浅谈影响大学新生心理健康教育的因素

浅谈影响大学新生心理健康教育的因素
【摘要】当今社会，在“科教兴国”战略的指导下，高等教育事业发展迅速，新入学的大学生日益增多，同时大学生的心理问题也一天天增长，据教育部资料统计，每年因心理疾病退学的大学生占退学总数的54.4%，在校大学生中一系列心理健康问题也占了相当大的比重，而学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案件时有发生，且有上升趋势。

大学生自杀在社会上产生了广泛的影响。

本文从影响新入学的大学生心理健康的几个关键因素入手，剖析大学新生心理问题产生的原因及需要采取的各种措施。

【关键词】：教育大学生新生心理健康影响因素
对每一位大学生来说，大学生涯都是一段无法割舍的个人体验，在大学里当大学生们以极大地热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟是那么的复杂，甚至是难以驾驭。

在每个大学生走上社会之前，他们都要自主的选择自己的人生道路，解决自己的人生难题。

有的人经过痛苦的反思之后以积极的心态去迎接新的生活，有的则选择逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为去对抗生活。

然而这两种人最后的成果是是截然相反的。

因此，做好大学生心理健康教育不但是大学生自身的必修课，也是广大教育工作者的责任所在。

影响大学新生心理健康的因素是各种各样的，包括外界环境因素以及个体自身的心理素质等。

大学生作为一个特殊的群体，不仅在心理素质上有着特异性，其自身所处的外部环境也有明显的特异性。

1.环境的变迁
对大多数刚踏入大学的学生来说，，他们所面对的是一个非常新奇，但又非常陌生的环境，这种环境的变迁在很大程度上决定了新入学学生的适应和调整问题。

首先学习和生活环境的变化会增加他们适应新环境的困难。

大学学习更强调自学与独立思考的能力，同时教师的指导会相应减少。

这与中学学习有很大的差
距。

而且所学的内容又与中学有着很大的差异，学习习惯和作息时间大部分由自己掌握，这就增加了学习上的困难。

例如新生往往不知道如何选择选修课，不知该学一些什么样的课程，或如何学习。

同时生活环境的变化也很大，这种变化的主要方面就是要自己独立生活，应付一切生活琐事，这对目前大多数大学新生都要是一个不小的挑战，例如，有的学生到了公共食堂以后，面对很多不同种类的饭菜，不知道该买什么。

这虽然是个极端的例子，但却反映出了新生中存在的生活上的适应问题。

当然这种学习和生活上的适应相对来讲都比较快，但也决不是对此不予重视，尤其很多新生远离家乡、亲人的问题，要适应起来还需要一段时间，这时，他们迫切需要有老师或同学的帮助和指导。

为了使他们能够很快的适应新的学习和生活环境，对新生的入学指导以及班主任工作是非常重要的。

但相对来讲，大学生对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。

入学不仅是进入了一个新的学习和生活环境，同时也意味着进入了一种新的人际关系中。

面对来自各地，风格、特点各异的新同学，如何建立、协调友好的人际关系是非常重要的。

大多数学生在入学前一直生活在自己熟悉的同学或亲人之间人际关系相对稳定。

而一旦进入大学将面临一个重新结实别人，确立人际关系的过程。

这一过程的进展将对整个大学生活产生重大影响，在大学生中普遍存在的人际关系、交往以及适应障碍可能都与新生阶段的人际关系状况有一定的联系。

对新环境的适应也包括对自己地位的变化的适应，这可能是大学生适应过程中应特别注意的一个问题。

在我们国家目前的情况下，能进入大学学习，特别能上重点大学学习的学生毕竟是少数。

换句话说，能进入大学的学生在他们的中学中往往都是成绩比较好，比较拔尖的地位，但进入大学以后，各方面的人才聚在一起，势必使大部分学生会失去原来的“拔尖”地位，而成为“一般”甚至“比较差”的成员，这种地位的变化越强烈，他们适应起来就越困难。

实际上，这种地位的变换包括很多方面，首先是学习成绩上的变换，有“最好”变为“一般”的将占多数。

但这种变化不是主要的，更多的却是表现在学习以外的方面，如人际交往能力，体育、艺术才能，组织能力，甚至文学修养等。

这些因素加在一起，就是得几乎每个大学生都将面临一个重新评价自己与他人，重新确立对自己看法的过程，从而影响大学生之间正常的交往和学习，并且将极
大地影响他们适应新环境的过程。

在这些适应问题中，一个基本的特点就是大学生在新的环境下往往希望自己在各个方面都能取得优异的成绩。

例如一位一年级学生来咨询时讲到，觉得学习、工作压力大，一方面想在学习上争取领先，同时又担任学生干部，想把各项活动开展好，，并且也相信自己有这方面的能力，但又怕影响学习。

对于工作与学习的权衡，不知道如何选择，哪个都不想放弃，这个同学的情况基本上反映了新生适应新环境及重新确认自我时所面临的问题。

对于刚刚经历巨大环境变迁的新生来说，不仅存在一个适应外部环境的问题，更重要的是他们也面临一个如何自我调适的过程。

而以前的新生入学教育更多关注的是前者，而对后者相对不太重视，实际上，正是后者对他们的心理健康状况影响较大。

而且我们知道大学二、三年级学生中出项心理障碍的人数最多，这可能是大学一年级中没有解决的适应问题所带来的。

尽管一年级学生中心理障碍者比例较少，但这并不能理解为他们存在的问题较少。

总的看来，无论是对学习和生活环境的适应，还是对人际关系，以及自我地位变化的适应，都会极大地影响到大学生当时的心理健康状况，这里最重要的是如何帮助他们克服因自我地位的变化而带来的适应问题。

2.家庭环境与教育
家庭是人成长的重要环境，父母是孩子的第一任老师。

家庭环境是否良好，父母的教养方式是否得当，直接关系到子女的健康成长。

从大学的心理咨询实践来看，出现心理问题的大学生多数与家庭环境、父母的教养方式有关。

（1）家庭环境氛围家庭的环境气氛对人的成长是非常重要的。

据研究表明如果一个人从小生活在单调贫乏的家庭环境中，，其心理发展将受到阻碍，并且会抑制他们潜能的发挥，，如有的家庭气氛过于严厉或沉默，孩子从不敢大声说话，自由说笑，或向父母表达自己的见解。

他们进入大学后，往往也难以充分的表现自己，难以有较强的自信心去参与竞争，表现得过于抑郁。

反之，如果家庭中父母经常发生争吵，甚至武力相处。

在这样一个没有爱、经常发生冲突的气氛中长大，有的大学生对人缺乏责任感，过于敏感多疑，难以和同学、老师建立和谐、信任的人际关系。

（2）父母对孩子的态度和家养方式儿童早期与父母的关系以及父母对儿童的态度也是个体心理健康的重要因素。

儿童如果在早期与父母建立和保持良好的关系，对其以后的社会适应和人际关系有着积极地促进作用。

相反，如果儿童在早期不能与父母建立亲密的关系，或者由于父母离异过早地与父母分离，都会对他们今后产生消极的影响。

大学新生中存在较严重心理障碍的学生，有相当一部分与父母存在对立关系，难以相容。

一切研究表明，在人的早期发展中，父母的爱、支持和鼓励容易使个体建立起对初始接触者的信任感。

而这种信任感和安全感的建立保证了子女成年以后与他人的顺利交往。

否则会难以与他人进行正常沟通，会缺乏安全感，形成一种孤独、无助的性格。

因而容易在人际交往等方面出现障碍。

父母的对子女的教养方式，也直接关系到人的健康成长。

在中国，父母对子女的期望值很高，特别是子女上大学成为他们较高的期望，并常采取过分保护和过分严厉的教养方式，这使得子女承担过中的心理压力，或过分的依赖，或过分的自我谴责，难以客观地评价自己、恰当地面对学习和生活的目标、有效地解决各种遇到的问题。

3.心理冲突
在现实生活中，人常会存在很多动机，面临多种选择。

如果这些动机彼此不难相容，相互不可兼得，在选择上就会容易出现心理冲突。

心理冲突常给人以挫折感，对人体的直接影响就是心理压力。

这种压力往往增加个体适应环境的困难，对生活和工作也产生不良的影响。

如果心理冲突不能得到解决，对个体的危害是非常大的。

勒温（K.Lewin 1931）和米勒（Miller 1944）按冲突的形式分为四类：（1）双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得当人们在有目的的活动中同时存在2个目标，并且2个目标对人们具有同样的吸引力时，但又由于各种原因的限制，使得两者不可兼得，必须放弃其中一个目标时，
（2）双避冲突——左右两难
（3）趋避冲突——进退两难
（4）双重趋避冲突
5.个体素质
从大学生的个体素质来看，人格中的不良因素与心理障碍呈现相关关系。

也就是说，一些特殊的人格特质。

是导致心理障碍和精神病原因的内在因素之一。

大学生虽然生理已经成熟，但心理上还正处在逐步走向成熟的过程中。

心理与生理成熟之间的落差很容易导致心理失衡。

大学新生的心里还不稳定，心理状态仍带有一定的幼稚型、依赖性和冲动型。

加之一下儿大学生比较顺利，入学前多在比较优越的环境中长大，有道的挫折很少，心理承受能力低，一旦生活中遇到一些困难和挫折，很容易产生各种问题。