战来探索岛屿的奥秘和宝藏。

这个教案追求扩展幼儿的视野,培养他们的想象力和创造力,同时也促进他们的合作精神和解决问题的能力。

二、游戏流程1. 游戏准备在开始游戏之前,教师需要准备好游戏所需的道具和布置游戏场景。

可以利用幼儿园内的自然环境和一些简单的道具,营造出一个有趣和激动人心的冒险岛景观。

2. 游戏目标幼儿需要完成一系列的任务和挑战,通过解谜和团队协作来探索岛屿的秘密和宝藏。

每个任务都有不同的难度和要求,需要幼儿们发挥自己的想象力和解决问题的能力。

3. 游戏规则在游戏中,教师可以设定一些基本的规则和约定,以帮助幼儿更好地理解和参与游戏。

规定探险家们需要合作完成任务,不能单独行动;规定探险家们需要准时归队,不能迷失在冒险岛上等。

4. 培养合作精神探险冒险岛的一个重要目标是培养幼儿的合作精神。

通过团队合作的方式完成任务,幼儿们能够学会倾听和理解他人的想法,懂得相互协作、相互帮助。

5. 培养想象力和创造力在探险冒险岛中,幼儿们将置身于一个神秘而奇幻的世界。

他们可以自由发挥想象力,创造自己的冒险故事,发挥自己的创造力,解决问题和面对挑战。

6. 总结与回顾在游戏结束后,教师需要与幼儿们一起总结和回顾这次冒险之旅。

可以引导幼儿们分享自己的体会和感受,激发他们对冒险的兴趣和热情,同时也可以帮助他们更全面、深刻地理解游戏中的教育目标。

三、观点与理解我认为探险冒险岛是一种非常有价值的幼儿园游戏设计教案。

高中心理健康教育辽宁师大版高二第17课《走进职业世界》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案

高中心理健康教育辽宁师大版高二第17课《走进职业世界》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案

高中心理健康教育辽宁师大版高二第17课《走进职业世界》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
知识与能力:学生知道什么是职业生涯规划及其重要性,意识到职业选择与自我认识密切相关,能从自己的兴趣、人格特征入手,明白自己适合什么类型的职业。

过程与方法:学生通过故事认识到应及早规划自己的人生,了解到认识自我只是生涯规划的
第一步,通过体验“兴趣岛”游戏,及制作“通行证”寻找准入岛屿,一方面认识自己的职业兴趣,一方面意识到寻找适合自己的职业需要对自己的兴趣、人格特征等有清楚的认识,并加强对职业生涯规划的重视。

情感、态度、价值观:学生意识到职业生涯规划必须从现在做起,在生活、学习中要不断认识自己、努力提高自己的能力,激发追求美好未来的热情。

2学情分析
学生绝大部分没有接触职业生涯规划教育,对这方面的知识几乎为零。

要让学生重视职业生涯规划,必需让学生意识到它的重要性,提高对这方面的兴趣。

3重点难点
【教学重点】
学生了解职业生涯规划及其重要性,意识到职业选择与自我认识密切相关,思考适合自己的
职业类型。

【教学难点】
学生初步懂得职业生涯规划的方法,能将课堂所学延伸到课外,牢固树立职业生涯规划的意识。

4教学过程
教学活动
1【导入】一、热身活动
选择游戏:喜欢OR不喜欢
教师念一些有关职业的名字,学生根据自己的喜好或对该职业的印象进行选择,如果喜欢就
拍手一下,不喜欢就将两手交叉在胸前。

宇航员、纤夫、厨师、摄影家、木工、政府官员、飞机驾驶员、作家、书法家、经理、会计、企业家、打字员、管理者、出纳、秘书、图书管理员、邮递员……。

霍兰德职业兴趣岛测试[参考]

霍兰德职业兴趣岛测试[参考]

霍兰德职业兴趣岛测试[参考]1.我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。

A.是B.否2.在学习和生活中我喜欢独自筹划,不愿受别人干涉。

A.是B.否3.在集体讨论中,我往往保持沉默。

A.是B.否4.我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。

A.是B.否5.每次写信我都一挥而就,不再重复。

A.是B.否6.我经常不停地思考某一问题,直到想出正确的答案。

A.是B.否7.对别人借我的和我借别人的东西,我都能记得很清楚。

A.是B.否8.我喜欢抽象思维的工作,不喜欢动手的工作。

A.是B.否9.我喜欢成为人们注意的焦点。

A.是B.否10.我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。

A.是B.否11.我很渴望参加探险活动。

A.是B.否12.当我一个独处时,会感到更愉快。

A.是B.否13.我喜欢在做事情前,对此事情做出细致的安排。

A.是B.否14.我讨厌修理自行车、电器一类的工作。

A.是B.否15.我喜欢参加各种各样的聚会。

A.是B.否16.对于将来的职业,我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。

A.是B.否17.我常陶醉于音乐之中。

A.是B.否18.我办事很少思前想后。

A.是B.否19.我在处理学校事务时,经常请示老师。

A.是B.否20.比较普通的游戏,我更喜欢需要动脑子的智力游戏。

A.是B.否21.我很难持续集中注意力在2小时以上。

A.是B.否22.我喜欢亲自动手制作一些小玩意儿,从中得到乐趣。

A.是B.否23.我的动手能力很差。

A.是B.否24.和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。

A.是B.否25.和别人谈判时,我总是很容易放弃自己的观点。

A.是B.否26.我很容易结识同性别的朋友。

A.是B.否27.我做人做事,既不悲观,也不偏激,基本属于不偏不倚的温和型。

A.是B.否28.当我开始做一件事情后,即使碰到再多的困难,我也要执著地干下去。

A.是B.否29.我是一个沉静而不易动感情的人。

A.是B.否30.做事情时,我喜欢避免干扰。

亲子互动游戏:探索宝藏岛

亲子互动游戏:探索宝藏岛

游戏名称:探索宝藏岛游戏目的和意义:"探索宝藏岛"是一个适合3岁左右宝宝的亲子互动家庭游戏。

其主要目的是促进宝宝的感知能力、团队合作意识和语言表达能力,并为家庭成员之间创造亲密的连接。

在这个游戏中,宝宝将扮演海盗船长,与家长一同展开一次寻找宝藏的冒险旅程。

通过亲身参与各种趣味任务和解谜环节,宝宝将会获得以下几方面的收益:1. 发展感知能力:通过寻找隐藏的宝藏和与不同的游戏道具进行互动,宝宝可以培养触摸、听觉、视觉等感知技能。

例如,模拟沙滩上挖掘宝箱或使用望远镜寻找关键线索。

2. 培养团队合作意识:游戏强调家庭成员之间的合作与配合。

宝宝将与父母一起共同面对难题和挑战,在寻找宝藏的过程中学习如何共同努力和互相支持。

这种团队合作的经验可以培养宝宝在以后的生活中与他人合作的能力。

3. 促进语言表达能力:游戏中,家长可以引导宝宝描述和解释各种场景以及他们所发现的线索。

通过积极的对话交流,宝宝将有机会 enriched词汇量并提升自己的表达能力。

4. 增强亲子关系:通过共同参与游戏,在愉快的氛围中建立亲密的连接是这个游戏的主要意义之一。

玩家们可以分享快乐、相互扶持和庆祝成功,从而加深亲子间的感情纽带。

"探索宝藏岛"不仅仅是一个娱乐的游戏,更重要的是为父母和孩子们塑造了具有影响力的学习环境。

透过亲子互动的方式,宝宝们能够开拓视野、锻炼技能,并与亲人们共同创造属于家庭的美好回忆。

步骤:1. 准备工作:- 在家中选择一个安全、宽敞的区域,可以是客厅或者花园。

- 创建一份简单的地图,标示出几个游戏场景和线索的位置。

你可以使用彩纸、颜色笔等材料制作。

2. 穿上海盗船长装扮:- 为宝宝准备一套海盗船长的服装,如帽子、眼罩和披肩。

这样可以增加参与感和角色扮演乐趣。

3. 探索岛屿:- 将地图展开,告诉宝宝们他们正在探索一座神秘的宝藏岛。

- 告诉宝宝们需要完成一些任务来找到隐藏在岛上的宝藏。

大班活动快乐岛教案

大班活动快乐岛教案一、活动目标:1. 让幼儿体验在快乐岛上的乐趣,培养幼儿的合作精神和团队意识。

2. 发展幼儿的观察力、想象力和创造力,培养幼儿对大自然的热爱。

3. 提高幼儿的口语表达能力,培养幼儿自信心和自主学习能力。

二、活动准备:1. 教具:快乐岛图片、角色卡片、自然资源卡片、任务卡片等。

2. 学具:画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

3. 环境:宽敞的活动场地,舒适的活动氛围。

三、活动重难点:1. 活动重点:让幼儿在快乐岛上完成各项任务,体验合作与交流的乐趣。

2. 活动难点:幼儿在完成任务过程中,能积极主动参与,发挥自己的想象力和创造力。

四、活动过程:1. 导入:教师出示快乐岛图片,引导幼儿观察并发表自己的想法。

2. 游戏:幼儿分成若干小组,每组选择一个角色卡片,进行角色扮演,体验快乐岛上的生活。

3. 任务:教师出示任务卡片,引导幼儿讨论并制定完成任务的计划。

4. 实践:幼儿根据计划,合作完成任务,教师巡回指导。

5. 展示:各小组展示完成任务的过程和成果,教师点评并给予鼓励。

五、活动延伸:1. 家园共育:教师与家长沟通,了解幼儿在家庭中的表现,鼓励家长参与幼儿的活动。

2. 环境创设:利用活动中的作品,装饰教室环境,让幼儿感受到自己的成果。

3. 区域活动:设置相关区域,让幼儿在自由活动时间继续探索快乐岛的奥秘。

六、活动内容:1. 探索快乐岛的自然资源:森林、河流、山脉等。

2. 了解自然资源的重要性,培养幼儿爱护环境的意识。

3. 开展户外活动,让幼儿亲近大自然,体验户外探险的乐趣。

七、教学方法:1. 直观演示法:教师通过图片、视频等直观教具,展示快乐岛的自然资源。

2. 情景教学法:创设相关情景,让幼儿身临其境,体验快乐岛的生活。

3. 户外实践法:组织幼儿户外活动,让幼儿亲身参与,感受大自然的魅力。

八、活动步骤:1. 教师出示快乐岛的图片,引导幼儿观察并发表自己的想法。

2. 教师讲解快乐岛的自然资源,让幼儿了解自然资源的重要性。

霍兰德介绍及解析资料

避免的活动:说服或者销售活动。 别人的评价:不善社交的、有智慧的。 职业类型 :主要是指科学研究和科学实验工作。
2.研究型(I)
典型职业:喜欢智力的、抽象的、分析的、 独立的定向任务,要求具备智力或分析才能, 并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、 最终解决问题的工作,并具备相应的能力。
如:科学研究人员、教师、工程师、电 脑编程人员、医生、系统分析员。工作中调 研兴趣强的人做事较为坚持,有韧性,善始 善终
6.传统型(常规型)(C,Conventional)
共同特征:这类人喜欢常规的,有规则的活动,喜 欢按照预先安排好的程序工作。尊重权威和规章制度, 细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不 谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为 谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争,富有 自我牺牲精神。
5.企业型(E,Enterprising)
共同特征:追求权力、权威和物质财富,具 有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/ 抱负。为人务实,习惯以利益得失,权利、 地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较 强的目的性。
性格特点:善辩、精力旺盛、独断、乐观、 自信、好交际、机敏、有支配愿望。
避免的活动:科学的、深奥的论题。 别人的评价:有活力的、合群的、有领导气 质的。
3.艺术型
注:通常在企业中艺术兴趣高的人倾向于理 想化,做事追求完美。在企业中,艺术的测 试不是指人们做艺术工作,而是工作中的艺 术,倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情 调、锦上添花,追求完美。
4.社会型(S,Social)
共同特征:喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言 谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的 社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务 和社会道德。

幼儿园大班体育教案《勇闯神秘岛》

幼儿园大班体育教案《勇闯神秘岛》一、教学目标:1. 能够了解、认得一些基本的体育器材,例如:球、跳绳等。

2. 能够体验在团队协作中的成功与欢快。

3. 能够通过动态游戏帮忙幼儿磨练身体,培育孩子的协调本领、反应本领和运动本领。

二、教学内容:1. 环节一:神秘岛探险赛在老师的引导下,幼儿们进入“神秘岛”,需要找到珍宝才能离开。

老师在区域内预先放置很多道关卡,例如:跳绳过水坑、跑步过越野障碍等。

幼儿一旦完成一个任务,就会得到一个提示,来到下一个任务的场地。

完成全部任务后,幼儿就能够找到珍宝。

2. 环节二:球队拉力大战幼儿分成两个队,相互拉扯绕在中心的手帕,谁先将对方拉到本身的一边就是胜利。

这个游戏能够磨练孩子的气力、协作本领和团队意识。

3. 环节三:足球大战将幼儿分成两个队,每个队拥有一个守门员。

老师向场地中央抛出球,两队球员相互抢夺进球机会,进球得一分,场地内球框为两边,谁先得到特别的队伍即可获得胜利。

三、教学过程:1. 最开始,老师会为幼儿出示一些简单的体育器材,并介绍每个器材的基本用途以及适合的运动项目。

2. 神秘岛探险赛本质上是一个团队协作游戏,孩子们需要彼此合作进入下一个任务场地。

3. 球队拉力大战需要两个队的孩子们协调一致才能赢得胜利,与其他游戏相比,这个游戏能够让幼儿切身体验团队协作的紧要性。

4. 足球大战能激励孩子们活力充分地奔跑,其中含有充分多的协调和运动技巧,能够帮忙孩子们的体能和反应本领得到充分的磨练。

四、教学评估:为了确保幼儿对体育运动的喜好和积极参加,老师需要通过回答问题、察看孩子的动态表现等方式了解他们的参加度和反馈。

同时,评估也应重视幼儿的团队协作表现、比赛表现等方面。

五、教学反思:基于这样一种完美的活动理念,森林之舞学校构建了一个适合幼儿成长的体育教育计划。

协作、参加和磨练对于孩子们早期的成长来说特别紧要。

通过这样的幼儿园大班体育教案,《勇闯神秘岛》可以帮忙幼儿更具备宏伟蓬勃的理想和对将来的期望,同时,也促进了幼儿们身体和智力的全面进展。

李聪心理健康课《从兴趣开始-向未来出发-》教学设计

从兴趣开始向未来出发邯郸市汉光中学:李聪活动目标:1、让学生试着寻找潜在的职业兴趣2、让学生学会去培养兴趣,为未来生涯做初步的准备。

活动年级:初一年级活动准备:学生准备好纸和笔、教师准备好岛屿字母活动过程:一、热身活动——课间广播操目的:激发学生参与的热情,由此引出活动的主题.师:同学们,你们小的时候有没有做过广播体操呢?今天我们一起来做几节特别的体操,用身体来表达你对以下几个问题的想法.非常清晰——两臂高举非常不清晰--双臂交叉没想过——两臂自然下垂好,同学们。

你们准备好了吗?第一节:我觉得我是一个特别了解自己的人第二节:中学期间,我清楚我最需要发展的兴趣和能力是什么第三节:我清楚上高中后,我会选择哪些科目第四节:我知道目前我所感兴趣的是什么第五节:我想过三年后我会在哪里,成为什么样的人过度:好。

广播操我们就做到这里,通过刚才大家动作的呈现,老师发现,大部分同学都知道自己的兴趣是什么?那么,谁能说一说你的兴趣有哪些?。

哇,一说到兴趣,同学们都面带微笑,做自己喜欢的事情,的确是一件特别幸福的事情!其实,初中的你们正处于对未来人生的一个探索期,在这一时期,有一个重要的任务,就是去了解自己,发现自己的兴趣,从而建立一个初步的兴趣与未来职业生涯的连接。

那么,我们今天这节课的主题就是——从兴趣开始向未来出发!二、探索活动--兴趣岛游戏目的:通过自己的兴趣,去发现自己的性格特点,以及适合的职业有哪些,让学生明白,兴趣和职业的关系.师: 恭喜你!你获得了一次免费度假的机会,有机会去下列六个岛屿中的一个!请不要考虑其他因素,仅凭自己的兴趣挑选出你最想前往的岛屿吧!R:自然原始的岛屿岛上的自然生态保持的很好,有各种野生动物。

居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。

I:深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博物馆及图书馆.居民喜好观察学习,崇尚和追求真知。

常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

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售楼员、建筑师、房地产老板、房屋管理所、物业管理员、清
洁工、家政服务、搬家公司

司机、汽车销售、交通警察、飞行员、空姐、船长、列车长、
导游、高速路收费员、养路工人、机场地勤、空管

导购员、通信营业员、银行职员、电话接线员、售后服务员、
水电工、翻译、邮递员、
你知道的职业有哪些?
• 衣 服装陈列设计师、服装设计,服装市场调研、接单员、跟单、QC、报关、面敷 • 食 料订购员、服装店面营业员、纸样制版师
美丽的岛国之旅
你获得了一次 免费度假游的机会, 有机会去下列六个 岛屿中的一个。唯 一的要求是你必须 要在这个岛上呆满 至少三个月的时间。 请不要考虑其他因 素,仅凭自己的兴 趣挑出你最想前往 的一个岛屿。
A:美丽浪漫岛。充满了美术馆、音乐厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓 厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感。
营养师、烹饪工艺师、点心师、调酒师、品酒师、美食发现主持人、时尚美食设
• 住 计师、粮食加工师、食品储藏与运输设计、发酵工程、 建筑及环境企划、室内设计、园林设计、城市规划系统工程学、城市环境与生态 学、城市风景园林规划与设计、材料工程、土木工程、制冷技术、工程造 价师、建筑工程预决算师、工程招标师、土木工程监理师、酒店试睡员、
我的兴趣岛
生涯规划系列辅导——认识自我
兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教 授Mihaly Csikszentmihalyi发现: 当人们在专心致志地、积极地 参与从事某种活动、忘记了时 空和自己的时候,他们感到最 为愉快和满足。他将这种状态 称之为“FLOW”(流动)-“聚精会神”、“忘我”的状态。
I岛——“深思冥想岛”

这个岛平畴绿野,人少僻静,适合夜观星象。岛上有很多天文馆、
科、技科博技物博馆物、馆科、学科图学书图馆书。馆岛。民岛们民最们喜最欢喜猫欢在猫自在己自的己小的房小子房里子,里天,天
钻天研钻学研问学,问沉,思沉冥思想冥,想探,究探真究知真。知哲。学哲家学、家科、学科家学和家心和理心学理家学们家在们这在
里这约里会约,会讨,论讨学论术学,术交,流交思流想思。想。
R岛——“自然原始岛”
这是个自然生态优良的绿色之岛。岛上不仅保留有热带雨林等原
始生态系统,而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民
以手工制造见长,他们自己种植花果,栽培蔬菜,修缮房屋,打造器
物,制作工具。
S岛——“友善亲切岛”

这个岛的岛民们都性情温和,乐于助人,人际关系十分友善。大
生涯规划与职业生涯规划
生涯规划简单来说,就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理 等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之 上,需要结合职业发展的一般性特点。
职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测 定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足 等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最 佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
A岛——“美丽浪漫岛”
这个岛上到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界人士都喜欢来到
这里开筑,标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿 ,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷 静保守,处事有条不紊,善于组织规划。
家互助合作,重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务
网络,处处充满着人文关怀气息。
我的旅行同伴
按自己的第一选择的岛屿分组就座。 同一岛屿的人交流一下:自己为什么选择这个岛屿,看看大家有什么共同
的兴趣爱好,有哪些想从事的职业,归纳为关键词。
E岛——“显赫富庶岛”
• 该该岛岛经济经高济度高发展度,发处展处高,级处饭处店、高俱级乐饭部、店高、尔俱夫球乐场部。、岛民高性尔格夫热 情治球豪家场爽、。,律师善岛等于民等企性业。经这格营些热和商情贸界易名豪活流爽动与,。上岛等善上阶于往层企来人者士业多在经是岛营企上业享和家受贸、着易经高理活品人质动、生。政活 。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。 这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
人们的满足感、幸福感往往来自 于从事某种活动,而不是无所事事或 单纯的享乐游玩。追求自己的事业是 最好的生活方式。
你知道的职业有哪些?

裁缝、服装销售、模特、服装公司的业务员、服装店老板、工
艺员、样衣工、大烫工、裁床、后道、质检

厨师、餐厅服务员、保姆、酒店老板、面点师、食品检验员、
营养配餐员
• 行 建筑监理 验车师、工业造型设计、公路桥梁设计师、仓库管理员、机场控制中心主管、飞 机机械师、物流专员、仓库主管、调度员、口岸报关员、汽车销售顾问、
• 用 汽车营销师、汽车配件营销师、二手车鉴定评估师、汽车估损师 造型师、职业游戏玩家、插画师、软件设计师、时尚摄影师、漫画家、心理咨询 师、职业猎头、广告设计师、旅游策划师、字体设计师、时尚评论员、TEE 设计师、色彩搭配师、保险代理、HR经理
C:现代井然岛。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政 管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于 组织规划,细心高效。
E:显赫富庶岛。居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处 处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、 律师等。
I:深思冥想岛。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学 习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等 交换心得。
R:自然原始岛。岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工 见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。
S:友善亲切岛。居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互 动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。
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