中班体育活动一
中班体育游戏教案(优秀4篇)
中班体育游戏教案（优秀4篇）体育游戏活动中班教案篇一活动目标：1、通过游戏练习发展幼儿跳跃、平衡、钻的能力。
2、培养幼儿助人为乐的品德。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：动物头饰一人一只（小鹿、小老虎、小狮子）、录音机一台、音乐磁带一盒、轮胎叠起来成小路状、“七色花”人手一朵。
七色花活动过程：一、做准备活动：教师扮演黑猫警长和矮个的小鹿、中个的小老虎以及高个的小狮子一起跳七色花的舞蹈，使身体各部位活动开来。
师：小朋友，七色花是很神奇的，有了它，你可以帮助别人了。
你们想不想去找七色花来帮助别人。
二、讲解练习；（一）示范1、请个别幼儿示范跳小河，请幼儿观察。
总结：两脚并拢，膝盖弯曲，入蹲下去，两手摆动，用力朝前一跳，前脚掌一起轻轻落地。
2、请个别幼儿示范走山路（教师提醒，不能掉进小洞里）。
总结：身体要保持平衡，不能摇晃。
启发幼儿：想一想，还有那种走法，也能使身体保持平衡？幼儿原地练习。
3、前面有山洞，请个别幼儿示范（教师提醒，身体不碰到洞口）。
总结：钻的时候。
低头、弯腰、身体团起，也可以侧面钻。
（二）幼儿练习1、让“小动物”们分组进行练习，小鹿、小老虎、小狮子分别在自己的路口练本领，先跳过小河，再走过山路，最后钻山洞（教师巡回指导，纠正）。
集中：表扬走山路时动脑筋的幼儿。
2、让“小动物们”根据自己练的情况，分别选一条路练习（教师鼓励幼儿向更难走的路口行进，有意识提高幼儿的各种能力）。
三、游戏：寻找七色花现在，我们已经练好了本领，可以去找七色花了，让幼儿排成三队，跳过小河，走过山路，钻过山洞，找到七色花后，重新按原路返回，拍第二位幼儿手，第二位幼儿重新出发。
四、放松运动让幼儿讲一讲，你用七色花去帮助别人干什么？（放音乐回教室）活动反思：整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。
内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的过程中快乐的玩”。
《皮球》中班体育教案
《皮球》中班体育教案《皮球》中班体育教案「篇一」活动目标 :1、通过尝试多种玩球的方法，培养幼儿创新的意识。
2、发展幼儿玩球的技能和动作发展协调的能力。
活动准备：幼儿人手一个皮球、进行曲音乐活动过程：1.开始部分：（1）幼儿一个跟着一个走，走成一个圈。
（2）游戏“捡皮球”：幼儿站成圆圈后四散站在场地上，教师将球抛向四周，幼儿每人去捡一个球后回到原位，可重复玩。
2.基本部分：游戏“拖小猪”：把皮球当做小猪，用呼啦圈把小猪套住，然后拉着呼啦圈向前走。
3．结束部分：把小猪拖回家，赶到猪圈（球框）里。
评价：这个游戏是利用身边材料创造出的玩法。
在圈和球的游戏中，期间我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异，运用拖得距离的长短来进行。
大多数幼儿可以拖得很好，个别还是不会。
在以后的游戏中，可以再游戏中为不同层次的幼儿提供了相宜的材料有：皮球，网球，纸球等，促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展，使每个幼儿体验到满足和成功。
《皮球》中班体育教案「篇二」目的：1、练习双脚向前跳。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
准备：录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置（画好一个大圆圈）。
进程：1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。
2、游戏：拍皮球。
小波带着小皮球走成一个大圆圈。
小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的动作。
反复2——3次。
3、游戏：小皮球跳回家。
（1）教师示范动作，练习双脚向前跳。
（2）幼儿自己练习。
（3）请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。
（4）情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了；哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。
篓子放好了，小球快回来吧；篓子破了一个洞，球又滚出来了，来！我把它修修好，小皮球再跳回来吧。
4、游戏：吹泡泡。
5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。
《皮球》中班体育教案「篇三」活动设计意图：我班幼儿对体育活动非常感兴趣，他们的身体活动意识与能力已有了明显的提高，尤其喜欢球类活动，已经积累了一些球类活动的经验，会用多种方法玩球，为了继续提高幼儿身体的协调性和灵敏性，我根据我班幼儿现有的动作水平和发展需要，设计了这一"调皮的大皮球"活动，旨在鼓励幼儿运用原有的玩球经验，在活动中不断自我调整，提高身体运动能力。
中班幼儿体育教案8篇
中班幼儿体育教案8篇优秀教案的使用可以减少教师的课前准备时间，提高工作效率，教案的编写能够促进教师总结教学经验并提升专业水平，本店铺今天就为您带来了中班幼儿体育教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
中班幼儿体育教案篇1活动目标:1、训练幼儿身体的平衡能力。
2、锻炼身体的灵活XX。
活动准备:平衡凳、沙包。
活动过程:一、热身运动。
教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。
二、教师讲解游戏玩法。
幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。
请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。
三、幼儿游戏。
1、分组进行游戏。
2、老师与幼儿一起进行游戏。
3、教师讲评游戏过程。
四、放松活动。
幼儿听音乐自由活动结束游戏。
总结分享:请幼儿说说走平衡木的感受。
中班幼儿体育教案篇2教学目标1、认知目标：通过教学，使学生了解移动+垫球的技术要领；2、技能目标：通过练习，使70%学生能初步掌握移动+垫球的技术；3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神，并激发学生参与排球运动的兴趣。
学情分析本课教学对象是六年级学生，本班一共有36人，水平三的学生正处于长身体、长知识的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期。
对体育运动有良好地参与意识，身体素质和运动技能都一般，同学间能够团结合作，集体荣誉感较强。
因此结合本班的学生特点，通过本节课的精心设计，提高学生的学习兴趣，让学生积极的参与到教学中，并体验学习的快乐，在学练和体验中掌握本单元的运动技能，从而达到教学目的。
重点难点1、教学重点：移动中能正确掌握击球点；2、教学难点：上下肢的协调配合用力；教学过程活动1【导入】开始部分一.课堂常规1、教师整队，清点人数2、师生问好3、宣布本课教学内容和要求4、合理安排见习生组织队形：四列横队要求：静、快、齐活动2【导入】准备部分一、队列队形练习：四面转法、踏步走、齐步走二、绕圆上的球进行s形热身跑2圈并找位置三、健身操《快乐你懂的》教师活动：1、教师口令清晰响亮，准确到位；2、组织练习队形；3、教师带领学生一起热身跑；4、教师带领学生跟着音乐进行热身操练习并语言提示；学生活动：1、集中注意力，认真听讲；2、踩准音乐节奏，仔细听教师提示性语言，并自主结合口令进行热身操；组织队形：一个同心圆要求：每个学生站在同心圆上，两两相对活动3【导入】基本部分一、脚步移动练习1、并步左右移动2、并步+手型左右移动二、垫固定球练习1、移动2、插、夹、提3、上下肢协调用力。
跳出快乐生活——中班体育活动跳一跳教案
跳出快乐生活——中班体育活动跳一跳教案引言在幼儿园教育中，体育活动是非常重要的一环。
通过体育活动，孩子们可以锻炼身体，提高协调性和灵活性。
同时，体育活动还能促进孩子的交流和合作能力。
本篇文章就是为了提供一份中班体育活动跳一跳的教案。
教学内容跳一跳是一种非常适合幼儿园教育的运动。
这种运动不仅可以锻炼身体，还能培养孩子的反应能力和协调性。
以下是一份中班体育活动跳一跳的教案：1.活动目标通过跳一跳的体育活动，帮助孩子们锻炼身体，提高协调性和灵活性。
同时，让孩子们体验跳一跳的乐趣，培养他们积极向上、勇敢探险的精神。
2.活动流程(1) 热身阶段：老师带领孩子们在班级内做一些简单的体育活动，如操场上跑步、跳绳等，帮助他们热身，准备好跳一跳。
(2) 跳一跳技巧讲解：老师向孩子们介绍跳一跳的游戏规则，讲解跳一跳需要的技巧和注意事项，如跳的高度、力度、重心的控制等。
(3) 游戏开始：老师在教室或操场上设立一些跳一跳的障碍，让孩子们依次跳过去。
每名孩子都可以根据自己的兴趣和能力来决定自己跳的高度和距离。
老师可以根据孩子们的实际表现来给他们一定的评价和奖励。
(4) 评价与总结：游戏结束后，老师可以给孩子们一些评价和总结。
表扬他们跳得好的同学，指导他们跳得不好的同学。
同时，也可以请孩子们分享自己的感受和体会。
3.教学评价跳一跳的体育活动不仅有利于孩子们的身体健康，而且还能促进孩子们的交流和合作精神。
通过这种游戏形式，孩子们不仅可以锻炼身体，还能体验到成功的喜悦和失败的挫折。
这样的体验对于孩子们的人生成长和道德情感的培养都具有很重要的意义。
结语提供一份中班体育活动跳一跳教案，希望能够对幼儿园教育提出一些建议和启示。
希望幼儿园教育者能够充分发挥自己的创造力和想象力，为孩子们的健康成长和学习生活创造一个富有乐趣和充满爱的氛围。
中班体育游戏活动教案(优秀14篇)
中班体育游戏活动教案(优秀14篇)中班体育游戏活动教案篇一设计意图“兴趣”是让幼儿主动参与活动的前提，体育活动也不例，现在热播的动画片“喜羊羊与灰太狼”深受孩子们喜爱，于是设计了本活动以幼儿感兴趣的动画片《喜羊羊与灰太狼》为游戏情节，在解救沸羊羊的游戏过程中掌握了从高处往下跳、跨跳及平衡能力，并且在此环节中高处往下跳、跨跳及平衡能力难度逐步加大，激起了幼儿挑战的欲望，同时也增加的游戏的趣味性。
活动目标1、幼儿能够在愉快的游戏中锻炼从高处向下跳的能力以及跨跳能力和平衡能力。
2、培养幼儿参加体育活动的乐趣。
活动准备1、板凳若干、大约2米的皮筋绳2根、体操凳6个、城堡一个、《喜羊羊与灰太狼》的背景音乐。
2、喜羊羊、美羊羊、灰太狼、和沸羊羊、村长的头饰各一个，小羊头饰若干。
活动过程1、活动导入（热身运动）教师带着村长的头饰带领着小朋友（带着小羊头饰）伴随着《喜羊羊与灰太狼》主题曲出场。
小朋友们跟随着教师做各种动作，直到音乐停止。
2、羊群练功“羊群们，我们村的沸羊羊刚才不小心被灰太狼抓到了，现在被关在它的城堡里，我们要把他揪出来，但是到达灰太狼城堡的路很艰难。
要跳过一个比一个高的山，跨过一条比一个条宽的小河、走过一个比一个险的石头桥，路虽然艰难，但是我们想不想就沸羊羊？想救沸羊羊，我们必须先练好本领，才有力气，去救慢羊羊，现在我们开始到练习“功夫”。
羊群在练功场上分两队（美羊羊队、喜羊羊队）练习爬上高山跳下山涧的动作（幼儿爬上体操凳子跳下）、跨过小河（两条皮筋两位老师拉直间隔一定的距离，幼儿跨过），走过石头桥（把凳子拼在一起排成一排，让幼儿走）。
此环节根据幼儿掌握情况逐渐变换难度，山加高、河加宽、石头桥由直变弯，拉大距离等。
村长（老师）巡回指导，鼓励羊群刻苦训练。
3、解救沸羊羊（1）村长交代规则和玩法：“喜羊羊队、美羊羊队分两条路同时出发，到达城堡后如果看到的是沸羊羊就可以解救，看到的是灰太狼，就原路返回。
中班体育活动好朋友一起玩教案【含教学反思】
中班体育活动好朋友一起玩教案教学目标1.良好的体育习惯：在比赛或活动中端正的站姿、坐姿、走姿，规范的运动姿势，养成标准化的身体运动习惯。
2.合作意识：培养幼儿合作的意识和良好的团队精神，帮助幼儿学会倾听和尊重队友的意见，通过沟通达成共识。
3.健康的体魄：提升幼儿的体育素养，增强肌肉力量，增强身体耐力和持久力。
教学内容活动一：手拉手1.教师要求幼儿两两搭成搭桥的样子，相互之间手拉手，学会协同配合。
2.活动开始时加入音乐，鼓励幼儿配合音乐进行交替引领，在引领的同时注意自己的姿势和动作。
3.活动结束时，幼儿们可以自由地进行喜欢的动作表演。
活动二：球拍接力1.教师分为两个队伍，每队四人，拿着球拍。
2.每个队伍里面站两个人，他们手拿球拍在身前，另两个人则站在队伍的对面，他们互相交替用球拍接一颗小球，尽量不让球掉落在地，并把小球传递到对面人的面前。
3.当球传递到每组对面的队员手里时，他就会把球拍交给队伍里面的新的两位队员接到球，以此类推，比赛继续下去。
4.活动结束后教师可对比赛结果进行简单的总结，让幼儿得出思考，这就是大家一起努力，团结合作得来的结果。
活动三：出发吧小跑步1.教师让幼儿们跑圈，自由驰骋，表演出自己喜欢的跑步动作。
2.进入游戏环节，教师喊出一种颜色，孩子在跑的过程中，一听到颜色，就要迅速抓起相应的物品，比如红色要求孩子抓起红球，加深幼儿对颜色的认知。
3.游戏结束时，大家一起集合，学会分享自己的体验或者感受。
教学反思通过以上三个活动的教学，幼儿能够学会以下几点：1.学会运动的基本姿势，在进行下一步教学时能够更加规范规范自己的动作和姿势。
2.幼儿学会了合作和团队意识，沟通和尊重等，不仅证明了幼儿在体验运动中的自信增强，同时还能通过团队合作，实现自我价值最大化。
3.通过不仅仅是简单的运动训练，快乐的表现出自己的喜爱和活力，同时也让孩子们在这种玩乐氛围中得到了放松、心理开朗的体验。
中班攀爬体育活动教案(3篇)
第1篇活动目标：1. 通过攀爬活动，锻炼幼儿的肢体协调能力和平衡能力。
2. 培养幼儿克服困难、勇于挑战自我的精神。
3. 提高幼儿的团队合作意识，学会互相帮助。
活动准备：1. 攀爬架一个，高度适中，安全可靠。
2. 安全护具：头盔、护膝、护腕等。
3. 音乐播放设备。
4. 适合攀爬的服装、鞋子。
活动过程：一、热身活动1. 组织幼儿做简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 播放轻快的音乐，带领幼儿做节奏感强的舞蹈动作，提高幼儿的兴奋度。
二、攀爬技能讲解与示范1. 教师向幼儿讲解攀爬的基本技巧，如如何抓握、如何利用身体力量等。
2. 教师示范攀爬动作，让幼儿跟随学习。
三、分组攀爬练习1. 将幼儿分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 每组队员轮流攀爬，队长负责监督和鼓励。
3. 教师巡回指导，纠正幼儿攀爬过程中的错误动作。
四、攀爬比赛1. 将幼儿分成若干小组，进行攀爬比赛。
2. 比赛规则：每组队员依次攀爬，以完成攀爬高度和时间作为评分标准。
3. 比赛过程中，鼓励幼儿互相帮助，共同完成比赛。
五、放松活动1. 播放舒缓的音乐，带领幼儿做放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师与幼儿一起总结攀爬活动中的收获和不足。
活动总结：1. 教师对本次活动进行总结，表扬幼儿在攀爬过程中的表现，鼓励幼儿继续努力。
2. 邀请家长参与，共同分享幼儿的成长喜悦。
活动延伸：1. 鼓励幼儿在日常生活中多参与户外活动，提高身体素质。
2. 组织类似攀爬活动，让幼儿在游戏中锻炼身体，培养团队精神。
第2篇活动目标：1. 培养幼儿的攀爬能力和协调性。
2. 增强幼儿的勇气和自信心。
3. 锻炼幼儿的身体素质，提高体质。
4. 培养幼儿之间的团队合作精神。
活动准备：1. 环境准备：选择宽敞的户外场地，设置攀爬设施，如攀爬架、平衡木等。
2. 物质准备：小红旗、音乐播放设备、攀爬安全装备（如安全带、头盔等）。
3. 时间准备：活动时间为40分钟。
活动过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做简单的拉伸运动，如头部运动、手腕脚踝运动等。
中班体育游戏：《我最棒》1
我最棒
一、活动目标
1.发展幼儿运动快速反应及抢断能力。
2.体验运动游戏乐趣，培养篮球运动兴趣及遵守游戏规则精神。
二、活动准备
篮球24个；呼拉圈24个；小椅子8张；球架2个。
三、活动过程
（一）师幼问好。
（二）小游戏：球海中奔跑。
方法：在球场上不规则放置20个篮球，请小球员在球海中模仿老师边做动作边奔跑，要求不能碰到球。
（三）游戏-----我最棒游戏一。
方法：球场中间放置等于或少于上课幼儿人数的篮球，幼儿绕操场边线慢跑，听到老师的哨声后，以最快速度跑向球场中间抢到球举高。
球的数量不断相应地减少。
（四）游戏-----我最棒游戏二。
方法：球场中间放置少于上课幼儿人数的篮球，并放置少于篮球数量的呼拉圈，幼儿绕操场边线慢跑，听到老师的哨声后，以最快速度先跑向球场中间抢到球，然后再抱球跑向呼拉圈站好将球举高。
呼拉圈的数量不断相应地减少。
（五）游戏----我最棒游戏三。
方法：球场中间放置与上课幼儿人数相等的篮球，并放置少于篮球数量的呼拉圈，球场周边放置5张椅子，幼儿绕操场边线慢跑，听到老师的哨声后，以最快速度先跑向球场中间抢到球，然后再抱球放在呼拉圈里面，再找一张椅子坐下。
（六）游戏----我是最棒游戏之篮球高手。
篮球一对一基本对抗游戏：每次2名幼儿，分别站在本方球架（轮胎）前，裁判将球抛向空中后，幼儿迅速抢球，抢到球运球向对方球架（2个车轮高），谁将球放进入对方球架，谁为胜利者。
（七）放松运动。
（八）小结，收拾器材，师幼道别。
1。
幼儿园中班《好玩的气球》体育活动教案(1)
幼儿园中班《好玩的气球》体育活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育活动教材，主要围绕《好玩的气球》这一主题展开。
教学内容包括：气球的基本玩法、气球游戏的设计与组织、团队合作意识的培养。
涉及教材章节：第一章《幼儿体育活动概述》，第三节《体育游戏的创编与实施》。
二、教学目标1. 让幼儿了解气球的基本玩法，培养幼儿的创新思维和动手操作能力。
2. 通过气球游戏，锻炼幼儿的团队合作意识，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，提高幼儿的健康素养。
三、教学难点与重点教学难点：气球游戏的设计与组织，团队合作意识的培养。
教学重点：气球的基本玩法，幼儿身体协调性和灵活性的锻炼。
四、教具与学具准备教具：气球、绳子、音乐播放设备。
学具：气球、绳子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师手持气球，邀请幼儿观察气球的特点，引导幼儿说出气球的形状、颜色等。
（2）教师示范气球的吹起、放气等基本操作，邀请幼儿模仿。
2. 气球基本玩法学习（10分钟）（1）教师示范气球的拍打、抛接、踢等基本玩法，讲解动作要领。
（2）幼儿分组练习，教师巡回指导。
3. 气球游戏设计与组织（10分钟）（1）教师介绍游戏规则，如：“两人三脚”、“气球传递”等。
（2）幼儿分组进行游戏，教师观察并指导。
4. 随堂练习（10分钟）（1）教师选取两个幼儿进行示范，其他幼儿观看。
（2）全体幼儿进行随堂练习，教师巡回指导。
（1）教师邀请幼儿分享自己在游戏中的收获和感受。
六、板书设计1. 气球的基本玩法2. 气球游戏设计与组织3. 团队合作意识七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，与家长一起练习气球的基本玩法。
（2）设计一个气球游戏，与家长一起玩。
2. 答案：（1）气球基本玩法：拍打、抛接、踢等。
（2）游戏设计：如“两人三脚”、“气球传递”等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本次活动中，幼儿对气球的基本玩法掌握较好，但在团队合作方面还有待提高。
《拍球》中班体育教案6篇
《拍球》中班体育教案6篇下面是本店铺收集的《拍球》中班体育教案6篇，供大家参阅。
《拍球》中班体育教案1活动目标1.教幼儿初步掌握拍皮球的方法和技能，锻炼幼儿的手腕关节。
2.提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。
3.在拍球过程中让幼儿初步感受手拍的力量和球的关系，使幼儿手眼协调。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.能根据指令做相应的动作。
教学重点、难点教学重点：掌握拍球的技能。
教学难点：学会连续拍球。
活动准备1.幼儿人手一个球。
2.录音机、轻音乐。
活动过程1.开始部分玩游戏捡皮球。
幼儿四散站在场地上，教师向幼儿抛球，幼儿捡到球后在场地上自由活动片刻，站在大圆的点子上。
2.基本部分（1）教师示范讲解拍球的动作。
要求用手拍一次球后，用双手接住球。
幼儿分散习，教师巡回辅导。
（2）教师教幼儿连续拍球：用手将球拍下，当球弹起来后，再接着一下一下地拍。
幼儿练习，教师注重个别辅导，帮助幼儿掌握拍球的方法。
（3）游戏看谁拍得多。
幼儿听教师的口令拍球。
（4）小结。
教师表扬学拍球认真的幼儿，带领幼儿将球送入筐中。
3.结束部分幼儿听音乐跟着老师做动作，放松全身，活动自然结束。
活动延伸：在晨间及下午户外活动时练习连续拍球和拍一下接一下球的技能。
教学反思通过活动，提高了幼儿对球类活动的兴趣，但孩子第一次学拍球，手眼协调能力不是很好，不能很好地控制住球。
《拍球》中班体育教案2活动目标：锻炼幼儿上肢的肌肉和关节，发展幼儿肌肉的力量和控制动作的能力。
初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。
活动准备：儿童玩具皮球、粉笔等。
活动过程：1.幼儿自由地拍球、熟悉拍球的动作。
2.每个幼儿照着老师的范例，在场地上用粉笔画一个大图案（要求图案中有好多格子）然后进行拍球练习，拍球时球不能压到线。
3.幼儿找一个小伙伴，在自己的图案上，进行拍球比赛，看谁一次拍的有效球多（不出图案、不压线、一格一格地移动的球为有效球）。
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魔毯
目标：
1．训练幼儿的观察力、反应力。
2．训练幼儿快跑能力以及在快跑过程中能主动避让同伴。
3．立定时能平衡自己的重心。
准备：
录音机音乐磁带大灰狼头饰三个各种小动物头饰共五个报纸八张布置：四把小椅子用橡皮筋围成大灰狼的家
玩法：
1．热身运动
老师带着幼儿做热身运动：大象走路、洗澡〈腹背运动〉，小猫走路〈体侧运动〉，小兔走路〈跳跃运动〉，跑步等动作）
2．游戏玩法：
（1）第一次狼来了
幼儿跑，大灰狼去抓，没抓到就回到家门口睡觉，同时将“魔毯”减少两张）
（2）第二次狼来了（出现两只大灰狼）
幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，关进大灰狼的家，大灰狼又在家门口睡觉，幼儿做拍手游戏，减少两张“魔毯”。
（3）第三次狼来了（同时出现三只大灰狼）
幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，然后在家门口睡觉。
3．解救被狼抓走的同伴
幼儿向大灰狼的家走去，大灰狼醒来抓小朋友，小朋友跑回“魔毯”。
4．放松活动
小朋友们在圆圈里自己找一个地方跟着老师一起做：
师：拍拍你的小腿幼儿：拍拍我的小腿
捏捏你的大腿捏捏我的大腿
踢踢你的脚踢踢我的脚
甩甩你的左手甩甩我的左手
甩甩你的右手甩甩我的右手
摇摇你的头摇摇我的头。