中小学体育第九套广播体操完整教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的基本动作和节奏。
2.增强身体协调性和柔韧性。
3.提高心肺功能和身体素质。
4.培养团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 基本动作第九套广播体操共有18个基本动作，包括：1.起身操2.手臂操3.腰部操4.腿部操5.跳跃操6.转体操7.弓步操8.侧身操9.扭腰操10.踏步操11.踢腿操12.跳跃操13.侧身操14.手臂操15.弓步操16.踏步操17.踢腿操18.收身操2. 节奏第九套广播体操的节奏为4拍子，每个动作的节奏都是一样的，即4拍子。
3. 教学方法1.示范法：教练员先示范动作，让学生们看清楚，然后再让学生们模仿。
2.分组练习法：将学生分成小组，让他们互相观察、指导，相互帮助，提高练习效果。
3.音乐配合法：在练习过程中播放第九套广播体操的音乐，让学生们更好地掌握节奏和动作。
三、教学步骤1. 热身在开始练习前，先进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以减少运动损伤。
2. 示范动作教练员先示范第九套广播体操的基本动作，让学生们看清楚，理解动作要领。
3. 分组练习将学生分成小组，让他们互相观察、指导，相互帮助，提高练习效果。
4. 音乐配合在练习过程中播放第九套广播体操的音乐，让学生们更好地掌握节奏和动作。
5. 整体练习在学生掌握了基本动作后，进行整体练习，让学生们协调动作，提高团队合作精神和集体荣誉感。
6. 放松活动在练习结束后，进行放松活动，包括慢跑、拉伸等，以减少运动损伤。
四、教学注意事项1.在练习过程中，要注意呼吸，保持自然呼吸。
2.在练习过程中，要注意动作的正确性，避免运动损伤。
3.在练习过程中，要注意节奏的掌握，保持动作的协调性。
4.在练习过程中，要注意团队合作精神，互相帮助，提高集体荣誉感。
五、教学评估通过观察学生的动作和节奏，以及听取学生的反馈，评估教学效果，及时调整教学方法和内容，提高教学质量。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 教学目标1. 让学生了解第九套广播体操的基本动作和健康益处。
2. 通过广播体操的学习，提高学生的身体素质和协调性。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
#### 教学重点- 第九套广播体操的动作要领和节奏掌握。
- 学生动作的准确性和流畅性。
#### 教学难点- 动作的连贯性和协调性。
- 学生之间的配合与同步。
#### 教学准备- 广播体操音乐。
- 足够大的室内或室外空间。
- 学生穿着舒适的运动服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的重要性，强调其在提高身体素质和促进健康方面的作用。
##### 讲解（10分钟）- 向学生展示第九套广播体操的完整视频，让学生对整套动作有一个直观的认识。
- 讲解每个动作的要领，强调动作的标准性和安全性。
##### 示范（10分钟）- 教师亲自示范每个动作，确保学生能够看到正确的姿势和动作流程。
- 强调动作的起始位置、运动轨迹和结束位置。
##### 分解练习（20分钟）- 将广播体操分解为几个小节，每个小节包含几个动作。
- 学生跟随教师的指导，逐一练习每个小节的动作。
- 对于难度较大的动作，教师给予个别指导和纠正。
##### 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各个小节的动作连贯起来，形成完整的广播体操流程。
- 教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保动作的准确性和流畅性。
##### 集体练习（15分钟）- 全班学生一起跟随音乐完成整套广播体操。
- 教师观察学生的整体表现，对集体动作的协调性和同步性进行指导。
##### 总结（5分钟）- 总结学生在练习中的表现，表扬进步明显和表现优秀的学生。
- 鼓励学生在课后继续练习，以达到更好的锻炼效果。
#### 作业布置- 要求学生在家自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的广播体操技能和兴趣。
体育公开课优质教案第九套广播体操
体育公开课优质教案第九套广播体操一、教学内容本节课主要教授第九套广播体操。
教学内容包括教材第三章“广播体操”的第三节“第九套广播体操”。
详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节扩胸运动、第四节体转运动、第五节腹背运动、第六节腰部运动、第七节腿部运动、第八节跳跃运动以及第九节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练程度。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操的动作要领，特别是四肢运动、肩部运动和腰部运动。
教学重点：广播体操的节奏、动作协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放设备、扩音器、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，引导学生进入体育课堂氛围。
2. 示范讲解（10分钟）播放第九套广播体操示范视频，教师同步讲解动作要领，让学生初步了解广播体操。
3. 分步骤教学（10分钟）（1）预备节：站立，双脚并拢，双手自然下垂。
（2）四肢运动：双手叉腰，双脚原地踏步。
（3）肩部运动：双手自然下垂，进行前后摆动。
（4）扩胸运动：双手交叉抱于胸前，进行前后摆动。
（5）体转运动：双手叉腰，进行左右转体。
（6）腹背运动：双脚开立，进行弯腰、挺身动作。
（7）腰部运动：双脚并拢，进行腰部旋转。
（8）腿部运动：双脚开立，进行踢腿动作。
（9）跳跃运动：双脚并拢，进行跳跃动作。
（10）整理运动：站立，双手自然下垂，进行深呼吸。
4. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师一起练习第九套广播体操，教师逐一纠正动作。
5. 团队协作练习（10分钟）学生分成若干小组，进行第九套广播体操的团队协作练习，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：广播体操动作要领及步骤七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。
2. 音乐：第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。
4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。
5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。
2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。
在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案教学目标：本节课将研究第九套广播体操预备节和第一节，让学生了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用，并通过研究预备势、伸展运动、扩胸运动等动作，提高学生的协调性和灵敏素质，促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型，同时提高学生的思想素养和道德情操。
教学内容：1.课堂常规：___、师生问好、报告人数、检查服装等。
2.准备活动：绕田径场慢跑2圈。
3.徒手体操：包括头部运动、体转运动、扩胸运动、弓步压腿、活动膝关节、活动手腕、踝关节和原地纵跳等动作。
4.研究第九套广播体操预备节和第一节：教师进行动作讲解和分解，重点讲解示范，让学生正确理解技术要求和方法。
5.游戏：听数抱团。
教学重点：研究第九套广播体操预备节和第一节，掌握正确的技术要求和方法。
教学难点：学生协调配合动作与节奏的协调统一。
教学步骤：1.课堂常规：___、师生问好、报告人数、检查服装等。
2.准备活动：绕田径场慢跑2圈。
3.徒手体操：教师进行动作示范和口令提示，让学生认真模仿做好各个部位的动作。
4.研究第九套广播体操预备节和第一节：教师进行动作讲解和分解，重点讲解示范，让学生正确理解技术要求和方法。
5.游戏：听数抱团，教师下达口令，观察注意不够集中的学生。
6.课堂总结：教师对本节课的教学内容进行总结，并提出下节课的预内容。
教学建议：教师应该在教学过程中注重学生的动作细节和配合协调，及时纠正错误动作，让学生掌握正确的动作技巧。
同时，教师还应该鼓励学生积极参与游戏，增强学生的团队意识和合作精神。
教师活动：在___后，向学生问好并宣布本课内容。
安排见生，指导学生在口令提示下认真模仿老师动作，带领学生做徒手操分操。
学生活动：学生应认真听老师讲解模仿动作，观察易犯错误并及时纠正。
按老师分组进行练，互帮互学，掌握动作。
第三节：踢腿运动（4×8）左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标：1.了解广播体操的历史和意义。
2.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
3.提高身体的柔韧性和灵活性。
二、教学重点：1.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
2.练习时注意姿势和呼吸。
三、教学难点：1.掌握第九套广播体操的每个动作的技巧。
2.练习时保持良好的姿势和呼吸。
四、教学准备：1.播放设备。
2.教师扩音器。
3.教学材料。
五、教学步骤：1.导入（5分钟）向学生简要介绍广播体操的历史和意义，并提出本节课的目标。
2.示范与讲解（10分钟）向学生示范第九套广播体操的动作和节奏，并结合教学材料逐个讲解每个动作的技巧和要点。
3.逐个练习（15分钟）按照教师的指导，学生逐个练习第九套广播体操的动作，教师要注意学生的姿势和呼吸是否正确，并及时进行纠正。
4.整体练习（15分钟）将第九套广播体操的各个动作连在一起进行整体练习，教师要注意指挥学生的节奏和呼吸，并及时纠正学生的姿势。
5.复习总结（5分钟）回顾学生的学习情况，提出一些要求和建议，并对课堂内容进行总结。
六、教学延伸：1.让学生自己带着节奏练习广播体操，提高自主操控能力。
2.学生可以在家里或课余时间练习广播体操，增强身体的灵活性和柔韧性。
七、教学反思：本节课采用了示范讲解和逐个练习的教学方法，让学生逐步掌握第九套广播体操的动作和节奏。
在教学过程中，教师注意观察学生的表现，并及时进行指导和纠正。
在整体练习环节，教师加强了对学生的节奏和呼吸的指挥，使学生更好地掌握了动作的流畅度和协调性。
通过本节课的学习，学生对广播体操有了更深入的了解，也提高了身体的柔韧性和灵活性。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案### 第九套广播体操完整教案#### 教学目标1. 使学生了解第九套广播体操的基本内容和锻炼价值。
2. 掌握第九套广播体操的基本动作要领。
3. 培养学生的集体协作精神和体育锻炼习惯。
#### 教学重点1. 广播体操的动作要领和节奏感。
2. 动作的准确性和协调性。
#### 教学难点1. 动作的连贯性和流畅性。
2. 动作的力度控制。
#### 教学准备1. 广播体操音乐。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入新课- 开场白：介绍广播体操的历史和意义，强调其在提高身体素质、增强集体荣誉感方面的作用。
##### 动作分解教学1. 热身运动：- 头部运动：前后左右四个方向的转动。
- 肩部运动：上下、前后、环绕肩部。
- 手腕、脚踝运动：左右手交替旋转手腕，左右脚交替旋转脚踝。
2. 基本体操动作：- 上肢运动：包括伸展、摆动、交叉等动作。
- 下肢运动：包括踢腿、跳跃、蹲起等动作。
- 全身运动：结合上下肢，进行全身协调性训练。
3. 放松运动：- 深呼吸：调整呼吸，放松身心。
- 肌肉放松：轻轻拍打肌肉，缓解紧张。
##### 动作连贯性练习- 将分解动作串联起来，让学生跟随音乐节奏完整地做一遍广播体操。
##### 集体练习- 分组进行，每组一个领操员，带领组员一起练习，增强集体协作能力。
##### 个别指导- 对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。
##### 课堂小结- 总结广播体操的要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习，提高身体素质。
#### 作业布置- 要求学生每天在家自行练习第九套广播体操，记录练习情况，下节课进行分享。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的体操技能和兴趣。
第九套广播体操教案(-全)四课时
第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
22、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
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30
分
钟
结束
部分
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操完整教案
第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反
7.原地纵跳
1.了解学生情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5..在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6.徒手操的顺序应由上至下
1.体委整队，了解学生情况
2.向老师问好
3.认真听老师讲本课内容
4.安排见习生
5.在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6.认真做好各个部位 的徒手操
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10
分
钟
基
本
部
分
第九套广播体操第六.七节
第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反。
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操完整教案
学校: 班级: 教师： 课时：第二课时
教学
内容
第九套广播体操第二.三节
教学
目标
1.认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身.健心作用。
2.技能目标：通过学习扩胸运动.踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3.情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢.果断.顽强的心理品质。
1.了解学生情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5..在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6.徒手操的顺序应由上至下
1.讲解游戏的规则
2.下达口令，观察注意不够集中的学生
1.体委整队，了解学生情况
2.向老师问好
3.认真听老师讲本课内容
4.安排见习生
5.在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
时间
准
备
部
分
一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。
2.教师宣布本课教学内容。
3.安排见习生。
二.准备活动
绕田径场慢跑2圈
三.徒手体操
1.头部运动
2.体转运动
3.扩胸运动
4.弓步压腿
5.活动膝关节
6.活动手腕.踝关节
7.原地纵跳
三.游戏：听数抱团
游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”.“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。
2.教师宣布本课教学内容。
3.安排见习生。
二.准备活动
绕田径场慢跑2圈
三.徒手体操
1.头部运动
2.体转运动
3.扩胸运动
4.弓步压腿
5.活动膝关节
6.活动手腕.踝关节
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。
2.教师宣布本课教学内容。
3.安排见习生。
二.准备活动
绕田径场慢跑2圈
三.徒手体操
1.头部运动
2.体转运动
3.扩胸运动
4.弓步压腿
5.活动膝关节
6.活动手腕.踝关节
4.按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
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部分
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
组织：成体操队形
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结束
部分
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操完整教案
7.原地纵跳
1.了解学生情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5..在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6.徒手操的顺序应由上至下
1.体委整队，了解学生情况
ห้องสมุดไป่ตู้2.向老师问好
3.认真听老师讲本课内容
4.安排见习生
5.在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6.认真做好各个部位 的徒手操
7.原地纵跳
1.了解学生情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5..在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6.徒手操的顺序应由上至下
1.体委整队，了解学生情况
2.向老师问好
3.认真听老师讲本课内容
4.安排见习生
5.在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6.认真做好各个部位 的徒手操
学习第九套广播体操第四.五节
教学
目标
1.认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身.健心作用。
2.技能目标：通过学习体侧运动.体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3.情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢.果断.顽强的心理品质。
2.技能目标：通过学习预备势.伸展运动.扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。
3.情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢.果断.顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。
2.教师宣布本课教学内容。
3.安排见习生。
二.准备活动
绕田径场慢跑2圈
三.徒手体操
1.头部运动
2.体转运动
3.扩胸运动
4.弓步压腿
5.活动膝关节
6.活动手腕.踝关节
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1.认真听老师讲解游戏则
2.集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同
10
分
钟
基
本
部
分
一.学习第九套广播体操预备节和第1节：
1.预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
3.重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
4.把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1.认真听取老师宣布本节课的内容
2.认真听老师讲解模仿动作
3.认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4.按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
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1.教师讲解动作技术要求与方法
2.教师进行分解动作教学
3.重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
4.把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1.认真听取老师宣布本节课的内容
2.认真听老师讲解模仿动作