霍兰德职业兴趣岛介绍
霍兰德职业兴趣岛介绍
文章内容霍兰德职业兴趣岛测验发布时间：2011-11-01 作者：中智视野管理员 点击：12839 评论：3 分享到：36著名的霍兰德职业兴趣测验是现有的最权威的测试类职业导向分析之一，方便大家针对自身个体类型对未来事业提早作好准备和规划。
测试目的: 本测验将霍兰德代码（Holland Codes，即RIASEC）的6种个体类型比喻成岛屿，通过选择岛屿，洞察自己真正的个体类型，匹配自己所喜欢和不喜欢的职业内容，帮助自己把握好职业定位和方向。
测试题目: 我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛:A岛——“美丽浪漫岛” 这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感。
C岛——“现代井然岛” 处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。
岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛——“显赫富庶岛” 该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。
岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。
这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛——“深思冥想岛” 这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。
岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。
岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。
哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术，交流思想。
R岛——“自然原始岛” 这是个自然生态优良的绿色之岛。
岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。
岛民以手工制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛——“温暖友善岛” 这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际关系十分友善。
大家互助合作，重视教育后代。
每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
霍兰德兴趣岛测试
霍兰德兴趣岛测试测试目的：通过选择岛屿,洞察自己真正的职业兴趣,发现自己所喜欢和不喜欢的职业内容,帮助自己在职业定位时把握好方向。
测试题目：我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛。
A岛---美丽浪漫岛这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
许多文艺界人士都喜欢来到这里寻求灵感。
C岛---现代井然岛处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿。
岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。
岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛---显赫富庶岛该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。
岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。
这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛---深思冥想岛这个岛平畴绿野，人少僻静,适合夜观星象。
岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。
岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。
哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术、交流思想。
R岛---自然原始岛这是个自然生态优良的绿色之岛。
岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。
岛民以手工制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛---温暖友善岛这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际十分友善。
大家互助合作，重视教育后代。
每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
好，你总共有15秒钟时间回答以下问题：1.如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员。
你第一会选择哪一个岛？2.你第二会选择哪一个岛？3.你第三会选择哪一个岛？4.你打死都不愿意选择哪一个岛？选好之后，依次记下4个问题的答案。
测试分析：A C E I R S??6个岛事实上分别代表了6种Holland职业类型，它们的描述以及矛盾关系如下：A岛---艺术型(Artistic) ?vs ?C岛---常规型(Conventional)E岛---企业型(Enterprising) ?vs ?I岛---研究型(Investigative)R岛---实用型(Realistic)??vs ?S岛---社会型(Social)问题1的答案体现了你最显着的职业性格特征、最喜欢的活动类型以及最喜欢(很可能是最适合)的大致职业范围。
霍兰德职业兴趣理论
职业规划的四个阶段
5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步--职 业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题， 他们开始踌躇不安。提高职业声望，追求人生理 想的实现是这个时段人的基本目标。 这个时段的人大致可分3类：淘汰一族，安逸一 族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌 碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管 理方向、专业方向、投资人。
R：自然原始的岛屿
岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动 物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外 运动
I：深思冥想的岛屿
有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民 喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会 和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等 交换心得。
A：美丽浪漫的岛屿
充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺 人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留 了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的 朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。
S：友善亲切的岛屿
居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服务网络，人们重视互助 合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
E：显赫富庶的岛屿
职业规划的四个阶段
重面如 要时果 。钟将 ，人 四的 个职 时业 间生 区涯 显比 得喻 特成 别一
职业规划的四个阶段
0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自 己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业 方向。往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走 上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。
霍兰德职业兴趣岛介绍
文章容霍兰德职业兴趣岛测验发布时间：2011-11-01 作者：中智视野管理员点击：12839 评论：3分享到：36著名的霍兰德职业兴趣测验是现有的最权威的测试类职业导向分析之一，方便大家针对自身个体类型对未来事业提早作好准备和规划。
测试目的: 本测验将霍兰德代码（Holland Codes，即RIASEC）的6种个体类型比喻成岛屿，通过选择岛屿，洞察自己真正的个体类型，匹配自己所喜欢和不喜欢的职业容，帮助自己把握好职业定位和方向。
测试题目: 我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛:A岛——“美丽浪漫岛”这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感。
C岛——“现代井然岛”处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。
岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛——“显赫富庶岛”该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。
岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。
这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛——“深思冥想岛”这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。
岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。
岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。
哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术，交流思想。
R岛——“自然原始岛”这是个自然生态优良的绿色之岛。
岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。
岛民以手工制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛——“温暖友善岛”这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际关系十分友善。
大家互助合作，重视教育后代。
每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
霍兰德职业兴趣测评兴趣岛游戏
霍兰德职业兴趣测评兴趣岛游戏、职业索引每个人都能列举出一些兴趣爱好：养鱼、种花、唱歌、跳舞、滑冰、游泳，打球、跑步、摄影、绘画、旅游、书法、写作、修车、修表、设计服装、制作家具等等。
但是这些兴趣与职业选择有什么关系？为了回答这个问题，我们先做一个兴趣岛游戏。
兴趣岛游戏你获得了一次免费岛屿度假的机会，唯一的要求是你必须与岛上的居民一起生活至少半年的时间。
请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
选择三个岛屿，把最想去的岛屿排在第一位，依次写下来：1 ________ 2、_____ 3、____ 。
从下面的职业索引可以查到每个字母代表的职业兴趣和职业建议。
职业兴趣测评职业兴趣测评量表。
兴趣岛游戏和职业兴趣测评量表的基础是“人职匹配”理论。
每个人的职业满意度、稳定性和成就感取决于职业兴趣和实际工作之间的匹配度。
研究表明, 一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%- 90% ，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之则只能发挥全部才能的20%-30% ，还容易感到厌倦和疲劳。
该测评的目的：是根据一个人喜欢的活动、擅长的活动、喜欢的职业，找出他的典型职业倾向，以及与典型职业倾向匹配的职业类型。
从而帮助人们有意识地选择和规划自己的职业方向、学习方向，确定价值目标，等等。
每个人都是多种兴趣类型的组合，可以根据排在前三位的兴趣组合来匹配职业。
例如你的职业兴趣排前三位的是RIA ，那么IRA 、IAR、ARI 也可以作为参考。
职业索引（一）R：实用型（Realistic ）【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守。
缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。
踏实稳重、诚实可靠。
【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业。
霍兰德兴趣岛+价值观探索
第一步：霍兰德兴趣岛测试你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。
唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。
请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
你最想去的岛屿是哪个呢？然后，在剩下的5个岛屿中你最想去的是哪个呢？最后，在剩下的4个岛屿中你最想去的是哪个呢？依次写下来：1______ 2、______ 3、________前面兴趣岛的练习你做了吗？你选的是哪三个字母？它们的含义是什么呢六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。
第二步：确定你的价值观•____友谊____笑口常开和具有幽默感•____家庭生活____具有高智商和好奇心•____安全感____开放接受新的经验•____金钱、物质生活无忧____冒险和追求个人成长•____工作和事业生涯____被人赞赏和喜爱•____学习与受教育____接受与克服挑战•____欣赏大自然____克服达成目标的内在障碍•____与别人相互依赖合作____勇气•____爱别人与被人爱____同情心•____掌控自己的生活____服务别人•____独立自主____与他人的生活有所不同•____自尊与自豪____具有工作能力且拥有成就感•____与朋友欢度时光____拥有思考反省的独处时间选出三项你认为最重要的价值观。
它们出现在你每天的生活中吗？你想做那些改变让它们融入你的日常生活中呢？请结合你的价值观，选择你的职业发展方向。
选择R岛类型：实用型（Realistic）喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，有规则的具体劳动和需要基本技能的工作,而不喜欢在办公室工作。
喜欢的职业：制造业(作木匠、农民、技师、工程师、机械师)、渔业、野外生活管理业(鱼类和野生动物专家)、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作(车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机)等。
霍兰德兴趣岛课件
详细描述
02
对大自然和户外活动有浓厚 兴趣，喜欢探索和冒险。
03
如何根据兴趣类型选择职业
了解自己的兴趣类型和特点
自我评估
通过自我反思、性格测试、技能评估等方式 ，了解自己的兴趣类型和特点，包括实际型 (Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型 (Artistic)、社会型(Social)、企业型 (Enterprising)和常规型(Conventional)。
的审美能力和创意。
04
05
倾向于选择与艺术相关的职 业，如设计师、画家、作家
等。
研究岛（I型岛）
总结词：热衷于探索和求知，具有深入 研究和思考的倾向。
通常具有较高的智商和好奇心，追求知 识和真理。
倾向于选择与学术研究或技术研发相关 的职业，如科学家、研究员、工程师等 。
详细描述
对科学、哲学、数学等知识领域有浓厚 兴趣，喜欢深入研究和思考。
咨询职业人士
与从事不同职业的人士交 流，了解他们的工作内容 、兴趣类型和职业发展路 径。
网络资源
利用网络资源，如招聘网 站、职业论坛等，获取更 多关于职业和兴趣类型的 信息。
做出适合自己的职业选择
匹配兴趣与职业
根据对自己的兴趣类型和特点的 了解，以及职业对兴趣类型的要
求，寻找匹配的职业。
考虑长远发展
该理论将人格类型分为六个维度：实际型（Realistic）、研究型（Investigative ）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）和常规型 （Conventional）。
霍兰德职业兴趣理论的发展历程
01
霍兰德在20世纪50年代提出了这 一理论，经过多年的研究和发展 ，已成为职业规划和咨询领域的 经典理论之一。
霍兰德职业兴趣测试
家、工程师、程序设计员、社会学家。
R岛——实用型(Realistic)
总体特征:个性平和稳重，看重物质，追 求实际效果，喜欢实际动手进行操作实践。 喜欢活动:愿意从事事务性活动，如户外劳 作或操作机器，而不喜欢待在办公室里。 喜欢职业:总体来讲，喜欢与户外、动植物、 实物、工具、机器打交道的工作内容。如: 农业、林业、渔业、野外生活管理业、制 造业、机械业、技术贸易业、特种工程师、 军事工作。
测试分析: 这6个岛事实上分别代表了6种职业类型，它们的描述以及矛盾关系如下:
客户服务
管理人员
经理(销售/市场/客户服务)
你第二会选择哪一个岛?
ERI 销售工程师 E岛—企业型(Enterprising) vs I岛—研究型(Investigative)
工程师
市场营销
喜欢职业:总体来讲，喜欢以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主要内容的工作。
这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。
司机管理员 主管 交通运输 你总共有15秒钟时间回答以下问题
岛民以手工制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
基层管理人员
选好之后，依次记下4个问题的答案。
C岛——“现代秩序岛”
维修主管 主管 喜欢活动:愿意从事事务性活动，如户外劳作或操作机器，而不喜欢待在办公室里。
C岛——常规型(Conventional)
总体特征:追求秩序感，自我抑制，顺从，防 卫心理强，追求实际，回避创造性活动。喜欢 活动:喜欢固定的、有秩序的活动，如组织和 处理数据等。愿意在工作中处于从属地位，并 希望确切知道工作的要求和标准。喜欢职业: 喜欢清楚的规范和要求、按部就班、精打细算 、有效率地工作。如:税务专家、会计师、 出 纳、行政助理、秘书、计算机操作员。
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霍兰德职业兴趣岛测验
发布时间：2011-11-01作者：中智视野管理员点击：12839评论：3
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著名的霍兰德职业兴趣测验是现有的最权威的测试类职业导向分析之一，方便大家针对自身个体类型对未来事业提早作好准备和规划。
测试目的: 本测验将霍兰德代码（Holland Codes，即RIASEC）的6种个体类型比喻成岛屿，通过选择岛屿，洞察自己真正的个体类型，匹配自己所喜欢和不喜欢的职业内容，帮助自己把握好职业定位和方向。
测试题目: 我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛:
A岛——“美丽浪漫岛”这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感。
C岛——“现代井然岛”处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。
岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛——“显赫富庶岛”该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。
岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。
这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛——“深思冥想岛”这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。
岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。
岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。
哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术，交流思想。
R岛——“自然原始岛”这是个自然生态优良的绿色之岛。
岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。
岛民以手工制造见长，他们
自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛——“温暖友善岛”这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际关系十分友善。
大家互助合作，重视教育后代。
每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
你总共有15秒钟时间回答以下问题：
1.如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员，你第一会选择哪一个岛?
2.你第二会选择哪一个岛?
3.你第三会选择哪一个岛?
4.你打死都不愿意选择哪一个岛?
选好之后，依次记下4个问题的答案。
测试分析: ACEIRS这6个岛事实上分别代表了6种职业类型，它们的描述以及矛盾关系如下:
A岛—艺术型(Artistic) vs C岛—常规型(Conventional)
E岛—企业型(Enterprising) vs I岛—研究型(Investigative)
R岛—实用型(Realistic) vs S岛—社会型(Social)
问题1的答案体现了你最显著的职业性格特征、最喜欢的活动类型以及最喜欢(很可能是最适合)的大致职业范围。
反之，问题4的答案则是你最不喜欢的活动等等。
具体内容如下:
A岛——艺术型(Artistic)
总体特征: 属于理想主义者，具有独创的思维方式和丰富的想象力，直觉强烈，感情丰富。
喜欢活动: 喜欢创造和自我表达类型的活动，如音乐、美术、写作、戏剧。
喜欢职业: 总体来讲，喜欢“非精细管理的创意”类和创造类的工作。
如:音乐家、作曲家、乐队指挥、美术家、漫画家、作家、诗人、舞蹈家、演员、戏剧导演、广告设计师、室内装潢设计师。
C岛——常规型(Conventional)
总体特征:追求秩序感，自我抑制，顺从，防卫心理强，追求实际，回避创造性活动。
喜欢活动:喜欢固定的、有秩序的活动，如组织和处理数据等。
愿意在一个大的机构中处于从属地位，并希望确切知道工作的要求和标准。
喜欢职业:总体来讲，喜欢有清楚的规范和要求的、按部就班、精打细算、追求效率的工作。
如:税务专家、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、计算机操作员。
E岛——企业型(Enterprising)
总体特征:为人乐观，喜欢冒险，行事冲动，对自己充满自信，精力旺盛，喜好发表意见和见解。
喜欢活动:喜欢领导和影响别人，或为达到个人或组织的目的而说服别人，成就一番事业。
喜欢职业:总体来讲，喜欢那种需要运用领导能力、人际能力、说服能力来达成组织目标的职业。
如:商业管理者、市场或销售经理、营销人员、采购员、投资商、电视制片人、保险代理、政治运动领袖、公关人员、律师。
I岛——研究型(Investigative)
总体特征:自主独立，好奇心强烈，敏感，并且慎重，重视分析与内省，爱好抽象推理等智
力活动。
喜欢活动:喜欢独立的活动，比如独自去探索、研究、理解、思考那些需要严谨分析的抽象问题，独自处理一些信息、观点及理论。
喜欢职业:总体来讲，喜欢以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主要内容的工作。
如:实验室工作人员、物理学家、化学家、生物学家、工程师、程序设计员、社会学家。
R岛——实用型(Realistic)
总体特征:个性平和稳重，看重物质，追求实际效果，喜欢实际动手进行操作实践。
喜欢活动:愿意从事事务性活动，如户外劳作或操作机器，而不喜欢待在办公室里。
喜欢职业:总体来讲，喜欢与户外、动植物、实物、工具、机器打交道的工作内容。
如:农业、林业、渔业、野外生活管理业、制造业、机械业、技术贸易业、特种工程师、军事工作。
S岛——社会型(Social)
总体特征:洞察力强，乐于助人，善于合作，重视友谊，热情关心他人的幸福，有强烈的社会责任感，总是关心自己的工作能对他人及社会做多大贡献。
喜欢活动:喜欢与别人合作的活动，帮助别人解决困难。
喜欢职业:总体来讲，喜欢帮助、支持、教导类工作。
如:牧师、心理咨询员、社会工作者、教师、辅导员、医护人员、其他各种服务性行业人员。
为了更进一步分析，将问题1/2/3 的答案依次排列，可形成一个不同岛屿的字母代码组合（如：问题1/2/3 的答案分别是A岛、C岛、I岛，组合起来就是ACI），对照下面表格的“兴趣组合”一项，相应找出与自己的答案最接近的排列组合，即找到了可能会使自己真正感兴趣的职业。
问题4 的答案将作为排除某些组合时所用的参考标准。