花粥养颜美人如花
有关于美容养颜的诗句
有关于美容养颜的诗句美容养颜是现代人们对于健康与美丽的追求，他们注重日常的护肤、保健和饮食习惯，经常关注美容养颜的相关资讯与产品。
美容养颜的诗句中，可以表达对美的追求、对自然的赞美以及对保养和调养的启示。
以下是一些关于美容养颜的诗句参考内容。
1.美丽如花，容颜焕发，自然光彩，也在心目。
美丽的外表是一个人吸引他人的重要条件，它自然而然地展现在脸上的光彩也来源于内心的美丽。
2.花自多情，美人亦然，养颜的心情，愉悦为源。
美丽的女子就像花朵一样多情，她们懂得养颜的同时也懂得保持愉悦的心情，因为快乐是美容的最佳源泉。
3.水润如玉，娇容可掬，美肌如何得？清心自是路。
想要拥有水润如玉的娇容，除了外在的保养，内心的平静和心境的愉悦也是至关重要的。
4.美颜藏于心，皮肤清净新。
内养心情悦，外护肌肤妍。
真正的美颜来自于内心的宁静和喜悦，只有内在的美丽才能通过外在的护肤和保健方法显现出来。
5.花开向阳处，容颜自然显。
阳光普照外，光彩亦常在。
像花朵一样，人们也需要向阳光处前行，只有阳光的普照才能让人的容颜自然而然地展现出光彩。
6.世间万物皆美丽，伊人容颜更迷人。
只要心存喜悦，美丽自会随之而现。
这是一种宣示，即世界上的任何事物都有美丽的一面，而人的容颜更是迷人的。
只要保持内心的喜悦，美丽就会随之而来。
7.水之为物，温润而柔弱；女子养颜，润泽而悦人。
凝心内外，美丽由我绽放。
水是柔弱的，它的润泽令人愉悦；女子的养颜也应如此，只有在内心凝心聚气的同时，才能让美丽从内而外绽放。
8.山杳杳，清净自处；水漾漾，明亮有光。
心清则容颜自然明媚，自然美由内而外展现。
只有在心灵清净的状态下，容颜才能自然而然地展现出明媚的光彩。
心清才能容颜自然明亮。
9.花朵秀丽依然，为何在人前莫颜半点？花朵从来都是美丽的，为什么有的人却不敢展示自己的美丽？10.美肤如玉，光彩照人，养颜之道，应由内而外。
清心自是源头，健康为美貌之基石。
美肤如玉的光彩，需要从内在的清心健体开始，只有内外兼修，才能达到真正的养颜之道。
女人如花的七绝诗
女人如花的七绝诗
一、何人不羡青丝颜，犹及红豆香如山。
二、花枝芳容映眼中，世界变今古看见。
三、轻轻飘动芳香浩，抚琴似落花自愁。
四、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
五、凝碧波鸳鸯沉醉，执子之手把花归。
六、娇莺啼血色两红，惊起百花鸳鸯静。
七、长发飘飘乱如丝，相思深处梦未归。
女人如花，是一种美丽动人的比喻，赋予女性更多的崇高荣耀。
女人像花朵一样，凝聚着灵魂的美丽，会在春光中洒落一抹灿烂的色彩，给大地添上一种美妙的气息。
若说美好的女性就如同花朵一样，那么唯有百花齐放，才能构成完美的图景。
美好的女性充满了灿烂的青春，拥有了绚烂的面容，宛如花园中的花朵，芳香弥漫，释放出耀眼的色彩。
当走进大自然的花园，眼前便会有各种绚烂夺目的花朵，他们怀着朝气蓬勃的活力，展现出绚丽多姿的姿态，勾勒出一幅美妙的图景。
从青丝颜，到红豆香，从轻轻飘动的芳香，到春色满园，从凝碧波的鸳鸯，到娇莺啼血的两红，再到长发飘飘乱如丝，女人如花的绝世美丽尽在眼前，宛如一幅传说中的仙境，令人叹为观止。
女人如花，令人羡慕、令人敬佩，就像那美丽的花朵，在纯洁的青春中飘舞，在灿烂的春色中开放，绽放出它独特而闪耀的光彩，彰显着它们无限的韵味和美。
可以说，女人就是花朵里的精灵，是一种神奇的生命，她们怀揣着芬芳的灵魂，自信的姿态，脚步的动人前行，给这个世界带来无限的美丽，令人沉醉。
女人如花，未来的日子，会不断的开放、发芽、萌芽，在春光中绽放灿烂的光芒，创造出更多的美好，令这个世界变得更加精彩。
女人如花，耀眼夺目，答应了美好的未来，让我们有憧憬、有情怀、有理想。
美女比喻花的句子
美女比喻花的句子1、花如女子，女子如花：花之种种，千姿百态，不可胜数。
2、女人如花，她们有时柔情似水，有时热情如火，有时孤傲清高，有时伤心孤独。
女人花，在风雨中摇曳，在时光中等待，在岁月中倾听。
3、女人如花，在四季轮回，春夏秋冬中绽放。
4、女人美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌。
5、女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。
6、女人如花，摇曳红尘，似梦，蝶舞芳菲，放眼望去，天地仍是一片晶莹。
7、女生如花，花一样的美丽、坚强、智慧、愿你如花一样的人生。
8、30岁的女人，像玫瑰花一样美丽，比玫瑰花更迷人。
9、20岁的女人如春天的花，争奇斗艳，鲜艳夺目。
这个年龄的女人娇艳欲滴，充满青春活力，容颜与智慧同在。
10、50岁的女人如兰花绽放，优雅美丽。
11、10岁女人乖巧，是梨花，纯真洁白。
12、20岁女人甜美，是桃花，鲜艳夺目。
13、30岁女人端庄，是玫瑰，馨香迷人。
14、40岁女人贤惠，是牡丹，雍容华贵。
15、50岁女人慈祥，是兰花，淡定清新。
16、60岁女人和蔼，是茉莉，优雅大气。
17、70岁女人可亲，是菊花，素雅坚贞。
18、80岁女人是棉花，和煦温暖。
19、90岁女人是康乃馨，慈祥宽容。
20、女人如花，一年四季，盛开在悠悠岁月中。
美女比喻花的句子21、女人如花，一生只有一次花期，一个花季，一回风华绝代，绽放枯萎都得小心翼翼，错过了，开败了，唯有甘心认命！2、女人如花，花似梦，在这抹柔情的鲜艳的映衬下，我似乎寻到了久违的女人味3、六爪镶嵌，戒托花瓣设计，女人如花，生活总是需要点仪式感的。
4、就如女人如花开在凡尘寂寞中，布满着花朵开在冷风中的暗香，孤芳自赏，以最优雅的姿势沉淀着繁华尘世的漂亮5、女人如花，但花分两种，一种会招来蝴蝶，一种会招来蜜蜂。
6、爱过方知情重，醉过方知酒浓，花谢花开终是空，缘分不停留，像春风来又走他，女人如花花似梦。
花开花谢花似梦，缘来缘去缘如水。
7、女人如花，爱如雨露，没有雨露花就枯萎，要是吃好穿好用好，住在深宫就如关在笼里的金丝雀，又怎么会快乐呢？8、女人如花，女人似酒，你是花中的郁金香，酒中的血腥玛丽。
描写鲜花美女的诗句
描写鲜花美女的诗句描写鲜花美女的诗句花儿与美人都是古代诗歌中出现最频繁的.，下面请看小编带来的描写鲜花美女的诗句！描写鲜花美女的诗句1、美人如花隔云端唐李白《长相思二首》2、美人如新花唐曹邺《其一怨》3、美人颜色娇如花唐卢仝《乐府杂曲·鼓吹曲辞·有所思》4、三千美人曳花锦唐王翰《相和歌辞·蛾眉怨》5、美人二八面如花唐顾况《悲歌四》6、美人颜色如花发宋贺铸《小梅花/梅花引》7、美人曾插九枝花唐徐凝《长洲览古》8、美人盘金衣上花唐鲍溶《东邻女》9、美人惊起为花愁唐罗邺《长安春雨》10、美人颜色正如花唐唐彦谦《春日偶成》11、金楼美人花屏开唐韦庄《上春词》12、伤嗟美人兮雨泣花愁唐洞庭龙君《宴柳毅诗》13、帐中美人粲如花宋陆游《观小孤山图》14、彼美人兮莲正花宋艾性夫《经语诗戏效唐子西》15、美人缥缈隔花雾宋敖陶孙《灯前曲》16、青楼美人颜如花宋李流谦《青楼行》17、美人花貌映玲珑宋苏泂《金陵杂兴二百首》18、碧桃花下美人过宋苏轼《藏春坞》19、美人如花弄弦索宋苏轼《老人行》20、美人二八颜如花宋苏轼《辘轳歌》21、美人娟娟花灼灼宋汪元量《余将南归燕赵诸公子携妓把酒钱别醉中作把酒》22、美人如花弄弦索宋无名氏《老人行》23、美人貌如花宋赵崇嶓《美人貌如花》24、相对好花为美人宋郑獬《独游》25、美人娇步踏花行元顾瑛《和》26、美人座上花如颜明郭奎《长相思·长相思》27、昔日美人颜似花元郭翼《行路难（七首）》28、美人花间相对行明刘崧《春宴曲》29、美人如花不长好明刘养晦《王氏招饮席中有感》30、美人自脱玉花钿明宋璲《春夜辞》31、美人绰约万花西明屠隆《燕姬堕马》32、美人如花娇北堂明徐祯卿《白甿歌》33、美人如花舞娉婷明张璨《深宫春日行》34、美人凝妆花满镜明郑若庸《赠郑十二草书》35、美人花下教吹箫明朱权《宫词》。
描写鲜花美女的诗句
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夸人和花一样漂亮的语句
夸人和花一样漂亮的语句
1. 哇，你就像那娇艳的玫瑰，走到哪里都散发着迷人的魅力。
比如她一出现，大家不都被吸引了，就像玫瑰盛开时那让人无法忽视的美！
2. 嘿，你简直和那粉嫩的桃花一样漂亮，让人看了就心情愉悦。
就像春天里那成片的桃花，谁能不喜欢呢？
3. 天呐，你和那优雅的百合一样美，气质高洁又动人。
你看她静静地站在那里，不就像百合静静地绽放一样吸引人吗？
4. 哎呀，你真的如同那灿烂的向日葵般美丽，充满了阳光和活力。
每次看到她的笑容，就好像看到向日葵迎着太阳那般灿烂！
5. 哇塞，你好似那神秘的鸢尾花一样漂亮，独特又迷人。
她那独特的气质，不就像鸢尾花一样让人忍不住探究吗？
6. 嘿呀，你跟那清新的雏菊一样美丽可爱，让人感觉特别舒服。
瞧她那单纯的样子，不正像雏菊那般清新吗？
7. 我的天，你就像那艳丽的郁金香，高贵又迷人。
她在人群中，不就像郁金香在花丛中那么耀眼吗？
8. 哇哦，你如同那浪漫的薰衣草一样漂亮，散发着迷人的气息。
她走过的地方，仿佛都有薰衣草的浪漫气息呢！
9. 哎呀呀，你真像那火辣的红玫瑰一样美，热情又奔放。
她的热情，不就像红玫瑰的艳丽一样感染人吗？
10. 哇，你恰似那温柔的康乃馨一样漂亮，给人温暖的感觉。
看她对人那么温柔，不正像康乃馨给人的感觉一样吗？
我的观点结论：人就像花一样，各有各的美，都能给这个世界带来不一样的色彩和魅力。
花美人更美的唯美句子
花美人更美的唯美句子
花美人更美的唯美句子:
1.花儿似乎因为美人的存在而更加娇艳，美人的美丽也似乎因为花朵的陪
伴而更加璀璨夺目。
两者相互映衬，让人沉醉其中。
2.欣赏这满园春色，不禁感叹：花美人更美！
3.花有千姿百态，人有万千风韵。
花美人更美，或许就是最好的赞美。
4.花艳丽，人更娇，美丽如花绽放。
5.玫瑰娇艳欲滴，佳人如水柔情。
花与人相映，更显出优雅气质。
6.花儿的娇媚与美人的艳丽交相辉映，让人感叹自然造化的神奇与完美。
7.百花争艳，各有各的美，然而花美人更美，让人心生欢喜。
8.花朵的娇艳与美人的绝伦融为一体，宛如一幅流光溢彩的画卷，赏心悦
目。
9.美人在花丛中笑，花在美人怀抱中绽放，绝美的画卷令人流连忘返。
10.红花配美人，花艳人更娇。
11.花之娇艳，人之美丽，皆因心境。
心境开阔，如花绽放，人亦更美。
12.花开花有情，人美花更艳。
女人如花的美句
1、女人如花，灵魂当有香气。
2、奋斗的女子如傲雪寒梅，白雪中更显得她的艳丽，不惧严寒无畏风霜。
3、女人如花，盛开在岁月中。
4、女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。
5、女人如花，每一朵花都会有春天。
6、花如女子，女子如花：花之种种，千姿百态，不可胜数。
7、30岁的女人，像玫瑰花一样美丽，比玫瑰花更迷人。
8、不攀不附，不媚不俗，做个如花女子，勿让岁月惊扰了你的从容。
9、40岁的女人沉淀了岁月的美好，像牡丹花一样华贵，比牡丹花更大气。
10、女人如花，花开花谢，永驻的不是容颜，而是内涵。
11、90岁女人是康乃馨，慈祥宽容。
12、女人如花，花开优雅，绽放自我。
13、女人如花，历经风雨的洗礼和打磨，愈开愈艳，光彩照人。
14、愿你人比花娇、愿你灿烂夺目、愿你芬芳四溢、愿你梦想成真！ 15、10岁女人乖巧，是梨花，纯真洁白。
16、50岁的女人如兰花绽放，优雅美丽。
17、女人如花，不但美丽自己，亦芬芳他人。
18、40岁女人贤惠，是牡丹，雍容华贵。
19、女人如花，装点了世界，装点了季节，千娇百媚，仪态万千。
20、女人如花，一如那信手拈来的高贵优雅，绽放在简约耳坠的茶花瓣里。
21、30岁女人端庄，是玫瑰，馨香迷人。
22、女人如花，一年四季，盛开在悠悠岁月中。
23、女人如花，淡淡地吐露芬芳才算活得优雅。
24、女人一出生就是花，一朵娇艳的爱情花，粉粉嘟嘟，招人喜欢。
25、世上女人宛如花，幽幽花语藏心间，花若盛开，清风自来。
26、80岁女人是棉花，和煦温暖。
27、女人如花，要努力绽放，更要优雅凋零。
28、女人如花，花终将凋落，但，幽香和摇曳的身形却可以永远被记住。
29、女人如花，你要好好珍惜她，爱护她。
30、女人如诗，女人如花，女人如酒，今天，愿所有女人一生美丽。
31、女人如花亦如诗，贤淑聪慧眉间智，在岁月流年里做一朵如花的女人。
32、女人如花，不失骄傲盛开在岁月中！ 33、端庄的女子，似牡丹。
写美人在花丛中的诗句
写美人在花丛中的诗句红颜芳华，花丛之中红颜初绽，如花般娇艳动人•春风拂面，红颜绽放•如花般绚烂，吸引众人目光•秀发如瀑，倾城绝色温婉如玉，笑靥如花•一笑倾城，清新如花•温柔如水，柔美诱人•眼含秋水，眸子如星美人佳人，香气四溢•花香袭人，美人婉约•清香扑鼻，佳人典雅•芳香四溢，引来蝶恋花花丛间的纷纷扰扰红颜为众多花朵之首1.天生丽质，出尘脱俗2.妩媚动人，美若天仙3.风华绝代，令人心生倾慕众多花朵争奇斗艳1.花开花落，竞相绽放2.争奇斗艳，各自独特3.红艳、粉嫣、紫丁香，花丛中丰富多彩4.花美人更是花丛中的一道亮丽风景花朵与美人相映成趣1.美人如花，花如美人2.姿态万千，美若天仙3.花朵衬托出美人的婉约与高贵美人在花丛中的诗句纵情花海，美人独步•红颜独自行，美在花丛中•美人婀娜多姿，独自享受花海的芬芳花间风景，毫无违和之感1.美人与花共舞，相得益彰2.花朵簇拥着美人，美丽的画面令人陶醉3.美人如花，花如美人，和谐共生群芳竞艳，美人独树一帜•虽然花丛争奇斗艳，但美人独树一帜•美人的魅力超越了花朵的绚烂和色彩美人点缀花丛，花丛也为美人增色•花朵衬托出美人的婉约之美•美人的出现，令整个花丛焕发出勃勃生机结语美人在花丛中，仿佛置身于仙境。
她们红颜初绽，婀娜多姿，吸引众多人的目光和赞美。
她们笑靥如花，温柔如水，眸子如星。
花丛中的美人佳人，香气四溢，令人陶醉其中。
美人的出现使整个花丛更加绚丽多彩，各种花朵与美人相映成趣。
她们在花丛中纵情飘舞，与花朵共舞成一幅美丽的画面。
美人在花丛中的景象，令人陶醉。
她们与花朵相得益彰，毫无违和之感。
花朵的竞艳中，美人独树一帜，她们的魅力超越了花朵本身的绚烂和色彩。
美人点缀了花丛，也为整个花丛增色不少。
最后，我们沉醉于美人在花丛中的诗句，将这绝世美景永远珍藏心底。
形容人在花下比花美的词语
形容人在花下比花美的词语
当人们形容一个人在花下比花美时，可以使用以下词语:
1. 美不胜收：形容人的美丽远远超过了花朵的美丽，让人感到
美不胜收。
2. 花下美人：将人比喻为花朵之下的美人，强调了人的美貌和
优雅。
3. 风华绝代：形容人的美貌超越了时代和地域的限制，具有无
与伦比的魅力。
4. 国色天香：形容人的美貌犹如花朵一样娇艳，具有高贵和典
雅的气质。
5. 美丽绝伦：强调了人的美貌无与伦比的美丽，让人感到无法
形容的震撼和美丽。
除了以上词语外，还可以使用一些比喻和修辞手法来表达一个人在花下比花美的感觉，例如:
- 人在花下，宛若鲜花丛中的仙女。
- 人的美貌犹如春天的鲜花，散发着迷人的芳香。
- 人在花下，感受到了大自然的魅力，犹如鲜花般美丽和纯洁。
- 人的美貌犹如夜空中的繁星，让人感到无法形容的美丽和魅力。
总结起来，形容一个人在花下比花美的词语非常丰富和多样化，可以使用各种修辞手法和比喻来表达这种感受。
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中国人食花，历史悠久。
春秋战国时，长江中下游及江淮楚地之人就有食花之俗。
屈原《离骚》中的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”即是明证。
《群芳谱》更说：“凡杞菊诸品，为蔬、为粥、为脯、为粉，皆可充用……”农历九月初九重阳节，我国民间就有登高和食花
糕的风俗。
由此可见以花为食是一种从古至今的饮食文化。
鲜花美食之所以能盛行，是因为鲜花里富含各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护肤养颜的美容作用。
因而，食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流和饮品时尚。
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。
而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。
用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的
功效。
茉莉花粥
茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。
每年7-8月，将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。
用新鲜梗米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。
茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。
菊花粥
菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之花。
将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花
5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。
粥色鲜亮微黄，气味清香，菊
花还具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的效果。
桃花粥
古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽
肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人，人自醉”的感觉。
经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏，血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。
也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你
的脸面洁白如玉。
杏花粥
杏花具有补中益气，祛风通络，美容养颜的作用。
将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。
荷花粥
荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。
用梗米100克煮到将熟时，
放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。
粥色碧绿微亮，令人食欲大开。
常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发。
另外，荷叶泡水当茶饮，还具有减肥、降
血脂、瘦身的效果。
合欢花粥
合欢花含有合欢甙、鞣质。
有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。
干合欢花30克（鲜者50克），粳米100克，红糖适量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前温服。
合欢花粥香甜可口，常服能安神、美容，
使人精力充沛，益寿延年。
菜花粥
菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。
取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。
菜花粥气味清香爽口，
常服可活血美容，润肠通便。
梅花粥
梅花含有多种挥发油和维生素。
功效疏肝解郁，美容艳体。
先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
梅花粥
色，减肥延年。
扁豆花粥
扁豆花含有蛋白质、维生素C及碳水化合物等，是较为理想的美容
佳品，并可治疗妇女月经过多和带下。
于每年7～8月间采集未完全开放的白扁豆花，晒干备用。
以粳米100克煮粥，待粥将成时放入扁豆
花10～15克，再煮一二开即成。
扁豆花粥味甜清香，健脾开胃，甚为爽口，美肌艳容，健身提神，防老抗衰。
金银花粥：取鲜金银花30克（干品10克）,煎浓汁（去渣）约150毫升；用粳米100克加水600毫升，煮成稀粥，每日早晚温服。
常服能降低血清胆固醇，降低血压，耳聪目明。
黄花菜粥：入夏时取含苞欲放的花蕾蒸熟，晒干备用。
用粳米100
克煮粥，粥将熟时放入菜干10克，煮两沸即成。
常服可强神益肾，健
脑提神。
决明花粥：取决明花30克（干品12克），煎浓汁（去渣）约150毫升，再用粳米100克加水700毫升，共煮成稀粥，每日早晚温服，可清肝、明目、润肠、通便，预防老年动脉硬化和心血管疾病。
百合花粥：先将粳米50～100克煮粥，将熟时加入百合花10克再煮一二沸即可。
此粥气味清香，绵甜爽口，常服可治疗心肺疾患，助颜
轻身。
白兰花粥：取白兰花（即白玉兰花）两朵，脱下花瓣，洗净待用；另取100克粳米淘洗后入锅。
将清水、白兰花，煮成浓汁。
待粳米煮
至粥样时，加入白兰花浓汁、适量蜂蜜，再略煮即成。
此粥能止咳、化浊、补脾，适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。
月季花粥：取月季花3朵，脱瓣、用清水洗净，煮成粥时，加入月季花、红糖100克，再略煮即成。
此粥能活血调经、化瘀止痛、痛经、
跌打损伤、筋骨疼痛等。